步生花治脚气有用吗?-步生花草本抑菌液功效

本人是油性肌肤，所以脸上经常出油长痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆发了，然后脸上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火锅了也不敢熬夜了，然后买了很多的祛痘产品，说实话这2年没少被坑，所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用，不好用的就不说了。

狮王祛痘膏

一直看见朋友在用，自己也买了一管。白色膏体，涂上脸之后吸收程度很快，没有出现干燥起皮的现象，对付红肿痘痘效果一般，见效慢。

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

理肤泉痘痘清净化修护霜

能有效的祛除痘痘，比较温和长时间的使用效果还是很明显的，适合那种炎症痘痘，涂抹方便。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

科颜氏金盏花化妆水

控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效啦，当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感观上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

兰芝控油清痘水凝露

此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

贵州所说的木姜花是什么东西

导语：洁白无瑕的肌肤，是大多数爱美人士的终极追求，然而都市快节奏的生活方式，导致女性脸上的色斑日积月累，肤色也逐渐暗黄，黄褐斑的形成不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些女性面部出现黄褐斑，会感到非常焦虑，为了祛斑往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他皮肤问题，如何科学、有效地祛斑将成为许多爱美人士关心的话题。

研究发现

斑，是一种病!斑在脸上，病在脏腑，源于血液，根在卵巢。脸上的斑，其实是体内器官发生病变的表现！治斑迫在眉睫，已经成为21世纪长斑女性普遍的一种认识！

岁月那么长，青春那么短。女人，不该带着斑点生活。因为斑点暗示这妇科疾病，肝脏疾病，以及身体内的毒素垃圾已经不再悄悄的腐蚀你的健康了，而是光明正大的向你宣战了!

黄褐斑多出现于35岁以上的女性面部，因为体内问题、妊娠及年龄增长等问题，让黄褐斑困扰着很多女性朋友，毕竟是长在自己脸上，所以还是会很上心的去想办法解决黄褐斑的问题，但是祛斑老师提醒：祛除黄褐斑应该注意以下误区，避免造成皮肤不可修复的损伤及激素依赖性皮炎的发生。

误区1

外用激素类药物或含激素的化妆品祛黄褐斑

含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害

误区2

用电灼等方法祛黄褐斑

黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，采用激光、电灼等方法治疗，可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。

误区3

用“换肤法”进行祛黄褐斑治疗

我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。

用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

那么，黄褐斑该如何治疗呢？

选择正确的祛斑方法很关键！

专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。

媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。

将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。

98.6%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。

平时应注意什么？

在治疗黄褐斑患者门诊中，医生最常被咨询的问题：治疗黄褐斑，平时需注意什么？这是很多黄褐斑患者始终没有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。

防晒问题

什么时候需要涂抹防晒霜？最简单的就是有阳光就涂。

一年365天，天天都要涂吗？视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也是需要防晒的。

怎样涂防晒霜？出门前20到30分钟涂抹，尤其是化学性防晒霜，因为这类防嗮双需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。

涂多厚适合？尽量厚。简单的方法就是涂抹到脸上的黄褐斑基本被覆盖，看不到为止。

（研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果，每平方厘米至少2mg防晒霜，一张脸需要用大约一个掌心的量，这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的？越高越好吗？其实SPF≥30就可以，SPF体现的是防晒持续时间，因此如果使用SPF30的防晒霜，3~4小时就得补一次以保持效果。）

防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢？最简单的是：洁面—保湿霜/乳液—防晒；复杂一点的是：洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆

买什么品牌的防晒霜？防晒霜的成分已经非常成熟，各个品牌也大同小异，因此目前市面上品牌的防晒都可以，注意不要购买一些美容院（店）推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。如果皮肤常过敏（红、肿、痒、灼热等）建议购买药妆品牌的物理性防晒霜，常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜，不容易堵住毛孔。

饮食问题

黄褐斑的患者有什么忌口吗？没有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

睡眠问题

午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。

心情问题

经常有患者说，烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

祛痘吃什么水果好？有效祛痘的水果有哪些？

木姜子

出处出自《贵州民间药物》

拼音名 Mù Jiānɡ Zǐ

英文名 Fruit of Pungent Litse, Fruit of Fourflower Litse, Pungent Litse

别名山胡椒、木香子、木樟子、山姜子、木椒子、腊梅柴、大木姜、香桂子、猴香子、生姜材、黄花子、辣姜子

来源

药材基源：为樟科植物清香木姜子、毛叶木姜子和木姜子的果实。

拉丁植物动物矿物名：1.Litsea euosma W.W.Smith2.Litsea mollis Hemsl.[Litsea mollifolia Chun]3.Litsea pungens Hemsl.

采收和储藏：秋季末采摘，阴干。

原形态

1.清香木姜子 落叶小乔木，高10m。幼枝有短柔毛；顶芽圆锥形，外被黄褐色柔毛。叶互生；叶柄长1.5cm；叶片卵状椭圆形或长圆形，长7-14cm，宽2.5-5cm，先端渐尖，基部楔形略圆，上面深绿色，无毛，下面粉绿色，被疏柔毛，中脉稍密。雌雄异株；伞形花序腋生，常4个簇生于短枝上，每一花序有花4-6朵，先叶开放或与叶同时开放；花被裂片6，黄绿色或黄白色，椭圆形，长约2mm；能育雄蕊9，花丝有灰**柔毛，花药4室，皆内向瓣裂。果球形，直径5-7mm，先端具小尖头，成熟时黑色；果柄长4mm，果托不增大，有稀疏短柔毛。花期2-3月，果期9月。

2.毛叶木姜子 落叶灌木或小乔木，高达4m。幼枝灰褐色，密被短柔毛，老时脱落；顶芽圆锥形，鳞片外面有柔毛。叶互生或聚生于枝顶；叶柄被白色柔毛；叶片长圆形椭圆形，长4-12cm，宽2-4.8cm，先端急尖，基部楔形，上面暗绿色，无毛，仅中脉疏被柔毛，下面绿白色，密被白色柔毛。伞形花序腋生，常2-3个簇生于短枝上；花单性雌雄异株，每一花序有花4-6朵，先叶开放或与叶同时开放；花被裂片6，**，宽倒卵形；能育雄蕊9，花丝有柔毛；退化雌蕊无。果球形，直径约5mm，果托很小，成熟时蓝黑色，果梗长5-8mm，有稀疏短柔毛。花期3-4月，果期9-10月。

3.木姜子，落叶小乔木，高3-7m。花枝细长。叶簇聚于枝端，纸质，披针形或倒披针形，长5-10cm，初有绢丝状短柔毛，后渐变为平滑；叶柄有毛。花单性，雌雄异株；伞形花序，由8-12朵花组成，具短梗；花先于叶开放；总苞片表面有毛，早落；花**，花梗细小，长1-1.5cm，有绢丝状粗毛；花被6，倒卵形；花药4室，瓣裂，全内向，花丝仅于基部有细毛；雌花较大，有粗毛。核果球形，蓝黑色，直径约7-10mm；果梗上部稍肥大。花期3-4月。果期8-9月。

生境分布

生态环境：1.生于山地阔叶林中湿润处。

2.生于山坡灌丛中或常绿阔叶林缘或次生阔叶林中。

3.生于溪旁和山地阳坡杂木林中或林缘。

资源分布：1.分布于江西、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。

2.分布于湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏东部等地。

3.分布于山西、陕西、甘肃、浙江、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。

性状性状鉴别 果实类圆球形，直径4-5mm。外表面黑褐色或棕褐色，有网状皱纹，先端钝圆，基部可见果柄脱落的圆形疤痕，少数残留宿萼及折断提醒柄。除去果皮，可见硬脆的果核，表面暗棕褐色。质坚脆，有光泽，外有一隆起纵横纹。破开后，内含种子1粒，胚具子叶2片，**，富油性。气蓄谋香，味辛辣，微苦而麻。

化学成份

1.清香木姜子 鲜果含挥发油2.5%-3%，主成分为柠檬醛-a（citral-a）即是牻牛儿醛（geranial），柠檬醛-b（citral-b）即是橙花醛（neral），共80.5%，柠檬烯（limonene）5.1%，香茅醛（citronellal）3.9%，芳樟醇（linalool）2.8%，牻牛儿醇（geraniol）1.9%等。种仁含油57.7%，主成分为月桂酸（lauric acid）占85.6%，还含癸酸（capric acid）7.5%，肉豆蔻酸（myristic acid）2.8%，油酸（oleic acid）2.6%，亚油酸（linoleic acid）1.1%，棕榈酸（palmitic acid）0.3%，十四碳烯酸（tetradecenoic acid）0.1%等。

2.毛叶木姜子 果含挥发油3%-5%，脂肪油25%。

3.木姜子 干果含挥发油约2%-6%，主要成分为柠檬醛（citral），牻牛儿醇（geraniol），柠檬烯（limonene）等。种仁含油55.4%，主成分为月桂酸（lauric acid）39.5%，癸酸（capric acid）41.7%，还含十二碳烯酸（dodecenoic acid）8.1%，癸烯酸（decenoic acid）2.7%，十四碳烯酸（tetradecenoic acid）1.0%，肉豆蔻酸（myristic acid）1.0%，油酸（oleic acid）1.7%，亚油酸（linoleic acid）2.9%，辛酸（caprylic acid）0.1%等。

药理作用

1.平喘作用 离体气管平滑肌试验表明，山苍子油（毛叶木姜子果实提取的挥发油）10μl/ml能松驰豚鼠正常气管平滑肌及乙酰胆碱或组胺致痉的气管平滑肌。预先加入挥发油可阻断乙酰胆碱及组胺引起的收缩。用含1μl/ml挥发油的Locke液灌流，第3分钟开始就能增加正常豚鼠离体肺灌流量，给豚鼠灌胃300μl/kg，腹腔注射170μl/kg，对5%乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛有明显的保护作用。大鼠被动皮肤过敏试验，豚鼠过敏性休克和豚鼠离体回肠过敏性收缩试验等，其挥发油均呈明显抗过敏作用，同时对慢反应物质所致豚鼠肠段收缩变有明显的拮抗作用。表明其平喘作用除扩张支气管，还与抗过敏介质的形成和释放有关。

2.抗心律失常作用 给小鼠灌胃毛叶木姜子油0.3ml/kg，连续3d，能明显降低氯仿引起的心室颤动的发生率，变能对抗氯化钡引起的心律失常，对氯化钡所致大鼠的双向性心动过速的心律失常迅速恢复为正常窦性心律，对乌头碱引起心律失常的剂量及致量有所提高，但统计学不显着，对毒毛花苷G引起的心律失常无对抗作用。

3.抗真菌作用 0.005%-0.01%木姜子油能抑制试管内黄癣菌、断发毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样孢子菌等9种皮肤癣菌。0.033%-0.1%还能抑制白色念珠菌、新型隐球菌、孢子丝菌及几种皮肤着色真菌（裴氏着色真菌、卡氏枝孢菌、茄病镰刀霉、粉绿木霉等）。唯对曲菌抑菌力较弱，直到浓度加大到1%，才能抑制黄曲霉和烟曲霉。除抑菌作用外，木姜子油尚有一定程度的杀菌作用。初步认为抑菌有效成分为柠檬醛等。

性味辛；苦；性温

归经脾；胃经

功能主治温中行气止痛；燥湿健脾消食；解毒消肿。主胃寒腹痛；暑湿吐泻；食滞饱胀；痛经；疝痛；疟疾；疮疡肿痛

用法用量内服：煎汤，3-10g；研粉每次1-1.5g。外用：适量，捣敷或研粉调敷。

注意热证忌服。

各家论述

1.《贵州民间药物》：健脾燥湿，助消化，外治疮毒。

2.《重庆草药》：逐寒、镇痛，健胃、消饱胀。治心胃冷气痛，冷骨风，寒食摆子，痛经。肠胃有热者忌用。

3.《湖南药物志》：祛风，散寒。治感寒腹痛；木姜子四至五钱。水煎服。治关节痛：木姜子一两，雄黄五钱，鸡屎二两。捣烂，炒热，布包，揉擦痛处。

摘录《中华本草》《中药大辞典》

去各大中药店都有卖的~

它具有抗真菌作用 0.005%-0.01%木姜子油能抑制试管内黄癣菌、断发毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样孢子菌等9种皮肤癣菌。0.033%-0.1%还能抑制白色念珠菌、新型隐球菌、孢子丝菌及几种皮肤着色真菌（裴氏着色真菌、卡氏枝孢菌、茄病镰刀霉、粉绿木霉等）。唯对曲菌抑菌力较弱，直到浓度加大到1%，才能抑制黄曲霉和烟曲霉。除抑菌作用外，木姜子油尚有一定程度的杀菌作用。

所以，可以治皮肤过敏的

哦，对于皮肤过敏，你最好去看哈医生~

希望能帮到你~

中草药：地榆的功效与作用

脸上长痘是困扰很多人的肌肤问题，长痘需要注意调理饮食，一些食物可能会加重痘痘问题，多吃一些新鲜的水果，有很多水果对护肤有帮助，还可以改善长痘痘的问题，那么祛痘吃什么水果好？有效祛痘的水果有哪些？下面为大家介绍。

1、祛痘吃什么水果

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。脸上有痘痘的朋友可以尝试一下。

2、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。同时维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

4、葡萄

中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

5、木瓜

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

而且，木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

2、日常祛痘小妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

3、如何预防青春痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

洗手液哪个牌子好？求推荐

中文名地榆(《本经》)

类别根类

异名白地榆、鼠尾地榆(《滇南本草》)，涩地榆(《贵州民间方药集》)，马连鞍薯(《广西中兽医药植》)，山红枣根(《河北药材》)，赤地愉、紫地榆(《中药志》)，枣儿红(《贵阳民间药草》)，岩地芨、红地榆(《湖南药物志》)，水橄榄根、花椒地输、线形地榆、水槟榔、山枣参、黄根子、蕨苗参(《云南中草药》)。

来源为蔷薇种植物地榆的根及根茎。

植物形态地榆，又名：玉札、玉豉(《神仙服良经》)，酸赭(《别录》)，豚榆系(《石药尔雅》)，野升麻、红绣球、土儿红、山枣仁，一枝箭、紫朵苗子、小紫草、马猴枣、鞭枣胡子、黄瓜香、血箭草。

多年生草本，高1～2米。根茎粗壮，生多数肥厚的纺锤形成长圆柱形的根。茎直立，有棱。单数羽状复叶，互生；根生叶较茎生叶大，具长柄，茎生叶近于无柄，有半圆形环抱状托叶，托叶边缘具三角状齿；小叶5～19片，椭圆形至长卵圆形，长2～7厘米，宽0.5～3厘米，先端尖或钝圆，基部截形、阔楔形或略似心形，边缘具尖圆锯齿，小叶柄短或几无柄。花小，密集成倒卵形，短圆柱形或近球形的穗状花序，疏生于茎顶；花序梗细长、光滑或稍被细毛；花暗紫色，苞片2，膜质，披针形，被细柔毛；花被4裂，裂片椭圆形或广卵形；雄蕊4，着生刁：花被筒的喉部，花药黑紫色；子房上位，卵形有毛，花柱细长，柱头 *** 状。瘦果椭圆形或卵形，褐色，有4纵棱，呈狭翅状。种子1枚。花、果期6～9月。

生长于山地的灌木丛、草原、山坡或田岸边。全国大部地区均有分布。

采集春季发芽前或秋季苗枯萎后采挖，除去残茎及须根，洗净晒干。

药材干燥的根呈不规则的纺锤形或圆柱形，梢弯曲，长约8～13厘米，径约0.5～2厘米。外皮暗紫红色或棕黑色，有纵皱及横向裂纹，顶端有时具环纹。少数有圆柱状根茎，多数仅留痕迹。质坚硬，不易折断，断面粉红色残淡**，有排成环状的小白点。气无，味微苦涩。以条粗、质坚。断面粉红色者为佳。

主产于江苏，安徽、河南、河北、浙江等地。此外，甘肃、江西、陕西、内蒙古、湖南、湖北、吉林、辽宁等地亦产。

除上述正品外，尚有同属植物小白花地榆(东北、内蒙古)、细叶地榆(东北)、大花地榆(内蒙古)、长叶地榆(东北、内蒙古)等，亦同等入药。

化学成分根含鞣质约17%，三萜皂甙2.5～4.0%。分离出的皂甙有：地榆糖甙I，水解后产生坡模醇酸、阿拉伯糖和葡萄糖；地榆糖甙Ⅱ，水解后产生坡模醇酸和阿拉伯糖；地柿皂甙B，初步鉴定是葡萄糖醛酸的三萜皂甙。茎叶含槲皮素和山柰酚的甙，熊果酸等三萜类物质。叶含维生素C。花含矢车菊甙、矢车菊双甙压作用。

炮制地榆：拣去杂质，用水洗净，稍浸泡，润透，切成厚片，晒干。地榆炭：取地榆片置锅内炒至外衣变为黑色，内部老**，喷洒清水。取出，晒干。

性味苦酸，寒。

①《本经》："味苦，微寒。"

②《别录》："甘酸，无毒。"

③《滇南本草》："苦涩，温。"

归经入肝、大肠经。

①《雷公炮制药性解》："入大肠、肝二经。"

②《本草经疏》："入足厥阴，少阴，手、足阳明经。"

③《本草再新》："入肺，肾二经。"

功用主治凉血上血，清热解毒。治吐血，衄血，血痢，崩漏，肠风，痔漏，痈肿，湿疹，金疮，烧伤。

①《本经》："主妇人乳痓痛，七伤，带下病，止痛，除恶肉，止汗，疗金疮。"

②《别录》："止脓血，诸瘘，恶疮，消酒，除消渴，补绝伤，产后内塞，可作金疮膏。""主内漏不止，血不足。"

③《药性论》："止血痢蚀脓。"

④《唐本草》："主带下十二病。"

⑤《日华子本草》："排脓，止吐血，鼻洪，月经不止，血崩，产前后诸血疾，赤白痢并水泻，浓煎止肠风。"

⑥《开宝本草》："别本注云，止冷热痢及疳痢热。"

⑦李杲；"治胆气不足。"

⑧《滇南本草》："治酒寒，面寒疼，肚腹疼。"

⑨《纲目》："汁酿酒：治风痹，补脑。捣汁涂虎、犬、蛇.虫伤。"

⑩《本草正》："清火明日。治带浊痔漏，产后阴气散失。亦敛盗汗，疗热痞。"

⑾《药品化义》："解诸热毒痈。"

⑿《药物图考》："调敷汤火伤，疳疮溃烂。"

⒀《昆明民间常用草药》："治胃痛，胃肠出血。"

用法与用量内服：煎汤，2～3钱；或入丸、散。外用：捣汁或研末掺。

宜忌虚寒者忌服。

①《本草经集注》："得发良。恶麦门冬。"

②《本草衍义》："虚寒人及水泻、白痢，即未可轻使。"

③《医学入门》："虚寒冷痢禁闲。热痢初起亦不可用。恐涩早也。"

④《本草经疏》："胎产虚寒泄泻，血崩脾虚泄泻，法并禁用。"

⑤《本草汇言》："痈疮久病无火，并阳衰血证，并禁用之。"

⑥《本经逢原》："气虚下陷而崩带及久痢脓血瘀晦不鲜者，又为切禁。性能伤胃，悮服多致口噤不食。"

选方①治血痢不止：地榆二两，甘草(炙、锉)半两。上二味粗捣筛。每服五钱匕，以水一盏，煎取七分，去渣，温服，日二夜一。(《圣济总录》地榆汤)

②治红白痢，禁口痢：白地榆二钱，炒乌梅五枚，山查一钱。水煎服。红痢红糖为引，白痢白糖为引。(《滇南本草》)

③治急性菌痢：水橄榄根研粉，成人每服三至六分，每天三次，儿童减半。(《全展选编·传染病》)

④治便血：地榆四两，炙甘草三两。每末五钱，水二盏，入砂仁末一钱，煎盏半，分二服。(《沈氏尊生书》地榆甘草汤)

⑤治久病肠风，痛痒不止；地榆五钱，苍术一两。水二钟，煎一钟，空心服，日一服。(《活法机要》)

⑥治妇人漏下赤色不止，令人黄瘦虚渴：地榆二两(细锉)，以醋一升，煮十余沸，去渣，食前稍热服一合。亦治呕血。(《圣惠方》)

⑦治原发性血小板减少性紫瘢：生地榆、太子参各一两，或加怀牛膝一两，水煎服，连服二月。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

⑧治无名肿毒，疖肿，痈肿，深部脓肿：地榆500克，田基黄200克，研末，田七粉5～15克。调入700克凡士林中成膏，外敷患处。(广西《中草药新医疗法处方集》)

⑨治湿疹：一地榆一两，加水两碗，煎成半碗，用纱布沾药液湿敷。二地榆面、煅石膏面各二十两，枯矾-两。研匀，加凡士林三十至四十两，调膏外敷。三地榆面十五两，密陀僧三十两。研匀，加凡士林三十至四十两，调膏外敷。(《全展选编·皮肤科》)

⑩治面疮赤肿焮痛：地榆八两(细锉)，水一斗，煮至五升，去渣，适寒温洗之。(《小儿卫生总微方论》)

⑾治烧烫伤：地榆根炒炭存性，磨粉，用麻油调成50%软膏，涂于创面，每日数次。(《单方偏方调查资料选编》)

⑿治猘犬咬人：地榆根末，服方寸匕，日一、二，亦末敷疮上，生根捣敷佳。(《补缺肘后方》)

⒀治蛇毒：地榆根，捣绞取汁饮，兼以渍疮。(《补缺肘后方》)

临床应用①治小儿肠伤寒

4～14岁小儿用地榆1两，白花蛇舌草5钱，水3碗煎至60毫升内服，4岁以下减半。每日2～3次，待体温下降后改为每天服1次，至大便培养阴性为止。经治57例14岁以下的患儿，结果49例治愈，8例无效。治愈病例平均退热天数为7.3天，最短2天，最长19天。实验证明，1：5或1：10的地榆汤均有抑菌作用。治疗中未见副作用发生。

②治疗烧伤

将地榆焙干研成极细粉末，过筛；另用麻油(或菜油)煮沸，然后迅速投入地榆粉，搅拌使成糊状，盛于消毒缸内备用。用时将药糊直接涂于创面，可以很快形成1层厚厚的药痂，能起到预防和控制感染，消除疼痛，促进创面迅速愈合等作用。一般适用于一、二度烧伤、烫伤病人。地榆含有大量鞣质，有较强的收敛性和收缩血管的作用，可降低血管的通透性，减少炎性渗出，同时还有明显的杀菌作用，能对抗绿脓杆菌感染。亦可采用地榆酒 *** (地榆洗净晒干，研粗末用70～75%酒精渗漉提取清液，煮至液面出现薄膜，冷却备用)涂布烧伤创面，每日2～3次，不包扎。涂布次数以创面形成干痂而不出现龟裂为度。对已污染的创面应先行清创处理。通过一、二度烧伤患者40例的观察，证明此法对浅度烧伤，特别对中小面积、污染较轻的烧伤效果较好，一般经12～24小时创面上可形成1层棕色保护膜，这对防止细菌污染、减少创面渗出，均有良好影响。

③治疗皮肤病

将地榆炙黄，研细末过筛，以凡士林配成30%药膏，外敷患部。敷膏前依皮损的不同情况先以油类擦洗或1：8000高锰酸钾溶液湿敷。经治湿疹及湿疹样皮炎，脂溢性湿疹，下肢静脉曲张性湿疹及糜烂感染型足癣等疾患共109例，结果治愈47例，显效及有效50例。平均治愈日数为8.3天。以湿疹及湿疹样皮炎的治愈率最高，脂溢性湿疹及下肢静脉曲张性湿疹共26例全部有效。实践证明，30%地榆膏有止痒、收敛、消炎等作用。另有用生地榆1两，加水约600毫升，熬成300毫升药液，冷却后湿敷患处流水部位(热湿敷可起反作用)。半小时后再浸再敷。每天3～4次，连用3～4天，直至不流水为止。适用于急性、亚急性、脂溢性湿疹，婴幼儿湿疹，及慢性湿疹急性发作期。渗出较多时，待渗出减少后，可用地输20两、煅石膏20两、枯矾1两研成细末混匀，调制成40～50%软膏外敷，每日1～2次。如遇亚急性、慢性湿疹皮损浸润或轻度肥厚时，可用地榆粉1.5两、密陀僧末3两研匀加凡士林调成50～60%软膏外敷，每日1～2次。

④治疗结核性脓疡及慢性骨髓炎

用地榆制成注射液，每2毫升含生药2克，每日1次，每次4毫升，肌肉注射；或用地榆5%浓煎口服，每日1剂，小儿酌减。亦可肌注与口服交替进行。一般以1个月为一疗程。临床治疗4例结核性脓疡，2例慢性骨髓炎，结合外科常规治疗，均收到一定效果。

乳液哪个牌子好？

蓝月亮洗手液这个牌子好。

随着现在的生活发展和人民生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康，而且如果我们长时间不洗手的话，手部就会滋生大量的细菌。双手与我们每天接触的很多东西都有直接的联系，所以如果不经常洗手的话，我们的健康问题就会比较堪忧了。很多人现在每天都要做事情之前都要清洗双手，这是很正确的方法，很多人使用香皂肥皂，还有很多人使用洗手液，其实洗手液是一种很好的并且能够杀菌能有效清洁手部细菌的一款产品。下面这几款洗手液都挺不错的。

一、舒肤佳

这款洗手液号称能够上面99%的细菌。无论杀菌率是多少，这款洗手液还是比较好用的。质量上也是值得肯定的。这款还有香皂，香皂也是非常值得推荐的。而且具有很多种不同的香型，是居家常备的好产品。

二、蓝月亮

这个品牌的洗衣液，大家应该都很了解吧，有很多人都在用这个牌子的洗衣液，那么今天小编就想告诉大家这个牌子的洗手液也是非常好用的。香气不是很刺鼻，具有很多种不同的香型，而且泡沫细腻丰富。洗完手就有一种很清爽的感觉。

三、滴露

这款洗手液质量上和品牌上都是没得说的，而且这个牌子打得很响亮。而且效果也很好，值得信赖的一款。是很多多宝宝妈妈们的选择。香气也是很舒爽的，在夏天使用更是感觉到非常清凉。 所以一款好用的洗手液是非常重要的。

太阳晒多久可以杀螨虫

乳液的选择我认为是根据自己的肤质和能接受的价格决定的。今天分享下我个人觉得不错的几个品牌的乳液。

1.希思黎全能乳液，闺蜜是做代购的，经常出入各国代购东西，去年过生日她送了我这款乳液，说实话我对这个品牌之前完全不了解，后来做功课才知道这款乳液这么贵专柜要1500RMB左右，带回来也要小1000RMB了，说实话这款乳液上脸真的很舒服保湿啊紧致啊这些功能效果真心没得说。

2.珂润curel浸润保湿乳液，这款乳液的保湿效果很赞而且也适合我这种干性敏感肌，这款乳液流动性很好，很好推开，就是吸收比较慢，开始有些粘腻，但是吸收后感觉皮肤又润又滑很舒服，这款乳液的价格还是比较亲民的，120ml大概120RMB，是一般收入都能用的起的乳液。

3.minon氨基酸保湿乳液，这款也是适合干性敏感肤质的乳液，这款乳液质地偏干，其实就是有些像霜体的感觉，滋润度很赞多多按摩几下不显油腻，上妆效果也很赞，这款乳液的价格也是可以的100g120rmb是值得入手的一款平价乳液。

选择乳液一定要了解自己的肌肤性质，偏干的就选择补水的偏油就选择清爽的。

经常有小伙伴留言，让我推荐一些除螨产品，我也看了很多，总觉得都不太靠谱。最近我翻了一些相关资料，今天就想跟大家说说，市面上的除螨产品，到底有没有用。

总说除螨除螨，螨虫到底是啥，为啥非除不可？首先我们就来研究一下关于螨虫的问题。

螨虫究竟是什么？

螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，和蜘蛛属于同一纲，长相相似。

但螨虫只是一个统称，有许多亚种。目前世界上已经发现的螨虫有 5 万多种，不仅大小、形态各异，连生活习性和存在形式都有很大的差异。

为什么螨虫会引起皮肤问题？

我们之所以想除螨，大多数是因为螨虫引起了皮肤的不适，产生红肿、痕痒等症状。而引起皮肤问题的螨虫，常见的有尘螨、蠕形螨、疥螨。

这就和你熟悉的 N 种蚊子一样，有些蚊子会吸人血，那就得消灭掉，有些蚊子讨厌是讨厌，只在你身边嗡嗡叫，如果实在不想理它，也没什么大问题。

尘螨对应蚊虫类的话，就是吸血花蚊子，确实会对人体造成伤害。它以粉末性食物为食（如人的皮屑、脱落的角质细胞等）。啧啧，这个东西的生存能力实在很强，跟小强有得一拼。

其实真正让人体产生不适的是：尘螨的排泄物，这些细小的到肉眼都看不清的排泄物是高致病性过敏原，会引起过敏性皮炎、哮喘、鼻炎等健康问题。我们今天要聊的也主要是尘螨的问题。

引起皮肤问题的大多数是尘螨

调查表明，大约有一半 97% 成年人感染螨虫，其中以尘螨为主。但是尘螨本身并没有致病性，它的分泌物和排泄物才是强烈过敏原。而且这些排泄物和分泌物只有堆积到一定的数量才会导致皮肤问题，如果没有明显症状，大可不必除螨。

在我们的日常生活中，皮屑或角质细胞最多的地方，无非是床、沙发、地毯、衣物等，这些也是尘螨最容易滋生的地方。

尘螨的生存环境需要满足适合的温度、湿度和有足够的食物三个条件，如果有一方面达不到，它就无法生存。也就是说，除尘螨，只要破坏它的生存环境就可以，比如降低湿度或者提高温度，都能起到除螨的作用，并不一定要借助专业的仪器或药剂。

而且真正的过敏原并不是尘螨本身，所以单纯杀螨虫也并不能完全防止过敏，还需要清除它的排泄物和分泌物。

市面上的除螨产品其实主要针对的都是尘螨，虽然花样百出，但这些东西是不是有用，还得具体问题具体分析。

引起过敏反应的，是尘螨的分泌物和排泄物，所以能清除这些过敏原，就能防止过敏。除螨仪通过强劲的吸力，吸走尘螨的各种残留物以及人的皮屑等尘螨的食物，这样就能降低过敏几率。从这个意义上来说，它的确是有用的。

但是，除螨仪的实质和吸尘器并没有什么区别。所以假如你已经拥有一台大吸力的吸尘器，并且可以更换专业的刷头，不必再专门买一台除螨仪。

还有一些除螨仪会宣传自带紫外灯除螨。紫外线的确可以除螨，但是需要足够的照射剂量，以及要直接作用于物体。紫外线根据波长分为 4 种，分别是 UV-A、UV-B、UV-C、UV-D，波长越短，杀伤力越强，穿透力却越弱。

大多数除螨仪的紫外灯都是 UV-C，它无法穿透床垫、沙发垫这样的物体，所以很难达到除螨的功效。而且照射的强度和时间也达不到除螨的效果。所以，除螨仪配备紫外线照射只是锦上添花，真实起作用的还是吸力和拍打的功效。通过拍打将织物深层的尘螨及排泄物松动到浅层，然后再用大吸力彻底洗出，这样才能有效除螨。

晴天的时候，很多人都喜欢晒晒被子，据说被子晒过后的味道，就是螨虫尸体的味道。当然这个目前还没有被证明。

不过，晒被子确实能除螨。很多人认为太阳直接温度升高把螨虫杀了，这个呢，就有点疑虑。54°C 是螨虫的致温度，即使是盛夏太阳直射空气温度也很难达到这个数值。

所以问题并不在温度，而是湿度。

实验表明，相对湿度低于 51，且持续一段时间，几乎可以杀所有尘螨。太阳的照射使水分蒸发，湿度降低，加上紫外线的辅助作用，确实可以除螨。所以尽量在正午太阳温度较高的时候来晒被子，时长要够长，还要注意翻面和拍打，才能有效除螨。

其实，北方地区的相对湿度基本达不到 50，所以尘螨的存活率本身就不高。岭南地区等湿度大的地方，没有条件晒被子，可以使用大功率的除湿机和电热毯。

关于乳胶枕能防螨的说法，依据是乳胶枕中含有乳胶蛋白，能起到抑菌防螨的作用。

但是乳胶蛋白能不能防螨，学术界并没有结论，尚且不能被证实。退一步说，即使乳胶蛋白能够防螨，也需要足够的含量和活性。乳胶枕本身所含蛋白质就很少，加上蛋白质在高温下会失去活性，而乳胶枕在制作过程中必须经过高温处理定型，所以乳胶蛋白已经丧失的活性，基本上也起不到太大作用。

因此，乳胶枕对防螨，基本没用。

防治螨虫，主要措施是预防和驱除。预防就是要尽可能避免螨虫滋生，比如经常清洁避免皮屑、汗液残留，通风降湿等。去除分为物理和化学两种，物理方法有加热、干燥等，而化学方法就是散布防螨整理剂，主要有三种不同的方法：诱杀法、驱避法和防螨剂法。

很多日本的除螨贴都是诱杀法，利用螨虫喜欢的香味把它吸引到除螨贴中，然后黏住脱水，杀尘螨。

驱避法主要是带有螨虫害怕的味道，这样螨虫就不会靠近。一些除螨喷雾萃取植物中的成分就带有这类味道，主要是起到驱避的作用。防螨剂含有一些杀虫成分，如脱氢醋酸、冰片衍生物等。但是，它们的除螨率都很低。

而且化学成分都有安全性和持久性的问题。有些除螨喷雾或除螨包喜欢标榜是天然植物萃取，其实最终起作用的还是植物所含的化学成分，并不能说明它的安全性。而且为了能长期保存，需要添加防腐剂、酒精、香料等，都可能造成过敏。大部分药剂经过挥发、水洗就无法继续作用，如果想长久除螨，就要不断使用。

防螨床品一般是指用防螨织物制作的床上用品，或者通过提高织物密度来达到物理防螨的床上用品，总之都跟材料本身有关。这些材料的确能起到防螨的效果。

防螨织物就是在普通的织物基础上，用喷淋、浸轧、涂层等方法加上除螨剂，通过缓释实现杀菌防螨。所以防螨剂是附着在面料上的，那么就有水洗问题。床品毕竟要经常清洗，即使这些防螨剂不溶于水，在洗衣液等的作用下功效会不会打折扣，都不能保证。

另外还有像安敏诺等专业防螨床品采用的是通过增加密度来防螨的物理方法，主要是将螨虫隔离在外面，可以反复水洗，防螨效果也不错。

缺点是造价比较高，一套下来要小两千，还不包括抗菌被、枕芯等。如果真的尘螨过敏比较严重，可以选择这种。

我觉得除螨其实并不难，完全可以借助手边现有的工具和手段来完成，并不一定要买一些号称能“专业”除螨的产品。

防治结合

日常除螨走防治结合的路线，一方面尽量避免尘螨堆积，也就是不要给它提供适宜的生存环境。经常清扫、通风，避免螨虫滋生以及分泌物堆积，保持相对低的湿度，如果客观条件达不到，那就借助除湿机或者物理晾晒。

另一方面如果已经有尘螨过敏的症状，就需要驱除。可以尝试加热、干燥等物理手段，比如用开水烫或者熨斗烫，高温烘干等方法，实在不行，可以考虑换一个新的床垫或者沙发。如果使用除螨剂等化学方法，确保没有副作用就可以了。

除螨产品并不是必需品

虽然除螨仪、除螨喷雾等确实能起到一些作用，但是整体来说，并不是必需品。吸尘器可以替代除螨仪，物理加热或除湿可以替代除螨喷雾、除螨贴等药剂，它们更加经济安全，操作也很简单。

但是如果真的被尘螨过敏影响了休息睡眠，我觉得做一次深度除螨还是很有必要的。

PERTINE珀婷深度除螨喷雾中的天然草本成分对螨虫有抑制分解作用。 被精油接触的螨虫不仅会在短期内被杀。 它们的尸体和排泄物，还会被分解成水分子。

完全不用担心螨虫尸体给家里带来二次污染！

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螨虫到底是怎么被消灭的呢？

植物精油中都含有天然的抑螨素，这是螨虫最害怕的东西。 它能够刺激螨虫的中枢神经，让螨虫过度兴奋逃离寄生体。

抑螨素能够造成螨虫体内的核酸断链，同时麻醉螨虫的脑神经。

再刺激脑细胞直至各神经断开，使螨虫无法接收信息。 进入深度“睡眠”状态，直至亡！ 进而防止螨虫交配与繁殖，从而达到诱杀和抑制螨虫的强大效果！

微纳米级别的液化喷雾，每次喷出的都是独立的小水珠。 覆盖面积非常的全面且广泛，平时打扫不到的边边角角都有。 都能无空隙覆盖，真正做到 360° 无残留驱螨杀虫。 除螨，看的就是效果！

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