百草祛湿片有效果吗-百草祛湿抑菌液有什功效

艾叶菖蒲挂起来 ，粽子一到位端午的气氛就出来了。其实，这些沿袭千百年的端午传统蕴藏了不少养生玄机。今天，我们来聊聊端午里的中草药。端午节，端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火。端午，意味著一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生。也正因为如此，端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

1、艾叶艾叶，我们习惯称为艾草，端午前后，家家户户喜欢在门前悬挂艾草。具有温经止血、散寒之痛的功效。外用可祛湿止痒。端午前后的艾草，阳气最纯，药气最浓。

食：艾叶煮鸡蛋

做法：煮鸡蛋时放入艾草

功效：活血调经。可用于宫冷不孕，月经不调、痛经等人群。

浴

鲜艾叶可涂擦，或煎汤熏洗，对皮炎、湿疹等疾病有一定功效。艾叶煎水洗头，有理气血、逐寒湿、温经、安眠的功效。艾叶煎水沐足，起温经散寒通络功效。

药枕

用细软干艾草做成艾枕，可祛风散寒，止寒湿型头痛。

中医素来有“端午灸”的传统，为的是将端午时节逐渐生发的阳气利用艾草通达于体内，温通气血、温经散寒、通络止痛，从而实现远胜平时的治疗功效，实现冬病夏治，如艾绒灸。

2、菖蒲

端午人们清扫庭院，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。菖蒲的气味比艾叶要缓和一些，更适合室内悬挂。菖蒲：含有挥发性芳香油，是提神通窍、杀虫灭菌的药物。据《本草纲目》记载，菖蒲，形叶片直立挺拔，如一把长剑，古人称菖蒲“叶如剑刀”，寓意其可“斩千邪”，邪虫毒物自是不敢轻易进屋，古人心中也将其认为是吉瑞的象征。

3、雄黄

雄黄，其药性辛而苦、温，有大毒；归肝、胃、大肠经。主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮。 雄黄的成分是硫化砷，一经加热就会变成三氧化二砷，说三氧化二砷您可能不知道，但是它还有个名字叫做砒霜。

4、中药香囊

佩戴香囊，也是一种预防传染病的方法。端午时节，蚊虫滋生，中药香囊具有驱除蚊虫、避邪除秽、调摄养生的功用。自制端午香囊用到的中药有青蒿、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷、丁香、辛夷、麝香、冰片、苏合香等。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，起到防病的目的。由于香囊中的药物有通窍的作用，孕妇、支气管哮喘及过敏体质要禁用。另外要保持香囊的干燥，注意防水、防潮。

5、粽叶

李时珍在《本草纲目》中称粽叶具有“清热止血、解毒消肿”的功效。包粽子的叶子，北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒，使暑热之邪从小便出；荷叶能清热利湿、和胃宁神，属于 “天然绿色食品”

6、粽子

粽子里面的糯米味甘性平，补中益气、健脾止泻、止汗。但是它有一个缺点，对于消化能力的要求比较高。如果脾胃虚弱的老人和孩子最好少食，特别是小宝宝尽量不吃。刚刚病好的人消化能力虚弱，也建议不吃。痰湿火热盛、有积滞的人也建议少吃或不吃。粽子中的红豆薏米：健脾、利水消肿、养心；粽子中的红枣花生：健脾润肺安神。另外，如果我们吃肉粽，里面有虾仁、鸭蛋等荤食，可以泡杯山楂麦芽陈皮茶，可以消食、去湿、理气。

养生保健包括哪些方面

现在很多药妆产品里面都添加了一些中药材的护肤成分，如今中药材护肤成分也越来越被赏识，而且很多中药材提取物护肤的效果也比较明显，那么，护肤美白的中药材有哪些？哪些中药材可以护肤美容？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

日益发达的科技让美白变得非常简单，而关于白的定义也不仅仅只局限于没有瑕疵，而是要均匀透亮，晶莹璀璨。

1、护肤的中药材

牡丹皮

作为传统中药材中消炎抗菌的牡丹皮，在美白方面也开始发挥自己卓越的功效。牡丹被称为“花中之王”，牡丹皮则是牡丹的根，秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。自古便被用来作为美白良药。牡丹皮提取物不仅有很广泛的药理抗凝血功效，并且具有消炎止血，促进血液循环及角质代谢，使肌肤通透同时色斑隐退的抗氧化作用。

珍珠

中药里的珍珠被作为美肤良方的历史十分悠久。古籍有记载：珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效。现代研究还表明珍珠延缓衰老，清除自由基，淡化斑点等方面都具有独特的作用。珍珠水解后可得到7种人体必需的氨基酸，同时还包括可以强化皮肤屏障的碳酸钙以及20多种微量元素及具有抗糖化作用的维生素B族。

薏仁

薏仁最为传统中药具有健脾利湿的作用，同时，薏仁含有丰富的亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等、薏苡素(Coixol)、薏苡酯(Coixenolide)、三萜化合物、蛋白质、维生素B族以及维生素E，在保湿和抗氧化上更胜一筹。薏仁提取物本身就是一种良好的紫外线吸收剂，应用于护肤品中可以有效中和自由基，防止晒伤以及晒老。

甘草

甘草清热解毒，补脾益气，在药理上具有抗炎抗病毒的功效。甘草中含有丰富的甘草酸，能够有效延长表皮细胞寿命，增强细胞活性，同时清除自由，抑制络氨酸酶的转化，淡化斑点瑕疵，增强皮肤弹性，兼顾抗老与美白双重功效，其抗氧化能力与维生素E相类似。

苦杏仁

杏仁性寒味苦，根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪酸可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的杏仁提取物能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，消除潜在斑点，均匀肤色，从而达到淡斑亮肤的效果。

百合

传统中医认为，百合味甘，性微寒。百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素C，能够促进细胞的新陈代谢，改善肤色暗黄，具有优异的抗氧化以及美白作用。

人参

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分其浸出液可被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何的不良刺激。人参提取物能扩张皮肤毛细血管，加速皮肤血液循环，为表皮补充营养，调节肌肤水油平衡，防止肌肤缺水，干燥，出现瑕疵，增强皮肤的饱满度和白皙度，使细胞犹如获得新生。同时人参皂苷还具有抗氧化，抑制黑色素的还原性能，使肌肤晶莹透亮。

龙胆根

龙胆根性寒，作为常用中草药用于清热解毒，祛湿健脾。龙胆根含有含龙胆苦甙，龙胆二糖和龙胆酸等成分，最卓越的功效在于对抗氧化，舒缓镇静，对于敏感肌肤的美白需求极为适合。龙胆根提取物能够“催眠”黑色素，从而将其瓦解。

编辑小语：这些中药成分如果加入到护肤产品中去，不仅仅能够让你的肌肤更加稳定抗敏感，还能让你更加白皙透亮。各位以后购买护肤产品的同时可以看看，你所中意的产品中有没有含有以上的元素呢？

2、牛奶护肤窍门

窍门一：多层牛奶面膜

功效：保湿、去暗黄

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

窍门二：牛奶洗脸

功效：晒后修复、舒缓、消炎

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

窍门三：牛奶蒸脸

功效：促进血液循环、保湿

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

结语：通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧，牛奶护肤是很好的方法，所以，大家在日常生活中，不妨试一试啦，毕竟美白工作是我们一直都在做的嘛！小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

谁被称为百草之王？

1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度

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2、八段锦：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中

练习无需器械限制，简单易学，效果显著，强身健体，通脉活血。

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3、太极拳：

是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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艾，乃“百草之王”

艾草，被古人称为“百草之王”。早在春秋战国时期，艾在医药方面的使用就很普遍。《孟子》一书记载，“七年之病，求三年之艾”;《庄子》中有“越人熏之以艾”的记载；《春秋外传》中也有“国君之艾，大夫知艾”等记载。

现代研究发现，艾草特殊的芳香气味，可起到止咳、平喘、化痰、温经、散寒、镇痛、止血、安胎、驱虫、杀菌等作用。

现代研究也证实，艾叶燃烧产生的烟气有抑菌杀菌、抗病毒的作用，能抑制细菌和病毒在空气中的传播，避免病菌入侵呼吸道，从而起到预防流行性疾病的作用。

熏艾，给角落杀菌消毒

瘟疫蔓延时节，可通过艾条烟熏进行消毒。此外，艾烟还有清除室内异味、驱灭蚊虫的功效。

具体做法：关闭室内所有门窗，取半条艾条，置于蚊香架上点燃，人关门离开，以确保其烟雾扩散到室内各个角落。半小时左右，艾条燃烧完毕后，方可开门窗通风。

注意，在熏艾过程中，一定要注意防火，点燃的艾条周围不能有易燃物质。

艾能入药，亦可入膳

艾入药，有良效

药用的艾，既可内服，也能外用。

内服：温经、暖宫、逐寒

◆妇科圣手

中医将艾作为妇科要药，用于治疗女性脘腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕，以及虚寒性月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等证。故，艾有“女性保护草”“妇科圣手”之称。

对于虚寒体质导致的白带量多，可将艾叶与干姜、鹿角霜、煅龙骨、煅牡蛎等一起配伍煎服，有止带之功；

对于虚寒体质导致的胎漏，可以艾叶与阿胶、桑寄生、白术等组方使用，具有固冲任、止血安胎的功效。

◆呼吸道卫士

艾叶还可用于治疗呼吸道疾病，如感冒、支气管炎、肺结核等。

日常预防伤寒感冒，可用干艾叶与生姜、红茶配伍煎煮，加入适当红糖，可起到暖腹驱寒的功效。肚子发胀、拉肚子等消化不良，可用艾叶煎水喝，亦能消炎止痛。

外用：艾灸、沐浴、泡脚

艾叶煮水沐浴，可促进血液循环、温经暖宫、安神助眠，同时能祛湿止痒，对湿疹、疥癣、皮肤瘙痒等有一定疗效。

在我国闽南以及台湾地区，流行“艾草浴”，即用晒干的艾草熬水泡浴。产妇亦多用艾水洗澡或熏蒸，以驱散风寒，促进身体恢复。夏日，用艾草熬水给小孩洗澡，还可驱散蚊蝇，预防和治疗痱子、疖疮。

用艾叶熬水泡脚，则能防治感冒、暖宫驱寒、去虚寒之火，调理阴阳、促进循环，改善睡眠，对防治脚气也有一定辅助疗效。

　综上所述，艾草不愧是百草之王。