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本文目录一览：1、植物科普橄榄科植物，在中医药及芳香疗法中的功效及运用2、小茴香泡水喝有什么功效与作用3、九里香的用途4、九里香树的功效与作用九里香树的功效与作用详解5、茴香的功效与作用6、水茴香的作用？植物科普橄榄科植物，在中医药及芳香疗法中的功效及运用植物科普橄榄科植物，在中医药及芳香疗法中的功效及运用

橄榄科的植物学名Burseraceae，由模式属裂榄属学名Bursera的复合形式Burser-加上表示科的等级后缀-aceae构成。

橄榄科（Burseraceae）是被子植物里的一个科，有19属，共550－700种植物（一说是16属，500种），我国有橄榄属Canarium，Garuga，Protium和Santiria4属，14种。

该科植物主要分布于南北半球热带地区，是热带森林主要树种之一，作为乔木或灌木，典型特征是比较普遍地含有树脂。

其中著名的如乳香，系阿拉伯乳香树BoswelliacarteriBirdw.所产的树脂，原产索马里、阿拉伯等地，我国有引种；

又如没药，是没药树Commiphoramyrrha(Nees)Engl.的树脂。

这二者都是中医药里重要的药用植物，新版中药学里都将二者列入“活血止痛”药里。

二者功效相近，都具有活血止痛、消肿生肌的作用。

二者都比较广泛地运用于瘀血疼痛证，尤其是外伤、风湿、疮痈，既见于中医药的内服处方里，也常见于外敷方里，外用也有良好的止痛作用。

而且临床运用表明，它的止痛成分，大多是挥发油，挥发油最容易被皮肤吸收，所以外用容易发挥疗效。

其中，对于疮痈的活血消肿，主要是外用；而“生肌”作用，内服无效，都是碾碎成粉末，局部外用方有生肌作用，二者配合使用。

中医药里，二者经常一起使用，主要功效相同。

但还有不同的观点说，乳香树脂被认为多了一个“行气”的作用，长于活血通经，被认为对风湿痛、筋脉拘挛有比较好效果；而没药的活血化瘀作用比乳香强一点。

在西方主流芳香疗法中，橄榄科植物的树脂，因为它们具有特殊香味，焚烧后特别让人有超凡入圣的感受，常被认为是能打开身体第六、第七脉轮即眉心轮、顶轮（阿育吠陀医学观）灵性的植物！

在植物化学特征的认识里，本科植物树脂或挥发油具有特殊的酸类物质，亲肤性比较高。

在芳香疗法中，橄榄科植物挥发油也被认为有良好的循环活血作用，比如能消散瘀血、血肿，也常能消散黑眼圈！

它也被认为有类似中医药里的“行气”作用，不过它常被归纳表述为促进呼吸顺畅的作用，特别是认为它们止咳功能强大。

也被认为有化瘀消肿和“生肌”作用，但具体被描述为“抗菌消炎”的能力，譬如它们对伤口的各类发炎；还有“愈合”能力，橄榄科植物挥发油愈合伤口能力特别强；甚至对正常肌肤，它们多半也有抗皱活肤的作用，芳香疗法中常用橄榄科植物挥发油制作肌肤回春用油的必备品。

具体来看，芳香疗法中最常用的橄榄科植物挥发油，也是乳香、没药！这与东方中医药里高度一致。

乳香挥发油——精油的主要代表成分是单萜烯如a-松油萜（又叫松油烯、蒎烯），酯类、倍半萜烯去B-丁香油烃。

但因为乳香不同的产地不同，所含理化成分也各不尽相同，比如阿曼乳香被认为是最好的。

阿曼乳香在世界历史上享誉盛名，曾由骆驼商旅运送到圣地耶路撒冷、西方罗马帝国、波斯，以及东方的印度和中国，成为了历史上著名的乳香之路。

这条路，在公元2000年被联合国教科文组织列入世界遗产。

因为阿曼乳香的稀有珍贵，出口数量有限，也门乳香（Boswelliasacra=Boswelliafrereana）也颇受欢迎。

也门乳香，主要成分是单萜烯，在消炎止痛、提振精神方面比较突出；

东非（苏丹、埃塞俄比亚、索马里亚）的乳香品种（Boswelliacarterii），也是当前市场上比较容易买到的品种。

东非乳香也有自己的个性特征，如含有较高的乙酸正辛酯、双醇、可帮助放松，调节荷尔蒙，气味相对比较甜美。

而东方乳香里主要代表是印度乳香（Boswelliaserrata），他主要产自印度西部的沙漠地带，单萜烯含量高，主要疗效为止痛、抗痉挛。

印度传统阿育吠陀疗法常用来处理骨骼关节的肿胀僵硬，另外它有近年被看中的成分乳香酸，这对于全身各器官的慢性发炎具有绝佳疗效，不过酸类成分因水溶性特征，反而是在纯露中含量比较高。

没药挥发油——精油（Commiphoramolmol/Commiphoramyrrha），以倍半萜烯如蓬莪术烯、榄香脂烯、古巴烯，单萜烯，倍半萜酮为主要理化成分代表。

在芳香疗法中，没药精油以擅长处理甲状腺机能亢进而闻名，不输甜马郁兰精油的功效。

并且，没药精油还常被用来处理粉刺与脸部疮疱等问题；

此外，没药精油还常被用来帮助身体将过多的火性能量冷静下来，降低身心欲望，抑制。

此外，还有同为橄榄科但不同种的红没药（Commiphoraerythraeavar.glabrescens.），它的挥发油与没药功效差不多（少了抑制欲望作用），但因为含有a-没药醇（德国洋甘菊精油也有），消炎效果更优于没药，适用于过敏和红肿皮肤问题。

橄榄科植物里，其它还运用于芳香疗法中的植物是榄香脂（Elemi）、秘鲁圣木（PaloSanto/Holywood）、墨西哥沉香（LinaloeBerry）。

榄香脂是橄榄科橄榄属植物，原产于菲律宾，树脂的气味略带柠檬香，又有些烟熏味，类似于乳香，由于它功效与乳香相似，所以又被称作穷人的乳香。

它萃取自树脂的精油，主要成分是单萜烯如柠檬，B-水茴香烯，倍半萜烯如榄香脂醇，倍半萜烯如榄香脂烯等。

有助于伤口愈合与消炎止血，还可用于皮肤保养，有助于紧实肌肤、抚平细纹，还有提振免疫力和促进消化系统的作用，对缓解支气管与咳嗽也有效。

秘鲁圣木，主要生长在中南美洲，它的精油主要成分是单萜烯如柠檬烯，单萜醇如a-萜品烯，还有倍半萜烯如B-没药烯，酮类如香芹酮，主要表现为抗菌、抗病毒、提振免疫力，消炎，治疗皮肤问题等。

墨西哥沉香，原产于墨西哥，现在则以印度为主要产区。

它的精油，主要成分是单萜醇如沉香醇，酯类如如乙酸沉香酯、乙酸_牛儿酯，倍半萜烯如B-丁香油烃。

能够温和提振免疫力，止痛消炎，抗痉挛，缓解肌肉酸痛，也可以镇定中枢神经，安抚焦躁不安的情绪。

它的成分相当温和，大人小孩都可以使用！

以上，就是橄榄科植物目前中医药与芳香疗法中的功效与应用，这还并没有谈及橄榄科植物大家熟悉的橄榄油，作为压榨植物油，它也是芳香疗法中最常用的基础油脂之一，在护肤中具有很好的滋润肌肤、延缓衰老的作用！

大自然是一座巨大的宝库，其实目前已经运用的还远远不是这科植物的全部，更多能量和功能物质还有待于我们去研究，去发现！

从自然世界寻找人类问题的答案，从植物中寻找诸多人类健康和美的解决方案，老夏和自然生活研究院一直在路上！

——老夏自然生活研究院2020.8.9

小茴香泡水喝有什么功效与作用在日常生活中，小茴香是很常见的一种调味品，它可以改善食物的味道，具有很好的食用功效，深受人们的欢迎。

那么小茴香可以泡水喝吗?小茴香泡水喝有什么功效与作用?下面由我为大家介绍小茴香泡水喝的功效与作用，希望能帮到你。

小茴香可以泡水喝吗

可以泡水喝。

因为小茴香有力气的作用是散寒止痛、和胃理气。

但要注意的是，你买的是药店里的小茴香吧，可不要用市场上卖的的一种叫毛茴香的，(这个是有毒的)即便是药店里买的小茴香，你回家后也要用盐水抄了，才能泡水喝。

小茴香泡水喝开胃进食，理气散寒，有助阳道。

主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。

小茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，因此可用于腹痛与排水功能上;还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛，对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。

小茴香茶也能用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。

《中国药典》载有小茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。

小茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

小茴香泡水喝的功效与作用

散寒保暖

小茴香性温，味辛。

小茴香泡水能祛除身体寒气，能暖胃和暖宫的作用。

特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用。

开胃止呕

小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气，刺激人体胃液和唾液的分泌。

小茴香籽泡水喝能改善食欲，防治恶心和呕吐，还能祛痰止咳等作用。

抗菌止痛

小茴香中的含有的挥发油中含有多种活性成分，具有消炎抗菌和镇痛等作用，对跌打扭伤具有改善或缓解作用。

清洁口腔

小茴香泡水还能治疗口臭和清洁口腔，减少口腔残渣的作用。

小茴香的特殊香气能保持口气清新。

小茴香怎么泡水喝日常保健小茴香怎么泡水

原料：小茴香籽

做法：小茴香籽压碎后用开水冲泡，焖10分钟后接入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

小茴香子泡水浓度按个人喜好程度。

建议用量：每天喝1杯小茴香籽水。

治疗痛经小茴香

怎么泡水

原料：小茴香籽10克、生姜：3片。

做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。

建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂。

可连用3-5个月经周期。

注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品。

干木瓜有什么功效

　1.功效：

用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

①、抗缺氧作用；②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；③、护肤美容作用；④、补血活血作用；⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

2.用法与用量

炒黑，共研细末，每用9克，水1杯，酒少许，煎服。

6～12g。

3.贮藏

置阴凉干燥处，防潮，防蛀。

4.制剂

当归流浸膏

5.配方

当归、荆芥各等份。

当归　Radix

Angelicae

Sinensis

（英）Chinese

Angelica

别名　秦归、云归、西当归、岷当归。

来源　伞形科植物当归Angelica

sinensis（Oliv.）Diels的根。

植物形态　多年生草本。茎带紫色。基生叶及茎下部叶卵形，2～3回三出或羽状

当归-药用部分

全裂，最终裂片卵形或卵状披针形，3浅裂，叶脉及边缘有白色细毛；叶柄有大叶鞘；茎上部叶羽状分裂。复伞形花序；伞幅9～13；小总苞片2～4；花梗12～36，密生细柔毛；花白色。双悬果椭圆形，侧棱有翅。花果期7～9月。

生于高寒多雨山区。主产甘肃、云南、四川；多栽培。

采制　秋末采挖，除去须根，待水分稍蒸发后，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。

性状　本品近圆柱形，下部有多条支根，长15～35cm。表面黄棕色至棕竭色，具纵皱纹及横长皮孔。根头直径1.5～4cm，具环纹，有紫色或黄绿色茎、叶残基，主根表面凹凸不平；支根直径0.3～lcm，上粗下细，多扭曲。质柔韧，断面黄白色或淡黄棕色，皮部厚，有裂隙及棕色油点。气特异，味甘、辛、微苦。

化学成分　含基本内酯（ligusiilide）、正丁烯酰内酯（n-butylidene

phthalide）、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。

性味归经　性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。

功能主治　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

编辑本段医学作用　　理化鉴别

薄层层析：

样

品

液：取生药粉末（过20目）100

用挥发油提取器提取挥发油，

吸收一定量，

用乙酸乙酯稀释成10%的溶液．

对照品液：取丁烯呋内酯制成乙酸乙酯溶液作对照．展

开:硅胶G薄层板上．以乙酸乙酯-石油醚（15∶85）展开，

展距15

cm,

显

色：于紫外光灯（254

nm）下观察荧光或喷异羟肟酸铁试剂显色．供试品色谱中在与对照品色谱相应的位置，

显相同的荧光或相同颜色的斑点．

药理作用

黄柏的功效与作用及食用方法，黄柏的功效和应用

干木瓜既木瓜干，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

木瓜干是将木瓜经过晾晒脱水而形成的果干，蔷薇科木瓜属，木瓜干含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等。

其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白；磷、钾含量亦较高；维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍。

扩展资料：

木瓜每年1到2月播种，到了初春就可移植，3月中下旬还属于早春季节，木瓜开始呈现出幼小的花蕾，将幼根从根部掘起并连带须根移栽，这样繁殖开花结果早，方法简单，成活率高。

木瓜喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，在中国南方温暖地区均可栽种，北方过不了冬的.要求土壤湿润，阳光充足。番木瓜，属于热带水果，适合热带地区种植。

木瓜是在春末和夏季采摘，春季就是它的成熟期。

参考资料：

百度百科-----木瓜干

苦参的功效与作用

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本文目录一览：1、黄柏有什么功效与作用2、黄柏的功效与作用黄柏如何食用3、黄柏的功效与作用及食用方法4、黄柏的功效与作用及食用方法一起来了解下吧5、黄柏的功效和作用有哪些？黄柏的食用方法有哪些？6、中药黄柏功效与作用以及食用方法介绍黄柏有什么功效与作用黄柏有什么功效与作用

黄柏由什么功效与作用，在生活中，由很多的人会通过食用一些药材来让自己的身体更加的好，提起它大家都知道它的营养价值非常高，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，下面为大家带来了黄柏的功效与作用。

黄柏有什么功效与作用1

一、黄柏的功效与作用

1、治疗肺炎

用0、2%黄柏碱注射液，每次肌肉注射3ml，每8小时1次，体温降至正常后2-3天，减为每日注射2次。

治疗儿童小病灶性肺炎6例、大叶性肺炎1例，患儿热度均干用药后12-72小时内下降至正常，炎症吸收消散平均为9天。

实验证明，黄柏碱在试管内对肺炎双球菌、金**葡萄球菌均有显著的抑菌作用。

2、治疗肝硬化、慢性肝炎

用黄柏小檗碱注射液治疗肝硬化40例，临床治愈6例，显效20例，有效10例，无效1例，亡3例;慢性肝炎19例，临床治愈12例，显效5例，无效2例，治疗期间未见副作用。

3、治疗肺结核

用0、2%黄柏碱注射液3-6ml，肌肉注射，每日2次，2个月为一疗程。

治疗30例(其中浸润型26例，血行播散型4例;有空洞者占17例)，治后病灶吸收好转者24例，无变化者6例，8例空洞缩小。

血沉增高的23例，治后均见减低。

副作用有轻微腹泻，注射局部的疼痛，经调整注射液的PH至6、5左右即仅有酸胀感。

一般认为黄柏碱注射液对浸润型渗出为主的炎灶有良好的效果，对增殖灶则疗效不显。

亦有用黄柏干浸膏每日3g，分3次食后服，3个月为一疗程。

治疗12例，治愈8例，进步和显著进步各2例。

一般服药后热度很快恢复正常，咯痰减少，食欲增进，体重增加。

4、治疗急性结膜炎

用10%黄柏煎液滴眼，治疗儿童患者474例，每次用1-2ml冲滴，每日2-3次。

由于黄柏质量不同，疗效亦有差别。

优质黄柏的治愈率100%(78例)，3-4日治愈;劣质黄柏的'治愈率为55、8%(158例)，在3日内治愈者汉23、96%。

5、治疗慢性上颌窦炎

局部穿刺冲洗后，用黄柏流浸膏的30%稀释液徐徐注入，每侧隔4日注入1次。

治疗10例，治愈8例，好转2例。

6、治疗慢性化脓性中耳炎

采用20%或30%黄柏煎液(滤过冷藏)滴耳。

用时先以双氧水洗净外耳道脓液，拭干，而后滴入药液5-10滴，侧卧15分钟。

所治76例，有41例合并鼓膜中央性穿孔。

治疗效果：痊愈59例，进步13例，无效4例。

与0、5%金霉素甘油溶液及4%硼酸酒精溶液作对照，疗效相似。

7、治疗耳部湿疹

用黄柏粉(含小菜碱1、6%)1份，香油1、2份，调成糊状，每日涂药1次。

共治疗30例，涂药1-2次后85%以上患者湿烂面干燥结痂，5-7次后均基本好转或痊愈。

二、黄柏的用法用量

内服：煎汤，1、5～3钱;或入丸、散。

外用：研末调敷或煎水浸渍。

三、黄柏的禁忌注意

脾虚泄泻，胃弱食少者忌服。

（1）《本草经集注》："恶干漆。

（2）《本草经疏》："阴阳两虚之人，病兼脾胃薄弱，饮食少进及食不消，或兼泄泻，或恶冷物及好热食;肾虚天明作泄;上热下寒，小便不禁;少腹冷痛，子宫寒;血虚不孕，阳虚发热，瘀血停滞，产后血虚发热，金疮发热;痈疽溃后发热，伤食发热，阴虚小水不利，痘后脾虚小水不利，血虚不得眠，血虚烦躁，脾阴不足作泄等证，法咸忌之。

黄柏有什么功效与作用2

黄柏的功效与作用：

1、利胆

对于有肝病的人来说，经常使用黄柏的话是非常有好处的。

因为它具有利胆的作用，能够有效的促进胆汁和胰液的分泌，促使胆红素快速排出体内。

所以黄柏这种药材对于抗肝病是非常有利的。

2、降压

黄柏的降压效果显著，因其含有的多重生物喊均有降压作用，建议高血压患者应该多加食用。

3、清热镇咳

黄柏因其果实的挥发性极强，所以具有很好的镇咳疗效。

其镇咳成分主要为香叶烯，对抗病毒的功效显著，在各种中药中可以说是治疗咳嗽之首选。

二、黄柏相关的配伍方法

1、若想黄柏具有治疗小便淋涩热痛之功效，应当与知母、生地、竹叶、木通搭配才可发挥疗效。

2、有些人经常会出现某种症状，就是足膝肿痛、下肢萎软无力这种现象的出现。

若想缓解这种症状，可将黄柏与苍术、牛膝相配，效果显著。

3、黄柏还可用于治湿热疮疡、湿疹的症状，它不但可以内服，还可外用，可谓两全其美。

然而内服的话就要与黄芩、栀子等药同用，外用的话则应配大黄、滑石等研末撒敷。

三、黄柏的食用禁忌

1、黄柏是一种带有寒性的中药材，它所服用的人群也是有所限制的，不是任何人都可服用的。

脾虚泄泻，胃弱食少者是不可以长时间服用黄柏的，因为久服会引起腹泻，降低食欲，这样对人体的健康伤害是非常大的，严重的话还会引发其他疾病的发生，所以要多加注意才行。

2、另外，如果还出现了发热的情况，也是不可服用黄柏，不然会引发身体发烧症状的，甚至会关系到人体的小便问题。

3、据研究表明，黄柏也是具有一定毒性的，但它的毒性比较小，对人体危害不大。

但是一旦超过安全用量的话，还是会出现让病人亡的情况。

所以我们应该要合理的使用黄柏，不宜过量，否则后果是很严重的。

黄柏的功效与作用黄柏如何食用黄柏味苦色黄，具有很好的养生保健效果。

对于黄柏的功效与作用大家了解多少了。

黄柏可以食疗，它该怎么食用呢?接下来我就简单的给大家介绍一下黄柏的功效与作用及它的食用方法。

一、黄柏的功效与作用

1、黄柏苦寒沉降，具有清热燥湿，解毒疗疮的作用，它能够用来治疗湿热泻痢、脚气痿蹙、疮疡肿毒等多种症状。

根据中医典籍伤寒论的记载，黄柏和栀子、甘草一起，能够治疗因为伤寒导致的身黄发热等症状。

痔疮患者可以将黄柏搭配博落回、红藤煎服，大约服用2-5天，能够起到很好的效果。

2、黄柏还拥有很好的抗菌作用，它能够很好的抑制结核杆菌等拥有较强的灭杀作用，能够有效的抑制多种真菌，还能够促进白细胞对细菌的吞噬。

3、黄柏含有黄柏碱、木兰花碱、药根碱等多种生物碱成分，它们跟抑制血管中枢有关，具有很好的降压功效。

4、黄柏所含有的柴胡檗成分，能够提高胆汁的分泌，促进胆红素的排出，能够起到一定的利胆作用。

它含有的小檗碱成分具有很强的抗溃疡作用，其黄柏酮成分能够促进肠管的收缩等等。

5、黄柏果实中含有的香叶烯具有镇咳的作用。

除此之外它还可以用来治疗激素的不良反应、脱发等症状。

比如说黄柏和当归、侧柏叶、桑葚一起搭配服用，大约20天之后，就能够起到很好的疗效。

二、黄柏如何食用

1、黄柏绿豆汤

我们将黄柏放入锅中，倒入适量的水，将它煎制好之后，去渣留汁液。

然后将大约250克的绿豆洗干净之后，放入黄柏水中将其煮烂就可以了。

我们可以添加适量的白糖进行调味。

黄柏绿豆汤具有清利湿热的功效。

2、三黄咖啡

我们取10克的黄连、12克的黄柏、15克黄岑，将它们用水煎好之后，去渣留汁液。

然后将咖啡泡好之后，往里面添加药液，每次只能添加20毫升左右。

最后放适当的白糖进行调味就可以了。

三黄咖啡拥有清热解毒的作用。

我总结：关于黄柏的功效与作用及它的食用方法，我就介绍到这里了。

黄柏并不是每个人都能够食用的，因为其性寒，脾胃虚寒的人群是不能服用它的。

黄柏的功效与作用及食用方法黄柏(huángbò)，中药名。

为芸香科植物黄皮树PhellodendronchinenseSchneid.的干燥树皮。

习称“川黄柏”。

剥取树皮后，除去粗皮，晒干。

下面我为大家整理了黄柏的功效与作用及食用方法，供大家参考!

一、黄柏的功效与作用

黄柏清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸清虚热。

黄柏用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，痿辟，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。

盐黄柏滋阴降火。

黄柏用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。

1、黄柏治小儿热痢下血：黄檗半两，赤芍药四钱。

上同为细末，饭和丸，麻子大。

每服一、二十丸，食前米饮下，大者加丸数。

(《阎氏小儿方论》)

2、黄柏治小儿脓疮，遍身不干：黄檗末，入桔矾少许掺之。

(《简便单方》)

3、黄柏治痢疾：黄柏300克，翻白草450克，秦皮300克。

将翻白草、秦皮全部及黄柏200克，共水煎两次，合并煎液，用文火浓缩成膏状，将剩余100克黄柏研细粉加入膏中，搅匀，低温烘干，研细粉。

每服一、二克，日三次。

(辽宁《中草药新医疗法资料选编》)

4、黄柏治小儿脐疮不合：黄檗末涂之。

(《子母秘录》)

5、黄柏治妊娠及产后寒热下痢：黄檗一斤，黄连一升，栀子二十枚。

上三味，细切，以水五升，渍一宿，煮三沸，服一升，一日一夜令尽。

呕者加橘皮一把，生姜二两。

(《千金翼方》)

6、黄柏治男子阴疮损烂：一、煮黄檗洗之，又白蜜涂之。

二、黄连、黄檗等分，末之，煮肥猪肉汁，渍疮讫，粉之。

(《补缺肘后方》)

7、黄柏治小儿热泻：黄檗，焙为末，用米汤和丸粟米大。

每服一、二十丸，米汤下。

(《十全博救方》)

二、黄柏的食用方法

1.黄柏汤

组成：黄柏黄连白头翁(一作白蔹)升麻当归牡蛎石榴皮黄芩寄生甘草各6克犀角艾叶各3克

用法：上十二味，哎咀。

以水600毫升，煮取240毫升，百日至二百日小儿，一服40毫升，二百余日至一岁小儿，一服50毫升。

主治：小儿夏月外感寒邪，迫使热气内入肠胃，下痢赤白，状如鱼脑，壮热头痛，手足烦。

来源：《备急千金要方》卷十五。

2.苦参黄柏酒

配方：苦参、川黄柏各50克，白酒500毫升。

制法：将前2味切碎，置容器中，加入白酒.密封，浸泡10天后，过滤去渣，即成。

功效：清热、解毒、燥湿。

主治：热毒流注脚胶、肿痛欲脱等。

用法：外用。

趁温浸洗脚肿处，日洗3--4次。

来源：《药酒汇编》

3.黄柏升麻汤

组成：黄柏、升麻、甘草(生)各15克。

用法：上药切，水750毫升，煮取250毫升，入地黄汁毫升，再煎至250毫升。

分2次服。

功效：泻火散热。

主治：口臭生疮。

4.黄柏苍术汤

材料：黄柏9克，苍术9克，蒲公英9克，滑石15克，龙胆草15克，生地15克。

主治：慢性湿疹。

用法：水煎服。

摘录：《中医皮肤病学简编》

5.茯术黄柏散

方药：(1)内服方：党参15g,白术12g，茯苓20g，陈皮10g，苍术12g，黄柏12g,生薏苡仁30g，泽泻12g,白扁豆20g,白芷10g，墓头回12g,蜀羊泉30g，甘草10g。

(2)外用消炎止痒薰洗剂，苦参30g,地趺子30g，蛇床子30g，百部30g，五倍子15g,明矾10g。

用法：①内服方:每日1剂,水煎两次，早晚分服。

②外治方：将以上6味药放于洗面盆中，加水半盆，熬30min离火，盆上盖一条毛巾，让患者坐在药盆之上，熏至出汗，候温再用药水洗，用干毛巾擦干净，再用滑石粉撒在外，每天早晚各1次，连用7天。

功效：健脾燥湿，清利胞热，败毒止带。

6.黄柏薏苡仁粥

材料：黄柏10克，萆解10克，薏苡仁20克，粳米100克。

做法：先将黄柏、萆解煎取汁，再与薏苡仁、粳米同煮粥，粥熟调入冰糖适量，稍煮片刻即可。

主治：治疗遗精湿热型：遗精频作、或尿时精液外流，心烦少寐，口苦，小便热赤不爽，小腹及作胀，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

7.赤豆牛膝黄柏茶

组成：赤小豆15克，牛膝、川柏各10克。

水煎服。

制法：按原方组成用量，捣成粗末，置保暖瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后，频频代茶饮用。

每日1剂。

功效：清热利湿，解毒消肿。

主治：湿热而致的下肢丹毒、红肿疼痛。

宜忌：脾胃虚寒者忌用。

孕妇禁用。

黄柏的功效与作用及食用方法一起来了解下吧1、黄柏的功效和作用：嘴巴舌头因为上火而生出口腔溃疡就可以服用黄柏了，它有非常好的清热解毒的功效，可以治疗皮肤湿疹瘙痒等不适症状，黄柏止咳的效果也是非常好还有非常显著的降血压的效果。

2、不过需要注意的是，好的黄柏才能达到以上功效。

为此，紫一商城经过多方对比挑选，从云南引进了这款野生黄柏。

质地坚脆、纹理细腻、产品经严格检测，不经硫磺熏蒸，服用更加放心，效果更好。

3、黄柏有哪些禁忌：黄柏的味道很苦，和黄连非常的相似，也是一种带有寒性的中药，所以不是任何人都能服用它的。

由于黄柏是一种寒性的食物，因此对人体脾胃的伤害非常的大。

如果脾胃不好的人长时间服用了黄柏，有些人可能感觉不到任何身体的不适，但是有些人会感觉肠胃非常的不舒服，严重的甚至会让我们的体质变得更加的虚弱。

4、黄柏的食用方法：因为黄柏本身的味道非常的苦，就这么直接泡水喝的话非常的难以下咽，为了使它的口感更好，更加的容易入口，又不削弱它的药效，这里介绍两种简单的小方法。

一种方法是把黄柏放入到沸水中然后加入适量的咖啡和白砂糖，另外一种方法是把黄柏和清水放入锅内，然后加入适量的绿豆，一起熬煮。

黄柏的功效和作用有哪些？黄柏的食用方法有哪些？黄柏，中药名。

为芸香科植物黄波椤树的干燥树皮。

剥去树皮后，除去粗皮，晒干即可入药。

体轻，质硬，断面纤维性，呈裂片状分层，深**。

气微，味极苦，用于湿热泻痢，黄疸尿赤，带下阴痒，热淋涩痛，脚气痿蹙，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹湿疮。

盐黄柏滋阴降火。

用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。

黄柏是一种中药材，是中药家族的重要成员，也是中医临床上的常用中药材，是芸香科植物的一种，平时人们所说的中药黄柏就来源于这种植物，是这种植物的干燥树皮，它能泻火解毒也能清热燥湿并能提高人类的肝肾功能，下面就一起来看看黄柏的功效与作用，黄柏的食用方法有哪些吧！

黄柏的功效与作用

清热燥湿

清热燥湿是黄柏的重要功效，因为这种中药材味苦性寒能清泻人体内的下焦湿热，它对人类因湿热过重导致的痢疾还有黄疸以及小便短赤等多种疾病都有一定作用，用药后能让患者病情尽快减轻，另外人们因身体内湿毒过重导致脚气水肿时，及时服用入药后的黄柏也能让症状减轻。

清退虚热

黄柏对人类身体还有一定滋养作用，它能提高人类肾功能，并能清退虚热对人类出现的阴虚火旺以及男性出现了遗精，盗汗，体虚等多种常见疾病，都有一定缓解作用，在需要的时候可以把它切碎以后加清水煎煮后服用，也可以在医生指导下搭配，其他能清退虚热的中药材一起服用。

泻火解毒

泻火解毒也是黄柏入药的重要功效，因为这种中药不但能清热燥湿还能清理身体内的热毒病，能让人体内的多种毒素随身体代谢排出体外，它对人类经常出现的疔疮肿痛和疮疡肿毒都有明显作用，另外人们皮肤表面出现湿疹和痛痒时，还能用它煎水，以后清洗患处能让患者痛痒症状很快减轻。

利胆

对于有肝病的人来说，经常使用黄柏的话是非常有好处的。

因为它具有利胆的作用，能够有效地促进胆汁和胰液的分泌，促使胆红素快速排出体内。

所以黄柏这种药材对于抗肝病是非常有利的。

降压

黄柏的降压效果显著，因其含有的多种生物碱均有降压作用，建议高血压患者应该多加食用。

清热镇咳

黄柏因其果实的挥发性极强，所以具有很好的镇咳疗效。

其镇咳成分主要为香叶烯，对抗病毒的功效显著，在各种中药中可以说是辅助咳嗽之首选。

对消化系统的影响

黄柏皮对消化系统也会产生一些重要的影响，它能够有助于起到显著的保护作用，可以减少肠管的收缩，也能够让平滑肌变得兴奋。

黄柏皮可以有助于促进胰蛋白酶的活性，当然这方面的功效不是非常的突出。

黄柏的食用方法

黄柏排骨汤

食材：黄柏，排骨，鲜马齿苋，盐，姜丝。

做法：

将排骨洗净斩块焯水。

黄柏洗净，加水煎成汁，去渣备用。

汤锅上火倒入水，调入盐、姜丝，下入排骨、马齿苋，煲至熟，加入药汁即可。

功效：此汤具有清热燥湿、消炎杀菌的功效，对阴道炎、外阴瘙痒有一定效果。

黄柏升麻汤

食材：黄柏、升麻、甘草

制法：上药切，水，煮取，入地黄汁，再煎。

分2次服。

功效：泻火散热，主治口臭生疮。

黄柏薏苡仁粥

食材：黄柏，萆_，薏苡仁，粳米

做法：先将黄柏、萆_煎取汁，再与薏苡仁、粳米同煮粥，粥熟调入冰糖适量，稍煮片刻即可。

功效：遗精湿热，遗精频作，心烦少寐，口苦，小便热赤不爽，小腹及作胀，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

中药黄柏功效与作用以及食用方法介绍黄柏是一味适用于多种病症的中药材，那它具有什么样的功效与作用呢？食用方法又是怎样的？下面就由我为大家介绍下黄柏的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

中药黄柏的功效和作用

治疗急慢性肠炎、菌痢。

治疗结核病，包括肺结核、淋巴结结核、肾结核。

治疗急慢性尿路感染和肾盂肾炎。

治疗眼、耳、鼻、咽喉、皮肤之化脓性感染。

治疗炎、宫颈炎、前列腺炎、骨髓炎、皮肤湿疹、口腔溃疡等感染性、免疫性炎症。

用于湿热泻痢、湿热黄疸，以及小便淋沥涩痛、赤白带下，肿痛、足膝肿痛、萎软无力等症。

用于热毒疮疡，湿疹等症。

用于阴虚发热，或梦遗滑精等症。

黄柏除清实热外，尚能清虚热以疗潮热骨蒸，泻肾火以疗梦遗滑精，常合知母、地黄等同用。

中药黄柏的食用方法一：栀子柏皮汤

《伤寒论》：黄柏、栀子、甘草。

治伤寒身黄发热。

易黄散

《傅青主女科》：黄柏、山药、车前子、芡实、白果。

治下焦湿热，白浊带下。

滋肾丸

《兰室秘藏》：黄柏、知母、肉桂。

治下焦邪热，口不渴而小便秘。

三妙散

《医学正宗》：黄柏9g、苍术9g、牛膝9g，研末内服，或入汤剂配合其它药。

大补阴丸

《丹溪心法》：黄柏12g、知母12g、熟地18g、龟板18g，水煎服(如能加用猪脊髓更好)。

中药黄柏的食用方法二：黄柏绿豆汤

原料：黄柏10克,绿豆250克,白糖少许。

做法：黄柏煎水去渣,加入绿豆煮汤至烂熟,放入白糖,凉服,随意服用。

功能:清利湿热,泻火解毒。

中药黄柏的食用方法三：三黄咖啡

原料：黄连10克,黄柏12克,黄芩15克,咖啡100克,白糖适量。

做法：将前三味水煎,去渣取汁,兑入咖啡,加糖,每次服20毫升,1日4次。

功能：清热解毒。

中药黄柏的食用方法四：丹参黄柏酒

原料：丹参30克,黄柏10克,白酒0.5公斤。

做法：丹参泡入白酒中,7日后服用,每日20-30毫升,每日2-3次。

关于黄柏的功效与作用及食用方法和黄柏的功效和应用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

经常吃醋有什么好处?

性寒；味苦；归心、肝、胃、大肠、膀胱经。

　功效清热燥湿，杀虫，利尿。用于：热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风,外治滴虫性阴道炎。

　禁忌本品苦寒败胃损肾，脾胃虚寒、肾虚无热者禁服。不宜与藜芦同用。

　苦参始载于《神农本草经》，列为中品。《本草经集注》载：“今出近道，处处有。叶极似槐树，故有槐名。花黄，子作荚，根味至苦恶。”

　苦参分布于俄罗斯、日本、印度、朝鲜以及中国大陆的南北各省区等地，生长于海拔1,500米的地区，多生在山坡、沙地、草坡、灌木林中及田野附近。中医认为，苦参有清热燥湿，杀虫利尿的作用。

苦参的功效

　苦参味苦，性寒。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。清热，燥湿，杀虫。治热毒血痢，肠风下血，黄疸，赤白带下，小儿肺炎，疳积，急性扁桃体炎，痔漏，脱肛，皮肤瘙痒，疥癞恶疮，阴疮湿痒，瘰疬，烫伤。外治滴虫性阴道炎。

　1、《本经》：“主心腹结气，症瘕积聚，黄疸，溺有余沥，逐水，除痈肿，补中，明目止泪。”

　2、《别录》：“养肝胆气，安五脏，定志益精，利九窍，除伏热肠澼，止渴，醒酒，小便黄亦，疗恶疮下部匿，平胃气，令人嗜食。”

　3、陶弘景：“恶病人酒渍饮之，患疥者服亦除，盖能杀虫。”

　4、《药性论》：“治热毒风，皮肌烦燥生疮，赤癞眉脱，主除大热嗜睡，治腹中冷痛，中恶腹痛，除体闷，治心腹积聚。”

　5、《唐本草》：“治胫酸，疗恶虫。”

　6、《日华于本草》：“杀疳虫。炒带烟出为末，饭饮下，治肠风下血并热痢。”

　7、《珍珠囊》：“去湿。”

　8、《滇南本草》：“凉血，解热毒，疥癞，脓窠疮毒。疗皮肤瘙痒，血风癣疮，顽皮白屑，肠风下血，便血。消风，消肿毒，痰毒。”

　9、《本草从新》：“燥湿，胜热，治梦遗滑精。”

苦参的作用

　美容护肤作用

　苦参能够平衡油脂分泌，疏通并收敛毛孔，清除皮肤内毒素杂质，丰富的本草营养，促进受损血管神经细胞的生长和修复，恢复皮下毛细血管细胞活力，肌肤重现紧致细滑，起到美容护肤的作用。

　抗菌作用

　苦参醚提物及醇提物对金**葡萄球菌有较强的抑菌作用；苦参水浸剂对堇色毛癣菌、同心性毛癣菌、许兰毛癣菌、奥杜盎小芽孢癣菌等有抑制作用。

　抗肿瘤作用

　苦参碱在体内外对小鼠艾氏腹水癌及肉瘤-180有抑制作用。

　升白作用

　苦参总碱及氧化苦参碱有明显的升白作用，对环磷酰胺、X射线与钴射线照射引起的白细胞减少有明显的治疗作用。

　抗炎作用

　苦参碱对小鼠巴豆油引起的耳廓肿胀、醋酸引起的小鼠腹腔渗出增加、大鼠角叉菜胶性足垫肿胀，均有抑制作用。

　抗心律不齐作用

　苦参碱能对抗氯仿-肾上腺素诱发的猫室性纤颤；也对抗乌头碱诱发的大鼠心律失常及哇巴因诱发的豚鼠室性纤颤．对氯仿吸入所致的小鼠心室纤颤、乌头碱诱发的大鼠心律失常、氯仿-肾上腺素诱发的兔心律失常有明显对抗作用；苦参总黄酮并能对抗心肌细胞团自发及哇巴因诱发的搏动节律失常。

　平喘祛痰作用

　苦参通过兴奋β受体，解除支气管痉挛及抑制抗体和慢反应物质的释放而产生平喘作用的。研究表明，苦参有明显祛谈作用。

　安定作用

　苦参有安定的作用，苦参总碱单独使用有轻度的镇痛作用，与阈剂量吗啡合用，可显着增加其镇痛百分率。

　抗过敏作用

　苦参碱可降低过敏介质的释放，具有抗过敏的作用。

　治疗自身免疫病

　苦参一药，我们临床较多用于治疗自身免疫病、过敏性疾病引起的皮疹、红斑，皮肤、口腔、溃疡，眼炎，血管炎，蛋白尿、转氨酶、肌酶、球蛋白升高，淋巴结肿大等，是一味重要的免疫抑制药。其药力和副作用比环磷酰胺、氨甲蝶呤等免疫抑制药要弱。治疗皮疹、红斑、瘙痒与生地、地肤子、白鲜皮等同用。治疗血管炎、蛋白尿与生地、丹皮、接骨木、落得打等同用。治疗白塞病，眼炎，口腔、溃疡与徐长卿、土茯苓、焦决明等同用。

　抗癌

　苦参有细胞毒作用，能抑制细胞增殖，是一味重要的抗癌中草药，可与七叶一枝花、南星、半夏等同用。其抗癌的作用机制类似丝裂霉素，但药力和副作用远远不如丝裂霉素。治疗大便脓血大便脓血症状可由感染性、免疫性、恶性三种不同性质的疾病所引起，其治疗方法有相同之处，也有不同之处。苦参对三种都有一定的治疗效果。苦参也用于治疗真菌，与蛇床子等同用，以外洗为好。

　治疗肝炎和心肌炎

　慢性乙型肝炎中医辨证有湿热瘀滞、肝气郁结、肝脾两虚等情况，治疗肝炎的重要药物苦参碱是从山豆根中提取的，苦参所含的是苦参碱的衍生物。苦参水煎服能治疗肝炎，降低转氨酶，HBsAg、HBeAg转阴和HBV-DNA滴度下降是一味重要的中药。但单味使用是不够的，还需与疏泄肝郁和养肝健脾等法结合。与柴胡、郁金、黄芩、女贞子、甘草等同用。苦参也能治疗心肌炎、早搏、T波改变等，与生晒参、玉竹等同用。

　治疗细菌性痢疾

　无论是口服还是注射，苦参对细菌性痢疾都有疗效。

　治疗急性肠胃炎

　医学研究表明，苦参可用于治疗急性肠胃炎。

　治疗急性扁桃体炎等

　苦参可用于治疗急性扁桃体炎、急性结合膜炎、急性乳腺炎、牙周炎、外科感染和疖肿、肾盂肾炎、急性气管炎、急性淋巴结炎等10余种急性炎症性疾病。此外，对结肠炎、胆囊炎、膀胱炎及其它炎症也有一定疗效。

　治疗带下阴痒

　苦参对妇女带下色黄，以及男性阴肿阴痒均有很好的治疗作用。

　治疗湿疹疥癣

　苦参能够清除下焦湿热，并且杀虫止痒，对湿疹疥癣引起的皮肤瘙痒有很好的缓解作用。

　治疗小便不利

　苦参可治疗各种原因引起的小便不利，灼热涩痛。尤其对妇女因妊娠而引起的小便不利，配合服用苦参汤剂效果更加。

苦参的禁忌

　脾胃虚寒者忌用。

　反藜芦，不宜与藜芦同用。

　《本草经集注》；“玄参为之使。恶贝母、漏芦、菟丝子。反藜芦。”

　《医学入门》：“胃弱者慎用。”

　《本草经疏》：“久服能损肾气，肝、肾虚而无大热者勿服。”

　本品有小毒，用量不宜过大，中毒后出现流涎、步伐不整、呼吸、脉搏急速、惊厥，最后因呼吸停止亡。

　解救方法：未出现惊厥时可洗胃和导泻；内服蛋清，鞣酸或浓茶；静脉滴注葡萄糖盐水；惊厥时肌肉注射苯巴比妥等解痉剂；呼吸障碍时用呼吸兴奋剂。

苦参的食用方法

　 （一）苦参的炮制

　苦参片。来货为片子除去杂质，不洁者洗净，过大者润软改刀，干燥；

　如为原药材，除去杂质及芦头须根，大小分档，洗净，润透，切成6～10mm厚片，干燥。苦参炭。取净苦参片，置炒制容器内，用武火加热，炒至表面呈焦黑色，内部焦**，喷洒少许清水，灭尽火星，取出，晾干。

　《雷公炮炙论》：“凡使苦参，先需用糯米浓泔汁浸一宿，上有腥秽气并在水面上浮，并须重重淘过，即蒸，从巳至申出，晒干细锉用之。”

　 （二）苦参的食用方法

　煎煮泡浴法

　将苦参50克放入到水中煎煮30分钟，待水温降至适宜温度时浸浴全身。

　苦参熏洗浴

　将苦参液趁热熏洗患处，并用毛巾蘸水热敷。每日一次，每次30分钟。

　苦参浴足

　每日一次，每次30分钟。

　苦参坐浴

　治疗妇科带下瘙痒、湿热泻痢、黄疸尿赤和各种便血疾病，每日2次，每次30分钟。

　 （三）苦参的附方

　治血痢不止：苦参炒焦为末，水丸梧子大。每服十五丸，米饮下。（《仁存堂经验方》）

　治痔漏出血，肠风下血，酒毒下血：苦参（切片，酒浸湿，蒸晒九次为度，炒黄为末，净）一斤，地黄四两（酒浸一宿，蒸熟，捣烂）。加蜂蜜为丸。每服二钱，白滚汤或酒送下，日服二次。（《外科大成》苦参地黄丸）

　治谷疸，食毕头旋，心怫郁不安而发黄，由失饥大食，胃气冲熏所致：苦参三两，龙胆一合（末）。牛胆丸如梧子。以生姜汁服五丸，日三服。（《补缺肘后方》）

　治赤白带下：苦参二两，牡蛎一两五钱。为末，以雄猪肚一个，水三碗煮烂，捣泥和丸，梧子大。每服百丸，温酒下。（《积德堂经验方》）

　治下部疮漏：苦参煎汤，日日洗之。（《仁斋直指方》）

　治大肠脱肛：苦参、五倍子、陈壁土等分。煎汤洗之，以木贼末敷之。（《医方摘要》）

　治心肺积热，肾脏风毒攻于皮肤，时生疥癞，瘙痒难忍，时出黄水，及大风手足烂坏，眉毛脱落，一切风疾：苦参三十二两，荆芥（去梗）十六两。上为细末，水糊为丸，如梧桐子大。每服三十丸，好茶吞下，或荆芥汤下，食后服。（《局方》苦参丸）

　治漏脓肥疮，脓窠疮，腊梨头，遍身风癞，瘾疹疥癣，瘙痒异常，麻木不仁，诸风手足酸痛，皮肤破烂，阴囊痒极，并归人阴痒、湿痒：苦参一斤（为末），鹅毛（香油炒存性）六两。黄米糊丸，朱砂为衣。茶汤送下，日进二次。或随病作散擦或洗、贴。（《王秋泉家秘》神功至宝丹）

　治瘰疬：苦参四两，捣末，生牛膝和丸如梧子。食后暖水下十丸，日三服。（《随身备急方》）

　治鼠瘘诸恶疮：苦参二斤，露蜂房二两，曲二斤。水三斗，渍药二宿，去滓，黍米二升，酿熟梢饮，日三。一方加猬皮，更佳。（《补缺肘后方》）

　治汤熨火烧疼痛：苦参不以多少，为细末，用香油调搽。（《卫生宝鉴》绿白散）

　治旋耳疮（又名月蚀疮）初起在耳轮上或耳后，耳垂处发一**米粒样疙瘩，周围发红，顶白透脓，奇痒难忍，破后脓水外溢，蔓延传染，不几日耳前后成为一片，脓水淋漓，此疮小儿最易传染：苦参、黄柏各五钱，苍术、海螵蛸各三钱。各研极细，和匀。用温开水调敷患部，每日早晚各换药一次。（《浙江中医杂志》（6）：27，1958）

　治齿缝出血：苦参一两，枯矾一钱。为末，日三揩之。（《普济方》）

　治毒热足肿作痛欲脱者：苦参煮酒渍之。（《姚僧坦集验方》）

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问题一：多吃醋有什么好处和坏处啊？很多朋友计划着自己的减肥大计，以期夏天来临之前恢复自己的窈窕身段，又有朋友开始喝醋，说既可以消食，还可以减肥。

其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。而这些五花八门的健康论调究竟哪些正确可信？哪些又缺乏科学证据？

●醋不能调节血液酸碱值

不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。

正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。

但是，改变血液的酸碱值，真的能靠吃某些食物就能办到吗？

不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。

●醋不能减肥

喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。

有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。

不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康，翁慧铃提醒，相反地，有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥，令人怀疑。

●醋能开胃

夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱，用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，做为夏日餐前的开胃小菜。

营养师建议，让胃口不好的慢病人和味觉退化的老年人适量吃些醋，可以调节食欲，改善进食情况。

●醋能 *** 胃酸分泌、帮助消化

适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，不过，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化。况且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必会增加胃酸分泌量。

●醋能预防高血压

“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道订但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。

另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的，当然，你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。

中医也有以醋腌渍花生，作为调节血压的食疗法――将花生仁浸泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15颗，连吃一星期以上。

●醋能帮助摄取钙质

烹调排骨汤时，可以加入少量的......>>

问题二：常喝醋对人有什么好处、坏处？醋的保健作用

醋又称苦酒，既是常用的烹调佐料，又是一味常用中药。近些年有关食醋的医药保健作用，日益受到人们的重视。日本民间有长寿十训，其中“少盐多醋”列为第二条。有人总结醋有四功效：一是降血压，防止动脉硬化；二是杀菌；三是防止和消除疲劳；四是滋润皮肤。

米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，消除疲劳，降低胆固醇，防止动脉硬化。

实验证明，一般细菌在醋中浸泡10分钟即亡，餐具用醋浸泡130分钟可杀引起食物中毒的细菌，用醋水溶液可洗净蔬菜水果上残留的农药和放射性尘埃。检测结果表明，醋可保护蔬菜所含维生素免遭碱性介质和氧化破坏。

我国日益庞大的老年人队伍中骨质疏松症患者逐渐增多，已引起科学家的极度重视。而补钙则成为当务之急。食醋最重要的保健作用恰好在于有利身体对钙的吸收。

众所周知，人体中的钙有99％以钙盐形式存在于骨骼之中，只有1％的钙以结合或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中。食醋的作用即在于把食物中的不溶性钙转化为可溶性钙，从而提高了消化道中可溶性钙的浓度，进而加快钙的吸收。

有人为了补钙而喜食猪骨头汤。广东中山医科大学临床营养工作者对骨头汤进行的测定表明，用高压锅煮半小时到2小时的骨头汤，其熬出的钙远不足100克牛奶含钙的1／6。但如在炖骨头汤时加一些醋，则汤中所含钙量可增加10倍。

经常食醋还具有美容作用，这是近几年的重要发现。现在，醋已经被用于防皱、美容、护发、减肥等方面。常食醋能增强人体皮肤细胞的功能，延缓皮肤老化，并逐渐消除皮肤黑斑。埃及绝代美女克立佩翠的美容秘方就是每天饮用一小杯溶解有珍珠的醋（珍珠醋）。最近美国专家提出，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可促进糖、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，可起到良好的减肥效果。

当然，提倡“少盐多醋”，并不是说要整天像喝水一样去喝醋。醋可以直接饮用，每天仅以一小酒杯为限。

总的来说，醋有十功效：

1、消除疲劳：丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。

2、平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。

3、帮助消化：醋含有挥发性物质及氨基酸等，能 *** 大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。

4、预防衰老：醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。

5、扩张血管：醋能降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。

6、增强肾功能：醋能利尿，预防便秘，防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。

7、增强肝脏功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。

8、提高肠胃的杀菌力：醋有很强的杀菌效果，能杀葡萄球菌、大肠杆菌等。

9、美容护肤：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。

10、预防肥胖：醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪，减肥效果不错。

问题三：我经常吃醋大蒜有好处吗？大蒜性味辛温,营养成份为蛋白质,脂肪,糖类及多种维生素.其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养,蒜辣素.功能有下气,除风,解毒,散痛,驱虫,止泻,利尿,降压,止血,祛痰等作用. 不宜常吃多吃：一些专家发现,常吃大蒜容易引起眼睑炎,结膜炎.因此,不宜长期多量吃大蒜,一般每次以2～3瓣为限.眼疾患者在治疗期间,必须禁食大蒜.? 不宜空腹吃：大蒜不仅有较强的 *** 性,还具有较强的腐蚀性,因此不宜空腹吃.早餐也不宜吃,中,晚餐吃蒜时要配些其它食物。希望能帮到你

问题四：睡前吃醋有什么好处睡前喝醋有何好处？醋有什么功效：

醋又称苦酒，既是常用的烹调用料，又是一味常用的中药，在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤寒杂病论》中已明确用醋来治疗疾病，并称醋为“苦酒”。近些年来，有关食醋的医疗保健作用，日益受到人们的重视，日本民间有长寿十训之说，其中“少盐多醋”则被列为第二条，可知醋的保健价值之高。米醋中有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢等，消除疲劳，降低胆固醇，防止动脉硬化等。综观食醋对健康的积极作用，主要有以下几点：

有美容驻颜的作用：近年来，科研人员经观察研究，经常食醋具有美容驻颜的作用。日本医学家柳泽文飞对服用“醋蛋”能护肤养颜十分有兴趣，他认为醋能把蛋壳中的钙转化为可溶性钙，使其容易被机体吸收;常吃食醋能增强人体皮肤细胞的功能，延续皮肤老化，并逐渐消除皮肤上的黑斑。克立佩托娜七世女王是历史上有名的埃及绝代美女，据一位名叫卡拉的化学家记载，她每天饮用一小杯溶解有珍珠的醋(珍珠醋)，这便是埃及艳后的美容秘方。

有降脂减肥和防治动脉硬化的作用：米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化。在日本、马来西亚、新加坡等国家和地区，风靡食用醋豆(醋渍黄豆)，认为可以防治高血压、动脉硬化、肥胖症、糖尿病等，并有润泽肌肤的作用。最近美国有专家认为，食用醋中所含的氨甚酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能起到良好的减肥效果。

能提高人们的消化功能：食醋有较好的健脾胃和助消化作用，醋中乙酸的含量大约在3%～5 % 左右，是一种弱酸，其酸度要比胃液中的酸度小十多倍，适量地食醋能调节胃液的酸度，帮助消化，故中医认为食醋能“开胃养肝”，这种观点的确有它一定的科学道理。

有利于身体对钙的吸收：人体内的钙，大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中，其余则以结合或游离的离子态存在于软组织，细胞外液和血液中，统称其混溶钙池。骨骼中的钙不断地释出进入混溶钙池，混溶钙池中的钙也不断地沉积于成骨细胞中，混溶钙池不断地从消化道中获得钙，也不断地从体液中排出钙，从而保持了人体钙的平衡。为了维持这个平衡，人体每天都需从食物中获得一定量的钙，以维持正常的钙代谢和骨骼的生长发育。人体对钙的吸收主要受消化道可溶性钙浓度、降血钙素、维生素D、甲状旁腺素等因素的影响。食醋的作用就在于把食物中不溶性的钙、铁、磷等转化为可溶性盐类，从而提高了消化道中可溶性钙的浓度。实验研究证实，只有可溶性钙才能被人体吸收，而吸收钙的部位又主要集中在酸度最高的十二指肠。因此，多食用一点酸性的食醋，有利于体内对钙的吸收。对于中老年人来讲，适量在进餐时加些食醋，对于预防骨质疏松症的发生是十分有益的。也可以把食醋当成强筋健骨的药材使用。

睡前喝醋有何好处？通过以上的介绍希望大家养成睡前喝醋的习惯哦。总之，睡前饮用一小杯食醋的益处很多，也需注意食醋的选择，一般以饮用高级米醋为宜;用量也不宜过大，一般以每晚每次15毫升为宜。

问题五：吃醋多，有啥好处或坏处呢？ nanning.gov/...0

喝醋十大好处

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。

现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用：

1、消除疲劳；

2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；

3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；

4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；

5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；

6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；

7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；

8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；

9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；

10、食醋中还含有抗癌物质。

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醋的好处

醋有粮醋、酒醋、柿醋等之分。粮醋是以碎米、麸皮、高粱、玉米等粮食为原料，通过生物发酵及一系列工艺酿制而成。用粮食酿制的醋有较高的营养价值，它含有人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分。据分析，每100克醋含蛋白质2.1克，脂肪0.3克，碳水化合物4.9克，维生素B1 0.03毫克、维生素B2 0.05毫克，钾351毫克，钠262毫克，钙17毫克，磷96毫克，镁13毫克，铁6毫克，锌1.25毫克，硒2.43克。

醋中的碱性矿物质元素如钾、钢、钙、镁等含量明显多于氯、磷、硫等酸性元素，故醋属碱性食品。碱性食品使人心情畅快、精力充沛，同时有促进免疫、延缓细胞衰老的作用。醋还能加速体内糖和脂肪的代谢及分解，有一定的减肥作用。因此，常吃醋对健康有益。

醋中的主要成分是醋酸，醋酸是一种有机酸，食后有促进胃液分泌，增进食欲的作用；醋酸可以使胃肠道酸度增加，有利钙、碗的吸收与利用；醋酸也有很好的抑菌、杀菌作用，有些病菌如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌和流感杆菌等在酸性环境中不易生存，民间常用醋熏法进行室内空气消毒，是有科学道理的。

醋还有其他用途：如烹调有腥、膻味的食物时放点醋，就能除去这些异味；烧肉时加点醋，不仅使肉烂得快，而且可以增加肉香；炖排骨时加点醋，会使骨中的钙成倍地释放到汤中来；炒蔬菜时放点醋，不仅可以使蔬菜脆嫩爽口，还能减少菜中维生素C的破坏，使铁锅中的铁更多地溶解到蔬菜中，吃皮蛋时放点醋，可以减轻皮蛋中的碱（涩......>>

问题六：天天吃醋有什么好处和坏处醋有着下面的好处：

1、吃醋能 *** 食欲

每当夏季来临，闷热让人们的食欲大减，但吃一些清凉而酸性的料理，却可以改变食欲不佳的情况。最简单的调味方法就是，用醋、油、沙拉酱或醋、蒜末、辣椒末等凉拌海鲜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜等等。如果在饭前吃些小菜，对开胃非常有好处。医学专家指出，醋在调节食欲方面有一定的作用，尤其对患有慢的病人和味觉退化的老年人来说，效果更为明显。适量吃一些醋，可以改变老年人厌食、少食的情况，并提高食欲。另外，醋还能 *** 胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助，但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能。

2、醋能预防高血压

对老百姓来说，少用盐多吃醋是传统的养生之道。但对那些经常在外面吃加工食品的现代人来说，每天摄取的盐量已经超出了6克的需求。如果适当注意一下这种不良饮食习惯，用醋来充当调味品，减少盐的摄取量，对降低高血压的发病率会有一定的帮助。食醋还能减少患动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的危险。

3、养颜护肤

陈醋作为食疗美容的常客，吃的效果自然就不必多说了，其实除了吃以外，如果大家在洗手后涂上一层醋，敷一段时间在洗掉，可以增进手的美白和细嫩效果。

4、醋能杀菌

醋能在不到一小时内，杀大部分的细菌，因此每次出现流感之类的传染病，许多人都会在家里熏醋，消毒空气里的病菌。

另外，多吃醋还能消除疲劳，抗衰老等优点。但是需要提醒的是，不管醋的好处有多少，每天摄入量也不要过多，凡事要适度，这样才能发挥最好的效果。

胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病，而且醋本身含有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，使胃酸增多，溃疡加重。

以下的人群不适宜喝醋：

1、正在服用某些西药者不宜吃醋

因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

3、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋

因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。

4、对醋过敏者及低血压者应忌用

因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

5、空腹不宜喝醋

即使一个人的胃肠十分健康，也最好不要在空腹情况下喝醋，因为它会 *** 分泌过多胃酸，伤害胃壁。要是在吃饭的时候多吃些醋拌小菜，或在饭后1小时喝点醋，就能达到帮助消化的效果。就算吃了一些东西，也不能毫无控制地喝醋，每天的标准最多是1到2杯稀释过的醋。如果超过这个要求，就会对胃肠造成不同程度的伤害。

另外，老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋，醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能......>>

问题七：吃醋有什么好处吃醋的好处他最大的好处就是吃完醋之后，你可以想一下自己为什么吃醋？有哪些需要改的地方？不合理的地方你都要改

在我们日常生活中，内衣裤是需要单独洗涤的，相信大家应该都知道这一点，内衣裤也能不用普通的洗衣液，是要用专门的内衣裤洗衣液的，今天就为大家推荐三款内衣专用洗衣液。

1.立白

参考价格：29.9元

立白是国内洗涤行业知名品牌，它于1994年成立于广州。立白的内衣裤洗衣液均为中性洗涤剂，在清洗时不会我们人体皮肤造成发红、脱皮等伤害，保护我们的皮肤。同时，立白内衣裤洗衣液还能有效抗菌、抗菌的同时还可以固色，不会让内衣裤出现脱色、掉色等情况。内衣内裤都能洗，可以保护衣服不变形，很大一瓶，性价比不错。

2.蓝月亮柔润樱花

参考价格：31.8元

蓝月亮（中国）有限公司成立于1992年，是国内较早从事家庭清洁剂生产的专业品牌之一，目前拥有衣物清洁护理、个人清洁护理和家居清洁护理三大系列，旗下的洗衣液、洗洁精、洗手液等产品在市场上相当受欢迎。

蓝月亮柔润樱花手洗专用内衣洗衣液含有多种活性洁净成分，能够深入衣物纤维瓦解多种污渍，洁净力出色，不再需要费力搓洗。快速漂净技术，无洗涤成分残留，洗涤内衣裤、贴身衣物更安心。温和配方呵护双手，淡淡花香，清新舒缓。泵头密封设计，有效隔离外部污染和交叉污染，方便更卫生。

3.花王KAO

参考价格：89元

花王是日本知名日用品品牌，花王株式会社成立于1887年，前身是西洋杂货店“长濑商店”（花王石碱），主要销售美国产化妆香皂以及日本国产香皂和进口文具等，产品涉及化妆品等600多种，大都是高分子化学品。

花王内衣内裤专用清洗剂采用温和酵素配方，无需浸泡即可轻松溶解清除经血、分泌物、污渍等，祛除异味，易漂易清不伤手，内衣洁净清爽，纤维柔顺。

说说我个人用蓝月亮柔润樱花洗衣液的感受吧。作为一名女生，一定要重视自己的贴身衣物。贴身衣物的卫生很重要，如果没有定期清洗，会有很多细菌残留在里面。如果你不想让内裤变成一块抹布，就一定要买内衣洗衣液来清洗。

包装外观，我买的这款是蓝月亮柔润洗衣液，很适合女生使用。产品香味是一种淡淡的樱花香味。这款内衣洗衣液的去污能力很强，只需要一点点，就可以把内裤上所有的污渍都洗干净了。

而且这款洗衣液特别容易清洗干净，轻轻一搓就可以把污渍去掉了。它里面还添加了阴离子表面活性剂和蛋白酶成分，可以做到高效除菌；洗完衣物后还有淡淡樱花香味~特别好闻！

而且这款内衣洗衣液还可以有效除螨哦~对皮肤也很温和呢！另外我买的是弱酸性配方的洗衣液；它不会伤害我们身体的衣物纤维和内部环境。

我们女性在怀孕期间也同样适用哦~它里面还含有维生素E成分；不用担心会让我们胎儿畸形哦~安全又放心！

总的来说蓝月亮柔润内衣洗衣液就是一款很不错的洗衣液了！各位姐妹们也可以试试哦

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