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久木堂草本修复好用吗-久木堂抑菌液功效和作用

久木堂草本修复好用吗-久木堂抑菌液功效和作用

本人是油性肌肤,所以脸上经常出油长痘,但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因,2年前,忽然就爆发了,然后脸上猛出痘痘,自己也害怕了,也不敢吃火锅了也不敢熬夜了,然后买了很多的祛痘产品,说实话这2年没少被坑,所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用,不好用的就不说了。

狮王祛痘膏

一直看见朋友在用,自己也买了一管。白色膏体,涂上脸之后吸收程度很快,没有出现干燥起皮的现象,对付红肿痘痘效果一般,见效慢。

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏!不少护肤师都推荐过这个肌克膏,是祛痘界“国货之光”,由国内知名皮肤专家研发的,药监局正规备案,原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著!吸收很好,一点不刺激!每次要冒痘用这个抹一下,几天就消了,良心好产品啊!入手榜第一名!

理肤泉痘痘清净化修护霜

能有效的祛除痘痘,比较温和长时间的使用效果还是很明显的,适合那种炎症痘痘,涂抹方便。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华!效果超惊艳,我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子,二十多种进口植物精华成分,拿过多次美白护肤金奖!如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印,美白抑制黑色素,抗衰老,多种功效集于一身,全身都可以美白,很划算!一定一定要坚持使用,相信我,你会看到自己的皮肤明显变白变干净!国货越来越好了!这款精华我要用一辈子!

科颜氏金盏花化妆水

控油,收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感,当然,深层保湿是它最基本的功效啦,当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣,有着属于春天的惬意,从感观上来说,它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。

安初身体乳

无限复购的身体乳!这款我已经空N瓶了,可见我有多爱它!乳液质地细腻很柔软,不油不粘,涂在身上后非常滋润,名副其实的水光肌质感!成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮,划一下就会有皮屑,用了它之后就再也没有过了,皮肤滑滑嫩嫩的,真的会变白,周围朋友都用这一款。

兰芝控油清痘水凝露

此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤,是此类肌肤的一款保湿圣品,控油保湿双管齐下,能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取,具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤,改善毛孔问题等功效,也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

温能修护精华

最好用的敏感肌精华!去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华,国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显,它主要功效是修护敏感肌,改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算!纯植物精华无激素添加,用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了,亲测好用!

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封,因为学会正确护肤,用对产品以后以及很少长痘痘了,最近有一次好几天没洗头,然后发际线处长了一颗痘,涂了一层感觉很温和,但痘痘消得比较慢。

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成,在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层,有效的修复痘痘等肌肤状况,进而不断的提升肌肤整体的健康性。

怎么才能使脸变得又白又光滑啊?

今天给各位分享金丝楠木的功效与作用的知识,其中也会对金丝楠木的功效与作用及禁忌进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!

本文目录一览:1、金丝楠木有什么功效2、金丝楠木对身体有很多好处,具体都有什么?3、金丝楠木功效金丝楠木有什么功效金丝楠,是非常珍贵的优质良材,而其生长规律又使大器晚成(生长旺盛的黄金阶段需要60年)。

由于木材的光泽很强(特别是在刨片时有明显的亮点,有人据此为金丝楠),即使不上漆,也越用越亮。

树皮薄,有深色点状皮孔;内皮与木质相接处有黑色环状层。

由于早先楠木多是大料,而且树直节少,纹理顺而不易变形,千年不腐不蛀,所以名列硬木之外的白木之首,其木质价值也在一些硬木之上。

第一,本身亦是一味祛疾除患的良药,可以与其他中药配伍,或单独作为一味独立的药材使用,大致可以治疗以下几种疾病:霍乱、胃病、_耳出脓水(中耳炎)、脚气、霍乱转筋等病症。

第二,楠香寿人,按照中医理论:芳香之物能醒脾化湿,开窍醒脑,升清化浊。

久居楠木装修的居室雅斋中,与香楠家具为伴,金丝楠木发出的陈阵幽香,能起到芳香化湿、醒脾辟浊的作用。

第三,名列我国四大名木楠、楸、梓、樟之首,被誉为中国“国木”。

楠木有清香味,为高大乔木,高度可达十丈余,胸径可达1米,是中性偏阴性树种,扎根深,寿命长,生长速度缓慢。

楠木木性温润,不翘不裂,硬度适中,韧性优,故堪大用。

在古代,社稷之器以及宏伟壮丽的建筑都用楠木建造,是名副其实的“国之栋梁”。

第四,文人把玩:封建社会只能是皇室和王公贵族的奢侈品,普通文人士大夫对楠木的喜好转向制作小型的居室家具和文房雅玩。

金丝楠木对身体有很多好处,具体都有什么?金丝楠木佛珠现在是诸多木质手串中深受欢迎的一种,它自身具备一种能够让人静下心养生,缓解心理压力的淡淡的芳香。

金丝楠木以其木纹中含有金丝,且拥有相近绸缎一样的层次感而而出名,是一种十分宝贵又高级的工程建筑用料,还内置香气,佩戴一串金丝楠木手串手有余香。

一提到金丝楠大家脑子里是不是最先闪过的便是其金丝汹涌的景色,这确实是金丝楠的特性!也正由于这一特性金丝楠木古时候被制作成金銮殿促使金丝楠木一度知名度楠木自身是建筑、家具及其工艺品层面十分出色的材料,它是真真正正的软木之首,它在我国众多地区都是有生长,是我国及全球较为普遍的高大乔木。

大家都知道,木材被生虫是普遍的迹象,也是木料较大的克星,楠木在成长期内就斗劲随便被生虫,而一旦完善,其木质内带有古怪的香气,这类香气具备解散蚊子的沾染,是以楠木家具金丝楠木不属于硬木,在树种而言它和樟木是同为的,特性类似,一般来说,非红木材料不适合制作承重家具,例如椅、凳、榻,由于木质过软,相对密度不足,载重太交流会发生断裂,断裂是不太好修补的。

金丝楠木木材稀有,与此同时也拥有一定的应用历史时间,在中国金丝楠木家具也是有非常大的销售市场,这几年的价格上涨发展趋势也十分显著,有些人说金丝楠木家具是最好是的,是否最好是没法肯定地说,仅仅近些年被一些店家蹭热点起来,价钱也是跌得很厉害,简言之,金丝楠木仅仅木质纹理,色调漂亮罢了,做家具或是没有红木家具好。

金丝楠是我国独有的名贵木材,属我国二级珍稀植物,流传在明朝末年就早已濒临绝种,金丝楠木性平稳,不翘不裂,坚固耐用,再加上它性柔和、多天暖和夏季凉爽,香味清爽怡人,古代历史金丝楠木专用型于皇室城堡、极少数寺院的工程建筑和家具,古时候封建帝王龙椅宝座、龙床也都需要采用高品质楠木制作。

能够开发设计聪慧、协助思索、集中化念力、提升记忆力,而且能够提升大脑神经的魅力及脑壳的运行。

可驱逐邪运、提高本人运势,并能推动智能化,稳定心态,提升判断力力、协助思索、集中精力、提高记忆力。

金丝楠木的特点

第一:耐腐蚀,埋在田里能够数千年不烂掉,皇上的棺材多选用金丝楠木。

第二:防虫,金丝楠木有股楠木香味,其木柜体储放衣服书本书画能够避虫,皇室书籍书橱都定金丝楠木,当代有极珍贵的书本和纪念物,只需有标准还要金丝楠木做盒。

第三:冬季触之不凉,宫里常见楠木制作卧榻,冬季不冷,夏季不热,不伤人体,而别的红木则不具有此优质特点。

第四:不容易变形,很少翘裂。

第五:纹理细密瑰丽,精美异常,金丝楠木材质温和温和,纹理细致顺通,新切木表层黄少带绿,碰到雨天释放一阵阵清香。

金丝楠木等级划分

金丝楠的纹理丰富多变,再加上它独有的移景换影(木分成阴阳双面,不同视角不同颜色),其使用价值与纹理是正相关的,纹理越好看和稀缺,其使用价值就越高,纹理最少有35种,楠风先生对其开展归类和取名,大概分成四个等级:普通、中等水平等级、经典级、绝品和佳品。

一般级别的纹路有:金丝纹、布格纹和山峰纹

中等级别的纹路有:一般水波纹、新料黑虎皮纹、金峰纹及产生画意的峰纹等。

精品纹理有:老料黑虎皮、金虎皮纹、金线纹,金锭纹、云彩纹、水滴纹、水泡纹等。

极品纹理有:绝品水波纹和绝品波浪形、凤尾纹、密水珠、金菊纹、白芝麻点瘿木、楠云彩纹等。

珍品纹理有:龙胆纹、龙鳞纹、金玉满堂纹、玫瑰纹、葡萄纹瘿木和产生美景、禽鸟案的纹理。

金丝楠木的功效和作用

最先也是最形象化的金丝楠独有的与众不同香气——未见其木先闻其香,室雅楠香,闻之让人神清气爽。

久住楠香之屋,能够益寿延年;金丝楠具备勾人心魄的气质,气质来自于它的王者之香。

抗菌、抗感染药功效:楠木用以医治传染病:宋朝中医唐慎微著作的《证类本草》卷十三中记述,楠木枝干味道微苦温、无毒性、主传染病,煎汁服之,木又高又大叶如桑,出南方地区山间,传染病是以发病急剧,倏然发病,呕吐腹泻或不疼的病症。

温胃行气功效:宋朝古医书卷十里,记述楠木当药医治小孩肠胃病:“楠皮汤,治胃冷吐逆浩然正气,右以楠木皮煎料汁服之。

作为祛疾除患的中草药材,楠木与别的中草药材搭配,祛疾除疴,为确保大家先祖的身心健康充分发挥了关键的功效,在古代中国保健养生有史以来的影响力不可忽视。

金丝楠木具备止痛的功效,长期性佩戴可缓解疼痛。

它是心态的增稠剂,如果我们在日常生活中脾气暴躁,或是心烦的情况下,就最合适佩戴金丝楠木来抚慰大家的心态,尤其是针对一些恼怒心态的操纵,

假如你睡眠不太好的话,能够考虑到睡觉的时候佩戴金丝楠木,或是在枕芯边,它的宁静电磁场能够协助失眠症者和非常容易经常做噩梦的人好好地的睡一觉,尤其是梦多者,金丝楠木能够抑制噩梦的产生。

金丝楠木的保养

要尽量减少金丝楠木制品碰撞、摔落,遇到有色液体、油污这些,不可以使用酸、碱等洗涤液来洗,一般用清水立即清洗就可以,用不容易掉色的软绒布擦搓来清洁。

金丝楠木不用擦油上光,其与身体、衣服等之间的摩擦就足够使它表层明亮,身体的油脂也可使其明亮。

金丝楠木功效金丝楠木有的功效:

抑菌、抗感染:楠木用于治疗霍乱,北宋医家唐慎微所著的《证类本草》卷十三中记载,“楠木枝叶味苦温、无毒、主霍乱,煎汁服之,木高大叶如桑,出南方山中。

霍乱是以起病急骤,猝然发作,上吐下泻或不痛的疾病。

温胃理气:北宋医书《小儿卫生总微论方》卷十里,记载楠木入药治疗小儿胃病:“楠皮汤,治胃冷吐逆正气,右以楠木皮煎汤汁服之。

防虫:金丝楠木有股楠木香气,古书记载其百虫不侵,金丝楠木箱柜存放衣物书籍字画可以避虫,现代试验证明试验证明金丝楠木抗腐木菌、白蚁的侵蚀,抗海生钻木动物蛀蚀性也强。

助睡眠:佩戴金丝楠木或者在枕头边,可以帮助失眠者和容易做噩梦的人好好的睡一觉,尤其是多梦者,金丝楠木可以抑制噩梦的发生。

提神醒脑:金丝楠木散发出的香气,可以化湿醒脾,也能开窍醒脑,长期在摆放金丝楠木家具的环境中生活,会让人们的精神状态良好,有种心旷神怡的感觉。

金丝楠木的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于金丝楠木的功效与作用及禁忌、金丝楠木的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

女人脸上长斑怎么办 请用心解答

使肌肤变光滑的山芋

·山芋拌咸梅干

细切山芋,和酸梅混拌,再加入切碎的海苔

山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕可保持脸部光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙

木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

治疗角质化肌肤的梅子

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。

2~3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

防止肌肤毛病的洗脸法

1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。

2、洗净双手,准备温水洗脸。

3、用手掌沾肥皂至起泡沫,使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。

4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。

5、用温水冲洗净。

6、彻底冲净肥皂,不要残留在脸上,发际等会残留肥皂处,要注意洗净。

7、一边淋浴,一边用冷水和温水交互拍打脸部,达到按摩的效果。

8、用干净的毛巾轻压肌肤,拭去水分。

有此说:

用刷子会变美?……洗澡时,用刷子刷脚底,有益于全身的血液循环,又能促进荷尔蒙的分泌,美化肌肤。

规律均衡的饮食生活,可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质,以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B,更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需要的营养,以促进健康和柔嫩肌肤的成长。

维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中;维生素E则储存于肝脏和奶油中;维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。

平时早餐,一个桔子,配上一杯绿色蔬菜汁,不但有滋润肌肤的功效,同时还可以预防便秘。

至于肝脏食物,虽多为女性所排斥,但平均一周或十天定量摄取,确实对美颜助益良多。

缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化

硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质,它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足,自然导致硫酸软骨素合成下降,皮肤的健康会受到影响。

事实上,不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化,都和硫酸软骨素合成能力减弱有关,所以,维生素A缺乏可加速皮肤老化。

维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时,不能卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下,男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。

有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高,故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。

当然,动物性食物不足,胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌,应尽量多吃含维生素A高的动物性食物,如肝、瘦肉、蛋黄等。

维生素B2不足也严重影响皮肤的美观

我们所吃的米、面以及油类,在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时,脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面,或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方,所以脂肪多容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。

维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪“燃烧”时需要大量维生素B2,缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中,使皮肤分泌物增加,长出粉刺等。

脂肪的“燃烧”不但需要维生素B2,还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微,大量存在于动物性食物中,如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B也很丰富,要保持皮肤美,应多吃上述食物。另外,多吃土豆、苹果、粗粮等食品保证大便通畅也会节约大量的维生素B2蛋氨酸。

糖转变为脂肪的能力是淀粉的三倍,多吃糖和脂肪一样会促进粉刺的生长,为保持皮肤美,应控制脂肪和糖的摄取量。

维生素C缺乏导致毛孔粗大

许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现,维生素C缺乏,皮肤的毛孔会变大,象刺一样硬起来,用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出,卷曲在毛孔内,毛孔周围血管增大、充血,并可使粉刺更加严重,有伤口时难以愈合。

维生素C还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄碱素和维生素C,如果它们充足的话,化脓菌便停止分泌酵素,所以大量吃蔬菜的人,皮肤不易长毛囊炎,皮肤光泽,美丽动人。黄碱素就是溶解在蔬菜汁内的**物质,芦丁就是它的代表。

可见,皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以,我们应当认真设计食谱,设法从食物中获取足够的营养素,保证青春永驻。

综观今日市场,护肤品琳琅满目,美容院遍地开花,饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能,有效改善身体状况,从而达到美容的目的是现在我们应该做的。

怎样去除背部痘痘?

不花钱祛斑小妙招:

步骤/方法鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

番茄美白:配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

苹果或者土豆面膜:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

牛奶加蔬果:晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

金盏花叶汁:将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水:取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

美食祛斑

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

以上,供参考!

怎么可以让皮肤不长痘痘呢?

■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版:

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版:

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

●日常清洁

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。

记住前后顺序:

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开。

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。

●遮颊小贴士:

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。

●从生活起居做起

1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。

2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介:

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:

■ 1.黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2.白头粉刺(white-head)

已剥落,正在剥落和尚未剥落的角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3.青春痘(Pimple)

有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事:

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。

◇ 2.注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

◇ 4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

◇ 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人;

2、油性皮肤严重的人;

3、长得瘦黑且男性化的人;

4、喜吃甜食的人;

5、经常熬夜的人;

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:

3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半

分钟,以胀为度。

2. 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4. 预防和调理

(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。

(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。

(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。

(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

脸上有痘痘怎么去除

皮肤长痘大多是因为内分泌失调引起的,以下介绍6种方法:

1:每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。在公司的时候,中午也可以洗一次。

建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常

用冷水洗,不过冬天不用。

2:戒烟戒酒

戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

3:定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。

此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。

4:彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5:含锌食物

在日常生活中,如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘,比如却锌、钙等,都会导致脸上痘痘的出现。

因此在日常生活中,应该尽量的保证体内钙与锌的补充,平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物,特别是在长痘痘期间,更应该注意补充含锌以及钙的食物。

6:粗纤维食品

很多人之所以脸上长痘痘,是因为肠胃蠕动较慢所引起,从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内,人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。

因此要想预防痘痘,平时就要保证肠胃的正常蠕动,因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物,它们都可以有效地促进肠胃蠕动,从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

扩展资料

1:英国伦敦大学国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系的研究者发现:年轻时长痘,到中年时皮肤反而会更好,比同龄人更显年轻。

2:为什么油性皮肤容易长痘痘?

我们知道,皮肤是一个完美的系统,由外而内,分为表皮层、真皮层和皮下组织层。

其中表皮层主要起保护作用,防止水分蒸发流失、外界刺激和损害、保温;真皮层和皮下组织内则有丰富的血管和神经末梢,以及毛囊、皮脂腺、汗腺等重要的器官。皮肤油脂分泌量比正常皮肤高,这类皮肤称为油性皮肤。

其实不只是油性皮肤,像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况,而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。

参考资料:

人民网 皮肤长痘怎么办? 六招帮你预防痘痘

人民网 为什么油性皮肤容易长痘痘

人民网 年轻爱长痘 中年皮肤好

如何生发和防脱?

年轻人好多脸上都起过痘痘,但是有的人比较严重,有的人起了之后没过几天就好了,其实脸上起痘痘是身体内部的不良反应体现出来的特征,可以这么说,如果身体健康的人,是不会起痘痘的。但是谁都不会保证身体每时每刻都是那么健康,所以起痘痘也是不能完全避免的,那么既然已经起了,我们该怎么办呢?下面让小编跟大家分享一下经验,希望可以帮到大家。

以前我们说了,起痘痘是身体不健康的表现,那么我们首先从健康的身体做起来抵制痘痘。

吃的有营养但不能油腻

人体靠三餐来满足所需营养,那么我们三餐必须合理搭配,保证我们的营养均衡,切不可大鱼大肉,吃高热量高能量的东西,那样我们的身体吸收不了,消耗不了,再加上不能及时排出去,很容易把毒素从脸上排出去,也就是会起痘痘。

作息有规律,不能晚上不睡早上不起

现在很多人晚上都有玩手机,玩电脑的习惯,经常半夜两三点还不休息,早上十来点还不起床,其实这是个很不好的习惯,我们人需要晚上休息,身体的各个机能也需要晚上休息,如果我们那么晚不睡,它们就会勉强再继续工作,或者是该工作的不工作了,该休息的不休息了,以至于身体的整个系统都会紊乱,在这种情况下就会出现很多不良反应,其中就包括起痘痘,所以要想不起痘痘,千万不能作息不规律。

经常运动

运动是身体健康的有利途径,它不但可以强健体魄,还能让人有精神,有活力,同时还能改善便秘。大家都知道,便秘就是身体的毒素排不出去,重复吸收。那么既然毒素排不能及时的排出去,它在身体里肯定会作怪,例如说通过皮肤往出排,就会形成起痘痘的现象。

多洗脸,尤其是晚上睡觉前洗脸

我们早上起来,相信大家都会洗脸,因为我们要梳洗打扮开始一天的工作生活。但是现在随着化妆品的逐步增加,很多女孩子脸上都会涂好几层东西,那么这样就会把我们的毛孔堵上,尤其是油性皮肤,更容易把毛孔堵上,这样皮肤就不能很好的呼吸,呼吸不上来紧接着就会起痘痘,所以,我们白天在外工作不说,晚上回到家,一定要把脸洗干净,让我们的皮肤充分呼吸新鲜空气。

多喝水

多喝水有利于清肠清胃,可以让身体里的细胞保持滋润状态,说的通俗点就是不容易上火,身体不上火了,即使有个痘痘也会很快就好的。

不要吃辛辣刺激性的食物

刚才我们说了,上火了,身体的毒素不容易排出来,那么就会从脸上排出来,就会起痘痘,同时在起了痘痘的情况下,火气太大,痘痘也很难好起来,会越发的红肿,越发的大。

身体健康,是必须要保证的,那么心理呢?现在很多人由于工作压力大,生活压力大,心火很旺,那样也会造成起痘痘,如何来保证心理健康也是冦待解决的问题。

多出去走走,放松心情

大自然的美景是最容易消除一切杂念的,我们融入了大自然,心情就会豁然开朗,所以利用休息的时间多出去走走,放松心情。

培养兴趣爱好

琴棋书画可以陶冶情操,从小学的时候我们就知道,只是随着年龄的增长,随着工作与生活的压力,很多人就把这些忘却了。其实我们利用周末的时间,完全可以重新回到我们的童年,畅想在音乐的旋律里,什么都会忘记,跟着音符舞动……

和老朋友坐坐

现在随着科技与信息的发展,很多人都是抱着手机聊天,即使对面坐着朋友,都不屑看一眼,这样既不能让眼睛休息,又不能让心理脱离这个吵杂的世界,所以约老朋友在清净的茶馆或是咖啡厅坐坐,谈谈心,说说话,也能舒缓心里压力,让心情大好。

很多时候,脱发问题的出现都是头皮环境失衡,发质出现问题导致的。所以想要防脱生发,改善头皮环境,改善发质就是最好的办法。一方面,我们需要改善自己的生活习惯,不熬夜,饮食清淡,减少发质问题的出现;另一方面要做好日常的头发护理,选择一款适合自己发质的防脱洗发水。

好用的防脱洗发水我也知道不少,这里就推荐几款:

哈恩男士咖啡因调节洗发露

来自德国的高端洗护品牌,哈恩的这款洗发水添加了对防脱育发十分有效的咖啡因成分,可以调理头皮环境,补充毛囊营养,让头发越来越健康。洗发水本身是好闻的柠檬香,清洁控油的同时也能保证不错的温和度,控油防脱功效真的肉眼可见。以前我脱发的时候不敢用效果太强的男士洗发水,但是这款就完全没刺激,可以放心用。

遇见香芬男士控油洗发水

遇见香芬是一个我很喜欢的国货品牌,这款男士洗发水也是我一直回购的对象。洗发水本身注重清洁控油,添加的成分则是以植物提取物为主,对头皮几乎没有刺激性。洗发水中的主要功效成分也是提取的中药成分,苦参、当归根等都有很好的防脱育发效果,越洗头发越乌黑强韧,发量也保持得更好了。

华巾大艾草去屑洗发水

华巾大的这款洗发水主要是对付头皮屑的,但是因为功效本身很不错,即使是面对脱发问题也可以用,效果很不错。洗发水中的艾草成分有不错的抑菌抗敏效果,可以对付头皮滋生的真菌,解决头发出油和掉头屑的问题。如果是油性发质导致的脱发问题,这款洗发水的温和控油效果也是十分明显的,我之前买的只用了半瓶,出油就缓解了好多。

施华蔻防脱洗发水

施华蔻的这款防脱洗发水我买了套装,用了半瓶后掉头发确实少了,但是一整瓶全都用完了头发还是没有茂密起来。透明液体质地,味道淡淡的清香味用在头上清洁效果也不错。用完后头发没有干燥以及不舒服,吹干后很蓬松。

Tahe洗发水

这款是很多博主推荐的,无硅油洗发水,可以有效控油,洗完头发很蓬松,从发根处立起来,空气感十足了。有甜菜碱作为主要清洁成分,是一种很温和、清洁较稳定,还有椰油烟酰胺DEA,一般是添加在高端婴儿洗护中的,这种成分可以去除堵塞毛孔的油污,清洁头皮很干净。我用完后感觉控油和蓬松效果很好,防脱效果一般不过不会增加掉发。

说在最后:选择一款洗发水最主要的目的还是在头皮环境,解决发质问题,重点在“预防脱发”。如果出现脱发严重的情况,选择洗发水的同时进行专业的治疗也是十分必要的。

以上就是我的回答了,希望对你有所帮助。望采纳!

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