苦瓜抑菌液的功效和作用-苦瓜杀菌药

苦瓜能够养颜，那是瞎扯。就是蔬菜食物没有药效。瞎扯归瞎扯，苦瓜还真有一点养颜功效，许多中医都推荐吃苦瓜可以养颜，它能清热解毒，当然就可以养颜。

苦瓜美容效果还是令人满意，具有清热解毒，美白润肤功效。说苦瓜汁做成面膜敷于脸部能够很好的祛斑祛痘，美容养颜。苦瓜与柠檬片组合泡水喝，可以极大提高美容的功效。

苦瓜是养颜美容，清除体内有害物质，清心明目。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收。较高维生素C，加速脂类的代谢。

苦瓜含有维生素和微量元素，在有效补充人体所需营养物质的同时，还能够对人体皮肤起到养护作用。对于女生能抑制黑色素沉淀，让肌肤延缓衰老，降低皱纹。

苦瓜就像神药一样，在养颜方面具有其他食材无可替代的食效和疗效。真正养颜，还是靠运动锻炼，保持充足的睡眠及睡眠质量，不熬夜膳食结构均衡，多吃一些新鲜的时令瓜果蔬菜，保持心情愉快是最好的养颜药。

什么蔬菜有消炎杀菌的作用

根据每个人的斑情况不同，苦瓜汁擦在脸上祛斑的时间不同。有的人很快就能见到效果，有的人则因为自身情况和不对症，很难有明显效果。其实要祛斑，首先必须先了解脸上长斑是什么原因，这样才能更好的祛斑。

祛斑养颜一贯以来都是美容界的潮流话题，想拥有像鸡蛋一样光明无瑕的肌肤是每个爱漂亮MM的欲望。那么你对于长斑又了解多少呢？接下来，皮肤专家跟你一一分析长斑的原因，还你美丽容颜。

色斑是由于皮肤局部黑色素的增加而形成的一种罕有面部呈褐色或黑色素沉着性皮肤护理疾病，多发于面颊和前额等部位，日晒后加重，多见于女性。

脸上长斑是什么原因？

一、精神生活压力

现在，我们很多人的精神压力可以说是非常的大，进而就会导致睡眠时间和睡眠的质量受到很大的影响。这样就比较容易导致色斑的出现，色斑潜伏在我们的面部肌肤下面，让我们无可奈何。

当受到压力的时候，人体就会分泌一些肾上腺素，去缓解压力。但是如果一个人长时间处于压力的状态下，人体的新陈代谢就会受到影响而失去原有的功能，此时，皮肤护理所需要的营养素就会变得缓慢，人体内的色素细胞这时候就会变得十分的活泼，导致色斑的泛起。

二、荷尔蒙分泌失调

我们都知道，在避孕药里边，是所含女性荷尔蒙雌激素的，吃避孕药就会导致形成不均匀的色斑，对于因为吃避孕药而形成的色斑，首先就是要停止用药，但是就算色斑也不再继续增多了，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增添，从怀孕四五个月开始会出现斑，这时候候出现的色斑在产后大部分会消失。可是新陈代谢不正常、肌肤袒露在激烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。新长出的斑，产后也不会消失，所以必须更加注意。

三、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调，使身体处于敏感状态下，从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外，身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

四、滥用化妆品

很多女性因为感触自己皮肤护理不太好，就会随意使用市面上卖的一些便宜化妆品来美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮肤是什么肤质的，就会随便去购买一些化妆品。

有些化学类的化妆品不适合自己的肤质，就会造成皮肤肤质的损伤，皮肤护理过敏是最常见的，因为每个人脸部的对于营养素的需要是不一样的，因此合理使用适合自己的化妆品也是非常重要的。

如何祛斑的方法和窍门

一、在我们的饮食习惯上、应该多吃一些含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。

二、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使色斑的情况加重。

三、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的色斑，在病情可控的前提下，停用这些药物可以避免色斑继续增加。根据个人体质，部分人在停用药物后一段时间，色斑会自行消退。

四、要是一些慢性疾病引起的色斑，一定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意劳逸结合。

五、如果脸上已经出现色斑，并且长斑的时间超过半年，那么选择一款适合自己肤质的祛斑产品最重要。

苦瓜具有什么药理作用？

蔬菜具有消炎作用一般都是因为蔬菜具有清热解毒，消肿利尿的作用，常见的蔬菜有芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，西红柿，薏米，大蒜，菠菜，蘑菇，马齿苋，绿豆等都具有消炎的作用。容易上火和经常水肿的的人可以经常吃这一类食物，如果炎症比较厉害的话，还需要配合使用一些抗炎消肿的药物。饮食上要以清淡营养为主，不要吃一些辛辣刺激的食物

蔬菜并不是所有人都爱吃的，很多人比较挑食，无论是任何一种蔬菜都不吃，其实我们身体里经常受到细菌的侵害，尤其是肠胃功能，再加上不爱吃蔬菜，所以肠胃不是很好，其实有的食物对抗菌消炎有帮助，有的还能保护肠胃，那么要多吃哪些蔬菜呢?

1.洋葱

洋葱中含有丰富的有机硫化物，这种物质不仅是洋葱的辣味来源，研究发现这些硫化物对金**葡萄球菌、白喉杆菌等病菌具有较强的抑制作用，同时还能降血压、预防癌症。因此洋葱很适合作为保健食品经常食用。长时间的高温加热会破坏洋葱中的活性物质，因此食用洋葱最好生吃或者短时间清炒。

2.韭菜

蒜素是韭菜中辛辣味的来源，同时还能抑制痢疾杆菌、金**葡萄球菌等病菌的繁殖，另外韭菜中还含有丰富的膳食纤维，有助促进肠道蠕动。韭菜炒鸡蛋、韭菜炒瘦猪肉，都是不错的选择。

3.茴香

茴香中含有的茴香醚有抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等病菌都能起到抑制作用，对预防多种感染性腹泻有很好的效果，同时还能促进炎症及溃疡的康复。茴香香气浓郁，嫩茎、叶可以作为蔬菜食用，可加上剁好的肉做馅包饺子吃，还可用来做茴香炒鸡蛋。

4.马齿苋

研究发现，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、金**葡萄球菌等都有较强的抑制功效，尤其是痢疾杆菌，以往民间也经常用马齿苋来治疗肠炎、痢疾等疾病。马齿苋可以鲜食也可以干食，在下锅前要先清理根部，马齿苋可以用来做汤、做蒸菜、凉拌。

5.鱼腥草

鱼腥草中含有丰富的癸酰乙醛，又称为鱼腥草素，这种物质具有很强的抗菌消炎作用，同时也是鱼腥草腥味的来源。鱼腥草素对金**葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等病菌生长有很好的抑制作用。新鲜的鱼腥草，叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。

6.紫苏

紫苏中的紫苏醛具有抑制病菌繁殖的作用，尤其是金**葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等病菌。紫苏还有去除腥味的作用，在食用水产海鲜时可以加入一点紫苏，既能调味去腥，也有助预防食物中毒。紫苏还可以加到凉拌菜中，或者用来煮粥。

以上说到的几种蔬菜都是比较常见的，其实蔬菜的营养价值是很高的，每种蔬菜对我们人体的维生素营养都是有好处的，很多人患病都是因为没有多吃蔬菜导致的，学习了这么多，详细大家知道以后要多吃以上这些食物来帮助养胃。

苦瓜水的好处

除了食用外，苦瓜的种子、叶、藤都有较高的药用价值，加之苦瓜种质资源丰富，其产品价格低廉，毒性低，因此，对其药理作用的研究开展得较为广泛。国内外不少学者从不同地区、不同品种的苦瓜果实、种子中提取出了多种生物活性成分，主要有植物类胰岛素、植物蛋白质、苦瓜凝集素（Momordica chntia lectin，MCL）、苦瓜抑制剂（Momordica chntia inhibitor，MCI）、多种核糖体失活蛋白（ribosome-inactivating protein，RIP）等（孙海燕等，2004）。其中较为引人注目的是一组核糖体失活蛋白，如MAP30（Momordicaanti-HIV proteinof 30Kda）等。MAP30是从苦瓜中分离得到的一种分子量为30 kD的单链、Ⅰ型核糖体失活蛋白，具有抗病毒、抗肿瘤、使病毒DNA拓扑失活、抑制病毒整合酶、核糖体失活以及抗菌等多种生物活性。MAP30的作用具有良好的特异性，只对病毒感染的细胞或肿瘤转化细胞有效，对人正常细胞无毒性。MAP30这些显著的作用特点，使其有可能发展成为抗病毒、抗肿瘤治疗中最有前景的候选药物（林育泉，2005）。

通过许多学者对苦瓜提取物及其分离出的多种活性成分的研究结果表明：苦瓜的药用价值主要表现在降血糖、抗艾滋病、抗肿瘤、抗生育、抗菌及免疫等作用（许红心，2001）。

有关苦瓜药理作用试验所选用的材料基本都是常规品种，但对其种质间的差异性研究极少。孙海燕（2004）选用不同苦瓜品种的根、叶、果为试验材料，研究了不同材料对一系列细菌和真菌的抑制作用。结果表明：不同品种苦瓜叶、根直接榨汁所得的原液对食品上的常见污染菌——大肠杆菌、枯草芽孢杆菌、金**葡萄球菌都有较好的抑制作用。叶原液和根原液的抑菌作用存在品种间的差异。

喝苦瓜茶有什么好处和坏处

苦瓜水的好处

　苦瓜水的好处，苦瓜是一种特别适合夏季吃的蔬菜，我们平时的生活中也常常能够见到，对于有的人来说确实是特别苦，但是它能够清热解暑，是我们夏季必备的蔬菜之一，下面就和我来了解一下苦瓜水的好处

　 1、清热解毒

　苦瓜水是一种性质寒凉的饮品，它能清理身体内的热毒病，能阻止热毒在身体内堆积，对人类经常出现的上火症状有明显预防作用，另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑等不良症状时，多喝些苦瓜水，还能让症状好转。

　 2、滋养肌肤

　苦瓜水是一种营养价值极高的.存在，它能滋养细嫩肌肤，并能美容养颜，平时人们把它涂抹在皮肤表面，能防止黑色素生成，并能美白肌肤，经常用苦瓜水涂抹肌肤，则能消除皮肤表面的细菌和炎症，并能去除皮肤表面老化的角质能让人们的肤质变得越来越好。

　 3、减肥瘦身

　现在人们都想拥有苗条的身材，在身体出现肥胖以后，都想尽办法想把体重减轻，而多喝些苦瓜水就能起到明显减肥作用，因为苦瓜水是一种低脂低热量的健康饮品，能清理人体内多余的脂肪，并能抑制人体对脂肪的吸收，还能加快人体代谢，经常饮用能让体重明显减轻。

　 4、预防中暑

　苦瓜水是最适合人们在炎热夏天饮用的健康饮品，他能清热解毒，又能为人体补充大量水分，人们在炎热夏天中喝苦瓜水，可防止中暑症状出现，而那些已经中暑的人在喝苦瓜水以后，还能让中暑后出现的四肢无力和恶心呕吐很快减轻。

　1、营养丰富:含有维生素b21,具备防止和医治脚气病,保持心脏一切正常作用,提高胃口等功效.茄子中带有相近甘精胰岛素的物质具有降低血糖的功效.苦瓜茶还带有一种蛋白质长链脂肪酸物质,具备刺激性和提高小动物身体细胞免疫吞噬肿瘤细胞的工作能力,能够充分发挥防癌功效.

　2、功效与作用:苦瓜茶具备清热解毒解暑、益气养血养血、健脾补血、滋阴养血清目之作用,对医治痢疾、疮肿、热症渴不欲、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便赤黄等病有一定的功效.并且还能够降血脂、减少胆固醇、抑菌、祛风.关键治疗糖尿病、胆固醇和凡士林三酸酯成分较高.

　3、脂肪杀手:苦瓜茶中的苦瓜素被称作"脂肪杀手",能使摄入的人体脂肪和含糖量降低.一根茄子里带有0.4%贵如金子的减肥瘦身特效成份——较高能清脂素,能迅速扣减身体不必要的人体脂肪,还你美丽动人身型.

　4、预防中暑发热、热症渴不欲、肝热眼赤、肠炎痢疾、食欲不佳、痈疮丹毒、恶疮等症状;

　5、苦瓜茶具备降低血糖功效,对血压、血糖及其肥胖症有优良的抑制效果;

苦瓜茶的好处：

一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。

二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；

三、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症；

四、苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；

五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能；

六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长；

七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。

八、中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。

九、苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。

苦瓜茶的坏处：

苦瓜茶的副作用除了性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食外，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。