源紧植物草本抑菌液-草本紧致抑菌膏有啥用

对于痘痘肌的女士来说，如果用不合适的祛痘洗面奶，对脸部的肌肤和面容形象影响会特别大，所以选择要慎重，下面是我用过的几款不错的祛痘洗面奶，其中有修复受损肌肤的，你可以参考。

一．遇见香芬氨基酸洗面奶

纯氨基酸洗面奶，闻起来有种植物的味道，非常清新，料体中添加牛油果，洗脸的时候感觉十分滋润，洗后清爽舒适不会有滑腻紧绷感，料体中添加香茅和迷迭香，可以有效舒缓痘痘，抑制痘痘爆发，使用一段时间后痘痘就会减少许多，性价比很高。

二．芙丽芳丝洗面奶

洗完之后感觉干净不紧绷很舒服。即使是最敏感最泛红的时期用它也ok，特别适合痘痘肌和敏感肌使用，就连孕妇用也没有压力。修复痘印痘痘肌，抗衰收缩毛孔紧致肌肤超好用，缺点就是价格有些略微贵。

三．悦诗风吟洗面奶

洗的很干净也不紧绷也不油腻，还有小颗粒，洗完皮肤清爽干净，很温和，清洁力不错，不过洗后稍微有点干，要抹点乳液。

四．fancl 保湿洁面乳

这款洗面奶比洗颜粉方便很多，还有fancl向来都是无添出名的，所以用起来也放心。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。泡沫细腻，丰富绵密，没什么香味的膏状质地，挤一点就够了。

上面4款洗面奶都适用于痘痘肌，不仅可以祛痘，还可以有效控油防止痘痘的再生，大家记得，爱长痘的朋友不要熬夜和吃油腻辛辣的食物，要不然真的痘痘冒特别快。

你有脚臭的室友吗？关于这个话题，你们之间最搞笑的一次对话是什么样子的?

可以，同时可以采用以下方法

方法/步骤

1 生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。

效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用还可以做面膜，能够使皮肤光滑细嫩，有光泽。

2 采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

3 大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤： 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

艾叶有什么作用

这个话题，我怕我说了，我就不是你们心目中的小仙女了，而是有味道的小仙女。

我老家是山东，于是，我亲爱的舍友就给我起了一个外号，美其名曰，抠脚大汉。一开始我是拒绝的，可是来不及了，他们已经心领神会的把这当成了一个梗，时不时地威胁我，让我这个老脸还有老脚都不知道往那地方放。

我是冤枉的，我们山东人就是脚流汗多，加上天气热，味道是难免的。再说了，你也不能让我剁了他不是，没有这双美丽的脚，我怎么穿上王子给我的玻璃鞋，走上人生巅峰呢？不要问我，我穿高跟鞋怎么爬山，我高兴就好。

哎呀，感觉我们山东人好难啊。说我们山东干巴巴的一直吃煎饼，好家伙，我们山东人就不吃其他主食了；我们山东人都会开挖掘机，难道我们都去了蓝翔进修过？我们山东汉子打老婆，这个不能忍；我们山东人汗脚，抠脚大汉。我感觉我是作为山东人被黑的最惨的一次。

有次，从餐厅买饭回来，太饿了，直接就趴在桌子上狼吞虎咽起来，这时不断有异味飘入我们的鼻腔，刺激我的大脑。我被熏得不行了，我又换了个地方，渐渐的我意识到这股味跟着我。我就问我们宿舍的有没有闻到什么味，他们都纷纷表示没有，奇了怪了，我这鼻炎后期都闻到了，关键这味够味。当我们在宿舍聚在一起的时候，都竖起鼻子闻，我在一旁也不甘落后，使劲的闻，闻啊闻，突然意识到，这股酸爽的味来自我。

这个时候，我就偷偷地把脚藏起来，没想到这个动作被人看在眼里，一股脑的凑过来，闻我，当时我就不好意思了啦，我是小仙女啊，怎么能这么对我。我们宿舍和我挺好的一小矬子说，恩，够劲，一猜就是你。我俩就互怼，我说他个子不高，他说我有味道。俩人怼着怼着就互相告白，我就爱你个子不高，显得我有高度，无论是行为上还是道德上；她说我和她在一起，他要自带香水。

我也是醉了，同为女人，何必这么为难人家。我这生理结构不能控制下来，当时，我就装作生气，我这个小朋友就沉不住气了，来哄我说，就算我臭臭的，也喜欢我，谁没个缺点，仙女也是有不为人知的秘密的，她可以装作不知道，我怎么听完不高兴了呢。

自此，每次回到宿舍就是要先洗脚，不能让这群玩意抓到把柄了，我这个仙女也是要脸的。

吃什么有利于减肥

功能主治理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 ①《别录》："主灸百病。可作煎，...

用法用量内服：煎汤，1～3钱；入丸、散或捣汁。外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨

别名药用部位成份功能主治用法用量选方临床应用宜忌别名艾、艾蒿、家艾大艾叶、杜艾叶、萎药用部位为菊科植物艾的干燥叶。成份

含挥发油，油中主要为Ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯(β-caryophyllene)、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇(transcarveol)、Ⅰ-α-松油醇(Ⅰ-α-terpineol)。

功能主治

理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

①《别录》："主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。"

②陶弘景："捣叶以灸百病，亦止伤血。汁又杀蛔虫。苦酒煎叶疗癣。"

③《药性论》："止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔泻血。""长服止冷痢。又心腹恶气，取叶捣汁饮。"

④《唐本草》："主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。"

⑤《食疗本草》："金疮，崩中，霍乱，止胎漏。"

⑥《日华子本草》："止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。"

⑦《珍珠囊》："温胃。"

⑧《履巉岩本草》："治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。"

⑨《王好古》："治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。"

⑩《纲目》："温中，逐冷，除湿。"

⑾《本草正》："辟风寒涅，瘴疟。"

⑿《本草再新》："调经开郁，理气行血。治产后惊风，小儿脐疮。"

用法与用量

内服：煎汤，1～3钱；入丸、散或捣汁。外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。

选方

①治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘后方》)

②治脾胃冷痛：白艾末煎汤服二钱。(《卫生易简方》)

③治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶二钱，辣蓼二钱，车前一两六钱。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》)

④治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。(《圣济总录》香艾丸)

⑤治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶四两(炒焦存性)，川白姜一两(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。(《世医得效方》艾姜汤)

⑥治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。(《千金方》)

⑦治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。(《圣惠方》)

⑧治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。(《千金方》)

⑨治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)半两，干姜一钱。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。(《养生必用方》)

⑩治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭一两，蒲黄、蒲公英各五钱。每日一剂，煎服二次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

⑾治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)六两，白肃、苍术各三两(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)二两，砂仁一两。共为末，每早服三钱，白汤调下。(《本草汇言》)

⑿治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。(《肘后方》)

⒀治产后腹痛欲，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。(《杨诚经验方》)

⒁治盗汗不止：熟艾二钱，白茯神三钱，乌梅三个。水一钟，煎八分，临卧温服。(《纲目》)

⒂治痈疽不合，疮口冷滞：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。(《仁斋直指方》)

⒃治头风面疮，痒出黄水：艾二两，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。(许国桢《御药院方》)

⒃治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

临床应用

①治疗慢性肝炎

取艾叶制成注射液，每毫升相当于生药0.5克，每日肌注4毫升，总疗程1～2个月。治疗期间同时给予保肝药物。治疗123例，其中迁延性肝炎39例，近期治愈28例，显效6例，好转5例;慢性肝炎46例，近期治愈21例，显效19例，好转6例;肝硬化15例，显效3例，好转4例，无效8例。总有效率92%。

②治疗肺结核喘息症

用10%艾叶液每次30毫升，日服3次，食前半小时服用。临床观察37例，均同时内服异烟肼，3例并发肺原性心脏病的患者出现心力衰竭时，加用毒毛旋花子甙治疗，一般服艾叶液1～1.5月。31例经过上述治疗，气短及咳嗽减轻，喘鸣消失，痰量显著减少，肺部干、湿性罗音减少或消失;其余6例疗效较差或无效。经验证明，以对肺部无严重纤维增生或肺气种存在者效果较佳。

③治疗慢性气管炎

取干艾1斤或鲜艾2斤，洗净、切碎，放入4000毫升水中浸泡4～6小时，煎煮过滤，约得滤液3000毫升，加适量调味剂及防腐剂。日服3次，每次30～60毫升。或制成注射剂，每日2次，每次肌注2～4毫升。治疗154例，近期控制6例，显效21例，好转81例，无效46例。或用蒸馏法提取艾叶油，制成胶丸或糖衣片服用，每日量0.1～0.3毫升，分3～4次口服，10天为一疗程。治疗138例，一个疗程总有效率81.88%，近期控制加显效者占46.37%。还有每日用艾叶2两(干品)，红糖5钱，加水煎成100毫升，分3～4次服，1周为一疗程。治疗484例，有效率76.1%。

④治疗急性菌痢

用20%艾叶煎剂，日服4次，每次40毫升，观察21例，均获治愈，平均住院5.5天。治疗过程中同时补充维生素乙、丙，个别病例给予输液。

⑤治疗间日疟

取干艾叶0.5～1两，切碎，用文火煎2小时左右，过滤，加糖，于发作前2小时顿服，连服2天。经治疗53例，控制症状的有效率在89%上下，血内疟原虫阴转率为56.2%.药液须现制现用，每日用1两的疗效较好。

⑥治疗钩蚴皮炎

在局部钩蚴感染24小时内，取直径1.5厘米的艾绒卷，熏烫钩蚴感染部。对于皮疹多而范围广的皮炎，将患部皮肤分区逐一熏烫5分钟。治疗106例，痒感消失者77例，仍有痒感者28例，奇痒者1例。患者一般于晚间艾熏后，即痒止入睡，次晨痒感消失。对照组60例未加治疗，痒感持续时间短则3～4天，长则5～6天，少数皮炎进展为红肿、水泡戒因抓破而溃烂。治疗组呼吸道症状(气急、咳嗽)的出现率为1.88%，对照组为14%。

⑦治疗妇女白带

取艾叶5%煎汤去渣，鸡蛋2个放入汤内煮后吃蛋喝汤，连服5天。

⑧治疗寻常疣

采鲜艾叶擦拭局部，每日数次，至疣自行脱落为止。治疗12例，最短3天、最长10天即行脱落。

宜忌

阴虚血热者慎用。

①《纲目》："苦酒、香附为之使。"

②《本草备要》："血热为病者禁用。"

③《本经逢原》："阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。"

为什么总感觉花生油难吃有很重的花生味道？

研究称常吃大米助减肥。常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。

根据《食物与营养科学》期刊最近一份研究报告显示，每天都吃大米和糙米的人，钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人，摄入的饱和脂肪和糖类也更少。

扩展资料：

有利于减肥的食物：

1、低脂食物

低脂食物可以让你省下很多卡路里，因为脂肪比蛋白质和碳水化合物多了一倍的卡路里。很多食物在减少脂肪含量之后的味道还是跟原来差不多，当然，你没有必要把所有油脂都撇除掉。

一杯低脂牛奶含有86卡路里，而一杯全脂牛奶含有150卡路里。水煮吞拿鱼含有66卡路里，而油炸吞拿鱼的话就含有110卡路里。低脂奶酪和低脂沙拉酱可以让食物一样美味，但是却少摄入量卡路里。

2、含水量高的食物

一般想这样的食物卡路里都很低的，水果、蔬菜、汤和动物胶原都含有80%-90%的水份。而酸奶、布丁、鸡蛋、意大利面、豆类和海鲜的含水量也比较高，达到了60%-75%。

吃两杯的葡萄比吃1/4杯的葡萄干更加饱，虽然二者的卡路里都是110卡路里。一碗蔬菜汁加一份蔬菜沙拉只含有225卡路里，而一份鸡肉沙拉含有的卡路里高达550卡路里，很明显你应该选择前者。

3、快餐

对于上班族来说，快餐是我们几乎每天都要吃的。快餐常常跟体重增加联系起来，因为我们爱吃的快餐食物常常是高脂高热量的。偶尔吃过汉堡和薯条并不会损害你的减肥计划。

但是，假如你常常在外面吃快餐的话，你就需要好好注意自己的快餐食物了。选择去皮的鸡肉，沙拉不要加过多的酱料，薯条加咖喱酱和水果冻糕都是很好的快餐选择。

一块鸡茄三明治只含有320卡路里，但是双层吉士汉堡含有920卡路里。在快餐厅，尽量少出油炸食物，也不要选择熏肉。

4、全麦食物

其实全麦食物很有很多，像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼是传统的全麦食物。

它们是比精细白面粉更加聪明的选择，含有大量的纤维和营养，使人更快变饱。把薯片改成爆米花吧，这样就省下了65卡路里，可以吃其他的零食。

参考资料：

人民网4种减肥效果最好食物

答案：花生油非常的香，就算大家能够接受它的价格也会有很多人忍受不了它浓郁的味道。虽然花生油在各方面都比较好，吃起来也健康，但炒出来的菜都会带有一股特别浓的香味，对于口味清淡的人来说简直就是一种折磨，这一点也是纯花生油不畅销的重要原因。