小丸子抑菌液的作用与功效视频-小丸子抑菌液的作用与功效

色斑总是在不经意间出现在我们的脸上，非常影响美观。生活中是有一些好的方法可以淡化色斑的，平时多吃新鲜的水果蔬菜，如花椰菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等，多做面膜，多休息，少熬夜，养成良好的生活习惯，注意防晒等，这些方法都可以起到淡斑的功效。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

我家的巴西龟动也不动 但是眼镜是睁着的 怎么办

西瓜和冬瓜皆为暑天消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉共炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑;西瓜果肉中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，而西瓜籽中则含有大量的维生素E和微量元素锌、硒，将西瓜果肉和瓜籽打成果汁，即可得到一杯上好的、无任何添加剂、可抗氧化的饮料。

2、菌

乳酸菌是一种非常好的促消化的菌类，例如一些乳酸菌的牛奶，还有一个食用菌藻类食物。例如猴头菇、榛蘑、牛肝菌、鸡腿菇、香菇、熊掌菇等，可调整体内正常菌群，补益维生素、矿物质和抗氧化物质，全面提升机体抵抗力。

3、鸭

鸭性偏凉，有滋五脏、清虚热、补血行水、养胃生津之功，为夏日之滋补佳品。

4、粥

炎热夏夜，喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、荷叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又可调剂胃口，起清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。

5、茶

常饮茶具有解暑热以及提神的作用。如盐茶：食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质;菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。

两种方式调平衡

1、少量多餐

夏季暑热难耐，食欲降低，应采用少量多餐、餐饱八分的方式，少量多次地补充营养。

2、多饮多尿

多饮水以补充出汗所带走的体内水分;多排尿以排出体内聚集的大量毒素。

两多两忌保平安

1、多吃凉(寒)性食物

夏季多暑热、内热，宜多吃凉性食物，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、莲藕、莲子、百合、马齿苋、番茄、生菜、茄子、芹菜、芦笋、白萝卜、芹菜、小米、大麦、绿豆、薏米、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、荞麦等。

2、多吃杀菌蔬菜

夏季易流行肠道传染病，宜多吃具有杀菌作用的蔬菜，如大蒜、大葱、香葱、洋葱、韭菜、青蒜、蒜苗等。

3、忌厚味、热性食物

如羊肉、牛肉、鸽子肉、狗肉等肉类，辣椒、胡椒、花椒等调味品，因这些食物能生痰助湿。

4、忌冷饮过多

天气炎热，不能单靠冷饮来解渴，冷饮只是一时降低身体局部的温度而已。冷饮中冰淇淋等以奶粉、淀粉为主要成分，吃进体内后，在消化这些蛋白质、脂肪和糖的过程中，还要消耗掉体内原有的一部分水分，导致越吃冷饮越口渴;如果一次吃进大量的冰淇淋或雪糕，过度的低盐会使胃肠黏膜血管骤然收缩，使胃肠道内腺体分泌消化液减少，势必影响消化吸收，久而久之，会对消化功能起到不好的影响。

落叶松的叶子泡酒喝治什么病的

分辨龟龟是否亡，可以通过以下几个方面来加以判断：

1.察看他的腋窝出，是否会起伏，活的龟的腹腔会随着呼吸而慢慢起伏。龟后，你动它腋窝处，它不会有任何反应。

2.龟后，在半天之内眼睛会失去水分，呈凹陷状。

3.龟后，身体出现尸僵，四肢僵硬，无弹性。

求助养龟大侠！

李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，性强温苦。无毒，入肝、肾、肺、脾等诸经，治各脏腑、肿毒、风寒湿症”。“强五脏，延年益寿”。 含有多种维生素：松针粉中所含维生素A源——胡萝卜素，是所有可食性植物中（包括蔬菜、果类、饲草和树叶）胡萝卜素含量的10倍以上，是玉米、豆粕类胡萝卜素含量的近100倍。另外，松针粉中含有大量的维生素E和维生素C等。其中维生素C的含量约为950～2203mg/kg，因此，长期食用能增加免疫力和抗应激能力，防治一些常见的疾病。维生素E的含量一般在201～1266mg/kg之间，经常使用松针粉具有预防和抑制生物体细胞膜过氧化的功能，能起到抗衰老的作用。

蛋白质： 松针粉的干物质、粗脂肪、无氮浸出物的含量都是最高的，其中粗脂肪中所含的脂肪酸具有不饱和性，能有效提高机体的防病能力。粗蛋白含量因松树品种不同而略有差异，除油松的（5.64%）较低外，其它松针的粗蛋白含量都很高：黄山松中的蛋白质含量为11.9%，黑松含量是15.2%。松针粉中不仅蛋白质含量较高，而且蛋白质中的氨基酸组成也较为全面，共含有18种氨基酸，其中包括人所必需的8种氨基酸.包括了动物所需的9种必需氨基酸，必需氨基酸占总氨基酸的54%。　　微量元素：松针粉中含有的微量元素多达40余种。松针粉中微量元素含量分别为(mg/kg):铜56，锰215，铁329，锌38，硒3.6，钴0.58，钼0.87。

无机元素：松针粉中常量元素钾、钙、镁的含量均高于玉米籽实，且钙含量远远高于大豆籽实。其它微量元素多达40余种，且含量丰富。铜、铁、锰、锌的含量都高于玉米籽实和大豆籽实，其中锌含量为大豆和玉米籽实的2倍。重金属和有毒元素含量极少，都在限制量以下，说明松针粉无毒、副作用含有大量的蛋白质　

脂类物质：松针粉中的粗脂肪含量约在3.8%～13.1%之间，其中粗脂肪中所含的脂肪酸具有不饱和性，能有效提高人体的抗病能力。此外，松针粉中还含有植物杀菌剂及植物激素，可抑制机体内有害微生物的生长繁殖，促进生长。

　其它物质：松针粉中含有挥发油、树脂、叶绿素，还含有植物激素、植物杀菌素、未知生长因子（UGF）等生物活性物质，可解毒杀虫，抑制机体内有害微生物的生长繁殖，消除食积气滞，促进畜禽生长。对马尾松松针粉的平板抑菌试验表明：马尾松松针叶对6种微生物抑菌圈直径在8~16mm，显示中等程度的抑菌能力，对微生物具有抑菌活性。其中对致病菌金**葡萄球菌、大肠杆菌均具有较强的抑菌能力，可筛选作为抗菌药物来源。 松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。

松针茶最常用的方法就是煎水当茶饮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。 常见病症的民间传统松树疗法

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</B> 高血压：将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

心肌梗塞：取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

心功能不全：最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

脑溢血、中风、脑梗塞：取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。动脉硬化每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。

哮喘、过敏性哮喘：取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

中风口邪(斜) ：将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

风热牙痛：取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

虫牙痛：将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

牙龈肿痛：用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

牙周病：在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

口腔溃疡：以脱脂棉沾松针汁压于患部。

口臭 ：常以数枚松针置于口中咀嚼。

禁声失语：（因说活过度而发不出声音时）可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

反胃吐食：以松节煮酒细饮。

宿醉：以红松针煎煮服用。

失眠：日常多吃松子，或饮松针茶。

体虚：取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

晕车船：坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

肝虚目泪：用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

急性胃炎：取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

下痢 ：饮用松针汁。

糖尿病：口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

肺结核、肋膜炎：取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

盆腔炎：将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

便秘：取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

老年性痴呆症：取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

久聋不听：取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

过敏性鼻炎：用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

眼底出血：治法：同过敏性鼻炎。

关节酸痛：用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

痛风：松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

转筋挛急：用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10

克。

跌打伤损：治法同转筋挛急症。

肩关节周围炎、颈椎病： 煎煮松针，代替茶饮。

体表溃疡：取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

疥癣湿疮：将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。?

无名肿毒：松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

大风恶疮：松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10

～20克。

阴囊湿痒：以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

妇人白带：松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。

方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。

神经痛：以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

瘟疫：将松针细切，每服1匙，以酒送下，每日3次。或饮松针茶。

先天性雀斑怎么去除

佛主曰：救龟一命,胜造七级佛屠。

以下 是我养龟多年的一点总结 ，希望对你有些许帮助。

喂药方法篇

准备工作

光滑圆头镊子、光滑的勺子、牙签、棉签、1毫升注射器，准备好药物或药液，配制一些多维营养液或配备多维营养颗粒。

对于粉状的药物，可以用一点馒头包裹成小丸子待用。

一、对于有食欲的龟龟，用饵料包裹好药物，让龟龟自己吃下去。

二、对于已绝食的龟龟，采用强行填喂

喂药人坐在较矮一点的凳椅上，将龟竖起，腹甲朝右，用两大腿内侧夹住龟体，力度以龟不能逃脱为宜。用光滑圆头镊子的一侧，轻轻地拨开嘴巴，立即用一光滑的勺子卡在嘴中。

1、用镊子捏住药物，送进口腔，用棉签将药物往口腔深部推送下，取走勺子，就势用拇指和食指轻轻地捏住上下腭，这时龟会伸长脖子咽下药物，注意你的手要顺着龟脖子的运动方向。

2、将配制好的药液，吸入一毫升的注射器中，注射器送进口腔，缓缓注入药液，防止呛入气管。

3、补充水份和营养素，方法同上。

三、对于较小个体，选用牙签拨开嘴巴，其它方法同上。

注射方法篇

准备工作

碘酒、酒精、棉签、1－5毫升注射器（根据龟的大小选用）、0.45号针头。

将药液配制好，吸入注射器并推净空气待用。

注意：

1、使用一次性注射器和针头，不得重复使用。

2、可循环使用的注射器和针头，严格高温消毒。

3、腹腔注射最好使用一次性注射器和针头，预防感染。

肌肉注射

注射点：后肢的大腿部。前肢手臂肌肉丰满处。

用碘酒消毒，再用酒精去碘后，针头刺入皮下肌肉内，进针角度10－15度，进针深度4－10毫米，看龟的大小，500克的龟约5毫米。将药水缓缓注入。拔针后立马用棉签压迫针孔片刻，防止出血和药水的反渗。

注意：针头不可停留在皮下和肌肉间，否则注射结束后局部鼓包。

大腿根部的肌注，选择肢体的腹面进针。

腹腔注射

注射点：后腿拉出后的凹陷处。

让龟龟腹部朝上，躺在你并拢的双膝上，龟的前三分之一身体悬空，使她的头寻找不到着力点。慢慢地拉出龟腿，让其伸直，左手中指、无名指和小拇指抓牢腿部，左手拇指和食指控制她腿根部的腹背甲处，在凹陷处用碘酒消毒，再用酒精去碘后，右手的注射器顺着腿的方向并与腿肢成30度角进针，针头进入腹腔8毫米左右，将药水缓缓注入。

注意：

1、针头进入腹腔深度，小龟4－5毫米，中龟8毫米左右，大龟10－16毫米。

2、进针角度不可超过45度，防止注入骨骼筋膜间，造成肢残。

忠告篇

一、 使用口服抗生素，严格按成人使用量的100分之一至120分之一。

二、 使用注射用抗生素，严格按成人一般使用量的100分之一至120分之一。

三、 对于病重的龟龟，甚至病入膏肓了，不能加大剂量。

四、 缩小剂量起不到抗菌的作用，还会产生抗药性。

五、 按疗程使用。

六、 抗生素治疗期间或停用后，产生腹泻，可能是伪膜性肠炎。(肠道菌群失调）

1、治疗：口服甲硝唑片或替硝唑片。

2、调整：口服整肠生或丽珠肠乐或乳酸菌片。

敏感菌轻度感染口服药选择篇

呼吸道、外伤、白眼初起、腐甲等敏感菌引起的轻度感染可选择以下药物：

头孢氨苄胶囊

头孢羟氨苄胶囊

安必仙胶囊

阿莫西林

阿奇霉素

细菌性肠道感染口服药选择篇

1、 调整制剂的选择

整肠生

丽珠肠乐

乳酸菌片

2、治疗药物的选择

诺氟沙星胶囊

黄连素

思密达（蒙脱石散剂）

原虫、厌氧菌肠道感染口服药选择篇

替硝唑片

甲硝唑片

敏感菌重度感染注射用抗生素选择篇

呼吸道、外伤、白眼中后期、腐甲、穿孔等敏感菌引起的重度感染可选择以下药物：

注射用硫酸庆大霉素

注射用硫酸阿米卡星

注射用头孢曲松钠（毒性较低，建议陆龟选用）

注射用青霉素钠（除非你的龟到了病入膏肓，无药可选时再考虑）

注射用阿奇霉素（抗菌谱更广）

支原体衣原体感染药品选择篇

红霉素

罗红霉素

阿奇霉素

注射用抗生素说明篇

注射用硫酸庆大霉素

本品为氨基糖甙类抗生素，对多种革兰氏阴性菌有效，对金**葡萄球菌也敏感。主要用于阴性杆菌包括变形杆菌、绿脓杆菌等敏感菌所致的感染。本品对厌氧菌无效。

规格：4万单位 8万单位

肌注：每500克龟重，每天使用4万单位的三十分之一。

使用一毫升的注射器，每500克龟重，用0.035毫升进行肌注。

口服仅对肠道感染有效，大大减小对耳、肾功能的损害。

口服：每500克龟重，每天使用4万单位的八分之一，分2次服用。

注意：有耳毒性、肾毒性，可抑制呼吸，不得直接腹腔注射。

疗程7－10天。不管药效如何，不得延长疗程。

注射用硫酸阿米卡星

本品为半合成氨基糖甙类抗生素，适用于铜绿假单胞菌及其他假单胞菌、大肠埃希菌、变形杆菌属、克雷伯菌属、肠杆菌属、沙雷菌属、不动杆菌属等敏感革兰阴性杆菌与葡萄球菌属(甲氧西林敏感株)所致严重感染，如败血症、细菌性心内膜炎、下呼吸道感染、骨关节感染、胆道感染、腹腔感染、复杂性尿路感染、皮肤软组织感染等。本品对厌氧菌无效。

规格：0.2g(20万单位)

肌注：每500克龟重，每天使用二十万单位的六十分之一。

腹腔注射：每500克龟重，每天使用二十万单位的三十分之一。

注意：有耳毒性、肾毒性。治疗期间及时补水。

疗程7－10天。不管药效如何，不得延长疗程。

注射用头孢曲松钠

本品为第三代头孢菌素类抗生素。对肠杆菌科细菌有强大活性。对大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、产气肠杆菌、氟劳地枸橼酸杆菌、吲哚阳性变形杆菌、普鲁威登菌属和沙雷菌属的MIC90介于0.12～0.25mg/L之间。对流感嗜血杆菌、淋病奈瑟菌和脑膜炎奈瑟菌有较强抗菌作用，对溶血性链球菌和肺炎球菌亦有良好作用。对金**葡萄球菌的MIC为2～4mg/L。

用于敏感致病菌所致的下呼吸道感染、尿路、胆道感染，以及腹腔感染、盆腔感染、皮肤软组织感染、骨和关节感染、败血症、脑膜炎等及手术期感染预防。

规格： 0.25g 0.5g 1.0g 2.0g

肌注：每500克龟重，每天使用1.0g的六十分之一至四十分之一。

腹腔注射：每500克龟重，每天使用1.0g的六十分之一至四十分之一。

疗程7～14日。

头孢曲松钠毒性较低，建议陆龟选用。

注射用硫酸阿奇霉素

阿奇霉素其作用机制与红霉素相同，主要与细菌核糖体的50S亚单位结合，抑制依赖于RNA的蛋白合成。本品对化脓性链球菌、肺炎链球菌及流感杆菌具良好抗菌作用，对葡萄球菌属也具抗菌活性。本品对葡萄球菌属、链球菌属等革兰阳性球菌的抗菌作用较红霉素略差，对流感杆菌及卡他莫拉菌的抗菌作用较红霉素强4～8倍及2～4倍，对少数大肠杆菌、沙门菌属、志贺菌属也可具抑菌作用。本品对消化链球菌属等厌氧菌、肺炎支原体及沙眼衣原体等具良好抗微生物作用。

用于化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。用于肺炎链球菌、流感杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。用于衣原体所致的尿道炎和宫颈炎。用于敏感细菌引起的急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。用于敏感菌所致的皮肤软组织感染。

注意：对红霉素或其它大环内酯类药物过敏者禁用。

注射用青霉素钠

青霉素钠对革兰阳性球菌(链球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌)及革兰阴性球菌(脑膜炎球菌、淋球菌)的抗菌作用较强。对革兰阳性杆菌(白喉杆菌)、螺旋体(梅毒螺旋体、回归热螺旋体、钩端螺旋体)、梭状芽胞杆菌(破伤风杆菌、气性坏疽杆菌)、放线菌以及对个别阴性杆菌(如嗜血杆菌属)也有抗菌作用。

青霉素钠主要用于治疗敏感菌所致的各种感染，如败血症、肺炎、脑膜炎、扁桃体炎、中耳炎等。

注意：极易产生过敏造成亡。

规格：0.48g(80万)

肌内注射：每500克龟重，每天使用80万的六十分之一。

腹腔注射：每500克龟重，每天使用5-8万单位。

不宜用氯化钠注射液作溶剂，使用灭菌注射用水进行溶解。

盐酸利多卡因注射液

本品为局麻药及抗心律失常药。主要用于浸润麻醉、硬膜外麻醉、表面麻醉（包括在胸腔镜检查或腹腔手术时作黏膜麻醉用）及神经传导阻滞。

不建议使用。

敏感菌感染口服药物说明篇

头孢羟氨苄

本品为半合成的第1代头孢菌素。对葡萄球菌、溶血链球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌、奇异变形杆菌和克雷白杆菌有效，对耐青霉素的葡萄球菌也有效。

适用于敏感细菌所致的尿路感染、皮肤软组织感染以及急性扁桃体炎、急性咽炎、中耳炎和肺部感染等。本品为口服制剂，不宜用于重症感染。

口服：每500克龟每次用0.25g的二十分之一（约一耳勺），一日2次。

头孢氨苄胶囊

适用于敏感菌所致的急性扁桃体炎、咽峡炎、中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染、尿路感染及皮肤软组织感染等。本品为口服制剂，不宜用于重症感染。

口服：每500克龟每次用0.125g的十分之一（约一耳勺），一日2次。

安必仙胶囊

本品对革兰氏阳性和革兰氏阴性细菌（包括球菌和杆菌）均有强大的抗菌作用。其中敏感性金葡球菌、溶血性链球菌和肺炎球菌的最低抑菌浓度均在0.1微克/毫升以下，对流感杆菌、百日咳杆菌、布氏杆菌，其药敏浓度为0.1-0.5微克/毫升。此外，淋病球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、沙门氏杆菌和军团菌、胎儿弯曲杆菌以及某些厌氧的革兰氏杆菌等对本品敏感或高度敏感。

用于治疗对本品敏感的金葡球、溶血性链球菌、肺炎球菌、淋病球菌、脑膜炎球菌及白喉杆菌、百日咳杆菌、流感杆菌、大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等引起的感染性疾病：如呼吸道感染（肺炎、急慢性支气管炎和百日克等），胃肠及消化道感染（肝、胆感染性疾患、急慢性胃肠炎、菌痢、伤寒及副伤寒等），泌尿道感染（淋病、尿道炎、膀胱炎等），软组织感染和脑膜炎、败血症、心内膜炎。

口服：宜空腹口服。每500克龟用每日0. 25g的十分之一（约二耳勺），分2次服用。

阿莫西林

阿莫西林为青霉素类抗生素，对肺炎链球菌、溶血性链球菌等链球菌属、不产青霉素酶葡萄球菌、粪肠球菌等需氧革兰阳性球菌，大肠埃希菌、奇异变形杆菌、沙门菌属、流感嗜血杆菌、淋病奈瑟菌等需氧革兰阴性菌的不产β内酰胺酶菌株及幽门螺杆菌具有良好的抗菌活性。阿莫西林通过抑制细菌细胞壁合成而发挥杀菌作用，可使用细菌迅速成为球状体而溶解、破裂。

阿莫西林胶囊可用于

溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。

溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希所致的皮肤软组织感染。

溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。

每500克龟用每日0. 25g的十分之一（约二耳勺），分2次服用。

支原体衣原体感染口服药物说明篇

红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等同属大环内酯抗菌素，能有效抑制支原体，对治疗支原体感染有效。红霉素和罗红霉素副作用很大，特别是胃肠道反应很大。

支原体是一类没有细胞壁的原核微生物，能引起人类致病的支原体有两种，一种是引起泌尿系统和生殖系统感染的支原体，第二种就是能引起人类呼吸道致病的支原体，全名为“肺炎支原体”。

肺炎支原体是目前成人和儿童呼吸道感染的主要病原体之一，而且，其感染率有逐年上升的趋势。支原体有很强的传染性，主要感染的部位是呼吸道，常常会引起支原体性肺炎。临床表现为发热、咳嗽（干咳为主）、气喘等。还会交叉传染，导致久治不愈。

阿奇霉素分散片

对多种常见致病菌有抗菌作用，革兰阳性需氧菌，革兰阴性需氧菌，厌氧菌，其他微生物：肺炎支原体，沙眼衣原体

本品适用于敏感细菌引起的下列感染：中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染；支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。皮肤和软组织感染；沙眼衣原体所致感染；

口服：宜空腹口服。

每500克龟重，首日服用0.25g 的六十分之一，然后第二至第五日一日1次口服本品0.25g的120分之一。

罗红霉素片

本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎，中耳炎，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作，肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎，沙眼衣原体引起的感染，敏感细菌引起的皮肤软组织感染。

口服：宜空腹口服。一般疗程为5-12日。每500克龟重，一次服用2mg，一日2次。

副作用：胃肠道反应很大，常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

肠道感染药物说明篇

诺氟沙星胶囊

本品为氟喹诺酮类抗菌药，具广谱抗菌作用，尤其对需氧革兰阴性杆菌的抗菌活性高，对肠杆菌科的大部分细菌具良好抗菌作用。

适用于敏感菌所致的肠道感染。

口服：每500克龟重，每天服用0.1g的二十分之一，分两次服用，疗程5～7 日。

黄连素

学名叫做“盐酸小檗碱”，是从黄连、黄檗中提炼出来的一种生物碱。

黄连素对多种细菌，如痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌及白喉杆菌等都有抑制作用，其中对痢疾杆菌作用最强，常用来治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病。

黄连素口服后，几乎不被胃肠道吸收，只是停留在肠道，对抗致病的细菌。这一特性虽然使黄连素对胃肠道以外的感染没有效果，但由于黄连素不被吸收入血液，所以副作用很小。

口服：每500克龟重，每天服用0.25g的二十分之一，分两至三次服用。

思密达（蒙脱石散剂）

本品对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定和抑制作用；对消化道粘膜有覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，修复和提高胃肠粘膜对致病因子的防御功能。

本品不进入血液循环系统，并连同致病因子随消化道自身蠕动排出体外。

思密达可用于各种原因引起的急慢性腹泻。思密达是治疗各种腹泻的首选药。

口服：每500克龟重，每天服用1袋的二十分之一，分两至三次服用。

副作用：偶见便秘。

乳酸菌素片

本品在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀肠道致病菌，保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。

用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和腹泻。

每500克龟每天口服二次，每次五分之一至十分之一片。

丽珠肠乐

双歧杆菌 胶囊

本药为青春型双歧杆菌经驯化培育而成的生产菌株，经发酵，精制而成。可补充对人体有益的正常生理性肠道细菌，纠正菌群失调；维持正常的肠蠕动。

用于各种原因所致肠菌群失调疾病，如急慢性肠炎、腹泻、便秘等肠功能紊乱的防治。

每500克龟每天口服一至两耳勺。

整肠生胶囊

具有调整菌群失调的作用，对病原性，医原性菌群失调症均有效。

调整肠道菌群、助消化。

每500克龟每天口服一至两耳勺。

替硝唑片

本品对原虫及厌氧菌有较高活性。对脆弱拟杆菌等拟杆菌属、梭杆菌属、梭菌属、

消化球菌、消化链球菌、韦容球菌属及加得纳菌等具抗菌活性，微需氧菌、幽门螺杆菌对其敏感。

1、厌氧菌感染：每500克龟用0.2克的20分之一，一日1次，首剂量加倍，一般疗程5～6日。

2、 预防手术后厌氧菌感染：手术前12小时，每500克龟用0.2克的10分之一。

3、肠道阿米巴病：每500克龟每次用0.2克的30分之一，一日2次，疗程5～10日。

甲硝唑片

抗阿米巴病药及抗厌氧菌感染

每500克龟每天用0.2克的15分之一，分2次服用，疗程5～10日。

真菌感染药物说明篇

酮康唑

对皮真菌、酵母菌（念珠菌属、糠秕孢子菌属、球拟酵母菌属、隐球菌属）、双相真菌和真菌纲具有抑菌和杀菌活性。

深部真菌感染

口服：应与饭同服。每500克龟重，每天服用1片（200mg）的100分之一，每日一次。

疗程6-12月。

斯皮仁诺(胶囊颗粒)

主要应用于深部真菌所引起的系统感染，如指、趾真菌病。副作用比酮康唑低。

对指、趾深部真菌的感染。采用冲击疗程。

第一个冲击疗程

第一周：每500克龟重，每天口服0.1g的60分之一，分两次服用。

第二周、第三周、第四周停药。

第五周：每500克龟重，每天口服0.1g的60分之一，分两次服用。

第六周、第七周、第八周停药。

第九周：每500克龟重，每天口服0.1g的60分之一，分两次服用。

达克宁霜

对皮真菌，念珠菌，酵母菌及其它藻类，子囊菌，隐球菌等具有抑制和杀灭作用。同时对革兰氏阳性球菌和杆菌也有很强的抗菌力。

用于皮真菌,酵母菌及其他真菌引起的皮肤,指(趾)甲感染。

皮肤感染：每日2次，药膏于患处，用手指涂擦，使药物全部渗入皮肤。等患处损害全部消失后(通常需2-5周)，应继续用药10天，以防复发。

指(趾)甲感染：尽量剪尽患甲，每日一次，少许药膏于患处，用手指涂匀。患甲松动后(约需2-3周)应继续用药至新甲开始生长。确见疗效一般需7个月左右。

如果确诊龟龟得了深层真菌感染，外用药只能治表不能治里，需要口服抗生素进行治疗。

常见外用药说明篇

碘酒的用途

碘酒又称碘酊，一般为2%的酒精溶液，是常用的皮肤消毒剂。碘酒中的碘可直接卤化菌体蛋白质而产生杀菌作用，其杀菌作用强而快，1分钟可杀灭各种细菌，霉菌及细菌芽胞。其杀菌力强于红药水和紫药水。

做为一种皮肤消毒剂，碘酒主要用于手术前，注射前的皮肤消毒。碘酒对皮肤粘膜的刺激性大，能灼伤皮肤和粘膜，使用后有皮肤发泡和脱皮现象。碘酒的穿透力强，且能促进局部血液循环加速，故可用于未破溃疮疖、跌打扭伤的外涂消炎退肿。

3％的双氧水(过氧化氢溶液)的用途

双氧水是无色透明的液体，性能极不稳定，它与血液和组织中的过氧化物接触时，迅速分解，释放出新生氧发挥其抗菌及除用，其放氧产生气泡的作用是使血块及坏组织松动而易排出，尤适用于厌氧菌感染。

3％的双氧水用于创面和溃疡，如创伤的清洗、消毒和换药。

对于轻度腐甲，单独用双氧水治疗，效果也不错!我试过!

每天涂两到三次，几天后形成结痂面。

红药水的用途

红药水外涂后能缓慢地释放出汞离子，作用于细菌的酶而达到杀伤细菌的作用，但其穿透力很弱，故消毒杀菌作用不强，明显弱于碘酒和紫药水。

红药水与碘酒不能同用于一处伤口，因二者一起作用会产生化学反应，产生有毒性的碘化汞。

紫药水的用途

紫药水是由龙胆紫和水配成的 1％～2％溶液，是一种常用的皮肤、粘膜消毒防腐剂。由于其杀菌力强,有较好的消炎作用,还有收敛作用,所以临床上常外用于皮肤和粘膜的擦伤、感染、溃疡、癣症等。

对于治疗霉菌、久治不愈的皮肤溃疡效果挺好！注意不要大面积使用！

高锰酸钾的用途

高锰酸钾是一种紫色结晶、易溶于水、有强氧化作用。

本品发生作用时不放氧，不产生气泡，作用短暂，表浅，常用于除臭消毒。由于高锰酸钾与有机物如脓血、腐烂组织接触后效果减弱，而若因此增加浓度又会有刺激腐蚀作用。

由于其作用短暂，需要时临时配用，不能加温。

通常用0.1％的溶液冲洗感染创面，消毒。

百多邦的用途

用于脓痤疮、疖病、毛囊炎等原发性皮肤感染，及湿疹合并感染、溃疡合并感染、创伤合并感染等继发性感染。 外涂：每日3次，5日内为1疗程。必要时，可重复1疗程，患处可用敷料包扎或覆盖。.勿用于眼内或鼻内。

盐酸金霉素眼膏

本品为四环素类抗生素，许多立克次体属、支原体属、衣原体属、非典型分枝杆菌属、螺旋体对本品敏感。

用于敏感金**葡萄球菌、化脓性链球菌、肺炎链球菌等革兰阳性菌及流感嗜血杆菌等敏感革兰阴性菌所致浅表眼部感染的治疗；也可用于沙眼衣原体所致沙眼的治疗。

红霉素眼膏

红霉素属大环内酯类抗生素，对葡萄球菌属、各组链球菌和革兰阳性杆菌均具抗菌活性。奈瑟菌属、流感嗜血杆菌、百日咳鲍特氏菌等也可对本品呈现敏感。本品对除脆弱拟杆菌和梭杆菌属以外的各种厌氧菌亦具抗菌活性；对军团菌属、胎儿弯曲菌、某些螺旋体、肺炎支原体、立克次体属和衣原体属也有抑制作用。

用于沙眼、结膜炎、角膜炎、沙眼衣原体眼部感染。

氯霉素滴眼液

本品属广谱抗生素，作用机制是抑制细菌的蛋白质合成，对多数革兰阴性和某些革兰阳性菌，以及沙眼衣原体和立克次体等有效。

用于结膜炎、沙眼、角膜炎和眼睑缘炎。

有什么不明白的随时问我！

春季的好处 养生吃什么食物好

色斑的特点就是易长难除，这让女性朋友很苦恼，满脸的色斑不仅影响女性的生活同样影响女性的工作，使女性朋友失去信心，想摆脱满脸的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎么才能祛除满脸的色斑，让女性恢复自信和美丽呢?

自制抗斑护容面膜

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

自制白芨祛斑面膜

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

自制七白膏面膜

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

淡斑滋养面膜

配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

制作：

(1)把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用。

(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。

(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。

(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

淡斑除皱面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：美白淡斑、紧实除绉。

注意：皮肤敏感者慎用。

制作：

(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

珍珠抗皱面膜

配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。

功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。

注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

制作：

(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。

(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。

(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。

玫瑰活肤面膜

配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。

制作：

(1)把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。

(2)往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状。

(3)然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。

身体有湿气，除了汗蒸拔罐刮痧外，你还知道哪些有效的排湿方法？

春季的好处 养生吃什么食物好

春季养生食物

一、山药

山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。

二、大红枣

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

三、葡萄干

葡萄干是很好的补中气食物，对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。春天头晕的原因有很多，主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分较高，因此血糖较高、易拉肚子的人应少食，建议一天食用一个掌心的量。

冬季养生吃什么食物好？

羊肉、鸭肉、山药、红枣、枸杞、当归等组合炖汤或分开了吃或任意组合都可以起到养生的效果。

冬天适易吃，?身，抵抗寒冷的食物，有，羊肉，牛肉，山药，红薯，韭菜，姜，白萝卜，小米，红豆，红酒，洋葱，紫薯，黑米，黑豆，黑枣，牛奶，荔枝，榴莲，山楂，鸡蛋，红糖，红枣，桂圆，西红柿，等，以上食物适合冬季吃，可以抗寒，?体，还增加抵抗力，补肾，补血，健脾养胃的!

养生的汤类有，羊肉白萝卜香菜，海带豆腐汤，紫菜鸡蛋汤，淡菜西红杮汤，虾皮紫菜汤，娃娃莱粉丝汤，枸杞栗子白萝卜汤，等等以上汤具有补毒，健脾养胃，补血，养肾补肾的功效。养生的粥类有，紫薯板栗大米粥，小米山药红枣粥，芡实黑米粥，燕麦枸枸大米粥，红枣大米冬瓜粥，红豆薏米山药粥，糯米紫薯粥，南瓜大米板栗粥，黑米山药红枣粥，等等以上食材都可以换样煲粥，可以增加抵抗力，抗癌，延缓衰老，补血，健脾养胃，补肾，暖肾，帮助肾脏补毒，促进新阵代谢，都适合养颜用，可以补肾虚的，以上食物长期食用会使人延年益寿，可使脸色红润，肤色美白，有效的去除人体的自由基，长期食用可比同龄人年轻5岁的，对身体健康养颜起到关键的作用!

春季吃什么养生 吃豆类食物好过吃肉

适合春节吃的豆类食物有哪几种呢？

干豆黄豆杂豆好搭档

在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。

豆类蛋白质中富含赖氨酸，是与谷类蛋白质（谷类蛋白质中赖氨酸比例低）互补的理想食品。大豆的脂肪含量约为15%~20%，其中不饱和脂肪酸占85%，亚油酸高达50%，此外还含有较多对心血管健康有益的磷脂。如果再和杂豆搭配起来，互补，营养更为丰富。

立春养生吃什么食物

立春养生：

1、饮食清淡——消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及 *** 性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红**和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。

3、细选食物——少疾病

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵体而致病。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

4、胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和 *** 性调味品。因为这些食物有较强的 *** 胃液分泌的作用，或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

5、祛痰养肺——保平安

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

春季吃哪些食物好 春天吃什么有养生功效

春天吃什么菜好

1、韭菜

春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。

韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会 *** 肠壁，引起腹泻。

2、春笋

在春天的饮食中，一定少不了春笋这种蔬菜。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良病症。

食用春笋也有讲究，一枝春笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各具特色。譬如嫩头可用来炒食，或作为肉丸、馅心的配料;中部可切为笋片，炒、烧或做配菜;根部质地较老，可供煮、煨以及与肉类、禽类一起煲汤，还可以放在坛子里发酵做成“腌笋”，炖食别有风味。

3、马齿苋

马齿菜又叫马齿苋，含有核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合。

马齿菜的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

4、菠菜

春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。

菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜炒的时间要短，以免影响口感。

春季养生吃鱼有什么好处

鱼肉含有丰富的营养元素，由其是氨基酸，种种维生素的含量都很高，同时鱼肉还是一种脂肪含量相对较小的肉类食物，由其是对于那些有心血管疾病的人来说鱼更是最好的肉类食品。

1、保护视力

多吃鱼可以保护我们的视力，有专家称，多吃鱼对预防视网膜黄斑退化引起的视力问题有着很大的帮助。

2、补充营养

鱼肉中富含多种对人体健康有好处的营养元素，其中的蛋白质更是高达18%以上，而蛋白质对促进人体的血液回圈，增强身体的抵抗力其实也是有很大的帮助的，同时鱼肉中还含有丰富的氨基酸，氨基酸更是人们保持体力不可缺少的一种元素，而鱼肉中的氨基酸的含量更是多达二十多种。

3、促进心血管的健康

众所周知，一些肉类食物如果吃得太多了的话，就会引起心血管方面的疾病，而鱼肉是公认的脂肪含量最少的一种肉类食物，吃鱼不仅可以满足人们对吃肉的需求，同时还不至于引起人体的心血管的疾病。

4、减少心脏病发生

鱼肉中的蛋白质和欧米三位多链不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度，对预防心肌梗塞和预防中风有着很大的帮助，同时这种三位多链不饱和脂肪酸还能降低体内的三脂的水平，更有利于身体的健康。

春季养生吃什么好，这些食物一定不要错过

羊肉胡萝卜汤

材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉（瘦）280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。

做法：先将精羊肉洗净，去筋膜，并切成小块。再将豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。接着，将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。在锅内，加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。然后，转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后，加盐、香菜、醋进行调味，就可以食用。

珍珠三鲜汤

材料：西红柿1个，鸡蛋清1个，鸡肉脯50克，豌豆50克，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。

做法：先将鸡肉剔筋、洗净、剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋开启去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥。将西红柿洗净、开水滚烫去皮，切成小丁；豌豆洗净。接着，将炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，加入豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅就可以了。

春季保健养生吃什么好

春天吃什么养生

1、春芽

春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的（东西）就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

2、蜂蜜

春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

3、红枣等养脾甜食

春季宜少吃酸的，多吃甜的。春季是肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。春季为而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应

春季有什么养生的食谱。吃什么食物对便秘好呢。

春季万物廕生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养生食谱之春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。 2、以味补肝，春季养生食谱之中首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。 3、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。 4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效 春季养生食谱食物你知多少? 郑先生从去年冬天开始常有浑身无力、没有食欲的感觉，晚上看一会儿电视，眼睛就会发干。一开始，郑先生以为是经常用电脑引起的，休息休息就好了，可是过了很长时间，郑先生的状况没有好转，他便到医院做了一次全身检查，医生告诉他，他这种情况是劳累过度造成了轻度肝损害。 解放军第253医院中医科主任医师王友贵对记者说，随着人们年龄的增长，肝的重量逐渐减轻，肝细胞的数目逐渐减少，肝的储备、再生、解毒能力下降，过度劳累或精神紧张，肝很容易受到损害。春天到了，肝的生理特性也就像春天的树木那样生发，如果营养跟不上，会导致肝虚。人一旦患了肝虚，就不能耐受疲劳。 那么，怎样从饮食上补肝呢?王友贵介绍说，春季养生食谱首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。 另外，春天虽然天气暖和了，但是仍然有冬天的余寒，所以要多吃些温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌 春季养生食谱食补推荐 春季养生食谱之补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。 春季养生食谱之养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 春季养生食谱之益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

巴西龟的小问题

湿气已经是众多人的最常见的疾病了，湿气重其实是会引发很多慢的源头，可以说只要是身体湿气少了，我们自然就会远离很多的疾病。

其实导致湿气重只要是两个方面，一个是因为环境的原因，生活在南方的朋友应该就感同身受了，特别是遇到梅雨季节的时候，湿气会直接从外界侵袭到人体内部，所以很容易导致感染湿气；另外一种导致湿气重的原因就是工作环境了，有些工作环境自身湿气寒气很重，长期在这种环境中工作，也是很容易患有湿气，而夏天吹空调，也是增加湿气的原因。

而我们常见的去除湿气的方法，很多人都会选择汗蒸，或者是拔罐，以及刮痧都很有效，而除了这些方法，其实还有一些食疗，是可以直接去除湿气的。

我们可以选择喝薏米红豆之类的粥，薏米是很常见的一种材料，可以治疗水肿，健脾益胃，还有利于肠胃，而赤小豆，也就是我们常见的红豆，它可以起到养血，补心的作用，所以食疗也是去除湿气不错的选择哦。

而且我们能通过运动，去除体内的湿气，特别是运动出汗，是非常有利于排出体内的湿气的，我们可以选择慢跑，快走，游泳或者是太极这些运动，都是很不错的选择哦。运动不仅能促进我们身体的血液循环，而且也可以增加水分的代谢。

这些都是在日常生活中我们所能做到的最简单的去除湿气的方法，其实难度都不大，主要是自己可以足够坚持。

(一),正常来说,你的缸的确是小了.不知道你的龟都有多大.如果不能换大缸的话,最好是买几个塑料盆,分开养吧,给龟龟一点空间,让它们多爬多游,对生长是有好处的..

老是不能多活动,会骨骼,龟壳发育是不好的..

(二),使用龟粮,我是非常不赞同.我想,所有有些经验的龟友们都会这样认为..当然,不排除高级的龟粮的确营养丰富的.可是,在小市场买的几块钱一袋的那种,是没有营养的.至少没有新鲜的食物有营养.我建议喂鱼肉,小河虾,和面包虫.虾子要去头,不然会很容易划破龟的肠胃,而虾壳有很高的钙质.要一起吃掉.面包虫有非常丰富的蛋白质,也要喂.有条件的,可以偶尔在水里放些维生素片.加强营养..

而食物的多少,我家腹甲9CM的龟,我每天喂3个小虾子,或者5条面包虫. 可以天天喂,也可以一星期喂三四次,只要你的龟适应就好,龟一般不会吃的太饱,它们觉得饱了就不会在吃了,你可以试试,如果吃过后,它们还低头找东西,就表示没吃饱喽..

(三)乌龟是没有声带的，他不会叫。 如果你留心观察的话，就会发现是从他的呼吸道发出来的。如果你的龟龟只是"叫”，没有其他的症状，那它只是简单的感冒而已。。只需将水里投放少量消炎药即可。

如果有其他症状，如：你把它放进水里，观察观察几天，看它得口鼻中是否有白色分泌物流出，口中是否有粘液。是否老是张嘴呼吸？在水中是否无力、总浮在水面上。是否不进食？低垂着脑袋睡觉？

倘若存在这些症状，那你的小乌龟是得了肺炎。要赶快抓紧时间治疗。

要给它泡温水,在25度左右,一定不能着凉,而且每天都要换水.是比较麻烦的,要买注射器,去针头,给它注射阿莫西林粉水溶液.同时，也保持它进食.只有吃东西,才能好的快.

如果还有不清楚的问题,在补充吧