草本类口臭抑菌液怎么用效果好-草本类口臭抑菌液怎么用

对很多人来说，口臭一直困扰这大家的交际问题，口臭虽然不是什么很大的疾病，但是却给人带来很多的困扰。谁都不想和一个满嘴口气的人交谈。那么日常饮食中，吃什么消除口臭呢?和我一起来看看吧。

吃什么消除口臭?

1、牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

4、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

除了这些食物，还有哪些美食让你消除口臭呢?不妨也试试下面的这些食物和茶饮吧。

帮助消除口臭的食物

1、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

2、金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3、丁香

又名“鸡舌香”。有人趣称丁香为“古代的口香糖”。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。

4、山楂

鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。山楂可以有抑制细菌的作用，对于去除口腔异味有一定的好处哦。

5、香芹菜

香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。香芹菜可以有去除口腔异味的作用，而且还可以清热解毒的呢。

对于口腔有异味的朋友来说，日常饮食也成为他们担心的问题，他们害怕自己乱吃食物而加重了病情。那么试试以上的几种食物吧，它对于缓解口腔异味有着非常有效的作用哦!希望大家在生活中保护好口腔卫生，不要使用 *** 性食物!

去除口臭的茶饮

1、茉莉花茶

制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草;如果阴虚则加入10克石斛。

功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。

2、大黄茶

制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

3、薄荷茶

制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。

功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

4、竹叶茶

制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。

功效：清热解毒，清除口臭。适用于因溼热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

5、桂花茶

制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。

功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

结语 ：对于口腔的问题，各位都要好好的护理的，健康的清除口臭还是非常的重要了。如果你不知道哪些凉茶帮你消除口臭的话，上面介绍的这些茶饮能够给你很大的帮助。以上就是能够消除口臭的食物和茶饮，希望对大家有所帮助。

怎么去口臭最有效的方法

好用。

1、价格。苗家七草抑菌牙膏的市场售价仅为49元，相较于其他牙膏品牌的39元要贵一些。

2、功能。苗家七草抑菌牙膏拥有美白清新口气抑菌等功能，相较于其他牙膏品牌只可以美白功能要多很多。

漱口水应该怎么选？如何根据自己的口腔问题选择合适的漱口水？

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。

进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此，可以使用舌刮匙来清洁舌面。

咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等有利于减轻口臭。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fcfaaf51f3deb48f09fd6aa3ff1f3a292df57833"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fcfaaf51f3deb48f09fd6aa3ff1f3a292df57833?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

扩展资料：

口臭的原因：

1、不注意口腔卫生

跟刷牙有很大关系了，个人的口腔卫生如果没有做好，既不爱刷牙，也不喜欢换牙刷，长此以往，很容易滋生细菌，有很大可能会发生口腔异味。

2、爱吃重口味食物

大蒜、大葱、韭菜、等重口味刺激食物本身就散发着特殊的气味，进食这些食物后容易产生口腔异味。

3、口腔疾病

牙结石长时间积聚不及时清除容易导致牙周炎，进而伤害牙龈，产生异味。

/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%87%AD/375038?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—口臭">百度百科—口臭

/www.cq.xinhuanet.com/2019-10/23/c_1125141524.htm"target="_blank"title="新华网—经常口腔异味，可能是这些疾病在“捣乱”">新华网—经常口腔异味，可能是这些疾病在“捣乱”

如何正确使用漱口水

假如口腔异味很严重，能选消除口臭的漱口液，这类漱口液对维持口腔健康的功效很有可能并不是比较好的，但是却可以在一段时间内维持口气清新。如果你要出去浪或是见客户谈事情，口腔异味一定会在他人心底的品牌形象减少，这类情况下一瓶消除口臭的漱口液就可处理这个难题。

假如要想除菌可以用抑菌的漱口液，抑菌的漱口液能够根除病菌进而降低牙斑菌，并且根据除菌能够从源头上处理口腔异味难题。 由于口腔疾病，推荐去专业能力的口腔医院或综合型医院的口腔牙科让大夫给出针对性的药方漱口液。

假如你是精美的帅哥或是漂亮**姐，没什么口腔疾病，便是较为注重，推荐应用草本植物漱口液，草本植物漱口液拥有除菌消毒的作用，并且刺激较小。尽管漱口液便捷，并且效果不错，但并不是所有的人都适用于应用漱口液，那下面就要我带各位了解一下、

牙龈红肿得人不适宜用漱口水，漱口液终究带有很多化合物，尽管对身体并没什么坏处，可是漱口液对牙科有一定的刺激，在平时这种刺激性一般不会危害到口腔内部，可是假如牙龈红肿还应用漱口液得话，可能加剧牙床的发炎。

口腔异味病人，前文尽管提及过漱口液对消除口臭有一定的功能，可是那只是短暂性的消除口臭，指标值不标本兼治，并且过后很有可能还会继续让口腔内部的异味得寸进尺。

火的情况下尽量不要用漱口水，容易上火可能会致使口疮溃疡，这个时候应当要多吃凉性水果和蔬菜，或是喝一点茶把身体里的火除掉，假如应用漱口液可能加剧溃烂。怀孕期间期内对人体较孱弱，而漱口液大多数带有一些化学分子，这会促使孕妈妈的口腔内部非常容易感柒。

除口臭的牙膏有没有推荐？

1、将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少。

2、漱完后不要再用清水漱口。漱口时应将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

3、最后使用漱口水，一定要选择适合自己的。漱口水也有好坏之分，一定选择质量过关的好漱口水。所谓的好漱口水，通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、基本不产生耐药性的漱口水。

扩展资料：

使用漱口水要注意两点：

一是选择适合自身情况的类型，二是注意使用频率，每天好别超过3次。

1、漱口水不能代替牙膏

市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。

2、漱口水主要是口腔清洁剂 切勿天天用

漱口水的主要作用是去除口腔异味，不能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，更不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。此外，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某类口腔菌群的继续发展。

在此情形下，口腔内其余菌群可能不断增多，导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，反而不利于口腔健康。

百度百科-漱口水

本人系口腔卫生顾问，有很多原因可以导致口臭,如果是幽门螺旋杆菌引起的口气，那有专门的防止牙膏。如果是牙结石，牙周病引起的口臭，一般来说，薄荷、柠檬牙膏具有去除口臭的作用。中古时期,人们用薄荷粉来抑制口腔异味,美白牙齿,现代医学上,薄荷被广泛用于杀菌、消炎、止痛、健胃等方面,而薄荷粉的使用,能清口、清口、改善口腔异味。

下面就推荐5款好用的除口臭的牙膏：

1、幽螺莎星牙膏抑菌有效减轻口臭草本清新口气螺旋沙星牙膏90g

￥?39.00?

幽螺莎星牙膏，价格比我平时用的其它种类的牙膏要贵上不少，不过使用效果还不错，感觉很好。味道有一点点药膏的味道。刷完牙以后嘴巴里感觉很干净，也没有异味，能保持很久。

效果确实不错。口气特别清新，无口臭，牙龈出血症状已无。现在人感染幽门螺旋杆菌越来越多了，这款牙膏能有效预防幽门螺旋杆菌，使口气清香，一天两次，我们全家人都在用。

2、笑乐士益生菌牙膏 幽门螺旋菌牙:膏 口臭螺旋益生菌清新口气100g 1支装

￥?108.00?

目前已经使用了一段时间，刷后口腔清新自然干净，泡沫也是丰富细腻，之前一直苦恼幽门螺杆菌引起的口臭问题，现在明显感受到口腔的干净清爽，这款专利牙膏效果很明显！

笑乐士牙膏我感觉不错，口味清新，特别是对幽门螺旋杆菌有抑制效果，原来有点胃部不适，用了两盒这款牙膏后，胃部无不适感。牙膏很好，味道也很好，为个人和家人健康要坚持长期使用，赞。

3、云南白药益生菌清新口气养护口腔平衡口腔环境冰柠味牙膏145g

￥?17.80

颜值很高，味道好闻， 云南白药大品牌，?大人小孩都可以用，很实用。云南白药牙膏是非常好的牙膏，一直使用，使用后牙齿洁白，口气清新，还有消肿去火的效果，柠檬味回香，口气清新自然。确实对防止口臭有效果。真正是祖国传统医学与现代技术的成功结合。

云南白药这款牙膏很不错，清洁效果非常好，用完口气很清新，牙黄也慢慢有改善了，口气也变得清新了，和别人说话都变得自信了哈。

4、舒客99%纯度小苏打牙膏(薄荷味)160g?

￥?19.90

一直用这款牙膏。美白效果特别好。刷完牙口里有股清新的味道，有效去除口臭，非常好用。薄荷味道很好闻。牙膏不仅外观颜值高，里面也是晶莹剔透闪闪的淡蓝色膏体，味道也是非常的好闻，淡淡的薄荷清香味道，非常的高级上档次，清洁效果还是不错的，有一丢丢的美白效果，洋溢淡淡的一股清香味非常不错，漱口泡沫适中，漱口后嘴巴也留有股淡淡的清香味，很不错的一款牙膏。

5、?花王（KAO）日本进口牙膏固齿护牙龈 除口腔异味清新口气薄荷牙膏165g

￥?15.90?

这款花王牙膏真的是物美价廉，味道清新微甜有薄荷凉感但不会刺激，起泡适中，易冲洗。东西是非常好的，刷完牙之后感觉口气清新，牙膏味道闻起来也非常的不错，还有预防蛀牙，牙结石的功能。

对于这个品牌我还是很放心的，一直在用。这一款很清新，可以有效防止口臭。另外采用了直拔的开盖方式，用起来很方便。

tips：

在选择牙膏的时候，可以选择抑制病菌作用的牙膏，防敏感牙膏，含薄荷、柠檬较多的中草药牙膏，口臭者可合理选择，在不断尝试中，了解中最适合自己的。