筋骨通外敷散-筋骨通冷敷敷料有用吗

随着现代人生活节奏的越来越快，生活水平也是逐渐的提高，很多朋友都学会了享受。下面，懂视小编为大家介绍一下北京spa会所，欢迎大家阅读。

北京spa会所一、ZenSPA：四合院里的深深禅意

Zen?翻成汉语正是?禅?的意思。ZenSPA是内地仅有的几家持有国际水疗会所协会专业资格的水疗会所之一，其设计出自香港著名设计大师DavidNg手笔，再加上?泰国古法组合?、?爪哇宫廷秘方组合?等特色项目，勾勒出神秘而另类的禅意情调。

在这里，禅意无处不在。?香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。?这首很绝的回文诗很适合在这里吟诵。

特色项目推荐：行政舒压

个人配方香薰精华油泡浴30分钟后，可以在个人配方香薰精华油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任选一个感受60分钟的舒缓与放松，排除体内积存毒素，令肌肤及心灵得到最深入的调息。

看点：空气中浮动着香蜡的暗香和缥缈的乐声，会让你放松得似乎要化掉，体验到恍然隔世的味道。

最奢侈：单次价格RMB2860。

看点：最大的法式浪漫房间望出去就是一个大大的人工湖，心旷神怡不是一般。

最奢侈：单次项目价格RMB6800。

北京spa会所二、六星级的服务

这里的SPA疗程深得?重口味?人士的喜爱，手劲和手技搭配合宜，使你根本分不出哪一寸肌肤正在被按摩，这种感觉颇为奇特，却又舒服得全身放松。而后，按摩师会以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身，并轻揉肌肤;等敷料略干后，先去泡下热水澡，清洗全身，再浸到洒满海盐和玫瑰花瓣的温水池中，轻抚肌肤，滑嫩细幼。疗程结束后喝上一杯姜茶，浑身暖呼呼，这种好感觉，真是花再多钱也不会嫌贵。

特色项目推荐：特色果泥护理

新鲜的水果被搅碎变成糊状涂满全身。之后，身体被缚以锡箔保持温度。水果中的维生素经由皮肤吸收，当水果糊被揭除后，会感到身体焕然一新。

看点：自助餐让你吃个够。每一个盘子旁边都标有建议食用量及其热量与脂肪的含量。这里的食物比平时吃到的东西口味更清淡，含有的盐和糖也比其他餐厅要少。

最奢侈：单次项目价格RMB1800。

北京spa会所三、lilyspring东山一墅百合春天

LilyspringSPA隐身于名流世家云集的中国别墅之王?东山墅?，是北京首屈一指的奢华会所。她集世界各国SPA风情于一身，数十间充满各国异域风情的豪华套房私密舒适、风格迥异，如同时空转移般从酷热的撒哈拉沙漠来到阳光和煦的地中海度假屋，从浮华的欧式皇庭跨入简约的中国古代女子闺房。套房内提供私人蒸汽、泡浴设施，数十平米的私人阳台。放眼清澈湖面，在阳光和微风中小憩，在轻柔的SPA音乐中会客、茶歇。

特色项目：能量按摩

七轮活力源泉的功效卓著。独特的手法配合多种精选精油，全程不借助任何仪器，LilyspringSPA深信只有温馨的双手，给予的能量才能唤醒?身体的智慧?，引领我们走出身心的围境。

北京spa会所四、光彩堂艺SPA：欧式风情养生会所

浪漫简约的欧式布局风格，舒缓放松的轻音乐环绕着光彩堂艺的每一个角落，法国的浪漫、中式的古典、印尼的绚烂、泰式的奢华以及日式的古朴装饰着每一个房间的布局，让每个人仿佛置身于异域国度。进入房间，点燃的熏香散发出醉人的芳香，环绕耳畔的大自然的流水声、鸟鸣声宛如天籁之音，半躺在加入了浴盐和芳香精油的木桶里，让人完全融入大自然的气氛之中，感受来自视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、冥想6种愉悦感官的深层放松。

特色项目推荐：印尼皇室双人同步香薰按摩

这种源于罗马时代贵族的手法把按摩的享受推向另一个更高的境界。随着轻柔的音乐，两位按摩师精湛的手法，虽是两人操作却如同一人运作。在这一刻，烦恼、压力、疲劳随即消逝，身心在瞬间彻底释放。

看点：整个疗程结束，每一寸肌肤都感觉如丝般柔滑，细腻，富有光泽，疲劳了许久的身心也完全放松下来，好像身体的每一处都做过细胞的重新整理。

北京spa会所五、OasisBeauty水磨坊：体味身心融入五感花疗

新东安广场的水磨坊店面不大，但人气颇高，是时尚杂志推崇的高级美容中心。OasisBeauty水磨坊美容中心的纤体项目在香港也很出名，有很多明星都去，所以这家位于水芝澳自家办公室边上的小水疗中心也应大家要求?麻雀虽小五脏俱全?。

特色项目推荐：?五感花疗?护理

五感花疗?护理艺术通过专业的肌肤分析，判断出?视、嗅、味、触觉及心灵?这五感中最弱的感官，根据每位顾客不同的肌肤状况提供适合个人的疗程建议。不仅调和失衡感官，更以不同形式，全面触动视、嗅、味、触觉及心灵五个感官，由内而外达致身心平衡。

看点：品尝精选花茶，享受花香沐手，呼吸悠然香氛，感受花香按摩，让整个护理过程都沉静在淡淡花香之中。

最奢侈：4.8万会员卡返8万的护理。

北京spa会所六、Clarins娇韵诗美妍中心：感受华丽舒适

Clarins美妍中心在新光天地，每一间护理室都弥漫着芬芳而磬香的气息，而松软的毛巾以及电加热的寝具则使得客户能够完全地置身于在绝对的舒适和瑕意之中。

特色项目推荐：法式手工按摩+包裹+腰部纤体护理

腰部纤体项目采用特别的针对腰腹部脂肪堆积的问题所设计的按摩手法，对于客人的问题不同，帮助每个人量身定做适合的手法。其配合使用的娇韵诗束腰美腹霜，首次将岩高兰精华应用于护肤品中，它是极致纤腹紧肤精华的配方基础，能有效阻止新脂肪细胞的形成。

看点：腰部纤体项目专门针对我们这些?久坐不动?型的办公室女郎，效果显著。

最奢侈：水疗项目一次1480元，VIP会员卡有1万和2万两种。

北京spa会所七、I.OSPA明星的?一千零一夜之旅?

I.OSPA的主人认为SPA是一件很自我的事情，它只与你自己的身体、思想、心灵有关，与其他任何人都无关。SPA是自己给自己身体一种不可缺的唯一回报。

I.OSPA是一座完全独立的、专为了SPA而建的四层小洋楼，不仅从内到外所有材料世界一流，就连周边环境，也花大力气改造一新，小桥流水，绿植葱葱，14个风格不同的房间里，吸收了法国、意大利、比利时、印尼等不同国家的SPA文化精髓，每个房间都有一个故事。每一天里，都在I.OSPA开始自己的?SPA一千零一夜?之旅

特色项目推荐：?哈默?蒸气浴

完全按照土耳其当地传统标准打造的蒸气浴室。房间的温暖来自于每一寸角落，手能触及到的地方全年41?C的恒温，花纹淡雅的大理石墙壁在暖调灯光的映衬下尽显贵族气质。章子怡、冯小刚、黄晓明都极爱这里?哈默?的享受。

看点：从最夸张豪华的泉浴泳池别墅，到双人按摩的?亲密时刻?，I.OSPA把泉浴文化发挥到极致。

最奢侈：入会费最低20万起。

坐落在长城脚下占地公里的美丽山谷，42座独特设计的别墅分散地坐落在静谧陡峭的山谷，这些别墅共有236间客室，每一栋别墅的房间数从4间到6间不等。而且，从每一栋别墅都可以看到未经修复的古老长城，并可以从公社的私家小径通往长城。

特色项目推荐：Mandara招牌芳疗按摩手法

MandaraSPA品牌中的招牌芳疗按摩手法，结合了巴厘岛的精油按摩、日本式指压、夏威夷式的交错韵律式舒缓筋骨的手法，还有瑞典欧式揉搓按摩技巧，以及松弛肌肉的泰国拉筋按摩。

看点：在天然花香精油的轻揉中，通体舒畅，感受到放松的快感。

最奢侈：一千多元到两千多元不等。

骨折药酒配方有哪些？

最近本市流行着一种所谓的自然净血疗法（自净疗法），声称完全不用任何药物或医疗设备，只用一个简单的自然原理，能够治疗和预防所有疾病的民间疗法。小学生也能马上学会。只要学习一天，就能成为比学习30年的医生更优秀的治疗师。真的是这样的吗？作为一个长期从事中医治疗的医生，我觉得有必须跟患者们讲清楚。

火罐疗法是一种以罐为工具，借助热力使罐吸附在腧穴或应拔部位的皮肤表面，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。所谓拔出的瘀血是拔火罐时内外气压差引起的，不是因为你的体内的垃圾多。一些拔瘀血的人员素质不高，用针扎患者时，基本有用酒精消毒，容易引起患者的伤口感染。关于拔火罐，也并不是任何人都能够学会的，要求还是比较多的。

“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。 首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

1．拔罐部位的皮肤要平坦，肌肉应比较丰满，最好先洗净擦干。

2．如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要过多，燃烧时注意不要将罐口烧热，以免烫伤局部皮肤。

3．骨性突出部位、血管丰富部位，以及心尖搏动处、乳房等部位，一般不宜拔罐。 4．拔罐可机械地刺激皮肤，反射地影响大脑皮层，通经活络。拔罐的种类有充血性火罐（罐吸引后达到皮肤潮红）、瘀血性火罐（罐吸引后达到皮下出血，皮肤呈紫点或紫斑）、感冒、头痛宜在太阳穴拔充血性火罐；支气管炎、哮喘可在背部肺俞穴拔瘀血性火罐。

5．根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。

6．拔罐过程中，体位切勿移动，以免火罐脱落。

7. 拔罐时注意保温，防止受风着凉。

8. 防止灼伤或烫伤。局部如有烫伤时，可涂龙胆紫等药物。局部起水泡时，小的不需处理，消毒包扎即可；大的则应在消毒后用无菌空针吸出积液，保留疱膜，然后涂用清凉油，也可覆盖凡士林纱布及敷料后包扎，或用大黄、地榆、寒水石各等份，共研细面，用麻油调膏外敷。

蜂蜜和红糖应该怎样吃，两者的作用有什么不同？

骨折是发生意外中最常见的一种病症，会对健康造成很多不利的影响，在治疗的过程中还需要做好护理调养的工作，否则也会对健康造成不利影响，有很多药酒对骨折疾病的康复有很大的帮助，那么骨折药酒配方有哪些？骨折外用药酒配方有哪些？下面就来详细了解吧。

1、接骨草酒

药酒配方：接骨草叶0．5kg

制法：

1、单制作法：将新鲜接骨草叶0．5L捣烂，加少许乙醇，炒至略带**，然后文火煎6-8小时，搓挤出药汁过滤，配成45％乙醇浓度的药酒500ml(1：1浓度)便可应用。

2、药房制作法：取接骨草叶，洗净，切碎、加水过药面煮，第一次煮2小时，第二次煮1．5小时，合并二次药液，过滤，浓缩成适量，加95％乙醇使含醇量为45％，药液浓度为1：1或2：1，放置24小时，过滤即得。

用法用量：用纱布包敷骨折部，小夹板或石膏固定，然后将接骨草酒滴入小夹板下纱布浸湿为宜，每日二三次，成年人每次50ml，儿童酌减。

功效：消肿、止痛，促进患部末梢血管扩张，改善局部血液循环，促进骨痂生长，有助骨折愈合。

2、风伤药酒

药酒配方：四块瓦50g、蚤休75g、姜黄75g、山栀75g、茜叶30g、阿利藤15g、射干30g、云实30g、商陆15g、土黄柏75g、驳骨丹75g、蛇芍50g、星宿叶50g、毛茛50g、紫菀150g、冰片7．5g、百两金30g用法用量：外擦，每日擦三次，连用一星期。

制法：将上药共研成细末，用适量的75％乙醇浸泡大约十日后，过滤取液，药渣加乙醇浸泡五日后，过滤，弃渣，两次药液合并，装瓶备用。

3、欲蛇龟酒

药酒配方：欲蛇龟一枚糯米(蒸)五斤(升)好酒二斛

制法：上药细判，酿饭，同人酒瓮中，密封七日。

用法用量：每次温服一中盏饮，每日三五次。

功效：治伤折疼痛不可忍。

4、七叶红花酒

药酒配方：七星草1000g、叶下花1000g、小黑牛500g、岩芋500g、红花200g、苏木250g、紫荆皮250g、伸筋草200g、自然铜500g、雪上一枝蒿250g、马钱子500g、丹皮250g、大黄250g、栀子500g、木瓜500g、血竭lOOg、牛膝200g、杜仲250g、冰片(后下)酌量、75％乙醇20L制法：将以上中草药粗研后装入瓷器内密封浸泡在20L75％乙醇内，每日摇荡，搅拌一次，十五日即可使用，使用时加冰片2g。用法用量：外擦患处，每日四五次。剧毒，严禁口服。

功效：化瘀止痛，续筋接骨，祛风除湿。主治跌打损伤，骨折脱臼，风湿性关节疼痛。

5、茴香丁酒

药酒配方：茴香15g丁香15g樟脑15g红花15g

制法：取白酒300g，把药物浸于酒中，一星期后取汁使用。

用法用量：用棉球沾药汁涂于伤处，以红外线治疗灯照射距离20-30cm，每日一次，每次20分钟，七次为一疗程。

功效：散寒、活血、化湿，治疗骨折后期局部肿胀。

6、丹参川芎鱼骨酒

药酒配方：川芎50克，丹参50克，红花15克，鱼骨20克，白酒半斤。

制法：先将鱼骨用菜油煎至**酥脆，与其余各药共研末，装纱布袋，放酒中密封浸泡7天，去药袋即可。

功效：活血化瘀，消肿止痛。用于骨折肿胀疼痛

服法：每日2次，每次25毫升，连服15天。

7、续筋接骨酒

药酒配方：透骨草10克，大黄10克，当归10克，芍药10克，丹皮6克，生地15克，蝼蛄10克，稀蔹草30克，红花10克，自然铜末3克，白酒适量。

制法：上药除自然铜外，余药共研粗末，用白酒500毫升煎取一半，去渣，分为3份备用。

功效：活血舒筋。适用于跌打伤，筋骨受伤。

服法：每服1份，用药酒调服自然铜末1克，日1次。

8、骨折护理须知

1.骨折急救五原则

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的5个原则。

2.抢救生命

严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位;开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。

3.伤口处理

开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

4.简单固定

现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位;开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。

5.必要止痛

严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂，如吗啡10毫克或50毫克。但有脑、胸部损伤者不可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。

6.安全转运

经以上现场救护后，应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛;注意其保暖和适当的活动。

颈椎引起肩膀痛，有什么办法？

蜂蜜含有丰富的营养物质，这些物质参与肌体代谢，可促进细胞再生，因此蜂蜜是一种良好的滋补强壮剂。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高肌体的免疫功能，增强身体的抵抗力。同时蜂蜜还具有良好的滋润作用，可以宣肺止咳、润肠通便。蜂蜜外用不仅可以疗伤，防止伤口感染促进伤口愈合，减小疤痕，还可以滋润皮肤，养颜美容。

1）风湿性关节炎（又叫筋骨痛）：蜂蜜50g、粮食酿的酒50g，在晚上睡觉时，将蜂蜜酒放人碗里或者杯里，现拌现吃，然后倒点开水涮洗一下碗，喝下就睡。可根据您的酒量，若平时能喝200g酒，则可按蜂蜜与酒各100g，即1∶l的比例吃，没有副作用。轻者吃一两斤蜂蜜和一两斤酒就康复，重者要吃长一点时间才能康复。

（2）止咳：可用香橼叶鲜叶100～150g，用清水洗一下，捣碎，放在锅里加水熬煮20～30min，滤去渣后加蜂蜜（不定量），一煮沸就装人保温瓶当茶喝（编者注：因为蜂蜜中的一些营养成分经过高温后会丧失，所以蜂友们在验方时可试一下，加人蜂蜜后不要再煮，直接装瓶食用）。或用香橼切成片或丝装在瓶里，放上蜂蜜（蜂蜜量不限）当零食吃，止咳效果是很好的。

（3）用鲜生慈菇蘸蜂蜜吃：或将慈菇切片晒干、研粉，掺蜂蜜拌匀，做成小颗镇九状，用开水服用，止咳疗效也很好。

（4）感冒、头痛、发热初期。可用臭灵丹鲜叶200～250g、水500～700g熬煮支渣，加蜂蜜100～150g，煮沸，装保温瓶，每天3次服用；重者加阿司匹林，每次2片，疗效很好。

（5）外用；蜂蜜外用，例如被水烫伤。火烧伤可用蜂蜜搽抹，效果很好；又如冬春季节脚手开裂可用蜂蜜对水擦，对水多少，以不粘手为宜，皮肤干燥、粗糙的人，经常在睡前和早上洗漱后搽上一点，皮肤会慢慢地湿润腻滑。直接使用蜂蜜比用凡士林好。

成熟的优质蜂蜜，水分含量低好保存；而不成熟的蜂蜜，含水量高，容易发酵变质。不利于保存，甚至将装蜂蜜的容器胀坏或冲出容器外。

因此食用蜂蜜一定要选购成熟蜂蜜。存放蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿不要用铁、铅等金属容器长时间贮存，以防蜂蜜中的酸类腐蚀容器，产生游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶保存蜂蜜的时间也不能过长，一般最多也只能存放2---3个月，装入容器的蜂蜜应放在清洁、阴凉、通风干燥的地方，最好是放在冰箱的冷藏室内。每次取食蜂蜜后，要将容器盖好，以防污染。

我所知道的的鉴别方法：

看：纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体，光亮润泽，各种蜂蜜有固定的颜色，如椴树蜜为浅琥珀色，清澈半透明，向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色不固定，一般为黄红色。用筷子在蜂蜜中用劲搅几圈，提起筷子在光亮处可观察到纯正的蜂蜜光亮透明，而掺假蜂蜜混浊不清。真蜂蜜透光性强，颜色均匀一致；劣质蜂蜜混浊而有杂质。新蜂蜜以浅琥珀色而透明为正品。蜜加开水略加搅拌即溶化而无沉淀者为好蜜；劣质蜜不易溶化，且有沉淀。

闻：真蜜甜香，假蜜无任何气味。掺有香料的蜜有异常香味。真蜂蜜在采收后数月便能散发出特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到；或把少许蜜置于手掌，搓揉嗅之，有引人入胜的蜜香。

尝：优质蜂蜜芳香甜润，入口后回味长。掺假的蜂蜜没有花香味，有的假蜜有熬糖味，细品有白糖水味。纯正蜂蜜入口结晶会很快溶化，有较浓的花香味；掺假蜂蜜结晶入口不易溶化，有异味。蜂蜜是清爽甘甜的，绝不刺喉。

化学检验：掺有淀粉的蜂蜜加入碘液颜色会变蓝，掺有饴糖的蜂蜜加入高浓度乙醇后出现白色絮状物，掺有其他杂质的蜂蜜，用烧红的铁丝插入蜜中，铁丝上附有粘物。

冷藏结晶检验：蜂蜜在4至14摄氏度的环境下保存一段时间后会变成固体，这是蜂蜜的一种物理现象，真蜂蜜其结晶体的透明度差，结晶层次较松软，用手指捻无沙粒感；结晶体用筷子一扎一个眼，很柔软，假蜂蜜扎不动。真蜜用手捏，其结晶体很快溶化。假蜜有硌手的感觉，溶化慢或不溶化，真蜜结晶体用牙咬声音小，而假蜜结晶体则清脆响亮。

另外，纯正蜂蜜滴在白纸上不易渗出，而掺水的蜂蜜则会逐渐渗开。纯正蜂蜜浓度高，流动慢。以一滴蜂蜜放于纸上，优质蜂蜜成珠形，不易散开；劣质蜂蜜不成珠形，容易散开。

这么多方法，我常用的是用筷子搅和最后一个。对于超市买蜂蜜，大概只能认牌子了，因为现在都做得非常像。什么牌子的买回去用上述方法试一下，好的话下次再买就行

扭伤如何快速治愈

颈椎如何出来问题，常常也会引发周围部位的疼痛。如果在日常生活中出现这种症状，我们应该怎么办呢？

1、适当休息：

卧床休息时，颈椎间盘内的压力可降低70%，对于颈椎病急性发作期或者初次发作的患者而言，适当注意卧床休息几周是完全可以能够缓解患者的症状的。

2、热敷：

热敷使病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位。

3、按摩：

适当按摩颈椎部位，促进局部血液，改善颈椎疼痛的症状，并且要缓解肌肉僵直的症状。（请在专业机构处进行按摩，缓解颈椎酸痛）

4、坚持颈部锻炼：

坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作用，改善肌肉组织状态，并且能促进颈部血液循环，可加快人体新陈代谢。平时要多活动颈肩部位，久坐不活动或不良姿势会加重病情。

5、药物治疗：

在颈椎病的急性期可以口服一些非甾体类止痛药，以达到缓解症状，消炎止痛的作用。。（请在医生指导下服用）

6、手术治疗：

如顽固性的根性的疼痛，影响到日常生活，影响到工作，这样的颈椎病可能需要手术治疗。

7、磁热理疗：

采用新浩牌综合理疗机调理，可突破传统手工调理方式，施展背部刮痧排毒、通过物理脉冲所产生的力进行颈椎理疗，可以疏通经络，舒缓肌肉疼痛，放松僵硬筋骨及关节，减轻痛楚。（建议在专业医护人员的指导下使用）

生活中缓解颈椎酸痛的好习惯

1、游泳

游泳为全身运动，是以上肢发力作为主要推进源，通过肩带传导到肩部关节和肌肉，进而影响到颈椎。游泳时上肢不断地动作，能将这些关节和肌肉充分活动开，由此改善颈椎的不适状态。

2、保持正确的姿势

颈椎病多和我们在生活中工作中的一些不良习惯各项密切，我们应注意颈部的姿势，注意尽量让颈项部的肌肉处于放松状态。

3、加强保暖措施

外部环境因素可以降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生炎症，诱发颈椎病。因此，颈部的保暖十分重要。

温馨提示：上述观点仅供参考，请及时到医院就诊，明确病因，再进行相应治疗，祝您早日康复！

黑芝麻，蜂对胃肠起通便作用吗

不知你扭伤部位、扭伤程度怎么样，如有骨折、脱位的话首先要去医院做手术找有经验的骨科医生把骨头复位固定好！ 一般软组织损伤 闭合性损伤： 一、早期以活血散瘀，消肿止痛为主： （一）抬高患部，加压包扎及适当制动。 （二）外敷药物选用： 1.鹅不食草，乌药，马鞭草或大罗伞，等量捣烂或晒干研末，加酒适量外敷。 2.跌打散（膏）：田基黄，见血愁，鸡骨香，透骨消，毛射香，两面针等分研末，水、酒调匀外敷；或加凡士林制膏外敷。 3.双柏散（膏）：侧柏、大黄各2两，黄柏、泽兰、薄荷各1两，研末，水、酒调匀外敷；或加凡士林制膏外敷。 （三）内服药物：选用 1.七叶莲5钱或大、小驳骨各5钱，水煎服。 2.散瘀止痛汤：当归、赤芍、积壳、木通、延胡各3钱，桃仁2钱，红花、甘草各1.5钱，辨证加减，水煎服。 3.成药：七厘散，跌打丸，或云南白药。 （四）疼痛剧烈，可用新针疗法（耳针、体针）或药物止痛。 （五）封闭疗法：用0.25～0.5%普鲁卡因溶液20～40毫升作局部封闭、肢体套式封闭或腰封。 主意密切观察有无休克、挤压综合症候群出现，以便及早采取防治措施。 二、后期以理气活血，舒筋活络为主： （一）仍有明显血肿时，可按无菌操作穿刺抽出积血，然后加压包扎。 （二）局部热敷或熏洗：选用 1.大风艾、络石藤、爬山虎、六耳苓各等量，捣烂，热敷或煎水熏洗。 2.三丫苦叶、双眼龙叶、小罗伞叶、九节茶，鲜用各5钱，捣烂，加酒、水煎服；药渣外敷或煎水熏洗，每日一次。 3.宽筋藤、钩藤、王不留行各5钱，防风、威灵仙、五加皮各3钱，煎水熏洗。 （三）内服药物：选用 1.桑寄生1两，宽筋藤、千斤拔各5钱，大枣5个，水煎服。 2.活血舒筋汤：当归、川断、羌活、防风、威灵仙各3钱，牛漆、青皮、乳香各2钱，辨证加减，水煎服。 3.活络丸（成药）：适用于日久积瘀作痛，肢节屈伸不利。 4.虎潜丸（成药）：适用于损伤后气血虚弱，筋骨酸软无力。 （四）按摩疗法：在患部组织或肌肉、筋结、痛点、俞穴，选用揉、搓、推、捏或弹筋拨络等按摩推拿手法；可用跌打油、跌打酒或冬青油涂擦按摩。 （五）病程迁延较长者，可用醋酸氢化可的松25毫克，加于0.5～1%普鲁卡因溶液5～10毫升作局部注射，每5～7天一次，三次为一疗程。 （六）功能锻炼：发挥伤员主观能动性，加强肢体功能锻练。如腰部的腰背肌锻炼，大腿的股四头肌锻炼，肩部的提肩、荡臂锻炼等。 开放性损伤： 一、轻伤可予清创缝合或敷药包扎。 二、损伤严重，伤口复杂，以及一时未能判明性质的开放性损伤，首先应就地急救。 （一）立即用无菌纱布或就地取用较清洁的手巾、布料，包扎伤口，适当制动和抬高患部。 （二）肢体开放性损伤，出血较多，加压包扎无效可上止血带（详：战伤救护）。 （三）积极防治休克，伤情稳定后才作进一步。 三、伤口处理原则 （一）一般伤后6～8小时内（头颈部12小时左右），伤口污染较轻，应进行清创术（详：清创术）。 （二）受伤已超过上述时间，伤口污染较重，可按下列原则处理： 1.用无菌生理盐水或温开水冲洗创口后，伤口内放置引流物，不作缝合，外加无菌敷料包扎。待感染控制后，再作二期缝合。 2.外敷药物：选用 （1）红蓖麻叶、救必应、斑鸠酸，捣烂外敷；伤口发炎用大黄、贯众、甘草煎水冲洗； （2）生肌膏：当归2两，甘草1两，白芷5钱，紫草3钱，麻油1斤，浸三天，久熬，去渣滤清，再熬至滴水成珠，加白蜡2两，融化，再加血竭、轻粉各4两，搅匀成膏，外敷伤口。 四、全身治疗：根据伤势轻重，伤口污染程度，以及伤员全身情况，适当选用下列方法： （一）肌肉注射破伤风抗霉素1,500单位（先作皮试）。 （二）必要时内服或注射止痛药物，如：口服去痛片，肌肉注射等。 （三）应用抗菌药物预防和控制感染。 （四）内服或注射改善机体全身情况和促进伤口愈合的药物；重伤不能进食及全身情况较差，给予必要的补液和输血。 （五）伤口感染，红、肿、热、痛，脉象浮数，治宜清热解毒消肿，可用五味消毒饮加减：蒲公英、紫花地丁、野菊花、防风、白芷各3钱，金银花5钱，乳香、甘草各1.5钱，水煎服。出血过多，脉浮洪大，重按全无，治宜补气摄血固脱，可用当归补血汤加减：当归4钱，黄芪、白芍各3钱，乳香1.5钱，水煎服。气血虚弱、伤口不敛，脉象沉细，治宜补中益气养血，可用成药：八珍丸、补中益气丸。 [注]上述方剂，是成人量，小儿酌减；孕妇、月经期间忌用祛瘀剂。 骨折中医治疗： （一）内服药 内服药，对调节机体平衡，纠正因损伤而引起的脏腑、经络、气血的功能紊乱，促进骨折的愈合，有很大作用。按骨折辨证可分三期施治： 1.早期（伤后两周以内）：以活血祛瘀、消肿止痛为主： （1）驳骨散：大驳骨、小驳骨等分研末，每服1～2钱，开水或白酒冲服。 （2）归尾、栀子、丹皮、赤芍、桃仁各3钱，红花2钱，乳香1.5钱，辨证加减，水煎服。孕妇忌服。 加减：损伤在上肢者加桂枝，下肢加牛漆，胸部加积壳，胁部加柴胡，腰部加杜仲，腹部加厚朴、积实，发热加黄芩、银花、连翘，肿胀明显加茯苓、泽泻、木通，大便秘结加大黄、芒硝。 2.中期（伤后2～3周内）：以行气活血、接骨续筋为主： （1）自然铜1两，乳香、没药各5钱，土鳖3钱，研末，每服5分～1钱，开水或白酒冲服。 （2）当归4钱，续断4钱，花粉3钱，积壳3钱，骨碎补5钱，乳香1.5钱，土鳖1钱，自然铜3钱，甘草1钱，辨证加减，水煎服。 3.后期（伤后三周以上）：以补气养血、强筋健骨为主： （1）鸡血藤、牛大力、千斤拔、五指毛桃、宽筋藤各5钱～1两，水煎服或研末，每服1～2钱，酒冲服。 （2）成药：八珍丹、虎潜丸等。 （二）外用药 1.敷药法 适用于骨折的早、中期，有活血散瘀、消肿止痛和加速愈合等作用。 （1）早期：患部多有明显肿胀和疼痛，可用双柏散（膏）或跌打散（膏）外敷。（祥：一般软组织损伤）。 （2）中期：患部肿痛多已减轻，此时，可选用下方外敷。 ①接骨散：骨碎补、乳香、没药、续断、自然铜、大黄、土鳖各等分研末，水、酒调敷。 ②驳骨散（膏）：大驳骨、小驳骨、大罗伞、斑鸠酸、两面针各等分研末，水、酒调匀煮热外敷，或加凡士林调煮成膏外敷。 （3）后期：骨折已初步愈合，但尚未坚固，可用驳骨膏或成药跌打膏药外敷，并配合熏洗法和功能锻炼。 2.擦药法 适用于骨折的各期，用跌打药酒搽擦患部并结合按摩手法，有活血散瘀、舒筋活络的作用。 3.熏洗法 适用于骨折后期关节活动障碍者，有温经散瘀，舒筋活络的作用。一般先用煎沸的药液热熏患部，以后再作外洗和热敷，并配合按摩和功能锻炼以提高疗效。常用方有： （1）防风、五加皮各3钱，宽筋藤、钩藤、王不留行、威灵仙、生姜各5钱，煎水熏洗。 （2）小驳骨、透骨消各1两，煎水熏洗。 [附] 敷药法主意事项 一、骨折复位固定后，如肿痛剧烈，可于第二天换药一次，一般骨折早期，可每隔2～3天换药一次，在此期间，如发现骨折对位不良，应及时纠正，以后可每隔5～7天换药一次。 二、外敷药物可按情选用醋、酒、油等调制以提高药效。醋有收敛作用，患部肿胀明显时，可用醋调敷；酒可扩张皮肤血管，通畅血流，有利于药物的透入和吸收，于深部损伤和有积瘀时，可加酒调敷；油、蜜或凡士林等可滋润和保护皮肤，维持药效，可延长换药时间。 三、按寒凝、热散的道理，药物加热后外敷可提高活血散瘀的作用，但应防止皮肤灼伤。 急性腰部扭伤中草药治疗 局部外敷双柏散；或用鹅不食草，大罗伞，樟树叶，崩大碗，各适量捣烂加酒外敷。内服以鹅不食草5钱，水煎，冲酒服；或用归尾、赤芍各4钱，丹皮、延胡、杜仲、续断、桃仁各3钱，木香2钱，水煎服。 慢性腰部损伤中草药治疗 （一）局部压痛明显，活动时加剧或肌肉紧张者，宜活血祛瘀、行气止痛，选用： 1.当归、熟地黄各4钱，桃仁、赤芍、川芎、杜仲各3钱，延胡、木香各2钱，水煎服。 2.碎骨补、墙邦子各1两，三丫苦根、三叶鸡骨香、狗脊各5钱，水煎服。 （二）如腰酸背痛，喜按怕冷，四肢无力，肌肉萎缩，脉沉细弱者，选用： 1.巴戟5钱，狗脊、千斤拔、金樱子各1两，水煎，冲酒服。 2.牛大力、千斤拔各1两，狗脊、牛漆、五加皮、桑寄生、五指毛桃各5钱，水煎，冲酒服。 3.成药：肾气丸、活络丸。 （三）如有怕寒冷、潮湿，阴雨时加剧者，选用： 1.过江龙5钱，黑老虎5钱，半枫荷、豆豉姜、鸡血藤、千斤拔、各1两，路路通、威灵仙各3钱，水煎，冲酒服。 2.独活3钱，桑寄生5钱，秦艽3钱，钩藤4钱，当归3钱，白芍3钱，川芎3钱，熟地黄4钱，杜仲4钱，茯苓3钱，甘草2钱，水煎，酒冲服。

中草药：雄黄的功效与作用

黑芝麻没有通便作用的，

黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;

7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。

拔罐对身体有什么好处

中草药一直以来都是中华民族的传统宝藏，其中雄黄便是一种常见的草药。雄黄又名雄黄、雄黄子，是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用。据研究，雄黄的主要成分是雄黄酮，具有清热解毒、消肿止痛、祛风散瘀、解毒驱虫等功效。因此，雄黄被广泛应用于中药制剂、保健品、化妆品等领域。

雄黄的功效与作用非常广泛，具体包括以下方面：

清热解毒：雄黄能够清热解毒，可以用于治疗发热、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.消肿止痛：雄黄能够消肿止痛，可以用于治疗跌打损伤、痈肿疮毒等疾病。

3.祛风散瘀：雄黄能够祛风散瘀，可以用于治疗风湿痹痛、瘀血症等症状。

4.解毒驱虫：雄黄能够解毒驱虫，可以用于治疗蛇咬伤、蛔虫病等疾病。

除了以上的功效与作用，雄黄还被广泛应用于化妆品领域。雄黄具有美白祛斑、抗氧化、抗皱等功效，可以用于制作美容面膜、护肤霜等产品。由于雄黄的功效与作用非常广泛，因此被广泛应用于中药制剂、保健品、化妆品等领域。

在使用雄黄的过程中，需要注意以下几点：

1.雄黄是有毒的，使用时需要按照医生或中药师的建议使用，避免过量使用或长期使用。

2.雄黄不宜与其他药物混合使用，以免引起不良反应。

3.雄黄对孕妇、儿童、老人等人群使用时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。

总的来说，雄黄是一种非常好的中草药，具有多种功效与作用。在使用时需要注意安全，遵循医生或中药师的建议使用。

最后，推荐一款非常好的化妆品——素见敏感肌修护乳。素见敏感肌修护乳是一款以雄黄为主要成分的护肤产品，具有祛痘、美白、保湿等多种功效。该产品采用天然植物配方，不含香精、色素、酒精等有害成分，非常适合敏感肌肤使用。该产品在市场上的口碑非常好，受到了非常多的消费者喜欢。如果你是敏感肌肤的人，那么素见敏感肌修护乳绝对是最值得推荐的化妆品之一。

除了素见敏感肌修护乳之外，还有很多其他优秀的化妆品采用了雄黄作为主要成分，可以根据自己的需求选择适合自己的产品。在使用任何产品时，都需要注意安全，遵循医生或专业人士的建议使用。

民间自有拔罐这种保健手法，将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。

目前，通过拔罐的手法不仅能够起到美容养颜以及瘦身的减肥作用，拔罐还能够令身体中某一个位置的气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少。

如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。

拔罐也能促进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气形成一个负压，这样就能够紧紧的和皮肤表面黏在一起，而这种力能够对神经、肌肉以及血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统以及神经系统起到调节功效。专家告诉我们，长期坚持使用拔罐这种中医手法保健身体，能够增加血管的调节功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的促进作用。

拔罐还起到温热作用，为什么脏腑功能会出现异常，为什么身体健康会出现变化，这主要是由于身体受到了外邪的入侵所导致的。这些外邪进入身体之后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，促进身体健康。