负氧离子抑菌液功效-seekoxo负氧离子抗菌液

在中国，由于过度依赖化石燃料供热，雾霾天气很常见，尤其在北方，雾霾现象尤为严重。雾霾危害人体健康，千万不要习以为常而放松警惕，要做好防范措施，咳嗽了要及时解决。雾霾咳嗽，主要原因是雾霾中含有有害颗粒物和病菌，身体产生了一定应激自我保护的反应。症状小到咳嗽，大到肺部等呼吸器官的疾病。这个时候要减少出门。一定要出门的话，记得带好PM2.5口罩，穿戴严实。在家也要放置空气净化器。吃的方面，少吃辛辣油腻的食物，多吃清热润肺的食物，比如雪梨，枇杷等等。同时还可以吃些好爽润喉糖，冲些清喉利咽颗粒等等。还可以做些雪梨粥，泡胖大海茶，这些也是润肺的。最后要加强运动，保持一个好心情。如果嗓子不适的症状加重，要及时就医。

空气质量每况愈下的今天，面对雾霾我们有什么简单的防护方法呢？

一、避免雾天晨练

晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

二、尽量减少外出

当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。

三、尽量待在生态级负氧离子含量高的地方。

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联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级空气负离子（小粒径空气负离子）可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效除去空气2.5微米（PM2.5）

及以下的微尘，甚至1微米的微粒，从而减少PM2.5对人体健康的危害，生态级负离子对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的

微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5危害，巧合的是负离子在空气中做布朗运动（“之”字型运动），而布朗运动本身就是消除微小粉尘物的有效方法，负

离子结合飘尘后促进飘尘布朗运动而消除飘尘，实验证明，飘尘直径越小，越易被负离子沉淀。现在可以适当在家中放置采用负离子转换器与纳子富勒烯负离子释放器的负氧离子机，可以生成等同于大自然的生态级负氧离子。

四、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨

鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

五、注意调节情绪。

心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。