木植洗液怎么样-木植草本抑菌液怎么使用

1、马齿菜能治糖尿病 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。 马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。 2、吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。 3、苦菜可抑制白血病 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜**，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。 苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。 4、蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。 吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 5、桔梗能抗溃疡 桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。 6、补虚健脾吃荠菜 荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。 7、燥热天多吃苋菜 苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。 我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。 8、水芹菜能够降血压 水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如池沼边﹑河边和水田。 水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。 9、刺嫩芽补肾益精 刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。 刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。 10、小根蒜能防动脉硬化 小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥

接小红豆，弄破汁液是红色，根经很大，像当归的是什么植物

第一：美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。

日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

第二：调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。

玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

第三：治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

第五：调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

人民网-玫瑰花泡水喝的五大功效

乳液哪个牌子好？

是商陆和人参相似

?中文名商陆《本经》

?英文名 Pokeberry Root

?本品为商陆科植物商陆Phytolacca acinosa Roxb.或垂序商陆的根。秋季至初春采挖。晒干或阴干。生用或醋炙用。

?产地商陆主产河南，湖北，安徽等省；垂序商陆主产于山东，浙江，江西等省。

?类别根类

?异名荡根、夜呼(《本经》)，当陆(《本草经集注》)，白昌(《开宝本草》)，章柳根(《本草图经》)，见肿消、山萝卜(《分类草药性》)，水萝卜(《中国药植志》)，白母鸡、长不老(《南京民间药草》)，湿萝卜(《贵州民间方药集》)，狗头三七(《药材资料汇编》)，抓消肿、牛萝卜、春牛头(《四川中药志》)，下山虎、牛大黄(《湖南药物志》)，野萝卜(《中草药通讯》(1)：13，1973)。

?别名：见肿消、章柳根，牛大黄、山萝卜

?来源为商陆科植物商陆的根。

?植物形态商陆，又名：苋陆(《易经》)，马尾(《尔雅》)，常蓼(《广雅》)，藰、章陆、章柳(《玉篇》)，大苋菜、湿苋菜、山包谷、金七娘、红苋菜、金鸡姆、猪姆耳、苋菜蓝、肥猪菜。

?多年生草本，高70～100厘米，全株无毛，根粗壮，肉质，圆锥形，外皮淡**。茎直立，多分枝，绿色或紫红色，具纵沟。叶互生，椭圆形或卵状椭圆形，长12～25厘米，宽5～10厘米，先端急尖，基部楔形而下延，全缘，侧脉羽状，主脉粗壮；叶柄长1.5～3厘米，上面具槽，下面半圆形。总状花序顶生或侧生，长10～15厘米；花两性，径约8毫米，具小梗，小梗基部有苞片1及小苞片2；萼通常5片，偶为4片，卵形或长方状椭圆形，初白色，后变淡红色：无花瓣：雄蕊8，花药淡粉红色；心皮8～10，离生。浆果扁球形，径约7毫米，通常由8个分果组成，熟时紫黑色。种子肾圆形，扁平，黑色。花期6～8月。果期8～10月。

?多生于疏林下、林缘、路旁、山沟等湿润的地方。我国大部分地区有分布。

?采集秋、冬或春季均可采收。挖取后，除去茎叶、须根及泥土，洗净，横切或纵切成片块，晒干或阴干。

?药材干燥根横切或纵切成不规则的块片，大小不等。横切片弯曲不平，边缘皱缩，直径约2.5～6厘米，厚约4～9毫米，外皮灰**或灰棕色；切面类白色或黄白色，粗糙，具多数同心环状突起。纵切片卷曲，长约4.5～10厘米，宽约1.5～3厘米，表面凸凹不平，木质部成多数突起的纵条纹，质坚，不易折断。气微；味稍甜，后微苦，久嚼之麻舌。以片大色白、有粉性、两面环纹显明者为佳。全国大部分地区有生产，主产于河南、安徽、湖北等地。广东地区曾用姜科植物闭鞘姜的根茎作商陆(草药名樟柳头)。

?化学成分含商陆碱、多量硝酸钾、皂甙。

?药理作用①祛痰作用：小鼠口服野萝卜浸剂、酊剂及煎剂，均有明显的祛痰作用(酚红法)，煎剂作用最强，酊剂次之，水浸剂最弱。氯仿提取物及皂甙元亦有显著作用，粗提生物碱及皂甙则无明显作用。

?②镇咳作用 ：小鼠口服浸剂、酊剂及煎剂均无止咳作用(氨水喷雾引咳法)，但酊剂和煎剂皮射有轻度止咳作用，粗提生物碱口服有明显止咳作用，氯仿提取物及皂甙作用不显著。

?③平喘作用 ：豚鼠皮射煎剂与酊剂，无平喘作用，只能使潜伏期延长(组织胺喷雾引喘法)。

?④抗菌及抗病毒作用 ：体外试验野萝卜煎剂及酊剂对流感杆菌及肺炎双球菌部分菌株有一定的抑菌作用，煎剂作用比酊剂好。商陆汁液中含有一种抗烟草花叶病病毒的成分，是一种糖蛋白。

?⑤其他作用 ：商陆根提取物灌注蟾蜍肾，明显增加尿流量，直接滴于蛙肾或蹼，则见毛细血管扩张，血流量增加，而钾盐或商陆根灰分作用与此不同，因此商陆的利尿作用不是由于其中所含的钾盐，但钾盐也起了一些附加作用。麻醉狗静脉注射商陆浸膏，来见明显利尿作用，对血压也无显著影响。5%商陆(品种未鉴定)水浸剂在48小时内有杀灭淡色库蚊幼虫作用。

?净化作用：商陆有助修复受锰污染的土壤，商陆在锰含量达11.4％的尾矿废弃地上生长良好，叶锰含量最高达1.93％；温室生长45天的商陆地上部分锰积累量为258.2毫克/株，叶锰含量高达3.64％，植物吸取的锰有87％～95％被转移到地上部分。来自污染区和非污染区的商陆种群在自然条件的锰积累量存在显着差异，但是在人工控制条件下却表现出相似的耐锰性和积累本事，叶锰含量高达3.4％，商陆的锰耐性和超积累本事可能是其固有特性。国内外学者在超积累植物筛选方面做了大量的研究，迄今报道锰超积累植物仅11种，鉴于木本植物生长周期长、不宜温室试验等缺点，锰超积累机理研究依然停顿在田野植物样品的简略阐发水平。商陆是国际上报道的第一例多年生、草本型锰超积累植物。

?毒性小鼠应用商陆的半数致量如下(克/公斤)：26(水浸剂)，28(煎剂)，46.5(酊剂).均为口服；1.05(水浸剂)，1.3(煎剂)，5.3(酊剂)，均为腹腔注射。野萝卜有红、白两种，根据对小鼠致反应看来，红色的较白色的毒性约大1倍，煮沸2小时两者毒性明显降低。家兔口服野萝卜干粉(5～10克/公斤)，除活动减少外无其他明显中毒症状。猫口服2.5～10克/公斤，皆出现呕吐，剂量愈大，呕吐反应愈严重，10克/公斤组第2天仍有呕吐动作，此组4只猫在2天内亡2只。狗口服1克/公斤，亦发生呕吐，除活动较少外，无其他反应。大鼠每天口服煎剂5克/公斤，连续3周，未见明显异常。

?炮制商陆：洗净，稍浸泡，润透，切片。晒干。醋商陆：取净商陆片，置锅内加米醋煮之，至醋吸尽，再炒至微干。(每商陆片100斤用醋30斤)

?《雷公炮炙论》："每修事商陆，先以铜刀刮上粗皮了，薄切，以水浸两宿，然后漉出甑蒸，以豆叶一重与商陆一重，如斯蒸，从午至亥出，去豆叶暴干，细锉用。若无豆叶，只用豆代之。"

?性味苦，寒，有毒。

?①《本经》："味辛，平。"

?②《别录》："酸，有毒。"

?③《纲目》："苦，寒。"

?归经入脾、膀胱经。

?《雷公炮制药性解》："入脾、膀胱、小肠三经。"

?功用主治通二便，泻水，散结。治水肿，胀满，脚气，喉痹，痈肿，恶疮。

?①《本经》："主水胀，疝瘕，痹；熨除痈肿。"

?②《别录》："疗胸中邪气，水肿，痿痹，腹满洪直，疏五脏，散水气。"

?③《药性论》："能泻十种水病；喉痹不通，薄切醋熬，喉肿处外薄之瘥。"

?④《日华子本草》："通大小肠，泻蛊毒，堕胎，熁肿毒，敷恶疮。"

?⑤《医林纂要》："磨涂疮癣，杀虫。"

?⑥《贵州民间方药集》："治黄疸。"

?用法与用量内服：煎汤，1.5～3钱；或入散剂。外用：捣敷。

?宜忌脾虚水肿及孕妇忌服。

?①《本草经集注》："有当陆勿食犬肉。"

?②《日华子本草》："得大蒜良。"

?③《品汇精要》："妊娠不可服。"

?④《纲目》："胃气虚弱者不可用。"

?⑤《本草汇言》："非气结水壅、急胀不通者不可轻用。"

?选方①治水气肿满：生商陆(切如麻豆)、赤小豆等分，鲫鱼三枚(去肠存鳞)。上三味，将二味实鱼腹中，以绵缚之，水三升，缓煮豆烂，去鱼，只取二味，空腹食之，以鱼汁送下，甚者过二日，再为之，不过三剂。(《圣济总录》商陆豆方)

?②治十种水气，取水：商陆根(取自然汁一盏)，甘遂末一钱。上用土狗一枚，细研，同调上药，只作-服，空心服，日午水下。忌食盐一百日，忌食甘草三日。(《杨氏家藏方》商陆散)

?③治水气通身洪肿，喘呼气急，烦躁多渴，大小便不利，服热药不得者：泽泻、商陆、赤小豆(炒)、羌活(去芦)、大腹皮、椒目、木通、秦艽(去芦)、茯苓皮、槟榔。上等分，细切，每服四钱，水一盏半，生姜五片，煎七分，去滓温服，不拘时候。(《济生方》疏凿饮子)

?④治卒暴症：商陆根捣碎，蒸之，以新布籍腹上，以药铺著布上，以衣物覆其上，冷复易之，数日用之，旦夕勿息。(《千金方》)

?⑤治痃癖不瘥，胁下痛硬如石：生商陆根汁一升，杏仁一两(汤浸去皮尖)。研仁令烂，以商陆根汁相和，研滤取汁，以火煎如饧。每服，取枣许大，空腹以热酒调下，渐加，以利恶物为度。(《圣惠方》)

?⑥治产后血块时攻心腹，疼痛不可忍：商陆(干者)、当归(切、炒)各一分，紫葳、蒲黄各一两。上四味捣罗为散，空腹温酒调下二钱匕。(《圣济总录》商陆散)

?⑦治淋巴结结核：商陆三钱，红糖为引，水煎服。(《云南中草药》)

?⑧治石痈坚如石，不作脓者：生商陆根捣敷之，干即易之，取软为度。又治湿漏诸痈疖。

?⑨治一切肿毒：商陆根和盐少许，捣敷，日再易之。

?⑩治疮伤水毒：商陆根捣炙，布裹熨之，冷即易之。(⑧方以下出《千金方》)

?⑾治跌打：商陆研末，调热酒擂跌打青黑之处，再贴膏药更好。(《滇南本草》)

?⑿温气脚软。用商陆根切成小豆大，先煮熟，再加绿豆同煮成饭，每日进食，病愈为止。

?⒀水气肿满。用商陆根去皮，切成豆大颗粒，装一碗，加糯米一碗，同煮成粥，每日空心吃下。微泻为好，不得杂食。又方：白商陆六两，取汁半合，加酒半升，斟酌病人情况适量给服，腹泻为效。又方：白商陆一升、羊肉六两，加水一斗煮取六升，去渣，和葱豉一起煨汤吃。

?⒁腹中症结（硬如石块，刺痛异常）。用商陆根捣汁或蒸烂，摊布上，放在患处，药冷即换，昼夜不停。

?⒂产后腹大、坚满，湍不能卧。用商祟根一两、大埋葬一两半、甘遂（炒）一两，共研为末。每服二、三钱，热汤调下，腹泻即停药。引方名"白圣散"。

?⒃五尸注痛（尸注病明是：腹痛胀急，不得喘息，上攻心胸，旁攻两胁，或垒块涌起。---按尸注常提到的有：一飞尸：游走皮肤，洞穿脏腑；二、游尸：附骨和主肉，攻凿血脉；三、风尸：只觉疼痛，而不积压痛在何处；四、沉尸：弹绵脏腑，冲引肺胁）。用商陆根煎烂，装布袋中，乘热熨痛处，药冷好换。

?⒄石痈（痈硬如石，不出脓）。用一商陆根捣烂搽涂患处，药干即换。

?此方亦治湿疮、疖子。

?附现在治癌方中，常用商陆。上列尸注，可能包括着癌症，值得进一步加以研究。

?临床应用①治疗血小板减少性紫癜

?取干燥根切成薄片，加水煎半小时，浓缩成100%的煎剂。首次服30毫升，以后每日3次，每次10毫升。或成人以4～8钱，小儿2～3钱为1日量，久煎3～4小时以减低毒性。用100%煎剂治疗21例，除1例疗效不显外，其余均在2～4天内紫癜逐渐消失，鼻衄、齿龈出血好转，仅少数病例仍偶于四肢出现新的散在性针尖样出血点；有半数病例在服后第2周左右血小板计数可恢复到正常范围，其中部分病人表现有波动性，个别亦有不恢复的。9例患者经骨髓相复查，6例患者的巨核细胞已出现有血小板形成，表明对骨髓病变有缓解作用。此外，对过敏性紫瘴、咯血等亦有良好效果。

?②治疗肾炎及血吸虫肝硬化引起的腹水症

?取商陆、泽泻、杜仲各3两，洗净切片，用温开水浸泡1～2小时后，文火煎熬两次，滤液合并浓缩，再加糖及防腐剂，制成商陆合剂300毫升。日服3次，成人每次10～15毫升，儿童、羸弱及胃肠不适者酌减，饭后服。同时限制食盐及水分。治疗慢性肾炎9例及肝硬化8例，经1～6个月观察，9例慢性肾炎有8例获效，8例肝硬化有5例尿量增加，腹水减轻。慢性肾炎除晚期者外，多见尿量增加，水肿减轻或消失。尿量的增加多在服药后2～4天开始，2星期左右达高峰，至20天左右逐渐减少；此时停药4～6天再用，尿量又渐增加，但水肿消退后，尿量增加不多。此外，有以商陆1钱、五花肉2两，加水400毫升煎至300毫升，为1日量(不食肉)，3次分服，对急慢性肾炎及其它原因所致的水肿、腹水均有效果，并无副作用。

?③治疗慢性气管炎

?以商陆鲜根2.5斤洗净切片，加水1500毫升，文火煎2小时，去渣加蜂蜜4大两，浓缩成600毫升蜜浆；或将鲜根洗净切片，放入蒸笼内蒸1小时，晒干或烘干，碾粉炼蜜为丸，每丸重3钱(含纯粉1.3钱)。每次服蜜浆20毫升或蜜丸1粒，每日3次，10天为一疗程，连服2～3个疗程，或每疗程间隔3～5日。治疗682例，蜜丸组372例，近期控制147例，显效128例；蜜浆组310例，近期控制30例，显效84例。两者临床控制率共计25%，显效率31%。本品的主要作用为祛痰，其次是止咳、平喘。疗程结束后疗效有逐渐减弱趋势，在停药117天后随访98例，复发者13例(13%)。

?④治疗消化道出血

?取商陆干品5～8钱，或鲜品1～2两，水煎成200毫升，两次分服。治疗消化道出血3例，痔疮出血1例，均在服药2～3剂后止血，未发现毒性反应。

?⑤中毒与解毒

?本品有毒，如服用不当，可引起中毒。一般在药后20分钟至3小时发病，有轻度至中度的体温升高，心动较速，呼吸频数，恶心呕吐，腹痛腹泻；继则眩晕，头痛，言语不清，胡说，躁动，站立不稳，抽搐，神志恍惚，甚至昏迷，瞳孔放大，对光反射消失，膝反射亢进，大小便失禁。从神志昏迷到清醒短者11小时，长达31小时。大剂量可使中枢神经麻痹，呼吸运动障碍，血压下降，心肌麻痹而亡。孕妇多服有流产的危险。轻度的胃肠道反应，经3～5天可自行消失。一般可用支持及对症疗法。民间解救方法用生甘草、生绿豆1～2两，捣烂，开水泡服或煎服。

?名家论述①《纲目》："商陆其性下行，专于行水，与大戟、甘遂盖异性而同功。方家治肿满小便不利者，以亦根捣烂，入麝香三分，贴于脐心，以帛束之，得小便利即肿消。又治湿水，以指画肉上随散不成文者，用白商陆、香附子炒干，出火毒，以酒浸一夜，日干为末，每服三钱，米饮下，或以大蒜同商陆煮汁服亦可。其茎叶作蔬食，亦可治肿疾。"

?②《本经疏证》："李濒湖谓商陆沉降而阴，其性下行，专于治水，与大戟、甘遂异性同功也。夫所贵于治《本经》者，为能审名辨物，知其各有所宜耳。若商陆之功，不过与大戟、甘遂埒，则用大戟、甘遂已耳，又何取于商陆哉?夫大戟、甘遂味苦，商陆味辛，苦者取其降，辛者取其通，降者能行逆折横流之水，通者能行壅淤停蓄之水，取义既殊，功用遂别，岂得以此况彼也。仲景书中十枣汤用大戟、甘遂，大陷胸汤、甘遂半夏汤、大黄甘遂汤均用甘遂，不用大戟，则甘遂之与大戟，固自有异矣；独于大病瘥后，腰已下有水气者，牡蛎泽泻散中偏取商陆，谓非商陆有异于大戟、甘遂乎。下病者上取，上病者下取，牡蛎泽泻散治腰以下水气不行，必先使商陆、葶苈，从肺及肾开其来源之壅，而后牡蛎、海藻之软坚，蜀漆、泽泻之开泄，方能得力，用栝楼根者，恐行水之气过驶，有伤上焦之阴，仍使之从脾吸阴，还归于上。是故商陆之功，在决壅导塞，不在行水疏利，明乎此，则不与其他行水之物同称混指矣。"

?科 属：商陆科商陆属

?拉丁科名：Phytolaccaceae

?拉丁属名：Phytolacca L.

?贮藏：置干燥通风处

?生活巧用：取其根部晒干捣碎，和凡士林，敷蚊虫叮咬处，立即止痒消肿。

汉字“青”怎么解释?青字怎么写

乳液的选择我认为是根据自己的肤质和能接受的价格决定的。今天分享下我个人觉得不错的几个品牌的乳液。

1.希思黎全能乳液，闺蜜是做代购的，经常出入各国代购东西，去年过生日她送了我这款乳液，说实话我对这个品牌之前完全不了解，后来做功课才知道这款乳液这么贵专柜要1500RMB左右，带回来也要小1000RMB了，说实话这款乳液上脸真的很舒服保湿啊紧致啊这些功能效果真心没得说。

2.珂润curel浸润保湿乳液，这款乳液的保湿效果很赞而且也适合我这种干性敏感肌，这款乳液流动性很好，很好推开，就是吸收比较慢，开始有些粘腻，但是吸收后感觉皮肤又润又滑很舒服，这款乳液的价格还是比较亲民的，120ml大概120RMB，是一般收入都能用的起的乳液。

3.minon氨基酸保湿乳液，这款也是适合干性敏感肤质的乳液，这款乳液质地偏干，其实就是有些像霜体的感觉，滋润度很赞多多按摩几下不显油腻，上妆效果也很赞，这款乳液的价格也是可以的100g120rmb是值得入手的一款平价乳液。

选择乳液一定要了解自己的肌肤性质，偏干的就选择补水的偏油就选择清爽的。

野菜的种类

青qīng深绿色或浅蓝色：青绿。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青葱。青山绿水。青云直上。万古长青

绿色的东西：踏青。青黄不接

靛蓝色：靛青。青紫。青出于蓝，胜于蓝

黑色：青布。青线。青衫。青衣

喻年轻：青年。青春。青工

竹简：青简。青史

笔画数：8；部首：青；笔顺编号：11212511

笔画顺序：横横竖横竖折横横

详解:

青qīng

形同本义〖blue〗青,东方色也。

《说文》正东曰青州。

《周礼·职方氏》时则有青眚青祥。

《洪范五行传》。注:“木色也。”其色青。

《素问·风论》。注:“肝色。”掌凡金玉锡石丹青之戒令。

《周礼·职金》。注:“青,空青也。”青取之于蓝,而青于蓝。

《荀子·劝学》又如:青磷;青靛;青焰焰;青云万里;青云干吕;青冥;青霄深绿色〖green〗两岸青山相对出。

唐·李白《望天门山诗》草色入帘青。

唐·刘禹锡《陋室铭》青箬笠。

唐·张志和《渔歌子》词青树翠蔓。

唐·柳宗元《至小丘西小石潭记》又如:青冉冉;青靛;青铜;青琐;青冢;青记;青条条;青鸦鸦;青港港;青枫林黑色〖black〗。如:青旋旋;青衣人;青牛;青照;青蒲;青赏;青盖;青毡茂盛的样子〖luxuriant〗。如:青青;青芜比喻年少〖young〗。如:青娥;青岁

青qīng

名青色物〖greens〗。如:青锋;青萍;青箱;青钱;丹青;青帘;青绫步障;青鞋布袜东方的代称〖theeast〗东方谓之青。

《考工记·画绘之事》又如:青宫;青土春的代称〖spring〗镜朱尘之照烂,袭青气之烟。

南朝梁·江淹《别赋》又如:青风;青阳;青帝青绿色的草〖greengrass〗。如:踏青未成熟的农作物〖ripeningcrops〗。如:看青青海省的简称〖shortforQinghaiprovince〗古州名〖Qinprefecture〗《禹贡》九州之一。在今山东省及辽宁省辽河以东汉置,辖境在今山东省东北部。如:青岱姓

青白qīngbái

〖pale〗白而发青,尤指脸没有血色青白眼qīngbáiyǎn

〖thinkhighlyoforlookdownon〗眼球青黑色,其旁白色。喻对人重视为青眼,对人轻视为白眼青帮Qīngbāng

〖asecretsocietyfoundedby陈园towardthelastyearsoftheChingDynasty〗旧时帮会的一种,最初参加的人多半以漕运为职业,在长江南北的大中城市里活动。后来由于组成分子复杂,为首的人勾结官府,变成统治阶级的爪牙青菜qīngcài

〖greenvegetable〗∶菜蔬的可食部分,富于叶绿素,并构成维生素、微量元素的重要来源

〖greens〗∶蔬菜的统称大便干燥,要多吃青菜

〖pakchoi〗∶即小白菜青草qīngcǎo

〖greengrass〗为食草动物提供食物的绿色草本植物群,常多由具窄叶的禾本科,莎草科和灯心草科等单子叶植物组成,往往与双子叶的草本植物相混生青出于蓝qīngchūyúlán

〖surpassone’smasterorteacherinlearning〗蓝:蓼蓝草,可作染料。谓从蓼蓝草中提炼出的靛青,颜色比蓼蓝草更深。比喻学生胜过老师,后人胜过前人青出于蓝而青于蓝,染使然也。

北齐·刘昼《崇学》青春qīngchūn

〖youth〗∶青年时代壮丽的青春也用于比喻百年老厂恢复了青春

〖age〗∶指少年、青年人的年龄青春几何

〖spring〗∶春天草木茂盛呈青葱色,所以春天称青春青春作伴好还乡。

唐·杜甫《闻官军收河南河北》青春期qīngchūnqī

〖puberty〗指以官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄,男孩一般是13到16岁,女孩11到14岁青瓷qīngcí

〖celadon〗中国产的草绿色至海绿色瓷器青葱qīngcōng

〖verdant〗翠绿色,形容植物浓绿青葱的草地青葱的竹林青骢马qīngcōngmǎ

〖horsewithblackandwhitecolour〗青白杂色的马踯躅青骢马。

《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》青翠qīngcuì

〖verdant〗鲜绿的;有新鲜植物覆盖的雨后,垂柳显得格外青翠青豆qīngdòu

〖greensoyabean〗子实表皮是青绿色的大豆青肥qīngféi

〖greenmanure〗绿肥青蚨qīngfú

〖insect;money〗传说中的虫;喻金钱,MJ你那尊中无绿蚁,皆因我襄里缺青蚨。

谷子敬《城南柳》青工qīnggōng

〖youngworker〗青年工人青光眼qīngguāngyǎn

〖glaucoma〗以病理性高眼压、视神经乳头萎缩、视野缺损、视力下降为特征的一种眼病青海Qīnghǎi

〖Qinghai〗中国西北部的省,省会西宁市。面积72万平方公里,人口448万。境内有中国最大湖泊青海湖,面积4583平方公里,全省大部为高原。畜牧业为省经济重要部分。青海为尚待开发的省之一。西北部的柴达木盆地矿产资源丰富青海湖QīnghǎiHú

〖QinghaiLake〗中国最大的咸水湖。蒙语为“库库诺尔”,意即“青色的湖”。在青海省东北部大通山、日月山和青海南山之间。由断层陷落积水而成。面积4583平方公里,湖面海拔3195米,最深处32.8米。有布哈河等注入。湖中有4个小岛,海心山为最大,西部鸟岛上有大量鸟类和水禽,被列为自然保护区。湖水冬季结冰。湖中盛产青海湖裸鲤鱼。滨湖草原是良好的天然牧场青红皂白qīnghóng-zàobái

〖rightandwrong〗比喻事情的原委、来龙去脉、是非曲直扯开衣服,看了两处,不问青红皂白,举起鞭子就打。

《老残游记》青黄不接qīnghuáng-bùjiē

〖temporaryshortage〗青:指未成熟的庄稼。黄:指已成熟的庄稼。青黄不接,即旧的粮食已经吃完,新的还未收割,比喻人力、财力等因一时接续不上而暂时缺乏。现在则特指人才方面后继无人这个奇迹般的记录也反映了我国剑坛当时青黄不接的状况青椒qīngjiāo

〖greencayennepepper〗一种大个的绿色辣椒青筋qīngjīn

〖blueveins〗外观发青的皮肤下静脉血管青稞qīngkē

〖highlandbarley〗大麦的一种,粒大皮薄。主要产在西藏、青海等地,是当地的主要粮食,可做糌粑,又可酿酒青空qīngkōng

〖azuresky〗蔚蓝的天空青睐qīnglài

〖favour〗青眼;垂青明眸青睐。

《曹植《洛神赋》青龙qīnglóng

〖blackdragon〗∶青色的龙。也指东方星宿名。即苍龙

〖theOrientGod〗∶道教所信奉的东方的神

〖theeast〗∶古时行军以画青龙的旗帜表示东方之位青楼qīnglóu

〖brothel〗∶被指定居住和卖*的场所青楼梦好。

宋·姜夔《扬州慢》

〖mansion〗∶指显贵人家的精致楼房青庐qīnglú

〖blackclothtent〗青布搭成的帐篷,是举行婚礼的地方。东汉至唐有此风俗新妇入青庐。

《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》青梅qīngméi

〖greenplum〗青色的梅子青梅竹马qīngméi-zhúmǎ青霉素qīngméisù

〖penicillin〗主要由青霉菌培养液中提取的毒性较小的抗生素,对各种细菌有强大抑菌作用青面獠牙qīngmiàn-liáoyá

〖withgreenfaceandferociousfangs〗青面:青色的脸。獠牙:露出嘴唇的长牙。形容面貌极其凶恶狰狞只见七八个鬼卒,青面獠牙,一般的三尺多长。

明·冯梦龙《喻世明言》青苗qīngmiáo

〖youngcrops〗处于生命、发育、生长的最初或相对较早阶段的没有成熟的庄稼青冥qīngmíng

〖sky〗天空青冥浩荡不见底。

唐·李白《梦游天姥吟留别》青年qīngnián

〖youth〗∶指人十五六岁至三十岁左右的阶段对青年来说,没有不可超越的东西

〖youngpeople〗∶指上述年龄的人寻找生命永恒价值的青年青年节Qīngniánjié

〖YouthDay〗即“五四青年节”青皮qīngpí

〖rascal;knave〗[方言]∶流氓;无赖青皮讼棍青皮qīngpí

〖stellatehairvatica〗∶即青梅,龙脑香科的一种植物,木材坚硬沉重,百年不腐,是造船、建筑、制作家具的优良用材

〖greentangerineorangepeel〗∶柑橘的未成熟果皮或幼果,入药,用于疏肝破气,散结化滞青青qīngqīng

〖dense;thick〗∶茂盛的样子青青园中葵。

《乐府诗集·长歌行》郁郁青青。

宋·范仲淹《岳阳楼记》溪上青青草。

宋·辛弃疾《清平乐·村居》尽荠麦青青。

宋·姜夔《扬州慢》

〖blackishgreen〗∶墨绿色云青青兮欲雨。

唐·李白《梦游天姥吟留别》客舍青青柳叶新。

唐·王维《送元二使安西》青色qīngsè

〖cyan〗一类带绿的蓝色,中等深浅,高度饱和;特指三补色中的一色青纱帐qīngshāzhàng

〖thegreencurtainoftallcrops〗借指夏秋间田野里大片长得又高又密的高粱、玉米等青纱帐里逞英豪青山qīngshān

〖greenhill〗长满绿色植物的山留得青山在,不愁没柴烧青山绿水qīngshān-lǜshuǐ

〖greenhillsandbluewaters-beautifulcountryscene〗青青的山,绿绿的水,形容景色秀丽宜人青山绿水,处处分明。

宋·释道原《景德传灯录》青衫qīngshān

〖blackclothes〗青色的衣衫;黑色的衣服。古代指书生江州司马青衫湿。

唐·白居易《琵琶行》青少年qīng-shàonián

〖youngboysandgirls〗青年和少年,年轻的男女青史qīngshǐ

〖annalsofhistory〗古时用竹简记事,所以后人称史籍为青史青史留名永垂青史青丝qīngsī

〖blackhair〗∶黑发一缕青丝

〖slicedpreservedplumusedasdressingonfood〗∶青梅等切成的细丝,放在糕点馅内或放在糕点面上做点缀

〖blacksilk〗∶青色的丝绳青饲料qīngsìliào

〖succulence〗∶来源于野生植物或栽培植物的新鲜、多汁食物粗饲料应该含有一些青饲料

〖soilage〗∶割来喂舍饲动物的绿色作物青松qīngsōng

〖pine〗青翠的松树青蒜qīngsuàn

〖garlicbolt〗嫩的蒜梗和蒜叶,做菜用青苔qīngtái

〖moss〗阴湿地方生长的绿色苔藓青堂瓦舍qīngtáng-wǎshè

〖tileandbrickhouse〗指用砖瓦构筑的房舍青天qīngtiān

〖bluesky〗∶蔚蓝色的天空

〖justjudge〗∶晴朗的白天。比喻清官老百姓管包公叫“包青天”青铜qīngtóng

〖bronze〗铜和锡以及有时有少量其他元素的合金,青灰色或灰**,比黄铜硬而强度大,用来制造多种工业零部件青铜时代qīngtóngshídài

〖BronzeAge〗以使用青铜工具为特征的人类文化时期,欧洲大约始于公元前3500年,西亚和埃及则更早些青袜子qīngwàzi

〖bluestocking〗指好卖弄才识的女子。亦称“蓝袜子”青眼qīngyǎn

〖goodgraces〗黑色的眼珠在眼眶中间,青眼看人则是表示对人的喜爱或重视、尊重青衣qīngyī

〖blackcloth〗∶黑色的衣服青衣小帽

〖maid〗∶汉以后卑贱者衣青衣,故称婢仆、差役等人为青衣

〖thedemuremiddle-agedoryoungfemalecharactertypeinChineseoperas〗∶指评剧角色之一。扮演庄重的中年或青年妇女,因穿青衫而得名青衣乌帽qīngyī-wūmào

〖blackclothesandgauzecap〗平民的衣着。青衣自汉以后即为卑贱者之服。乌帽即乌纱帽,本为官帽,隋唐以后流行于民间忠烈青衣乌帽。

清·全祖望《梅花岭记》青油油qīngyóuyóu

〖darkgreenandlush〗∶形容浓绿稻子长得青油油的

〖raven〗∶形容深黑而润泽青油油的头发青鱼qīngyú

〖mackerel〗我国重要的淡水鱼类之一,体细圆,呈青黑色。也叫“黑鲩”青云qīngyún

〖highofficialposition〗∶比喻高官显爵平步青云

〖noble〗∶旧时比喻道德高尚有威望青云之士

〖hermit〗∶比喻隐居形入紫闼,而意在青云

〖sky〗∶天空青云直上qīngyún-zhíshàng

〖meteoricrise〗《史记·范睢蔡泽列传》:“贾不意君能自致於青云之上。”后以“青云直上”比喻人仕途顺遂,迁升很快,亦即官运亨通,迅速升到高位青云直上无多地,却要斜飞取势_。

唐·刘禹锡《寄毗陵杨给事》青藏高原QīngzàngGāoyuán

〖Qinghai-TibetPlatean〗中国最大的高原。在中国西部和西南部,主要包括青、藏和川西。面积约230万平方公里,平均海拔4000米以上,是世界最高的大高原,有“世界屋脊”之称。山岭海拔多在6000米以上,峰顶终年积雪。藏北高原为青藏高原的核心部分,在西藏自治区北部,冈底斯山、昆仑山及唐古拉山之间。海拔4500米左右,地面起伏不大,湖泊众多,属高寒荒漠。高原是亚洲许多大河的发源地。北部为黄河源地,南部为澜沧江、通天河、雅砻江等大河源地。藏南谷地在冈底斯山与喜马拉雅山之间,是雅鲁藏布江等河流上游的谷地,海拔大都在4000米以下。河谷沿岸多局部平原,是西藏主要农、牧业地区青贮qīngzhù

〖soilage〗把粗饲料发酵变为多汁饲料以供冬季饲喂家畜青紫qīngzǐ

〖lividpurple〗∶指古代高官印绶、服饰的颜色。比喻高官显爵青紫虽被体,不如早还乡。

杜甫《夏夜叹》

〖cyanosis〗∶见“发绀”

出处:

[①]［qīng］［《__》__切，平青，清。］“_1”的今字。亦作“_2”。“_1”的新字形。颜色名。一绿色，似植物叶子的颜色。宋苏轼《雨》诗：“青秧___，白水涵孤城。”明何景明《咏怀》：“青蕙__隰，_蘅被洲中。”参见“青青”。二蓝色。参见“青天”。三白色。老舍《四世同堂》五一：“慢慢的，窗子发了青。”四黑色。《书·禹贡》：“_梁州_厥土青黎。厥田惟下上。”孔传：“色青黑而沃壤。”孔颖达疏引王肃曰：“青，黑色。”《楚辞·大招》：“青色直眉，美目_只。”洪兴祖补注：“青色，_眉也。”宋王观《生查子》词：“__可_青，一夜相思老。”明冯梦龙《山歌·比》：“_你春山弗比得姐_青，_你秋波弗比得姐_明。”青色物。一指青玉或系玉的青丝绳。《诗·齐风·著》：“俟我於庭乎而，充耳以青乎而。”毛传：“青，青玉。”郑玄笺：“青_之青。”二指青雀。参见“青旌”。三指靛青。一种从蓝草中提炼的染料。《荀子·劝学》：“青，取之於_而青於_。”南朝梁刘勰《文心雕龙·通变》：“夫青生於_，_生於_，_逾本色不能_化。”四指青_。一种可涂墙壁的青色矿土。《汉书·司马相如传上》：“其土_丹青赭_，雌黄白_。”颜师古注引张揖曰：“青，青_也。”五指青色竹皮，竹简。南朝梁刘勰《文心雕龙·诸子》：“_青所_，百有八十_家矣。”引申为书写。《元典章·吏部六·儒吏》：“得某_招所有脚色___因，已青在官。”六青色花纹。宋周密《志雅堂杂钞》卷上：“江州_通寺僧後，有雕青於背云'李重_'。”元施惠《幽闺记·文武同盟》：“陀__福是_雕青大_，他人_脚也_。”七指青草或没有成熟的庄稼。北魏贾思勰《齐民要术·耕田》：“秋耕”原注：“比至冬月，青草_生者，其美_小豆同也。”唐杜甫《绝句》：“江_踏青_，回首_旌旗。”宋王安石《东门》诗：“迢迢陌_青，空_可藏_。”刘白羽《写在太阳初升的时候·第二封》：“抗联活动时，他正坐在地头小窝棚里给人家看青呢。”八指荧荧如豆的灯光。清杜诏《百字令·灯花》词：“_去_蛾青不定，怎禁夜寒_起。”九指青色的系印纽的丝带。《文选·扬雄〈解嘲〉》：“_青拖紫，朱丹其_。”李善注：“_制，公侯紫_，九卿青_。”晋潘岳《马_督诔》：“剖符_城_青拖墨之司，奔走失其守者，相望於境。”使之变青，发青。穿上青衿。借指取得秀才资格。古以青为东方之色。后因以指东方。年轻。参见“青年”。通“清”。一清静，宁静。参见“青林”。二清秀。参见“青_”。三高洁。亦用为敬辞。参见“青_”、“青癯”。四卓越。参见“青_”。五清楚；明白。参见“青白”、“青册”。“青衣”的省称。九日的代词。旧时电报中用平水韵中的韵目“九青”的“青”字代“九”，表示农历每月初九日。地名。一指古代青州。《禹贡》九州之一。在今山东省及辽宁省辽河以东。汉蔡邕《荐皇甫规表》：“青_之郊，迄用康_。”南朝梁江淹《北伐诏》：“某官某虎旅八_，舳__千，沿淮__，_威青汴。”宋孙光宪《北梦琐言》卷十九：“_宗平汴洛，希甫奉_，宣慰青_。”二指唐代方镇淄、青、平、卢节度。唐韩愈《元和圣德诗》：“魏、幽、_、青，__海浦，南至徐蔡。”钱仲联集释：“魏本引_汝_曰'青_淄青平__度。'”三青海省的简称。如：青藏公路。[②]［jīng］［《集_》子丁切，平青，精。］“_2”的今字。“_2”的新字形。见“青2青”。

戌集中青字部

_；

康熙笔画：8；

页码：页1381第19〔古文〕_唐_集___?__切，音_。_文_方色也。_名_，生也。象物之生_色也。_·禹_厥土_黎。荀子·__篇_出之_而_於_。

又神名。史_·封__秦宣公作密_于渭南，祭_帝。

又州名。_·禹_海岱惟_州。

又_名。_·曲_前有水，___旌。__，_雀，水_。

又木名。庾信·步__空__一林。__笈七_，玉_天中有_，似松，名曰空_之林。又__男_、女_，皆木名。出_浮山_。

又果名。_子，橄_也。______子落__。

又_名。本草_目空_，腹中空，破之有_，治眼疾。一名_梅_。又白_，治目疾，色深者_石_，淡者_碧_。淮南子___云：白_，得__化__。又曾_、__、扁_、___，?_本草_目。

又__竹皮曰_。後_·_____?以___。_以火炙?令汗取其_，易__不蠹，_之__。

又唐·李肇·翰林志凡大__道__告_文，用_藤_朱字，_之__。

又李_·___上巳曲江禊_，曰踏_。

又姓。__出何氏姓苑。又_姓三氏，_有__子。又有_牛氏，__氏。

又集___?子丁切。_菁同。_·___竹__。___，茂盛貌。_文_，子丁反。本亦作菁。又小雅其___。_文_，子零反。考_：〔荀子·__篇_出於_，而_於_。〕

_照原文改_出之_而_於_。

卷五青部

编号：3171

青，[__切]，_方色也。木生火，从生、丹。丹青之信言象然。凡青之_皆从青。

古文青。

学生应该怎样淡斑

1、婆婆丁

婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

2、苦菜

苦菜的学名叫曲麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜**，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。

苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化瘀解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

3、蕨菜

蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。

吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

4、桔梗

桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

5、荠菜

荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

6、苋菜

苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。

我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

7、水芹菜

水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。

水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。

8、刺嫩芽

刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。

刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

9、小根蒜

小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。

10、马齿菜

马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 7.冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 8.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 9.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 10.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 11.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润. 12.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。美容去斑面膜苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾