本草纲目眼睛抑菌液-本草纲目治眼病秘方

你好，车前草和金银花是可以放到一起泡茶喝的

指导意见：

这两样重要都是清热凉血还有消炎的功效，泡在一起喝作用更明显

　我知道菊花和金银花都是清热的，枸杞是对眼睛有益的，特别是学生。

功能主治

《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。

现代药理研究表明，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。

盛夏佳饮：金银花

习惯性便秘 用金银花、大黄，按3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效。<<<<习惯性便秘的中医验方选

结膜炎（俗称红眼病） 以金银花、菊花、桑叶、车前草、柴胡、生地、蝉蜕，按君臣佐使的配方用量遣药，加水煎服，有较好的消炎止痛功效。<<<< 专家谈如何预防红眼病

大叶性肺炎 金银花100克，连翘、生地各50克，麦冬、天冬、玄参各50克，一并放入砂罐内，加入适量的水煎取药液，分3～4次口服，每天1剂，3～5天为1 疗程。专题<<<< 肺炎

夏季防暑抗温 清热解渴 民间常以金银花、生甘草适量，开水浸，作茶饮，俗称金花甘草茶。<<<< 防暑备点中药

误食毒菌 采用嫩金银花藤和叶适量，洗净，放入口中嚼细并吞下，在没有洗胃补液等条件的情况下，早些应用解毒功效不错。专题<<<< 中毒

热毒血痢 可单用金银花浓煎内服，如《惠直堂经验方》忍冬散；亦可与黄连、黄芩、白头翁等配伍，以奏清热解毒，止血止痢之效。<<<<清热解毒良药鱼腥草

如患风热感冒，出现头痛、发热、咽痛等症状时，用金银花、连翘、荆芥、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草等组配成方。<<<< 风寒感冒与风热感冒的区分与治疗

用菊花＋决明子＋枸杞一起泡茶喝，请问有什么好处和坏处

秋季是个丰收的季节，各种蔬果也陆续成熟，秋季的气候相对干燥，那么，秋季的蔬菜这么多，吃哪种好呢?下面我整理了秋冬养生最适合吃的蔬菜，一起来看看吧!

秋冬养生最适合吃的蔬菜

胡萝卜

胡萝卜具有益肝明目、利隔宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降脂降糖的作用。

最佳吃法：一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。

最佳妙用：秋冬季节，可以用胡萝卜做馅包饺子，蒸包子，营养和口味兼得。

花菜

花菜维生素c含量较高，每100克中含维生素c 85~100克，比大白菜高4倍。胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍。

最佳吃法：花菜烹饪时爆炒时间不可过长，也不耐高温长时间处理，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。

最佳妙用：有些朋友面板容易出油，面部、脖子、前胸、后背容易长痘痘的朋友，可以多吃花菜，配合涂抹臻元茶树祛痘精油，可快速消除痘痘不留痕迹，可以去淘宝上搜一下。

苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛溼止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、溼疹等病症。

最佳吃法：苦瓜炒青椒：青椒性温，可以把苦瓜的寒性克掉，健脾开胃。同时青椒中的维生素A配合熟苦瓜，有明目功效。

最佳妙用：身上有皮炎、溼疹的朋友可以多吃苦瓜，同时配合使用帝谷溼清霜，溼疹很快就会消除。这个方法已经推荐给了很多朋友。

白菜

清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。

最佳吃法：秋冬季节，炖一锅猪肉白菜汤再好不过，既尝得了美味，又能将白菜的营养价值充分的保留。

最佳妙用:大白菜的水分含量约95%，而热量很低，并且白菜含有丰富的粗纤维。多吃白菜可以减轻狐臭哦~配合使用普拉惠净味水，顽固性的狐臭也会很快消失。另外常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用，再配合使用和暄水净亮肤洁面泡沫，面板将会日渐白皙，水嫩光滑有弹性。

菠菜

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质***钙质、铁质等***、辅酶Q10等多种营养素。

最佳吃法：炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食，既影响口味，又使营养价值降低。

最佳妙用：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁面板毛孔，减少皱纹及色素斑，保持面板光洁。配合使用嘉曼蝶靓肤精油，祛斑效果更佳。

莴苣

莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦、高温干旱苦味浓，能增强胃液、 *** 消化、增进食欲，女性多吃还有丰胸的效果。

最佳吃法：莴苣通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。

最佳妙用：莴苣含有丰富的β—胡萝卜素，是具有丰胸效果的优质蔬菜，爱美的女性多吃莴苣，再使用和暄丰盈提升精油，不仅可以使身材窈窕丰满，还能增强免疫力。

芹菜

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙等。

最佳吃法：很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人安眠入睡，使面板有光泽。

最佳妙用：芹菜含有丰富的钙质，可以使指甲坚硬，常吃芹菜可以预防灰指甲。有灰指甲的朋友用普拉惠芷可靓，一两个月灰指甲即可完全康复。

冬瓜

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。

最佳吃法：冬瓜在食用前应先去皮，去瓤，并冲洗干净。新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。

最佳妙用：冬瓜有消炎消肿的作用，有痔疮的朋友可以多食用冬瓜。平时再用爱足有方分至灵痔疮膏抹一抹，痔疮就不会再犯了。

土豆

土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

最佳吃法：蒸土豆是最理想的烹调方式，对营养影响很小，还能保留天然清香。研究显示，土豆在蒸熟后维生素C损失极少，保留率在80%以上，而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失，还会使其中的淀粉颗粒充分糊化，使它在体内更容易被消化分解，不会给胃肠带来负担。

最佳妙用：肥胖者或者想要身材更加苗条的朋友可以多吃土豆，或者直接使用和暄优美精油达到修身塑体的效果。另外，土豆含有丰富的铜，对有鼻炎的朋友也是一个福音哦~多吃土豆可以缓解鼻炎症状，再使用世云堂鼻俏清，鼻炎就会慢慢消除。

香菜

香菜食性温，味辛，有芳香气味，具有通心脾、解毒的功能。

最佳吃法：

爱吃香菜的人，往往都是只吃它的叶子的，都会把根扔掉的。其实香菜根的营养价值也是很多的，扔掉十分可惜。将香菜根切成一段一段的小段,萝卜皮成薄片,然后放入酱油,香油,鸡精,拌匀后腌制10分钟后即可食用。

最佳妙用：将香菜洗干净后不要切碎，整颗与鱼肉炖汤，对于除尿臭和妇科病所引起的 *** 臭有明显的作用，再使用和暄氧源清，即可缓解妇科炎症。

白萝卜

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

最佳吃法：萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。

最佳妙用： 萝卜明矾水可以去除脚气：准备白萝卜60克，明矾15克，将白萝卜切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30~40分钟，去渣取汁，在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟，再涂上帝谷康足抑菌液，每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程。 一般一两个疗程就会有很大改善。

西红柿

由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

最佳吃法：生食西红柿的效果最佳，因为这样才不会破坏其中含有的营养元素。另外，西红柿含有大量的水分，其中所以的营养都会通过水分来输送，从而达到保持身材、美体养颜的作用。

最佳妙用：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性面板病;有鸡眼的朋友可以多食用西红柿，并且每天涂抹帝谷跖尤康，一般一两个疗程，鸡眼就会消除。

秋天不宜吃什么

1、秋天不宜吃生姜

少吃生姜。生姜性燥热,食后易上火,加重秋燥。中医学上有“八九月不食姜”的说法,正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外,葱、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食。

2、秋天不宜吃火锅

大多数人喜欢在秋天涮火锅,似乎辣辣的味道才够痛快,但却很容易使体内内火聚积,出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火锅,应多搭配青菜、菇类一同涮食,不要过多地涮肉类。秋天也不宜多吃狗肉,狗肉热量大,容易上火。特别要注意的是,在涮火锅时千万不要同时喝茶。茶叶中含有的鞣酸与肉类中的蛋白结合后会形成一种叫鞣酸蛋白质的物质,具有很强的收敛作用,容易导致便秘发生。

3、秋天不宜吃螃蟹

秋风起,蟹肥美。秋季正是蟹的季节,个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体,因为蟹内有大量的细菌和污泥,其中的寄生虫很多。另外也不宜多吃,伤害身体。吃蟹的时候最好搭配醋和姜丝,以免因为蟹太寒凉,导致身体不适。

4、秋天不宜吃燥热的食物

秋季燥邪当令,肺为娇脏,和秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。所以很多慢性的呼吸系统疾病都从秋季开始复发或情况加重。秋季饮食要避免过于燥热的食物,煎炸类的食物则需要避免。

5、秋天不宜吃辛辣生冷食物

秋天的饮食要注意尽量少吃 *** 性强、辛辣、燥热等的食物,同时也要避免各种溼热之气积聚体内。有辛香气味的食物可以散发体内的溼热之气,例如芹菜等,秋季可以多食用。另外还需要注意秋季气候由热转冷,人体的生理代谢也会顺应季节的变化而变化,所以饮食中也需要注意不能过于生冷,以免造成肠胃消化不良等的问题。

秋季养生食疗方有哪些

1、红薯栗子排骨汤

红薯性平,味甘,补脾益气。医生记载:红薯“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠

减肥。

吃法:排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

制法:把排骨洗净,红薯去皮切块,葱姜适量,板栗洗净用刀在上面拉一刀***不要切开,把壳切破就成***;锅内烧开

水放入排骨飞水,捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时,吃前放少许盐即可。

2、铁棍山药黑芝麻粥

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,

固肾益精、益心安神等作用。

吃法:准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖***或冰糖***。

把大米淘洗干净,铁棍山药清洗干净,戴上手套,刮掉外皮,切成滚刀小块;将大米,铁棍山药和黑芝麻一起装入

高压锅,加入足量的水,再加入两大块梨汁冰糖,盖好盖子,大火烧至上汽后

吃杨梅有什么好处呢？

枸杞：补肝肾明目润肺。配菊花治肝肾阴虚，视力模糊。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金**葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，(症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦)。

菊花经常和枸杞搭配，清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。决明子也是明目护眼的食物，和菊花枸杞一起搭配效果更益。

菊花：

功效疏风，清热，平肝，明目。除烦热，安肠胃，利五脉，调四肢。对早期高血压，更年期高血压亦有效。

枸杞子：性平，味甘，入肝，肾经。

功效补精气，明目，生津止渴，止咳，坚筋骨，抗衰老；滋肾润肺，去虚劳。对视力减退，老年性差明，夜盲亦有效。

枸杞子含蛋白质，亚油酸，甜菜碱，酸浆碱，多糖类，多种氨基酸，维生素B1，维生素C，以及钙，磷，铁等。药理实验提示，枸杞子能促进造血功能，保肝，降血脂，降血糖，降血压，兴奋子宫，还可以提高免疫力，具有抗癌作用。

冬天吃什么防寒 预防感冒

酸甜的杨梅一直是山农的最爱，先用淡盐水侵1刻钟后，沥干多余水分。在从顶部开始一圈一圈地咬掉杨梅的果瓤，好吃又好玩。如果占着蜂蜜或混着酸奶、炼乳一起食用的话，那简直舌尖的美味。

杨梅还有“果中玛瑙”之称，它不但有丰富的营养物质，还有很高的药用价值，因此深受山农及广大人们的喜爱。

减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用；杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。

止泻是人们平时吃杨梅的重要好处之一，杨梅含有多种天然的杀菌成分

杨梅是杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树莓，杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱，是园林绿化结合生产的优良树种，也是人们爱不释口的美味水果。杨梅果又名龙睛、朱红，不仅营养丰富，味道酸甜，还是夏日解暑的佳果。

止泻是人们平时吃杨梅的重要好处之一，杨梅含有多种天然的杀菌成分，能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，它对人类的痢疾、腹痛以及腹泻很了的治疗和缓解作用，另外杨梅还有一定的收敛消炎作用，对肠炎和痢疾治疗功效十分明显。

杨梅具有消暑解渴的作用，在夏季，有些朋友们会有口干舌燥的症状

杨梅具有消暑解渴的作用，在夏季，有些朋友们会有口干舌燥的症状，大家可以直接喝杨梅酒，可以起到非常好的消暑解渴的效果。杨梅也可以保护人体的心脏组织。杨梅中是含有非常多的矿物质钾，可以保护人体的心脏，还能够降低血压，预防人体出现各种心血管性的疾病。

杨梅酒的瓜瓤中的甲基纤维素可刺激性肠道肠蠕动，有益于身体有害物的代谢，有美容养颜的功效；杨梅酒所带有的原花青素及维他命C有非常好的抗氧化性作用，有增强免疫力、抗氧自由基、防止衰退、抑制癌症的功效。

杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等病菌有抑制效果，能治疗痢疾腹痛

杨梅酒水果中钾的成分极其丰富多彩，每100克水果含钾量达100mg上下。现代科学科学研究证实，钾元素在保持心脏作用、参加基础代谢及其减少血压等层面的作用突显，还有利于调整感情，调整情绪，降低中风的患病率。因而具备行气活血化瘀，调整血糖，减少胆固醇和血压，预防中风等功效。

杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等病菌有抑制效果，能治疗痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。吃杨梅的时候，先用清水冲干净，然后将杨梅用盐水泡半小时，浸泡后，再次冲洗干净，沥水备用。

杨梅中的花青素类物质等多酚类，它们有保护微血管的作用

杨梅中的花青素类物质等多酚类，它们有保护微血管的作用，改善眼睛的供血，同时还有利于加速视紫红质蛋白再生，从而在一定程度上减轻眼睛的疲劳感，改善对弱光的视力敏感性。

与其他水果相比，杨梅蛋白质含量较高，且氨基酸的种类齐全，杨梅果实至少含有 18种氨基酸，含有 7 种人体必需氨基酸，分别是苏氨酸、颉氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸。必需氨基酸是人体不能合成的，必须从食物中获取且有许多特殊代谢功能作用。

在南方，一到冬天，我们经常会在街上看到，有很多只穿一件单衣的男孩女孩，我们经常担心难道不冷吗？她们到底有何秘诀，这么冷的天都不怕冷吗？食疗之家的小编采访了十几位冬天穿得少的同事和亲朋好友，得出的结论是他们真的不觉得冷。他们冬季防寒保暖共同的秘诀就是在饮食方面，他们一般都爱吃这些在冬季御寒的美食，一起看看你爱吃吗？

1、肉类

冬天要御寒，一定要多吃肉，怕胖的小伙伴要少吃肥肉，多吃瘦肉，瘦肉不会变胖哦。肉类含丰富的蛋白质和脂肪，这些正好是产热的，所以冬天要适当进食肉类，尤其是羊肉、狗肉，可可促进新陈代谢，加速血液循环，从而起到御寒的作用。

2、根茎类

民间有句谚语说：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。冬天正是类食物大量上市季节，如红薯、萝卜、土豆、山药、莲藕等富含矿物质的根茎类蔬菜，能够有效提高人体的抗寒能力，所以在冬天要多吃根茎类蔬菜，有助于人们安然过冬。

3、面食类

饺子是面食中的代表，在我们老家有句谚语：冬至不端饺子碗，冻掉耳朵每人管！在那缺衣少粮的时代，一年能吃到两顿饺子，慢慢的幸福感！在现代人们生活富裕了，饺子成了不那么稀罕的美食了。很多人过节吃大鱼大肉就饱了，主食饺子却很少再吃了。其实在冬天吃饺子御寒是有原因的，因为饺子一般用猪肉、羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅料，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。

4、粥类