抑菌本草凝胶(婴儿祛痱止痒型)-本草舒宝宝抑菌液
八款男士须后水推荐
推荐须后水TOP1——阿迪达斯须后水（沸腾香）
简介：它是世界杯限量销售?全球限量发售的一款须后水。头香：香梨、橘子和葡萄精华，十足果味从产品色彩丰富的外包装上可见一斑；中香：加入法国南部特有的薰衣草和丝丝薄荷清香，然后是紫罗兰的气息，不乏优雅和浪漫；尾香：由柚木和檀香、琥珀综合而成的尾香富有男性味道，不折不扣地体现着男士气概。
粉丝声音：我接触到的第一款须后水就是阿迪的沸腾香，是朋友从国外捎过来的，据说原产是西班牙，没想到第一次用就爱上了它的清新健康香味，效果也很不错，有消毒、杀菌作用，以前剃须完那种火辣辣疼的感觉也全都消失了，真神气啊。
小编短评：这款须后水是限量发行的，因此更弥足珍贵，它有着香水的芳香，还有着收缩毛孔、消炎镇痛的作用哦。每次剃须完以后，只需轻轻抹上阿迪须后水，就能很好地平复剃须后的毛孔粗大现象，还能给皮肤留下爽洁的清香，浓厚的香味有着浓郁的男人味，不错！
推荐须后水TOP2——吉列男士须后水
简介：独有的滋润成分及配方，细致呵护男士剃须后的面部肌肤，特别加入维他命E，并富含水、乙醇、润滑剂、香料、维他命E等，能有效防止剃须后皮肤干燥，减少皮肤刺激，保持水分，令你倍感润滑却不油腻，清新舒畅一整天。
粉丝声音：我用的剃须的全套都是吉列的，觉得非常好用，剃须刀就不说了，小贝代言的能错得了吗？须后水也不错，我是每次剃完后都抹的，轻轻拍打，让皮肤吸收，味道不错，而且脸也觉得很干爽！
小编短评：吉列的剃须刀不错，须后水也秉承了它家的优良品质，不少男士都不忘买上一支它家的须后水用，来彰显自己清新活力的男子气概。它没有令人腻味的香水气，只是很滋润，但这点已足够，不是吗？
推荐须后水TOP3——碧欧泉男士须后防敏舒缓乳液
简介：SOD活性成分和维他命原D的特别组合能够完全抵抗自由基对于肌肤的伤害，预防老化和肌肤超龄的问题产生；羟脯氨酸＋硅的配方能够促进肌肤的再生能力，全面唤醒肌肤变得神采奕奕，饱满而有弹性的透明质酸超强保湿，让肌肤无渴水烦恼。
粉丝声音：碧欧泉的防敏舒缓乳液也是我的至爱，每次剃须完都摸一点在下巴和鬓角处，挺滋润的，一整天都不觉得皮肤干，不错。
小编短评：碧欧泉的这款舒缓乳液也是不少男士推崇的须后水之一啦，它适合所有的肌肤类型，清新的者喱质地，肌肤立刻就能吸收完，可以很好地缓解剃须过后的刺痛和干燥的问题呢，还可以做润肤乳用，一举两得。不过，相比较之下，它的价格贵一些啦！
推荐须后水TOP4——妮维雅男士须后水
简介：深海矿物，时刻保湿，蕴含多种深海矿物、海泥等天然提取物，保湿肌肤；同时能够有效控油和紧致毛孔。蕴含的维他命原B5和维他命E，能有效舒缓和滋润肌肤，增强肌肤再生功能，保持健康。
粉丝声音：我用过妮维雅的须后水 50块左右，很不错，润肤和保湿效果都很好。用了以后脸上会变的很光滑，而且这个须后水的味道很好闻。不过一次不用用太多了，否则香味会很浓。
小编短评：妮维雅是欧洲家喻户晓的德国品牌，每年的销售都在100亿欧元以上呢。现在它家一直都在CCTV做广告：“给敢于护肤的真男人”，呵呵，现在敢于护肤都成了真男人了。不过它家的东西的确非常不错，男士系列都是采用的蓝色包装，这款须后水也是深海蓝色，挺大气的，质量也很不错，有这淡淡的香味，除了做须后水，还可以用来润肤，不错！
推荐须后水TOP5——高夫古龙须后水
简介：特别添加水溶性甘草，能有效镇定并舒缓剃须后的不适，修复须后受损肌肤；迅速补充水份的同时紧致肌肤，令肌肤滑爽清新；精选高夫NO。2号古龙香氛，使你不经意间散发迷人气息，适合各种肌肤类型。
粉丝声音：如果用八个字来形容我使用高夫古龙须后水的感受，那就是舒滑清爽，淡雅留香，真的非常舒服。现在每天早晨剃须、涂高夫须后水是我必做的功课，因为无论是我用手动还是电动剃须刀，都难免会刮伤面部肌肤，而现在有了高夫，我再也不用担心面部的小创伤了，它就可以全部搞定哦。
小编短评：高夫是中国第一个男士护肤品牌，是国货哦，虽然创立时间早，但反响一直不大。直到请梁朝伟代言后，果真是不同凡响，高夫一下就火了，成为了各大商场的销售大热门。这款古龙水是今年春季推出的，很受欢迎，有甘草香味，但是淡淡的，不会惹人生腻。它的包装也超酷，透明瓶子，感觉很有分量，很有质感。
推荐须后水TOP6——资生堂的MG5男士须后水
简介：以纯水及提炼自植物精华的独特配方，能令肌肤得到更滋润的效果；加上不同的香氛，令男士更显年轻，更自信。不但能充分收紧毛孔，预防脱皮，舒缓剃须后的不适，更能给面部肌肤带去爽滑滋润的清新感受；清新的茶叶精华能深入肌肤形成天然保护层锁住水分?使皮肤与外界形成一层天然的保护屏障，让皮肤得到适当的滋润与养分，防止衰老过早地到来。
粉丝声音：这款资生堂的须后水，是我从弟弟那“掠夺”过来的，用完后觉得还不错，不但可以平衡皮肤PH值，让皮肤不再油光光，还能促进皮肤新陈代谢。收敛毛孔，消炎护肤，令肌肤光滑润泽呢。不过，以后决定还是不要用了，是日货！
小编短评：谁说男人不惧怕衰老呢？看看这款须后水之所以卖得那么好就知道了，因为标榜有防止衰老的功能，而受到不少男士的青睐。每次剃须后涂在皮肤表面轻拍至吸收，它会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，于天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成，肌肤也非常爽滑滋润，不错哦！
推荐须后水TOP7——倩碧Happy男用须后水
简介：清爽、清新，含柑橘配方，给人凉爽，舒适的感觉；镇静舒缓肌肤，并留下淡淡的芳香；含有独特的Happy香氛，让你顿觉清新洁净，倍感舒爽；在剃须后使用，可以给肌肤注入更多水分，适合所有肌肤类型。
粉丝声音：以前我是从来不用须后水的，觉得一个大男人老学女人那样护肤有点婆婆妈妈的，不过自从GF送了我倩碧的这款须后水后，我的想法就大不同了，原来用须后水可以让脸部皮肤这么舒服啊，非常清爽，凉凉的，很不错。
小编短评：倩碧的女用化妆品一直都受到追捧，没想到须后水也有不少粉丝呢，它有着淡淡的香水味道，但绝对不是那种令人讨厌的刺鼻的腻味，而是淡淡的，似有若无，但这对男人来说已经足够了。这款须后水，还有舒缓和镇静肌肤的作用，可以很快平复剃须时有可能留在脸上的小创伤哦，值得推荐！
推荐须后水TOP8——巴宝莉周末男士须后水
简介：这种须后水充满木质香气，刚喷时带有佛手柑、柠檬、橘子、葡萄柚、菠萝、西瓜等爽朗的甘香；挥发五分钟后洋溢着常春藤、檀香木、橡苔等的绿野气息；而半小时后则糅和了玛瑙、蜜糖和麝香的和谐香调，它是一款充满了男子气概、豪迈活力的木质香气，更显气派。清淡的草香、优雅的森林香型，在如火的烈日中展现您独特的清爽幽静，给您一个回味无穷的周末。
粉丝声音：以前只知道巴宝莉的周末男香很有名，没想到须后水也很好用呢，有着周末男香的淡淡香气，在须后抹在脸上能迅速纾缓须后肌肤，并去除须后刮刀留下的火辣感觉，非常舒服。
小编短评：巴宝莉这款须后水也是被不少男士盛赞的哦，据说效果很不错，它糅合了男香的香氛和须后水的舒爽，早上剃须完后抹一点，就能持久刚刮胡的贴面感受，脸部皮肤也非常舒服，很不错！不过价钱貌似有点贵哦！
专家建议：刮胡子应选择在早晨，因为此时面部肌肉和表皮都处在放松状态。先要洁面，等毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须；操作顺序为鬓角、脸颊、嘴唇周围及下巴；剃完后，用温水洗脸，再拿凉水冲一遍，以使张开的毛孔收缩复原；最后涂上须后水，安抚、收敛皮肤。在选择须后水的时候尽量选择质地温和、刺激性小的产品。小编推荐的这八款须后水，都是不少男士极为推崇的哦，不防试试！
干木瓜有什么功效
人民网：可以选用炉甘石类制剂，用前摇一摇，洗完澡涂在长痱子的地方。
长了痱子，处理方法：
通常通风、干爽、气温低的环境下，痱子会好转或自行消退。甚至轻微的痱子，冲个凉就会好很多。消退时间的长短与痱子的严重程度、分型、环境等有关。至于外用药物的选择，可以选用炉甘石类制剂，用前摇一摇，洗完澡涂在长痱子的地方。当痱子出现破溃糜烂及感染时，需及时就医。
扩展资料：
防痱子要做好以下5点：
1、减衣服。宝宝夏天与爸爸衣着薄厚差不多就可以。选择吸汗、柔软的纯棉衣物，在款式上避免紧领紧袖口，衣领宽松的衣服最合适。
2、保持室内凉爽。使用空调、电扇等降低室内温度，但要避免冷风直吹。
3、洗温水澡，宝宝舒服还能保持皮肤清洁，防止痱子及其他皮肤病的发生。
4、注意卫生。汗湿的衣服要及时换下，脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位出汗后应及时擦干。还要勤剪指甲，避免抓挠造成感染。
5、正确使用痱子粉。宝宝身上有皱褶部位，在扑痱子粉之前一定先用温水清洁，用干毛巾擦干，保证皮肤干燥再扑粉，以免痱子粉在潮湿的部位堵塞汗腺导管，加重痱子，继发感染。
参考资料：
女人脸上有斑点吃什么蔬菜好
干木瓜既木瓜干，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
木瓜干是将木瓜经过晾晒脱水而形成的果干，蔷薇科木瓜属，木瓜干含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等。
其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白；磷、钾含量亦较高；维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍。
扩展资料：
木瓜每年1到2月播种，到了初春就可移植，3月中下旬还属于早春季节，木瓜开始呈现出幼小的花蕾，将幼根从根部掘起并连带须根移栽，这样繁殖开花结果早，方法简单，成活率高。
木瓜喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，在中国南方温暖地区均可栽种，北方过不了冬的.要求土壤湿润，阳光充足。番木瓜，属于热带水果，适合热带地区种植。
木瓜是在春末和夏季采摘，春季就是它的成熟期。
参考资料：
竹纤维和棉纤维有什么差别？
1、蘑菇--营养丰富 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
2、土豆--润肠通便 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、白萝卜--促进消化 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素c，维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
4、胡萝卜--润泽肌肤 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
5、黄瓜--清洁美白肌肤 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
6、冬瓜--美容佳品 冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。 冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
7、豌豆--祛斑驻颜 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可在体内转化为维生素a，而维生素a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
鼻渊舒口服液的作用是什么？由什么组成？
我们永远忘不了竹纤维的美好感觉-----细、软、滑、亮、韧、耐、垂。是观感，亦是触感；细---竹纤维单位细度细，有着特有的丝绒感；软----手感比棉还柔软；滑----滑爽不扎身；亮----白度好、色泽鲜亮；韧----韧性强，回弹性好；耐----有较强的纵向和横向强度、且稳定均一；垂----悬垂性佳。竹纤维的纵向长度，其单根竹材纤维长度很难超过半厘米，“吸”入纤维腔中的气体和水份容易“呼”出有效阻挡紫外线，阻止外界对皮肤产生的任何刺激，经中国科学院上海物理研究所检测证明：竹纤维的紫外线穿透率几乎为零（只有万分之六），棉的紫外线穿透为万分之二千五，竹纤维维的抗紫外线能力是棉的417倍，从而保证了人体免受紫外线的伤害产生负离子，竹纤维是从原竹中提练出来的绿色环保材料，它具有天然的产生负离子的特性。二、竹纤维的优点1、柔滑软暖，似“绫罗绸缎”。竹纤维具有单位细度细、手感柔软；白度好、色彩亮丽；韧性及耐磨性强，有独特的回弹性；有较强的纵向和横向强度，且稳定均一，悬垂性佳；丝绒般的柔软滑爽。2 、吸湿透气，冬暖夏凉。竹纤维横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以瞬间吸收并蒸发大量的水分。横截面的天然高度中空，使得竹纤维被业内专家称为“会呼吸”的纤维。其吸湿性、放湿性、透气性也位居各大纺织纤维之首。3.抑菌抗菌，杀菌率75％。竹纤维天然具有特别卓著的抗菌能力，在12小时内竹纤维的杀菌率在63%-92.8%。4 、绿色环保，抗紫外线。竹纤维是从原竹中提练出来的绿色环保材料，它具有竹子天然的防螨、防臭、防虫和产生负离子特性。5 、天然保健〈本草纲目》中有24处阐述了竹子的不同药用功能和方剂，民间更有近千种竹子的药方。6.减少静电摩擦产生的静电会导致身体疲乏，影响睡眠质量。经过实验证明， 梦狐 竹纤维不易产生静电，因此梦狐产品可以给予肌肤最柔滑舒适的感受。在大气臭氧层空洞越来越大的今天，竹纤维面料的抗紫外线功能是我们的一个动情点！竹纤维横截面的独特结构天然横截面高度中空，布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以在瞬间吸收并蒸发大量的水分，竹的吸水导湿性是棉的三倍，专家称其为“会呼吸”的纤维或“纤维皇后”，竹纤维的吸湿性、排湿性、透气性居各大纺织纤维之首。夏秋季节使用竹纤维纺织品使人感到特别凉爽、透气，冬春季节使用既蓬松舒适又能调节体内温度和湿度，不上火，不发燥科学家们发现竹子具有一种独特物质，该物质被命名为“竹琨”，具有天然的防螨、防臭、防虫功能。同样数量的细菌在显微镜下观察，细菌在棉、木纤维制品中能够大量繁衍，而竹纤维制品上的细菌不但不能长时间生存，而且短时间内还能消失或减少，24小时内细菌亡率达73%以上。竹纤维织物的天然抗菌、抑菌、抗紫外线作用在经多次反复洗涤、日晒后，仍能保证其原有的特点，对人体皮肤无任何过敏性不良反应，并对人体皮肤具有保健作用。现已大量应用于口罩、绷带、手术服、护士服等医用防护品和毛巾、袜子、内衣、床上用品等亲肤日用品。棉毛巾本身不具备抗菌、抑菌功能，根本无法控制细菌在毛巾上的大量繁殖，而夏季温暖、潮湿和通风不良的环境正是给细菌繁殖创造了良好的条件，棉毛巾也就成为了细菌繁殖的温床。棉毛巾之所以发霉、变味、发粘，就是细菌在毛巾上大量繁殖的结果。而竹纤维毛巾为什么没有这种现象，主要是因为竹纤维毛巾自身具备抗菌、抑菌功能，细菌在其上面根本就无法繁殖，甚至是无法生存。所以竹纤维毛巾在夏季里不发霉、不变味、不发粘也是必然的。棉毛巾在使用一段时间后会变色、发硬，变得黯淡无光，这是由于棉纤维中含有目前无法去除的植物蛋白等物质。这些物质与人体皮肤所分泌的油脂、盐类，毛巾上的细菌分泌物，以及水中的钙镁离子等物质接触后发生了化学变化，产生了新的物质并吸附在毛巾上而出现的现象。而竹纤维可以并进行了脱脂、脱糖、脱蛋白处理，所以竹纤维毛巾不论使用多长时间都不会出现变色、板结，发硬现象，并能始终保持柔软、清爽，光鲜。竹纤维是多孔纤维，横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以在瞬间吸收并蒸发大量的水份，其吸水性是棉的1.5倍。天然横截面的高度中空，使得业内专家称其为“会呼吸”的纤维，还称其为“纤维皇后”。竹纤维的吸湿性、放湿性、透气性居各大纺织纤维之首。裸露在空气中的肌肤难以避开各类细菌、螨虫的侵袭，这些细菌、螨虫在皮肤上会快速繁殖，从而影响健康和美观。在洗脸洁肤后用传统毛巾擦干时，本已清洁的皮肤又重新被毛巾上的细菌和螨虫所污染，洗面奶和护肤品的作用全因一块布满细菌和螨虫的毛巾而消失，痤疮、粉刺及其它一些面部皮肤疾病多数都是由细菌和螨虫感染所至。因此，美容的前提是要保持皮肤清洁。竹纤维毛巾本身具有抗菌、抗螨功能，完全解决了因毛巾而造成的细菌和螨虫的二次污染问题。另外竹纤维的多孔性决定了它具有较强的吸附力，能够有效清除皮肤角质层及化妆品残留，这是棉毛巾无法做到的，只有竹纤维毛巾才能还您一个洁净的肌肤。宝宝的肌肤最娇嫩，容易受到细菌的侵袭。 妈妈总是为宝宝挑选最柔软、最舒适的棉毛巾。 但是，您是否考虑过， 棉质毛巾在使用过程中会滋生无数细菌， 妈妈为宝宝擦身子、擦口水、擦流到宝宝衣服上的奶渍、饭渍， 这又进一步加速了细菌的繁殖，给宝宝的健康带来威胁。竹纤维毛巾不但能始终保持柔软舒适，而且其较强的抑菌能力，完全能够让您放心。竹纤维除了能够抑菌、抗螨外， 现代医学发现竹元素中的抗氧化合物能有效清除体内的自由基和酯类过氧化合物，并能阻断强致癌物质N一亚硝酸氨化合物。不仅能显著提高机体免疫能力，而且具有滋润皮肤和抗疲劳、抗衰老的生物功效。《本草纲目》中有24处阐述了竹子的不同药用功能和方剂，民间更是有近千种竹子的药方。同时，竹纤维是“会呼吸”的纤维，它的吸湿性、放湿性和透气性居各大纺织品之首。竹纤维枕巾夏季使用，使人感到特别的凉爽、透气，冬季使用即蓬松舒适又能迅速排除头部的汗液和多余的热量，不上火、不发躁，竹纤维枕巾冬暖夏凉功能也是其它纤维纺织品所无法相比的。人们在追求时尚的同时，也越来越注重健康了，竹纤维具有抗菌除臭的功能。竹子不生虫，天然含杀菌物“竹琨”。竹纤维是从原竹中提炼出来的绿色环保材料，保持了竹子原有的抗菌作用，具有天然防螨、防臭、防虫功效。同样数量的细菌在显微镜下观察，细菌在棉、木纤维制品中能够大量繁衍，而竹纤维制品上的细菌在24小时后被杀75%左右，日本人的新发现增加了这一成果的附加值，后经国家棉纺织产品质量监督检验中心和上海微生物研究所的检测也证实了以上结果，抗菌功能是其它纺织原料所不可比拟的。竹纤维的柔软滑爽不扎身，夏季凉爽，冬季不闷湿，防辐射，抗紫外线的能力的特点，用其做成的衣服是老少皆宜的生态用品。“竹纤维除了能够抑菌、抗螨外， 现代医学发现竹元素中的抗氧化合物能有效清除体内的自由基和酯类过氧化合物，并能阻断强致癌物质N一亚硝酸氨化合物。不仅能显著提高机体免疫能力，而且具有滋润皮肤和抗疲劳、抗衰老的生物功效。同时，竹纤维是“会呼吸”的纤维，它的吸湿性、放湿性和透气性居各大纺织品之首。竹纤维内衣内裤夏季使用，使人感到特别的凉爽、透气，冬季使用即蓬松舒适又能迅速排除头部的汗液和多余的热量，不上火、不发躁，竹纤维内衣内裤冬暖夏凉功能也是其它纤维纺织品所无法相比的。
竹纤维是什么？为什么说竹纤维毛巾能够抗菌、抑菌？
鼻渊舒口服液主要由耳子，辛夷，薄荷，白芷，黄芩，栀子，柴胡，细辛，川芎，黄芪，川木通，桔梗，茯苓组成的复方制剂。“鼻渊舒口服液”是熊大经教授在家传秘方的基础上，根据《素问·气厥论》中“ 胆移热于脑，则辛頞鼻渊，鼻渊者，浊涕下不止也”的理论，结合三十余年的临床经验而组成的验方。临床应用近30年，现由成都华神制药厂生产，疗效确切，深受国内外患者的青睐。本课题旨在通过研究，从实验的角度客观评价“鼻渊舒口服液”对鼻窦炎的治疗机理，为临床用药提供客观的理论依据。 鼻渊舒口服液的作用是什么？鼻渊舒口服液制方以清泄胆腑郁热、宣通鼻窍为法，亦倚重苍耳子、辛夷、白芷诸药，清泄胆腑郁热亦取法于龙胆泻肝汤，然其临床疗效优于众多验方。究其原因： 1、鼻渊主症为鼻塞、流浊涕。一般验方及中成药其宣通鼻窍药物力量不足，鼻渊舒方中独加辛温之细辛，其止痛通窍之力颇佳。即该方遵《本草汇言》之经验，在与清胆热药同用情况下，发挥其良好通鼻窍、止痛、散郁火功效; 2、传统治疗胆腑郁热之方虽确有其效，然易伤脾胃。对此，鼻渊舒在方中使用大剂量黄芪，即固护脾胃、防苦寒伤阴，又发挥其脱毒排脓卓著之力，脓排则鼻窍通矣; 3、该方泻胆腑郁热虽取法于龙胆泻肝汤，然独不用龙胆草，虽其泻肝胆之热力卓，“但大寒大苦，过服恐伤胃中生发之气，反助火邪”( 《本草纲目》 )。且全方已有黄芩、栀子等清泄胆腑郁热之品，力已足矣。鼻渊主要为局部病变，证虽胆腑郁热，其轻重与龙胆泻肝汤原方治疗全身病症不同，用方不可一成不变，验之临床，疗效确优于用胆草者，且更利于久服。现代医学研究证明，苍耳子、黄芩等对革兰氏阳性和阴性菌有一定抑制和杀灭作用。故全方可抑菌杀菌、清热疏风、排脓解毒、通利鼻窍。
吃什么可以去除体内黑色素
木纤维毛巾采用纯天然纤维加工而成，具有天然环保、不沾油、不沾灰、见水就新、抗菌、抗静电等特点，是家庭清洁的好帮手!! 本产品气、根据任何生物的生存都依赖“水、空氨基酸、糖份、脂份”五大基本要素，缺一不可，而病菌就是一种微生物。那么根据这一原理，在纤维加工过程中利用了生物技术首先剔除了糖份和脂份，使病菌在产品上因缺乏滋生和存活的起码条件后，很快地去。此外还根据物质相互引力的原理，在原材料的加工过程中增加了去静电的生产工艺。静电的消失不仅解决了无静电工作环境的需求,同时对外来物质的附着力也大大地减弱,使产品具备了见水就新，防臭、防滑、防腻；方便好用、省时、省力、省费用；去污美容，能防止细菌交叉感染等优点。这些都是其他纺织品无可比拟的新品质。 1、竹纤维是什么？竹纤维就是从自然生长的竹子中提取出的一种纤维素纤维，是继棉、麻、毛、丝之后的第五大天然纤维。竹纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性，同时又具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。专家指出，竹纤维是一种真正意义上的天然环保型绿色纤维。竹纤维纺织品因其完全复制了竹纤维的固有特性，而倍受消费者青睐，产品需求量逐年上升。 2、为什么说竹纤维毛巾能够抗菌、抑菌？科学家发现竹子里面具有一种独特物质，该物质被命名为“竹琨”，具有天然的抑菌、防螨、防臭、防虫功能。在显微镜下观察，细菌在棉、木等纤维制品中能够大量繁殖，而竹纤维制品上的细菌不但不能长时间生存，而且短时间内还能消失或减少，24小时内细菌亡率达73%以上。经国家棉纺织产品质量监督检验中心和上海微生物研究所的检测证实了以上结果。竹纤维织物的天然抗菌、抑菌作用在经多次反复洗涤、日晒后，仍能保证其原有的活性，对人体皮肤不但无任何过敏性不良反应，而且还具有保健作用。现已大量应用于口罩、绷带、手术服、护士服等医用防护品和毛巾、袜子、内衣、床上用品等亲肤日用品。 3、为什么说竹纤维毛巾不发霉、不变味、不发粘？棉毛巾本身不具备抗菌、抑菌功能，之所以发霉、变味、发粘，就是细菌在毛巾上大量繁殖的结果。而竹纤维毛巾为什么不会出现这种现象，主要是因为它自身具备抗菌、抑菌功能，细菌在其上面无法繁殖，甚至是无法生存。所以竹纤维毛巾即使在温暖潮湿的环境中也不发霉、不变味、不发粘。 4、为什么说竹纤维毛巾不变色、不板结？棉毛巾在使用一段时间后会变暗，变色、发硬，这是由于棉纤维中含有目前无法去除的植物蛋白等物质造成的。这些物质与人体皮肤所分泌的油脂、盐类和毛巾上的细菌分泌物、以及水中的钙镁离子等物质接触后发生了化学变化，产生了新的物质并吸附在毛巾上。使用时间越久这种现象越严重。而竹纤维经过了彻底地脱脂、脱糖、脱蛋白处理，阻止了这些物质在竹纤维毛巾上产生化学反应。所以竹纤维毛巾不论使用多长时间都不会出现变色、板结、发硬现象，始终保持柔软、清爽、光鲜。 5、为什么说竹纤维毛巾具有良好的吸水性和透气性？竹纤维是多孔性纤维，横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙。这种特殊的结构决定其可以在瞬间吸收并蒸发大量水份，其吸水性是棉的1.5倍。天然横截面的高度中空，使得业内专家称其为“会呼吸”的纤维，还称其为“纤维皇后”。竹纤维的吸湿性、放湿性、透气性居各大纺织纤维之首。 6、为什么说竹纤维毛巾具有美容功能？裸露在空气中的肌肤难以避免各类细菌、螨虫的侵袭，这些细菌、螨虫在肌肤上会快速繁殖，从而感染肌肤，影响人体健康和容颜美，为此人们开始频繁出入美容院，使用高档美容护肤品。其实大家忽视了一个最关键的环节，那就是清洁皮肤。在洗脸洁肤后用传统毛巾擦干时，本已清洁的肌肤又重新被毛巾上的细菌和螨虫所污染，高档美容护肤品的作用全因一块布满细菌和螨虫的毛巾而大打折扣。只要您还在使用不能抗菌、抗螨的毛巾，您就没有找到洁肤美容的关键。竹纤维毛巾本身具有抗菌、抗螨功能，完全解决了因毛巾而造成的细菌、螨虫的二次污染问题。另外竹纤维的多孔性决定了它具有较强的吸附力，能够有效清除老化皮肤及化妆品残留，这是普通毛巾无法做到的，只有竹纤维毛巾才能还您一个洁净的肌肤。 7、为什么说竹纤维毛巾是婴儿的首选毛巾？宝宝的肌肤最娇嫩，容易受到各类细菌的侵袭。妈妈总是为宝宝挑选最柔软、最舒适的棉毛巾。但是，您是否考虑过，棉质毛巾在使用过程中会滋生无数细菌。妈妈为宝宝擦身子、擦口水、擦流到宝宝衣服上的奶渍、饭渍，这又进一步加速了细菌的繁殖，给宝宝的健康带来威胁。用洗洁剂根本无法清除深藏在棉毛巾内部的细菌，短时间内细菌又会大量繁殖。频繁使用消毒剂即麻烦又对婴儿细嫩、脆弱的皮肤造成危害。怎么办呢?那就让竹纤维毛巾来帮您吧！竹纤维毛巾不但能始终保持柔软舒适，而且其较强的抑菌能力，完全能够让您放心。 8、为什么说竹纤维枕巾可称为保健枕巾？竹纤维除了能够抑菌、除螨外，现代医学发现竹子中富含的抗氧化合物能有效清除体内的自由基和酯类过氧化合物，并能阻断强致癌物质N一亚硝酸氨化合物的生成。不但能提高机体免疫能力，而且具有滋润皮肤和抗疲劳、抗衰老的生物功效。《本草纲目》中有24处阐述了竹子的不同药用功能和方剂，民间更是有近千种竹子的药方。同时，竹纤维是“会呼吸”的纤维，它的吸湿性、放湿性和透气性居各大纺织纤维之首。竹纤维枕巾夏季使用，使人感到特别的凉爽、透气；冬季使用即蓬松舒适又能迅速排除头部的汗液和多余的热量，不上火、不发躁。竹纤维枕巾冬暖夏凉特性是其它纤维纺织品无法相比的。
怀孕19周BPD4.5cm HC17.4cm AC14.2cm FL3.1cm FHR148次/分 羊水4.5cm是什么意思
1、水
水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。
2、豌豆
豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
另外豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
3、七白糕
白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。
4、茎状植物
差不多大部分的茎状类食物都是有助排毒的，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择。就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤。
5、富含维生素C的食物
维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬，柑橘，西红柿，草莓，萝卜，卷心菜，油菜，苹果，西瓜，黄瓜，香瓜等。还应食用含铁多的食物，如樱桃，菠菜，胡萝卜，芝麻，紫菜，蚕豆，贝类，沙丁鱼，干鱼等。
扩展资料肌肤变黑的凶手
1、食物惹来皮肤黑变
生活中如果吃进不适当的食物，小心皮肤会越来越黑！
富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
2、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。
皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。
因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。
3、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
4、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！
夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
5、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的“摩擦黑变病”。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
6、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。
7、药物作用
不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘**；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。
在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
参考资料：
羊水是保护宝宝的羊膜腔中的液体称为羊水，一般认为羊水是来自母体血浆通过胎膜透析，羊膜上皮细胞分泌和胎儿的尿液。羊水与母体血浆之间经常进行交换，约90分钟交换50%。妊娠后半期通过胎儿吞咽羊水和排尿也参与控制羊水量。
妊娠前半期羊水澄清，后期因内含胎儿脱落的毳毛、皮肤细胞和胎脂，略显混浊。随着妊娠月份增长羊水量也增加，足月妊娠时羊水量为500～1000ml，比重为1.007～1.035之间，呈碱性或中性反应。羊水能防止羊膜与胎儿体表相粘连，保护胎儿免受外来的伤害；使胎儿周围环境温度保持相对恒定：胎儿在宫腔内有一定限度的活动；并给胎儿一定的营养；临产后羊水还可传导宫腔压力，促使宫颈口扩张；破膜时羊水还有冲洗阴道的作用，可减少感染。
羊水是维持胎儿生命和发育不可缺少的生活环境，羊水中的各种化学物质随妊娠进展而发生变化。由于胎儿与羊水有着密切的关系，能很好地反映胎儿的生理和病理状态，故产前羊水检查可判断胎儿情况，诊断遗传性疾病、胎儿畸形、胎儿胎盘功能、胎儿成熟度和母子血型不合等。
参考资料：
（1） 羊水过多。
正常妊娠足月羊水量约1000毫升左右，若超过2000毫升即为羊水过多。
羊水过多的处理，主要取决于胎儿有无畸形。
如有胎儿畸形或为急性羊水过多，经积极治疗无效应终止妊娠。
轻症或慢性羊水过多，则给予低盐饮食、和利尿剂，等待足月分娩。
（2） 羊水过少。
足月妊娠羊水量少于300毫升为羊水过少。
羊水过少孕妇并无不适，多数是作B超检查时发现的。
羊水过少的原因可能是胎儿泌尿系统畸形、胎儿排尿少或无尿，也可继发于过期妊娠、胎盘功能不全、胎儿宫内生长迟缓等。
有胎盘功能不全的孕妇，须提前终止妊娠。
羊水过少者分娩时容易发生胎儿宫内缺氧，故多数需行剖宫产。
（3） 胎膜早破。
胎膜一般在临产后破裂，俗称破水。
临产之前胎膜自然破裂为胎膜早破。胎膜早破易引起早产及感染。
近预产期破膜的孕妇，大多数在24小时内自行发动分娩，不影响产程进展，无不良后果。
偶然可以发生羊水流尽，造成产程延长、胎儿缺氧。
接近预产期的孕妇，破膜后可等待自然临产。
离预产期尚远，胎儿又未成熟的，孕妇又迫切要求保胎者，应安静卧床，抬高臀部（垫一枕头）或侧卧，应用抗炎药物，在医务人员严密观察下继续妊娠
羊水的形成及成分
羊水在早孕时即形成，这时羊水主要来源于母亲血液的透析物质，部分来自胎儿的血浆。孕4个月时，胎儿的尿液混入羊水中，羊水中溶质的浓度下降，钠含量下降。足月时，胎儿的尿液进入羊水中，使得羊水的渗透压较妈妈与胎儿血浆低。随着孕龄的进展，羊水量也增加。妊娠7个月时羊水量可达1000毫升，以后又逐渐减少，到足月妊娠时羊水量约为500～800毫升，而在妊娠过期时羊水又显著减少。
在正常生理情况下，羊水更新较快，一般认为羊水每3小时就会更新一次，羊水在胎儿的生理代谢方面起着非常重要的作用。
从羊水的形成机理中可以看出，在早孕时羊水的成分与母亲血浆相同，只是蛋白质成分低。随着孕龄的进展，来源于胎儿肺的磷脂逐渐积聚于羊水中。羊水中98～99%是水，1～2%溶质。羊水中也含有葡萄糖、脂肪和有机物。医学上常化验羊水中的某些成分来了解胎儿的健康状况。整个孕期胎儿都在羊水中舒适地度过。
羊水的作用
● 在妊娠期，羊水能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不至直接受到损伤。
● 羊水能稳定子宫内温度，使不至有剧烈变化，在胎儿的生长发育过程中，胎儿能有一个活动的空间，因而，胎儿的肢体发育不至形成异常或畸形。
● 羊水可以减少妈妈对胎儿在子宫内活动时引起的感觉或不适。
● 羊水中还有部分抑菌物质，这对于减少感染有一定作用。
● 在分娩过程中，羊水形成水囊，可以缓和子宫颈的扩张。
● 在臀位与足位时，可以避免脐带脱垂。
● 在子宫收缩时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫，尤其是对胎儿头部的压迫。
● 破水后，羊水对产道有一定的润滑作用，使胎儿更易娩出。
羊水与胎儿关系密切
实际上羊水与胎儿之间有较密切的关系，医生常常依据羊水的性状，间接了解胎儿在宫内的生长情况是否正常，反之也可以通过胎儿的健康状况来了解羊水的情况。
羊水过多的原因
羊水的量超过一定值，如2000毫升，医学上称之为羊水过多。这时我们应了解妈妈是否存在产生羊水过多的各种原因。最常见的原因是，妈妈有妊娠期糖尿病；其次要考虑是否有胎儿的某些重要器官有发育异常或畸形，如神经管缺陷性畸形，主要是无脑儿及脑脊膜膨出等，是引起羊水过多最常见的畸形之一；还有就是上消化道闭锁；有些染色体畸形也会引起羊水过多。
羊水过多可引起孕妇不适
羊水过多不单是胎儿畸形的一种表现，有时羊水过多还可以引起妈妈的各种不适。主要是羊水在短期内快速增多，可引起各种压迫症状，如子宫压迫可引起呼吸困难，过大的子宫可使腹壁张力过大而引起疼痛。过大的子宫还可压迫盆腔内的血管，使下肢的血液回流受阻，引起下肢水肿。
羊水过少的原因
羊水过少，是指在妊娠晚期或足月时，羊水量小于300毫升。通常引起羊水过少的原因较多，排除过期妊娠，首先要考虑的是胎儿宫内慢性缺氧，因为胎儿宫内慢性缺氧后流到胎儿肾脏内的血流量就相应减少，因而胎儿尿量就相应减少，而胎儿尿是羊水的一个主要来源，所以在胎儿宫内慢性缺氧后，常表现为羊水进行性减少；其次还要考虑是否有胎儿泌尿系统发育异常，如先天性无肾畸形等情况。
我可以给你个汤普炖点汤喝，还有多吃水果。孕妇水分不能少，喝水少了，羊水也就不多了，对宝宝不好，但是羊水太多也不行。
孕妇炖汤谱
百合炖肉
材料：鲜百合50克，干莲子15克，猪五花肉300克
爱心小提示
在买排骨时要挑肉多油少的，如果上面有油，要尽可能撕干净，不然做好后会油腻。
调味料：姜末、葱末各10克，料酒、盐、味精适量
做法：
1.百合剥开、洗净，莲子去心水发，猪肉洗净切片。
2.百合，莲子，猪肉片一同放入砂罐，用文火煨炖至肉熟，加入姜末、葱末、料酒、盐，再煨炖至烂熟，加入味精即可。
牛腩土豆汤
材料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙
1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。
2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味。
3、在锅中放入八分满的水，待水滚后再放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转为小火，炖煮约2小时30分钟即可。
作用：这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢！
清蒸鲤鱼汤
材料：鲤鱼一条
1、先将鲤鱼除鳞洗净。
2、再将鲤鱼隔水蒸熟，电锅或汤锅皆可，若用电锅外锅放一杯水，若用汤锅，则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可，不须再加油盐等调味料。
作用：怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状，通常医生都会建议要避免油炸、过于刺激的食物，尽量选用易消化的食物，清蒸鱼就再合适不过了。鲤鱼和鲫鱼这两种属于性平的鱼中，鲤鱼有安胎的作用，是最好的食材。不过注意一定要趁热吃才有减缓呕吐的效果，放凉后就容易有鱼腥味了。
胡萝卜蜜枣排骨汤
材料：排骨1斤、胡萝卜2个、蜜枣5粒、老姜2片。
1、将所有材料洗净，胡萝卜去皮后切成大块，取老姜切两片备用。
2、准备一锅滚水，将排骨氽烫先睹为快后捞起。
3、准备汤锅加水八分满，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火煮炖约3小时即完成。
作用：怀孕中、后期的准妈妈，多少会有脚抽筋的经验，这就是体内缺钙的反应。
清炖牛肉汤
材料：牛腩12两、老姜2片、米酒1汤匙
1、将所有材料洗净后，取老姜切两片备用。
2、准备一锅滚水，将牛腩切成大块，氽烫片刻后捞起。
3、准备汤锅加水八分满，待水滚后放入牛腩和姜片，以大火煮约20分钟，再转达小火煮约3小时，熄火前5分钟再加米酒即可。
作用：铁质是血液的主要成分，而且血液是运送营养给胎儿的主要管道，因此在胎儿发育最重要的孕中期、孕晚期间，补充铁质非常重要。而牛肉的铁质含量非常丰富，不像米饭、面食类会让妈妈增加的体重都长在自己身上，因此特别适合怀孕后期的准妈妈食用，因为怀孕后期宝宝需要贮备铁质，母体自然也要补充更多的铁质，才能提供给宝宝，这道汤品同时还有强健胎儿筋骨生长，以及帮助孕妇晚期消水肿的效果。真是一人吃两人受惠！
冬菇干贝排骨汤
材料：排骨半斤、鸡脚半斤、冬菇10朵、干贝5粒、老姜3片
1、先将所有材料洗净，准备一块老姜切3片备用
2、烧一锅滚水，将排骨和鸡脚一同放入滚水中氽烫片刻，去血水和腥味
3、在锅中放入八分满水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火炖煮约两个小时。
作用：这是道养胎汤方，因为钙质含量丰富，对补筋骨效果很好。
山药黑枣鸡脚汤
材料：瘦肉半斤、鸡脚1斤、山药2两、黑枣10粒、老姜3片
1、先将所有材料洗净，准备一块老姜，切3片备用
2、瘦肉切大块后，和鸡脚一同放入滚水中氽烫片刻，去血水和腥味
3、在锅中放入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火煮约3个小时就可。
作用：这道汤是一道能够滋补、又能润肤的汤品。鸡脚更适合怀孕必须控制体重的准妈妈。
黄芪鲈鱼汤
材料：鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片
1、先将所有材料洗净，红枣去核，准备一块老姜切两片备用
2、热油锅，先爆香姜片，再放入鲈鱼煎至两面皆呈淡金**
3、在锅中注入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转小火煮约两个小时就完成。
作用：这汤不但具有食疗效果，而且口感不错，可以治水肿，胎动不安，又能补气、补血。DHA（饱和脂肪酸二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸乙酯）能够帮助胎儿脑部发育．
淮山扁豆汤~
材料: 淮山 一两~
炒扁豆 一两~
陈皮 一角~
排骨 十二两~
煲两小时, 幼盐调味, 饮汤吃肉~
健脾祛湿, 顺产安胎, 令孕妇增进食欲, 有助消化吸收养料,消除疲倦懒散不适。 养胎长胎。
菠菜猪肝瘦肉滚汤
材料：瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤
做法：
1.菠菜洗净切段备用；
2.瘦肉、猪肝切薄片，用少许花生油和生粉拌均，稍腌，备用。
3.将汤锅内水煮开后，将猪肝和瘦肉放入，滚五分钟后将菠菜加入，待菠菜熟后，即调味食用。
说明：猪肝是生血补血的好食材，菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用，对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效；而且易于操作，特合要上班，没时间煲老火汤的孕妈妈。
美颜的孕初期好汤，味美易做
材料：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；，大白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量。
做法：
1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；
2.将所有材料切成合适入口的大小；
3.将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益
海带排骨汤
材料：排骨1斤;干海带1两;花生2两
做法：1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟，取出清洗备用；
2.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。（如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹，可以用高压锅，半个小时就有汤喝了。）
说明：这是一道促进胎儿生长发育的好汤，因为海带含丰富的矿物质和维生素，而且花生和排骨含钙较高。是怀孕过程中可以常喝的汤水。
莲藕花生排骨汤
材料：排骨1斤；莲藕1斤；花生3两，蚝豉5只；红枣5粒
做法：1.将所有材料洗净，莲藕拍一下再切大块，红枣去核备用。
2.将排骨放入水中滚开后氽一下后，取出洗净血水备用；
3.锅内注入适量水，将所有材料放入，以大火煲20分钟后，以小火再煲约2小时左右即可调味食用。
冬瓜排骨汤
材料：排骨1斤中，冬瓜1斤。
做法：1.将所有材料洗净，冬瓜带皮切大块备用。
2.将排骨放入水中滚开后氽一下后，取出洗净血水备用；
3.锅内注入适量水，将所有材料放入，以大火煲20分钟后，以小火再煲约2小时左右即可调味食用。
说明：冬瓜有减热利*去湿的作用，这道汤对清热、利*、消水肿的效果明显，所以对孕后期的孕妈妈腿部水肿、便秘效果非常好的哦
猪小肚鸡蛋汤
材料: 猪小肚两个,农家土鸡蛋两个(很小个的那种),蜜枣一个.
方法:
1.先把猪小肚用油盐生粉洗干净(去骚味),洗干净,
2.将鸡蛋入进猪小肚里面,然后和蜜枣一起放进瓦撑里加水三到四碗煲一小时左右,煲好后调味饮汤吃鸡蛋,如果喜欢的也可以把猪小肚一齐吃.
淮山瘦肉煲乳鸽--
主料淮山药100克、瘦猪肉150克、乳鸽1只
配料和调料莲子25克，姜2片，清水、盐名适量，葱段10克
制作过程
1、 将淮山药、莲子冲洗净。
2、 乳鸽剥净，除去内脏洗净，放入锅中，加姜片、葱段、清水，水开后煮3分钟，捞出乳鸽冲净。
3、 将瘦肉洗净，切成小块。
4、 瓦煲注入清水煲滚，加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟，改慢火再煲2小时，下盐调味即成。
特点肉烂、清淡、可口。
营养与功效
此菜除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富的铁质及维生素B，有助组成红细胞。孕妇早期食用可预防妊娠中、晚期贫血症的发生。
菠菜鸡蛋汤 ：
鸡蛋2个.菠菜50g.水发黑木耳10g.胡萝卜25g.猪油.精盐.料酒.鲜汤各适量。
制作：将鸡蛋磕入碗内打散.菠菜胡萝卜洗净，切成小片水发黑木耳洗净后撕成小片。
炒锅内加入猪油，烧热后倒入蛋液，煎至两面金黄时取出，用刀切碎待用。原锅里倒入鲜汤。放入胡萝卜，黑木耳，鸡蛋片，大火烧约10分钟，至汤变白色时，加入精盐喝料酒，调好口味，最后撒入菠菜，烧沸.后即可食用。
此汤含有蛋白质、铁、钙、或萝卜素，有补铁补血、健脑的作用。孕妇食用可养血补身。
虾皮萝卜丝汤：
原料：青萝卜150g，虾皮50g，葱，青蒜，香油，花生油各适量。
制作：将萝卜洗净檫成细丝。葱，青蒜洗净切成细丝。
油锅烧热，放入花生油烧至八成热时，将葱丝和 青萝卜丝一起放入翻炒片刻，放入虾皮，随后加水煮出虾皮味时再加精盐调好味，起锅前滴几滴香油，撒上一些青蒜即可。
功效：此汤富含钙、维生素c，营养丰富，孕妇食用有利于促进胎儿发育。
榨菜丝鸡蛋汤：
原料：榨菜30g，鸡蛋2个，味精、熟猪油、花生油、肉汤各适量。
制作：将榨菜稍洗一洗，切成丝，放冷水中稍泡，除去咸味。将鸡蛋磕入碗内打匀。
炒锅上火，加少量花生油，烧热，下榨菜丝稍炒，加入又烫.味精，烧沸，淋入蛋液，再浇上点猪油盛汤碗内即成。
功效：此汤富含钙元素及优质蛋白质，孕妇食用。磕开胃健脾、增加食欲。
韭黄鱼片汤：
原料：净鱼肉150g韭黄、嫩豆腐各100g鸡蛋清1个，料酒、味精、胡椒粉。姜蓉。花生油。精盐、水淀粉各适量，鲜汤600g。
制作：将鱼肉斜刀片成薄片，先加少许精盐、料酒拌匀，再用蛋清、水淀粉调匀上浆。韭黄洗净切成段，豆腐切成片。
锅置上火，下油烧热，放入姜蓉爆出香味后，倒入鲜汤，烧沸，投入鱼片，涥料酒，下精盐、胡椒粉，以小火将鱼片漡至刚熟，汤在烧沸后放入韭黄，味精，起锅盛于汤碗内即可食用。
此汤含优质蛋白质。无机盐。钙、维生素
A和维生素C，有开胃健脾。润肠的作用。适宜孕妇食用。
无色鲜汤：
原料：番茄50g，黄瓜40g，紫菜10g，鸡蛋2个，精盐、味精、熟猪油、香油、鲜肉汤各适量。
制作：将番茄、黄瓜洗净，番茄去籽切成大片，黄瓜切成长片。鸡蛋磕入碗中调散。紫菜洗净撕碎盛汤碗中。
锅内注入鲜汤，烧开后放入熟猪油、黄瓜片约煮片刻，投入番茄片。精盐、味精，随后将调匀的蛋液入锅中，起锅放入成紫菜的汤碗内，淋入香油即成。
此汤富含维生素A、维生素C、叶酸、无机盐、典、钙、铁等成分，营养丰富、孕妇食用有利于母子 健康。
安胎鲤鱼粥：
原料：鲤鱼尾1条（重约500g）苎麻根1.5g，糯米100g，精盐/葱末、姜末、各适量。
制作：将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后切成块，放入锅内煮成鱼汤，倒出，去肉留汤。再把苎麻根放入锅内，煮成苎麻根汤，去渣取汁。糯米淘洗干净。将鲤鱼汤、苎麻根汤、糯米、精盐、葱末、姜末等一同放入锅内，小火煮成稀粥，加精盐调味即可。
功效：此粥具有安胎。止血、消肿的作用，怀孕妇女食用，可防治妊娠下血、胎动不安或尿少浮肿等症
莲子芋头粥：
原料：糯米100g，莲子肉，山芋肉各60g，白糖适量。
制作：将莲子肉、山芋肉、用水泡软，冲洗干净。糯米淘洗干净。将莲子肉、山芋肉、糯米一起放入锅中煮成粥，粥熟调入白糖，稍煮即可。每日早晚服用，5-7天为一疗程。
功效：此粥有补肾安胎的作用。适用与早期孕妇食用，可预防先兆流产，并能增加营养。
鸡肝豆苗粥：
原料：鸡肝100g豌豆苗50g，鸡汤250g，精盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。
制作：摘去附在鸡肝上的杂质，冲洗干净，然后将鸡肝片薄片，加入俩就喝适量清水浸泡2分钟。豌豆苗摘取嫩尖洗净。
锅内倒入鸡汤烧开，保持微沸状态，将鸡肝放入，断生时捞出，放入汤碗内，上面放上豌豆苗。撇去锅内汤面上的浮末，下入精盐，味精、胡椒粉调好味。烧沸倒入鸡肝、豆苗碗中即可。
此汤富含为深色C，B1、B2、硫磷脂等成分，孕妇食用，可提供胎儿丰富的营养
牛腩土豆汤
材料：牛腩：半斤、土豆：2个老姜：2片、米酒：半匙
做法：
1.洗净所有材料，土豆去皮切大块
2、牛腩节大块，在水中加入半匙米酒和姜，滚开后以清水洗净血水，去除腥味
3.将锅注适量水（八分满）将所有材料放入锅中，大火煮开约二十分钟，再小火炖2--3小时，下调味料即可。
说明：牛腩含丰富的维生素B1、B2，土豆含糖份和维C，可以减缓孕吐。
淮山黑枣鸡脚汤
材料：瘦肉半斤；鸡脚半斤（原书上是1斤，煲过，感觉太油腻，建议半斤）；干淮山2两；黑枣5粒（书中写是10粒，感觉太多，甜了些，减少一半）老姜3片
做法：
1、瘦肉、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清洗备用；
2.锅中放入八分水，加入所有材料，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。
说明：这是一道滋补，又能润肤的汤品，含丰富的胶原蛋白，是一道护肤美容的孕初期好汤。
海带排骨汤
材料：排骨1斤；干海带1两（广州买的海带都好多沙子，要清洗干净。也试过湿海带结，感觉也行，不过要新鲜）；花生2两（书上没说，但是我在另外一本《今晚煲靓汤》中有看到，花生对孕妇和宝宝都非常好的
做法：
1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟，取出清洗备用
2.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。（如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹，可以用高压锅，半个小时就有汤喝了。）
说明：这是一道促进胎儿生长发育的好汤，因为海带含丰富的矿物质和维生素，而且花生和排骨含钙较高。是怀孕过程中可以常喝的汤水
莲藕花生排骨汤
材料：排骨1斤；莲藕1斤；花生3两，蚝豉5只；红枣5粒
做法：
1.将所有材料洗净，莲藕拍一下再切大块，红枣去核备用。
2.将排骨放入水中滚开后氽一下后，取出洗净血水备用；
3.锅内注入适量水，将所有材料放入，以大火煲20分钟后，以小火再煲约2小时左右即可调味食用。
冬瓜排骨汤
材料：排骨1斤中，冬瓜1斤。
做法：
1.将所有材料洗净，冬瓜带皮切大块备用。
2.将排骨放入水中滚开后氽一下后，取出洗净血水备用；
3.锅内注入适量水，将所有材料放入，以大火煲20分钟后，以小火再煲约2小时左右即可调味食用。
说明：冬瓜有减热利尿去湿的作用，这道汤对清热、利尿、消水肿的效果明显，所以对孕后期的孕妈妈腿部水肿、便秘效果非常好的哦。
孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤
材料：排骨半斤，鸡脚8只（建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的）冬菇（小的就8个左右，大的就5个），干贝5粒。
做法：
1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用（建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻）；
2.冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎；
3.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。
说明：这道汤水是非常养胎的哦，因为钙质丰富，对补筋骨效果非常好。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的。
适时滚汤----解暑除烦清热利湿 丝瓜瘦肉汤 （非常适合孕后期有点水肿的孕妈妈）
材料 ：丝瓜1至2条，瘦猪肉200克。
做法 ：丝瓜洗切块（去皮与否随各人喜欢，本来皮更有其营养价值，但味欠清纯），瘦猪肉切片（用少许花生油和生粉稍腌，可令肉质嫩滑），待锅里水开后，放入丝瓜、肉片一齐滚汤。
功效
解暑除烦，清热利湿，通水下气，化痰凉血，除疮。
说明
1、丝瓜乃盛夏三大正益瓜类之一，性微寒。入肝、胃经。功能清热化痰、凉血解毒，凡心烦口渴，此瓜有益。
2、《本草纲目》记述：“煮食丝瓜有除热利肠、解暑……”
3、《陆川本草》记述：“生津止渴，解暑除烦，治现口渴、身热烦燥。”
清暑热生津 瑶柱节瓜瘦肉汤
材料 ：节瓜一个（约250克），江瑶柱10克，瘦肉100克。
做法 ：节瓜一个去皮切段分片，猪肉切薄片（以花生油和生粉或粟米粉稍腌几分钟），江瑶柱先浸至稔并撕碎。节瓜、汪瑶柱一齐煲至将好时下瘦肉，再煲滚5-10分钟，调味即可饮食，清甜美味。
功效 ：清暑热、解烦渴、健脾胃、驱暑生津。
说明 ：节瓜性平味甘，入胃、大肠经，《纲目拾遗》述此瓜能“止渴生津，驱暑健脾，通大小便”。又《本草求原》说其“功同冬瓜，而无冷利之患，益胃，长于下气消水”。《粤草志》记载“得水气最多，故能解暑毒” ，节瓜乃夏暑时蔬，正气有益，食用者很普遍
去湿的适时汤水:---花生眉豆排骨汤
材料：排骨1斤；眉豆、花生各1两
做法：
1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟，取出清洗备用；
2.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2小时左右，调味即可食用。（如果是下班才回家做饭煲汤的妹妹，可以早上出门前先有清水泡好花生和眉豆，回家后用高压锅煲，半个小时就有汤喝了
说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份，这是一款易做，好喝又有益的汤水。
美颜的孕初期好汤，味美易做
材料：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；，大白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量
做法：
1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；
2.将所有材料切成合适入口的大小；
3.将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益
孕中期好汤：芡实赤小豆田鸡汤。
材料：瘦肉（最好是猪展）半斤、田鸡（大，2-3只）芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。
做法：
1、将所有材料洗净备好; 陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用
2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。
3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的
在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨：）简单易做，而且味道都好正哦
一款适合夏天、补血、增加纤维素的简易好汤，非常适合孕妈妈食用
菠菜猪肝瘦肉滚汤
材料：瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤
做法：
1、菠菜洗净切段备用；
2、.瘦肉、猪肝切薄片，用少许花生油和生粉拌均，稍腌，备用。
3.将汤锅内水煮开后，将猪肝和瘦肉放入，滚五分钟后将菠菜加入，待菠菜熟后，即调味食用。
说明：猪肝是生血补血的好食材，菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用，对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效；而且易于操作，特别适合要上班，没时间煲老火汤的孕妈妈
鲜生蚝瘦肉汤
材料
生蚝肉250克，猪瘦肉250克，生姜2片。
功效 ：滋养肝肾，养血宁心。
做法
1、生蚝肉洗净；猪瘦肉洗净，切块，用油＼生粉稍腌备用。
2、水煮滚后，把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一齐放入锅内，武火煮沸后文火稍煲片刻，即可调味食用。
说明
本汤以滋阴养血为主。汤中生蚝肉即牡蛎肉，性味甘咸平，有滋阴养血、宁心除烦的作用，《医林纂要》说其有“清肺补心，滋阴养血”的功用。猪瘦肉甘平，能滋阴润燥、补益肝肾。生姜健胃、除腥，葱芳香醒脾。合而为汤，能滋阴补肝肾、养血安心神，是滋阴、润燥、养血之清补汤品。
注意生蚝要轻柔抓洗干净。
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