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亮氨酸的作用与功效，亮氨酸的作用与功效化妆品

精华确实能叠加使用。

精华之所以能成为最有效的保养品，是因为它含有浓缩的高营养物质，这些物质分子足够小，可以随着渗透剂一起渗透到肌肤深层，最直接有效的解决肌肤问题。

正因为精华强大的渗透效果，所以即使两三种精华叠加使用，也不用担心营养过剩，不过，如果你叠加的方式没掌握好，不仅会让精华的效果大打折扣，而且还会搓泥，甚至让皮肤不耐受，常见的不耐受反应就是刺痛、泛红、瘙痒、过敏。

扩展资料：

精华与精华（原液）之间叠加使用，要掌握好3个原则

① 保湿、修复、抗炎的产品可以任意搭配其他功效型精华，例如逆零透明质酸原液的主要功效是补水保湿，所以搭配其他抗皱、美白的精华都没问题。

② 抗皱、美白等不同功效的精华之间也可以叠加使用，不过皮肤不是无止尽的吸收营养的，叠加使用，两种产品往往不能100%的发挥功效，前提你还得必须用足量。但两种精华都使用足量，那皮肤的耐受就会经受比较大的考验，容易出现不良反应，这点也是非常值得注意的。所以如果实在想叠加，可以考虑间隔天用，或者一个精华白天用，一个精华晚上用，就都不会影响效果了。

③ 相同功效的精华如果想叠加使用，一定要先看成分。我身边有一个妹子，肤色偏黑，一门心思的想变白，看网上科颜氏淡斑精华液和乐敦cc口碑都不错，就全部买回来一起用。

这就是很典型的精华叠加错误，因为这两款产品主要的美白成分一个是维生素C，一个是维C衍生物，他们的作用都是淡化已生成的黑色素，所以叠加用也只会增加皮肤负担，并不会让美白效果加倍。可以换成主要成分是烟酰胺的SK-II小灯泡或者olay

小白瓶配合乐敦cc使用，烟酰胺能阻断黑色素的传递，维C可以淡化已生成的黑色素，这样叠加就没问题啦。

确定好几种精华能不能叠加使用后，还要根据肌肤的需求来决定精华使用的先后顺序。在质地上，遵循先稀后稠的原则，先用质地较水润轻薄的，再用质地浓稠厚重的，水状的精华液用在乳状的精华乳前面。

如果同时用两种不同功效的精华，要把最需要的功效放在前面，比如说补水+抗皱，如果抗皱是肌肤的第一需求，就要先用抗皱精华，再用保湿精华。

如果你用的功效性精华已经多达三四种，我就不建议全脸使用了，因为这样对皮肤负担太重，精华的功效也难以全部发挥出来，最好的方法就是局部使用，该抗皱的部位用抗皱产品、有痘印的地方用美白产品，分区涂抹，各不干扰。

各种功效性精华和原液，最好是在肌肤健康的状态下使用，有皮肤问题的仙女建议只用保湿精华和修复精华就好，

参考资料：

百度百科-精华液

脸上用了精华液是否需要洗脸？

本篇文章给大家谈谈亮氨酸的作用与功效，以及亮氨酸的作用与功效化妆品对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、亮氨酸作用是什么？谁能介绍下？2、氨基酸口服液的功效与作用3、氨基酸对神经系统修复有好处4、氨基酸的作用和功效5、亮氨酸对减肥有一定的作用吗？亮氨酸作用是什么？谁能介绍下？亮氨酸一般多用于面包、面类制品。

配制氨基酸输液及综合氨基酸制剂，降血糖剂，植物生长促进剂。

可用作香料，可改善食品风味。

在医药行业，L一亮氨酸是临床选用的复合氨基酸静脉注射液不可缺少的原料，对于维持危重病人的营养需要，抢救患者的生命起着积极的作用。

亮氨酸还在调节氨基酸与蛋白质代谢方面起重要作用。

研究发现，亮氨酸是骨骼肌与心肌中唯一可调节蛋白质周转的氨基酸。

另外也有研究表明，亮氨酸能促进骨骼肌蛋白质的合成。

亮氨酸的代谢产物。

一酮异己酸一也具有调节蛋白质代谢的作用。

氨基酸口服液的功效与作用氨基酸口服液的功效与作用

氨基酸口服液的功效与作用，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，而蛋白质是生物体内重要的活性分子，包括催化新陈代谢的酶。

那么氨基酸口服液有什么功效与作用呢，一起来看看它的功效与作用吧！

氨基酸口服液的功效与作用1

氨基酸口服液是什么

氨基酸口服液是一种保健品，能补充人体每天新陈代谢所需要的氨基酸，补充精力，综合调理机体功能，提高免疫力，增强体制，并有助于疾病后的康复。

而氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。

大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，因此补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。

此外，氨基酸还可以起到提高免疫力和加速骨骼成长的作用。

氨基酸口服液的功效与作用

1、消除疲劳、保持精力旺盛，改善亚健康状态。

现代人常常会为了工作、家庭而压力巨大，或者饮食、休息不科学，或者生活不规律，这些都会直接导致蛋白质消耗过度。

氨基酸能从根本上补充人体营养，提高精力；特别是酪氨酸、色氨酸等，能缓解压力，避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪。

2、改善睡眠质量。

色氨酸是人体必需的氨基酸之一，具有神奇的促进睡眠的效果。

色氨酸还能够稳定情绪、缓和焦躁及紧张情绪，素有"天然安眠药"的美誉。

3、提高免疫力。

氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料。

补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。

4、加快手术、创伤愈合。

人体在手术、创伤后，机体的代谢速度加快，支链氨基酸作为维持机体能量的主要来源被大量消耗。

如果不及时补充，会严重影响康复速度。

5、补充大脑营养，提高注意力。

大脑处于疲劳状态时，蛋白质的消耗会引起精神不集中、记忆力减退等状况。

长期而有规律的补充凯镛复合氨基酸口服液，可以从根本上避免这种状况的发生，最大限度地提高学习效率。

6、保护肝脏。

精氨酸、天门冬氨酸等多种氨基酸可以起到保肝护肝的作用。

7、养血、生血、补血，治疗缺铁性贫血。

血红蛋白是白细胞的重要组成部分，蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，凯镛氨基酸口服液有生血、养血、治疗贫血的功效，同时可促进人体对食物中铁的吸收，纠正贫血，改善因贫血所致的抵抗力低下。

氨基酸对婴幼儿的作用

1、氨基酸营养丰富，全面提供脑营养。

幼儿是生长发育的高峰期，大脑发育也正处于高峰期。

此时如果大脑营养不足、不均衡，将会给孩子的成长带来障碍，记忆力低下、弱智、痴呆都有可能。

经过科学家研究，发现大脑中的“记忆素”含有7种氨基酸，这7种氨基酸能持续高效补充大脑所需的营养，提供大脑基础的思维和记忆物质。

2、加速骨骼成长。

幼儿身体处于快速生长发育的阶段，对钙的需求量很大。

但是，很少人知道，处于发育阶段的孩子补钙离不开氨基酸。

氨基酸是人体内各种矿物质和微量元素的“搬运工”。

人体在补充了钙、铁、锌、硒等各种矿物质和微量元素后，需要氨基酸和蛋白质将它们搬送到身体各处。

如缺少氨基酸，这些微量元素和矿物质就不能被有效的送到人体的各个器官，依然会导致体内缺乏矿物质和微量元素。

3、提高免疫力。

幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞（如白细胞）的活力较差、数量较少，因此很容易感染各种疾病。

氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白，从根本上提高免疫力，从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。

氨基酸口服液能长期服用吗

氨基酸口服液可以长期服用，但是对于能够正常进食的人来说，这完全没有必要，即使对于身体衰弱或者患者，氨基酸口服液也是酌情使用。

老年人对氨基酸的需要量随年龄增长，机体蛋白质总量下降，一位健康老人蛋白质总量为青壮年的60%～70%。

这可能与骨骼肌的减少有关，但不能由此认为老年人蛋白质需要减少。

老年人体内以分解代谢为主，胃液及胃蛋白酶分泌减少、胃液酸度下降、对蛋白质消化吸收下降，此外热能摄入低、饮食氮存留下降，所以老人蛋白质需要不比成年人的少。

在氨基酸代谢方面研究，提示苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸等的需要与青年不同，故必需氨基酸的适宜模式可随年龄变化。

因此，老年人的蛋白质供给质量更重要。

一般来说，饮品及食品中富含必需氨基酸才利于机体合成蛋白质。

氨基酸口服液能空腹服用吗

普通的氨基酸口服液在市场或药店都可以买得到。

它是种复方保健品，能增强免疫力；一般一天一支，对食用时间，是否需饭前或饭后都没有要求。

就像你吃饭一样，它就像摄入食物中的一种营养一样。

只要保证每天都在同一时段左右喝是没有关系的。

但早晚空腹喝的一般是复合的氨基酸口服药，例如：虫草氨基酸口服液，铁锌钙氨基酸口服液等调节免疫的保健药品。

之所以早晚要空腹喝，是因为药品本身作用发挥需要小肠的充分吸收。

如果是纯氨基酸，例如复方氨基酸口服液等，最好饭后服用，否则肝脏内的转氨酶会将氨基酸所含氨基（－NH2）脱去，最终转化为葡萄糖，药效大大降低。

氨基酸口服液的功效与作用2

氨基酸的种类

目前，已知基本氨基酸有二十个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。

此外，人体合成精氨酸、组氨酸的力不足于满足自身的'需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必须氨基酸。

其余的十种氨基酸人体能够自己制造，我们称之为非必须氨基酸。

氨基酸是什么

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，赋予蛋白质特定的分子结构形态，使它的分子具有生化活性。

蛋白质是生物体内重要的活性分子，包括催化新陈代谢的酶。

两个或两个以上的氨基酸化学聚合成肽，一个蛋白质的原始片段，是蛋白质生成氨基酸的前体。

氨基酸广义上是指既含有一个碱性氨基又含有一个酸性羧基的有机化合物，正如它的名字所说的那样。

但一般的氨基酸，则是指构成蛋白质的结构单位。

在生物界中，构成天然蛋白质的氨基酸具有其特定的结构特点，即其氨基直接连接在α-碳原子上，这种氨基酸被称为α-氨基酸。

在自然界中共有300多种氨基酸，其中α-氨基酸21种。

α-氨基酸是肽和蛋白质的构件分子，也是构成生命大厦的基本砖石之一。

构成蛋白质的氨基酸都是一类含有羧基并在与羧基相连的碳原子下连有氨基的有机化合物，自然界中尚未发现蛋白质中有氨基和羧基不连在同一个碳原子上的氨基酸。

据分析，氨基酸中的谷氨酸，不仅是人体一种重要的营养成分，而且是治疗肝病、神经系统疾病和精神病的常用药物，对肝病、精神分裂症、神经衰弱均有疗效。

氨基酸的功效与作用

1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态。

色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。

2、改善睡眠质量。

色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。

3、提高免疫力。

氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。

4、促进病后、术后恢复。

支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。

氨基酸对神经系统修复有好处?氨基酸的功效与作用对于人体来说非常重要，有的氨基酸人体能够自行合成，而有的氨基酸就需要通过食物来进行补充。

对成年人来讲，有8种氨基酸需要通过食物补充，它们是亮氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸。

通常来讲，动物性食物中蛋白质中必需氨基酸的种类和数量明显高于植物性食物蛋白质，因此一般动物性蛋白质的营养价值高于的植物性蛋白质，但大豆除外。

不是所有的氨基酸都对神经起安定作用，能够改善情绪和精神状态的主要是色氨酸。

亮氨酸：该氨基酸的功效与作用主要体现在促进睡眠，舒缓情绪等方面，并有助于预防中毒。

赖氨酸：能使注意力高度集中，对儿童生长、发育、增加体重和身高均有明显作用。

患疱疹、多动症、体重不增、身高增长缓慢者，可多吃富含赖氨酸的食物，有预防和治疗作用。

苯丙氨酸：这种氨基酸的功效与作用主要是能够提高身体的灵活度和活力。

异亮氨酸：该氨基酸的功效与作用主要体现在对血红蛋白形成方面。

它能帮助修复肌肉组织，促进伤口愈合。

缬氨酸：可加快创伤愈合，治疗肝功能衰竭，提高血糖水平，增加生长素。

苏氨酸：可协助其他蛋白质被人体吸收、利用，增强机体免疫系统功能，预防感冒。

患有脂肪肝、免疫力低下、易患感冒、对多种蛋白质吸收不良者，可多吃富含苏氨酸的食物。

蛋氨酸：有很强的抗氧化作用，患有脂肪肝、动脉硬化、冠心病、肾炎、风湿病、妊娠尿毒症者可多吃蛋氨酸。

色氨酸：可促进睡眠，缓解紧张和焦虑情绪。

神经衰弱、失眠症、女性偏头痛、情绪欠佳、心情抑郁及考试前紧张者等，可多吃富含色氨酸的食物。

色氨酸被认为是放松食品。

色氨酸被大脑利用后，生成5-羟色胺，它是一种对大脑有镇静作用的神经传递素。

它在空腹时，或和碳水化合物一起时吸收最好。

氨基酸的作用和功效氨基酸的作用和功效

氨基酸的作用和功效，想必大家在日常生活中经常听到这个氨基酸，他是人体的需要的重要营养物质元素。

接下来我就给大家分享一篇关于氨基酸的作用和功效的相关内容。

来看下吧！

氨基酸的作用和功效1

氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。

现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。

人在进化的过程中，掌握了获取蛋白质（氨基酸）的本领，因此头脑发达、智商极高，逐渐主宰这个世界。

实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。

此外，氨基酸还有下面的功效与作用：

1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态

色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。

2、改善睡眠质量

色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。

3、提高免疫力

氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。

4、促进病后、术后恢复

支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。

氨基酸的作用和功效2

氨基酸的作用：

1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的：作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。

2、起氮平衡作用：当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。

实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。

正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内，突然增减食入量时，机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。

食入过量蛋白质，超出机体调节能力，平衡机制就会被破坏。

完全不吃蛋白质，体内组织蛋白依然分解，持续出现负氮平衡，如不及时采取措施纠正，终将导致抗体亡。

3、转变为糖或脂肪：氨基酸分解代谢所产生的a－酮酸，随着不同特性，循糖或脂的代谢途径进行代谢。

a－酮酸可再合成新的氨基酸，或转变为糖或脂肪，或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。

4、参与构成酶、激素、部分维生素：酶的`化学本质是蛋白质（氨基酸分子构成），如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。

含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物，如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。

有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。

酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。

5、人体必需氨基酸的需要量：成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%，——37%。

氨基酸的功效：

1、延年益寿

老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。

因此一般来说，老年人比青壮年需要蛋白质数量多，而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。

60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质，而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的，这样优质蛋白，延年益寿。

2、氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作治疗药物和用于合成多肽药物。

目前用作药物的氨基酸有一百几十种，其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。

由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位，对维持危重病人的营养，抢救患者生命起积极作用，成为现代医疗中不可少的医药品种之一。

谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、L－多巴等氨基酸单独作用治疗一些疾病，主要用于治疗肝病疾病、消化道疾病、脑病、心血管病、呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力、儿科营养和解毒等。

此外氨基酸衍生物在癌症治疗上出现了希望。

氨基酸的作用和功效3

氨基酸的功效与作用

1、加快蛋白质消化和吸收

氨基酸对人体内蛋白质的消化与吸收有着十分积极的作用，蛋白质是人体正常工作时必须的营养成分，但它进入人体以后不能直接消化和利用，需要转化成氨基酸的小分子，然后才能补人体利用。

2、起氮平衡

氮这种物质在人体内有着很重要的作用，但它数是不能过多，如果人体内产生过多的氮身体内部平衡就会被打破，人体的新陈代谢也会受到影响，这时人体素质就会下降，但人体吸收丰富氨基酸以后就能维持人体氮的平衡，能加快身体内蛋白质分解，提高人体内抗体数量。

3、为身体补充能量

人体吸收丰富的氨基酸以后，可以让它们转化成糖或者脂肪，也能让它们转化成人体必须的能量，能恢复体力，也能缓解身体疲劳，平时那些高氨基酸的食物最适合平时从事重体力劳动的人群食用。

4、促时酶与激素生成

人体吸收丰富的氨基酸，以后还能促进胃蛋白酶以及胆碱脂酶，还有转氨酶等物质的生成，它能让人体多个器官功能处于稳定状态，除此以外氨基酸还能，调节人体内生长激素的产生，特别是对肾上腺激素以及胰岛素，还有粗肠液激素等物质的生成，都有明显促进作用。

亮氨酸对减肥有一定的作用吗？亮氨酸是一种人体必备的氨基酸，能够增加瘦肉组织（肌肉），维持或增加新陈代谢，并且帮助维持血糖。

伊利诺大学营养学教授唐诺·雷门在近15年的研究过程中发现，在长时间热量限制饮食中若提供丰富的亮氨酸，能够改变身体脂肪及肌肉比例及维持血糖恒定。

现在很多产品里会有亮氨酸这个成分，有专利并且比较可靠的比如Shaklee的纤奇奶昔。

提醒要健康合理的减肥哦，绝对不要盲从。

关于亮氨酸的作用与功效和亮氨酸的作用与功效化妆品的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

晚上用乳液好还是面霜好

对于所有的女性朋友们来说，护肤品是女性朋友们必备的护肤方法之一，其中精华液就深得广大女性朋友们的喜爱，因为精华液中采集了护肤品的精华所在，其中含有的透明质酸和一些保湿成分的浓度都高于日常使用的一些爽肤水和乳液，一般过了25岁的女性朋友们就要开始使用精华液了，然而精华液属于浓稠型，涂抹在脸上后肌肤还未完全吸收就会有一些油腻，这个时候就有一些女性朋友们会去洗脸，然而用了精华液之后需要洗脸吗？

一、用了精华液要洗脸吗

女性一般在25岁以后才使用精华液，这时女性的肌肤开始出现肤色暗色，皱纹增多等，而精华液中含有的营养成分可以起到护肤效果。因此，一般使用精华液之后是不用洗脸的，如果涂了20分钟就洗掉，那可不白用了吗？

那些使用精华液后20分钟就必须洗脸的说法是针对肤质很好的年轻姑娘的，因为她们的皮肤本来就好，使用了高浓度的精华液之后很容易长脂肪颗粒。

二、精华液的使用步骤

（一）使用步骤

1.早上

洁面、爽肤水、眼部精华素（眼霜）、精华液、面霜、防晒霜/隔离霜

2.晚上

卸妆、洁面、爽肤水、面膜、眼部精华素（眼霜）、精华素、面霜

注意：精华液不适合单独使用，需和其他护肤品配合使用。

（二）使用方法

step1：先取出一元银币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹住脸颊，然后再轻轻的拍打，在五秒钟之后，再加一点精华液包裹脸颊。

step2：在涂抹额头的时候方向是由下向上，用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华液融入到皮肤当中。

step3：使用精华液涂抹鼻子的时候要注意方向是由上向下的，鼻翼部位也是同样的手法哦。

step4：然后再轻轻的用中指和无名指的指腹按压眼睛周围，最后沿着发际线轻轻的在脸上按压，让精华液充分的吸收，长期坚持此手法还能帮助紧致肌肤哦。

三、使用精华液的误区

1.精华液用得越多越好

精华液的浓度较高，具有很好的滋润和修复功能，但这不意味着用越多越好。每一滴精华都是经过科学的配比计算出最合适的浓度值，按规定的用量使用才能达到最佳效果，用太多肌肤难以吸收反而会造成富营养的状态，增加肌肤的负担。对于油性和痘痘肌更要重视精华液的使用量，一般3-6个月用完一瓶精华素是比较合适的量。

2.精华液越贵越好

价钱不是衡量精华好坏的标准，不适合自己的肌肤再贵也是鸡肋，根据自己的肌肤需求，在能承受的经济范围内选择合适的产品。有些昂贵的精华液含有高科技的护肤成分，一般的肌肤还吸收不了高养分的精华，所以还不如试试M2晶纯液这种植物精华、天然矿物精华提起的平价精华产品，利于吸收保湿，还不用担心有副作用，效果不输上千元的大牌。

3.用精华代替面霜

精华液含有高效的美容成分，可以有针对性地解决肌肤问题，有人觉得精华的滋润度已足够，于是干脆用精华代替面霜。但因为它没有日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，所以使用精华后使用精华后还要用日霜或晚霜锁住有效成分，同时给肌肤更多滋润。

4.跟风追捧明星产品

明星产品一般都有比较好的口碑，使用的人也比较多，很多人看着别人说好也跟风抢购，但这种行为是不明智的。每款精华都有其独特的美容功效，或补水或美白或去痘，应根据自己的肌肤需求选择合适的产品，切不可盲目追捧。如果实在难以抉择，可以在挑选精华时征求BA的参考意见。

5.几种精华混着用

精华的活性成分较高，不同的精华混用可能会发生反应影响护肤效果，甚至导致肌肤过敏。那么如需使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤需求，也不会造成浪费。一般先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。

6.精华液可以代替眼霜

精华液是用高科技超链接萃取天然的动物、植物或矿物质等有效成分，制成浓缩产品。精华液从低温中提炼，其活性、有效成分能够很好地保存，能够补充肌肤所需要的养分。而眼部皮肤是人体皮肤中最薄的地方，无法将大量高营养成分的精华液吸收，很容易在眼周形成脂肪颗粒，况且眼霜的成分非常讲究，用量也有限制。因此，不要将精华液代替眼霜。

四、使用精华液的好处

作用一、高效保湿

角质层最需要的是大量保湿，因此，绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

作用二、收敛控油

专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。

作用三、紧实肌肤、抵抗老化

这类美容液是针对成熟肌肤而设计，一般含有多种精华成分，所以价格不菲，除了应有的保湿功效之外，还会搭配重要的抗老化成分，一般提倡与同系列的抗老化产品一同使用，以发挥最大功效。

作用四、去除老废角质

平时累积在皮肤表面的老废角质多达20～25层，倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液是有必要的，这个动作能立即清除掉5层老废角质，于是后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。如果每天的保养都很精致，老废角质不囤积，你就不需要再使用磨砂膏，反而肤色会变得更加明亮。

然而爱斯沃也提醒大家，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为不只内含的成分会溶解角质，光是擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。

作用五、祛斑美白

许多品牌都有美白功效的美容液，尽管叫法不同，但作用基本相同。它们不像美白爽肤水那样只作用在角质层，无法深入基底层去对抗黑色素生成的根源，而是可以预先将皮肤调理为偏酸性，让许多适合酸性环境的美白成分如维他命C、麴酸等成分更好地发挥作用，多了这道程序，可以让后续的美白产品发挥更大的功效。

通过上述的介绍，我们了解了精华液用了有什么样的好处，不过在平时用的时候我们要注意方法和正确的使用，而且精华液并不是越贵了就会越好，在平时用的时候我们也不能几种一起混着用，更加不能用精华液来代替面霜在平时的时候使用。

晚上用乳液好还是面霜好

　晚上用乳液好还是面霜好，在我们生活中，乳液和霜都是我们常见的护肤品，有很多人会在晚上用它们，可是也不知道哪个是比较好，我和大家一起来看看晚上用乳液好还是面霜好。

　晚上用乳液好还是面霜好1

　面霜和乳液不是必须要叠加使用，用完乳液也不是一定要用面霜，因为面霜跟乳液在本质上也是一类的，所以呢，就没有面霜前使用乳液的必要了。

　如果是用了乳液还觉得滋润不够，是能用完乳液后还用面霜来增加一下滋润的效果。第2个乳液与面霜的区别首先是外观不同，从外观来看呢，乳液是液体状，而面霜是膏状的，但乳液的水分含量比精华液要高，所以比较稀薄是可以流动的，不过呢相对于水分含量较高的乳液来说，精华液的精华浓度高，粘稠度也高，而且效果也比乳液好。

　第2个质地不同，乳液因为质地轻薄，触感清爽，更容易被肌肤吸收，适合中性肌肤和油性肌肤在夏季使用，但是面霜的滋润性要比乳液好，因此呢，乳液适合在春夏季节使用，而面霜适合在秋冬季节使用。晚上要涂面霜还是乳液？要分清两者的区别才是关键，你学会了吗？

　 面霜的使用方法：

　做好洁面工作及用爽肤水调理肌肤后，用面霜分别在面部的5个部位点上，即双颊、额头、鼻子、下颚等，然后轻轻的将它们涂抹开来。

　这样做的好处是能让面霜均匀的分布在整个面部，令肌肤的每个部位都能够充分吸收到营养，还能减小对肌肤的负担。

　 乳液的使用方法：

　乳液的使用方式跟面霜的是不一样的，并不是同时全脸涂抹，而是面部哪个部位比较干燥就先涂哪里。

　一般是先从眼周开始，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，将这些部位涂抹完之后才是涂抹全脸。涂抹乳液时要用指腹的力量，同时最好加上按摩动作，这样才有利于肌肤的吸收。

　宝宝们在为肌肤补水时一定要将这两款产品区分使用哦，这样才可以让肌肤吸收到更多的水分和营养。同时也要注意日常的皮肤清洁，这样才可以让补水效果更佳。

　晚上用乳液好还是面霜好2

　霜比较厚,比较滋润;乳液比较薄比较清爽。所以夏天、白天需要比较清爽的护肤效果时候用乳液,晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。

　其实更关键要看自己的皮肤,如果是年轻的,油性的肌肤,可能乳液也足够了,如果是干性的,需要滋润的肌肤,可能一年四季都要用霜的。关键是看涂在自己皮肤上是不是觉得太干或太油。

　如果不觉得,用一种也没问题,但如果白天用霜觉得油,那也要用乳液,反过来也是一样的。

　 面霜和乳液的区别

　面霜不适合夏天使用,乳液适合一年四季使用。面霜是膏状体,质地厚实,乳液是液体状,质地轻爽,好吸收。面霜油脂含量多,保湿滋润的效果强,乳液的吸收性虽好,但其保湿和保持时间没有面霜的强。

　天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感,需要叠加面霜滋润,锁住皮肤水分,加强保湿。

　 乳液好还是面霜好

　乳液一般作为基础护理的第二步,因此乳液通常比较清爽、轻盈不油腻,适合大多数皮肤,包括中性、混合性和油性肤质,以及适合日间使用。而面霜质地一般比较浓稠,滋润成分多,适合干性、中性肌肤和晚间作为特别护理来使用。

　总的来说,就是,乳液适合于基础护理,适合大多数人都需要使用的。而面霜则是深度护理,需要根据不同的需求来挑选不同功能的产品。

　 如何辨别乳液好坏

　含浓重香味的产品值得怀疑,有添加劣质香精的嫌疑。添加香精是所有化妆品的一贯做法,添加少量的无大碍,但要谨防添加大量的劣质香精产品。

　但如果有浓重的中草药味,大部分不用担心,一些草药的天然味道去不掉。乳液是以水和油为主要成分,是沉是浮看乳液的密度,密度取决于水和油的比例。用是沉是浮来判断护肤品的品质是不科学的。

　为了使乳液中的`水、油成分融合,添加乳化剂也是化妆品制造的统一规则。

　如果没有乳化剂,乳液会水油分层,这才是不好的乳液。没有不含乳化剂的乳液。矿物油没有好坏之说,只有是否适合一说。矿物油有很好的锁水效果,没有刺激性,不会过敏。

　最敏感最娇弱的肌肤非婴儿莫属了吧,在婴儿护肤品中广泛使用矿物油,足以说明矿物油的安全性。矿物油堵塞毛孔一说缺乏事实根据。矿物油油性较强,对于油脂分泌旺盛的油性肤质朋友请慎用。

　 如何挑选合适的面霜

　 肤龄24岁以下:补水保湿面霜

　这正是皮肤状态最好的时候,新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态,即便出现一些小毛病,也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水,因为缺水就等于打开了皱纹的闸门,一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。

　 肤龄25～30岁:抗氧化面霜

　从25岁起,皮肤中的胶原蛋白开始流失,皮肤水分逐渐减少,经常出些小问题,但仍不失抵抗力,弹性尚好。在这种时候,肌肤已经开始变得脆弱,必须要增强肌肤抗氧化性,防止细胞被外界污染侵害,导致细纹的出现。

　 肤龄30～35岁:淡斑紧致面霜

　这个年龄的女人大都已经生儿育女,内分泌容易紊乱,皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤,需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。

　需要注意的是,在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的角,可以在这些部位重点使用防皱产品。

　 面霜和乳液的正确使用方法

　 1、先用保湿化妆水

　想象有两块海绵，一块湿润的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，显然，湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分，所以，结论是，为了让你的面霜更好的被吸收，记得要在使用面霜前先用保湿化妆水，锁住皮肤中的天然水分。

　 2、精简护肤步骤

　比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。

　 3、预先加热面霜

　平时在使用面霜之前，可以将双手清洗干净，然后用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

　 4、一定要耐心

　一款面霜的效用并非三天就能见分晓，而是需要两个月的左右，打个比喻来说，你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜，至少需要三个礼拜的时间，然后，那些全新的细胞生长到表面，又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用，先培养一下自己的耐心。

　 5、确保吸收再入睡

　在平时涂抹完面霜之后，一定要确保面霜已经被完全的吸收后在睡觉，这是因为只要面霜浮在肌肤表面，一旦肌肤碰到枕头，那些涂好的面霜就会被“蹭掉”。如果需要的话，你可以用电吹风轻吹拂脸庞，帮助皮肤更快地吸收面霜。

　 6、不轻易DIY

　在平时有的人会面霜里加入维他命胶囊，以为这样可以能够很好的呵护肌肤，其实这样的做法是很不科学的，也在面霜里加入着一物并不能增加面霜的功效，因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质，所以几乎不会有效果。

　结语：通过文章我们了解到，霜比较厚,比较滋润;乳液比较薄比较清爽。所以夏天、白天需要比较清爽的护肤效果时候用乳液,晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。另外平时在使用面霜之前，可以将双手清洗干净，然后用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

　晚上用乳液好还是面霜好3

　 一、使用上的区别

　乳液因为质地轻薄，触感清爽，更容易被肌肤吸收，适合四季使用。

　面霜主要适合秋冬，也适合在夏天使用，选择质地轻盈一点就可以，保湿滋润效果强，通常是干燥肌肤的福音。

　植物医生 山茶花悦泽水润乳液，它以多种植物精华为主的保湿乳液，保湿度及清爽度非常的好，涂抹之后能令肌肤全天候水嫩光滑。按压一次即可涂抹全脸，吸收效果也是极好的，它的补水效果真的可以超乎你的想象~

　依泉舒 慕适特润滋润面霜，这款滋润度极高，它能强效的拯救干性肌肤面部干燥脱皮的现象。其质地非常的清爽润滑，涂抹后能够被肌肤快速的吸收，还能牢牢的锁住水分，面部肌肤也会变得超级嫩滑，真是干性肌肤的救星啊！

　 二、功能上的区别

　 面霜的功效：

　面霜分日霜、晚霜。日霜的最大特色在于防护、隔离，减少紫外线、污染等对肌肤的伤害，通常来说都含有SPF防晒指数；而晚霜则重在修护、滋养，比之日霜更营养丰富，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容，让柔细、滑嫩感的肌肤重回归。

　娇韵诗焕颜紧致晚霜，纯植物的配方，天然无刺激，免受环境的刺激和侵害。含有牛油果树果脂、百脉根等成分，晚间使用能让睡眠彻底变成美容觉，有去细纹、抗初老、提亮肤色的功效。

　 乳液的功效：

　按具体的功效划分为保湿乳液、美白乳液等，具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，夏、秋三季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。

　 三、质地上的区别

　从外观来看，乳液是液体状，面霜是膏状的，就延展性和吸收速度而言，显然前者更胜一筹。这主要是因为乳液的含水量比较高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底；而面霜的营养成分则比较丰富，常常要更为粘稠，偶尔还会带有一些厚重和黏腻感，因此在挑选时还需格外注意这一点。

　 四、按肤质选择

　1、油性皮肤，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光，因此不宜选择质地厚重的面霜。

　科颜氏高保湿清爽面霜50ml ，一款天然又充满活力的面霜，主打控油保湿功效。它专门针对面部泛油光和毛孔粗大等肌肤问题而定制的，既能保持肌肤水油的平衡，又能让面部时刻保持清爽，还不会给其增加油分，真的超级贴心哇！

　2、干性肌肤更适合滋润型面霜，其锁水保湿力够持久，肌肤整天都很nice。但是如果不喜欢面霜的质地，那么可以白天用乳液，上妆效果也会相对服帖，晚上还是要用面霜啦，不过可以选一个质地清爽一些的，皮肤水润了明天才有好状态哦

　3、混合性肤质的宝宝则要注意，自己是较偏向混干性还是混油性，再以此来选择相应的乳液或面霜进行护肤。

　倩碧的这款乳液能让肌肤达到水油平衡的状态，精准克隆肌肤天然润保护成分，恢复肌肤保湿平衡力，还能让后续的护肤品加倍畅快地被肌肤吸收，达到肌肤的最佳状态。倩碧的这款乳液有两款：一款是倩碧卓越润肤乳，适合混合性偏干性皮肤，另外一款是倩碧润肤乳(啫喱配方)，适合混合偏油性皮肤。所以混合性皮肤的MM们购买时要先观察一下自己的肤质是偏干还是偏油。