鼻舒冷敷凝露作用-鼻腔舒冷敷敷料副作用是什么样的

你好，隆鼻术后要注意：

1.隆鼻之后要注意保护术区，特别是一个月之内，不要用手晃动假体，不要碰撞手术区域，但是睡觉脸朝哪边都没关系，不会因为睡觉侧脸而导致假体歪斜的。

2.术后要忌食辛辣刺激性食物，一周内不可饮酒、吸烟。

3.每天遵医嘱按时服用抗生素等相关药品。

4.手术切口区域拆线前不要沾水，可以每天涂一些红霉素软膏，要用无菌棉签。

5.术后72H之内可以适当的冰敷手术区域，术后72H以后可以适当的热敷术区，但是一定要注意单次不要敷的时间太长，避免冻伤或烫伤。

整形医生丁翔-鼻综合

腹部吸脂术是什么？

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第一、所有的手术都具有的风险，比如感染、出血等。

第二、切眼袋时如果去除过多的眶隔脂肪，就会导致眼部凹陷，眶下区凹陷非常难看。如果去除的脂肪不足，会使大眼袋变成了小眼袋，还有眼袋。

第三、如果大夫的基本功不够扎实、不过关，如果去除过多的皮肤，就会造成眼睑的外翻，导致所谓的扒拉眼或者下睑外翻，就很麻烦，需要再做手术，植皮或者皮瓣等来修复。

第四、还有切眼袋少数的风险，比如双侧的不对称、局部的凹陷等情况。

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如果你是一名幼儿园教师,在幼儿出现安全问题之后,你应该如何处理

腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常。

（一）人体态的老化是从腰腹部开始的，腰腹部的形态最能体现人年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。

（二）腹部吸脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。

脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或是因产后无适当运动与保养而造成小腹松弛及妊娠纹出现者，不宜采用此术，否则将导致腹部松垮情况更加严重。

手术过程编辑

（一） 腹部吸脂手术切口的选择：切口的选择既要方便抽吸操作又要隐蔽，臀股区切口应在臀沟，腹部、髋部切口选择应在脐部或耻骨联合上方，小腿股内侧可选择在腘窝。体表原有的腹部吸脂手术的切口（如阑尾切口，剖腹产切口）也可利用。切口长约 1 ～ 2cm ，以能插入吸管为适度，过长会影响负压效果，并会遗留较长的切口瘢痕，影响美观。

（二）按设计切口切开皮肤、皮下组织，用剪刀在皮下脂肪层稍加分离，右手持吸头把柄将吸头插入抽吸部位，然后开动电动吸引器，使负压达到 66.5 ～ 93.1kPa （ 500 ～ 700mmHg ）即可按照标记的范围进行拉锯式刮吸。操作时吸头侧孔一般朝向深面或侧面，左手抚摸抽吸部位的皮肤表面或将吸管连同皮下脂肪一并提起，以掌握操作的深度和抽吸量。

（三）引流：腹部吸脂手术操作完毕后，即刻根据抽吸面积大小由切口置入一根或数根硅胶管以便术后连接负压引流瓶引流。

（四）包扎：切口以无菌纱布覆盖，无菌棉垫或海棉均匀置放在整个抽吸部位表面，外罩以专用弹力加压服或弹力套以确保腹部吸脂手术的效果。

适应禁忌编辑

禁忌虽然腰部吸脂减肥术已是整形外科的规范化手术，但它仍然是一项人为的创伤性手术，所以患者的健康状态和手术中的抽吸量都决定着手术的安全性。因此为保证手术的安全性，以下这些情况不宜做腹部吸脂减肥术：1、因继发于其他疾病引起的病态性肥胖，不属于吸脂术的治疗范围；

2、全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者；

3、未发育成熟的青少年；

4、凝血机制异常和正处于月经期的女性，均应禁做吸脂术。

适应症

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥。

2) 技术原理

腹部吸脂术是目前最常应用且效果可靠的腹部塑形减肥方法，其中电动负压吸脂术创造于20世纪70年代，是较传统的吸脂技术，它是用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，以达到减肥和腹部塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，损伤较大，疼痛较明显，吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。

3) 适应人群和禁忌人群

1) 适应人群：腹部脂肪增多或沉积，影响体型曲线者。

2) 禁忌人群

① 有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者;

② 长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者;

③ 腹部皮肤有感染灶者;

④ 有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求过于苛刻者;

⑤ 病态性肥胖者在原发病治愈或控制后方可视情况和医生讨论可否手术。

4) 技术方法

① 定位：划定并标记抽吸范围。

② 切开：切口的长度与吸脂管的直径相当，一般0.5-1cm。切口位置可采用阴阜或脐孔周围切口;也可采用脐上两侧切口或脐下两侧切口，脐两侧切口的优点是可同时抽吸腰部脂肪。

③ 麻醉：肿胀麻醉技术是目前吸脂术中最常用的麻醉方法。对吸脂范围较大者，可用椎管内麻醉。对术前恐惧者，可采用全身麻醉。无论采用何种麻醉，抽吸局部均应采用肿胀局麻技术。

④ 抽吸：将吸脂管经皮肤切口插入皮下脂肪层，深度在1 - 2cm处，按照标记区域，作拉锯式抽吸，同时开动电动吸引器。如果被吸脂皮肤表面有不平整，需做修整，修整完毕后抽吸结束。脂肪抽吸的一次安全量为2000ml以下。

⑤ 术后处理：抽吸结束后将皮下存留的液体及脂肪颗粒挤出，可放置引流管48-72小时。缝合切口。加盖敷料并加压包扎。

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除对幼儿进行安全教育和采取有效的安全措施外．还应掌握常用急救技术，以便对意外伤害进行快速而正确的处理。

幼儿园常见安全问题

一、幼儿园常见安全问题及处理方法

幼儿意外伤害是指突发事件、意外事故对儿童健康和生命造成的损害，包括物理、化学、生物等因素。由于幼儿的生理和心理特点，容易发生意外事故，这就需要家长和幼儿园老师必须具备一些急救知识和技巧，在日常生活中，遇到幼儿烫伤、骨折等意外伤害就能及时进行救护，以挽救生命、防止残疾、减少痛苦。

(一)小外伤

1．切割伤

常见切割伤：幼儿玩耍小刀、剪刀等锋利物品造成的皮肤断裂、出血。

案例：某幼儿拿着水果刀玩耍，不小心在手指上划了一道口子，伤口处开始渗出血珠。

急救方法：

(1)对于较小、较浅的切割伤可采用直接压迫止血法；也可以先清洁伤口周围，用冷开水冲洗伤口处．特别是将异物冲洗干净，再用双氧水由里向外消毒，然后涂搽红药水或紫药水。

(2)伤口较大，出血较多，必须先止血，将伤处抬高，立即送医院，请医生处理。

2．刺伤

常见刺伤：常见于玻璃、竹刺、铁钉、木屑等锐利物刺入皮肤，伤口深而狭窄，容易感染。

案例：某幼儿在自由活动后告诉老师手指疼痛，老师检查发现，该幼儿食指尖有竹刺刺入，伤处周围皮肤又红又肿，按压疼痛。

急救方法：

(1)用生理盐水或冷开水清洗伤口。

(2)检查伤口是否留有异物，如果有，用消毒针顺着刺的方向将其拔除。

(3)确认伤口无异物后，用碘酒或酒精涂搽伤口周围，伤口涂红药水。

3．扭伤

常见扭伤：多发生在幼儿运动、游戏等活动中，多为关节处软组织受伤，伤处肿痛，运动不灵活，颜色发青。

案例：某幼儿穿上了妈妈给她买的新皮靴，鞋跟和鞋帮都较高，该幼儿在奔跑中不小心把脚扭了，孩子感到剧烈疼痛，脚的活动不方便，老师发现幼儿的脚踝又肿又青。

急救方法：

(1)检查是否骨折。

(2)如果没有骨折，立即对伤处冷敷，使血管收缩止血，并达到止痛的目的。

(3)一天之后，对伤处热敷，改善血液循环，减轻肿胀。

预防：

(1)定期检查和维修幼儿园的滑梯、攀登架等游乐设施。

(2)幼儿在户外游戏、活动时，注意观察、提醒幼儿。

(3)遇到不安全的情况及时给予幼儿适当的指导、帮助。

(4)教育幼儿不打架、不拥挤，遵守活动规则，培养团结友爱的精神和守秩序的习惯。

(二)骨折

1．常见骨折

因外伤破坏了骨的完整性，称为骨折。分为闭合性和开放性两种。闭合性骨折，骨折处皮肤不破裂，与外界不相通；开放性骨折，骨折处皮肤破裂，与外界相通。幼儿常发生以下几种情况的骨折：重物打击，可能导致骨折；手被弹簧门挤压，可能导致骨折；伸手玩弄电扇，可能因扭转而发生骨折；车挤压、跌倒等。也都可能造成骨折。

2．骨折的症状

(1)剧烈疼痛，特别是活动伤肢或按压骨折的部位时。疼痛更明显：

(2)骨折的肢体失去正常功能，如：下肢骨折不能走路，上臂骨折不能抬高：

(3)骨折的部位出现变形。

小儿骨骼的成分和成人相比较，有机物相对比无机物多，所以小儿的骨骼韧性强、硬度小。容易发生变形，一旦发生骨折，还可能出现折而不断的现象，称为“青枝骨折”，伤肢还可以做动作，因此，小儿骨折容易被忽略，如不及时送医院治疗，伤肢将出现畸形，影响肢体的正常功能。所以，小儿一旦发生肢体伤害，应及时送医院检查是否发生了骨折。

3．急救方法

(1)在未急救包扎前，不轻易移动伤者。如果轻易移动，可能引起骨折移位，严重的还可能引起休克和血管、神经损伤，甚至由闭合性骨折变为开放性骨折，加重伤势。

(2)止血。幼儿发生骨折后，观察幼儿全身状况，如果是开放性骨折并伴有大出血，先要在伤口处覆盖敷料，包扎止血。再处理骨折。

(3)处理骨折的基本方法是：使断骨不再刺伤周围组织，限制受伤肢体的活动，使骨折不再加重，这种急救方法叫“固定”。

①四肢骨折：幼儿四肢骨折后，观察骨折处是否有皮肤破损及断骨暴露，如果有断骨暴露在外，不要强行还纳回去。可盖上干净纱布，简单固定，迅速送医院进一步治疗；

如果骨折处没有上述情况，应立即用夹板固定。夹板一般选用薄木板，在紧急情况下也可用木棒、硬纸板、竹片等代替，甚至还可将伤肢固定于健肢。固定时，给伤肢垫上棉花或布，夹板的长度应超过伤处的上下两个关节，用绷带把伤肢的上下两个关节都固定住，露出幼儿手指或脚趾。以便观察肢体的血液循环，松紧以手指和脚趾尖不出现苍白、发凉、青紫为度；

②颈椎骨折：将患儿平放，头部垫高。为避免震动，可在头部两侧放上沙袋或硬枕头，使头部固定。

③肋骨骨折：判断断骨是否伤及肺部，如果断骨刺伤肺，患儿呼吸困难，应尽快送医院急救。反之，可让患儿深呼吸，用宽布带缠绕胸部断肋处，减少胸廓运动：

④腰椎骨折：处理这种骨折，稍有不慎，即可产生严重后果。患儿发生腰椎骨折以后，应严禁腰部有活动，否则会加重脊髓的损伤。不能让患儿走动、弯腰，救护者也不能搀扶、抱持患儿。不可用软担架抬患儿，可用木板、门板等作为搬运工具，多个救护者动作一致地将患儿抬到硬担架上，让患儿俯卧，用宽布将身体固定在担架上．尽量平稳地将

患儿送到医院．

(4)及时送医院，争取在骨折后2～3小时内送到医院进行复位处理。

4．预防

(1)保教人员要加强责任心，防止发生伤害事故．引起骨折。

(2)幼儿进出的门不安装弹簧，以免夹伤幼儿，引起指、趾骨的骨折。

(3)教育幼儿不做危险动作。

(三)出血

出血是儿童时期常发生的一种外伤现象，少量出血容易止住：严重损伤引起的大出血。可能危及患儿生命，应立即采取止血措施。

1．常见的幼儿出血

(1)动脉出血：血色鲜红，血流量大，短时间内可大量失血，必须立即止血。

(2)静脉出血：血色暗红，血液均匀流出。

(3)毛细血管出血：血液像水珠样渗出，可自己凝固。

2．急救方法

(1)动脉出血：采用指压止血法，这是动脉止血最快速、最有效的一种临时止血方法。即用单个或多个手指压住血管的上端(更靠近心脏)，压闭血管，阻断血流，急送医院处理。

①面部出血：压迫两侧下颌骨。救护者可用拇指在伤口同侧下颌骨前方2厘米处触及动脉搏动，按向下颌骨，使面动脉被压闭而止血；

②前臂出血：压迫肘窝(偏内侧)动脉跳动处；

③手掌、手背出血：压迫腕动脉跳动处；

④手指出血：将手指屈人掌内，成握拳状；

⑤大腿出血：屈曲大腿，压迫大腿根腹股沟动脉跳动处；

⑥脚部出血：压迫脚背动脉跳动处。

(2)小伤口：由于小伤口引起小的静脉或毛细血管出血可用一般止血法，用干净的纱布、棉花垫在伤口上．用绷带包扎，即可止血。

(3)较大伤口：由于较大的伤口引起的出血，可将敷料(可用干净的棉花、纱布)盖在伤口上，用绷带包扎止血。(对小伤口和较大伤口出血，还可将陈艾叶搓成艾绒点燃，用以炙伤口，止血效果很好。)

3．预防

(1)将小刀等锐器放在幼儿拿不到的地方。

(2)经常检查幼儿口袋，如有危险的东西，要交老师妥善保管。

(3)教育幼儿不用带尖带刺的东西做玩具、不挖鼻孔。

(4)注意幼儿活动中的安全。

(四)烧、烫伤

1．常见烧、烫伤

烧、烫伤是由火焰、蒸汽、热液体、电流、化学物质等作用于人体引起的损伤。幼儿皮肤的角质层薄．保护能力差，因开水、热汤、化学药品、火焰、电器等导致的烧、烫伤事故较多。按烧伤的程度不同可分为三度烧伤。

一度烧伤：仅表皮受损。表现为皮肤轻度红、肿、热、痛，没有水疱。

二度烧伤：伤及真皮。表现为伤处皮肤疼痛剧烈，有水疱。

三度烧伤：伤及皮下组织、肌肉。表现为受伤处皮肤感觉消失，无弹性、干燥，无水疱，皮肤颜色蜡白或焦黄。

2．急救方法

烧、烫伤的急救原则是消除烧、烫伤的原因，保护创面，设法使伤员安静止痛。

(1)消除烧、烫伤的原因。根据不同的情况采用不同的方法，如果是火焰，应设法将余火扑灭；如果是热的液体，应立即将烫伤部位的衣服脱掉；如果是触电烧伤，应立即切断电源。

(2)保护创面。一度烧伤可在局部涂搽獾油、烫伤膏等，一般在3～5天内可好转。二度、三度烧伤应用清洁的被单、纱布、毛巾等物覆盖创面，不要弄破水疱，也不要在创面上涂抹任何治疗烧伤的药品，避免加重感染和损伤，速送医院处理。

(3)设法使伤员安静止痛。若烧、烫伤面积大，病人烦躁口渴，可少量多次给予淡盐糖开水饮用。

注意事项：如被腐蚀品烧伤，应立即用大量清水冲洗创面；如被生石灰烧伤，应将石灰颗粒揩去，再用水清洗，否则，生石灰遇水产热，会加重伤势。

3．预防

(1)成人端着热水或开水壶时要注意避开幼儿。

(2)开水、烫饭菜、化学药品、电器等应放在幼儿手够不着的地方。

(3)刚烧好的饭菜应放置一段时间，待不烫时才让幼儿进食。

(4)给幼儿洗头、洗澡时应先开冷水后开热水。

(5)教育幼儿不玩火、不触摸电器等物品。

(五)煤气中毒

1．常见煤气中毒

煤气中毒大多是由于冬季用火、洗浴、用煤炉取暖，如果居室无通风设备、风倒灌、烟筒漏气，常发生煤气中毒。过量的一氧化碳进入人体，与血红蛋白的亲和力远大于氧气，血红蛋白失去携带氧的能力和作用，使人体缺氧而窒息。

幼儿一氧化碳中毒，轻者头痛、恶心、呕吐、乏力，重者呼吸困难、昏迷、惊厥，皮肤出现樱桃般的红色等症状。

2．急救方法

(1)救护者匍匐进入现场，立即打开门窗通风。

(2)迅速把病人抬离中毒的现场，转移到通风保暖处平卧，松开衣领、腰带。

(3)给病人保暖，中毒严重者速送医院急救。

(4)如呼吸、心跳已停止，立即进行口对口呼吸和胸外心脏挤压急救。

注意事项：给病人灌醋、喝酸菜汤都不能解除煤气中毒，反而拖延了时间。让病人受冻也不能解除煤气中毒，反而容易使其受凉，加重病情。

3．预防

(1)冬季不得在室内使用没有通风设施的煤炉取暖；洗浴时一定要有安全设施。

(2)冬季注意提醒家长们，千万不能将孩子单独放在、甚至锁闭在用煤炉或煤气取暖的房间里。

(3)养成使用完煤气即关闭阀门和总阀门的习惯。

(4)幼儿园定期检查煤气管道有无泄漏之处，如有，当立即修理。

(六)误服毒物

1．常见误服毒物

在日常生活中，由于常备药片、药水、有毒物品管理不善，导致幼儿当作食物误食而中毒。

2．急救方法

(1)催吐。如果是两岁以下的小儿，可一手抱着，另一手伸入小儿口内刺激其咽部，使其将毒物呕吐出。若是两岁以上的小儿，先给清水饮下，让孩子张大嘴，再用筷子或手指等物给予小儿咽部机械刺激使其呕吐，可反复让小儿喝水、催吐，直到吐出的水全为清水。

(2)解毒。对于误服强酸强碱等化学液体的患儿，为保护其食道、胃的黏膜，可用牛奶、面糊、蛋清等作为洗胃剂，既可达到洗胃的目的，又能保护胃黏膜。若是误服有机磷农药中毒的幼儿，在患儿的呼气中能闻到大蒜味，可让其喝下肥皂水解毒，同时，立即

送医院急救。

(3)对于吃进毒物时间较长的患儿，如超过4小时，毒物已进入肠道，应立即送医院急救。

(4)急救的同时，要搜集患儿吃剩的东西、呕吐物，以及可能在患儿口袋内残留的有毒物质，以供医生检验毒物的性质，为治疗提供依据。

3．预防

(1)家庭和幼儿园对常备药品应加强管理，标签鲜明，放在小孩不易拿到的地方，不能与食物放在一起。

(2)给孩子服药要看清楚标签上的姓名、药品名称等。

(3)教育幼儿不随便吃东西。

(七)异物

1．呼吸道异物

喉部、气管或支气管内误吸入异物，统称为呼吸道异物。

(1)常见呼吸道异物小儿的咳嗽反射差，玩耍、嬉戏时口内含有异物，一不小心，可能让异物进入呼吸道；或进食时大声叫喊、哭闹，也可能将食物呛人呼吸道。吸人的异物，以蚕豆、花生、瓜子为多见。异物进入喉、气管，刺激黏膜引起剧烈呛咳、气急等症状，继而出现喉鸣、吸气困难、声嘶等症状。

(2)急救方法

①抓住小儿双脚使其倒置，并大力拍击其背部，使异物从喉部落出，如果此法无效，速送医院急救。

②让小儿坐在抢救者的腿上，面朝外，用两手的食指和中指形成一个“垫”，按在患儿的上腹部，快而轻地向后上方挤压，随后放松，使膈肌压缩肺，产生气流，将气管中的异物冲出，如此法无效，速送医院急救。

2．消化道异物

(1)常见消化道异物

幼儿有时会玩弄棋子、纽扣、回形针、骨头等物，还可能含在口中，一不小心就可能掉进食道。这些异物有时会卡在食道里．有时会顺利进入胃里。

食道有异物，表现为疼痛，吞咽困难。大的异物会引起呛咳和呼吸困难，并发食道炎症，可有发热等其他症状。

(2)急救方法

①如果幼儿吞食的异物是光滑的，幼儿无明显症状，可进食富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜等，促使异物随大便排出。可密切观察幼儿大便，直到异物排出体外。若长时间未排出，应去医院治疗。

②若幼儿吞食的是尖利的异物，应立即送医院急救。

3.

鼻腔异物

(1)常见鼻腔异物

幼儿玩耍中，无意间将小物件塞入鼻孔。以花生米、豆子、果核为多见。幼儿鼻腔异物可能引起长时间鼻堵。鼻涕带血丝。

①不可用镊子去夹异物，特别是圆形的异物，可能使异物深陷，落人气管，非常危险。

②可让幼儿按住无异物的鼻孔，用力擤鼻，使异物排出；也可用棉花捻或纸捻刺激幼儿的鼻黏膜．

使其打喷嚏，将异物排出。

③如上述方法无效，应送医院处理。

4．异物入耳

(1)常见异物入耳

幼儿将小物件(豆、米、小珠子等)塞入耳中，或有昆虫爬入耳道造成外耳道异物。

(2)急救方法

①昆虫入耳，可把耳朵对着灯光，利用昆虫的趋光性，引诱昆虫爬出；也可将食用油、甘油等倒入耳内，再让患儿将这只耳朵侧向上静停几分钟，然后将这只耳朵侧向下，被淹了的昆虫可随油一同流出。

②小物件入耳，可嘱咐患儿头偏向异物一侧，用单脚跳，异物可能会掉出。

③难以排出的异物应去医院处理。因为在没有良好的照明条件、专用工具和技术不熟练的情况下

操作，可能会加重损伤，后果严重。

5．眼部异物

(1)常见眼部异物

多见于飞尘、小虫、沙粒入眼，引起灼痛、畏光。

(2)急救方法

①沙子、小虫人眼附于眼球表面，可用干净的棉签轻轻擦去。若异物嵌入眼睑结膜，需翻开眼皮，再擦去。翻眼皮的方法是，让小儿眼向下看，用拇指和食指捏住他的眼皮，轻轻向上翻转则可。

②如异物嵌于角膜组织内，或上述方法无效，应迅速送医院处理。

6．异物人体的预防

①幼儿进餐时不惊吓、逗乐幼儿；

②幼儿能吸入或吞入的物品不应作为玩具使用；

③幼儿臼齿未长出时，应避免食用花生米、瓜子及带核、带骨、带刺的食物；

④培养幼儿良好的就餐习惯，进餐时不嬉戏、打闹；

⑤教育幼儿不要把别针、豆子、玻璃珠等小物件塞进嘴、鼻孔、耳朵里。

(八)溺水

溺水者因吸人大量的水，阻塞呼吸道，引起窒息。一旦发现溺水者要迅速施救。

1．急救方法

(1)水上救护。救助者如不会游泳就不要贸然下水，可将救生圈、木块等漂浮物和绳索抛给落水儿童，同时，迅速呼救。会游泳的救助者应迅速从落水儿童的后方接近他，乘其不备突然抓住他并控制牢；再使落水儿童的头部浮出水面，采取仰泳姿势，救其上岸。

(2)倒水。清除溺水儿童口、鼻内的污泥、杂草等异物，同时解开其衣裤；救护者一腿跪地，一腿屈膝，将溺水儿童置于屈膝的大腿上，头朝下，拍其背部，使其呼吸道和胃里的水倒出来。

(3)进行口对口吹气和胸外心脏按摩。检查溺水儿童的呼吸和心跳情况，如呼吸和心跳停止，迅速实施口对口吹气和胸外心脏按摩，然后急速转送医院。

2．预防

(1)幼儿园不能建在河边和粪池、池塘附近，以免幼儿失足淹溺。

(2)教育幼儿不能自己去河边、池塘边玩水。

(3)幼儿游泳，要有成人看护。教育幼儿不在不明水情的地方游泳。

(九)触电

1．常见触电事故

儿童玩弄电源插座、电器、开关等引起触电；户外电线落地，幼儿随手拾取，或在附近玩耍也可能触电；雷雨天气，在大树下避雨也可能导致触电事故。轻度电击，表现为面色苍白、呆滞，对周围失去反应，全身无力；重者可出现昏迷、呼吸、心跳停止而亡。

2．急救方法

(1)脱离电源。用最快的方式让伤者脱离电源。如幼儿摆弄电器开关、插座等触电，可迅速拔去电源插座或关闭开关、拉开电源总闸切断电流；如果幼儿触及了室外断落的电线而触电，救护者可站在干燥的木板或塑料等绝缘物上．用干燥的木棒、扁担、竹竿等绝缘物将接触幼儿身体的电线挑开：如果幼儿手部与电线连接紧密，无法挑开，可用大的干燥木棒将触电者拨离触电处。

(2)口对口吹气和胸外心脏挤压。触电者脱离电源后，检查触电者的呼吸、心跳，对呼吸、心跳微弱或停止者，立即进行口对口吹气和胸外心脏挤压。

(3)保护创面。在急救的同时，对灼伤部位，先洗净，然后用消毒敷料包扎。

3．预防

(1)经常检查电器、电线是否符合安全标准，电器、电线是否漏电，特别是雷雨天气应更加注意。

(2)电插座、电器等应置于幼儿手摸不到的地方。

(3)教育幼儿不要用湿手插接电源，不玩弄电器，不要在供电线和高压线附近玩耍。

(4)教育幼儿雷雨天气不要在大树、电线杆、高大建筑物下避雨，要蹲伏在地势较低的地方。雷雨天气不看电视。

(十)中暑

1．常见中暑

幼儿长时间受到强烈阳光照射或停留在闷热潮湿的环境里．以及在炎热天气长途行走或过度疲劳等，均易导致中暑。其表现为大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身乏力等。

2．急救方法

(1)将患儿迅速转移到阴凉通风处，解开其衣扣，扇风，用冷水或冰块冷敷，帮助散热。

(2)让患儿多喝清凉饮料，也可口服人丹、十滴水或藿香正气水等清热解暑药。

(3)如中暑严重，患儿昏迷不醒，应速送医院。

3．预防

(1)炎热的季节，避免幼儿长时间的户外活动。

(2)幼儿园老师应采用一些防暑、降温措施。

(3)教育幼儿感到不舒服时主动向老师说。

(十一)冻伤

1．

常见冻伤

冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤。幼儿冬季落水、衣着不暖，在气温低、湿度大或大风的情况下停留，都可发生全身冻伤。幼儿手、脚、耳等供血不足的部位容易发生局部冻伤，表现为发红或发紫、肿胀、发痒或刺痛，有些可起水疱，之后糜烂或结痂。

2．急救方法

(1)全身冻伤：让患儿离开寒冷环境，搬动时，动作要轻柔，以免用力不当造成患儿肢体扭伤或骨折。用暖和的衣服、热水袋等温暖患儿身体，给予患儿温热的饮料，如牛奶、姜汤等，以加速其血液循环。

(2)局部冻伤：多发生在耳、手、脚等部位，可在局部涂抹冻疮膏。

3．预防

(1)冬季应加强保暖措施，注意幼儿的服装、鞋袜松紧要合适，对暴露在外的皮肤可使用保暖用具。

(2)注意防潮，保持幼儿服装、鞋袜的干燥，被汗水浸湿的衣服应及时更换。

(3)寒冷的冬季，多组织幼儿户外活动，加强血液循环。

(十二)虫、蛇咬伤

1．蚊子、臭虫等咬伤

急救方法：用酒精涂搽患处，严重者可搽氨水或清凉油。

2．黄蜂螫伤

急救方法：黄蜂毒液呈碱性，伤口可涂搽弱酸性液体，如食醋。

3．蜜蜂螫伤

急救方法：蜜蜂的毒液呈酸性，伤口可涂搽弱碱性液体，如淡碱水、肥皂水等。

4．蝎螫伤

急救方法：蝎子的毒液呈酸性，局部涂抹碱水，有一定疗效。

5．蚂蟥吮血

急救方法：被蚂蟥叮住脚、腿流血时，应立即在被叮处的附近拍打，或用火灼烧蚂蟥，使蚂蟥掉落，然后用淡碱水冲洗。涂上碘酒，盖上清洁纱布。

6．蛇咬伤

(1)急救方法

①防止毒液扩散和吸收。被蛇咬后，迅速躺下，用鞋带、裤带之类的绳子紧紧地捆扎伤口上方(靠近心脏一端)，防止蛇毒扩散。

②迅速排除毒液。

立即用凉开水、泉水、肥皂水等冲洗伤口及附近皮肤。用小刀或刀片以蛇咬牙痕为中心作十字形切开，用力挤压伤口，使毒液排出，同时，用清水反复冲洗伤口。

③立即服用蛇药，对伤口进行湿敷，速送医院。

(2)预防

①不要带孩子们到潮湿、阴暗、杂草丛生的地方活动，并且教育孩子自觉地不到这样的地方去玩耍。

②平时可置备一些蛇药。

(十三)晕厥

1．常见晕厥

多由于疼痛、闷热、站立时间过长、精神紧张等原因，造成幼儿短时间的大脑供血不足，而失去知觉、晕倒。表现为晕厥发生前头晕、恶心、心慌等症状，晕倒后，患儿面色苍白、出冷汗等。

2．急救方法

首先让患儿平卧，头部放低、脚部略抬高，以改善头部血液循环；然后解开患儿的衣领、裤带。患儿安静地休息后，喝些热饮料，一般可好转。

(十四)鼻出血

1．常见鼻出血

(1)鼻外伤：儿童跌倒撞伤鼻部引起出血，挖鼻孔造成鼻前庭糜烂引起出血。

(2)鼻腔异物：幼儿玩耍中把小物件塞入鼻腔引起出血。

(3)发热：上呼吸道感染，发热时鼻腔充血、水肿，引起鼻内血管破裂出血。

(4)偏食：幼儿不爱吃蔬菜，缺乏维生素，容易引起鼻出血。

(5)鼻腔炎症：炎症引起鼻痒，儿童经常用手挖鼻腔引起出血。

2．急救方法

(1)安慰幼儿不要紧张，安静地坐着。

(2)紧捏幼儿双鼻翼，压迫止血。

(3)头部、鼻部、后颈窝可用冷毛巾或冰袋冷敷。

(4)如出血量大，可用一般滴鼻液浸湿棉花团塞入鼻腔止血。

(5)止血后，2～3小时内不做剧烈运动。

(6)如上述方法对止血无效，应立即送患儿去医院处理。

二、突发事件应急处理方法

(一)火灾应急处理

1．发现火灾后．必须立即拨打119报警．在报警电话中，要说明以下情况：起火单位、位置、着火物、火势大小、火场内有无化学物品及类型、着火部位、报警人姓名、单位及所用电话等，并派人员在醒目处等候接车：

2．报警同时，开启消防电源。打开应急照明设施和安全疏散标志；

3．在消防人员到达前，由灭火行动组尽力控制火势蔓延；

4．若火场内有人员，则应用灭火器具减弱火势对人员的威胁，全力疏散、抢救人员脱险逃生；

5．对可能造成人员伤亡、发生爆炸事故、烧毁重要物资、形成大面积燃烧等影响全局的情况，应列为主要方面予以处理：

6．灭火行动组应分秒必争，迅速行动，找准着火点，果断扑救，抓住时机，不等不靠，为继续开展全面深入的扑救工作打下良好基础：

7．无关人员要远离火场，保持道路畅通，便于消防车辆驶入；

8．扑救固体物品火灾，使用灭火器；扑救液体物品火灾，使用灭火器、沙土、湿的棉被等，不可用水；

9．不得组织幼儿灭火：

10．及时报告主管单位领导。

(二)地震屈急处理

为了保证发生地震时，幼儿园能快速、有序、安全地应急疏散师生，保护师生的生命安全。

如发生轻度地震，处理如下：

1．地震时如果幼儿在教室，当班教师教育幼儿不能慌张、哭闹或随意乱跑，要听从教师的指挥，马上组织幼儿有序疏散，疏散路线如下：大班、中班：幼儿从教室门跑步到操场。小班、小小班：依次按顺序下楼．跑步到操场。

2．如发生地震时在室外，立即组织全部幼儿蹲下，并注意避开电线，大树等危险物品。

如发生震动较大破坏性地震，处理如下：

1．如果幼儿在室内，不要试图跑出楼外，因为震动特大，时间来不及。最安全、最有效的方法是，立即组织幼儿躲到两个承重墙之间最小的房间，如洗手问、厕所等；也可以躲在桌子、柜子等下面以及教室内侧的墙角．并且注意保护好头部；趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间的凹部枕在横着的双臂上面．闭上眼和嘴，用鼻子呼吸；千万不要去窗下躲避；待地震减轻时，立即按疏散路线将全部幼儿疏散到一楼操场。

2．地震时如果幼儿正在睡觉，要立即叫醒幼儿，在震动激烈时，有序组织幼儿趴在午睡室通道上、躲在桌子下或墙脚下，待震动减轻时立即组织幼儿疏散到一楼操场，疏散路线及要求同上。

3．如果正在室外活动，教师马上将幼儿集中到操场中间空旷场地蹲下，注意避开高大物体或建筑物．疏散幼儿到安全地方。

4．如果地震发生后因不能迅速撤离而困于室内、或被建筑物挤压等千万不要惊慌，要就近检查幼儿身体状况，并尽量为幼儿找到饮食，同时不能盲目采取措施，要懂得发送报险信号，等待救援。

5．时刻与幼儿在一起消除幼儿的恐惧心理。

6．做好地震后房舍安全检查及加固维修、环境物品消毒等复课准备工作。

体育健康科学，运动健康：体育与健康教育和体育保健法和应用科学的措施，是一个研究是运动医学的一个分支。

包括：运动疗法，运动养生，保健按摩，运动损伤的预防和治疗。

体检：不仅是医生的工作，也是一项重要的任务的体育工作者

包括：历史检查，状态检查，形态测量功能测试，临床健康检查，特殊检查（ ECG）。

初步调查，审查，补充检查。

营养物质：食物成分对人体的生理效应。

七类：蛋白质，脂肪，碳水化合物，水，矿物质，维生素，纤维素。

体育健康：研究体育锻炼过程中影响人类健康的环境因素，并制定必要的体育锻炼体育卫生要求和措施，以帮助指导运动体育科学合理的运动，以增强体质，健康促销的目的。

运动

做预备活动，运动体育

运动和营养健康

运动和饮食习惯，健康

运动和饮水卫生

运动结束后和前向服装卫生

筹备活动是一系列的体育锻炼前，锻炼身体，身体的各个器官，使系统功能，迅速进入工作状态。

：1，提高中枢神经系统的兴奋性，肌肉，肌腱和关节的活动范围扩大;克服惰性的内部器官的功能，增强心血管和呼吸系统的活动，使体的功能的各个方面，以适应的训练要求，以防止或减少损伤的肌肉，关节，韧带。

整理活动，也被称为在相对安静状态下运动的状态过渡的过程中，身体放松练习和活动，它是身体恢复的有效手段。做好充分的活动的完成，取得了良好的培训效果和预防运动伤害的主要手段之一。

运动营养和健康需要的热量保持平衡，适当关注热能量物质的比例，足量的维生素补充。

运动和饮食习惯和健康：饭后不要做剧烈运动，运动后立即不应该是一顿饭，合理安排一日三餐，空腹太长的剧烈运动。

100-200ML :15-20分钟前补充温度4度-12度的水上运动和饮水卫生运动，补充运动前每隔15-20分钟补充100-300ml或2-3千米补充100毫升，每小时的总金额不超过800ML;补充避免酗酒，运动后加重心脏和肾脏的负担稀释果汁影响食欲和消化应少量多次，运动后不宜喝冰冻饮料;不宜立即用冷水洗澡。

运动服装健康：保护身体免受外界的各种不利影响，服装的保温，吸湿，易溶于水，和其他属性的服装，具有重要的作用，健康，运动穿着轻便和舒适。

运动障碍：不正确的运动训练和比赛造成的常见

压力过大：身体负荷超过身体的承受能力，并产生病理状态，通常在高强度的训练或激烈的竞争后，立即或很短的一段时间的疾病，是一种急性心血管疾病，更常见的中等距离的自行车，足球运动。

晕厥：大脑的血液和氧气供应暂时失去知觉的瞬间缺乏的现象。常见的有：重力冲击后，突然停止运行（短跑，中长跑，自行车，步行）;胸腔内和肺内压增加（举重），精神过于紧张，体位性低血压。

运动性贫血：血液中的红细胞计数和血红蛋白的数量低于正常值应性贫血。在运动过程中，过大的负担，可能会导致贫血，这种贫血称为运动性贫血。发生运动性贫血及红细胞破坏增加蛋白质和铁的摄入量不足。

运动腹部疼痛：多见于中距离，马拉松和骑自行车，经常以加快的速度和强度。

肌肉痉挛：俗称抽筋，最常见的小腿腓肠肌，跖屈拇肌和屈肌肉。游泳发出痉挛，主要是由于寒冷的刺激，过度的持续快速肌肉的收缩与疲劳时，容易造成电解质的丢失。

中暑：在高温环境下的急性疾病，经常锻炼的高温，高湿度和通风不良的环境中。主要是因为温度过高，大量的水的损失因温度过高而引起大量排汗，导致血容量减少，而散热需求的皮肤，皮肤的血液循环增加，在心脏负担得起的限制，导致外周循环衰竭，精疲力竭的中暑，严重的心脏衰竭而亡。在炎热的夏季，尤其是在中午，是不适合的体力消耗大，很长一段时间的运动，热天的运动应该是浅色的衣服，戴遮阳帽。

冻伤的组织和当地造成的损害较寒冷的身体M?O的一部分。除了外界温度太低，湿，风的袜子太紧张，局部和全身抵抗力降低，本地固定或移动及其他相关因素。预防冻伤，应坚持到了冬季户外运动，以增强身体的能力，感冒，服装和鞋类暖合适，不要太紧，影响血液循环，保持干燥的袜子。

运动损伤：在这项运动中发生的伤害而被称为运动损伤。某些运动损伤和运动技术的行为特征密切相关。

分类：（1）通信是否与外界的伤口分为：开放伤和钝器伤。受伤的皮肤或粘膜破裂，伤口与外界的组织液渗透出了口除了，或自己的血，被称为开放性伤口，如擦伤，刺伤，受伤的皮肤或粘膜保持完好，无伤口与外面的世界，损伤后组织内的出血，被称为闭合性损伤的积累。

（2）在发病的急缓点：急性损伤和慢性损伤。即时遭受的损害直接或间接暴力急性损伤，急性起病，病程短，症状骤起。本地的长期负担过重，反复微细损伤积累造成的伤害称为慢性损伤，发病缓慢，症状逐渐，持续时间较长。

另外，由于处理不当或过早运动的急性损伤也可能慢性损伤

运动伤害急救：

急救：是指意外事故或突发性伤害事故，紧急暂时的。其目的是的宝华生活的伤病员，以避免再度受伤，减轻伤员的痛苦，预防并发症的发生，并创造条件，为伤病员的转运和进一步治疗的。

急救，救护人员必须抓住主要矛盾，帮助早期，很好的预防和治疗休克。

绷带固定板，固定敷料或受伤部位有限制伤肢活动，以避免加重损伤，保护创面，防止或减少感染;支持伤肢，使之保持舒适的姿势，减轻疼痛，压迫止血，防止或减轻肿胀。

包扎，动作要柔和适度的松紧度，熟练的包扎过紧会阻碍血液循环，太松不会实现角色的敷料，绷带损伤远端的绷带，绷带年底与磁带水泥，固定端的绷带保持长期，固定的纵向切结，打结，不要缠绕。

打着绷带的法律法：绷带，三角巾包扎，前臂悬挂方法。

止血：外出血的伤员，特别是主动脉出血，必须立即停止出血，怀疑内脏出血或颅内出血受伤被送往医院尽快处理。

外出血的止血方法：（1）绷带加压包扎法：用几层无菌敷料覆盖伤口，然后打着绷带绷带，以抑制出血的血管，达到止血的同时提高伤肢。适用于小动脉，小静脉和毛细血管出血。穴位按摩

（2）：，动脉步行抑制部分称为压力点。指压力法要领用拇指在出血部位的顶部上的压力点，或其他四个手指在靠近骨表面的动脉管的压迫，阻断血液中的源以止血效果，这是动脉出血的临时止血，压力必须持续到用止血钳血管的血管结扎。

9，人工呼吸：人工被动扩张胸廓狭小，空气重新进入肺部，进行气体交换，称为人工呼吸。嘴对嘴，嘴擤鼻涕的方法。

口对口吹气法：1人受伤平卧位，头到极端倒退，嘴巴和覆盖一层薄纱;

2，救护车一己之力托起下颌，掌根轻轻按环状间接压迫食管，防止吹入空气，肚子;

其他用手捏住病人的鼻孔，深吸一口气，对准病人的口对口吹气。松开捏充气结束后立即关闭的手。所以，再一次，每分钟16-18次。注：

人工呼吸前，应迅速消除患者的口腔，鼻腔内的假牙，分泌物或呕吐物，松开衣领，腰带和胸和腹部的衣服。开始吹入气体和压力要稍大，吹10-20保持胸部上方后逐渐减少。温和上升的程度。牙关紧闭，可使用嘴对嘴吹气法。

胸外心脏挤压法：挤压下半胸骨，间接压迫心脏，使心脏的血液中的排放;放松挤压，胸椎恢复原状，胸腔内压力降低，静脉回流到心脏。胸骨反复挤压和放松，你可以恢复血液循环。

操作方法：1：患者仰卧在木板或平原：

2：救护车双手重叠，掌根上降低一半的病人的胸骨，伸肘，通过物理重力和肩部手臂肌肉强度，适度用力下压，使胸骨下半部分的和项链助理的软骨下陷3-4厘米，然后立即松开手（掌根不留在病人的皮肤）;

：等等，成人挤每分钟60-80次，儿童单掌根挤压，约每分钟100次。

注意：救护车只能用掌根的压迫病人的胸骨的下半部分，不要用手平的手指微微翘起，离开一定的距离和肋骨，脊柱的挤压方向垂直对齐的挤压应该是一个一定程度的影响，很难不过轻或过大，过轻，7不到的作用，太快会导致肋骨骨折。救援在同一时间，在医生的速度。

挤压性能：触摸金动脉或股动脉搏动，上肢收缩压高于8KPa（60mmHg时），嘴唇，甲床的颜色，在挤出前面色红润，病人的呼吸逐渐恢复，原来的瞳孔散大与狭窄，往往恢复。如果以上的高性能挤出效益，坚持了解病人，直到自动心跳。如果没有，挤压无效，改进操作方法或寻找其他原因，不能轻易放弃急救。

10：一般的方法运动伤害伤害

采取及时正确的治疗，促进康复的重要手段。

冷，热疗法：使用低或超过人体温度，物理治疗的物理因子刺激。

冷：减少局部组织温度升高，血管收缩，减少局部充血，抑制感觉神经，出血，疼痛，防止或减轻肿胀的作用。常用于治疗急性闭合性软组织损伤的早期阶段，伤后立即用冷敷后加压包扎，并抬高患肢。一般用冰袋或冷气溶胶。冰袋或冰块装入塑料袋部的损伤冷敷约20分钟。冷气溶胶的本地冷喷涂（表面应无），喷射细流应该是垂直于皮肤，远离皮肤的瓶子20-30CM，每10秒左右，没有喷太多，以防止冻伤。条件也可用冷水毛巾，在伤部2-3分钟更换一次。

热疗法：包括热，红外线照射。局部血管扩张，促进血液和淋巴循环，改善组织代谢，缓解肌肉痉挛，加速淤血和渗出物的吸收，促进损伤组织的修复，具有消肿，解痉，减少粘连和促进愈合。常用于急性闭合性软组织损伤，晚期，治疗的慢性损伤。

一般使用热水袋或热水毛巾，每天1-2次，每次20-30分钟。立即更换毛巾热热敷的温度要适宜，防止烫伤。红外辐射治疗，第一红外线灯泡预热2-5分钟，红外光的顶部或侧面的伤部，受伤的皮肤从30-50CM舒适的热辐射剂量的灯光，粉红色均匀的红斑度。受伤的有意识的温度应适当增加光汗擦干。每天1-2次，每次15-30分钟。

按摩治疗功效显着的经济，简单，易学易用，易于理解，便于推广，使用得当，不会有任何副作用，

拔罐疗法：作为一种工具，由热力学行杯罐空气，造成罐负压，水箱吸附在皮肤或穴位上，引起局部毛细血管扩张和皮下淤血，从而达到治疗疾病的方法，用于治疗旧的软组织损伤。

中药疗法：治疗一个独特的系统，内部和外部，既便宜又容易，一个显着的效果。

针灸：针和灸。

继续支持的应用：正确使用，可以促进组织愈合，防止进一步损伤。原则：联合可以固定在一个比较合适的位置，受伤的组织时不再有牵连的事件不会使疼痛加重。

损伤的康复：

意义：（1）合理安排损伤后的康复，能保持训练有素的运动员有机会的状态，一旦受伤，可以立即投入正常的训练，缩短再次受到伤害 BR />（2）参加培训，防止损伤引起的各种症状，如神经衰弱，胃扩张

（3）运动损伤往往密切相关的技术动作，康复训练，停训后不接触安排受伤动作，以保证损伤组织的修复，以避免再度受伤

（4）伤伤后康复训练部，以改善组织的营养和代谢，促进组织修复，减少粘连，防止肌肉废用性萎缩，加强关节的稳定性和适应性。

（5）也可以停止训练伤后防止体重增加。

原则：（1）

（2）已受伤部位保持整个身体，而不是伤害了部分培训内容和负载作出合理的安排，一步一步，个体化治疗和分期。

（3）功能锻炼是加强实践的损伤，肌肉力量和关节功能，促进肌肉和关节功能的恢复。

（4）加强医疗监督，每一堂训练课的准备活动，工信部的损伤有保护作用的支持与按摩前和训练后，密切观察反应不及时调整负载和实践的内容

</ 11，软组织损伤的皮肤和粘膜，是否有完整的软组织损伤分为开放式和封闭式的软组织损伤。

开放的软组织损伤：

擦伤的皮肤所造成的外力，皮肤刮出血或组织液渗出。眉撕裂

割伤：发生在头部，前额面部：刺伤和割伤：请注意，使用

钝软组织损伤破伤风：

挫伤引起的钝力直接作用身体的一部分，如碰撞，踢，光挫伤，严重的器官损伤和休克。部挫伤

之前常见的四头肌和小腿肌肉肌腱损伤：没有毯子的肌肉收缩，收缩力超过其承受能力，或肌肉力量草案，以上的肌肉本身的独特的伸展运动可以造成伤害的程度。

韧带扭伤。由于非凡的活动范围的外力，关节和身体造成伤害的间接力。

滑囊炎：由外力直接影响到壁损伤引起的急性滑囊炎，或当地的活动太多，反复穿墙和慢性损伤。

肌腱筋膜炎肌肉反复收缩，伸展肌腱和腱鞘不断的摩擦，所造成的创伤性炎症的腱鞘。

软组织损伤的治疗分为早，中，晚起床的客人早期

：伤后24-48小时内。同时组织撕裂或断裂，雪和水肿的病理变化的主要特点，发生炎症反应。损伤局部的红，肿，热，痛和功能障碍的临床表现。因此，期间治疗原则制动，止血，疼痛，抗肿胀和减轻炎症。加工方法可以根据一个或多个的具体情况选择。 （1）冷敷，打着绷带，抬高患肢：这种方法后，应立即使用伤害，制动，止血，抗肿，止痛的作用。一般用氯乙烷冷或冰袋放置在伤部，然后使用适当厚度的棉花或海绵立即用绷带包扎，稍加压力。拆除绷带固定在24小时内，根据损伤做进一步处理。

中期：24至48小时后的伤害。的病理变化，其特征在于所形成的肉芽组织修复过程被吸收，血块坏组织逐渐清零，正在修复的组织。的临床表现为急性炎症已经消退，但仍有充血肿胀。因此，这一时期的治疗原则是改善局部血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加快充血和渗出物的吸收和清除坏组织，促进再生和修复，以防止粘连形成。治疗理疗按摩，针灸治疗药物的触发点注?射，外贴的血液循环霜或局部血液循环，循环，和中国草药的学生，也有选择的几种方法进行治疗。在此期间，热疗和按摩的治疗效果是非常重要的。

晚：基本修复受损的组织，但有可能留下疤痕和粘连形成。临床表现为肿胀和压痛已经消失，但该功能尚未完全恢复，仍然会感觉到轻微的疼痛，酸痛和乏力时行使个别严重者出现伤部僵硬或运动功能限制。因此，这一时期的治疗原则是恢复和增强肌肉和关节的功能。如果疤痕和粘连，软化或分离，以促进恢复。方法治疗，按摩，理疗和功能锻炼，固定和草药熏蒸的支持。