清肤霜抑菌剂作用与功效-清肤抑菌液泡脚的功效

　彻底治愈脚气的四个小方法：

一、选疗脚气的药物

选择药物泡脚是最见效的一个方法。渗透性比较强的药物能够高效的渗透皮肤，起到杀毒的功效，还能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，所以说选择渗透性比较强的药泡脚是铲除脚气的一个好方法。

二、大蒜治疗脚气

大家都知道大蒜的杀菌能力是比较强的，所以说当有脚气的时候可以选择用大蒜去除脚气。每天用大蒜在患有脚气的部位摩擦，只要能够坚持下来就一定能够看到效果。

三、啤酒泡脚治疗脚气

啤酒治疗脚气也是不错的，使用啤酒泡脚一定不能加水。把双脚泡在啤酒中，大约20分钟左右拿出来用清水洗干净。最好每周能够泡两次，坚持下去脚气就会治愈。

四、柳树叶治疗脚气

用嫩柳树叶加水煎熬，用水泡脚。还可以把嫩柳树叶搓一搓放在长脚气的脚趾缝里里面，晚上睡觉的时候在外面套上袜子，第2天就会看到效果。

茯苓粉可以泡脚吗

天气寒冷，许多人四肢冰凉，这是由于末端血液循环不畅造成的。你可以尝试用温热的水泡脚，不仅能刺激足部穴位及经络，还能帮助改善血液循环，驱除寒冷，促进代谢，起到养生保健的功效。此外，还能解决肌肤问题，对足部、面部，甚至全身肌肤的肤质改善都有很大帮助。

泡脚的好处

1、改善精神状态

“春困秋乏”是季节交替的一种自然现象，而且秋季容易发生“秋季抑郁症”，这也属于一种悲秋心理。表现为心情不佳、不高兴，食欲、睡眠质量下降。通过泡脚，可以促进睡眠、振奋精。提高肌肉的血液循环，缓解易疲劳现象。

2、润燥作用

秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、头皮屑、口干舌燥和容易上火。泡脚，促进血液循环，增加血液含氧量，提高血液对皮肤的营养供给，有利于缓解干燥。

3、改善头痛

秋季气温变化大，容易引起偏头痛的发生。泡脚可以让脚部血管扩张，改善血管痉挛引起的疼痛，减轻大脑的充血。

4、刺激脚部穴位，起到进补作用

民间有“富人吃补药，穷人泡泡脚”这样的说法，因为通过泡脚可以刺激脚部的穴位、经络、反射区，平衡阴阳和改善脏腑功能。也属于一种变相的进补。

5、调理慢

泡脚对一些慢性疾病也有调理作用，如关节炎、妇科病、感冒等。

泡脚的方子

1、鲜生姜汤

鲜生姜100g煎水泡脚，有发汗解表作用，适合风寒感冒、怕冷、发热轻、头痛无汗等。

2、陈皮葱白汤

陈皮30g，葱白15g，一同煎水泡脚，有驱寒作用。

3、艾叶汤

取新鲜艾叶250-300g，煎水泡脚，有温中健脾的作用，适合风寒腹痛、消化不良和腹泻等。一般需要连续泡脚3-5天。

4、鱼腥草汤

用鱼腥草150g、细辛100g、麻黄50g，一同煎水泡脚，有清热化痰、宣肺理气的作用。

5、槐菊降压方

采用菊花30g、丹皮30g、柴胡40g、丹参40g，煎水熏洗。有改善肝阳上亢型高血压的作用，如头晕、头痛、面红耳赤、口苦舌干、易怒等。

以下4类人最好不要泡脚

1、糖尿病患者

因为糖尿病的血管和神经长期受到伤害，敏感度会下降，泡脚时不能很好的感知冷热，容易出现烫伤。

2、静脉曲张患者

因为腿部的血液循环差，泡脚会让腿部血管扩张，更多的血液从心脏流到脚部，但不能回流至心脏，会加重静脉曲张。

3、醉酒的人

泡脚会让酒精快速进入内脏，加重醉酒现象。

4、空腹或饱腹的人

空腹的人泡脚容易头晕，而饱腹的人泡脚容易消化不良。

中药的好处有哪些？中药泡脚的流程是什么？

可以的，你可以看看一下方法

足浴配方

1、温经通络

桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水800-1000毫升，煎取400-600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100-200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连浸1-2个月。

2、桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天。连续应用1-2个月。

3、温肾散寒，消除疲劳

威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1-2个月。

4、头痛配方

白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

5、咳嗽配方

黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

6、美容方

（1）鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。

（2）白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

7、失眠方

用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

8、高血压方

（1）磁石降压方：

磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、独活6克。

用法：前两味药先加水煎汤，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴双足，每日1次，每次约1小时，10日为一疗程。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。

功效：镇肝熄风，柔肝补肾，益气养血。

主治：高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。一般用药1－3次，血压即可降至正常。

（2）双桑汤：

桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。

用法：加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。

功效：疏风清肝，化瘀止痛。

主治：高血压病等原因引起的头痛，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。

（3）牛膝钩藤汤：

牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。

可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。

（4）决明降压汤：

石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。

可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。

（5）罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

功效：平肝潜阳，安神镇静。

主治：高血压病引起的头痛、眩晕。

9、痛经方

益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。

水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

10、便秘方

花椒、姜、盐、醋、小茴香等，每晚睡觉浴足并按摩

11、糖尿病方

糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。

在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即可以采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。

（1）金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。

用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）

（2）苏木30 g，透骨草15 g，地龙15 g，木瓜20 g，鸡血藤30 g，路路通15 g，白芥子15 g，桑枝30 g，川芎20 g。

用法：加水煎煮成4000 ml，每日1剂，药水浸泡踝关节以上10 cm，每次30 分钟，每日2次。水温在38 ℃－40 ℃为宜，疗程为3周。

（3）黄芪30g、苦参30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黄柏30g、丹皮20g、苏木20g、金银花20g、桂枝30g、细辛20g、丹参30g、土茯苓20g、苍术20g、牛膝30g、独活20g、透骨草20g、姜10g、当归20g、干花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、红花15g、蒲公英20g、鸡血藤30g

用法：将上药研成末装袋，每袋30g，用开水冲泡30分钟。

12、慢性支气管炎

鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。

水煎，先趁热用药蒸气 薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。

13、中老年足跟痛

当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。

水煎、每日2-3次。

14、足癣

皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。

15、足冻疮

当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。

方法同上。

16、足皲裂

陈皮30g、葱白15g。方法同上。

17、行气活血，暖身祛寒

干姜1两、附子1两、党参1 、当归1两、吴茱萸5钱

做法：清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

18、辛温解表，祛风防感

姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱

清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

19、宣肺通鼻，止眩止晕(温肺通鼻)

川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两

清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

20、温肾祛寒，利水消肿

丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两

清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。

21、保健足浴配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足。

希望对你有用！

脚汗大用什么药

有的时候生病了去医院让医生开药，医生就开了一点中药让拿回去泡脚，泡脚本来就是对身体有好处的，如果用中药泡脚的话中药的药的药性会通过泡脚来传递到身上去。那么中药的好处有哪些？中药泡脚的流程是什么？我们来看一看。

1、中药泡脚的好处

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。中药泡脚的好处，主要有以下几点：

1、强身健体，延年益寿。睡前泡脚，可以刺激足底各个穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，调节内脏功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋补元气，有利于人体健康。

2、消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，还能去除脚上的异味和尘土，使人感到轻松愉快。

3、防治感冒，祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位，从而将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。

4、防治神经衰弱和失眠。每晚睡前用中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠质量。

5、防治高血压。中药泡脚能有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压也就平稳了。

6、防治关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的效果。通过中药泡脚，还可以激活下肢神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

7、防治脑血管病。天天用中药泡脚，可以保持血液流畅，对脑供血不足、脑梗塞、脑血栓等有一定的防治作用。

8、美容减肥。有些中药泡脚还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙、身材苗条。

2、中药泡脚的流程

1、泡脚前

需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。

2、泡脚时

在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：

推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。

压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。

3、泡脚后

一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。

那么用哪些中药泡脚最好呢？中药泡脚配方大全，下面为你具体推荐。

3、中药泡脚配方大全

根据中医辨证论治，用不同的中药针对不同的病症。选择不同的中药泡脚，对预防、治疗疾病也能起到很好的辅助作用。

1、温肾壮阳

配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

2、活血祛瘀

配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

3、祛风除湿

配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

4、消除疲劳

配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

5、_脚气

配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。

6、改善睡眠

配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

7、糖尿病

配方药材：桂枝，生附片，丹参，忍冬藤，生黄芪，乳香，没药。

8、缓解压力

配方药材：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。

尽管中药浴足简便易行，无副作用，但也并非对任何人都适合。中药泡脚注意事项，下面一起来看看。

4、中药泡脚注意事项

1、妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

2、各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

6、身体过度疲劳，精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行足浴。

7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。

8、足部换开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。

9、属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴。

10、在浴足过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后在进行足浴。

5、中药泡脚的配方

1、苦参泡脚片

主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。

2、五味泡脚片

主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是：养心安神、舒肝解郁、改善睡眠。

3、老姜泡脚片

主要成分有：老姜、牛膝、秦艽、肉桂、独活、徐长卿。具体功效是：祛风除湿、温经通络、活血化瘀、散寒止痛、改善风湿关节疼痛。

4、丹参泡脚片

主要成分有：丹参、当归、大黄、赤芍、川芎、牛膝。具体功效是：活血祛瘀、消肿止痛、促进血液循环。

5、参芪泡脚片

主要成分有：党参、北芪、茯苓、陈皮、白术、当归。具体功效是：补益气血、改善疲劳。

6、阳起石泡脚片

主要成分有：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具体功效是：补肾壮阳、温肾散寒。

用什么洗脚可以除脚臭

脚汗大用什么药

　脚汗大用什么药，使用脚汗药主要根据自己的实际情况来而定的，脚汗不同程度都有不同的解决方法。当然能治疗严重的，其它的脚汗也都能治好。那么来看看脚汗大用什么药吧。

脚汗大用什么药1

　 1、土霉素

　土霉素是一种西药，将土霉素碾碎，放入到足部患处，即真菌感染或者有脚藓的地方。这样可以有效治疗真菌感染引起的汗脚汗臭。但是要注意，涂抹药物前要先泡脚，使得足部皮肤细软后，再进行敷药。

　 2、复方乙酰水杨酸片

　跟土霉素一样，这也是一种西药。但是它们对于治疗汗脚汗臭的方法不一样，复方乙酰水杨酸片碾碎成粉末状以后，撒在鞋子里面即可。但是要注意隔三天就要撒一次，如果脚趾有溃疡的地方，也可以使用复方乙酰水杨酸片的粉末涂抹。

　 3、足光散

　汗脚汗臭，还可以用足光散来泡脚，它具有清热燥湿，杀虫敛汗的功能。足光散中的水杨酸破坏了足部角质层后，能使药物有效到达患处。

　 4、达克宁

　足部有汗脚汗臭的情况，可以在患处涂上达克宁。达克宁能有效消除足部汗腺处的真菌，缓解汗脚汗臭的情况。

　汗脚汗臭严重影响着人的形象和生活，改善汗脚汗臭的药物主要有以上四种，但是要注意药物也是要持续使用的，如果不持续使用，达不到好的改善效果。除此以外，还可以通过日常习惯来改善汗脚汗臭的问题。

　如勤用热水泡脚，鞋子尽量穿透气、带孔的鞋子，特别是在夏天的时候最好穿凉拖。平常除了可以用药物来泡脚，还可以使用米醋、茶叶水来泡脚。这些也有消炎抑菌的作用。

脚汗大用什么药2

　说白了用清醋冼脚,推拿穴位等方式，可能一些实际效果，但并不是非常大的。实际上最好是的方式是穿鞋子的情况下挑选比较宽松一点的，透气性能好一点的，以利于通气；挑选的棉袜是应是透气好点的纯连袜裤。

　也有最重要的一点，勤勤换棉袜。给你建议，多提前准备些棉袜，每一次睡觉前洗好脚后，先不忙把水扔掉，凑合能够将棉袜在水中搓两下，随后寻个室内通风的地区晾上，第二天换掉已晾晒的棉袜，这就可以了。

　接下去，用清醋冼脚,推拿穴位等辅助的方式，有劲头的.情况下，还可以试一下。

　1、脚出汗了，应把脚擦拭，换掉干棉袜和干鞋具。

　2、有“汗脚”的人，每日最少换一次棉袜，另外不必衣着棉袜入睡。

　3、“汗脚”需穿丙烯酸酯类的化学纤维棉袜，而不穿全棉的，那样能够抽走汗液。

　4、所穿的袜子不必过紧，以防防碍脚部的血液商品流通。

　5、如果有标准，还能够在脚部抹上一些防汗油。

　6、在泡脚水里添加白矾10一15克，待白矾融化水里后，在温度适合的状况下泡脚15一20分钟，每天晚上坚持不懈一次，持续泡脚5一6天为一治疗过程，一般可医好汗脚症。

　建议建议：青年人有汗脚能够选用上法，功效准确。如果是恰逢青春期发育，皮脂腺代谢充沛很一切正常，不适合长期性、数次应用白矾。能够改成枯矾（白矾火煅后丧失结晶水的物质，药房里能够购到）研成细粉，在清理后用少量撒在脚指头部，就可以具有立即见效的功效，一般功效能够维持8—12钟头，且断药后对机体不容易有一切影响。

　此方法也可用以青春期发育的腋臭、异味等症后的减轻

脚汗大用什么药3

　 如何治疗汗脚

　 1、治疗汗脚的方法

　 茶叶泡脚

　喝掉的茶叶不要倒,然后晚上泡脚的时候,可以把茶叶放进去,起到杀菌和除臭的作用,效果挺好的。

　 醋汁泡脚

　用醋泡脚也可以起到好的作用,可以选择米醋。然后泡脚后,会感觉到特别舒服。记得,泡的时候,要用力按脚心,让汗腺吸收到醋。

　 用盐泡脚

　盐也可以打赤脚的效果。特别是盐颗粒,然后盐颗粒,摩擦脚,那么效果会更好。

　 用矾泡脚

　明矾的作用是止痒的。所以,夏天有汗脚的话,不妨选择用明矾来泡脚吧。效果也十分明显。

　 2、什么是汗脚

　汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。汗脚人士最好选择吸汗,透气的袜子。

　与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚。 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

　 3、汗脚是什么原因造成

　从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。 20～40 岁的人, 平时若多食肥甘厚味, 饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。

　对于这类人群, 中医专家建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、 莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

　还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

　 汗脚的注意事项

　1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

　2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

　4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

　5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。

　 去除汗脚脚臭的小窍门

　1、鞋子内放入生石灰小包,即现在很多食品包装里都会带有的干燥剂,吸走汗味,保持鞋子的干爽。

　2、每日可以用50~60°的热水泡脚,每次15分钟,每日1至2次,坚持一段时间。

　3、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的鞋内,坚持两个星期,鞋就不会发出臭味了。

　4、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。

　5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

　6、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。

　7、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内,可以有效去除异味。

脚痒怎么办常用办法

可以告诉你个小窍门

你晚上洗脚的时候 弄一盆温水 里面撒一点食盐 再好好泡泡脚 既解乏又可以祛除脚臭，只是不能长久，反正你每天都是要洗脚的，一天泡一次也很舒服啊

另外:

简单版：

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

完全版：

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:

（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:

（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

1．家庭用药

(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

2．中药及偏方

(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

3．脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

4．用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

预防

1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见

效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患

处，有显著疗效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。

赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。

从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。

脚臭自我治疗小妙方

1.经常洗脚

2.在脚上使用爽身粉

3.使用止汗剂

4.经常更换袜子

5.穿通风的鞋子

6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

7.经常泡脚

8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9.也可以粗盐溶於水泡水

10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用

11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

12.保持平静

13.注意饮食

14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:

（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:

（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

祛痘用什么泡脚比较好

止痒的方法：

一、用热水泡脚：炎热的天气，脚气开始出现了，被真菌感染的脚会感到脚痒难忍。当脚痒痒的时候，切记不要用手抓挠，防止抓破水泡造成更加疼痛的后果。因此当脚痒痒时候，可以脱下鞋子，接上一盆温度适中的热水，把双脚放在盆中浸泡，当然也可以在热水中撒上一些足光散这些治疗脚气的药粉末。这些药粉末可以杀细菌，同时也起到脚上消炎的作用。同时，热水的高温下可以杀脚上一部分的真菌，这些遇高温失活后的真菌被水清洗掉可以减缓真菌的繁殖速度，从而脚就不会感到瘙痒疼痛。

二、涂抹药膏：一旦脚气严重，脚痒难忍，甚至到了脚烂的严重情况时。一定要去医院就诊，一般情况下，通过治疗脚气的药膏可以减轻脚气带来的瘙痒疼痛感。将治疗脚气的药膏涂覆在脚的皮肤表面，涂抹均匀，坚持使用几天，脚痒就慢慢地消失了。但是药膏只是起到消肿脱去真菌感染的皮肤的功效，并不能根治脚气，所以当脚痒难忍的时候，涂覆脚气药膏可以短暂的缓解脚的瘙痒。三、穿透气的鞋子：特别是在很热的季节，穿鞋一定要讲究，穿比较薄的、透气的鞋子可预防臭脚，脚气。因为透气的鞋子减少了鞋子里细菌的滋长，这样就不利于感染脚从而引起的脚痒。还有一些脚气比较严重的一类人一定要避免穿捂脚的鞋子，平时在家可以穿拖鞋，出门穿轻薄透气的布鞋，这样脚不会流汗，真菌有氧情况不容易快速繁殖，起到了一定的止痒效果。

四、注意个人卫生，预防脚气传染：一般情况家人中有一个人有脚气的很容易传染到其他人，在生活上应尽量的分清每个人使用的洗脚盆和毛巾，穿自己的袜子和自己的鞋，避免脚气传染。勤换洗袜子刷鞋，去除袜子和鞋子上感染脚气的细菌，如果能够做到对袜子和鞋子杀菌消毒那么脚痒也就自然而然地控制住了。以上四点就是提供给大家预防脚气，有效止痒的方法。脚气会让脚痒难以忍受，一旦沾染脚气很难治愈，脚气带来的脚臭，脚痒、脚烂等，这些一定程度上影响到人们的生活。这时候有必要的一定要去就医咨询医生的建议控制脚气。最后，还要在生活习惯上要注意脚气的传染，注意个人卫生，勤洗鞋袜，独自使用个人生活用品，做到对自己负责也要对他人负责。

祛痘用什么泡脚比较好

　祛痘用什么泡脚比较好，女性长痘痘可能是因为内分泌失调引起的一种症状，痘痘可谓是女性的天敌，我们都想快速祛除痘痘，那么下面为大家分享祛痘用什么泡脚比较好。

　祛痘用什么泡脚比较好1

　泡脚对祛痘效果不大的，痘痘一般是由于皮脂腺分泌旺盛后加上毛囊的堵塞，引起了面部出现脓包、粉刺等症状，与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对于抑制痘痘的产生并没有太大的作用。建议减少熬夜，多喝水，多吃水果，少吃油炸辛辣的食物，每天睡前认真清洁皮肤，加强锻炼。

　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

　2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

　6、平常尽量避免使用过多的护肤品

　祛痘用什么泡脚比较好2

　 1、长痘的皮肤用什么泡脚

　泡脚可以去除体内寒气,调理肝脏,泻肝火,增强肝脏的功能,让皮肤表面的油脂慢慢减少,同时改善皮肤质地,还有助于睡眠。祛痘泡脚药方:艾叶、丹参、乌药、毛冬青、泽兰、赤芍、陈皮、冰片。八味中药相须、相佐,达到升发阳气、散寒排浊、养血柔肝、敛阴和营、温经通络的功效,从而消灭痘痘。

　每天泡或隔天泡一次,最好泡到小腿处,因为小腿皮肤角质层薄,血管、神经、肌肉丰富,利用药物吸收。温度在40度左右,泡到后背发热,微微出汗就好,泡完之后记得一定要喝一杯温开水,帮助身体排毒,另外晚上9点泡效果最好。

　 2、长痘按什么穴位缓解

　合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

　太冲穴由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

　 3、长痘是什么原因

　多数原因是因为近期压力偏大,熬夜、作息不规律,需要及时调节放松心情。头发中的油污堵塞了毛孔,需要注意这个区域的清洁,并做好保湿。肝脏积累了太多的毒素,没有规律的作息、晨昏颠倒并长时间的.熬夜,都会影响肝脏的正常工作时间(夜里10点~12点),因此毒素就会慢慢积累下来。

　血液的排毒能力降低,可能是肝脏问题或是血液循环问题。左脸颊长痘,可能是肝功不顺,如分泌、解毒功能出了状况,出现热毒,需要做一些肝脏排毒调理。

　 如何自制祛痘面膜

　1、挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌,按一定的方向,最好越细滑越好,然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位,反复按摩十分钟,对消除痘痘处的毒素很有帮助,还能美白,嫩肤作用。

　2、红酒蜂蜜面膜;将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

　3、白果敷脸法:只需倒出一点在干净小碗里,加入适量纯净水,调成粘稠状,用棉签蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘,抹上四五次就能见到明显的效果。

　 长痘治疗的小偏方

　1、准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水),把一平勺盐,半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

　2、取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

　3、苹果片快速去痘痘:首先,准备一个苹果,然后将苹果切成薄片,用沸水将苹果片泡软,贴在长痘痘的地方,20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C,有消炎作用,连续使用苹果片敷脸一个星期,痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!

　祛痘用什么泡脚比较好3

　 健康祛痘方法

　 1、蜂蜜及柠檬

　最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以养颜、洁面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片柠檬，在上面涂抹蜂蜜，再敷在脸上。

　 2、蒸汽疗法

　蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。蒸汽可以让毛细孔完全张开，利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。可以不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。

　 3、冰敷

　冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

　 4、粘土面膜

　天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

　 5、西红柿

　西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

　 6、酸奶黄瓜面膜

　黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。这种面膜是对抗痘痘的强有力武器。

　 苦瓜祛痘面膜

　1、准备材料：苦瓜100克，绿豆粉10克，面粉10克。

　2、面膜工具：果汁机、面膜碗、搅拌勺。

　3、自制方法：把苦瓜洗净，去皮切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与绿豆粉、面粉一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中，易于敷用的糊状，待用。