焕肤素草本抑菌液-焕肤素草本抑菌液怎么用

性味

味甘；酸；性平

归经

心；大肠经

功能主治

清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。

扩展资料：

药理作用

1.排毒养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

2.提高免疫力、延缓衰老

鸡蛋果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

3.深度清理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

4.塑造体态

食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

5.促进代谢

鸡蛋果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

6.抗疲劳

天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

7.镇静作用

鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。?

参考资料：

百度百科- 鸡蛋果（西番莲）

如果是自己调面膜做，想要美白保湿的，有那些方法？

夏天了粉刺怎么去除成为越来越多人关注的话题，粉刺与皮肤油脂分泌旺盛有着密切的联系。关于粉刺怎么去除，相信不少的人都会有自己的一些小诀窍，去除当下的粉刺容易，可是想要彻底摆脱粉刺的烦恼，却又无比艰难了。想要知道粉刺怎么去除，彻底摆脱粉刺烦恼的妹子们，千万不要错过我们今天为大家带来的最有效粉刺去除方法哦。

一、?养成良好生活习惯

避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

二、?定期去角质

白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

三、?早晚彻底清洁肌肤

每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

使用完卸妆油之后，一定要用洗面奶清洗脸部，洗去卸妆产品的残留物。如果粉刺情况严重的话，建议使用含有一定去除粉刺效果的洁面产品，会使效果加倍。

以12H强效控油而闻名全球的白桑葚焕肤调理洁面乳，不仅是亚洲最畅销的洁面单品，更是多家权威国际护肤机构的宠儿，其获得了奖项多不胜数，无论是以清洁见长，还是以控油为王道，她都是目前市面上所有洁面产品中的桂冠保持者，在洁面的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，由内而外唤醒活力，彻底改善痘痘黑头的产品独此一家，想来这便是她征服数以万计消费者的成功秘诀

四、?善用绿茶

绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者，平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸。

五、?防御一体，防止痘痘生长

太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。

关于粉刺怎么去除就为大家介绍到这里了，如果大家觉得这篇粉刺怎么去除的文章对于自己的肌肤问题有所帮助的话，可以收藏哦。

脸上之前长痘留下好多痘坑，该怎么办？

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用 美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用 美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用 使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！ 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

如何有效祛痘祛痘印？

怎么去除痘疤，一直是长痘痘的人最大困扰。大多数人年轻时候长青春痘处理不当，留下满脸痘疤，不仅影响外观，更会产生自卑心理。所以要解决痘疤问题，先认识痘疤的种类才能对症治疗。

第一：轻松处理痘印问题

黑褐色或者持续性发红的痘印都是痘痘愈合后因为组织发炎而留下的色素沉淀，影响部位主要集中在表浅肌肤。这类黑色素沉淀痘印问题，只要做好日常防晒，外涂祛斑药膏，一般半年左右就可以自动消退，但是如果要去除颜色比较深的痘印，可以用果酸换肤的治疗方式。这些方法都需要依照医生指导，定期更换药物。

第二：把握最佳的治疗时间

青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重还会影响真皮和皮下组织，因此在产生2个月内，红色到浅褐色的痘印问题，可以通过微针磨皮等物理方法，或者果酸、a酸焕肤等化学刺激，清除多余的角质层，促进胶原蛋白增生，填满塌陷的皮肤，痘疤自然就会消失不见。

第三：改善痘坑的方法

皮肤凹凸不平，面积又大的痘坑，可以通过激光磨皮进行治疗。

总而言之： 预防重于治疗，长痘痘时用力挤压痘痘容易破坏皮肤基底层、造成色素沉淀，而且有些青春痘没有开口，脏东西被挤进真皮层中形成严重发炎，痘痘愈合后，破坏了真皮层就变成痘坑。

只要选对治疗方法治疗，正确保养痘痘肌，加上适度淡妆遮掩，解决痘疤问题没有那么难的。

以上内容供参考。

买点鲜蜂王浆，经常涂抹疤痕处，可以去疤。效果比化妆品好得多的，尽可放心。只要买到好质量蜂王浆，一定会还你美丽的。

注意蜂王浆必须冷冻保存。

脸上有痤疮留下的痘坑痘印，可以采用以下方法进行祛除：一、化学剥脱法，用果酸或超分子水杨酸进行换肤治疗，治疗后使用医用保湿护肤品；二、光子嫩肤仪治疗，用强脉冲激光进行治疗，治疗后外用医用修复霜；三、使用点阵激光进行治疗；四、使用中医中药配合面膜倒膜进行治疗；五、用洗净的土豆片贴敷，土豆能够活化细胞，淡化痘印；六、注射治疗，如果痘坑比较深，可以注射胶原蛋白。

痘坑形成的原理以及治疗痘坑的方式

首先我们都知道痘坑的形成主要是由于当初挤压痘痘不当伤及真皮胶原蛋白损失过多影响的，形成的皮肤性凹洞实际上是一种伤疤。是永久性的，市面上任何产品都无法填平这些痘坑的，只能通过定期去角质和补充胶原蛋白，是的凹洞的部分慢慢隆起，达到与周围的表皮组织保持平整，坚持定期去角质真的很重要，不仅可以改变暗色的痘印，还可以让皮肤更多的吸收美白成分，

方法：早上取适量核桃颗粒去角质凝胶按摩脸部1分钟，有效去除皮增强皮肤的吸收能力，一个星期1次；然后取适量草本白糖洗面奶洗脸，有效清除皮肤深层的污垢，白糖对痘印有淡化的作用；接着喷适量玫瑰花瓣精华水于面部轻拍至吸收，具有很好的补水保湿功效，能有效消除脸上的黑色素沉着；晚上用清水或天然蜂蜜，搅拌中草药祛痘印粉敷在痘印区域15分钟洗掉，具有活血淡印的功效；接着取适量玫瑰花瓣补水面膜敷全脸15分钟洗掉，具有补水保湿、美白去黄的功效，连续用上4天后开始和紫草薰衣草淡印膏轮流着用；最后喷出适量优质大米美白水涂抹于面部，轻拍至吸收即可。

只要按照我上面的方法操作，慢慢的你就会回到那个当初美丽的自己。（上面的我们家都卖哦，纯手工哦）

护肤达人陆小草，努力分享祛痘护肤小常识，分享生活中的美好。

痘坑痘印不用怕，蓝白盖冻干粉来调理+修复，坚持用就能好，可以来了解一下董欣家的冻干粉

任何肌肤问题都要补水为前提，例如：面膜是最基础的，刚留下的痘坑痘印是比较容易修复的，长时间的需要时间的修复，还有根据你的肌肤状况搭配适合的产品一起使用效果更佳。我就有接手这类的肌肤问题，有需要的话可以联系我。

1、给皮肤补充足够的水分，90%的皮肤问题都是由于皮肤缺水造成的，多做水疗和补水面膜，化妆水用化妆棉多涂几次。

2、使用精华或者安瓶精华，给肌肤提高胶原蛋白，皮肤的结构才能重生。

3、面霜当然少不了。

4、饮食中加入胶原蛋白成分多的食物，由内给皮肤提供胶原蛋白。

5、定期给皮肤做按摩，促进皮肤活力，增加储藏营养的能力。

痘坑的祛除其实是见效最快，而且最容易治疗的一个皮肤问题，也许痘坑太吓人了很多美容单位甚至医疗单位往往说痘坑难治，其实痘坑不像痘痘有炎症，他没有炎症，是皮肤的一个正常状态，他的所以此时皮肤的自我修复能力非常强，加上适当的技术和产品很快就会好。目前很多专业机构其实对痘坑的治疗都非常成熟，他的难点是拥有此技术的技师不多，也不是技术多么的难学，关键是现在太浮躁了，这个技术需要不间断的练习半年，但是效果非常好，一般做个七八次 也就是一个多月的时间，就能恢复如初，！

可以用EpiPryme得卓颜的修护精华液，以美国加州大学法默院士及其团队研发的“脱细胞羊膜生物凝胶”全球独家授权专利为基础研发，产品中含有羊膜ECM水凝胶、烟酰胺和透明质酸，天然的生物再生成分可以快速、高效、安全地促进组织再生、修复受损肌肤，同时还具有抗炎抑菌、深层锁水保湿、降低黑色素形成、提亮美白肤色的效果，能够完美提供激光术后皮肤所必须的屏障。

济南中研皮肤病医院邱玉清主任介绍，科学有效的祛痘，脸上长痘痘了是很闹心烦恼的事，常为了痘痘那点事，用尽招数，痘痘没祛痘，脸上反而越祛越多，如何科学有效的祛痘，就要学习有效的祛痘方法。今天我们一起来看看祛痘中讲究的科学。

痘痘学名叫“痤疮”，简单粗暴的原因分以下几点：

青春期、没睡好没吃好、饮食油腻、换新环境、心情不好、喜欢脏手摸脸、天生爆痘肤质。怎么破？小编给你解答！

额头老起痘怎么破？

脸上最容易爆痘的就是额头，首先注意以下几点：别拿刘海挡着会加重起痘，出门注意打伞防晒，洗脸时把额头作为清洗重点，还有，别闷痘。

药用去痘真的有效吗？

起痘后最好用药来杀菌消毒、防止感染，可以用红霉素、低浓度医用酒精等（选一样即可），这里小编提醒大家一定要咨询医生意见，不要胡乱用药，另外中医讲究“外敷内调”，不然再怎么费心也是治标不治本的。

脸上起痘注意什么？

一要保持心情愉快，注意生活规律。二要不抽烟喝酒，少吃辛辣有刺激性的食物，饮食清淡多吃蔬果。三要注意不要挤痘痘，热水洗脸，油性皮肤用碱性香皂。四是有脓疱或囊肿时洗脸别用力，别用磨砂洗面奶，以免使皮损破溃。

水杨酸真的是抗痘神器吗？

一般护肤品中的水杨酸浓度都在规定范围内，不具有腐蚀性，但它会深层清洁毛孔，可能有些皮肤脆弱的会过敏。另外，有脓疱、囊肿的也别用水杨酸，磨砂去角质等一系列都不能用。

PS：有效抗痘药妆成分一般是水杨酸、锯棕榈萃取，注意它的浓度、安全度。

痘印肿么破？

使用VE、VC、传明酸类精华防止色素沉淀，VE直接敷脸也可以，面膜在这段时期可以适当增加次数。

饮食方面：

1.忌辛辣温热。因为辛辣食物易辛辣刺激性食物，同时咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。

3.多吃含锌含钙食物。

4.多吃粗纤维食品。

5.忌肥腻厚味。

“战痘”前清洁

1、手的清洁

当你的痘痘已经成熟到化脓的时候，可以自己动手挤出来，但要做好消毒和消炎准备。先清洗干净，指甲剪短。避免细菌的感染。祛痘的时候要先让角质软化，不要在痘痘周围涂抹收敛性的化妆水，这样会收缩毛孔让痘痘难以挤出。

2、脸的清洁

脸部清洁是最重要的，可以用洁面乳清洁肌肤，打开阻塞的毛孔，快速清除毛囊内的污垢，在清理皮层的同时亦能舒缓肌。如果不能很好的清除毛孔内的脏物垃圾，其它祛痘营养也是无法渗透到痘痘内。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。这些清洁工作一定要注意，痘痘皮肤本身就是容易过敏，更容易滋生细菌，所以要勤勤换。

4、长期使用电脑者，在关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免。

用到挤痘棒时，最好要消毒

至于要用的挤痘棒，先要先用酒精或化妆水消毒干净。挤痘棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。挤出来的脓血不要让它们接触到正常的肌肤，以防痘毒的传染。

涂上软化角质的化妆水

当角质被软化后痘痘更容易被挤出来。同样对付顽固的黑头和粉刺也需要软化角质先，可以避免伤及痘痘附近的肌肤组织，不会留下淤血。

用生理盐水清洗伤口，用痘清修护霜进行护理

挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及具修复作用的药膏涂在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。一般抹上薄薄的一层就好了，别太厚了，容易赌塞毛孔，导致痘痘肌肤不能通畅呼吸。

不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，痘痘垃圾就不能很好的清除皮肤外。

祛痘的同时，肌肤补水也重要

任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。

注意事项

每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多少吃辛辣食物，多吃清淡的使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品

怎样去痘印最有效，去痘印的最快方法有哪些

脸色的烦人痘印该怎么消除，这是所有有痘痘肌肤的MM们最大的皮肤困扰之一，网络上有不少快速去痘印的方法，今天小编为大家带来了几种去痘印最有效的简单偏方，快来看看吧！

去痘印的小窍门一：黄瓜敷脸

黄瓜不仅平价，味道也很清新爽口，大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

去痘印的小窍门二：酸奶涂在有痘印的位置取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。去痘印的小窍门三：每天用淘米水洗脸每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢？从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。去痘印的小窍门四：使用含有果酸的保养品有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

这是专业的护肤老师