草本皮肤抑菌液价格表-本草皮肤抑菌液安徽产

今天给各位分享本肤膏作用与功效的知识，其中也会对本草益肤膏进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、水煮的食物有哪些2、有湿疹很多年了，有很多人推荐用齐峰堂本肤膏，说不错，有用过的吗？3、齐峰堂本肤膏鱼鳞病有用吗4、肛门湿疹好几年了，用齐峰堂本肤膏效果怎么样?5、齐峰堂本肤膏加刺儿草加复合维生素b加防风通圣丸加谷维素治愈皮肤病效果怎么水煮的食物有哪些您好，很高兴为您服务，根据您的问题做出以下解答，

水煮香菜

做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。

1、洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2、小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。

最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。

3、小儿退烧

用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。

因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

水煮毛豆

做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。

1、防动脉硬化

毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。

2、安神助消化

常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

3、疲劳乏力

毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。

水煮木瓜

做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。

1、滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。

也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。

2、祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。

如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印，可以用草本配方的艾林卡祛痘套装，草本配方的，一般20天左右就好了，还可以平衡油脂，预防痘痘再生。

面部有黑头可以用用艾林卡竹炭皂每天洗洗就轻松去黑头了，缩毛孔效果也很好。

3、平衡血脂

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。

水煮玉米

做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。

1、排肠毒

玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

2、降低血中胆固醇

玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。

是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。

3、利尿消肿

玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。

每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

水煮核桃

做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可。

1、增强脑功能

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

2、去面部皱纹

水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹;想彻底去除面部皱纹可以用小绿瓶的肤斯曼紧致精华液，它能去除面部各种皱纹，看上去年轻10多岁，认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有。

核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。

3、利于糖尿病恢复

水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;

水煮香蕉皮

做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。

1、上火牙疼

上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。

2、手脚干裂

先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复。

3、皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。

如果是皮炎湿疹引起的瘙痒外用涂抹齐峰堂本肤膏不仅止痒，还可以起到完美恢复防止再次出现的作用，草本配方的安全放心，皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

水煮梨

做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。

1、慢性咽炎

经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

2、缓解高血压症

高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水;

3、保护肝脏

经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，另外对其他肝病也有不错的帮助。

所以肝脏不太好的朋友，可以平时喝点梨水会有不错的改善。

水煮苹果

做法：把苹果去皮后切成块，记住一定要把苹果芯去掉，苹果芯是有一定毒素的。

只煮果肉就可以了。

1、宝宝腹泻

水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用，对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了。

2、脚气灰甲

苹果煮熟后擦拭患处，具有一定的抗炎杀菌作用，脚气灰甲有一定缓解。

对于反复的脚气可以用齐峰堂足宝粉泡脚，连续泡几次就没事了，还防止反复。

如果有灰指甲一直不好，可以用齐峰堂灰甲清抹抹，不用包甲，很快就好。

3、降血糖降血脂

苹果煮熟后，苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以降低人体的血糖和血脂，有相关情况的朋友可以试试。

水煮大枣

做法：把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开，然后冷到合适温度饮用即可。

1、抗癌提高免疫力

红枣煮熟后含有的多种化合物，对肉瘤有不错的抑制效果，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏器功能都有一定效果。

2、抗过敏

大枣煮水后擦拭皮肤，对皮肤过敏恢复有很好的帮助。

想要彻底修复敏感肌肤，可以用艾林卡甘草面膜，不仅可以修复敏感皮肤、去红血丝;还可以提高皮肤免疫力，可以防止过敏的再次发生。

平时喝点大枣煮的水会更有帮助。

3、保护肝脏

有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。

水煮山楂

做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。

1、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。

2、雀斑、黄褐斑

山楂切片冲水喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。

如果想彻底去除面部各种斑点，可以用肤斯曼祛斑霜，它能轻松去除面部各种色斑，遗传雀斑也可以。

因为是草本的，所以在美白的同时能防止斑点再生。

平时多喝点山楂片会更有利于斑点的消散。

3、中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。

每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。

水煮桔皮

做法：桔皮放入水中，煮开后自然冷到合适温度，即可饮用。

1、缓解口臭

桔皮煮水，经常饮用对于口臭，胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

2、便秘

可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮花生

做法：把花生放入清水中，加稍许盐，大料煮熟后闷10分钟左右即可。

1、营养不良

花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物，而这种物质对一些营养不良，心血管病都有很好的预冶效果，所以身体消瘦，肠胃吸收不好的朋友都可以用来改善一下。

2、防癌、心脏病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化剂。

而抗氧化剂可以预防癌症、心脏病，十分有利于人体的健康。

3、防脑梗

煮熟后的花生所含的白藜芦醇成分具有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗与脑梗。

菠菜

菠菜是一种非常常见的食材，其营养价值非常高，其中含有大量的维生素，能够帮助人体补充营养，而且还具有清肠的作用。

其除了简单的炒制外还非常适合水煮，水煮之后口感略甜非常清新，还能够保留其本身的味道。

西兰花

西兰花可以说是减肥保持体重的必需食材，我们可以看到别人的减肥餐中少不了的就是水煮西兰花。

西兰花中含有的纤维素含量非常高，能够促进肠胃消化，从而能够起到减肥的功效。

因为西兰花中的纤维素比较多，所以吃起来有些粗糙，水煮是再合适不过的烹饪方式了，而且水煮西兰花的口感也非常不错。

娃娃菜

在吃火锅的时候娃娃菜总是少不了的，其口感会比普通的白菜更加鲜嫩。

而且一到冬天娃娃菜吃起来会更加清甜，口感更佳。

娃娃菜一般用作清炒或者是煮火锅，但是如果不想长胖，想起到减肥清肠功效的话就可以尝试一下水煮娃娃菜，吃起来香甜爽口，味道还是不错的。

亲，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快！

有湿疹很多年了，有很多人推荐用齐峰堂本肤膏，说不错，有用过的吗？湿疹配合一下内服中药，外用用齐峰堂本肤膏，内服可以吃一下湿毒清，如果你是过敏体质，最好让中医根据你的体质开点熬的中药，不过敏就不要紧了，平时注意一下饮食和作息就可以了。

齐峰堂本肤膏鱼鳞病有用吗郑州华柱鱼鳞病赵伏成主任回答：这个药适用于人体易出汗部位、潮湿部位由金**葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等引起的皮肤感染，瘙痒等具有较强的抑菌、清洁作用，也可用于日常皮肤护理。

对于鱼鳞病没有效果，治鱼鳞病需要利用仪器“气化导入封包”疗法效果最佳！

肛门湿疹好几年了，用齐峰堂本肤膏效果怎么样?之前有个朋友用过，很好用，是纯中药的，

在网上买的，好久之前的事情了，早就好了也没有犯过，

也没有收藏过，你可以去网上搜搜。

齐峰堂本肤膏加刺儿草加复合维生素b加防风通圣丸加谷维素治愈皮肤病效果怎么这样的联合用药是可以的，效果是不错的，建议坚持用药治疗，平常注意饮食清淡，忌辛辣食品，多吃蔬菜，补充维生素。

关于本肤膏作用与功效和本草益肤膏的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

挤痘痘出现的“白色液体”是什么？久了还变成硬颗粒？

作为一个家庭主妇，对于哪个牌的洗衣液好用那是当之无愧的有些发言权。

大牌好用那都是分内的事，小牌好用才是意外惊喜！！！用完这些洗衣液，直接给你省下香水钱。

下面就把一些好用的洗衣液分享给大家~~~

1、the bondi wash洗衣液

参考价：210元/1L

澳洲的一个品牌，和the laundress一样，他们家所有产品都是高级的天然植物成分，把香氛调加到产品里，不含香精色素，全线天然植物和精油提炼，创始人是3个孩子的母亲，每款产品都自带天然精油的味道，真的是太让人喜欢了。

蓝丝柏散发着雅致的灌木气息，而苦橙叶的加入，更是让木质香的层次变得丰富起来，说它是高级香一点也不为过。

简约的外包装，优雅的香味，光这2点，不知道俘获了多少女孩子的心，放在家里任何一个角落，都显得很有简约的格调。

效果和颜值一样让人喜欢，用的时候很省，滴少量洗衣液就可以把衣服洗干净，连衣领发黄的汗渍都可以轻松洗掉，而且洗完晒干后的衣服无论搁置多久，都不会发硬，再也不用像之前一样添加柔顺剂了。

2、德国哈恩内衣洗衣液

参考价：78元/280ml

最让女孩子头疼的就是姨妈血侧漏，时间长了很难洗掉，但在哈恩内衣洗衣液面前，再顽固的血渍都得降服。

之前每次把血渍蹭在内裤上，我都会很放心地用上这款内衣洗衣液，洗的时候泡泡并不多，稍微冲洗几下就能洗干净，漂洗完衣服摸起来也不发滑，不用反复冲洗，手洗或机洗，都省时省力省钱！

低泡这点并不影响去污效果，即便是隔天的内裤，它都能稳稳当当地清洗掉。像血渍、尿渍、奶渍、油渍等，它都可以洗干净，不留任何痕迹。

这是因为它里面添加了针对性的去污酶，蛋白酶和脂肪酶，并经研究显示，相对其他酶的组合，这2者的去污率是最高的。

而且用它洗完后的内裤，时隔个把月，内裤摸起来还是软乎乎的，不像有的洗衣液，洗后变硬。

最值得一提的是它在清洁和护衣及护手上都做到了良心配方。配方中添加了4种珍贵植物成分，无患子、苦参、蛇床果等。

要特别说下长得很像荔枝的无患子，它堪称世界上清洁力最好的天然洗涤原料，多用在洗发水中。也是在《本草纲目》中唯一记载用于洗发洗脸的植物。

可以用来抗菌、滋润皮肤、收敛毛孔等！再加上独家专利抑菌技术，日本（jts）株式会社专利抑菌技术JewlSilver II ，瑞士公证行SGS抑菌率通过99.99%，

3、元本生活UPO内衣清洗液

参考价：59.9元/380g

之前用过他们家的留香珠，很喜欢，后来知道又出了内衣清洗液，就果断入手，真的好喜欢它可可爱爱的雪山造型，看起来堪比工艺品。

不光颜值高，效果也是让人崇拜几分，我一般是先在水中把内裤浸泡十分钟的样子，拿出来稍微揉搓几下，血渍几乎就全没了。

里面添加的蛋白酶可以有效去去除分泌物，没有任何添加，温和不刺激，亲肤护手不紧绷，味道也很好闻，挤出来有淡淡的柑橘红茶味，洗完后衣服还有香喷喷的味道，水感质地，有绵密的丰富泡沫，但还是比较好漂洗的，基本上清洗2次就够了。

关键是元本生活添加了维生素E，可以保护女孩子的手，洗完不会有紧绷干燥感，这款大部分血渍还是可以洗掉的，但陈年血渍不是很好清洗。

4、遇见香芬樱花内衣洗衣液

参考价：59.8元/300ml

之前在超市买的洗衣液，要么反复漂洗好几次才干净，要么血渍洗不掉，内裤残留有**的斑迹。

但自从用了这款遇见香芬樱花内衣洗衣液，哪怕是深红色的血渍，滴一丢丢洗衣液，稍微揉搓三五下，血渍就被洗掉了，内裤看起来就和新的一样干净，晒干后的内裤闻起来还有一股淡淡的樱花香味，特别好闻，特别适合拿来生理期用，既可以清洁，又能改善内裤的味道。

泡沫非常少，漂洗起来也很方便，2遍足矣！

最关键的是成分上不含任何苯、磷、氯漂等化学成分，不管洗多久，内裤都不会发黄发硬，摸起来软乎乎的，看上去也很清爽。

清洁配方体系用的是小分子蛋白酶和复合银离子，可以快速瓦解血渍。清洁力强只是其一，最受大众喜爱的是它还能有效抑菌，里面添加了13种精油，特别是三大细菌克星成分，茶树精油、蓝桉树和迷迭香，经实验表明，茶树精油可以杀灭90%的金**葡萄球菌和大肠杆菌。

效果一流，颜值也是高到爆表，粉粉的光感瓶，拿在手里超有质感，只要不停产，我就会一直回购~

5、植得内衣洗衣液

参考价：59元/500ML

这是一款内衣专用洗衣露，看这瓶子，就觉得好好看，颜值超高，我用的是山野玫瑰味，那种香味和廉价的玫瑰香完全不是一个味道，不愧是专业的调香师专门设计的，精选天然原材料打造的高级香水味。不过不喜欢太香味道的可能不是很喜欢它。

洗衣液是透明水质地，生理期一不小心就会“翻车”，姨妈血弄到内衣上，比普通衣服难洗多了，倒一点出来，就能洗干净。植得内衣洗衣液添加了天然的棕榈油和氨基酸，快速瓦解污渍，再搭配血渍克星蛋白酶，姨妈血渍无处可躲。

氨基酸配方的内衣洗衣液，ph适中，非常温和，搓洗时不会伤害双手皮肤，洗完的衣服也很柔软。我觉得很重要的一点就是它的泡沫非常细腻且好漂洗，可以很明显感觉到在清洗第二遍时，水就变清澈了。

但相对而言，这款清洁力不如上面几款~~

好啦，以上就是我认为五款比较好用的洗衣液，如果有你喜欢的，别忘了比个心心哦

请教一下；哪种品牌的须后护理液用起来比较舒适？

长痘虽然很烦恼，可很多人总是喜欢用手去挤痘痘，乐此不彼。有时在挤痘的时候，还会滋出“白色液体”，久了还会凝结成硬颗粒，这就是我们所说的以下两个物质。

脂肪酸

挤出来的是白色的液体，就是皮脂的分泌物，是我们所说的脂肪酸。这是因为皮肤的皮脂分泌过多，导致皮脂腺释放很多的废弃物质，刺激到皮脂腺分泌后，不断感染发酵形成痘痘。

粉刺栓

挤出来的白色东西如果是长条的，就是我们所说的粉刺栓。粉刺栓主要是由皮脂、皮屑、亡细胞等物质形成，等到粉刺栓成熟期，就会干瘪变成硬颗粒，一般情况下，每条粉刺栓都会存在螨虫。

要想让脸上痘痘“不爆浆”，每天2步骤不能少！

1、控油抑菌清洁

脸上长痘，最重要的就是清洁，但一般的清洁产品是没有杀菌效果的，所以在洗脸时，用 可可海盐植物皂 洗脸。海盐是天然的矿物，有很好的控油抑菌效果，深层清洁毛孔，排出毛孔垃圾，而可可籽脂是天然草本，抑制痘痘发炎，修复受损肌肤等。海盐皂打湿起泡后，涂抹在脸上进行按摩，每天洗一洗，痘痘远离你！

2、药物抑制痘痘

脸上长红肿脓包痘痘，想要快速祛痘，在每晚清洁完肌肤之后，在患处少量 涂抹维A酸乳膏 ，在第二天可以明显看到痘痘干瘪，药膏有很好的消痘抑菌效果，减少挤出白色液体，感染周围皮肤。

一般而言，从痘痘里面滋出的“白色液体”主要分为以下几种情况：

第一种情况：粉刺栓

从痘痘里面挤出来的这些白色小米粒，很有可能就是粉刺栓，这是因为毛囊口角化障碍而导致的。

粉刺栓中含有的主要成分为皮屑、皮脂以及马拉色菌，我们鼻子上爱长的小颗粒黑头就属于粉刺栓。

第二种情况：皮脂的分泌物

如果皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多就会导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后而形成痘痘。

所以在皮肤正常的情况下，从痘痘里面挤出来的这些白色小米粒，最为常见的就是油脂的分泌物啦~也就是人们常说的脂肪酸。

第三种情况：螨虫的分泌物

螨虫最喜欢生活在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中，靠吃我们的皮脂、角质蛋白、肌肤代谢物为生。

如果是遇到潮湿的天气或者是脸部油脂比较多的时候，它就会大量的繁殖生长，从而让脸部不断地滋生出痘痘或粉刺。

所以想要脸上不长痘，可以用下一2方法来清理：

1、可可籽脂海盐皂

首先海盐大家都知道有消炎杀毒的作用，并且在《神农本草经》中就有记载，海盐能治愈一切的皮肤问题，特别是用洗脸，能减少皮脂腺分泌油脂，软化脱落角质，杀螨虫细菌，清除毛孔垃圾，治愈痘痘，同时可可籽脂，在清除痘痘的分泌物时，还能提高皮肤代谢能力，早晚洗一洗，不到1周治愈痘痘，最后不敢再长出来。

2、迷迭香煮水

因为迷迭香具有除螨消炎，软化角质作用，每天晚上用新鲜的迷迭香煮水洗脸，能减少螨虫，皮脂腺的分泌物，消除痘痘等。

荣幸作答！

挤痘痘里面挤出来的白色的东西，有可能是粉刺或者是皮脂的分泌物，如果挤出来的是条状的，那就是粉刺，而如果挤出来的是白色的液体的话，那么就是人们毛孔内的皮脂的分泌物，而出现这种现象的原因也是因为痘痘就是平时人们体内的油脂分泌异常或者是毛孔里面的脏东西太多了导致的。

而痘痘在挤破了之后，伤口如果不及时处理好，细菌很容易侵入到人们的皮肤里面，从而引发很多的皮肤问题，所以在平时脸上长出痘痘之后，建议大家不要盲目的自己在家挤痘痘，更不要在把痘痘挤掉之后就直接不管了，这很有可能会损伤到面部的肌肤，大家需要注意。

建议不要去挤,否则可能会形成瘢痕和色素沉着。可以多吃富含维生素的水果蔬菜局部涂抹维a酸软膏,冰黄肤乐软膏或者用维生素E软胶囊里面的液体涂抹。饮食要清淡,不要吃辛辣,烟熏,油炸,油腻的食物。保持大便通畅,及时排除体内毒素。调整内分泌失调,不要熬夜,缓解精神压力。

你好，据您所述，痤疮，是内分泌紊乱，痤疮杆菌感染引起的，挤出的白色的东西是皮脂腺分泌物，建议你白天用夫西地酸软膏，晚上用维a酸乳膏，口服维胺酯胶囊，罗红霉素，忌辛辣刺激性食物，少吃油腻的甜食。白天用温水清洗皮肤，晚上用硫磺药皂清洁皮肤。同时尽量不要去挤脸上的痘痘，有可能会出现受感染的情况，更难以修复，尽量注意平时生活作息，调节饮食，适当的选择合适的药物

挤出来的这种东西，你可以叫它脂质微丝，也可以叫皮脂腺丝，都行。

这种物质，其本质就是皮脂，是皮脂腺的分泌物，正常人都会有。当然，里边可能会混有一些杂质，比如细菌、灰尘之类。

皮脂会变硬，仅仅是由于脱水和氧化。它变硬了以后，称为“皮脂角栓”。如果混合灰尘等杂质时，氧化发硬会更明显，还会变成黑头。

这里要说的，主要还是皮脂脱水的问题，这与皮脂分泌的多少有关。

皮脂分泌量适合时，它有保湿作用，不仅可以防止皮肤水分蒸发，还能吸收空气中的水分来补充皮肤的水分。

人们日常用的甘油，就是这样的。

同时，不好的部分也一样。皮脂与甘油同样的地方在于，当皮脂过多，它反而会吸收皮肤里的水分，造成皮肤越发干燥。

所以我们说，所谓的油性皮肤，只是表面油，其实皮肤与干性皮肤一样，都很缺水。

因此，油性皮肤也要注意、甚至要比其他肌肤类型更加注意保湿。

为什么必须重视补水保湿？

其实，皮脂它本身并不能算是固定，它是有流动性的。只要你的毛囊管通畅，皮脂不脱水，它还流得动，你就不会有毛孔堵塞的问题出现。

但如果皮肤缺水，皮脂的流动性就丧失了，就停留在毛孔里，堵塞毛孔，进而形成皮脂角栓。

再下去，毛孔也缺水了的话，毛孔周细胞就会收缩，造成毛孔变大。而且这种因缺水造成的毛孔变大是很难逆转的。

毛孔变大，皮脂接触空气的面积就更大，更容易蒸发脱水，变硬、吸收皮肤水分，使皮肤缺水。

皮肤缺水，则又会刺激分泌出更多的皮脂来。

——恶性循环。

所以，说了这么多，问题的根源就在于皮肤缺水，要记得及时补充。

已经形成的皮脂，尤其是那些过氧化的，一定要把它洗掉。最好的洗涤剂不是洗化产品，而是用罗汉果煮水来洗。

洗掉了过氧化的皮脂，之后给皮肤补水，那就是你自己的事情了，可以八仙过海各显神通。

需要注意的是，有些人喜欢挤皮脂，这当然可以，只要注意卫生就没事。但是当你挤完以后，一定要记得补水，如果你挤完以后就那么放着不管，那还不如不要挤，因为这样反而会造成毛孔更加缺水，从而出现变大。所以，在挤皮脂的时候，最后要有之后进行湿敷的条件，最起码你要好好洗一下脸，还要多洗一会，让皮肤吸收水分，千万不能让皮肤缺水。

已经出现毛孔增大的人，也可以用这个办法延缓毛孔增大的进展，以及控制皮脂的分泌。

我们每个人几乎都有过长痘痘的经历，而且在出现痘痘后，我们也习惯用手去挤压，在这个时候，就会挤出一些白色的东西，那么这个白色的东西是什么？痘痘是否能够挤压？挤压后痘痘是否就会恢复正常呢？　

首先，我们要知道，这些挤出的白色东西，应该是皮脂腺分泌物，属于脂肪酸。皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

还有一种情况，痘痘里面挤出来的白色东西如果是很长，而且是条型的，就是粉刺栓，粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌及马拉色菌等形成，而多数的粉刺栓中都含有螨虫。　　

其次，这些痘痘是不能挤压的，用手挤痘痘时一旦挤破出血,细菌就会从破口处长驱直入,使炎症加重,让原本的小痘痘变成个大包,若处理不当甚至会在脸上留下永久性的疤痕。　　

最后，要注意痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（生理盐水或医用酒精）。　　

同时还要注意，如果我们的身体长时间的出现痘痘，除了青春期引起的青春痘以外，还有可能是身体上的皮肤疾病引起的，同时也是不能排除内分泌紊乱方面的原因。

要调理治疗，是不能仅仅从外在调理的，还是需要从身体内部调理，在饮食上也是需要注意，不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。要多吃些新鲜的水果蔬菜，在情绪上也是需要保持稳定。这样有利于痘痘恢复的。

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挤痘痘出现的白色液体一般都是 脂肪酸

主要是由于皮肤油脂分泌过多，毛孔排泄不出去，在毛孔里堆积堵塞导致的。

身为一个油皮敏感肌的男人，对这个真的很无力。

初中时代，脸上长痘痘、粉刺，简直就是一波未平，一波又起。当时因为各种原因，也没有重视起来，到现在一脸的痘印痘坑真的没办法了。

这就是不重视皮肤管理，之后要面临的惨状。

简直可以说是经历了核战争的战场也不为过。

除此之外，如果你的脸上起了你所描述的痘痘了，也有可能会发生别的肌肤问题。

比如说

痘痘反反复复 毛孔粗大爱出油 下巴凸起粉刺小米粒

等等等，这些都是有可能并发的。

如果你的肌肤现在还没有出现上述的这些问题，请抓紧清洁护肤吧。

不然像旭叔这样全占之后，修复起来十分艰难。

旭叔到现在还在坚持修复半年了，也只能说是刚刚修复了30%左右。

那么，接下来就给大家介绍一下要怎么修复。毕竟，一个型男在恋爱方面更加吃香不是嘛。

这个真的很有用，可以改善肌肤。不过要根据肤质不同来判断不同的使用次数，不然会起红血丝的。具体也要根据你所选用的不同产品而定，不过旭叔这个大油皮一般都是每星期使用一次的。

这个真的必备，一定要有。每次界面之后，都要及时给肌肤补水，肌肤的情况才能得到改善，不然就一直洗洗洗不给肌肤补水的话，会干巴巴的，更有甚者会洗成敏感肌。

这些旭叔只用了面膜，因为旭叔敏感肌嘛，水乳和霜都没有找到合适的，所以暂时只能将就一下了。

除螨皂主要是针对下巴小颗粒凸起的，一般一周用三次，这个旭叔现在也在使用中，效果暂时还没有体验出来。

另外，如果皮肤状况真的很不好，那么直接去你们的市医院或者县医院去看看皮肤科的大夫，开两罐外用药膏，这个也是真的管用，旭叔皮肤状态最差的那一段日子就是用了去医院开的药膏之后才慢慢好起来的。

是一种成熟的脂肪蛋白，有一股异味但是非常让人想去闻闻，特别迷恋那个味道酸爽啊

皮下组织层里分泌出来的一些物体。

简称分泌物。

正常毛孔每天都会分泌油脂和汗液，然而当毛孔堵塞之后就有大问题了，油脂和汗液排不出来，无氧环境和丰富的油脂营养物质为微生物和细菌提供了良好的生存环境，它们边吃边造，夜深人静的时候在你毛孔里蹦迪开party，这就是为什么你晚上会觉得脸上痒痒，它们继续造，你继续分泌油脂和汗液，有些螨虫一辈子光吃不拉，直到有一天自己炸了，脏东西越来越多，密闭环境和微生物作用持续发酵，然后就变成了硬颗粒，所以硬颗粒就是油脂分泌过剩加上毛孔堵塞或者清洁不彻底的产物，多了影响美观让人很难受。

解决方案：对于脸上这种变硬的小颗粒，个人有一个亲测非常有效的方法可以分享一下，这个方法之前不管怎么洗，用药还是用手挤怎么去除都效果一般般，而且毛孔越来越大，反反复复，后面偶然的泡温泉然后蒸汽汗蒸，指甲轻轻一刮，很轻松的就祛除了，自我修复效果还非常好，皮肤也变好了。

丁家宜\佳雪\采诗\小护士\相宜本草的美白效果哪个好些

八款男士须后水推荐

推荐须后水TOP1——阿迪达斯须后水（沸腾香）

简介：它是世界杯限量销售?全球限量发售的一款须后水。头香：香梨、橘子和葡萄精华，十足果味从产品色彩丰富的外包装上可见一斑；中香：加入法国南部特有的薰衣草和丝丝薄荷清香，然后是紫罗兰的气息，不乏优雅和浪漫；尾香：由柚木和檀香、琥珀综合而成的尾香富有男性味道，不折不扣地体现着男士气概。

粉丝声音：我接触到的第一款须后水就是阿迪的沸腾香，是朋友从国外捎过来的，据说原产是西班牙，没想到第一次用就爱上了它的清新健康香味，效果也很不错，有消毒、杀菌作用，以前剃须完那种火辣辣疼的感觉也全都消失了，真神气啊。

小编短评：这款须后水是限量发行的，因此更弥足珍贵，它有着香水的芳香，还有着收缩毛孔、消炎镇痛的作用哦。每次剃须完以后，只需轻轻抹上阿迪须后水，就能很好地平复剃须后的毛孔粗大现象，还能给皮肤留下爽洁的清香，浓厚的香味有着浓郁的男人味，不错！

推荐须后水TOP2——吉列男士须后水

简介：独有的滋润成分及配方，细致呵护男士剃须后的面部肌肤，特别加入维他命E，并富含水、乙醇、润滑剂、香料、维他命E等，能有效防止剃须后皮肤干燥，减少皮肤刺激，保持水分，令你倍感润滑却不油腻，清新舒畅一整天。

粉丝声音：我用的剃须的全套都是吉列的，觉得非常好用，剃须刀就不说了，小贝代言的能错得了吗？须后水也不错，我是每次剃完后都抹的，轻轻拍打，让皮肤吸收，味道不错，而且脸也觉得很干爽！

小编短评：吉列的剃须刀不错，须后水也秉承了它家的优良品质，不少男士都不忘买上一支它家的须后水用，来彰显自己清新活力的男子气概。它没有令人腻味的香水气，只是很滋润，但这点已足够，不是吗？

推荐须后水TOP3——碧欧泉男士须后防敏舒缓乳液

简介：SOD活性成分和维他命原D的特别组合能够完全抵抗自由基对于肌肤的伤害，预防老化和肌肤超龄的问题产生；羟脯氨酸＋硅的配方能够促进肌肤的再生能力，全面唤醒肌肤变得神采奕奕，饱满而有弹性的透明质酸超强保湿，让肌肤无渴水烦恼。

粉丝声音：碧欧泉的防敏舒缓乳液也是我的至爱，每次剃须完都摸一点在下巴和鬓角处，挺滋润的，一整天都不觉得皮肤干，不错。

小编短评：碧欧泉的这款舒缓乳液也是不少男士推崇的须后水之一啦，它适合所有的肌肤类型，清新的者喱质地，肌肤立刻就能吸收完，可以很好地缓解剃须过后的刺痛和干燥的问题呢，还可以做润肤乳用，一举两得。不过，相比较之下，它的价格贵一些啦！

推荐须后水TOP4——妮维雅男士须后水

简介：深海矿物，时刻保湿，蕴含多种深海矿物、海泥等天然提取物，保湿肌肤；同时能够有效控油和紧致毛孔。蕴含的维他命原B5和维他命E，能有效舒缓和滋润肌肤，增强肌肤再生功能，保持健康。

粉丝声音：我用过妮维雅的须后水 50块左右，很不错，润肤和保湿效果都很好。用了以后脸上会变的很光滑，而且这个须后水的味道很好闻。不过一次不用用太多了，否则香味会很浓。

小编短评：妮维雅是欧洲家喻户晓的德国品牌，每年的销售都在100亿欧元以上呢。现在它家一直都在CCTV做广告：“给敢于护肤的真男人”，呵呵，现在敢于护肤都成了真男人了。不过它家的东西的确非常不错，男士系列都是采用的蓝色包装，这款须后水也是深海蓝色，挺大气的，质量也很不错，有这淡淡的香味，除了做须后水，还可以用来润肤，不错！

推荐须后水TOP5——高夫古龙须后水

简介：特别添加水溶性甘草，能有效镇定并舒缓剃须后的不适，修复须后受损肌肤；迅速补充水份的同时紧致肌肤，令肌肤滑爽清新；精选高夫NO。2号古龙香氛，使你不经意间散发迷人气息，适合各种肌肤类型。

粉丝声音：如果用八个字来形容我使用高夫古龙须后水的感受，那就是舒滑清爽，淡雅留香，真的非常舒服。现在每天早晨剃须、涂高夫须后水是我必做的功课，因为无论是我用手动还是电动剃须刀，都难免会刮伤面部肌肤，而现在有了高夫，我再也不用担心面部的小创伤了，它就可以全部搞定哦。

小编短评：高夫是中国第一个男士护肤品牌，是国货哦，虽然创立时间早，但反响一直不大。直到请梁朝伟代言后，果真是不同凡响，高夫一下就火了，成为了各大商场的销售大热门。这款古龙水是今年春季推出的，很受欢迎，有甘草香味，但是淡淡的，不会惹人生腻。它的包装也超酷，透明瓶子，感觉很有分量，很有质感。

推荐须后水TOP6——资生堂的MG5男士须后水

简介：以纯水及提炼自植物精华的独特配方，能令肌肤得到更滋润的效果；加上不同的香氛，令男士更显年轻，更自信。不但能充分收紧毛孔，预防脱皮，舒缓剃须后的不适，更能给面部肌肤带去爽滑滋润的清新感受；清新的茶叶精华能深入肌肤形成天然保护层锁住水分?使皮肤与外界形成一层天然的保护屏障，让皮肤得到适当的滋润与养分，防止衰老过早地到来。

粉丝声音：这款资生堂的须后水，是我从弟弟那“掠夺”过来的，用完后觉得还不错，不但可以平衡皮肤PH值，让皮肤不再油光光，还能促进皮肤新陈代谢。收敛毛孔，消炎护肤，令肌肤光滑润泽呢。不过，以后决定还是不要用了，是日货！

小编短评：谁说男人不惧怕衰老呢？看看这款须后水之所以卖得那么好就知道了，因为标榜有防止衰老的功能，而受到不少男士的青睐。每次剃须后涂在皮肤表面轻拍至吸收，它会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，于天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成，肌肤也非常爽滑滋润，不错哦！

推荐须后水TOP7——倩碧Happy男用须后水

简介：清爽、清新，含柑橘配方，给人凉爽，舒适的感觉；镇静舒缓肌肤，并留下淡淡的芳香；含有独特的Happy香氛，让你顿觉清新洁净，倍感舒爽；在剃须后使用，可以给肌肤注入更多水分，适合所有肌肤类型。

粉丝声音：以前我是从来不用须后水的，觉得一个大男人老学女人那样护肤有点婆婆妈妈的，不过自从GF送了我倩碧的这款须后水后，我的想法就大不同了，原来用须后水可以让脸部皮肤这么舒服啊，非常清爽，凉凉的，很不错。

小编短评：倩碧的女用化妆品一直都受到追捧，没想到须后水也有不少粉丝呢，它有着淡淡的香水味道，但绝对不是那种令人讨厌的刺鼻的腻味，而是淡淡的，似有若无，但这对男人来说已经足够了。这款须后水，还有舒缓和镇静肌肤的作用，可以很快平复剃须时有可能留在脸上的小创伤哦，值得推荐！

推荐须后水TOP8——巴宝莉周末男士须后水

简介：这种须后水充满木质香气，刚喷时带有佛手柑、柠檬、橘子、葡萄柚、菠萝、西瓜等爽朗的甘香；挥发五分钟后洋溢着常春藤、檀香木、橡苔等的绿野气息；而半小时后则糅和了玛瑙、蜜糖和麝香的和谐香调，它是一款充满了男子气概、豪迈活力的木质香气，更显气派。清淡的草香、优雅的森林香型，在如火的烈日中展现您独特的清爽幽静，给您一个回味无穷的周末。

粉丝声音：以前只知道巴宝莉的周末男香很有名，没想到须后水也很好用呢，有着周末男香的淡淡香气，在须后抹在脸上能迅速纾缓须后肌肤，并去除须后刮刀留下的火辣感觉，非常舒服。

小编短评：巴宝莉这款须后水也是被不少男士盛赞的哦，据说效果很不错，它糅合了男香的香氛和须后水的舒爽，早上剃须完后抹一点，就能持久刚刮胡的贴面感受，脸部皮肤也非常舒服，很不错！不过价钱貌似有点贵哦！

专家建议：刮胡子应选择在早晨，因为此时面部肌肉和表皮都处在放松状态。先要洁面，等毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须；操作顺序为鬓角、脸颊、嘴唇周围及下巴；剃完后，用温水洗脸，再拿凉水冲一遍，以使张开的毛孔收缩复原；最后涂上须后水，安抚、收敛皮肤。在选择须后水的时候尽量选择质地温和、刺激性小的产品。小编推荐的这八款须后水，都是不少男士极为推崇的哦，不防试试！

美白靓肤小窍门～～～

一.淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用?美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用?美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用?可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用?美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用?使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用?润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用?保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用?可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

超级自制美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

参考资料：

珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

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珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

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雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

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美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

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介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。