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  最好不用，频繁使用面膜会引更多的湿气入体，六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做...

  腰椎间盘突出压迫到神经以后导致腰腿痛，在临床上诊断叫做坐骨神经痛，治疗主要采取以下几个方面：第一、在腰腿痛的发作期间患者一定要注意休息，建议硬板床平卧，不要起来走动。这样可以使腰椎间盘承受的压力得到缓解，直接的可以缓解疼痛。第二、可以采取物理性的治疗方法，比如牵引治疗，可以把椎间盘的间隙扩大，减轻对...