臭氧植萃抑菌液功效-臭氧植物杀菌

很多妹子觉得自己的皮肤到了夏天，就会变得特别差，尤其是自己脸部的毛孔，会变得特别大，分泌很多油脂，晚上睡觉的时候还会有螨虫藏在里面，这些种种都会让我们的肌肤变差，那么LaPrairie美白活肤修护精华液好用吗？美白补水产品。

1、人气榜热力推荐单品

1、LAMER海蓝之谜深层美白面膜套装

该款面膜可以传导和恢复更清透、均匀的肤色。在短短八分钟后，皮肤最大限度的清透、光耀和美白开始显现。它的核心成分是一种白海酵素。这种成分是来自于生物陶瓷白海藻和维生素、矿石、植物等的相互结合作用历经数月而发酵形成的独特能量产物。其中的前导精华取自抗刺激的海洋化合物，可以深度镇静和舒缓肌肤，把肌肤带入一种可以最能接纳面膜治疗的状态。其中的面膜具有三种功效：超强美白，超强抗氧化，超强抗刺激。结合深入的电矿石，这款奢华的纯棉面膜能够加速实现以上的功效，让皮肤达到独一无二的最佳效果。年龄斑、雀斑和色素沉积不均匀可以快速和根本的被减少。这款面膜富含抗氧化成分，所以能保护皮肤抵御外部的侵袭，防止未来的深色皮肤出现。

2、LaPrairie美白活肤修护精华液

强效去除斑点和污点，均匀色调并使肌肤看起来更明亮，立即展现细致肌肤，给您柔亮清爽的感官感受。特别为亚洲女性设计的全新美白系列。由对UV紫外线有深入研究的瑞士全程研究制造，Laprairie独家美白科技技术，是目前唯一专门针对臭氧伤害的全新科技美白产品。

3、GUERLAIN完全深彻靓白纯净爽肤水200ml

为了让你的肌肤彻底获得新生，使用本产品进行清洁的最后，有清洁、平滑、亮白的功效。它能紧致毛孔，均匀亮白肤色，让你的肌肤神采奕奕。

用法：早晚使用。用化妆棉花蘸上产品轻轻拍打脸部。

4、CLINIQUE超凡嫩白晶莹亮采精华露30ml

超凡嫩白晶莹亮采精华露配方周到，整体效果齐备。维生素C醣苷为主要美白成份，龙胆、当归、红枣、牡丹根等植物萃取精华帮助嫩白肌肤;保湿由玻尿酸、精胺酸、小黄瓜、玫瑰水、蔗糖等提供;姜黄根、甘草抵抗肌肤发炎。

5、GUERLAIN完全深彻靓白面膜

独具药用的舒缓美白功效。深层密集美白，有效淡化色斑。创新果冻质地，使用便捷，有效帮助美白成分的吸收。

2、皮肤补水的妙招

妙招一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

妙招二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

妙招三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

妙招五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

妙招六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

妙招七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

妙招八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

妙招九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

妙招十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

应用果蔬保鲜技术的萃取技术有哪些

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

脸上有暗斑是什么原因造成?有什么好的解决办法?

作为一种碱性食品，果蔬是维生素、矿物质和膳食纤维等营养物的主要来源，对均衡人体营养结构和保证身体健康发挥着重要作用。我国果蔬产量巨大，但损失惊人，故合理有效的采后贮藏保鲜是充分发挥其价值的关键。现从冰温技术、超声波和结构化水的应用等物理方法，保鲜剂、纳米材料和电生功能水的应用等化学方法，生物防治和基因工程应用等生物方法综述了果蔬保鲜新技术，旨在为减少浪费、保护环境、增加效益和相关研究提供一定参考。

果蔬含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维，在人们日常生活中占有重要地位。但农业生产的生物性、季节性和地区性造成了果蔬大量失水、老化和腐烂，为其贮运和销售带来了很大困难。我国果蔬种植面积和产量均居世界前列，但损失率高达20%～30%，而发达国家通常控制在5%以内[1]，“丰产不丰收”、“果贱伤农”的现象一直困扰着果蔬生产。目前，生产中采用的贮藏保鲜技术设备复杂、成本较高、效益偏低，不符合友好农业发展和居民健康消费需求。而采用物理、化学、生物的方法制造低温、高湿、低氧、高二氧化碳、低乙烯、无菌等环境，国内外在果蔬保鲜方面已研发试用了一些新技术、新材料和新方法，值得借鉴。

冰温是指冰点以上至0℃的未冻结区域。果蔬细胞中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、盐类等物质，使其冰点低于纯水冰点(0℃)。冰温范围内果蔬细胞仍能保持活体状态，但呼吸代谢被大大抑制，组织衰老速率显著降低，保鲜期延长。同时，还可克服冻结食品因结晶产生的蛋白变性、组织结构损伤、液汁流失等问题。由于果蔬细胞在临界冰点会启动自身防冻机制，产生有益于消化并增加良好口感的防冻液，果蔬品质得以提高。宋秀香等[2]应用冰温技术提高了绿芦笋感官品质，保持了其硬度和色泽、减缓了维生素C含量降低，增强了其自身保护力，延长了贮藏期。近几年，还出现了保鲜剂-冰温贮藏、冰膜贮藏、超冰温贮藏、气调-冰温贮藏等复合技术。林本芳等[3]研究发现，冰温结合1-MCP处理可延缓西兰花维生素C和叶绿素含量下降，抑制呼吸强度和乙烯生成率，减缓逆境伤害。

超声波多用于鲜切果蔬清洗，是利用其低频高能的空化效应在液体中产生瞬间高温高压，使液体中的某些细菌致、病毒失活，从而延长果蔬保鲜期[4]。李西进等[5]研究发现用超声波处理樱桃番茄可较好地保持果实维生素C和可滴定酸含量，降低果实失重率和腐烂率;魏云潇等[6]发现超声波能有效降低细菌与霉菌数量，保持芦笋硬度，抑制呼吸速率，提高贮藏总酚和抗坏血酸水平。超声波消毒速度较快，对人无害，但消毒不彻底。因此，常将其与其它冷杀菌技术混用，如超声波-磁化联合杀菌、超声波-紫外线联合杀菌、超声波-巴氏杀菌等。

结构化水技术是利用一些非极性分子(如某些惰性气体)在一定温度压力下，与游离水结合的技术[7]。该技术可使果蔬组织细胞间水分参与形成结构化水，使整个体系溶液黏度升高，从而减慢酶促反应和抑制水分蒸散。20世纪90年代，日本东京大学用氙气制备甘蓝、花卉的结构化水，并对其保鲜工艺进行探索，获得了较满意的保鲜效果[8]。但使用高纯度氙气成本高，故往往通过惰性气体混合加压来进行保鲜，以降低成本。詹仲刚等[9]用氮气、氦气和氟气等惰性气体通过调控多酚氧化酶和过氧化物酶活性实现了黄瓜保鲜。

天然防腐剂具有安全无毒、抗菌性强、水溶性和热稳定性好、作用范围广等特点。如海藻酸钠、魔芋提取液、NPS多糖、植酸、茶多酚、中草药提取物和香辛料精油等。植酸处理能降低番茄果实失重率，抑制呼吸，对保持果实硬度、增加果实可溶性固形物、维生素C和可滴定酸含量有较好作用[10]。苏艳玲等[11]将大蒜汁和生姜汁按2∶1配用保鲜蔬菜取得了较好效果。甘草、高良姜提取液可不同程度提高菠菜贮藏期的感官品质，降低腐烂率，抑制呼吸强度和失重率，减缓可滴定酸、维生素C及叶绿素含量的降解[12];甘草、连翘提取液可提高桃保鲜效果[13];蒲雪梅等[14]发现生姜提取液-海藻酸钠复合涂膜可有效降低红富士苹果贮藏质量损失及硬度的下降，较好地保持可溶性固形物和可滴定酸含量，减缓果实中丙二醛积累，有效降低呼吸作用;李述刚等[15]探讨肉桂提取物对小白杏的贮藏保鲜效果，发现腐烂率、失重率、硬度、可溶性固形物、维生素C含量等指标均优于对照。

壳聚糖作为一种天然多糖，具有良好的吸附性、生物相容性、成膜性和很强的抗菌保鲜能力，易于生物降解[16]。水溶性壳聚糖涂膜能有效降低草莓腐败率[17]。通过添加功能改良剂获得的改性壳聚糖，扩大了单一防腐剂的抑菌谱，提高了机械强度与抗菌活性。巯基化壳聚糖保鲜剂能减缓樱桃可溶性固形物、可滴定酸、维生素C含量的下降，有效延长贮藏期[18]。周刚等[19]研究发现魔芋葡甘聚糖保鲜膜可减缓麻竹笋呼吸速率，减少水分散失，降低蛋白质、还原糖分解速率;胡晓亮等[20]用1%海藻酸钠+0.1%溶菌酶处理的樱桃番茄保鲜效果佳。适宜浓度的海藻酸钠和壳聚糖可有效抑制莲藕表皮褐变，减小失重率，显著抑制维生素C、可溶性糖含量的降低和细胞膜透性的升高[21];代亨燕等[22]采用壳聚糖、魔芋精粉、改性SiO2、海藻酸钠、羧甲基纤维素钠等原料，制得鲜椒专用复合保鲜膜，保鲜效果好。蜂胶处理能有效抑制苹果失水，降低呼吸速率及乙烯释放率，延缓果肉硬度的下降和可溶性固形物、可滴定酸、维生素C的降解[23];也可显著降低鲜枣的失重率和腐烂指数，维持其硬度，抑制可溶性固形物、可滴定酸和维生素C含量的下降及呼吸强度增大，有效延长保鲜期[24]。用蛋白质制成的保鲜膜营养价值高、口感好、透性小，是食品保鲜的理想材料，有大豆蛋白膜、小麦面筋蛋白膜、玉米醇溶蛋白膜、乳清蛋白膜等。含茶多酚的大豆分离蛋白复合涂膜液能较好的保持樱桃感官品质，降低贮藏期的腐烂率，延缓果实硬度、维生素C和可溶性固形物含量的下降，从而延长果实保鲜期[25]。玉米醇溶蛋白不仅能延长草莓贮藏期，还可减少其营养损耗[26]。乳清蛋白在一定程度上可减缓圣女果腐烂、失重、变软，具有一定保鲜作用[27]。

在调控乙烯合成和催熟方面，主要利用乙烯作用抑制剂，如Ag+、硫代硫酸银(STS)、1-甲基环丙烯(1-MCP)，2，5-降冰片二烯等，与受体相结合，从而抑制衰老[1]。Baldwin等[28]用1-MCP处理食用成熟度的番茄，可延长货架期4～5d;李俊俊等[29]研究表明1-MCP能显著抑制香蕉、芒果和番木瓜果实病害发生和果皮细胞膜透性的上升，推迟果实硬度下降和色泽的转变，保持品质;梁丽雅等[30]发现1-MCP能明显抑制中华寿桃呼吸强度和乙烯释放量，保持果实硬度，减缓可溶性固形物和可滴定酸含量的下降，从而延长贮藏期;另外，李富军等[31]发现乙烯合成抑制剂氨基乙氧基乙烯甘氨酸(AVG)可抑制ACC合成酶的活性以减少果实乙烯释放，还能抑制纤维素酶活、延缓果实硬度的下降。

乳酸链球菌素可显著降低枇杷和杨梅果实的失重率、总酸含量、腐烂率，延缓相对电导率的上升，有利于保持品质[32-33]。Zhou等[34]研究表明纳他霉素壳聚糖复合涂膜用于葡萄保鲜，呼吸强度、质量损失率、腐烂率、落粒率、果粒硬度均好于对照，维生素C和可滴定酸含量下降缓慢。纳他霉素复合涂膜也能降低草莓果实水分散失，延缓可溶性固形物、维生素C和可滴定酸含量的下降[35]。溶菌酶能显著降低梨果实失重率、烂果率和呼吸强度，有效维持内在品质，一定程度上抑制了膜透性和丙二醛含量的增加[36]。

纳米材料具有抗菌杀毒、低透氧和透湿率、阻隔二氧化碳、吸收紫外线、自洁功效及力学性能等优良特性[37]。将纳米无机抗菌材料通过特殊工艺添加到保鲜剂中，可起到长效杀菌、延长保鲜的目的。银离子毒性小，抗菌能力强，且在人体内难以积累，目前已商品化的纳米无机抗菌剂大多是银系抗菌剂，在果蔬保鲜中应用较多的还有纳米TiO2、纳米SiOX、纳米CaCO3、纳米ZnO等。Long等[38]证明纳米TiO2对贮存的南丰蜜桔具有良好的抗菌效果;袁志等[39]优化壳聚糖纳米SiO2复合膜透CO2性，并用于草莓保鲜，取得了较好效果;杨文建等[40]研究表明添加纳米粒子的包装材料能够较好地抑制双孢蘑菇失水萎蔫和褐变，保持贮藏前的洁白色。

电生功能水也称电解离子水，是经特殊电解处理得到的强酸性或碱性水，制取方便、成本低廉，具有极强的杀菌作用，且适用范围广，杀菌效果明显优于臭氧、次氯酸钠等传统杀菌剂，且在空气中可还原为水，对环境和人畜无害，无残留，可生产绿色或有机食品。碱性水是健康饮用水，酸性水可广泛用于食品原料和器械的杀菌及农作物防治[1]。酸性水处理后的草莓果实呼吸强度明显受抑，营养成分消耗减少，微生物数量明显减少，大大降低了果实腐烂率、延长了保鲜期[41]。郝建雄等[42]研究发现酸性水或酸性水加氯化钙处理后，果实硬度明显高于对照，番茄中多聚半乳糖醛酸酶活性和呼吸强度被显著抑制，失重率降低。

生物保鲜主要是利用生物防治和基因工程技术，如抗性诱导、抑制乙烯合成、控制细胞壁降解酶等。生物防治不存在环境污染、药物残留和抗药性等问题。保鲜机理是利用拮抗微生物产生的抗菌物质(如抗生素、溶菌酶、过氧化氢和有机酸等)竞争性地抑制有害微生物，同时诱导果蔬产生植保素、木质素和胼胝体等以提高其自身抗性。如过氧化氢处理可明显延缓伽师瓜硬度下降，降低呼吸、乙烯高峰和贮藏过程中的水分损失，减缓可溶性固形物及维生素C的消耗[43];复配有机酸保鲜剂OAA-7可在一定程度上抑制番茄腐烂、保持果实硬度、防止维生素C氧化和还原糖损失[44];微生物菌体及其代谢产物具有显著的抗菌活性和良好保鲜效果，将病原菌的非致病菌株喷布到果蔬上，可降低病害发生、减少损失;索娜等[45]发现源自草莓果实的拮抗酵母菌可引起葡萄果实的应激反应，诱导POD、PAL及APX等的活性，从而产生抗性。

基因工程保鲜技术，主要是通过减少果蔬生理成熟期内源乙烯的生成、控制细胞壁降解酶活，以及延缓果蔬后期成熟中的软化来达到保鲜目的。与乙烯合成相关的酶基因主要包括ACC合成酶(ACS)基因、ACC氧化酶(ACO)基因和ACC脱氨酶(ACCD)基因。ACS是乙烯形成的关键酶，ACO 和ACS 基因协同表达影响乙烯的形成，ACCD可将ACC降解。Chen等[46]研究表明RNAi结构的导入大大抑制了内源ACO 基因的表达，从而导致乙烯的生成大大降低。秦文[1]研究认为，果实软化与细胞壁降解酶的活性，尤其是多聚半乳糖醛酸酶(PG)、果胶酯酶(PE)和纤维素酶的活性密切相关[1]。脂氧合酶(LOX)广泛存在于高等植物中，细胞膜脂组分中的亚油酸和亚麻酸是其主要反应底物，故可能与果蔬成熟衰老过程中的膜功能丧失有关。何全光等[47]推测LOX 和ACO、ACS协同调控香蕉乙烯的产生及跃变峰的形成，进而调控果实成熟。利用DNA重组和操作技术修饰遗传信息，或用反义RNA技术抑制相关基因的表达，可达到推迟果蔬成熟衰老、延长贮藏保鲜的目的;熊爱生等[48]将ACS和ACO反义RNA融合基因导入番茄，发现果实乙烯释放量显著下降、贮存期延长。同时，诱导植物自身产生一系列防御反应使其抗性增强，包括几丁质酶、β?1，3-葡聚糖酶和苯丙氨酸解氨酶(PAL)及过氧化物酶(POD)的合成与活化。

果蔬采后失去光合同化供给和水分、矿质等无机营养的吸收，但仍不断进行着呼吸消耗和水分散失。贮藏期的异化作用不仅造成果蔬碳水化合物、有机酸等营养物的大量消耗，使品质裂变;而且释放的呼吸热和蒸散失水造成了高温高湿的贮藏环境，特别易于微生物繁殖和侵染。同时，无氧呼吸还会产生乙醇、乙醛、乳酸等代谢产物，中间物的积累会毒害果蔬细胞。因此，需要采取有效措施控制果蔬异化进程，达到保鲜目的。综上所述，冰温、超声波、结构化水、电解离子水、保鲜剂、纳米材料、生物防治等均对果蔬保鲜具有重要作用，且安全无毒、生态高效，应基于果蔬种类和生产实际进行推广。

随着社会发展和技术进步，一些保鲜新材料、新技术和新方法不断被开发和应用。但同时也存在一些问题，诸如作用机理、有效成分有的还不是很清楚，提取纯化工艺不是很成熟，鉴定评价体系不是很完善，市场化推广应用还不够普遍等，需要继续深入研究，尤其是基于果蔬生理生化特性的复配保鲜研究。为提高保鲜效果、延长保鲜时间、降低成本、提高综合效益，果蔬保鲜正在由单一技术向复合技术发展，研究各种保鲜技术的综合应用已成为趋势，研究开发低成本、高效益、节能、环保的贮藏保鲜技术是当务之急。此外，果蔬保鲜是一个涉及采前、采中和采后的多方位综合体，是一个包括栽培技术管理、商品化处理和贮运流通销售的系统化工程。隐藏培育优良果蔬品种，将天然提取物、合成新材料与物理调控、基因工程技术等有机结合对果蔬保鲜具有重要价值，同时对果蔬产业的发展也具有重要的经济意义和社会意义。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。