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你好，谢谢你的邀请！

你所问的的小湿疹该怎么治疗？

小孩得了湿疹后，应该从两个方面入手，第一是做好护理，小孩得了湿疹之后，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，保持婴儿双手清洁，勤剪指甲，避免搔抓引起感染。

给宝宝穿棉质宽大的衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。保持宝宝皮肤干燥，避免用碱性的肥皂和热水清洗皮肤患处。如果宝宝喜欢抠抓皮肤，应给宝宝套上并指手套。或者是干净的袜子也可以，这样不会抓坏皮肤。

在治疗方面，因为婴儿的皮肤比较细嫩，医师，开止痒药，消炎药。不要服用常规过敏药物和外用过敏药物。另外，也可以用母乳涂在宝宝身上治疗。

这是@ 健康 之道杨益飞 的回答，希望能对你有所邦助。

宝宝湿疹总是反反复复，去医院看了不下十次，可总是复发，每次到了打预防针前夕，更是心急如焚，那你有没想过，自己真的护理好宝宝了吗？湿疹很难避免，但是可以控制。

1 贝类海鲜，鸡蛋坚决不吃。

不要存在侥幸心理，以为吃一点海鲜没什么大碍，就是那一点不该吃的，宝宝就很容易长湿疹。

2 秋冬季节皮肤干燥，要做好保湿，早晚勤擦脸。

宝宝身上长有湿疹推荐这个保湿，

喷一些在手里，两手搓均匀以后抹至身上。

脸上可用贝亲的凡士林，

油油的半小时就吸收了，让宝宝的小脸水嫩嫩的，保湿效果特别好。

3 勤给宝宝洗脸，剪指甲。

宝宝喝完奶，吃完辅食， 要给宝宝的脸擦干净 ，奶渍、汤汁留在脸上，就非常容易起疹子。

为了避免湿疹扩散，宝宝 指甲长了也必须马上修剪 ，长了湿疹，宝宝感觉很痒，会不断的用手去抓，这样会使得湿疹越来越严重。

4 适当的配合一些药膏。

在宝宝湿疹脸很严重时，就得擦一些药膏，

很多药膏都会有激素，不能频繁的用 ，否则会对它形成依赖。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，小孩子长湿疹是很多妈妈们比较烦恼的事情，也经常会有新手妈妈们应为护理不得到反而适得其反，造成宝宝的湿疹面积越来越大，越来越严重，最后只好去医院请求医生的帮助。其实，当妈妈们发现湿疹时应该赶紧给宝宝涂上宝宝专用湿疹药膏，很多药店或者网络上都会有卖，但是要注意后面的成分，千万不要选择含有激素的，例如含有氧化锌的，就千万不要选择了。同时， 如果宝宝还不是很严重，或者您不想给宝宝使用药物产品的话，您可以选择一些宝宝专用的润肤霜，大量的涂抹也是可以起到治疗和缓解的作用的，对宝宝的肌肤也有很好的养护作用，当然也是要选择无香料的产品！

另外，千万不要相信网络传言中所谓的某些植物或者中药的药膏，因为它们的产品很多成分含糊不清，这样对宝宝是十分没有保障的，最重要安全的方式还是要改变宝宝的生活方式，注意给宝宝洗澡的时候温度宜低不宜高，但是不代表要冷水哟，而且可以不用沐浴露的，洗完澡要给宝宝穿棉质宽大的衣服，避免衣服摩擦也会造成宝宝湿疹加重的，还有要注意宝宝的日常卫生，即使湿疹会造成瘙痒的情况，也不要让宝宝乱抓，以免造成情况加重，细菌侵入皮肤，造成更严重的皮肤病哟。最后，如果有条件的话可以抽空去给宝宝查一下过敏原，因为有一些宝宝湿疹反复是由于过敏引起的，找到宝宝病因才能有效的防止病情反复哟！

小孩湿疹治不好怎么办？这个问题问得非常好。在这里，他没有说是小孩的年龄，没有说小孩的湿疹长在哪个部位？

家长们首先要能确认一下，这个病到底是不是湿疹？门诊上也有很多家长抱着孩子来看的。进门就让看一下孩子到底是不是湿疹。有一些是痱子。有些是新生儿红斑，有一些是婴儿痤疮。根本都和湿疹不沾边儿。

婴儿湿疹有它自己的特点。

婴儿湿疹一般是出生一个月之后才会发病，头三个月一般是长在头面部，4到6个月是长在躯干部，七个月之后是长在四肢。长在头面部是急性湿疹的改变，一般有时候会有渗出。长在躯干湿疹是亚急性湿疹的改变，一般是一块，一块的是像钱币状的湿疹，上面有糜烂和结痂。长在四肢的是慢性湿疹的改变。一般是皮肤比较干燥，有轻度的脱屑。

关于治疗方面，不同的分期治疗是不一样的。比如说长的头面部的，以渗出为主的时候。这时候是不能用药膏的。需要用硼酸溶液湿敷来减轻渗出。也可以用苦参，地榆，马齿苋，黄柏，白鲜皮，地肤子各15克，煎水冷敷。注意，敷的时候药液一定要降到室温才能冷敷。如果温度太高，容易把皮肤烫伤。等到不渗出的时候才能外用药膏，可以用艾洛松，尤卓尔看看。躯干不用冷敷，但也可以用这种药膏。四肢部位的是干性湿疹。需要外用保湿的药膏。这才符合皮肤治疗原则，“干对干，湿对湿”。

生活方面，衣服一定选择纯棉柔软的，以防摩擦加重。母亲喂奶的话，一定要忌忌口，辣椒，鱼虾海鲜不要吃。多喝水，多运动。如果母亲大便干的话可以煮梨吃，这样可以通便降火。

湿疹反复发作，还有可能是对奶粉过敏引起的，尤其是只喝奶粉的宝宝，更容易引起过敏。这时候，可以换水解奶粉，一般就不会再得湿疹了。

正常情况下，一般两岁有百分之九十的孩子的湿疹就会好了，剩下的百分之十的孩子会到成年了。这时候叫做特性应性湿疹湿疹，一般是和遗传有关系。

我家两个宝宝都长过好几次，豆芽妈都总结出护理湿疹的宝典级经验了！一般宝宝长湿疹都是几个月的时候长得很凶，在这几个方面注意以下，能有效减少宝宝湿疹的复发。

湿疹一般是由一些过敏源引起的婴儿过敏性皮肤病，通常长在宝宝脸部、眉毛，耳后，颈部。是小小的斑点状红疹。伴随有肌肤刺痛感，导致宝宝难受，从而哭闹，连吃奶和睡觉都不省心了。

穿衣方面：

宝宝的贴身衣物，千万不要用化纤织物哦，贴身的衣物和被子都要采购松软宽大的棉质品。而且患了湿疹的宝宝要适当少穿些，患湿疹刺痛容易燥热，一燥热又闷着出汗，只会加重湿疹的问题。

现在夏天快到了，也应该注意给宝宝勤换衣物，避免细菌积累。

喂养方面：

如果宝宝是母乳喂养的话，哺乳妈妈要少吃或暂时不要吃鲜虾、螃蟹、牛奶、鲫鱼汤等易诱发皮肤过敏的食物。特别是不吃刺激的食物，比如蒜、葱、辣椒、芥末等，避免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

洗漱方面：

宝爸宝妈不要用热水和肥皂给宝宝洗脸洗澡哦，这样会刺激湿疹。但并不是说要减少肌肤清洁的次数，而是改用温水和偏酸性的洗浴用品给宝宝冲洗。

最好洗护产品也要用无香精的天然养护会更好，避免感染。 比较推荐俏婴童、松达、艾维诺这三个品牌。

生活环境：

家里孩子有湿疹，更要注意环境的清洁。首先，房间温度不能太高，也不要铺容易滋生细菌的地毯。可以早中晚开窗通风，保持空气流通。

治理方面：

宝宝患了湿疹之后，可以在有疮痂形成的地方用消毒棉签蘸一些消毒过的石蜡油浸润和清洗。 轻微的湿疹则可以用艾维诺婴儿燕麦舒缓湿疹润肤霜以及俏婴童的婴亲霜每日涂抹，以护肤的形式防治湿疹。

但是如果过敏比较严重了，就必须及时就医遵医嘱涂药治疗了。

祝愿各位宝宝 健康 快乐地成长啦~

关于宝宝的湿疹问题，我深有感触。因为我的宝宝从出生半个月起出现湿疹，直到3周岁断奶粉以后才有所好转，毫不夸张地说，在跟湿疹斗争的道路上，我们是不折不扣的勇士。

幼儿时期的湿疹又称为奶藓，顾名思义，就是宝宝对奶粉或母乳中的某些成分过敏，导致的皮肤瘙痒、红肿、破皮甚至是溃烂。我的宝宝刚出现湿疹的时候，主要在脸部，是一些米粒般大小的红色斑点，当时因为没有经验，我没有做任何处理，结果湿疹慢慢扩散开来，身上也出现了一些类似的斑点，宝宝感觉很痒，就用小手去挠，挠破了就出现渗水甚至溃烂的情况。

看着宝宝越发严重的湿疹，全家人心急如焚，到处寻医，当时，有个医生开了一些带有激素成分的药膏，回来抹了之后，湿疹立即得到缓解，可是一旦停用，就立马出现反弹，而且症状比之前更严重。实践证明， 激素药膏对于宝宝湿疹没有任何效果 ，宝爸宝妈千万不要饮鸩止渴。

后来有个老中医，给我开了一副药膏，准确说是一剂偏方，主要用于湿疹发作严重的时候。我回来给宝宝试了下，果然不错，而且症状缓解以后不容易反弹。当时，他还特别关照我一定要 坚持母乳喂养， 因为母乳中的成分比奶粉更适合宝宝，不容易引起湿疹。同时， 乳母的饮食要有所禁忌 ，尽量少吃发物，比如鸡肉、鱼肉、虾肉、海鲜等食物。于是为了孩子，我的饮食受到了很大限制，除了常规的蔬菜、猪肉、牛肉、骨头汤以后，其他食物基本不碰，并且坚持母乳喂养宝宝到19个月。

尽管我的饮食非常谨慎，宝宝的湿疹依然反反复复。通过实践，我发现与宝宝湿疹有关的因素还有以下几方面：

第一、气候因素

夏天 是宝宝湿疹最轻的季节，因为天热 穿得少，皮肤可以得到充分呼吸，不容易引发湿疹； 秋冬季节湿疹比较严重，因为干燥的气候会加重症状，宝爸宝妈可以每天给宝宝的皮肤抹点专用润肤露，能有效缓解皮肤瘙痒，减轻湿疹症状。

第二、环境湿度

冬天气候干燥，室内常常会开空调取暖，因此室内空气更加干燥，湿疹会加重。如果房间里放个加湿器，就能增加空气中的湿度，对缓解宝宝的湿疹症状非常有效。

第三、衣服穿着

给宝宝穿的衣服尽量选择全棉的材质和宽松的款式，宝宝一般都比较好动怕热，亲肤的面料透气性、吸汗性都很好。此外，尽量不要给孩子穿得太多，衣服捂得太热、大量出汗也会加重湿疹。

第四、辅食品种

宝宝六个月以后开始添加辅食，鱼肉、虾肉等一些发物先少量给宝宝尝试，如果出现湿疹加重等情况，则缓一缓添加到宝宝的辅食中，等宝宝身体的各项机能更加完善以后再添加更为合适。

第五、正确洗澡

给宝宝洗澡的温度和时间都非常重要，尤其是患有湿疹的宝宝， 水温必须控制在38度左右 ， 洗澡时间不要超过10分钟 ，过高的水温和洗澡时间过长都会引发湿疹。此外，洗澡时尽量用清水冲洗，少用沐浴露，这样可以减少对皮肤的刺激。

总之，宝宝的湿疹是一种比较普遍的情况，喝奶期间尽量选择母乳喂养的方式能缓解湿疹。此外，湿疹症状的轻重程度与个人体质、饮食习惯、生活环境、衣服穿着、洗澡方式也有着密不可分的关系，宝爸宝妈必须仔细观察、灵活应对，才能成功对抗湿疹。

对于大多数妈妈来说，小孩湿疹都是一个让人头疼的事情，作为两个宝宝的妈妈，在两个孩子身上，我发现湿疹也是因人而异，跟体质有关系。当然也有环境或温度的影响，而作为妈妈，如果孩子出现湿疹做好这几点，对于孩子的湿疹很关键。

1、避免吃一些容易引起过敏或者刺激的食物

在孩子患湿疹的时候，一定不能给孩子吃鱼虾或者辛辣之类的，如果孩子还在吃母乳期间，妈妈也要避免吃这些易过敏物质。

2、吃完东西要及时清洗嘴巴和小手

孩子吃过东西后不要只是拿纸擦擦，要及时清洗嘴巴和小手，防止食物残渣会覆上孩子湿疹的部位，加重病情。

3、穿 健康 舒适的衣服

孩子的衣服一定要 健康 舒适，当然把孩子打扮的漂漂亮亮是每个妈妈的权利，但是如果漂亮影响了孩子的 健康 ，还是 健康 更重要。

4、保持房间适宜的温度

一般情况下，湿疹大多数情况下在比较热的时候出现，很多时候，妈妈们觉得开空调风扇对孩子不好，所以任由汗流浃背。这样会让孩子湿疹加重，掌握合适的空调风扇使用方法就好。

5、保持湿疹部位干净干燥

有很多妈妈怕汗渍会加重孩子的湿疹，所以洗澡很频繁，其实这样不利于湿疹的恢复，如果湿疹部位干净而且很干燥，就不要频繁的去洗。

6、避免宝贝抓挠

有的时候，孩子的湿疹会比较痒，就会不由自主的自己抓挠，所以患有湿疹的孩子，麻麻们要注意这点，即使给孩子们打理指甲。

7、勤晒孩子衣服被褥

一般情况下，做好这几点，涂点炉甘石洗剂，湿疹都会好的很快，如果做好这些，湿疹还很严重，就去医院找医生开点药，在我家孩子的身上，我一般都是这么处理，不去吃药，因为大多数孩子湿疹都是反反复复，吃药对孩子伤害很大。希望我的建议对宝妈有用。

婴幼儿湿疹是儿童皮肤病中比较常见的皮肤病之一。因为孩子的表皮与成人不同，新生儿的表皮角质层最薄，仅有2~3层角化细胞所组成，透明层也比成人薄，小儿的表皮各层发育均不完善，因此彼此的联系也比较松散，容易脱落。所以一受到挤压摩擦，或者是各种的外物侵袭，容易出现湿疹的情况。

在治疗上也与成人略有不同，以外用药局部治疗以及物理治疗为主。

1.如果孩子有明确的食物性过敏原，要严格的忌嘴。如果孩子没有明确的食物性过敏原，那么在疾病出现的很严重的期间，尽量少食用与人体蛋白相差很远的蛋白质。如鱼虾蟹。

2.可以用温水给孩子清洁皮肤。尽量少用化学洗浴用品，避免刺激性强的药物外涂。如果孩子的痂皮很厚，可以使用消毒类的麻油来湿润，将痂皮泡软之后，拨脱了再涂药膏。

3.不要让孩子太热，可以穿着宽松粗大的衣物，最好是棉质衣物。尽量的避免孩子去搔抓和摩擦。

4.保护皮肤屏障的功能。因为孩子的皮肤本就娇嫩，所以皮肤屏障功能更加不完善。孩子长得湿疹一般分为渗出型和干燥型这两型，如果表面没有破溃，应该给孩子用一些不过敏的保湿霜，可以起到保湿的效果。或者使用蓝润皮肤外用敷料当作保湿霜来使用。或者薇诺娜的透明质酸修复霜，优色林的护足霜。都可以起到非常好的保湿作用。

5.局部治疗，这是婴幼儿湿疹的主要治疗手段。在急性期已红肿丘疹以及渗出的时候，建议可以使用1%~3%的硼酸溶液，或者是0.1%的呋喃西林溶液来冷湿敷。每天两次，每次20分钟左右。湿敷过后可以用氧化锌油剂来涂擦创面。如果伴有感染的时候，可以用1%的氯霉素氧化锌油。

如果急性期是以红肿和丘疹为主，而没有渗出时。可以外用炉甘石洗剂，加糖皮质激素软膏或凝胶。此时的糖皮质激素，可以选用地奈德软膏或者丙酸氟替卡松，这些弱效的软激素类药膏。

亚急性期时，建议用1%~3%的硼酸溶液外洗，涂擦氧化锌糊，以及糖皮质激素软膏。

可以使用生地榆，黄柏，马齿见，苦参等中药来煎水外洗。

6.系统治疗

1）可以口服抗组胺类药物，比方说朴尔敏，西替利嗪等。

2) 全身应用糖皮质激素。如果症状非常严重无论是口服还是静脉，都要尽快的控制症状，但停药后容易复发，不能够根治，不要长期饮用，以避免依赖性和各种不良反应的出现。

3）还伴有感染时可以使用抗生素。

小儿湿疹的治疗方法是清洁-保湿-用药。

清洁 是湿疹宝宝护理的首要和必要步骤，皮肤上的病原微生物（细菌、真菌等）、皮肤表面的汗液、湿疹产生的代谢物以及外用药物残留常留在皮肤上，容易刺激皮肤，导致皮疹的出现，或者进一步加重本来的皮疹。

清洁时建议用清水和少量婴儿沐浴液， 因为如果不用沐浴液，就洗不掉那些皮肤上的脏东西，就起不到清洁的目的。 洗澡时的水温控制在32-37 ，秋冬季节可适当调高浴室的温度，防止婴儿着凉，沐浴时间在5-7分钟，每天一次，洗后及时使用保湿剂。

保湿 的目的是修复皮肤屏障，缓解皮肤干燥及减轻瘙痒，从而减少湿疹的反复发作。

用药方面， 外用糖皮质激素类制剂 仍是目前治疗成人和儿童特应性皮炎的 一线外用治疗 。不依赖激素，不恐惧激素，家长一定要遵从医嘱，做到合理使用。

湿疹，也称特异性皮炎，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。多于婴幼儿时期发病，并迁延至儿童和成人期。湿疹主要引起瘙痒，夜晚尤其严重，可影响睡眠。目前研究认为，皮肤屏障功能障碍是导致特异性皮炎的主要原因。既往认为食物过敏是导致特异性皮炎的重要原因，现在研究认为食物过敏对特异性皮炎的影响可能被高估了。美国国家过敏和感染疾病研究所（NIAID）的指南也认为食物过敏不是导致特应性皮炎的主要原因。

既然皮肤屏障功能障碍是导致特应性皮炎的主要原因，那特应性皮炎的治疗重点也是围绕皮肤管理来开展，主要包括以下2块内容：1.皮肤保养护理。2.药物治疗

1.皮肤保养护理 洗澡可以让皮肤吸收水分，清洁皮肤。但是水温不宜过冷过热，一般在38~40 左右，时间不宜过长，10分钟左右，太久皮肤会脱水。可用清水清洁皮肤，如果有脏的地方可以用温和不含香味的沐浴露，不要用肥皂，洗完时用浴巾轻轻蘸干水分，及时抹上保湿霜。湿疹，湿疹，湿疹，一定要保湿，尤其是干燥的秋冬季节。保湿可以缓解干燥带来的不适，也有助于修复皮肤屏障。保湿产品很多，剂型也各种各样，有软膏（ointment），乳膏/霜(cream)，洗剂(lotion)等。通常软膏保湿效果最好，其次是乳膏/霜，再是洗剂。选择的原则是：不含香精的，防腐剂和添加剂少的，大品牌的，给孩子使用没问题的。软膏含油脂比例最高，保湿效果最好，但很油腻。建议每天至少使用两次而不只是用在有皮炎的部位。小孩的衣物应是纯棉的，宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链，用温和的洗衣液清洗.同时把孩子的指甲剪平减短以免抓挠损伤刺激皮肤，适时添减衣物，减少出汗。

2.药物治疗

轻度湿疹：局部皮肤干燥（可伴有局部皮肤发红），偶尔有瘙痒，不影响睡眠。保湿、保湿、保湿！

中度湿疹：局部皮肤干燥、发红、渗液（可伴抓痕及局部皮肤增厚），长伴瘙痒，对睡眠有影响。适量使用外用激素（弱效或中效即可，如氢化可的松和曲安奈德）或钙磷酸酶抑制剂（0.03%的他克莫司软膏），同时注意保湿。

重度湿疹：广泛区域皮肤干燥、发红（可伴抓痕、广泛部皮肤增厚、皲裂、渗液等），持续瘙痒，每夜不能入眠，严重影响日常生活。外用激素（弱效或中效即可，如氢化可的松和曲安奈德）+口服抗组胺药物止痒（西替利嗪滴剂或者氯雷他定糖浆），若出现感染，则可使用莫匹罗星软膏（百多邦）治疗，同时注意保湿。

注意在使用激素治疗湿疹时，应注意面部连续使用激素软膏最好不超过2周，会连续使用激素软膏最好不要超过1周，躯干四肢一直用到好就行，几个月是没有问题的。建议使用激素软膏一次性的把湿疹治疗好再停，这样治疗好不容易复发，如果已经超过使用疗程，湿疹还不好怎么办？可以间隔使用，不连续使用就行了，这时要去看下皮肤科医生了。

总之，湿疹，最重要的还是要保湿，同时应尽量减少出汗，避免汗液对皮肤的刺激。

扭伤的处理方法

面膜正确使用方法

　面膜正确使用方法，面膜人人都会敷，但敷面膜还是要注意小技巧和使用方法。护肤永远是一个长期工程，想要你的脸工程美丽，那你必须学会补水面膜正确使用方法，下面是面膜正确使用方法。

面膜正确使用方法1

　 首先是清洁

　在敷补水面膜之前，一定要先把脸擦干净。如果你脸上有妆，首先要拿出卸妆液和卸妆液擦拭整个脸，然后用洗面奶彻底清洁。

　只有彻底清洁面部后，补水面膜才能更好地贴合肌肤，肌肤才能毫无障碍地吸收面膜的精华。

　 根据情况去除角质

　补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处？在敷补水面膜之前，一定要根据皮肤状况去除角质。

　当皮肤上的皮太多时，皮肤就会因此与外界产生一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是良好的基础护肤品，这里的营养和精华都会被皮吸收，很难到达皮肤底层，从而出现补水面膜不吸收效果的情况。一般来说，建议每月去除1-2层角质。

　 敷面膜前先喷爽肤水

　如果想让补水面膜的效果更好，建议洁面后，在脸上涂一点爽肤水，因为爽肤水可以使皮肤的毛孔张开，从而达到排水的效果，这样面膜中的营养成分就可以更好地注入皮肤的内底，并迅速补充水分。如果敷面膜前不拍爽肤水，我们只能等皮肤毛孔自然张开，营养精华自然会慢慢被吸收。

　 面膜使用效果更佳

　补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处，如果想补水面膜吸收更快，效果更好。建议将补水面膜敷在脸上后，用自己的乳液覆盖整个面膜纸，让肌肤在补水后能迅速锁住水分而不流失。因为面霜比面膜中的精华更浓，所以当我们应用面膜时，在脸上涂上一层乳液来压紧面膜中的精华和水分，迅速吸收，不要让空气有机会带走皮肤中的任何水分。

　 补水面膜的使用时间要控制

　只要不是睡眠面膜，一般建议敷10-15分钟。因为当我们敷面膜时，除了自己皮肤中大量的精华和营养液被吸收外，空气中的水分和面膜中原有的液体也会慢慢蒸发。

　当面膜中的营养和水分低于皮肤表面时，面膜会出现吸收皮肤水分的现象，因此面膜干燥后较之前容易出现，或者敷上补水面膜后，就没有效果了，以上是补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处有哪些，你现在知道了吗？

面膜正确使用方法2

　 面膜多久做一次

　保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

　清洁面膜：一周1次

　美白面膜：一周2次

　祛痘面膜：一周1~2次

　紧致面膜：一周1~2次

　睡眠面膜：一周1~2次

　 面膜的正确使用方法

　1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

　2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

　3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

　4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

　5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

　 敷面膜注意事项面膜不宜天天做

　如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　 不注重清洁

　有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的'角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　 敷面膜之前适当护理

　做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。

　 睡眠面膜不能当晚霜

　睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　 冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感

　在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，

　而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。

　 冬天敷面膜补水

　在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。

　 冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办

　冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：

　1、由于美白面膜内的成分较为不稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。

　2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。

　 敷面膜躺着敷效果最好

　敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，这是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此之外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。

　 不同面膜的使用方法

　1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

　2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

　3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

　4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

　5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

　6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

　 敷面膜前用爽肤水擦拭脸部

　冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

面膜正确使用方法3

　 正确方法

　 试敏

　在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

　 清洁面部

　在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

　 热敷

　为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，

　敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

　 涂抹顺序

　敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

　 取下

　在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，

　所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

　 冷敷

　取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

　掌握了正确的面膜使用方法，那么对我们面部的保养就会达到自己理想的效果，如果不能掌握这些使用方法，而是胡乱的去用，就有可能达到事倍功半的效果，有严重的，不但不能美容，可能引起过敏反应，让自己的脸出现红斑等症状。所以大家一定要慎重的去使用面膜。

伤疤是用热毛巾热敷好，还是冷敷好

　在运动的过程中，很容易出现扭伤的情况，那么扭伤后该怎么处理呢，下面我教大家扭伤的处理方法，欢迎大家阅读。

扭伤的'处理方法

　第一步，休息(rest)。

　受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。

　第二步，冷敷(ice)。

　休息15?20分钟后须冷敷15?20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷?疼痛?灼热?麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3?4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

　第三步，加压(compression)。

　先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。观察露出脚趾或手指的颜色，若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状，表示包得太紧，应解开重包。

　第四步，抬高(elevation)。

　把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。如果怀疑有骨折，应先将伤处用夹板固定后再抬高。

消除眼袋的方法有哪些？

1、一般术后或伤后1-2天内冷敷

方法：冰箱冷冻过的专用冰袋，一般使用艾施派尔的冰皇冷热敷柔软冰袋，它既可以用于冷敷，也可用于热敷，并且在-17度的低温下仍然能够保持柔软状态，再加上采用尼比纺布面料，更加贴合皮肤。但注间敷理的时候不能直接将冰袋接触伤口，应当在伤口上垫上一层毛巾，再用冰皇冰袋在伤口周围进行敷理。

功效：术后或伤后1-2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

时间间隔：冰敷每次15-20分钟左右，每间隔1－2个小时可以重复冰敷，而利用这段时间刚好可以将冰袋在冰箱中冻好。

2、2天以后要热敷

方法：将用微波炉加热或用热水浸泡好的冰皇柔软冰袋，敷于垫了毛巾的伤口四周。也可以用热毛巾或者热沙袋。

功效：隔敷料热敷可以使血管扩张，促进静脉回流，加速消肿。

注意事项：注意毛巾和热水袋不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

时间间隔：每间隔1个小时可以重复热敷。每次热敷半小时左右即可。

目前消除眼袋比较有效的办法是借助医美手段。如需去眼袋，推荐选择健丽去眼袋。点击了解去眼袋方法

眼袋整形术是通过手术的方法消除下睑臃肿，修复和加强下睑各层组织结构的张力，减轻局部皮肤松弛度，手术方法根据其切口的位置可分为内切法和外切法，内切法就是经结膜面入路的眼袋切除术，此种方法皮肤上没有伤口，直接在睑结膜的穹窿部开一个小口，将脂肪去除，这种方法适合没有眼睑松弛和皮肤皱褶的年轻患者，外切法即是经皮肤入路的眼袋切除术，适合年长或者皮肤有松弛，脂肪膨隆很大的患者，外切法又根据切开的组织瓣是否带有眼轮匝肌分为皮瓣法和肌皮瓣法，目前经过多年的实践多采用肌皮瓣法，然后正常情况下眼袋手术在受术者术后7天左右就可以顺利拆线，一般第一次换药以后就不用再覆盖敷料，根据患者的伤口愈合情况和患者体质做适当的推迟和缩短都正常。

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