骨科外固定绷带-骨科固定带冷敷敷料型指什么指标

急救箱可放置以下物品：

一，酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒。

二，手套、口罩：可以防止施救者被感染。

三，生理盐水：用来清洗伤口。基于卫生要求，最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是，开封后用剩的应该扔掉，不要再放进急救箱。如果没有，可用未开封的蒸馏水或矿泉水代替。

四，消毒纱布：用来覆盖伤口。它既不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上，移开时，也不会牵动伤口。

五，绷带：绷带具有弹性，用来包扎伤口，不妨碍血液循环。2寸的适合手部，3寸的适合脚部。

六，创可贴：覆盖小伤口时用。

七，圆头剪刀、钳子：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等。

八，除了上述物品之外，常用药也是必不可少的，可根据实际情况配备。

急救箱如果长期不用，里面的药品很可能会过期、失效甚至转变为有毒物质。

因此，至少每隔三个月检查一次急救箱，及时补充用完的物品和药品，更换过期和即将过期的药品，如发现药品的性状发生了改变，例如受潮、变色等，也要及时处理。最好使用可以密封的急救箱，可以防潮防污。

中国网－家庭急救小药箱大盘点 每三个月检查一次

莫明其妙地浑身搔痒

碧薇清冷敷保湿敷料有镇静皮肤维稳修复的作用。

传统敷料

干纱布，干型传统敷料，可以起到监督覆盖伤口的作用。不能用于感染性伤口，对伤口愈合没有促进作用，渗液管理能力有限，粘连伤口，对新生上皮组织再损伤和导致出血，病人更换敷料后疼痛。

油纱，含有凡士林或者甘油三酯，可以起到不粘连伤口的作用。对伤口的整个愈合过程没有促进作用；对感染伤口无效；可以引流渗液到2层敷料，渗液管理能力有限。

现代伤口敷料的一个重要功能，在于其取代了受损皮肤的重要功能，并一直作用至伤口愈合及皮损愈合。它能：抵御机械因素（如脏物、碰撞、发炎等）、抵御污染和化学刺激，防止二度感染，防止干燥和体液丢失（电解质丢失），防止热量丢失。

除了对伤口实行全面保护外，还能通过清创主动影响伤口愈合过程，创造促进伤口愈合的微环境。

交互式敷料，内含具有超效吸收的丙烯酸酯聚合物，被林格氏液激活后，连续24小时释放林格氏液，持续、主动、强效清洁伤口，适用于所有开放性伤口（除狭深伤口），包括感染性伤口及愈合各期，尤以清创期为佳。

银敷料，银离子可以直接杀细菌，控制伤口感染，加速伤口愈合，去除因细菌而产生的异味，是一种理想的抗感染敷料。

藻酸钙敷料，为海藻酸和钙离子的混合物，与伤口渗液、渗血接触后形成光滑凝胶，保护创面，并有效促进伤口愈合。

泡沫敷料，多数由水分子材料发泡而成的敷料，表面覆盖一层聚氨酯半透膜。高度的渗液吸收能力，高效的渗液管理能力，高度的亲水材料，减少伤口粘连的的风险，促进伤口愈合，泡沫垫缓冲外界压力。

水胶体敷料，采用密闭保湿原理，亲水CMC微粒与伤口渗出相接触作用，创面表面形成一层湿润的凝胶体，持续营造湿润环境，不与创面粘连。

水凝胶敷料，为高含水量的亲水性聚氨酯聚合物，自动调节伤口的湿润度，有少量吸收渗液的能力，不粘伤口，容易去除。

小拇指受外伤，拍X光无骨折，只有灰密度薄影。内服外用药都用了半年，外伤好后依旧在弯曲或按压时有疼痛。

皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为，本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验，介绍几则外治效方，供选用。 药醋疗法： 取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。 药酊疗法： 取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天。 药浴疗法： 取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。 填脐疗法： 取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。

足浴疗法： 取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。 贴敷疗法： 取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。 醋加甘油治瘙痒： 醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。 配置的方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴后立即涂抹患处的皮肤。 大枣绿豆治瘙痒 配置的方法：大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。治疗皮肤瘙痒偏方：

血热风型 皮肤瘙痒难忍，搔破后呈条状血痕，遇热尤甚，伴心烦口干，舌尖红，苔薄黄，脉弦数。取金银花10克，枇杷4个。将枇杷洗净，切开去核，捣烂，加金银花，以沸水冲泡，频频饮服。 血虚风燥型 皮肤干燥，遍布抓痕，经常搔抓处可呈苔藓样改变，伴面色无华，头晕眼花，舌质淡，苔薄白，脉弦细。取泥鳅30克，红枣15克。将泥鳅洗净，与红枣共煎汤，加盐调饮，每日1次，连服10-15次。 湿热内蕴型 皮肤瘙痒，搔抓后起丘疹、水疱，流水或皮肤变得湿烂，全身抓后可继发湿疹，舌质红，苔黄腻，脉滑数。取百合30克，薏米50克。将薏米洗净放入盛器内，加清水蒸至发糯待用。百合分瓣洗净，以沸水氽1次，捞出，漂去部分苦涩味，再装盛器内，加入开水、冰糖，蒸至百合入口砂腻，倒入苡仁同食。

误区一：皮肤痒是外病，和体质、饮食习惯无关。

说到皮肤痒，可能很多人会觉得是卫生习惯所致。但是，生活条件越好、饮食越丰富，患皮肤瘙痒症的人比例却越大，这是为什么呢？其实，因为居住环境不清洁导致的皮肤炎症现在在城市中并不多见，更多情况下，还是本身体质或饮食习惯导致的血虚风燥、风湿蕴阻型皮肤瘙痒更为普遍。

血虚风燥型皮肤瘙痒多见于老年人，一般将老年人皮肤瘙痒称为“老年性皮肤瘙痒症”。在我国老年人中，老年性皮肤瘙痒症患病率达10％以上，是老年人常见的皮肤疾病。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止痒而入睡。风湿蕴阻型多见于中青年，主要症状为皮炎和湿疹，且容易反复发作。另外，很多更年期女性也经常受皮肤瘙痒长期困扰，不能彻底解决皮肤瘙痒的难题。一到春季和夏季，很多中青年人（女性居多）就容易出现皮肤瘙痒，且以局部皮肤瘙痒为主，如四肢、后背、个人隐私部位等，西药解释为皮炎、湿疹发作，仅靠外用药抗真菌治疗，容易反复发作。由此可见，想要彻底告别皮肤瘙痒，首先要做的是辨明体质，并在高发季节注意饮食调理、生活起居规律，再加上坚持内服外用药，才是根本。

误区二：洗澡可以缓解瘙痒。

在一项有关皮肤疾病的调查中，有超过9成的被调查者表示，出现皮肤瘙痒等症状，会通过增加洗澡次数来缓解。诚然，洗澡后皮肤短暂的湿润状态，确实可以让瘙痒得到缓解，但这只是“治标不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙痒就会愈演愈烈。并且，不少人喜欢用很烫的水洗澡，这样也会加速水分流失。正确的做法应该是，减少洗澡的次数，用温水冲澡或擦体，并且时间不要超过10分钟。洗完澡后，立即涂上滋润的乳液。

误区三：涂药膏就能止痒。

在出现皮肤瘙痒症状后，很多人首先想到的，就是各种消炎止痒药膏。其实，中医认为，瘙痒症状的根源在身体里面，即内燥。治疗皮肤瘙痒，祛除内燥是关键。老年人皮肤衰老，皮脂分泌减少，血液循环不畅，容易在体内积累内燥，导致精血不足、肌肤失养、血热内伏。一旦温度、湿度变化，老年人很容易皮肤瘙痒。而中青年人经常熬夜，过度饮酒，过食辛辣，过度抽烟，生活不规律，长期如此，容易在体内积累内燥，使体内神经功能紊乱，导致皮炎和湿疹多次发作。还有更年期女性，由于内分泌失调，气血亏虚，肌肤失养，皮肤干燥，容易出现神情倦怠、面色萎黄、心悸失眠、大便艰难、情绪烦躁等，体内的内燥难以顺畅排出，引起各种皮肤瘙痒。因此，患有皮肤瘙痒的更年期女性，要及时祛除体内的内燥。

基于此，如果仅仅使用外用药物，其实只能暂时止痒，长此以往，还容易产生依赖性。而为皮肤瘙痒者量身定制的内服药才是真正从“源头”止痒，通过调节体质，祛除内火，使体内达到“完美的平衡”，皮肤自然远离瘙痒困扰。其中，以六味中药配方而成的润燥止痒胶囊配方最为科学。生地黄、苦参、何首乌，清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤表面的瘙痒；制何首乌、桑叶、红活麻，补肝肾，益精血，清肺润燥，祛风除湿，能消除体内的内燥。六药合用，养血滋阴，祛风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥，止外痒，由内止痒不用抓

随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。 皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致由于工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着空气干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。所以在干燥的冬季，每周洗澡2—3次是比较合适的。错误习惯加剧瘙痒程度很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，反而加剧瘙痒程度。并且，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以，每当这个时候，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。这样的情况一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒，因为这时可以随意挠，这种情况被称为皮肤神经官能症，有机会的时候，感觉才会来。医生建议，因心理因素引起瘙痒的人，应注意自我克制，到了痒的时间或环境，要尽量分散注意力，强迫自己不去想。

洗澡也要讲方法如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。1、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。3、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。4、洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。5、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。

现在的人越来越能“忍”，病能忍着、疼能忍着，痒就更能忍了。即便到了冬天浑身都被瘙痒困扰，甚至影响睡眠，一样有人不管不顾。正是大家思想上的这些疏漏，让皮肤瘙痒不断“骚扰”着我们的正常生活。皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老人，据了解，在我国老年人群中，皮肤瘙痒症患病率达10％以上。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，如此恶性循环，直至皮肤被抓破或掐痛，才能稍稍止痒。 其实，瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。都说“皮肤是身体的镜子”，皮肤出现问题，就预示着身体的某些零件“运转”不正常了。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。既然有了燥，就要用“润法去之”，只有机体保持滋润，皮肤才能滋润、富有弹性。

要让身体获得水润，必须做到以下几点：

第一，保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。

第二，多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人更应多吃；而辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”，最好“敬而远之”。

第三，效果最好，也是最根本的办法，就是服用具有润燥作用的中成药，逐渐调整体质，让皮肤瘙痒真正离你远去。例如贵州同济堂生产的润燥止痒胶囊，其中的生地黄、苦参、何首乌，可以清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤瘙痒；制何首乌、桑叶、红活麻，可以补肝肾、益精血、清肺润燥、祛风除湿，能消除体内的内燥。上述六药合用，可以养血滋阴、祛风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥、止外痒，由内止痒不用瘙抓。

冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。

冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

皮肤瘙痒是日常生活中每个人都会碰到的事，只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒；而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。前者如蚊虫叮咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等，对于这些瘙痒，只需在患处皮肤上涂抹一些对症的药物后，大都会在短期内得到痊愈，并且对身体内部的器官组织也没有什么大碍。而对于长期反复、久治不愈的全身性的、顽固性的皮肤瘙痒，患者千万不可掉以轻心，因为在临床上许多顽固性的、全身性的皮肤瘙痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。

最常见的全身性的皮肤瘙痒症是单纯性的老年皮肤瘙痒症，多见于60岁以上的老年人。主要与老年性皮肤生理结构及功能的退化有关系，此时的皮肤汗腺和皮脂腺萎缩，分泌功能退化，皮肤表面的水脂乳化保护物明显减少，皮肤因为缺乏润泽而显得干燥引发瘙痒。长期反复的搔抓可使皮肤肥厚苔藓化，甚至继发感染等。

一些肝硬化、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管等肝脏疾病，可因胆汁淤积引起血液中胆酸潴留，进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起瘙痒。多数慢性肾功能衰竭的患者可因过多的尿素潴留于皮肤而刺激感觉神经末梢，引起尿毒症性瘙痒症。何杰金氏病、蕈样肉芽肿的早期症状往往也可以表现为全身性的瘙痒。此外，糖尿病、类癌综合征、慢性白血病、恶性淋巴瘤、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、晚期脑瘤、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、真红细胞增生症、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤瘙痒，而且多为顽固性的剧烈瘙痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等、或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，此时应当引起患者的高度警惕，及时到医院就诊，查清原因。尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的剧烈皮肤瘙痒，应遵照有经验医生的医嘱，选择性地检查血、尿常规、糖耐量试验、肝肾功能、甲功五项、肿瘤相关抗原等指标，必要时可选做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目。积极寻找病因，以便进行相应的治疗。

如果仅仅是单纯性的老年性皮肤瘙痒症，则以抗组织胺药和外用止痒药物为主进行治疗。同时还应避免各种刺激因素，少烟酒，少饮浓茶和咖啡，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。洗澡不宜过勤，少用碱性肥皂，洗澡水也不宜过热。浴后涂一些保护性的霜剂，并穿质地柔软的纯棉内衣，以上措施有助于改善单纯性的老年性皮肤瘙痒症的不适症状。 外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。

全身性皮肤瘙痒症： 机体代谢紊乱和内分泌异常是引起全身皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢，引起皮肤的瘙痒性表现，常见的几种原因有：

老年性皮肤代谢障碍： 老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因血虚肝旺，生风生燥，肌肤失养所致。全年均可发病，冬春为高发季节。

激素水平： 老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。

糖尿病： 糖尿病是中老年人的常见病，是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢疾病。本病可见于任何年龄，患病高峰在 50 ～ 70 岁。中医学称本病为“消渴”或“消瘅”。病人由于胰岛素绝对或相对减少，而导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，使丙酮酸不能氧化，丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，发生多发性神经炎，病人皮肤易干燥，使病人出现皮肤瘙痒或虫爬等异常感觉。约 7 ％的糖尿病患者伴全身或局限性皮肤瘙痒。

甲状腺功能异常： 甲状腺功能亢进和功能减退也可发生皮肤瘙痒。甲状腺功能亢进时的皮肤瘙痒可能由于基础代谢增高、多汗和精神紧张等引起。甲状腺功能减退粘液性水肿引起的全身瘙痒大多与皮肤干燥脱屑有关。

慢性肾功能不全—尿毒症： 病人的皮肤失去光泽，干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤可引起尿毒性皮炎，而使病人感觉奇痒；同时，病人体内甲状旁腺素增多，也是造成皮肤瘙痒的原因。

孕妇皮肤瘙痒： 身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒多因体内胆汁淤积所致，临床上称作妊娠肝内胆汁淤积症。导致黄疸和皮肤瘙痒的原因是胎儿压迫胆管，引起胆汁引流不畅，胆盐不能很好地排泄，于是在肝脏郁结、在血中积累，形成黄疸；多余的胆盐沉积于皮肤内刺激神经末梢而致瘙痒。此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。

肝胆疾病： 当肝内或肝外胆管阻塞，胆汁淤积，胆盐进入皮内刺激末梢神经，可致明显瘙痒。

因此，面对顽固瘙痒的纷繁表现，要提高警惕，尽量排除是由那种疾病引致，必要时应做有关检查，以详细鉴别。

局限性瘙痒病 ：瘙痒发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。 局限性的 瘙痒 可由痔瘘、蛲虫、滴虫和局部多汗等引起。

蚌医二附院皮肤科副主任医师 许筱云

眼下进入秋季，由于天气转凉、气候干燥，易导致人体抵抗力下降，也是某些皮肤病的高发季节。皮肤瘙痒病是秋冬季常见的皮肤病，瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。广大患者应在医生指导下合理诊治，切莫擅自处理产生严重后果。 引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥。此外，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉、碱性大的肥皂等，可造成皮脂丧失，扰乱了皮肤表面的水脂平衡而引发瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能随着年龄增长有所减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。 皮肤瘙痒病分为全身性瘙痒病和局部性瘙痒病两种。全身性瘙痒病常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期睡眠不好，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状。局部性瘙痒病发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。如果皮肤瘙痒治疗不当，可导致皮肤不同程度的湿疹改变，表现为皮肤斑丘疹、水泡，甚至糜烂渗出、反复发作，病程慢性可以经久不愈。 因此，建议有瘙痒症状的患者在专科医生指导下做好防治工作。第一，去除发病原因，及时治疗伴发疾病。第二，注意“忌嘴”。 在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。第三，秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。第四，避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。第五，外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。第六，瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。 皮肤局部出现脱皮、瘙痒不可大意，很多患者为途一时之快，采用热水烫洗、刺激性的洗剂擦等不正确的方法来处理，这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱，使不适加重。若有不适应及时到医院找专科医生处理，千万不能胡乱处理。

作者简介：本文作者系蚌埠医学院第二附属医院皮肤科副主任医师，擅长皮肤科各种疾病的诊断和治疗。

皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。 (只是痒没其它症状了吗?)

对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。 可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。 而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。 在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。 出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。 而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物 面部的皮肤瘙痒 一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。 颈部后侧、背部、四肢、手背、足背 皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。 胸部、腹部、臀部 皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。 腋下、脐周、腹股沟 皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。 另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。 特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。 另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。 因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

酊的血液循环的功效，你平时软组织损伤

闭合性软组织损伤

？急性闭合性软组织损伤是由于一个力矩还是用生理原因保持不变局部软组织损伤，皮肤和粘膜，伤口与外界是不一样的。

？原则：

ü早期：在24-48小时后，损伤，局部组织缺血，严重的急性无菌性反应，组织了大量的渗出性水肿为主要病理变化。原则制动，止血，抗肿，止痛，减轻炎症反应。损伤后立即使用制动，冷，加压敷料和抬高患肢，一系列的处理。非严格的伤口按摩和热疗。

ü中期：损伤24-48后，出血停止，急性炎症消退，形成局部充血肉芽组织，该组织正在修复。此期持续1-2周。其治疗原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。有多种方法可以交替使用热疗，按摩，药物及中国传统医学方法，安排小运动量的同时功能康复锻炼。新的组织

ü后期损害基本恢复，肿胀，压痛，和其他地方的迹象已经消失，但肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性的组织比正常水平低，组织粘连仍然存在，可再生尚未达到正常组织的物理特性的水平。其治疗原则是增强肌肉力量，恢复关节活动范围，松解粘连。通常情况下，主要的功能锻炼，治疗可以理疗，按摩和其他中国医药。

外用药酒，主要用于运动损伤的治疗。使用时，首先酊涂擦患处，然后在患处和周围反复按，捏，揉，掐压，弹拨，抚摸着光滑的，旋转辅助技术，以提高疗效。

温度擦拭时擦适当的，这样有利于酊渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀，消炎止痛的功效。按摩，每次约15-20分钟，每日或隔日一次，一般每5次为一疗程。

外用药酒应注意：

大部分的外用酊剂促进血液循环，活血化瘀止痛的药物，从而不应该采取口服，以免引起毒性反应;

2。建议曝光后，按摩，临近年底，然后逐渐减少;

在2天的软组织损伤，局部出血，在患处发红大力按摩，使症状进一步恶化，这是不适当使用;

4。用药酒按摩握组织，要小心，不要擦骨突起，避免骨表面骨膜及软组织损伤更糟糕。药酒按摩方法不应该被用于新鲜骨折，脱位，皮肤受损严重的心脏疾病患者，肝，肺，肾治疗也应禁止用这种方法;

骨肿瘤，骨结核，软组织化脓性感染，只能在表面涂抹在疼痛较重，不推，拉的重量，以避免病变扩散。

小腿，胫骨和腓骨，前部和胫骨和腓骨粗后精的足弓顶部的一块骨头叫距骨。踝关节的胫骨，腓骨下端的剪辑顶部距骨，通常被称为“踝”骑。胫骨向内突出部分的下端被称为内踝，腓骨向外的下端的部分被称为外踝。宽松的踝关节周围的关节囊，双方的紧张。踝关节周围韧带，内侧的三角肌韧带，外侧韧带的三个独立。弱于内侧韧带，外侧副韧带和内侧内踝较短，所以容易出现内翻鞋底的脚朝内外侧副韧带受损。踝关节背屈时，距骨没有回旋的余地，但在跖屈（提起脚跟），距骨两侧轻微活动，所以踝关节往往发生在跖屈内翻位扭伤。

青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加更多的体育活动。如果在活动前没有做好充分的准备，容易发生扭伤活动;女孩穿高跟鞋走在崎岖的道路，或上下楼梯的思想，集中，容易发生跖屈反转，外侧副韧带突然过度牵拉时，可引起踝关节扭伤。踝关节扭伤的光韧带拉松或部分撕裂，严重的情况下，完全断裂，关节和踝关节半脱位，或并发骨折和关节脱位。踝关节扭伤，疼痛，肿胀，急性期病人外前方的底部或以下有瘀斑。那么备用的内翻的动作会加重疼痛，备用外翻可无疼痛。

好了，踝关节扭伤，我应该怎么办呢？部分撕裂的韧带损伤，髋内翻角度增加，伴有疼痛。急性期的脚踝浸泡在冷水中，或敷于患处，用冷毛巾，每次10-20分钟，6小时，24小时内可以收缩血管，消肿止痛。 24小时后，你需要的热量，以促进局部血液循环，组织间隙的渗出物的吸收，尽快减轻疼痛。如果严重的韧带损伤，剧烈的?疼痛，4厘米宽胶带涂布脚踝小腿内侧1/3，三片重叠，重叠部分的每个磁带宽度的一半左右，周围的小腿贴三团胶带，固定效果，但要防止糊得过紧，阻碍血行。外用绷带固定2-3周。在极端的内翻半脱位完全断裂的韧带内翻角度明显增加的话，你可以触摸的差距在外踝。这样的伤势需要问医生的做法复位，管形石膏固定的脚伤在90度，外翻周的4-6。反复扭伤多为早期脱位的发生是由于处理不当。脱位的病人可以穿包，以帮助保护脚踝的鞋和鞋外加高1-1.5厘米，足以保持外翻位，以防止内翻。此外，青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要乱跑打闹，体育活动前做好充分的准备，以防止踝关节扭伤。

脚踝扭伤怎么办？ ?

踝关节扭伤是全身关节扭伤中是很常见的临床疾病的发病率最高的之一。踝关节扭伤，尤其是小于一倍外侧副韧带拉伤撕裂甚至破裂常见的造成的损害。行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘，爪子突然收可引起踝关节外侧韧带的起草和扭伤或部分撕裂，也可以合并外踝撕裂可拆卸骨折。裂帛“之类在

踝关节扭伤撕裂，局部肿胀，疼痛，很明显，不负重行走的脚，一瘸一拐地在足跖不前。如果只是扭伤了外侧副韧带的水肿，症状可消失，1 ?3天，如果是韧带撕裂样疼痛仍然存在，关节不稳定，X-射线可以显示是否撕脱性骨折，距骨倾斜的增加或错位现象。

踝关节扭伤早期治疗是非常重要的，建议卧床休息，以防止脚踝重量蔗田时，不能过早活动，其余的应该是在两个多星期。损伤，应立即用冷敷，避免热，也不能使用当地擦重量，局部封闭，可用于缓解疼痛为了稳定关节可以让病人坐在椅子上，小腿下垂，窄绷带陷阱拉升的患者，踝关节背屈外翻脚趾。医生用了3个4cm宽的磁带叠绕过足底表面贴的底部腓骨头，再用绷带固定外踝，内踝以上的制动几天的一半。固定制动矫枉过正度即将四肢相反方向翻盖内翻受伤外翻位固定内固定髋内翻外翻位受伤，受伤的部队。如果有必要，用石膏或夹板固定。热急性期后的倒立动作，和锻炼踝关节的屈伸和扩展，或按摩，摇动踝关节跖屈反转，背伸外翻擦患处。韧带完全撕裂做修复手术。少数患者更容易再次发生扭伤。

踝关节扭伤为什么会引起长期的足痛？?的

合理的治疗大多数患者可治愈脚踝扭伤，左外侧脚的疼痛，一些患者踝关节疼痛消失后长期不愈，甚至可达几年，影响行走和劳动。跗骨窦软组织，同时造成的损害。跗骨窦距骨沟和跟骨沟，口外踝前下方，窦骨间跟距韧带，脂肪垫和跟距关节囊中。踝关节扭伤可引起跗骨窦韧带，脂肪垫和滑膜损伤产生无菌性炎症，伤口愈合，瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口压痛，有时还辐射到脚趾。软组织病变，引起植物神经功能紊乱。一条腿和足部感觉异常，发冷，与沉紧无能为力，不自主的颤动。<BR /局部封闭，鼻窦痛立即消失。需要指出的是踝关节扭伤后注意休息，局部理疗治疗，封闭治疗，可以使用的治疗效果还是不错的。如果保守治疗无效，疼痛顽固者可手术切除的跗骨窦软组织填充明胶海绵跗骨窦内止血和消灭腔。

脚踝扭伤预防

1。造成踝关节扭伤的原因和原则。根据解剖特点，踝关节的关节面，关节面的距骨上的胫骨和腓骨（距骨铲球）。足部屈肌力比伸肌肌力比内翻外翻肌肉结合外踝比内踝长，坚固内踝三角韧带比外侧的三个韧带。因此，内翻比外翻的活动幅度。此外，距骨体宽后窄足背屈，距骨扭伤脚踝孔，踝关节的稳定性，不容易完全插入时，跖屈，距骨放回脚踝孔前面的宽部的狭窄部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球游戏的技术的复杂性，技术运动转换为相对频繁的，在实践中，改变方向，紧急停止林集琦，尤其是篮板球在篮球，排球起跳扣球，学生离开地面在飞行阶段，脚是身体的重心在跖屈内翻登陆中心，一方或踩别人的脚，和球的倾斜，或不平的地面上，学生缺乏自我保护的应变能力，将有足够的前外的地面上，使内翻，造成人身伤害。

2。症状。内外侧内部或外部的脚踝伤势明显的压痛;外踝明显肿胀，局部皮下淤血，踝关节活动受限，行走困难。

3。踝关节扭伤的现场处理。给伤后立即冷敷，包扎，休息抬高患肢固定，外敷新伤药。

4按摩治疗3天后，轻手法按摩：（1）按摩解决方案溪穴（中央拇长伸肌腱趾长伸肌肌腱之间的的脚踝关节横纹背部的）1分钟;（2）按摩昆仑穴（外踝肌腱连接中点处）1分钟;（3）按摩太阳穴，悬钟（外踝尖上游在3英寸的腓骨后缘）1分钟;凹陷处）1分钟（4）按摩阳陵泉穴（腓骨头以下。以上患者的穴位按摩损伤后的酸胀感为度。

5。实践。消肿，应该支持固定下步行或步行拐杖，1?2周后肌肉力量和协调工作，慢跑或步行上在沙滩上的隆起斜坡或?跳跃练习，并粘糊状逐渐进入正式的练习。

6。加强预防措施。损伤是一个重要原因是缺乏自我保护意识，不重视到因此，为了做好充分的准备场地和设施，培养和提高自我保护的能力，做好预防措施。，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调工作应戴防护支持。

踝关节扭伤为什么他们总是出现在外面

人们在日常生活中，上下楼梯，走路购物，在公园里散步，观众是不意识到踏空级联碰撞砖石树桩等，很容易扭伤脚踝。自己扭伤，大部分出现在外踝的下部，和罕见的在里面，包括它的原因吗？

这是由于外踝比内踝长，所以住在外面的脚踝，而支持一组强大的韧带，踝关节部分称为胫侧副韧带（也被称为“三角韧带”），呈扇形延伸至内踝到骨头的脚，紧紧到里面的脚踝。双方发挥作用，当扭曲的脚踝，防止脚踝向外翻，但往往过度的踝关节向内翻，然后如此薄弱的腓侧副韧带撕伤，这是较常见的外（即腓骨侧）踝关节扭伤。

还有另外一个原因，是一次性的脚小腿内侧肌肉群，如胫骨前肌，胫后肌比在强大的，可以稳定的踝关节内侧，不使其外翻移位;相反的一次性脚小腿外侧腓骨长肌和腓骨短肌相对较弱，扭伤的情况下，它不是严格地控制踝关节外侧稳定不动，而是被迫拉伸过踝关节内翻扭伤外，的

踝关节外侧扭伤，外踝以下的腓侧副韧带撕裂出血的原因时，甚至和背面的脚血肿，瘀斑，局部有压痛，检查脚的脚踝。被动转来转去，他们通常涉及的伤口，疼痛感，如扭伤外翻转，疼痛并不明显。

踝关节扭伤的诊断一般并不困难，但它必须被排除在外髁状突骨折往往是结合如果骨折可疑，需要考虑X-射线来确定，

立即治疗以对症为主。新鲜扭伤冰，或局部注射的制冷剂，以抑制出血肿胀，并及时存在的腓骨。包扎固定。新鲜扭伤忌按摩，被动运动，立即行走活动，这样做会增加局部损伤和出血，练习后1?2天，局部热敷，红外光，短波透热照射2?3天。行走活动，轻柔的局部按摩或辅以被动活动。约1?2周趋势医治严重的韧带撕裂将需要更长的时间来恢复。如果你不注意，可能会再次扭伤。

严重的踝关节扭伤

几乎每天25,000美国人扭伤脚踝，但很少有人对这个问题的关注。不当会造成脚的外部踝关节韧带和弯曲扭转?过伸。

加州整形外科专家格伦·普费弗说，人们必须依靠的脚踝和工作。关节不稳定可能引起的并发症，如果踝关节扭伤是缺乏及时治疗，如关节疼痛或反复出现扭伤

有人说，治疗踝关节扭伤最好的办法休息，冷冻，压迫，抬升踝关节，如果情况严重，他将绷带缠绕接头，患者做适当的运动，以防止关节僵硬。

，当然，它是最好的，以防止出现扭伤进行排球和网球，做预备活动用绷带包裹着关节，也是一个不错的方法。

穿气垫运动鞋踝关节受伤容易，“文汇报”报道，3月29日，2001年

据英国“泰晤士报“27日报道，最新的研究报告显示澳大利亚的大学，把气垫运动鞋时更容易在运动中踝关节损伤。

报道说，研究人员表明，调查约10,000篮球运动员，穿气垫鞋，不穿气垫鞋的运动员相比，受伤的风险是四比一。他们中的大多数在跳高落地了他的脚踝受伤，结果公布后，引起了不小的震动在体育界和商界的气垫运动鞋制造商耐克公司的发言人在一次讲话中说，该公司高度重视，立即报告。[疾病]踝关节扭伤

[简介]踝关节扭伤是踝关节韧带损伤或断裂综合征。骨科常见疾病，可发生于任何年龄，活动量较大，发病较多的学校，适龄儿童的儿童。现代医学认为，踝关节扭伤多在行走，跑步，跳跃或下楼。下坡时，踝关节跖屈，突然向外或向内，外侧或内侧副韧带是一个强大的张力，导致出的平衡与协调，而发生踝关节扭伤踝关节的稳定性。最常见的损伤，外踝。中国医学认为，本病的发生是由于外伤，和其他因素，损伤踝关节经络，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。

常见的症状，踝关节肿胀，疼痛，没有伤口有明显的压痛，局部瘀血。踝关节外侧韧带扭伤，疼痛明显时，足内翻，内踝韧带扭伤，外翻的脚疼痛明显。如果是韧带撕裂，你可以有外翻畸形，血肿内。

按摩方法按摩方法生活调理

按摩的方法

1。常用的方法

（1）患儿仰卧，家长用拇指点揉在废墟中，太溪，昆仑，申脉，阳陵泉力量由轻到重，每穴操作半分钟。

（2）家长一手固定脚，足底的重点，另一方面，轻揉缓解踝关节周围的山， 2?5分钟。

（3）家长认为爪子一只手，另一只手握住脚跟，拇指向下牵引的伤口，他的手有点困难，而轻度内翻和外翻。时间1?3分钟。

（4）家长的手，抬起脚跟，另一只手拿着的爪子同时用力尽可能多的踝关节背屈，同时拉动然后做环转运动的时间为1?3分钟父母

（5）用拇指和其余四指相对用力，从上而下，反复揉1?3分钟，然后两只手是比较困难的。交叉擦下肢1分钟。

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按摩的方法

1。常用的方法

（1）仰卧父母的足底轻擦损伤单位，透度。

（2）拇指指腹治疗损伤局部温柔的摩擦的方法，时间为1?3分钟。

（3）儿童坐姿，父母在一方面从外部保持脚跟，拇指压力，另一手拿着足底1分钟受伤的韧带，摇动方法。

（4）父母用双手的脚，拉力下足跖屈，背伸拇指向内向下用力按压韧带损伤部位，孩子们可以容忍一定程度，如此反复操作5? 8倍。

（5）家长对手比较硬，因为膝盖下来，反复搓揉，直到踝关节周围。局部发红透热的程度。2到5分钟的时间。生活?调理

>（1）的

踝关节扭伤的严重，应去医院调整X射线检查，以排除骨折，脱位，骨折应立即请医生治疗。

（ 2）在急性期的踝关节扭伤的方式应该是温柔温柔，以免加重损伤出血，但不热。

（3）在恢复期间，适当的战术较重的，并在同一时间是在局部热敷，或血液经中国中药外洗，你经常可以收到满意的疗效。

（4）请注意，损害当地防寒保暖。

（5）关节扭伤早期，更重应当给予适当的固定制动，根据病情，1?2周后解除固定，功能锻炼。

外力，联合突然向一侧活动超出其正常活动，造成关节软组织裂伤，如关节囊，韧带，肌腱，称为关节扭伤。光只有部分韧带纤维撕裂，重使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着的骨撕脱，甚至发生关节脱位最常见的扭伤。每天其中脚踝，膝盖和手腕。

解剖摘要损伤的原因及病理的

脚踝的踝关节和距下关节，下肢承重关节。前者由胫骨和腓骨下端后者从下面，跟骨，距骨距骨体上面。胫骨和腓骨较低的内外踝和踝关节外侧副韧带连接，使相当稳定。外踝下的坚韧的三角韧带和腓距韧带后，这韧带作用相对较弱，在转弯限制脚的活动。过度的力量的内翻或外翻活动，如行走在不平的路面，地面高度不稳定，丢失或跑步和跳跃，可能会导致外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。早期过度松弛的韧带，如治疗不当，可能会导致踝关节不稳定，引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤发生创伤性关节炎，严重影响运动功能。

外侧副韧带内侧外侧副韧带断裂韧带撕脱性骨折内侧韧带撕脱性骨折

二，临床表现，及诊断

外侧韧带损伤

强大的内翻足部的原因。外踝内踝外侧韧带弱，内翻活动，在临床上较常见的外侧韧带损伤。外较常见的临床表现为踝关节外侧韧带部分撕裂的疼痛，肿胀，走路跛行，有时可见淤斑，外侧韧带部位压痛，在现场引起疼痛的横向韧带内翻加剧。

外侧韧带完全断裂：罕见，局部症状更明显。可能是由于失去控制外侧韧带内翻活动异常，有时，小骨片连同韧带撕脱，叫撕脱外踝骨折。内翻位摄片时，胫骨厝段面倾角是远远超过正常范围为5-10°伤侧，关节间隙增宽，X射线检查显示撕脱骨片。 /> 2。内侧韧带损伤

外翻引起脚的纺织品队伍，发生率较低，临床表现是相似的，但相反的位置和方向的外侧韧带损伤。的性能内侧韧带疼痛，肿胀

三，治疗

踝关节内侧韧带损伤，光，胶布固定绷带有点矫枉过正

如打火机外侧韧带，压痛，内旋，导致内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。损伤，正常踝关节的稳定性，早期解除肢高，冷，以减轻疼痛，减少出血和肿胀。后2-3天，关闭现有的治疗方法，以及局部消肿止痛的循环材料，适当休息，并注意保护踝关节（如穿高统靴）。这种严重的损坏，可用5-7 2.5厘米宽的胶带从小腿内侧贴在中间的横向腿部打着绷带的磁带局部范围内，外踝的1/3。脚部保持外翻固定位置，以促进愈合的韧带松弛，约3个星期。如内侧副韧带损伤，包扎固定位置相反。

如果症状严重或韧带完全断裂或撕脱性骨折，受影响的脚腿短投靴固定，以保持“矫枉过正”的位置，约4-6周。为了走在底部的石膏靴和橡胶垫或其他耐磨材料。踝关节骨折块复位不良，你就应该打开复位内固定。固定脚

踝关节韧带损伤，重，腿短投加橡胶垫

老外侧韧带断裂或反复扭伤，导致关节不稳定外侧韧带过度松弛造成的，可以考虑腓骨短肌腱重建外侧韧带，

扭伤应及时治疗原则是制动和良好的修复损伤组织肿胀瘀血，关节积血较多，应予以时间的无菌技术，所以不会离开背后的关节内粘连。需要重置受影响的关节稳定的韧带断裂或撕脱性骨折的手术修复，以避免反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

如何看待 BR />踝关节扭伤，轻度扭伤脚踝扭伤立即行冷。为了减少血肿形成。外用药物的血液循环，这样可以使肿胀，疼痛减轻，一般10-14天即可治愈。

2，严重脚踝受伤，引起韧带较重的损伤，应到医院去，然后用宽胶带固定。固定的时间通常为2-3周。

3，严重的踝关节扭伤造成韧带断裂或踝关节半脱位使用投固定脚伤的90度位和外翻位，一般固定4-6周，去石膏，积极锻炼踝关节的活动。

脚踝受伤诊所

我的朋友前几天意外地来到楼下扭伤了脚踝，脚踝受伤在日常生活中如何自我诊断和治疗？请教专家，读者刘尧明

踝关节损伤是临床上常见的疾病，通常是由上行走的人不平的道路上，奔跑，或下坡时，楼下，脚突然内翻或外翻，旋转，因重力不平衡的。日常生活中，习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或用酒精擦患处，受伤的病人，一些人认为是小毛病，坚持行走，操作，这将不仅使症状进一步恶化，但它也将延误治疗时机。

脚踝受伤后的第一次自我判断，是软组织扭伤或骨折扭伤，受伤不久她的疼痛，活动受限，不能行走或几乎不能走路，踝关节肿胀，踝关节肿胀，疼痛明显损伤踝关节压痛内，外可听到骨擦音出现功能障碍，并甚至畸形，踝关节骨折

的治疗，继续加载或工作，应自我舒筋肌腱的做法，以避免扭伤第一脚踝，缓缓地提拉，片刻后背伸，内翻和外翻动作，但不使用本地实践揉按，局部肿胀明显，可以用冷水浸湿的毛巾或冰块塑料袋外用，3分钟，30分钟更换，使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，起到止血，解热，镇痛的效果。急性扭伤，冷敷的目的越早越好，应使用热疗法扭伤24小时后，用温水或热醋浸泡过的毛巾放在伤部，30分钟，每天1?2次，

骨折，应立即到医院骨科检查胶片，以诊断和正确的治疗。中央医院整形外科志梁 a>

[概述]

踝关节扭伤是比较常见的，尤其是外侧副韧带损伤。由间接外力引起的。突然如散步插入凹槽的踝关节内翻，内收，可能会损坏的踝关节骨折，外侧副韧带，严重的情况下，可以结合治疗不及时或不完整，并且将重复在未来扭伤，影响关节功能。

体病的症状]

脚突然内翻或外翻扭伤史。

局部疼痛，肿胀，出血，触痛和足，患侧疼痛加剧，到对侧翻转。

[诊断]

明显扭伤史。

>局部疼痛，肿胀，压痛，活动受限。射线照相

3.X线，可见踝关节半脱位的表现，或与骨折。

[治疗原则]

不全骨折线局部制动，对症治疗。

2。完全断裂或合并撕脱性骨折，踝关节半脱位关节，早期手术治疗。

[临床评价

1。治愈：无痛，