草本痘抑菌液-草本痘疮净效果怎么样

文章目录一、怎么用生姜去痘印1.生姜蜂蜜水2.生姜面膜3.醋姜木瓜去痘二、痘疤治疗的注意事项三、生姜去痘印的效果怎么用生姜去痘印1、生姜蜂蜜水主要功效:祛痘消斑。生姜中有多种活性成分,其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮肤光滑,面容红润,还能防裂补血。2、生姜面膜主要方法:把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5—10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

3、醋姜木瓜去痘材料:陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法:将3味一起放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。痘疤治疗的注意事项1、无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。2、治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。3、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。

4、脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。5、做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。6、治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。7、对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。8、在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。生姜去痘印的效果1、洁肤后,切几大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片会滑落。敷20分钟,晾一会儿,再涂上护肤品,第2天早上,痘印暗淡很多。每天持续使用,连续使用2个星期,痘印几乎看不到了。2、在有痘印的地方敷上,在既有痘又有痘印也照敷不误,生姜不会刺激痘痘滋生。把生姜切成薄片是能够更贴服不容易掉下来,这样就可以不耽误上网或者做其他事情了。因为姜片很薄容易吸收所以可以在上面再多敷一片哦!!大概过25分钟去掉就好了,期间脸上会有烈的灼烧感而且会发红哦,不过不要担心,睡一觉就可以了。

脸上不停长痘痘怎么回事？哪些护肤品可以祛除脸上的痘痘？

您好，如果之前没有脚气，近期突然得了脚气，很可能是被脚气患者传染了，比如穿了脚气患者的鞋子、袜子，或者是在健身房、酒店等场所穿了非一次性的拖鞋，亦或是和脚气患者共用擦脚毛巾等物品。当然，也可能是以下原因导致的：1.脚上皮肤受伤，没有及时进行消毒处理，接触了真菌，造成了感染。2.长时间穿不透气的袜子、鞋子，经常运动导致脚出汗，给真菌营造了繁殖的环境。

治疗脚气的主要目标是清除致病菌，缓解症状，防止复发。主要方法如下：1.药物治疗，治疗脚气的药物多种多样，如洁宁，既可以抑制真菌繁殖，又可以杀真菌。注意，用药要坚持，用足疗程，不要断断续续。2.讲究卫生，每天洗脚换袜子，鞋子要经常晾晒、通风，不要穿他人的鞋袜，不用他人的擦脚毛巾，不要在健身房、酒店等公共场所赤脚行走。3.消毒处理，对于平时穿的袜子鞋子等物品要做好消毒处理。4.合理饮食，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃富含维生素C的水果，有助于提高人体免疫力。

2018年消毒液不合格产品有哪些?

有一些妹子的脸上总是不停地长痘痘，这个痘痘刚刚消下去了，另外一个痘痘又长起来了，可谓是此起彼伏，脸上的痘痘就没有停过，这样真的很影响自己的面容和美貌，而且痘痘里面还藏有螨虫，那么脸上不停长痘痘怎么回事？哪些护肤品可以祛除脸上的痘痘？

1、美容护肤小窍门

洁面

推荐产品：雅漾清爽洁肤凝胶RMB168/200ml

推荐理由：清洁自然是战痘的第一步!净化毛孔，调节油脂分泌，消炎抑菌，雅漾清爽洁肤凝胶全都能轻松搞掂!质地清爽、温和，不会给皮肤带来多余的刺激，最适合作为痘肌的妹子们，也是小编一买再买的心水宝物!战痘第一步，选这个准没错!

面膜

推荐产品：Aesop洋柑橘面膜参考价格RMB390/60ml

推荐理由：Aesop的热卖产品之一!主要成分是消炎、镇静的洋甘菊，膏体有一股草本植物的清香。这个面膜适合敷在痘痘爆发的部位，10分钟后洗去，会发现痘痘的红肿和发炎有了显著的改善，持续使用，痘痘会恢复得更快，而且不会再反复哦!面部敏感的妹子们不需要涂满全脸，只需要点涂就可以了，而痘痘严重的妹子们涂全脸也是可以的。这也是小编痘痘爆发时心水的应急面膜之一!

精华

推荐产品：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB198/120ml

推荐理由：业界良心!化妆品界的美容警察宝拉·培冈开发的水杨酸祛痘系列产品绝对是小编力荐的产品!水杨酸去角质、疏通毛孔、清理黑头、预防痘痘粉刺，还可以淡化斑点，对于所有痘痘问题都是手到擒来!这只2%水杨酸焕采精华液浓度适中，适合刚开始接触酸性产品的妹子们使用，若是觉得这个浓度不够的严重痘肌的妹子，一定要在皮肤适应了低浓度后再用更高浓度的宝拉珍选水杨酸精华哦!

精华

推荐产品：Fancl祛痘精华露参考价格RMB160/8g

推荐理由：作为经常上榜cosme大赏的无添加品牌FANCL，它的这款祛痘精华露也是得到许多妹子们的强推哦!延续品牌的无添加理念，祛痘精华露也主要以对抗细菌、控制油脂、疏通毛孔的植物成分为主，并且辅以高渗透技术，使有效成分能够直达肌肤深处，打造光滑清透的无痘肌肤!

乳液

推荐产品：理肤泉清痘净肤双重调理乳RMB230/40ml

推荐理由：著名的药妆品牌理肤泉，口碑也是杠杠的!作为理肤泉清痘三君子中的最广受好评的清痘净肤双重调理乳，它的质地最为清爽，还结合了另外两位君子的清痘效果，主要功效成分是辛酰水杨酸，搭配具有祛痘效果的吡罗克酮乙醇胺和烟酰胺，绝对是最强的清痘战士，对付红肿发炎严重的痘痘效果特别好!但虽名为乳液，这款调理乳还是只适合点涂哦，皮肤敏感的痘痘战士们一定在使用之前在手腕上测试一下!

膏

推荐产品：DARPHIN香薰净化调理膏参考价格RMB500/15ml

推荐理由：DARPHIN是法国顶级的草本香疗护肤品牌，强调给使用者带来SPA一般美好、奢华的享受，这款香薰精华调理膏也是其最受好评的产品之一。并不是只有美妙的草本香味虚有其表，这个调理膏有很很强的排毒功效，可以让疲惫、泛黄、无光的肌肤明亮、滋润、有朝气起来!最适合痘痘肌作为日常的排毒调理使用!

面霜

推荐产品：露得清健康肌肤抗皱晚霜参考价格RMB90/40g

推荐理由：作为美国皮肤科医生最爱推荐的牌子之一，露得清的产品功效不容低估，绝对是高性价比的选择哦!虽然名为抗皱晚霜，但这款晚霜的主要是抗痘的A醇成分，配合以绿茶萃取和维生素E来抗氧化，同时不含香料和色素等多余成分，最适合痘痘皮肤作为睡前的保湿和护理了。同时，还可以用它来作为初期抗老的入门产品。有了这一只兼具抗痘和抗衰老的晚霜，就可以完美的结束一天的战痘了!

面霜

推荐产品：Dr.Brandt毛孔清透滋养霜参考价格RMB380/50ml

推荐理由：Dr.Brandt由再皮肤医学和美容上颇有建树的Dr.FredricBrandt医生创立，全线产品都强调以医疗级的成分和科技带来专业的保养效果。这个毛孔清透滋养霜也是Dr.Brandt的王牌产品之一，含有水杨酸、茶树油等植物成分，收敛、洁净、控油，给皮肤带来通透舒适，还有很好的保湿效果，最适合在睡前使用了!

2、日常祛痘妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

祛痘吃什么水果好？有效祛痘的水果有哪些？

2018年的还没出，先公布2017年的甘肃省的不合格产品，供参考：

2017年抽检不合格消毒产品信息

序号 产品名称 规格 生产日期或批号 生产企业 被采样单位名称 不合格原因 备注

1 万金?抗菌手清洁液 500ml/瓶 2017年3月28日 北京万金兆元消毒技术有限公司 兰州大学口腔医院 消毒产品生产企业卫生许可证的生产项目无卫生用品（超出卫生许可范围生产）

2 美净84消毒液 500g/瓶 2017年5月2日 上海闪露日化用品有限公司 德州明康洗涤消毒制品有限公司（联合出品） 兰州华联综合超市有限公司 产品卫生安全评价报告中评价项目不全

3 夫专家?肤专家软膏 30g/支 2017年4月2日 武汉润禾生物医药有限公司 甘肃同济药业有限责任公司 标注的保质期36个月无检验依据

4 夫专家?痔立消抑菌软膏 20g/支 2017年4月2日 武汉润禾生物医药有限公司 甘肃同济药业有限责任公司 标注用于人体特定部位

5 华凯高锰酸钾 20g/瓶 2017年4月2日 河南华凯生物科技有限公司 甘肃同济药业有限责任公司 标签说明书未标注杀灭或抑制微生物类别，未提供产品卫生安全评价报告

6 承泽康TM过氧化氢抑菌洗剂 500ml/瓶 2017年6月2日 德州承泽消毒制品有限公司 兰州西城药业有限责任公司 消毒产品生产企业卫生许可证的生产项目无卫生用品（超出卫生许可范围生产）；标签说明书标注为外用消毒剂，未标注抑制微生物类别

7 戴尔曼?IOZ?皮肤粘膜消毒液 100ml/瓶 2017年4月27日 眉山市彭山区戴尔曼消毒卫生用品有限责任公司 兰州强生医药有限责任公司 产品卫生安全评价报告中评价项目不全

8 百草济世TM透皮净臭氧抑菌液 8ml/瓶 2015年12月2日 样品标示的生产企业：汝南麦瑞迪生物科技有限公司 兰州强生医药有限责任公司 标签说明书未标注有效成分、含量、抑制微生物类别，标注的保质期三年无检验依据

9 乐康牌过氧化氢（双氧水）消毒液 100ml/瓶 2017年6月2日 德州乐康消毒制品有限公司 兰州强生医药有限责任公司 产品卫生安全评价报告中评价项目不全

10 乐康牌84消毒液 500ml/瓶 2017年5月2日 德州乐康消毒制品有限公司 兰州强生医药有限责任公司 产品卫生安全评价报告中评价项目不全

11 中豹?复方薄荷油滴鼻液 10毫升/瓶 2017年6月26日 武汉诺华敏生物科技有限公司 兰州强生医药有限责任公司 标注用于人体特定部位

12 乐康牌过氧化氢（双氧水）消毒液 100ml/瓶 2017年4月2日 德州乐康消毒制品有限公司 甘肃省第二人民医院 产品卫生安全评价报告中评价项目不全

13 湿巾（无纺布） 1片/包 2017年5月16日 兰州飞燕商贸有限公司 兰州飞燕商贸有限公司 产品真菌菌落总数不符合要求

14 湿巾 1片/包 2017年5月23日 天水万康纸业有限公司 天水万康纸业有限公司 产品细菌菌落总数、真菌菌落总数不符合要求

15 有灵TM麝香痔疮膏康博士牌植物草本抗菌膏 20g/支 2017年6月2日 江西康博士药业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，用于人体特定部位，未标注主要有效成分含量及杀灭微生物类别，卫生安全评价报告与产品名称不符

16 今士健TM癣克净软膏 20g/支 2016年12月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

17 今士健TM脚癣净喷剂 60ml/瓶 2016年7月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

18 今士健TM狼毒足爽喷剂 60ml/瓶 2016年12月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

19 今士健TM痘立消芦荟乳膏 20克/支 2016年12月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

20 今士健TM皮肤抑菌喷剂 60ml/瓶 2016年7月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

21 今士健TM冰黄肤乐软膏 20g/支 2016年7月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

22 今士健TM妇科花红妇科凝胶 5g×5支/盒 2016年12月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 标注类药用语，暗示疗效，未提供产品卫生安全评价报告

23 今士健TM黄柏苦参妇科凝胶 5g×5支/盒 2016年7月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 标注类药用语，暗示疗效，未提供产品卫生安全评价报告

24 今士健TM草本芦荟妇科凝胶 5g×5支/盒 2016年12月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 标注类药用语，暗示疗效，未提供产品卫生安全评价报告

25 今士健TM千金湿痒妇科凝胶 5g×5支/盒 2016年7月2日 江西药健实业有限公司 合水县健康老百姓大药房 标注类药用语，暗示疗效，未提供产品卫生安全评价报告

26 菊香堂?疤克 15ml祛疤液精油+20g精华素 2017年7月3日 福州菊香堂医疗用品有限公司 合水县健康老百姓大药房 非消毒产品标注消毒产品生产企业卫生许可证号，宣传疗效

27 利君康?口腔溃疡喷剂TM 20ml/瓶 2017年3月2日 陕西正言药业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注疾病名称，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

28 利君康?牙痛灵TM抑菌喷剂 20ml/瓶 2016年11月5日 陕西正言药业有限公司 合水县健康老百姓大药房 暗示疗效，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

29 苗锐?苗药百毒膏安全乳膏 15克/支 2017年4月1日 江西苗王生物科技有限公司授权 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，未提供产品卫生安全评价报告

（江西）永丰县康泓生物科技有限公司生产

30 避风港?田夫人草本乳膏 15克/支 2017-1-5 广西玉林市苗夫人抗菌制品有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，标注类药用语，未提供产品卫生安全评价报告

31 神霸?黄皮肤?乳膏 15克/支 2017年2月1日 江西报恩堂药业有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，未提供产品卫生安全评价报告

32 婴爽美宝维肤膏 15g/支 2017年4月15日 漳州市健源堂生物工程有限公司 合水县健康老百姓大药房 产品名称不符合要求，未提供产品卫生安全评价报告

33 乐康牌?甲酚皂（来苏水） 500ml/瓶 2016年8月5日 德州乐康消毒制品有限公司 兰州惠仁堂药业连锁有限责任公司二十八分店 未提供产品卫生安全评价报告

34 益家康TM3%过氧化氢（双氧水）皮肤清洗液 100ml/瓶 2016年5月2日 德州益家康消毒制品有限公司 兰州惠仁堂药业连锁有限责任公司二十八分店 未提供产品卫生安全评价报告

怎么去痘印

脸上长痘是困扰很多人的肌肤问题，长痘需要注意调理饮食，一些食物可能会加重痘痘问题，多吃一些新鲜的水果，有很多水果对护肤有帮助，还可以改善长痘痘的问题，那么祛痘吃什么水果好？有效祛痘的水果有哪些？下面为大家介绍。

1、祛痘吃什么水果

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。脸上有痘痘的朋友可以尝试一下。

2、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。同时维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

4、葡萄

中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

5、木瓜

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

而且，木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

2、日常祛痘小妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

3、如何预防青春痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

补水面膜怎么敷效果才最好？

因为是油性肌肤，所以被痘痘和痘印困扰了很久，一开始是走错了路，老是跑美容院，她们不停的给我做消减角质层和增加护肤品导致我的皮肤受损，导致我的痘痘基本上是反反复复，留下了很多的痘印。后来就发现不能在重复去角质了，就开始用一些口碑比较好的祛痘去印产品，结果不到半年，脸上的痘痘全没有了，到现在很少再冒出来，痘印经过1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找对方法。下面这几款产品我都是用的非常好用的，真心介绍给大家。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

修丽可维生素CE复合修护精华液

它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。

森林哲学精华面膜

秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。

高丝纯肌粹祛痘美容液

添加水杨酸、甘草、异丙醇三种有效成分，不会给肌肤造成负担。添加有牡丹根提取液和白花芍药根提取液，能促进毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、无患子提取液，有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘，强健角质屏障机能。

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

佰草集舒盈祛痘精华液

最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。

舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

白兔牌暗疮膏

每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水!

倩碧祛痘透明啫喱

它的配方当中也是含有水杨酸，可以立即清理脸部污垢和瑕疵，防止痘痘再生。

痘痘肌应该如何护理？有没有合适的护肤品可以推荐呢？

面膜是一种有效的肌肤补水保湿方法，敷面膜可以改善肌肤缺水状态，生活中很多妹纸也都比较喜欢敷面膜，但是敷面膜如果没有掌握正确的方法的话，是起不到保湿补水的功效的，那么，补水面膜怎么敷效果才最好？敷面膜什么时间好？来看看。

1、敷面膜的方法

1.敷面膜前做好肌肤清洁

先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。

2.最好凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

3.面膜热敷效果更好

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

4.涂点精华有助于面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、其他祛痘方法

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

痘痘肌一般都是油性肌肤或是混性肌肤。这种肌肤油性大，皮肤粗糙，而且毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，这些过多的油脂容易堵塞毛孔，从而出现痘痘。

容易长痤疮的朋友基本上都是一些油性皮肤的人，或者是混合性皮肤的人，那么混合性皮肤我们一般就说面部的T形区就是额头和面中部这个部位，我们称为T形区，这个地方出油是比较多的

所以说我们在选择这个清洁面部产品的时候一定要选择这个祛痘的洗面奶，这个祛痘的洗面奶里边一定是添加了一些去油比较好的一些物质，所以大家直接去超市购买一些祛痘产品就可以。

那么既然我们的脸上出油比较多，那么我们在选用护肤品的时候我们要尽量选择油少的护肤品。比如

1 It's skin 晶钻蜗牛再生面霜

这款产品对于淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔方面有非常神奇的功效，使用过后肌肤会变得柔嫩紧实，细纹减少，同时肌肤还能恢复到 健康 自然的状态。从而达到祛痘的

2 佰草集舒盈祛痘面膜

这款产品去油保湿效果很好，去除污浊及多余油脂，长期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及发红现象，减轻及预防痘痘产生，使肌肤自由呼吸，舒展毛孔。从而达到祛痘目的

3 薇诺娜祛痘液

4 协和祛痘洗面奶

5 毕克祛痘精华素

6 满婷芦荟净痘膏(针对螨虫型痘痘)

7 麦吉丽草本祛痘膏

8 李氏明心祛痘膏

…………………………这类产品很多，可根据自己的肤质选用了。

我们知道，痘痘肌的产生多是由于皮肤水油不平衡，油脂分泌过多刺激毛囊，引发痘痘滋生。

在护肤品使用方面，杜绝使用磨砂膏和收敛水。由于磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能。收敛水能使毛孔收缩，使原本已堵塞的毛孔洞口更小，对痘痘的改善更加不利。

对于痘痘肌的人，由于皮肤受损，不适合化妆。因为化妆会让皮肤呼吸不畅，严重的会导致感染，如果卸妆不干净，会让痘痘变得更严重。

选择护肤品，应该选择一些无油配方的保湿护肤品。

推荐董欣的薰衣草或者马迷+大白。不过具体的得看你具体情况。看看你是什么性质的痘痘。因为痘痘有很多原因

痘痘肌最重要的不是用什么，而是要先搞清成因。即是皮肤过敏，还是食物过敏，或者内在分泌失调。所以一定要去皮肤科诊断清楚。切忌盲目使用胡乱花钱。因为以上三种只外调都没用。皮肤过敏又分是过敏源致敏，还是化妆品过敏。过敏源只要找到远离就可以慢慢好了。化妆品就不要再用过敏的产品。不适合。如果是油性皮肤也要看是毛囊堵塞，还是过敏。因为我见过油性致敏，和皮肤属性无关。是过敏源致敏。而毛囊堵塞，有可能是清洁不够，或卸妆不彻底，或化妆品不合适等。所以彩妆一定要检查卸妆，不论多晚回家都要卸妆。还有就是很多人喜欢用手挤痘痘，而为什么不让你用手挤，是因为你挤不干净，容易残留一半在皮肤里。然后创口还容易感染。食物过敏就不要吃了，有这种的，例如花生。要忌口腹之欲。内分泌就不要看皮肤科了，看中医内科吧。外治不治本，会生生不息的起痘痘滴哟。而且脸部不同部位起痘痘都代表你不同脏腑状态不佳。所以别忽视脏腑对你发出的信号喔。当然护肤品最好用茶树，芦荟系列纯植物的无刺激产品。选品牌的，这时期别省钱，也可以用茶树精油加水敷脸。这个可以去嘉媚乐专柜，柜台服务员一般都会告诉你怎么用。个人觉得嘉媚乐精油还不错的。而且他家女用玫瑰皂很好用，保湿润肤效果不错。

无论多么严重、多少年的痘痘

可以治疗断根

痘坑、痘印都可以修复好

痘痘肌不应该一味的用祛痘产品，而是找到痘痘的根源，清洁不彻底、现用护肤品含有酒精或者防腐剂等都有影响，选择护肤品最重要的是考究成分是否安全！

用安瓶敷面膜，那种安全无刺激的，可以消炎杀菌的

致痘痘男|女孩的春节饮食

少吃各种高GI/糖食物(GI> 70) :

1、年糕/汤圆，糯米和糖为主

2、油角/油条，油炸和GI较高

3、白面/白米，精细主食GI较高

4、桂圆含糖量较高水果(但柚子、橙子可以吃)等...

少吃各类精加工食品:

1、春卷，盐分过高

2、腐竹，嘌呤和油脂高

3、锅巴，脂肪和热量不低4、腊味，盐分超标摄入等...

少吃高热量和其它:

1、酒精，春节避免不了喝酒，但尽量少喝

2、烟，烟对皮肤的老化不用多说了...等...

常见食物中可吃:

1、饺子/馄饨，这类混合膳食类GI不高(28)

2、腊八粥，比起白粥更建议吃这类五谷且GI不高，更加“养胃”

3、鸡鱼白肉类，只要注意烹饪方式(糖醋少吃)，建议蒸、煎、煮

4、各种蔬菜可以多吃，比如黄豆芽(如意菜)、芹菜(勤勤恳恳)等

5、原味无盐坚果，低GI,有很好的蛋白质和脂肪

6、无糖的高可可黑巧(70%以上)等...

总体注意:

1、生物钟不要打乱

2、饮食尽量清淡和均衡3、避免高GI、高糖、高盐

一些小Tips:

1、每天8杯水太抽象，保证1.5L水就足够

2、每天1~2杯绿茶，抗氧同时“解腻清脂”

3、7~8分饱是比较合适的状态

痘痘肌一定选清爽水润型的！