小丸子抑菌液的作用与功效-小丸子使用方法

李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，性强温苦。无毒，入肝、肾、肺、脾等诸经，治各脏腑、肿毒、风寒湿症”。“强五脏，延年益寿”。 含有多种维生素：松针粉中所含维生素A源——胡萝卜素，是所有可食性植物中（包括蔬菜、果类、饲草和树叶）胡萝卜素含量的10倍以上，是玉米、豆粕类胡萝卜素含量的近100倍。另外，松针粉中含有大量的维生素E和维生素C等。其中维生素C的含量约为950～2203mg/kg，因此，长期食用能增加免疫力和抗应激能力，防治一些常见的疾病。维生素E的含量一般在201～1266mg/kg之间，经常使用松针粉具有预防和抑制生物体细胞膜过氧化的功能，能起到抗衰老的作用。

蛋白质： 松针粉的干物质、粗脂肪、无氮浸出物的含量都是最高的，其中粗脂肪中所含的脂肪酸具有不饱和性，能有效提高机体的防病能力。粗蛋白含量因松树品种不同而略有差异，除油松的（5.64%）较低外，其它松针的粗蛋白含量都很高：黄山松中的蛋白质含量为11.9%，黑松含量是15.2%。松针粉中不仅蛋白质含量较高，而且蛋白质中的氨基酸组成也较为全面，共含有18种氨基酸，其中包括人所必需的8种氨基酸.包括了动物所需的9种必需氨基酸，必需氨基酸占总氨基酸的54%。　　微量元素：松针粉中含有的微量元素多达40余种。松针粉中微量元素含量分别为(mg/kg):铜56，锰215，铁329，锌38，硒3.6，钴0.58，钼0.87。

无机元素：松针粉中常量元素钾、钙、镁的含量均高于玉米籽实，且钙含量远远高于大豆籽实。其它微量元素多达40余种，且含量丰富。铜、铁、锰、锌的含量都高于玉米籽实和大豆籽实，其中锌含量为大豆和玉米籽实的2倍。重金属和有毒元素含量极少，都在限制量以下，说明松针粉无毒、副作用含有大量的蛋白质　

脂类物质：松针粉中的粗脂肪含量约在3.8%～13.1%之间，其中粗脂肪中所含的脂肪酸具有不饱和性，能有效提高人体的抗病能力。此外，松针粉中还含有植物杀菌剂及植物激素，可抑制机体内有害微生物的生长繁殖，促进生长。

　其它物质：松针粉中含有挥发油、树脂、叶绿素，还含有植物激素、植物杀菌素、未知生长因子（UGF）等生物活性物质，可解毒杀虫，抑制机体内有害微生物的生长繁殖，消除食积气滞，促进畜禽生长。对马尾松松针粉的平板抑菌试验表明：马尾松松针叶对6种微生物抑菌圈直径在8~16mm，显示中等程度的抑菌能力，对微生物具有抑菌活性。其中对致病菌金**葡萄球菌、大肠杆菌均具有较强的抑菌能力，可筛选作为抗菌药物来源。 松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。

松针茶最常用的方法就是煎水当茶饮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。 常见病症的民间传统松树疗法

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</B> 高血压：将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

心肌梗塞：取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

心功能不全：最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

脑溢血、中风、脑梗塞：取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。动脉硬化每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。

哮喘、过敏性哮喘：取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

中风口邪(斜) ：将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

风热牙痛：取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

虫牙痛：将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

牙龈肿痛：用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

牙周病：在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

口腔溃疡：以脱脂棉沾松针汁压于患部。

口臭 ：常以数枚松针置于口中咀嚼。

禁声失语：（因说活过度而发不出声音时）可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

反胃吐食：以松节煮酒细饮。

宿醉：以红松针煎煮服用。

失眠：日常多吃松子，或饮松针茶。

体虚：取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

晕车船：坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

肝虚目泪：用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

急性胃炎：取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

下痢 ：饮用松针汁。

糖尿病：口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

肺结核、肋膜炎：取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

盆腔炎：将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

便秘：取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

老年性痴呆症：取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

久聋不听：取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

过敏性鼻炎：用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

眼底出血：治法：同过敏性鼻炎。

关节酸痛：用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

痛风：松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

转筋挛急：用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10

克。

跌打伤损：治法同转筋挛急症。

肩关节周围炎、颈椎病： 煎煮松针，代替茶饮。

体表溃疡：取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

疥癣湿疮：将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。?

无名肿毒：松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

大风恶疮：松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10

～20克。

阴囊湿痒：以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

妇人白带：松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。

方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。

神经痛：以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

瘟疫：将松针细切，每服1匙，以酒送下，每日3次。或饮松针茶。

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绿豆是非常好的消暑佳品，在炎热的夏季更应该多吃一些绿豆，可以起到清热解暑的效果，而绿豆的做法有很多，无论是将其直接烹煮，制作绿豆汤，还是做成糕点，都有着清香爽口的口感，此之外也可以考虑制作绿豆丸子，将绿豆的清香和丸子的醇香搭配在一起，更受小孩子的喜欢。

绿豆丸子

原材料：绿豆、鸡蛋、萝卜、食盐、面粉、十三香、食用油。

制作过程：

1、先准备一些绿豆，把绿豆提前泡一个晚上，泡好的绿豆吸收了很多的水分，恢复了柔软的样子，在绿豆里面打四颗鸡蛋搅一下(鸡蛋可以起到柔软蓬松的作用)。

2、把绿豆和鸡蛋一块倒入到搅拌机里面，开动搅拌机，把它们打成比较细腻的绿豆泥，尽量的多打一会，绿豆泥越细腻越好。

3、洗两根萝卜，用刀切或者是用擦丝器把萝卜擦成细丝，萝卜丝里面加入适量的食盐翻拌均匀，杀出萝卜里面的水分(这样能减少萝卜辛辣刺激的味道)。

4、打好的绿豆泥倒入一个比较大的盆子里面，根据自己的口味加入食用盐，再分次少量的加入几次面粉，每次都要充分的搅匀，直至用筷子挑起面团，面团不会往下滴的状态就好了，再加入十三香搅匀。

5、看到萝卜丝已经变软，而且里面也出了很多水的时候，我们把萝卜丝的水都攥干净，再用刀把萝卜丝切碎，放入绿豆泥里面抓匀。

6、接下来开始进行炸丸子，锅中倒入足够多的油，开火把油温烧至六成热，用手抓一些绿豆泥，用虎口处挤出绿豆泥，再用勺子把它挖下来，一个圆圆的丸子就成型了。

7、把做出来的丸子一个个的放入油锅里面，用小火慢慢的炸，一开始丸子还是绿色的，随着慢慢地炸制，丸子的颜色慢慢地由绿色变成金**，等到全部的丸子都变成金**全都飘起来的时候，丸子就都熟透了，这个时候用漏勺把它们都捞出来就好了。

炸好的绿豆丸子可以直接吃，外焦里软很好吃!也可以用来炒菜或者是做汤都特别的好吃!天气冷了在家吃火锅的时候也可以拿它来煮火锅吃，软软的吸饱了汤汁的味道，吃起来汁水满满!大家要是觉得泡豆子和打绿豆泥挺麻烦的，也可以直接买来绿豆粉，会更加的方便简单，还节省时间，做出的绿豆丸子的口感是没有什么太大的区别。

绿豆的功效与作用

一、清热解毒功效

绿豆具有清热解毒的作用，用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿，夏天食用绿豆汤解暑效果非常好。

二、护肾的功能

食用绿豆能减少蛋白分解，保护肝肾。

三、降血脂作用

绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，所以对于高血脂患者可以食用绿豆来调理。

四、抗过敏作用

绿豆可以抑制荨麻疹等疾病，具有抗过敏的功能。

五、抑菌功能

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。

绿豆的营养价值

绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。

绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。

绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。

绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍;维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。

绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

吃什么润肺养肺快

色斑的特点就是易长难除，这让女性朋友很苦恼，满脸的色斑不仅影响女性的生活同样影响女性的工作，使女性朋友失去信心，想摆脱满脸的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎么才能祛除满脸的色斑，让女性恢复自信和美丽呢?

自制抗斑护容面膜

用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

自制白芨祛斑面膜

从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

自制七白膏面膜

香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

淡斑滋养面膜

配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

制作：

(1)把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用。

(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。

(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。

(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

淡斑除皱面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：美白淡斑、紧实除绉。

注意：皮肤敏感者慎用。

制作：

(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

珍珠抗皱面膜

配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。

功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。

注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

制作：

(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。

(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。

(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。

玫瑰活肤面膜

配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。

制作：

(1)把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。

(2)往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状。

(3)然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。

肺结核难根治吗？肺结核患者平时要注意什么？拜托各位了 3Q

吃什么润肺养肺快

　吃什么润肺养肺快，现在越来越多的人开始注重自己的饮食了，随着天气变得干燥，我们也需要保护好肺部，这样才能有一个健康的身体，下面就为大家分享吃什么润肺养肺快。

吃什么润肺养肺快1

　 第一、胡萝卜

　胡萝卜有“天然小人参”的美称，营养价值很高，主要含有赖氨酸等多种氨基酸、胡萝卜素、维生素b1、钙等元素，且属于低热量食物。胡萝卜既可以生食，也能熟食，是日常生活中经常食用的蔬菜。胡萝卜具有清热解毒、润肺健脾、补肝明目的功效，可以提高机体防癌抗癌的能力。

　 第二、柿子

　柿子的果肉丰富，含有果胶、维生素C、维生素A、铁元素等营养成分。适量吃些柿子，能够润肺止血、祛痰镇咳，还可以起到润肠通便的功效。柿子尤其适合慢性咳嗽、慢性便秘的人群食用。但是需要注意，不可以空腹吃柿子，并且不要吃柿子皮。

　 第三、石榴

　石榴的汁水丰富，口感甘甜，含有丰富的维生素C和维生素B，脂肪和蛋白质含量较少，热量低。石榴具有杀虫驱虫、生津止渴、润肺镇咳的作用。当感冒或者咽痛、咳嗽的时候，适当吃点石榴就能很好的缓解症状。

　 第四、荸荠

　荸荠的口感甜脆，味甜多汁，具有显著的抑菌作用，而且含有丰富的粗纤维、维生素C和胡萝卜素，营养价值高。荸荠的主要功效是开胃消食、清肺化痰、润肺凉肝。荸荠可以用来炖汤或者炒菜，适合咽炎、咳嗽患者食用。

　 第五、藕

　莲藕具有极高的药用价值，具有开胃清热、补益脾胃、清热润肺等功效。食欲不振、咳嗽咳痰、腹胀者可以适当吃些莲藕，能较好的缓解相关的不适症状。

　 第六、莲子

　莲子属于一味中药，含有钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，具有益肾涩精、清热降火、润肺止咳、补脾止泻等多种功效。平时煮粥的时候，莲子可以与百合、红豆、红枣等搭配，可以更好的起到滋补养生的功效。

　在秋冬季节可以考虑多吃一些。肺气虚的患者平时要注意适当进行身体锻炼，吃些滋阴润肺的食物，不宜过度劳累，生活尽量规律一些。如果咳嗽、咳痰、胸闷等症状逐渐加重，患者必须及时去医院就诊。

吃什么润肺养肺快2

　 1、甘蔗

　味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

　 2、橄榄

　味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

　 3、荸荠

　味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　 4、梨

　梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因秋燥引起的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。

　 5、枇杷

　利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

　 6、橙子

　橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

　 7、柠檬

　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

　 8、杨桃

　杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

　 9、苹果

　苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。

　 10、柑桔

　柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　 11、无花果

　无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用，主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

　 12、石榴

　石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

吃什么润肺养肺

　 秋季养肺的水果

　 1、柿子

　柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

　 2、石榴

　石榴也是秋季盛产的水果，虽然石榴吃起来比较麻烦，但是它的效果还是巨大的。很多人不知道，石榴虽然酸，但止咳的效果还是不错的，而且秋季里没事拿上一个，一颗颗的吃，还能缓解疲劳，提神哦。石榴的营养价值也是非常强大的`，能够清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

　 3、柑橘

　柑橘在秋季随处可见，多吃柑橘在秋季是不错的养生保健的食物。可以润肺止咳，也可以醒酒有利尿的功效。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　 4、甘蔗

　甘蔗是常见的秋季水果，食用它不仅能滋润皮肤，而且还有止咳化痰，润燥的作用，特别适合深秋的季节食用。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

　 芝香柿子饼养肺

　食材：柿子1个，糯米粉适量，白芝麻小半碗，食用油适量

　做法：

　1、将柿子洗净后去皮切成小块，放入碗中，去掉柿子中的籽和粗的经络，用筷子将柿子慢慢捣成泥，如果家里有搅拌机可以去皮后放入搅拌，再将无法搅拌的经络剔除；

　2、往柿子泥中倒入糯米粉，先倒少于柿子泥的量，并用筷子不断搅拌，如果少了再慢慢加，直加到用手捏面团不会有面团沾在手上为好；

　3、将面团搓成长条，拆成一个一个的小丸子，然后用手掌直接摁成巴掌大的小圆饼，放入盛放芝麻的碗中将两边沾满芝麻备用；

　4、锅中放少许食用油，把饼坯放入锅中煎，煎成金**后，翻面煎成金黄即可盛出食用。

脸上长黄褐斑怎么办？

肺结核治疗宜忌总则是合理的化疗可使病灶全部灭菌、痊愈。传统的休息和营养疗法都只起辅助作用。经常呼吸新鲜空气，并进行气功、太极拳等体育锻炼。做到生活有常，即生活方式合理化和规律化，亦即饮食有节，富营养，忌辛辣，并慎起居、避风寒、戒烟酒、远房事，劳逸适度。 日常生活宜忌 （一）饮食 注意加强营养，给予富含营养素的平衡饮食。多食乳类、蛋类、瘦肉类、豆制品类及新鲜的瓜果、蔬菜等。戒烟忌酒。 1．结核病与营养状态，恰如天秤的运动一样，营养状态如果变坏，即使是健康人也容易患结核病，至于病人营养状态的优劣，对于结核病的治愈与否当然更有很大的关系。所以，病人和健康人，每日都要有足够的营养量。并且，结核病是消耗体力最大的疾病，所见在肺结核的治疗上，最重要的是关于补充这种过度消耗的饮食问题。 2.关于食物的性质，既不偏重肉食，也不偏重菜食，而肉食、菜食，同时都要摄取。肺结核病人最忌偏食。 3.关于饮食的数量，要根据病人的体力与疾病强行的程度而有种种的增减。能吃的入应尽最多吃，但不可勉强超过适度。不考虑胃肠的强弱，只让病人多吃，是不可以的。如果胃肠软弱，勉强多吃的结果，反容易惹起胃肠障碍。对于营养状态非常良好的人即肥胖的病人，也耍注意不可过分增加营养。 4.饮食的嗜好与烹调，在饮食问题上也很重要。不喜欢吃的食物，要尽量避免。但是对于营养价高的食物，一定要设法使病人喜欢吃。关于烹调法也要适应病人所好，随时变换。老吃同一样定物，就会使食欲降低。 5.饮食与精种状态关系 有密切的关系。精神激动时，消化液的分泌和胃肠运动就要发生异常，对食物的消化与吸收有很探的影响，所以在吃饭以前10～30分钟以内一定要保持精神安静。结核病人的情感一般比较锐敏，往往有些忧郁，虽然是破碎的小事，也容易刺激情感，所以在吃饭以前总要想法使病人快活高兴。 6．忌食辛辣食物、多食甜味食品、吸烟等 中医认为，本病是由于患者抵抗力低，感染瘵虫，致人体阴虚火旺而发生。辛辣食物(辣椒、姜、葱等)食之易助火伤阴，加重病情。而水果蔬菜如梨、藕等，则具有滋阴生律、清热润燥的作用，可以多食。吃糖越多，其抑制就越明显，这会加重病情，同时还使气管粘液增多。烟中的尼古丁等有害物质能使结核病灶扩散，加重潮热、盗汗等症状，另外、还能使抗结核药物利福平的血药浓度降低，对治疗结核不利。所以，患肺结核的病人要戒烟。 7．忌吃腥发食物 肺结核伴咯血者，黄鱼、带鱼、鹅肉、菠菜、毛笋、公鸡、鸭等发物少吃或不吃，以免加重咯血症状。 8．适当食疗 下列食疗方可供选用： （1）五汁蜜膏：去核鸭梨、白萝卜各1000g，生姜250g，切碎分别榨汁，先将梨汁、萝卜汁共置锅内煎熬成膏状、再加入姜汁和炼乳(250g)。蜂蜜(250g)搅匀，继续加热至沸，冷却备用。每次10～15m1，以开水冲服、每日2～3次，常食之。 （2）黄精膏：黄精2500g，熬制成500g的浸育，每次10m1，每日4次。 （3）豆浆：豆浆250g，葱汁50g，混和煮开，早晨顿服，连用2个月。 （4）大蒜：紫皮大蒜50g，去皮捣烂拌热粥服，每日2次，连用2～3个月。也可用生大蒜瓣(不拘量)浸泡于适量的食醋中，浸泡1周。每天服2次，每次服3瓣，常食用。 （5）白芨花生大枣汤 白芨30g，花生100g，大枣十枚。先煎百芨去渣取汁，放入花生、大枣，置小火熬成汤。方中白芨味苦，甘涩，性微寒，有补肺、收敛的作用。现代科学体外试验证明，白芨对人型结核杆菌有显著抑制作用。历代医家用白芨治肺痨的不乏其人。花生性味辛香，有润肺、舒脾的功效。大枣味甘，性温，调补脾胃，益气润肺，调营生津。这样的配伍起着滋补、强壮、抑菌的作用，对促进结核病变消散或纤维化、钙化有一定作用。 （6）淮山莲子胎盘瘦肉丸汤 新鲜淮山60g，莲子30g，胎盘瘦肉丸60g。先将胎盘(新鲜)一个，瘦肉300g，洗净，剁成肉汤，做成鸽蛋大小丸子，蒸熟，等冷后迅放冰箱中冷冻。每次将莲子洗净去心，淮山去皮切成片放入煲内，加清水适量，煲至烂熟后，放入胎盘瘦肉丸，15个(约60g)调味食用。淮山在《饮膳正要》中记载:“山药粥治虚劳骨蒸”。淮山味甘、性微温，有补虚劳、益气力、长肌肉的作用。莲子味甘涩、性平，甘能补益，涩可收敛，性平力缓，有补脾肾、养心安神之功。胎盘甘咸，性温，大补气血，治一切虚劳损极。猪瘦肉味甘性平，作用缓和，长于滋阴润燥，生津止渴，补脾益气。 （二）运动及保健 1．适当的运动 体育运动是增加全身抵抗力的方法之一，因为我们知道，只有在全身抵抗力增强以后，才可以促成任何局部疾患的好转与治愈，所以体育运动有积极治疗的意义。体育运动是一系列运动，包括晨操、户外散步、体操、游戏、太极拳、气功以及其它体育活动。 2．外敷法 回生膏：（1）功效：消肿散结、拔毒敛疡；（2）用法：贴敷在与病灶相应的体表及与病相关的穴位上。另在大推、肺俞等穴位贴敷，每次3～10贴，3～5天换1次。 3．针灸 取穴太渊、列缺、内关、肺俞、足三里、三阴交、丰隆等穴。每次取3～5穴，平补平泻留针15分钟，每日1次，7天为l疗程，体虚者可选用拇指点穴疗法。 4.穴法注射法 取百劳、肺俞、膏盲、中府、足三里。用链霉素1ml(相当0.2克)垂直注入穴位，每次2～3穴，15次为1疗程。(注：注药前应作过敏试验)。 5.耳针疗法 取肺、脾、肾、内分泌、神门、交感。用毫针或药籽按压，每日或隔日1次，两耳交替使用。也可于穴位上注入稀释的链霉紊，每穴注药0.01g，每次3～4穴。两耳交替注药，10次为l疗程。 6.针灸疗法 主穴：肺俞、膏盲、尺泽。配穴：体虚可多灸膏肓及足三里，痰多针丰隆；潮热取大椎。痰中带血用膈俞、尺泽、孔最；食少用中腕、三阴交，遗精加关元、神门；月经不调，用中极、三阴交、血海，失眠多梦，用内关、神门、安眠、百会。 （三）生活调摄 1.肺结核病人的生活方式，即“动静疗法” 是根据肺结核病人的具体情况，安排适度的活动与安静的一种积极的治疗方法，具体地表现在生活方式的问题上。安静休养对于处于急性活动阶段的肺桔核病人是非常重要的，宅不仅要求肺部的安静。更需要全舒的安静与精神上的安静。对于处于恶化时期的肺结核病人，因然要采果取安静修养的疗法，但是，当病变已趋平息时，既不能不及时地位其作适度的活动。在改变活动程度时，更应注意本身在增加活动以后的体力负担如何。即活动以后的体温、脉搏、呼吸次数等情况如何，是否由于活动而有所改善或变为强化。假如活动以后，体温，脉搏与呼吸次数虽然增加，促在休息5-15分钟后又恢复正常，那就表示病人能够负担这种活动量。假如活动以后，体温升高(超过37度5分)、脉搏加快、疲倦，并于休息半小时后还可恢复常态，那弱是不良反应，表示活动过多，以后就应加强安静，减少活动。 2．调整情绪，避免紧张 精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，警惕大咯血的发生，引起的血脱、休克、窒息发生。故在感到紧张或焦虑的时候，注意放松情绪。 3．剧烈咳嗽 应卧床休息，可给止咳剂。 4．大量咯血 应立即卧床休息，消除紧张情绪，可给止血剂，密切观察病情。 5．潮热高热 应绝对卧床休息，多喝饮料，多吃水果，体温＞39.5℃时，可给少甩退热剂或柴胡针剂。 常用药物 （一）抗结核药物 理想的抗结核药物具有杀菌、灭菌或较强的抑菌作用，毒性低，副反应少，使用方便，价格便宜，药源充足；经口服或注射后药物能在血液中达到有效浓度，并能渗入吞噬细胞内、浆膜腔和脑脊液内，疗效迅速而持久。常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素、对氨水杨酸钠等。以下介绍主要抗结核药物。 1.异烟肼（INH，H）具有杀菌力强、可以口服、副反应少、价廉等优点，能抑制结核菌脱氧核糖核酸（DNA）的合成，并阻碍细胞壁的合成。口服后，吸收快，能渗入组织、通过血脑屏障，杀灭细胞内外的代谢活跃连续繁殖或近乎静止的结核菌。胸水、干酪样病灶和脑脊液中的药物浓度也很高。剂量：成人每日300mg(或每日4～8mg/kg)，一次口服；对小儿每日5～10mg/kg（每日不超过300mg）本药常规剂量很少发生副反应，偶见周围神经炎、中枢神经系统中毒（抑制或兴奋）、肝脏损害（血清谷丙转氨酶升高）等。单用本药3个月，痰菌药有70%耐药。 2．利福平（RFP，R）为利福霉素的半合成衍生物，是广谱抗生素。每日1次，空腹口服450～600mg。本药副反应轻微，可有消化道不适、流感症候群，有时可发生短暂性肝功能损害、转氨酶升高、黄疸等。 3．环戊哌嗪利福霉素（DL473，利福喷丁）在人体内半衰期长，故每周口服一次，疗效与每日服用利福平相仿。 4．螺环哌啶利福霉素（LM427，利用布丁）对某些已对其它抗结核药物失效的菌株（如鸟-胞内复合型分支杆菌）的作用比利福平强。 5．吡嗪酰胺（PZA，Z）能杀灭吞噬细胞内、酸性环境中的结核菌。剂量：每日1.5g，分3次口服。副反应有高尿酸血症、关节痛、胃肠道反应和肝损害。 6．链霉素（SM，S）为广谱氨基甙类抗生素，对结核菌有杀菌作用，能干扰结核菌酶活性，阻碍蛋白合成。对细胞内的结核菌作用较小。剂量：成人每日肌肉注射1g（50岁以上或肾功能减损者可用0.75g），间歇疗法为每周2次，每次肌肉注射1g。妊娠妇女慎用。 7．乙胺丁醇（EMB，E）对结核菌有抑菌作用。剂量：25mg/kg，每日1次口服，8周后改为每日15mg/kg，副反应很少为其优点。有时发生胃肠道不适。剂量过大时可引起球后视神经炎、视力减退、视野缩小、中心盲点、红绿色盲等，停药后多能恢复。 8．对氨水杨酸钠（PAS ，P） 抑菌药。剂量：每日8～12g ，分2～3次口服。副反应有胃纳减退、恶心、呕吐、腹泻等，严重者应停药。本药饭后服用可减轻胃肠道反应，也可每日12g加入5%～10%葡萄糖液50ml避光静脉滴注，1个月后仍改口服。 化疗的主要作用在于缩短结核病传染期、降低亡率、感染率和患病率。对于每个病人，则为达到临床和生物治愈的主要措施。合理化疗是指对活动性结核坚持早期、联用、适量、规律和全程使用敏感药物的原则。临床上有结核毒性症状、痰菌阳性、X线病灶具有炎症成分，或是病灶正在进展或好转阶段，均属活动性肺结核，是化疗的适应证。对硬结已久的病灶则不需化疗。对于部分硬结、痰菌阴性者，可临床观察一段时间，若痰菌仍阴性，X线见病灶无活动表现、无明显结核毒性症状者亦不必化疗。药物与结核菌血液中（包括巨噬细胞内）药物浓度在常规剂量下，达到试管内最低抑制菌浓度（MIC）的10倍以下时才能起杀菌作用，否则仅起抑菌作用。常规用量的异烟肼和利福平在细胞内外都能达到此要求。称为全杀菌剂。链霉素和吡嗪酰胺也是杀菌剂，但链霉素在偏碱的环境中方能发挥最大作用，且很少渗入吞噬细胞，对细胞内结核菌无效；吡嗪酰胺可渗入吞噬细胞，只在偏酸环境中才有杀菌作用；因此两药都只能作为半个杀菌剂。乙胺丁醇、对氨水杨酸等皆为抑菌剂，这些药物常规剂量在体内均不能达到MIC的10倍以上，由于毒副反应又不能再加大其剂量。早期病灶内的结核菌大部分在细胞外，此时异烟肼杀菌作用最强，链霉素次之。炎症使组织局部PH值下降，细菌代谢减慢（C菌群），连同一些被吞噬在细胞内的结核菌（B菌群），都对利福平和吡嗪酰胺敏感。杀灭这些残留菌（B、C菌群），可以减少日后复发。 （二）对症治疗 1.毒性症状的处理 结核病的毒性症状在有效抗结核治疗1～2周内多可消退，不需特殊处理。对于干酪性肺炎、急性粟粒型肺结核、结核性脑膜炎有高热等严重结核毒性症状，以及胸膜炎伴大量胸腔积液的病人，应以卧床休息及使用抗结核药物为主。有时毒性症状过于严重，或胸腔积液不能很快吸收，可在使用有效抗结核药物的同时，加用糖皮质激素（常用泼尼松，每日15～20mg，分3～4次口服），以减轻炎症和过敏反应，促使渗液吸收，减少纤维组织形成和胸膜粘连的发生。毒性症状减退后，泼尼松剂量递减，至6－8周停药。糖皮质激素并无制菌作用，而能抑制机体免疫力，单独应用可促使结核病变扩散。此激素对已形成的胸膜增厚和慢性胸腔积液并无作用。因此，必须在有效的抗结核药治疗基础上应用。 2．咯血的治疗 病人安静休息、消除紧张情绪，往往能使小量咯血自行停止。必要时可用小量、止咳剂。年老体弱、肺功能不全者，咯血时慎用强镇咳药，以免抑制咳嗽反射和呼吸中枢，使血块不能咳出而发生窒息。要除外其他咯血原因如二类瓣狭窄、凝血机制障碍、肺梗塞、感染、异物、自身免疫性疾病等。 咯血较多，应采取患侧卧位，轻轻将气管内存留的积血咳出。脑垂体后叶素5单位加入50%葡萄糖40ml中，缓慢静脉推注有效；亦可将10单位加入5%葡萄糖液500ml静脉滴注。脑垂体后叶素有收缩小动脉、包括心脏冠状动脉和毛细血管的作用，减少肺血流量，从而减少咯血。此药还能引起子宫、肠平滑肌收缩，故对患有高血压、冠状动脉粥样硬化心脏病的病人及孕妇均忌用。注射过快可引起恶心、便意、心悸、面色苍白等不良反应。咯血过多，根据血红蛋白和血压测定酌情给予小量输血。在抢救大咯血时，应特别注意保持呼吸道的通畅。若有窒息征象，应立即取头低脚高体位，轻拍背部，以便血块排出，并尽快挖出或吸出口、咽、喉、鼻部血块。必要时作气管插管或气管切开，以解除呼吸道阻塞。 （三）中成药 1．肺阴亏损证 以干咳，痰少粘白，口干咽燥，舌质红，脉细带数为特征。抗痨丸、百合固金口服液等。 2．阴虚火旺证 以咳呛气急，咯血，痰少粘白或黄，午后颧红，潮热为特征。荷叶丸等 3．气阴两虚证 以咳嗽，气短，舌质淡，苔少为特征。生脉饮等 4．阴阳两虚证 以咳逆喘息，痰呈泡沫或夹血，形寒自汗，形体消瘦为特征。回生丸1号等 联合用药 视病情轻重、痰菌有无和细菌耐药情况，以及经济条件、药源供应等，选择化疗方案。化疗方案多种多样。现有抗结核药物较多，还不断有新药出现。无论何种方案，符合前述化疗原则方能奏效。现举例如下。 1．初治病例的联合用药 未经抗结核药物治疗的病例中，有的痰涂片结核菌阳性（涂阳），一般病情较重，有传染性；也有的涂阴性，病变范围不大；所用化疗方案亦有强弱不同。初治涂阳病例，无论培养是否阳性，可以用异烟肼（H）、利福平（R）和吡嗪酰胺（Z）组合为基础的6个月短化方案，痰菌常较快转阴，疗程短，便于随访管理。初治涂阴病例若培养也为阴性，但X线及临床表现提示活动性肺结核者，应慎重排除其他肺部疾患。除粟粒性肺结核或有明显空洞者可采用初治涂阳病例的化疗方案外，其他初治涂阴病人可用以下较弱方案；2SHRZ／2H 2 R 2 ，2H 3 R 3 Z 3 ／2H 3 R 3 或1SH／11HP（E），并随访痰菌有无阳性。 2．复治病例的联合用药 初治化疗合理，结核菌产生继发耐药性，痰菌阳性，病变迁延反复。复治病例应该选择联用敏感药物。结核菌的药物敏感试验可以帮助选药，但一般费时较长，价格较贵。故临床常用的方法是根据病人既往详细用药情况，选出过去未用的或很少用过的，或曾规则联合使用过的药物（可能结核菌仍对之敏感），另订方案，联用二种或二种以上敏感药物进行治疗。一般可用如下方案： （1）2S（E）HRZ／4HR，督导化疗，保证规律用药。6个月疗程结束时痰菌仍未阴转者，巩固期可延长2个月。如延长治疗仍未阴转，可采用下述复治方案。 （2）初治规则治疗失败的病人，可用2S 3 H 3 R 3 Z 3 E 3 ／6H 3 R 3 E 3 。 （3）慢性排菌者可用敏感的一线药与二线药联用，如卡那霉素（K）、丙硫异烟胺（1321Th）、卷曲霉素（CP）等，在严密观察副反应情况下进行治疗，疗程以6－12个月为宜。氟喹诺酮类（氧氟沙星、环丙沙星、斯伯沙星等）有中等强度的抗结核作用，在常用药物已耐药的病例可以加入联用方案。痰菌阴转、或出现严重药物副反应不能耐受时，为停药指征。 3．异烟肼不宜与强的松合用 因为强的松为药酶诱导剂，能使异烟肼在肝脏发生快速乙酰化代谢而造成肝功能受损，并且当抗痨药用量不足以控制结核时，合用有可能导致结核扩散。另外，糖皮质激素还能掩盖结核病症状，易使患者丧失警惕而失去及时治愈的机会，故—般应避免合用。但对结核性胸膜炎、结核性腹膜炎并巴有识液者，强的松可与异烟肼合用，但连用不得超过6周。 4．异烟肼禁与复方磺胺甲基异噁唑合用因两者合用有可能引起急性溶血性贫血。并忌与葡萄糖或苯甲醇合用，因葡萄糖或苯甲醇能促进异烟肼分解，故它们不宜合用 5．异烟肼不宜与硫酸亚铁、氢氧化铝、三硅酸镁合用：因异烟肼易与铁、镁、铝离子生成化合物而影响酶的活性导致疗效降低。若两药必须联用时，应间隔3-4小时给药。异烟肼不宜与安达血平合用，合用可增大异烟肼的毒性反应。 6．异烟肼忌与度合用：因两药合用可使某些病人出现严重甚或致性反应压、昏迷等)。 7．对氨基水杨酸钠忌与其他水杨酸制剂合用：因对氨基水杨酸钠与其他水杨酸制剂(如阿斯匹林钠等)合用可增强对氨基水杨酸钠的毒性反应。 用药宜忌 （一）不同人群的用药宜忌 1． 老年肺结核的治疗：用药剂量上，因老年人体内含水量偏少．药物在体内代谢减慢，并且老年人对治疗耐受性低，容易出现毒副反应，故在用药剂量上应比中青年人的剂量略低。疗程上，因老年人用药剂量偏低，肺内病变广泛，又不适宜强化，多采取一年或一年以上的长化方案，方能达到满意的效果。避免使用毒副反应大而效果较差的抗结核药物，如对氨基水杨酸，环丝氨酸和氨基糖甙类药物等。老年人的肝、肾功能往往较差，需要时可在有条件的地方用力克肺疾替代化疗方案中的 RM或用利福喷丁替代利福平。必要时可用具有抗结核作用的其它抗生素和氯氟沙星或左氟沙星替代。 2.对肝功能不良者，而肾功能尚好者，可选用INH、EMB、SM或氟嗪酸等对肝脏刺激较小的药物，而RFP、PZA等对肝脏刺激较大的药物要慎用或禁用，如果肝功能损害较轻，经保肝治疗好转者，因病情需要可考虑给长效利福喷丁。 3.对肾功能异常，而肝功能尚好者，抗结核药物要低于常规剂量，可选用INH 0.3／日、RFP 0.3/日、氟嗪酸0.4／日，EMB 0.5／日，而SM、KM等氨基糖甙类药物慎用或禁用。 4.对复治或多耐药者，可选用临床上不常用的老药或新型抗结核药物联用，如：1321TH 0.3／日，卷曲霉素0.5／日，PAS10g／日，利福喷丁或氟嗪酸等，但要经常检查肝、肾功能情况，一旦出现毒、副作用应立即停药。 5.对体弱或免疫功能低下者，各脏器功能正常的初治者，可选用INH、EMB、SM和长效利福喷丁，同时应给予免疫增强剂或给予营养支持疗法。 6.对结脑病人，在选用INH、RFP、PZA、SM加用激素和保肝、降颅压治疗时，INH剂量可比常规剂量大些(0.5g／日左右)，但应密切观察药物毒副反应，而老年入骨质疏松，在应用激素治疗时，应注意剂量不应过大，时间不应过长。 7.对结核性胸膜炎病人，应分次缓但抽出胸腔积液，初次抽液不应超过800ml，以后也不应超过1200m1。因为抽水过多或过快会出现纵膈摆动，而造成心慌、气短，严重时可导致心脏骤停。常选用的药物有：INH、RFP、EMB、SM，因高龄病人多合并有肝、肾、眼、听力障碍。所以，应用RPP、SM、EMB时应注意，根据病人情况可选用异烟肼、氟嗪酸、长效利福喷丁方案。 （二）用药过程中可能出现的问题 1．毒性症状：结核病的毒性症状在有效抗结核治疗1～2周内多可消退，不需特殊处理。对于干酪性肺炎、急性粟粒型肺结核、结核性脑膜炎有高热等严重结核毒性症状，以及胸膜炎伴大量胸腔积液的病人，应以卧床休息及使用抗结核药物为主。有时毒性症状过于严重，或胸腔积液不能很快吸收，可在使用有效抗结核药物的同时，加用糖皮质激素（常用泼尼松，每日15～20mg，分3～4次口服），以减轻炎症和过敏反应，促使渗液吸收，减少纤维组织形成和胸膜粘连的发生。毒性症状减退后，泼尼松剂量递减，至6～8周停药。糖皮质激素并无制菌作用，而能抑制机体免疫力，单独应用可促使结核病变扩散。此激素对已形成的胸膜增厚和慢性胸腔积液并无作用。因此，必须在有效的抗结核药治疗基础上应用。 2．咯血：病人安静休息、消除紧张情绪，往往能使小量咯血自行停止。必要时可用小量、止咳剂。年老体弱、肺功能不全者，咯血时慎用强镇咳药，以免抑制咳嗽反射和呼吸中枢，使血块不能咳出而发生窒息。咯血较多，应采取患侧卧位，轻轻将气管内存留的积血咳出。脑垂体后叶素5单位加入50%葡萄糖40ml中，缓慢静脉推注有效；亦可将10单位加入5%葡萄糖液500ml静脉滴注。脑垂体后叶素有收缩小动脉、包括心脏冠状动脉和毛细血管的作用，减少肺血流量，从而减少咯血。此药还能引起子宫、肠平滑肌收缩，故对患有高血压、冠状动脉粥样硬化心脏病的病人及孕妇均忌用。注射过快可引起恶心、便意、心悸、面色苍白等不良反应。咯血过多，根据血红蛋白和血压测定酌情给予小量输血。在抢救大咯血时，应特别注意保持呼吸道的通畅。若有窒息征象，应立即取头低脚高体位，轻拍背部，以便血块排出，并尽快挖出或吸出口、咽、喉、鼻部血块。必要时作气管插管或气管切开，以解除呼吸道阻塞。 3．用药过程在出现耐药：任何药物联合错误，药物剂量不足，用药不规则，中断治疗或过早停药等必然导致细菌耐药，不外乎生理性耐药菌的宿存，自然耐药菌的选择，获得性耐药菌的产生等。发生耐药的后果必然是近期治疗失败或远期复发。故能否避免和克服细菌耐药，始终是结核病化学治疗成功的关键。 （三）摸索最适合于自己的个体化用药方案 1．初治肺结核的治疗:①尚未开始抗结核治疗的患者；②正进行标准化疗方案用药而未满疗程的患者；③不规则化疗未满1个月的患者。初治方案:强化期2个月/巩固期4个月。 2．复治肺结核的治疗:①初治失败的患者；②规则用药满疗程后痰菌又复阳的患者；③不规律化疗超过1个月的患者；④慢性排菌患者。复治方案:强化期3个月/巩固期5个月。 3．耐多药肺结核化疗方案:主张采用每日用药，疗程要延长至21个月为宜，WHO推荐一线和二线抗结核药物可以混合用于治疗，一线药物中除INH和RFP已耐药外，仍可根据敏感情况选用:①SM:标准化疗方案中，只在强化期的2个月使用，儿童、老年人及因注射不方便常以EMB替代，由于SM应用减少，一些地区耐SM病例可能也减少。②PZA:多在标准短程化疗方案强化期中应用，故对该药可能耐药频率低。③EMB:抗菌作用与SM相近，结核菌对其耐药频率低。 病情变化须知 （一）结核性脓胸和（或）支气管胸膜瘘经内科治疗无效且伴同侧活动性肺结核时，宜作肺叶-胸膜切除术。 （二）肺结核病变后期出现肺间质纤维化、肺叶毁损等病理改变，并严重影响肺功能及生活质量，同时对预后转归产生不良影响。 （三） 自发性气胸:肺结核为气胸常见病因。多种肺结核病变可引起气胸:胸膜下病灶或空洞破入胸腔；结核病灶纤维化或瘢痕化导致肺气肿或肺大疱破裂；粟粒型肺结核的病变在肺间质也可引起间质性肺气肿性肺大疱破裂。病灶或空洞破入胸腔，胸腔常见渗出液体多，可形成液气胸、脓气胸。 （四）肺部继发感染:肺结核空洞(尤其纤维空洞)，胸膜肥厚、结核纤维病变引起支气管扩张、肺不张及支气管结核所致气道阻塞，是造成肺结核继发其它细菌感染的病理基础。诊断合并继发感染时，应全面分析体温、局部的啰音、痰的性状和数量变化及末梢血象、痰细菌培养结果及其肺部的病理基础，并应与肺结核急性期体温和末梢血象偏高相鉴别。细菌感染常以G杆菌为主且复合感染多。

春季的好处 养生吃什么食物好

色斑总是在不经意间出现在我们的脸上，非常影响美观。生活中是有一些好的方法可以淡化色斑的，平时多吃新鲜的水果蔬菜，如花椰菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等，多做面膜，多休息，少熬夜，养成良好的生活习惯，注意防晒等，这些方法都可以起到淡斑的功效。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

为什么脸上的黄褐斑有时会痒的？

春季的好处 养生吃什么食物好

春季养生食物

一、山药

山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。

二、大红枣

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

三、葡萄干

葡萄干是很好的补中气食物，对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。春天头晕的原因有很多，主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分较高，因此血糖较高、易拉肚子的人应少食，建议一天食用一个掌心的量。

冬季养生吃什么食物好？

羊肉、鸭肉、山药、红枣、枸杞、当归等组合炖汤或分开了吃或任意组合都可以起到养生的效果。

冬天适易吃，?身，抵抗寒冷的食物，有，羊肉，牛肉，山药，红薯，韭菜，姜，白萝卜，小米，红豆，红酒，洋葱，紫薯，黑米，黑豆，黑枣，牛奶，荔枝，榴莲，山楂，鸡蛋，红糖，红枣，桂圆，西红柿，等，以上食物适合冬季吃，可以抗寒，?体，还增加抵抗力，补肾，补血，健脾养胃的!

养生的汤类有，羊肉白萝卜香菜，海带豆腐汤，紫菜鸡蛋汤，淡菜西红杮汤，虾皮紫菜汤，娃娃莱粉丝汤，枸杞栗子白萝卜汤，等等以上汤具有补毒，健脾养胃，补血，养肾补肾的功效。养生的粥类有，紫薯板栗大米粥，小米山药红枣粥，芡实黑米粥，燕麦枸枸大米粥，红枣大米冬瓜粥，红豆薏米山药粥，糯米紫薯粥，南瓜大米板栗粥，黑米山药红枣粥，等等以上食材都可以换样煲粥，可以增加抵抗力，抗癌，延缓衰老，补血，健脾养胃，补肾，暖肾，帮助肾脏补毒，促进新阵代谢，都适合养颜用，可以补肾虚的，以上食物长期食用会使人延年益寿，可使脸色红润，肤色美白，有效的去除人体的自由基，长期食用可比同龄人年轻5岁的，对身体健康养颜起到关键的作用!

春季吃什么养生 吃豆类食物好过吃肉

适合春节吃的豆类食物有哪几种呢？

干豆黄豆杂豆好搭档

在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。

豆类蛋白质中富含赖氨酸，是与谷类蛋白质（谷类蛋白质中赖氨酸比例低）互补的理想食品。大豆的脂肪含量约为15%~20%，其中不饱和脂肪酸占85%，亚油酸高达50%，此外还含有较多对心血管健康有益的磷脂。如果再和杂豆搭配起来，互补，营养更为丰富。

立春养生吃什么食物

立春养生：

1、饮食清淡——消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及 *** 性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红**和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。

3、细选食物——少疾病

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵体而致病。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

4、胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和 *** 性调味品。因为这些食物有较强的 *** 胃液分泌的作用，或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

5、祛痰养肺——保平安

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

春季吃哪些食物好 春天吃什么有养生功效

春天吃什么菜好

1、韭菜

春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。

韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会 *** 肠壁，引起腹泻。

2、春笋

在春天的饮食中，一定少不了春笋这种蔬菜。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良病症。

食用春笋也有讲究，一枝春笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各具特色。譬如嫩头可用来炒食，或作为肉丸、馅心的配料;中部可切为笋片，炒、烧或做配菜;根部质地较老，可供煮、煨以及与肉类、禽类一起煲汤，还可以放在坛子里发酵做成“腌笋”，炖食别有风味。

3、马齿苋

马齿菜又叫马齿苋，含有核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合。

马齿菜的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

4、菠菜

春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。

菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜炒的时间要短，以免影响口感。

春季养生吃鱼有什么好处

鱼肉含有丰富的营养元素，由其是氨基酸，种种维生素的含量都很高，同时鱼肉还是一种脂肪含量相对较小的肉类食物，由其是对于那些有心血管疾病的人来说鱼更是最好的肉类食品。

1、保护视力

多吃鱼可以保护我们的视力，有专家称，多吃鱼对预防视网膜黄斑退化引起的视力问题有着很大的帮助。

2、补充营养

鱼肉中富含多种对人体健康有好处的营养元素，其中的蛋白质更是高达18%以上，而蛋白质对促进人体的血液回圈，增强身体的抵抗力其实也是有很大的帮助的，同时鱼肉中还含有丰富的氨基酸，氨基酸更是人们保持体力不可缺少的一种元素，而鱼肉中的氨基酸的含量更是多达二十多种。

3、促进心血管的健康

众所周知，一些肉类食物如果吃得太多了的话，就会引起心血管方面的疾病，而鱼肉是公认的脂肪含量最少的一种肉类食物，吃鱼不仅可以满足人们对吃肉的需求，同时还不至于引起人体的心血管的疾病。

4、减少心脏病发生

鱼肉中的蛋白质和欧米三位多链不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度，对预防心肌梗塞和预防中风有着很大的帮助，同时这种三位多链不饱和脂肪酸还能降低体内的三脂的水平，更有利于身体的健康。

春季养生吃什么好，这些食物一定不要错过

羊肉胡萝卜汤

材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉（瘦）280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。

做法：先将精羊肉洗净，去筋膜，并切成小块。再将豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。接着，将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。在锅内，加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。然后，转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后，加盐、香菜、醋进行调味，就可以食用。

珍珠三鲜汤

材料：西红柿1个，鸡蛋清1个，鸡肉脯50克，豌豆50克，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。

做法：先将鸡肉剔筋、洗净、剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋开启去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥。将西红柿洗净、开水滚烫去皮，切成小丁；豌豆洗净。接着，将炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，加入豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅就可以了。

春季保健养生吃什么好

春天吃什么养生

1、春芽

春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的（东西）就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

2、蜂蜜

春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

3、红枣等养脾甜食

春季宜少吃酸的，多吃甜的。春季是肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。春季为而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应

春季有什么养生的食谱。吃什么食物对便秘好呢。

春季万物廕生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养生食谱之春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。 2、以味补肝，春季养生食谱之中首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。 3、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。 4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效 春季养生食谱食物你知多少? 郑先生从去年冬天开始常有浑身无力、没有食欲的感觉，晚上看一会儿电视，眼睛就会发干。一开始，郑先生以为是经常用电脑引起的，休息休息就好了，可是过了很长时间，郑先生的状况没有好转，他便到医院做了一次全身检查，医生告诉他，他这种情况是劳累过度造成了轻度肝损害。 解放军第253医院中医科主任医师王友贵对记者说，随着人们年龄的增长，肝的重量逐渐减轻，肝细胞的数目逐渐减少，肝的储备、再生、解毒能力下降，过度劳累或精神紧张，肝很容易受到损害。春天到了，肝的生理特性也就像春天的树木那样生发，如果营养跟不上，会导致肝虚。人一旦患了肝虚，就不能耐受疲劳。 那么，怎样从饮食上补肝呢?王友贵介绍说，春季养生食谱首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。 另外，春天虽然天气暖和了，但是仍然有冬天的余寒，所以要多吃些温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌 春季养生食谱食补推荐 春季养生食谱之补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。 春季养生食谱之养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 春季养生食谱之益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

脸上的黄褐斑有时会痒可以考虑是不是皮肤敏感的原因导致的。

导致黄褐斑的原因主要是内分泌失调，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下色素沉着而致；或肝郁气滞郁久化热灼伤阴血致使颜面气血失和或脾虚生湿湿热蕴结上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关冲任起胞宫最终上行至面部肝郁血滞伤冲任气血不能上荣于面故致。

黄褐斑的预防要注意以下方面：

1.避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；

2.面部发生各种皮炎及时治疗防止炎症性色素沉着发生；

3.不滥用化妆品尤其是不用劣质化妆品；

4.注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张；

在治疗黄褐斑的时候，要注意由内而外的对色斑进行淡化排除，将内分泌调和以后黑色素就能更好的分解排除体外，再加上对外部皮肤的修复淡化色素这样效果更佳。