玉肤霜抑菌剂的说明书-玉肤本草皮肤抑菌液

中药美容是通过中药的内服和外用，来达到养颜悦色，润白肌肤，延衰除皱，消除瑕疵的目的。大多数中草药含有生物碱，氨基酸，苷类，维生素等。悦容增颜的药物：当归，熟地，阿胶，龙眼，大枣，蜜蜂等。比如当归在药典中有记载是有妇科圣药之称，善于补血，活血，调经止痛。要是气血虚可以配黄芪，人参，煮当归补血汤。气血好了，通畅了，皮肤自然红润啦！看起来自然精神美丽。大枣能补脾益气，蜂蜜能补肺，润肺，还可以治便秘。身体由内到外调理好，外表也会越来越年轻。睡前来一杯蜂蜜加白开水，滋润美白还能排毒呢。

增白润肤的药物：熟地，白芍，菊花，佩兰，降香，山药，枸杞，玉竹，天冬等。比如枸杞能滋肾润肺，平肝明目，可以煮枸杞粥，用枸杞30克，粳米60克，煮粥吃，对于头晕目眩有一定的作用。玉竹具有养阴润肺的功效；山药有健脾补肺，固肾益精，多吃可以提高免疫力。瘦肉山药粥是不错的选择喔，买一些大米、瘦肉和山药，先把山药和米炖熟，再放瘦肉下去，还可以放些葱喔，煮好的粥很清淡美味，很适合老人吃。

抗皱驻颜的药物有：杏仁，珍珠，人参，首乌，灵芝，百合，冬虫夏草，菟丝子，核桃仁，鹿茸，远志等。这些药物含有抗衰的物质，能够提高SOD超氧化物歧化酶；能够降低过氧化脂质，自由基等衰老因子，以达到滋养皮肤，延缓衰老，消除皱纹的目的。爱美的MM可以多吃这些食物喔。

浦公英有什么功效

请叫我最高性价比宝藏女孩！

论买东西，谁有我抠唆！

就算是一款牙膏，我都会货比三家！省5块钱我能开心一整天，逢人诉说我的省钱密招！美妆、居家好物全都有！

省钱第一招：每天早上10点蹲天猫U先

天猫U先是品牌方新出产品或者纯粹是为了拉客用的一种手段，把小样放进去（大品牌量都比较少，要靠抢），用的好的一般就入正装啦！

但是遇到我，他们就真的亏了！太贵的护肤品我真的就用小样！

每天早上10点准时放新货， 大牌一般会在几分钟内全部抢光，拼的就是网速！

价格1-19.9元不等，小样虽小，却能用好久，修丽可那个是4毫升的，我用了两周耶！19.9买的，正装30毫升要1000多！

不只是护肤品便宜，吃喝玩乐全都好便宜！

都是天猫旗舰店，没有假货！

省钱第二招：淘宝也能货比三家

同款零食+衣服，即使是天猫店铺，卖价有不同，看上哪款了，截图然后搜同款，找性价比最高的一家就ok啦。

废话不多说，直接上让我惊艳不已的平价好物！

NO.1吃货阵地

1、春光椰子粉

海南特产，貌似已经开始做出口了？

以前特别吃它家椰子糖，椰子味道特别浓郁醇香，第一次吃的时候我和我姐一下午就干光了一袋！

椰子粉纯粹是我太懒！早晨就着面包喝的！本以为纯椰子粉（没有任何添加剂），味道会和清水一样寡淡，没想到！居然TM这么好喝！虽然没啥甜味，但是好醇香，好醇香，含在嘴里，丝滑细腻，香！比牛奶味道更好喝！

特别好冲！说明书要求沸水冲调，我每次都用的暖壶水，估计也就80多度吧，也可以！不管你怎么冲，都不会起坨！

直接沏着喝或者加点芋圆煮，干脆加点水果+干果都可以，看你自己的喜好哈！

2、低脂海带面

不想吃外卖了，可以来份海带面！倒碗里放微波炉叮一下就能吃啦！

两种口味，原味+香辣味，我比较喜欢香辣味，不用自己调味了，味道一级赞！

减肥妹子看过来，这款比魔芋面还适合你！不含糖、脂肪，还是高碘、高膳食纤维食物啊！排泄不畅的时候，吃两包，明天就蹲大号去了，哈哈哈……

做辅餐、加餐，一包就够啦！当正餐吃得要两包！

3、老舒家真空包装红薯干

说真的，不太敢在网上买红薯干这种蜜饯类食品，就怕不卫生。这家红薯干是独立包装的，价格不算最便宜，但是我吃的每一根都没有杂质。

这是蒸熟密封好的，没有加糖哦，就是红薯自己的味道！硬度刚刚好，软糯糯的，但是却很有嚼劲，超好吃！吃起来就停不下来那种！

4、雅阁天娇真空香糯小玉米

东北的小玉米，独立真空包装，冬天也能买到！

放微波炉叮2分钟，看着硬硬的玉米慢慢得炸出花了，吃起来特别糯！一根吃完，唇齿留香啊！哈哈哈……比夏天买的糯米和水果玉米都要好吃！我小侄女也特别爱吃！饭都不吃了，一下子啃掉两根！

玉米得碳水比米饭要低不少，如果我晚上吃多了，第二天就拿玉米当午餐啦！别看小小一根，饱腹感还挺强！

NO.2美妆达人

1、aleble洗面奶

强强强烈推荐！五颗星好评！洗感太舒服了！

没啥泡沫，特别温和！涂在脸上揉搓，和小猫洗脸一样，软柔柔的！但是清洁力却超级强，What？搞不懂怎么回事！混油皮的我脸上一层油洗一次就干净了！

氨基酸复配，加了积雪草，可以消炎，我一般只要熬夜就会冒痘，用这个洁面，皮肤还算比较稳定，会一直用下去的。（很适合痘痘肌、混油皮和油皮哈！）

2、空气刘海卷发筒

推推推荐这款卷发筒，不要用夹板！技术不好容易失手！

这个卷发筒卷出来的比较自然，

方法也挺简单：拿着卷发筒放在头帘下方，往里卷，然后固定5分钟就行啦（越久越定型）！

时间比较紧张的话，可以拿吹风机吹一吹，摘下就是自然的八字刘海啦！

3、 神琦活性美容霜

这款面霜到手，彻底惊到我了，这特么不是痱子粉吗这么一大罐，我都不知道什么时候能用完，20多块钱，真是良心国货！

大家可能知道京卫本草比较多，其实解放军总医院自主研发的品牌是神琦和爱心。（京卫本草尴尬了！）

冰激凌质地的，我觉得很适合中干皮，我是混油皮，夏季用着有一点点润，但不会油腻，需要多揉一揉，还算比较好吸收。冬天用着应该会特别完美，坐等冬季到来。

4、韩号欧慕慕

我可爱的小粉没骗我呀！

半信半疑入了这支祛痘膏，果然祛痘效果超赞！

这个药膏我查了成分，能祛痘的就是能消炎的红没药醇！

温和消炎，又不会刺激，还不会像激素和抗生素那样有依赖性，可以放包包里随时随地用。

前几天亲戚来了，脸颊爆了两颗大痘，赶紧涂了欧慕慕，说明书是一天涂两次，我涂了好几次（想快点下去的心呀~~）真的很符合我的期待！第二天痘痘就不疼了！又坚持涂了两天，痘痘神奇般投降了！它走的时候顺便带走了痘印！谢天谢地！

NO.3 家居小能手

1、彩虹投影小夜灯

美翻了！美翻了！仙女卧室房标配！

忙碌了一天，回家打开彩虹灯，就能扫光所有的阴霾！

曾经彩虹难得一见，如今，我也是能把彩虹引室来的美少女啦！

2、电视机纸巾盒

超级实用哎！

追剧哭得稀里哗啦得时候，再也不用到处找纸啦！

也不用找水杯立着手机啦！靠着少发刷剧，高度刚刚好！

3、奶嘴水瓶

奶瓶造型的水杯，颜值我给200分！

瓶口是吸管的！吸管的！（不是真的奶瓶）

高硼玻璃材质，耐温-20℃—120℃，杯盖材质也满分，PP食品级！

显然，这么一个合格的杯子，我喝奶、喝果汁、喝水，喝啥都行！但是就被我妈嘲笑好久！

姐妹们，我想知道为什么

4、韩号竹醋液

我好几年没得脚气了，今年竟然得了，我深度怀疑是我那双胶鞋导致的！

太难过了，奇痒无比，连续泡了两天白醋，好了一点，但是上班不能泡脚啊。赶紧在淘宝搜治脚气的喷雾，买了这个械字号的，感觉比较放心。

白天喷这个，晚上用醋泡脚，差不多一礼拜脚气就好了。

对了，鞋垫上喷点这个，可以抑菌，鞋垫上喷点这个，能防止脚气灰复燃！！（这点很重要，得过脚气都知道，脚气好了一定要把以前穿过的鞋和袜子都好好消消毒，不然就会再招上脚气的~）

而且脚底爱出汗的，这样给鞋垫和鞋杀杀菌，也就不容易得脚气容易得脚气。

5、加热桌垫

冬天办公离不开的神器！

特别是10月底，3、4月份没有暖气的时候，简直了！一个个捂得严实着呢，就差披个被窝来上班了！真是太需要这个加热桌垫了。

加热比电热毯还快，10几秒就能感觉到温度了！2档控温，自己看情况调。

可能有些大家都用过，但是我觉得真是太好用啦！忍不住啰啰嗦嗦说了一堆！

喜欢就get吧！

家里有宝宝的一定要看！

我分享的这些应该叫“有哪些让你无限回购的母婴产品”

1、宜家的餐椅

网上代购的，花了120。由于石家庄当地没有宜家，只能网上买代购的，比实体店的贵了点，但也能接受！从秋秋6个月吃辅食开始用，到她现在10个月了。优点，便宜，好清洗，宝宝喜欢坐。暂时没什么缺点。我认为比那些好几百的，有皮革坐垫的好，因为宝宝吃饭很容易弄得哪都是，这种的清洗起来真的很麻烦！

2、宝宝睡袋

小宝宝睡觉不老实，翻来翻去的，盖被子一是容易踢，二是，小于六个月的宝宝，很容易捂住鼻子，太危险了。而睡袋可以解决这两个问题！六个月不会翻身之前可以用不分腿的睡袋，过了六个月可以选择分腿睡袋！

3、洗屁屁神器

小宝宝拉粑粑的频率比较高，有时候需要洗屁股，这时候它就派上用场了，宝妈也可以用哦！

这几样东西都是我认为比较实用的，分享给大家！

大家对“惊艳”这个词是不是有些误解？

我所理解的惊艳，产品的效果必须明显大于价格 ！30块钱1支牙刷，就算真的好用，它又能好用到哪里去说它惊艳我真的不赞同。

废话不多说，抬上我的惊艳好货！是真惊艳！

1、essence镜面哑光唇釉，25元

德国小众品牌，平价中的战斗机！！一杯奶茶就能买来的快乐，YSL镜面平替，这个价位我不好挑毛病，哈哈哈！

色号：02，奶茶色，超级温柔的颜色，看我试色！

液体略微有一点点厚重，每次我从管里拿出来时，都要在管口蹭下来一些些在上嘴。涂上嘴唇，不会感觉油腻腻的难受，使用感受98分。

浅唇涂出来就是温柔的奶茶色，深唇就像上图有些肉桂色，也很好看，比较知性。这个效果和价格，对我来说真的算是很惊艳了！！

2、odol med防蛀西瓜薄荷牙膏，38元

姐妹们，上午刚收到的快递，热乎的使用感受出炉啦！味道是西瓜+黄瓜+薄荷的味道，特别清新，也很醒脑，刷完牙，满嘴西瓜清凉……

挤出来的膏体更是好看，一条白、一条绿、一条红，真和西瓜一样，早上起床都有了期待（第一时间冲到卫生间刷牙）！

3、aleble除螨海盐皂，40元

后背痘痘克星！杀螨杠把子！

如果你和我一样，后背痘痘总是起完一波又来一波，用什么都不管用，那就用这块海盐皂吧！

不用我说，大家也都知道海盐有多么神奇了吧！每年都有不计其数的人不惜长途奔赴海，就为了泡海的水，可以美容养肤，对皮肤病和关节疼痛有好处。其实，就是海里的盐在发挥作用！

这块小蓝皂里面就含有进口海盐，而且还含有植物净螨素。我以前后背很容易起痘痘，夏天小痘痘和小火山一样，一直突突的冒。自从用了它，不是夸张，我痘痘已经不起了，后背出油的情况也缓解了大半！太惊艳！

4、若舒VC滋养甘油，19.8元

石药集团出品的，安全性不用说，油状质地，看起来很油，但是很好吸收，吸收后也不会油腻，重要是我一瓶用完了，皮肤好透亮的感JIO，真是惊艳到我了！

里面加入了VC，估计添加的量也不多，但是也比没有强呀！还加入了苦参碱抑制细菌，很适合夏天使用，身上爱起痘痘的一定要用起来。

5、FBA急救面霜，70元

号称平价版Lamer！虽然有一丢丢夸张成分在，但有次殊荣绝对不简单！

这货属于平时皮肤好时用没啥感觉，烂脸（换季、脱皮、敏感、长痘）用真香！

成分超级安全，是唯一一个美国食品药品管理局认可的，可用于湿疹皮肤的非处方类面霜。没有防腐剂、色素、石油，主要成分是燕麦胶（消炎、舒缓止痒）、乳木果油（保湿）、桉树油（抗菌消炎）、神经酰胺（修复）。

挤出来和白色冰激凌一样，要现在手心揉一揉乳化成半透明再用！上脸抹匀后，皮肤润润的，软软的，摸着特别舒服。

皮肤状态不好的时候，我洗完脸，直接抹一层急救面霜，一觉醒来，皮肤修复大半！70多块钱，真的不后悔入！

6、露得清A醇面霜，95元

初抗老入！！初次用A醇入！！

北美那边，A醇是王者一般的存在。进入肌肤后，A醇可以转化成A酸，但是不会刺激肌肤，可以促进真皮层胶原产生，逆转光老化现象，还能细化毛孔。

露得清这款管状面霜中的A醇浓度适中，差不多是0.15%，也可能不太够，但是对于抗初老是完全够了！浓度太高容易产生刺激性。

我已经用空两管了，毛孔确实是细了，脸蛋也光滑很多，最重要的是不爱起痘了！！我现在要考虑浓度更高一点的了！

没有用过A醇的**妹，建议先入这款哈！祛痘、祛痘印、调理毛孔，全能选手就是它！老少皆宜，男女通吃！冲鸭！！

7、芭乐雅维C胶囊精华，16元

芭乐雅家都是宝啊（除了面霜）！这款维C精华里面含有维C和维E，不仅能提亮肤色，还能紧致细纹。很可爱的是还加入了橘油，抗氧化能力更强。

特别适合夏天，上脸后橘子味好浓郁！效果更是惊艳！

本以为胶囊的会很油，但是上脸后吸收很快，丝毫不会油腻啊……

用了一个多月，皮肤变得又水润又透亮！真是无限回购！！！至少夏天时这样！！

8、生香语卸妆水，59元

不喜欢卸妆油的在这里！！我真是不太喜欢卸妆油，卸完妆也是油腻腻的！一般都很少化妆（对皮肤有伤害），夏天卸妆，选卸妆水！必须的！！

是的，我知道一般卸妆水都对皮肤伤害大，但是这瓶真是二般。弱酸性PH，我用了一瓶快了，也没有觉得有什么刺激性！而且卸得很干净。重点是清爽不油腻啊，真是夏天太怕油了。

据我所知，这瓶“矿泉水”里面还添加了乳酸杆菌和蚕丝角蛋白，可以调理肌肤。

（卸染唇液也不再怕的！！为毛我的手这个环境下这么黑！！TAT~）

9、Laundrin朗德林衣物除味喷雾，49元

不太喜欢香甜水果花香味的，入这款绿茶喷雾，我去，惊艳了！特别清新的绿茶味！就像你在下雨后走在茶园的那种感觉。

前调是清爽柑橘味，中调是淡雅的绿茶香，尾掉就是淡淡的阳光味道，和刚刚晒过的被子一样，想让人一头扎进去闻个痛快。

喷在衣服上去上班，走路都带清风绿茶，很清纯。也很适合男生，夏天千万别“男人味”太浓，吓跑妹妹就不好啦！

除了喷衣服上，喷包包里，打开包包就会飘除香味（心机girl，哈哈）。还可以喷在自己用的任何物品上，嗯，仙女用过的东西都是香香的。

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惊艳的平价好物何至于此！！太多了！！坐等更新的在哪里？

作为一个穷学生，买什么东西都是先看性价比了，前段时间入手的国潮新品BYCOO H9牙刷，我真的是要吹爆它，真的好好用，300多就可以买到，500元内最值得选择的品牌，不输千元性价比的国产品牌，功能超全，不仅有5种清洁模式，每种模式还有5种力度的调控，而且每个模式和力度都可以随意搭配的，用了三个月之后刷头还会自动变颜色，提醒你要更换刷头，真的太人性化了。

BYCOO国产最值得选的品牌，我用的是他家 H9，防水功能超强的，独立研发ipx8级防水，全身冲洗，用完甩三下，再次冲洗！细菌无法留存，BYCOO电动牙刷界公认的“清洁偏执狂”，我每次刷完牙都觉得牙齿干干净净的，口气也清新了好多，怎么用水冲都不会影响使用，颜值也是超高的，有四种不同的配色可以选择，有天际蓝、蜜桃粉、宝石蓝和象牙白，每个颜色都好好看，我买的时候也是纠结了好久，哈哈哈。

风！油！精！

必须是它！

夏天可以防止蚊虫叮咬，抹一点神清气爽，头也不痛了，上楼都有劲儿了！

晕船晕车，有个头疼脑热，包括风湿骨病，都有一定作用！

这几年还在不断开发其他作用[捂脸]

两块钱左右的产品！谁与争锋！

最近买了很多比较小众又有设计感的衣服，所以看到这个问题忍不住回答了。

我是真的不太喜欢烂大街的衣服，那种有特点又百搭然而又不是很贵的衣服我比较中意。

现在来分享一些最近入手的好物啦，截图的只是冰山一角,到店铺去你会发现更多惊喜。

店铺：洛杉鸡

怎么去掉脸上的黑斑(从小就有)!有哪些可靠的药物(买了很多去斑洁面乳都不行，有反弹)

蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。

蒲公英有十分重要的药用价值，具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症。对感冒、淋病、黄疸及对肝功能失调引起的皮肤病有很好的疗效。其煎剂对金**葡萄球菌、溶血性链球菌有很强的杀菌作用。

因此，蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的?"八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。而且蒲公英还是天然的利尿剂和助消化圣品。

蒲公英的食用价值：

蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。

治疗湿疹的36种常用中药

女人都是很爱美的。怕自己变丑陋。这里我有几点小常识供大家参考，希望蓝月的朋友能用得上。

1.桃花粉去斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．

2.冬瓜去斑美容

冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．

3.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：）大家试试。

4.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

5.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

6.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润.

怎样消除雀斑?

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 7.冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 8.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 9.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 10.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 11.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润. 12.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。美容去斑面膜苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

如何去斑以及预防斑点的窍门

斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证

本肤膏作用与功效，本草益肤膏

　一、祛风类药

1.防风

性味归经：味辛甘，性温。归膀胱，肺，脾经。

功效解析：防风具有祛风解表，胜湿止痛的功效。《医学启源》记载，防风“主治诸风及祛湿也”。防风辛温发散，可治疗一切风邪，而且在祛风药物中作用比较温润，祛风而不伤阴液。皮肤科常用其与荆芥配伍，增强止痒之效，治疗湿疹伴瘙痒者。

现代研究：防风含酚类物质、甘露醇、有机酸等，有解热发汗作用，并能促进皮肤血液循环，抑制组胺释放。

2.刺蒺藜

性味归经：味苦、辛，性温。归肝，脾经。

功效解析：刺蒺藜具有散风行血，疏肝明目的功效。因其辛散苦泄，能祛风止痒，常与防风、荆芥、地肤子等祛风止痒药相配，增强止痒效力，用于治疗亚急性、慢性湿疹伴皮肤瘙痒者。还可用与何首乌配伍，一补一散，既可养血，又能疏风止痒，适用于湿疹日久，血虚风燥，症见皮损肥厚、干燥脱屑、瘙痒甚者。

现代研究：刺蒺藜含挥发油、皂甙、黄酮类化合物及微量生物碱等。皂甙可以抑制机体衰老过程中某些退化性变化。刺蒺藜提取物有抗过敏作用，并能改善皮损部血液循环状态。

3.全蝎

性味归经：味辛、咸，性平。归肝经。

功效解析：全蝎具有祛风止痒，通络止痛，解毒散结的功效。《玉楸药解》中记载全蝎：“穿筋透节，逐湿除风。”就是说其药力能够入络脉，祛除深藏于其中的风湿邪。因其祛风而止痒故可用治风邪入络引起的皮肤瘙痒。临床则多用来治疗慢性湿疹伴皮肤瘙痒者，效果良好。全蝎与蜈蚣配伍使用，两药走窜搜剔，可以增强祛风活络、息风止痉的功效。另外，全蝎还善解毒，有以毒攻毒散结的作用，尤适宜于风毒恶血蕴结肌肤引起的顽固性瘙痒、皮肤增厚者。

现代研究：全蝎含有蝎素、氨基酸、无机元素、甜菜碱、胆甾醇、蝎酸等成分，具有抗惊厥、抗癫痫、镇痛、抗肿瘤等药理作用。全蝎与蜈蚣配合使用可达到止痒的原因，与两药均有镇静作用，可降低皮肤神经末梢的敏感性有关。但二药均有毒，用量过大可引起溶血反应，临床曾有出现严重过敏反应者。因此，使用时应注意剂量。

4.僵蚕

性味归经：味辛、咸，性平。归肝、肺、胃经。

功效解析：僵蚕具有祛风解痉，化痰散结的功效。《本草纲目》记载僵蚕可治“皮肤风疮”。因其祛风止痒，多用于治疗湿疹伴皮肤瘙痒者;又因其有疏风热的作用，可治疗风热蕴结肌肤引起的湿疹，常与桑叶、菊花等疏散风热药配伍使用。

现代研究：僵蚕主要含蛋白质、脂肪、草酸胺，以及多种氨基酸和微量元素。其醇水浸出液有抗惊厥作用，体外试验有轻度抑菌作用。

　二、祛湿类药

1.苍术

性味归经：味辛、苦，性温。归脾，胃，肝经。

功效解析：苍术具有燥湿健脾的功效，可祛上、中、下三焦之湿。因其有特异香气，还可以进行香疗，即中医理论所说的“芳香辟秽”。中医认为，身体异味，如腋臭、口臭、汗臭等，真正原因是机体内有湿热，体表孔窍是散味的“门窗”。香疗可以疏通体内代谢，祛湿热，让身体“门窗”自然散发清香。使用苍术时，需要注意因其性味辛温，不宜用于有热象证候者。

苍术对脾虚湿盛型的亚急性、慢性湿疹尤为适宜。如果伴有面色无华，食欲不佳，大便溏薄，小便不黄等脾虚症候，可与白术、茯苓、泽泻配伍使用。若伴胸闷恶心，腹胀等气滞症状，常与陈皮、厚朴合用，增强除湿理气的效力。

现代研究：苍术含挥发油，并含丰富的维生素A，有助于皮损部位愈合。

2.厚朴

性味归经：味苦、辛，性温。归脾、胃、肺、大肠经。

功效解析：厚朴具有燥湿消痰，温中下气除满的功效。中医认为，性味苦燥的药物可以祛除湿邪。厚朴苦燥辛散，能祛湿邪，同时，因其性温可下气除胀满，与其他药物配合使用可以治疗湿疹证属脾虚湿盛者。常与苍术、陈皮同用，如平胃散。

现代研究：厚朴甲醇提取物和厚朴酚对皮肤肿瘤有抑制作用。

3.茯苓

性味归经：味甘、淡，性平。归心，脾，肾经。

功效解析：茯苓具有渗湿健脾的功效。《世补斋医书》记载，茯苓可以行水，又可行湿。皮肤科常用治疗亚急性、慢性湿疹，泛发性湿疹，证属脾虚湿盛者。临床上多同山药、白术、薏苡仁配伍，达到健脾利水之功，如参苓白术散、朱仁康的健脾除湿汤等。

现代研究：茯苓含糖类、酸类物质，有抗菌、利尿的作用。

4.薏苡仁

性味归经：味甘、淡，性凉。归脾，胃，肺经。

功效解析：薏苡仁有利水消肿，渗湿健脾，清热排脓的功效。因其性凉，能清热而利湿，又能健脾，临床常用治湿疹证属脾虚湿盛型。常与人参、白术、茯苓配伍，如参苓白术散。薏苡仁除了是一味中药外，还是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除雀斑、老年斑、妊娠斑，对粉刺、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

现代研究：薏苡仁含蛋白质、脂肪、维生素B，薏苡仁酯为有效成分之一，可用于调节机体免疫功能，增强机体抗炎作用。

5.车前子

性味归经：味甘，性微寒。归肝，肾，肺，小肠经。

功效解析：车前子具有清热利尿的功效。《神农本草经》记载，车前子可利水道，除湿痹。且本药利湿而不伤阴，车前子利水作用大于清热作用。车前子与健脾祛湿药配用，可利湿止泻，用治湿疹水疱明显，皮肤湿烂者;与清热利湿药同用，增强清热效力，并通过利小便的作用使湿有出路，如配伍龙胆草、黄芩、泽泻、通草之龙胆泻肝汤，清热利湿，治疗证属湿热的急性湿疹、接触性皮炎、药疹等。

现代研究：车前子含黏液、琥珀酸等，有利尿作用。

6.茵陈

性味归经：味苦、辛，性微寒。归脾，胃，肝，胆经。

功效解析：茵陈具有利湿退黄的功效。《神农本草经》记载“主风湿寒热邪气，热结黄疸。”其祛湿作用强，又有解毒疗疮之功，为治湿热黄疸的要药，还可用治小便不利，风痒疮疥。茵陈配伍清热药，如茵陈蒿汤，用于治疗湿热内蕴的湿疹。

现代研究：茵陈含香豆精、茵陈酮、茵陈挥发油，有利胆解热作用，在试管内对金**葡萄球菌有抑制作用。

7.萆薢

性味归经：味苦，性平。入肝，胃，膀胱经。

功效解析：萆薢具有祛风除湿功效。《本草纲目》记载，萆薢为足阳明、厥阴经药也。厥阴主筋属风，阳明主肉属湿，萆薢祛风湿功效显著，能治顽痹、遗浊、恶疮诸病之属风湿者。临床常配伍茯苓、薏苡仁、扁豆以健脾除湿，治疗脾虚湿浊不化之急性、亚急性湿疹。

现代研究：萆薢含薯蓣皂甙，有抗真菌作用，并能扩张末梢血管。

8.藿香

性味归经：味辛、微，性温。入脾，胃，肺经。

功效解析：藿香不仅具有芳香化湿、祛暑辟秽、和中止呕的功效，又可以健胃，助脾胃正气。《本草正义》记载，藿香芳香而猛烈，温煦而燥烈，能祛除阴湿邪，同时助脾胃正气，是湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者有效药物。皮肤科常用来治疗暑湿引起的皮肤病，如亚急性湿疹、皮炎等，如藿香正气散。

现代研究：藿香含挥发油，促进胃液分泌，并有抗菌作用，对皮肤真菌也有抑制作用。

　三、清热类药

1.黄芩

性味归经：味苦，性寒。归肺，胆，脾，胃经。

功效解析：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的作用，尤其善于清中上焦的湿热。金代医家张元素归纳黄芩泻热功效显著。皮肤科常用其治疗皮炎湿疹类过敏性皮肤病，辨证属湿热者。清代名医邹澍总结张仲景使用黄芩的经验，其中一条就是黄芩与黄连配伍，清中焦之湿热。现代临床中也常使用黄芩与黄连配伍来增强清热燥湿力量。黄芩与金银花、连翘等药同用，对热毒疮疡有治疗效果。

现代研究：黄芩主要成分为黄芩苷，具有广谱抗菌作用强的特点，而且不易产生抗药性。黄芩苷对皮肤和指甲的致病真菌亦有抑制作用。

2.黄连

性味归经：味苦，性寒。归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。

功效解析：黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。其清热燥湿作用大于黄芩，并且对中焦湿热最有效，而且善于清心经实火。中医认为，火分为实火或虚火，实火多为外感邪气，治宜泻火，若外邪已伤阴则泻火同时还要滋阴。虚火为阴虚而不制阳，治疗宜滋阴，若阴损及阳则需阴阳共补，不过仍以滋阴为主。

黄连可内服或外用治疗湿疹、痈肿、颜面红斑等。黄连配伍黄芩、栀子可治疗急性湿疹皮炎类疾病，辨证属湿热证者，又因黄连可清心胃之火，故心胃经有实火而兼见口舌生疮、咽喉肿痛表现的，使用黄连尤为适宜。黄连制软膏外敷，可治皮肤湿疹。单味黄连外洗亦有收敛止痒作用，可治疗阴囊湿疹、下肢湿疹。外涂黄连浸汁，可治耳道流脓。

现代研究：黄连主要成分是小檗碱，有较强的广谱抗菌作用，同时还能通过抑制过敏介质的释放对抗过敏反应。黄连煎剂对多种皮肤真菌有抑制作用。

3.黄柏

性味归经：味苦，性寒。归肾、膀胱经。

功效解析：黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效，长于清泄下焦湿热，也是治疗湿疹最常用的外用药之一。内服可用于因湿热、瘀阻经络而引起的诸多皮肤病，症见焮红肿痛、溃破渗出等均可使用，尤其对下肢皮肤病效果较好。若外用该药，还有清热燥湿，收敛疮面的作用。常与苍术配伍使用，即二妙散。皮肤科对湿热见症明显的湿疹，手足汗疱症，脂溢性皮炎等可用此方。

现代研究：黄柏含小檗碱，具有抗菌作用，对皮肤真菌有抑制作用。此外，黄柏可降低血管通透性，减少渗出。

4.龙胆草

性味归经：味苦，性寒。归肝、胆经。

功效解析：龙胆草有清热燥湿，泻肝胆火的作用。《医学衷中参西录》记载，因肝胆有热而致病者，龙胆草皆能治愈。可见其清肝胆热功效显著。因此，龙胆草常用于治疗以湿热为主证的急性湿疹、过敏性皮肤病，方用龙胆泻肝汤、清热除湿汤(赵炳南创制)等。龙胆草配伍苦参、栀子、黄柏、车前子效力更强。外用龙胆草单味药水煎冷敷，可以治疗急性湿疹。

现代研究：龙胆草含龙胆苦苷、当归苦苷等苷类苦味成分，有显著的抗炎、抗过敏作用，对常见细菌及致病性真菌都有不同程度的抑制。

5.苦参

性味归经：味苦，性寒。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。

功效解析：苦参具有清热燥湿、祛风杀虫的功效，自古就是治疗湿疹皮炎类皮肤病的主药。《本草图经》就评价苦参“古今方用治疮疹最多”。因其清热燥湿止痒，治疗湿热所致的急性湿疹、皮炎效果显著，且常用于治疗阴囊湿疹。内服外洗均有较好疗效。常与蛇床子配伍，蛇床子燥湿杀虫，二药相合，煎水外洗，燥湿功力更强，且寒热相济，可以治疗寒热属性不明显的男子阴囊湿疹。

现代研究：苦参含多种生物碱和黄酮类。苦参碱有减轻炎症反应的作用，而且具有类似皮质激素的抗炎、抗过敏效果。

6.玄参

性味归经：味甘、苦，性寒。归肺，胃，肾经。

功效解析：玄参具有养阴生津，清热解毒的.功效。因其既清热泻火，又可滋养津液，所以热毒实证、阴虚内热证均可使用。临床常用于慢性湿疹迁延日久，证属阴伤有虚热者，因病程较长，以致耗阴伤血，生风化燥。常见皮损浸润肥厚，干燥脱屑，瘙痒剧烈，常有舌红苔花剥或舌淡苔光。朱仁康老中医创滋阴除湿法，治疗此型湿疹，方用滋阴除湿汤，便以玄参为其中一主药。

现代研究：玄参含生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、脂肪酸、微量挥发油、胡萝卜素等。玄参煎剂对金**葡萄球菌有抑制作用。此外，本品对多种致病性及非致病性真菌还具有抑制作用。

7.白鲜皮

性味归经：味苦，性寒。归脾，胃经。

功效解析：白鲜皮具有清热解毒，祛风燥湿的功效。《药性论》记载，白鲜皮可治一切热毒风、恶风、风疮，为皮肤科常用药。常与苦参、地肤子配伍，煎汤内服、外洗，治疗风热湿毒所致的湿疹、外阴湿疹、阴囊肿痛。

现代研究：白鲜皮含白鲜碱、白鲜内脂等成分，具有抗炎作用，能明显抑制变态反应，减少病变部炎症渗出，促进皮损愈合。

8.金银花

性味归经：味甘，性寒。归肺，胃，大肠经。

功效解析：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，是治疗疮痈的要药。清代陈士铎对金银花大加赞赏，认为金银花最能消火热之毒，主张清火热之毒必用本药。临床中金银花常用于治疗急性湿疹、药疹、接触性皮炎等辨证属湿热而热象明显者。热象明显且有化毒趋势，常见皮肤大片红斑、丘疹，皮色焮红灼热，疼痛。常与连翘、蒲公英、地丁配伍，以清解热毒，如五味消毒饮。

现代研究：金银花含绿原酸、异绿原酸、黄酮类，对多种致病菌有抑制作用。金银花茎叶提取物能明显的抑制真菌生长，对病毒也有抑制作用。金银花水煎剂对免疫系统有双向调节作用。

9.青黛

性味归经：味咸，性寒。归肝，肺经。

功效解析：青黛具有清热解毒，凉血消斑的功效。其性寒能清热，味咸可入血，故能清热解毒，消斑。临床上青黛常用于治疗急性湿疹、药疹、过敏性皮炎等，尤其适用于血热引起的皮肤红斑、热痛。外用可与黄柏、石膏等配伍。

现代研究：青黛煎剂对金**葡萄球菌等有抑制作用。青黛中分离出的色胺酮对皮肤病真菌有较强的抑制作用。

10.土茯苓

性味归经：味甘、淡，性平。归肝，胃经。

功效解析：土茯苓具有解毒除湿的功效。其功效能入络，清除湿热蕴毒。土茯苓汤最早是用来治疗比较严重的疮毒的，据说，土茯苓还是治疗梅毒的要药。作为治疗梅毒的要药，土茯苓汤对于一般的“湿热”也有明显的功效。现在临床上主要用于治疗湿热疮毒以及湿热久郁的湿疹。

现代研究：土茯苓根茎含皂苷、鞣质、树脂等。土茯苓苷能给肌肤补充充足的水分和养分，促进人体自身对皮脂的调理，达到平衡。鞣质等酸性成分及其衍生物有滋养肌肤，抑制炎性反应的作用。

11.马齿苋

性味归经：味酸，性寒。归肝，大肠经。

功效解析：马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散血消肿的功效，对治疗痈肿毒热有明显疗效。如《医宗金鉴》记载的马齿苋膏即以马齿苋鲜品捣烂外敷，治疗血热毒盛的肿疡。现代临床多用其煎汤外洗，单味水煎剂有明显收敛、消炎、止痒作用，所以，常用于治疗急性湿疹，有渗出糜烂者。

现代研究：马齿苋含大量去甲肾上腺素和钾盐，及维生素A、维生素B、维生素C、维生素P等，具有抗菌作用，对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并有抗过敏作用。

12.地肤子

性味归经：味苦、甘，性寒。归肾，膀胱经。

功效解析：地肤子具有利湿清热止痒的功效。《本草原始》记载，地肤子可以去皮肤中湿热，皮肤外湿痒。临床常用与白鲜皮、苦参、黄柏同用，煎汤外洗，治疗湿疹伴瘙痒者;与猪苓、泽泻、车前子配伍可以清利下焦湿热，止痒。

现代研究：地肤子含苷类及生物碱、维生素A等，有保护皮肤、抑菌的作用。

　四、理血类药

1.生地黄

性味归经：味甘，性凉。归心，肝，肾经。

功效解析：生地黄具清热滋阴，凉血止血，生津止渴的功效。《珍珠囊》记载生地黄“凉血，生血，补肾水真阴”。因其有凉血的功效，所以，可以清解血分热毒，可用于治疗血热毒盛型湿疹。常与黄芩、丹皮等配伍。又因其能润燥生津，也可用于治疗血虚风燥之慢性湿疹。

现代研究：生地黄含地黄素、甘露醇、生物碱、β-谷甾醇、菜油甾醇等成分，具有抗辐射、保肝、降低血糖、强心、止血、利尿、抗真菌的作用。

2.当归

性味归经：味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。

功效解析：当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。全当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”，主根称“归身”，支根称“归尾”，全体称“全归”。 《本草新编》记载：“当归，味甘辛，气温，可升可降，阳中之阴，无毒。虽有上下之分，而补血则一。”当归头止血，当归身和血(既能补血，又能活血)，当归尾破血，补中有动，行中有补。虽然当归有头、身、尾之分，功效也略有不同，但补血为其最大功效。常用于治疗血虚证的慢性湿疹。常配伍白芍、熟地以养血润燥。

现代研究：当归含挥发油、酯类、菸酸、维生素A类等。当归提取物能降低血管通透性，抑制致炎物质的释放，从而起到抗炎作用。当归煎剂对多种细菌有抑制作用，并且能促进机体免疫功能。

3.赤芍

性味归经：味苦，性凉。归肝经。

功效解析：赤芍具有化瘀、止痛、凉血、消肿的功效。因其性凉入肝经，可凉血、活血化瘀，临床上适用于血热型湿疹皮炎等皮肤病。应用时常与丹皮配伍。

芍药以其根入药，有赤芍和白芍之分，应用时有人常把两者混淆。白芍味苦、酸，性凉，归肝、脾经，具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。白芍补血敛阴，凡虚寒腹痛、泄泻者慎服;赤芍活血凉血，凡血虚者慎服。

现代研究：赤芍含有芍药苷、苯甲酸、挥发油、树脂、糖类、淀粉等，对痢疾杆菌、葡萄球菌有抑制作用，并有镇痛、镇静和抗惊厥的作用。

4.紫草

性味归经：味甘，性寒。归心，肝经。

功效解析：紫草具有凉血活血，解毒透疹的功效。《本草纲目》记载：“紫草，其功长于凉血活血，利大小肠。”因其长于清理血分之热，所以可以治疗一切脏腑火热炽盛之实火病。常用于麻疹及其他热病发斑疹而斑疹紫暗，色不红活或疹出不畅等。常与赤芍、生槐花、白茅根等配伍。

现代研究：紫草含乙酰紫草素(水解后生成紫草醌)、紫草红、异丁酰紫草素等，有抗炎、抗菌作用，同时对皮肤真菌及流感病毒有抑制作用。

5.丹参

性味归经：味苦，性微寒。归心，心包，肝经。

功效解析：丹参具有活血化瘀，凉血消痈，除烦安神的功效。《本草汇言》记载：“丹参，善治血分，去滞生新，调经顺脉之药也。”临床常用于慢性湿疹，湿热久郁而致血瘀者。与金银花、连翘、乳香等清热解毒、活血止痛药配伍，用于治疗疮痈肿痛。

现代研究：丹参含丹参酮类、丹参醇类、维生素E等，能改善机体微循环，提高机体耐缺氧能力。丹参制剂可以促进组织的修复与再生，对金**葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌及某些皮肤真菌有抑制作用。

6.白茅根

性味归经：味甘，性寒。归肺、胃经。

功效解析：白茅根具有清热生津，凉血止血，生津止渴的功效。其性寒，善清肺、胃之热，又因其可凉血止血，同时又有利水作用，故能导热下行。作用特点是性寒而不碍胃，利水而不伤阴，尤以热证而有阴津不足者，最为适用。

现代研究：白茅根含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、三萜烯、钾盐、白茅素、芦竹素、羊齿烯醇等，能抑制金**葡萄球菌、痢疾杆菌。其水浸剂有利尿作用。

7.莪术

性味归经：味辛、苦，性温。归肝，脾经。

功效解析：莪术具有破血行气，消积止痛的功效。《本草经疏》记载：“莪术行气破血散结，是其功能所长。”莪术苦泄辛散温通，既入血分，又入气分，能破血消瘀，行气止痛。临床用于病情迁延日久，湿热毒邪瘀热互结于肌肤的慢性湿疹。常与活血药配伍应用。

现代研究：莪术含有的挥发油成分，有抑菌、抗炎作用，并能促进局部微循环。

　五、补益类药

1.白术

性味归经：味苦、甘，性温。归脾，胃经。

功效解析：白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。白术炒用其健脾益气效力更强，临床用于治疗脾虚湿盛型的亚急性、慢性湿疹。常用炒白术配伍党参、茯苓等，以健脾除湿，同时佐以清热药，如参苓白术散。

现代研究：白术能显著增强白细胞吞噬金**葡萄球菌的能力。白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用。白术对肿瘤细胞有细胞毒作用，能提高机体抗肿瘤反应的能力。

2.党参

性味归经：味甘，性平。归脾，肺经。

功效解析：党参具有补中益气，健脾养血的功效。党参为常用补气中药，但其力量较人参弱，一般慢性虚弱病证都可选用。皮肤科常用其与茯苓、白术、黄芪配伍，以健脾益气，治疗湿疹属脾虚湿盛证。

现代研究：党参含皂苷、蛋白质、维生素、糖类、生物碱以及多种氨基酸等，有提高机体免疫功能的作用。

3.熟地黄

性味归经：味甘，性微温。归肝，肾经。

功效解析：熟地黄具有滋阴补血，补精益髓的功效。《本草纲目》中记载：“熟地填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足。”熟地黄甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药。临床常用其与当归、白芍配伍，治疗湿疹迁延日久，有血虚证候者。

现代研究：熟地黄含地黄素、维生素A、糖类及氨基酸等，有抗炎和减少渗出的作用。

4.沙参(南沙参、北沙参)

性味归经：南沙参味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经;北沙参味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经。

功效解析：南沙参具有清肺化痰、养阴润燥、益胃生津的功效;北沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效。南沙参与北沙参虽是不同科属的两种植物药材，但一般认为两药功用相似，但细分起来，南沙参偏于清肺祛痰，而北沙参偏于养胃生津。皮科用于治疗慢性湿疹后期，阴伤有热者。

现代研究：北沙参含生物碱，有降温、镇痛作用;南沙参含皂苷，有抗菌作用。

5.何首乌

性味归经：味苦、甘、涩，性微温。归肝，肾经。

功效解析：何首乌具有养血祛风，补益肝肾，乌须黑发的功效。《本草纲目》记载，何首乌可养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发。其性不寒不燥，是滋补的良药，其功效又在地黄、天冬之上。临床常用何首乌与天冬、麦冬、白芍配伍以养血润燥，用于治疗慢性湿疹而血虚风燥见症者。

何首乌的藤茎可入药，名首乌藤，又名夜交藤，味甘、微苦，性平，归心、肝经，能养血安神，祛风止痒。《本草纲目》记载首乌藤：“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”可以治疗失眠多汗、血虚身痛、皮肤瘙痒，特别适宜湿疹肤瘙痒伴睡眠差者。

现代研究：何首乌含卵磷脂等细胞新生和发育所必需的物质，有利于皮损细胞新陈代谢和再生。

谁认识 这种草 呀

今天给各位分享本肤膏作用与功效的知识，其中也会对本草益肤膏进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、水煮的食物有哪些2、有湿疹很多年了，有很多人推荐用齐峰堂本肤膏，说不错，有用过的吗？3、齐峰堂本肤膏鱼鳞病有用吗4、肛门湿疹好几年了，用齐峰堂本肤膏效果怎么样?5、齐峰堂本肤膏加刺儿草加复合维生素b加防风通圣丸加谷维素治愈皮肤病效果怎么水煮的食物有哪些您好，很高兴为您服务，根据您的问题做出以下解答，

水煮香菜

做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。

1、洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2、小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。

最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。

3、小儿退烧

用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。

因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

水煮毛豆

做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。

1、防动脉硬化

毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。

2、安神助消化

常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

3、疲劳乏力

毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。

水煮木瓜

做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。

1、滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。

也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。

2、祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。

如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印，可以用草本配方的艾林卡祛痘套装，草本配方的，一般20天左右就好了，还可以平衡油脂，预防痘痘再生。

面部有黑头可以用用艾林卡竹炭皂每天洗洗就轻松去黑头了，缩毛孔效果也很好。

3、平衡血脂

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。

水煮玉米

做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。

1、排肠毒

玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

2、降低血中胆固醇

玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。

是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。

3、利尿消肿

玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。

每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

水煮核桃

做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可。

1、增强脑功能

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

2、去面部皱纹

水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹;想彻底去除面部皱纹可以用小绿瓶的肤斯曼紧致精华液，它能去除面部各种皱纹，看上去年轻10多岁，认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有。

核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。

3、利于糖尿病恢复

水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;

水煮香蕉皮

做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。

1、上火牙疼

上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。

2、手脚干裂

先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复。

3、皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。

如果是皮炎湿疹引起的瘙痒外用涂抹齐峰堂本肤膏不仅止痒，还可以起到完美恢复防止再次出现的作用，草本配方的安全放心，皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

水煮梨

做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。

1、慢性咽炎

经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

2、缓解高血压症

高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水;

3、保护肝脏

经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，另外对其他肝病也有不错的帮助。

所以肝脏不太好的朋友，可以平时喝点梨水会有不错的改善。

水煮苹果

做法：把苹果去皮后切成块，记住一定要把苹果芯去掉，苹果芯是有一定毒素的。

只煮果肉就可以了。

1、宝宝腹泻

水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用，对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了。

2、脚气灰甲

苹果煮熟后擦拭患处，具有一定的抗炎杀菌作用，脚气灰甲有一定缓解。

对于反复的脚气可以用齐峰堂足宝粉泡脚，连续泡几次就没事了，还防止反复。

如果有灰指甲一直不好，可以用齐峰堂灰甲清抹抹，不用包甲，很快就好。

3、降血糖降血脂

苹果煮熟后，苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以降低人体的血糖和血脂，有相关情况的朋友可以试试。

水煮大枣

做法：把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开，然后冷到合适温度饮用即可。

1、抗癌提高免疫力

红枣煮熟后含有的多种化合物，对肉瘤有不错的抑制效果，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏器功能都有一定效果。

2、抗过敏

大枣煮水后擦拭皮肤，对皮肤过敏恢复有很好的帮助。

想要彻底修复敏感肌肤，可以用艾林卡甘草面膜，不仅可以修复敏感皮肤、去红血丝;还可以提高皮肤免疫力，可以防止过敏的再次发生。

平时喝点大枣煮的水会更有帮助。

3、保护肝脏

有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。

水煮山楂

做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。

1、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。

2、雀斑、黄褐斑

山楂切片冲水喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。

如果想彻底去除面部各种斑点，可以用肤斯曼祛斑霜，它能轻松去除面部各种色斑，遗传雀斑也可以。

因为是草本的，所以在美白的同时能防止斑点再生。

平时多喝点山楂片会更有利于斑点的消散。

3、中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。

每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。

水煮桔皮

做法：桔皮放入水中，煮开后自然冷到合适温度，即可饮用。

1、缓解口臭

桔皮煮水，经常饮用对于口臭，胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

2、便秘

可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮花生

做法：把花生放入清水中，加稍许盐，大料煮熟后闷10分钟左右即可。

1、营养不良

花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物，而这种物质对一些营养不良，心血管病都有很好的预冶效果，所以身体消瘦，肠胃吸收不好的朋友都可以用来改善一下。

2、防癌、心脏病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化剂。

而抗氧化剂可以预防癌症、心脏病，十分有利于人体的健康。

3、防脑梗

煮熟后的花生所含的白藜芦醇成分具有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗与脑梗。

菠菜

菠菜是一种非常常见的食材，其营养价值非常高，其中含有大量的维生素，能够帮助人体补充营养，而且还具有清肠的作用。

其除了简单的炒制外还非常适合水煮，水煮之后口感略甜非常清新，还能够保留其本身的味道。

西兰花

西兰花可以说是减肥保持体重的必需食材，我们可以看到别人的减肥餐中少不了的就是水煮西兰花。

西兰花中含有的纤维素含量非常高，能够促进肠胃消化，从而能够起到减肥的功效。

因为西兰花中的纤维素比较多，所以吃起来有些粗糙，水煮是再合适不过的烹饪方式了，而且水煮西兰花的口感也非常不错。

娃娃菜

在吃火锅的时候娃娃菜总是少不了的，其口感会比普通的白菜更加鲜嫩。

而且一到冬天娃娃菜吃起来会更加清甜，口感更佳。

娃娃菜一般用作清炒或者是煮火锅，但是如果不想长胖，想起到减肥清肠功效的话就可以尝试一下水煮娃娃菜，吃起来香甜爽口，味道还是不错的。

亲，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快！

有湿疹很多年了，有很多人推荐用齐峰堂本肤膏，说不错，有用过的吗？湿疹配合一下内服中药，外用用齐峰堂本肤膏，内服可以吃一下湿毒清，如果你是过敏体质，最好让中医根据你的体质开点熬的中药，不过敏就不要紧了，平时注意一下饮食和作息就可以了。

齐峰堂本肤膏鱼鳞病有用吗郑州华柱鱼鳞病赵伏成主任回答：这个药适用于人体易出汗部位、潮湿部位由金**葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等引起的皮肤感染，瘙痒等具有较强的抑菌、清洁作用，也可用于日常皮肤护理。

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地锦草别名：草血竭、血见愁草、血见愁、小虫儿卧单、铁线草、普瓣草、血风草、马蚁草、雀儿卧单、猢狲头草、扑地锦、奶花草、奶草、奶汁草、铺地锦、铺地红、红莲草、斑鸠窝、三月黄花、地蓬草、铁线马齿苋、蜈蚣草、奶疳草、红茎草、红斑鸠窝、地马桑、红沙草、凉帽草、小苍蝇翅草、红丝草、小红筋草、仙桃草、莲子草、软骨莲子草、九龙吐珠草、地瓣草、粪脚草、粪触脚、花被单、铺地草被单草、星星草、斑雀草、多叶果、凤凰窝、龙头狮子草。为大戟科植物地锦EuphorbiahumifusaWilld.或斑地锦EuphorbiamaculataL.的干燥全草。夏、秋二季采收，除去杂质，晒干。主治：清热解毒；利湿退黄；活血止血。主痢疾；泄泻；黄疸；咳血；吐血；尿血；便血；崩漏；乳汁不下；跌打肿痛及热毒疮疡药名：地锦草汉语拼音：di jin cao英文名：Humifuse Euphorbia Herb, Herb of Humifuse Euphorbia拉丁植物动物矿物名：1.Euphorbia humifusa Willd. 2.Euphorbia maculata L.归经：肺；肝；胃；大肠；膀胱经性味：味辛；性平功效：清热解毒；利湿退黄；活血止血功效分类：活血药；止血药；清热解毒药科属分类：大戟科生态环境：生于平原、荒地、路旁及田间，为习见杂草。采收和储藏：10月采收全株，洗净，晒干或鲜用。资源分布：1.除广东、广西外，分布几遍全国各地。 2.各地常见，秋季采集地锦草时易与混杂在一起。药材基源：为大戟科植物地锦草及斑叶地锦的全草。用法用量：内服：煎汤，10-15g，鲜者可用15-30g；或入散剂。外用：适量，鲜品捣敷或研末撒。地锦草-植物形态 地锦草1．地锦草一年生匍匐草本。茎纤细，近基部分枝，带紫红色，无毛。叶对生；叶柄极短；托叶线形，通常3裂；叶片长圆形，长4-10mm，宽4-6mm，先端钝圆，基部偏狭，边缘有细齿，两面无毛或疏生柔毛，绿色或淡红色。杯状花序单生于叶腋；总苞倒圆锥形，浅红色，顶端4裂，裂片长三角形；腺体4，长圆形，有白色花瓣状附属物；子房3室；花柱3，2裂。蒴果三棱状球形，光滑无毛；种子卵形，黑褐色，外被白色蜡粉，长约1.2mm，宽约0.7mm。花期6-10月，果实7月渐次成熟。2．斑叶地锦本种与地锦草极相似，主要区别在于：叶片中央有一紫斑，背面有柔毛；蒴果表面密生白色细柔毛；种子卵形，有角棱。花果期与地锦草同。地锦草-科属介绍 地锦草大戟科Euphorbiaceae

双子叶植物纲蔷薇亚纲的一个大科。草本、灌木或乔木，体内常有乳白色液汁。叶通常互生，单叶，稀复叶，有托叶，基部或叶柄上有时有腺体。花单性，雌雄同株或异株，聚生成各种花序，通常为聚伞花序或特殊的杯状聚伞花序（大戟花序）；有些属的种类有花萼而无花瓣，也有的花萼和花瓣均无；萼片离生或合生，覆瓦状或镊合状排列；有花盘或退化为腺体；雄花：雄蕊与花被片同数，或2倍，或极多或很少或1（在大戟属整朵花仅含1裸露雄蕊）；花丝离生或联合成柱状，花药2～4室，退化子房有或无；雌花：退化雄蕊有或无；子房上位，通常3室，稀1至多室，每室有胚珠1～2颗，生于中轴胎座上，花柱与子房室同数。果多数为蒴果，成熟时分裂成3瓣，有时不开裂而成浆果状或核果状。该科包括宽子叶类和窄子叶类2类，叶下珠亚科、大戟亚科、Porantheroideae和Ricinocarpoideae4亚科，10族，共约300属5000多种，遍布全世界，主要产于热带和亚热带地区。中国约72属450多种，遍布中国各省区，主要产于西南至台湾。该科以盛产橡胶、油料、药材、鞣料、淀粉、木材等重要经济植物著称。橡胶树属是主要产橡胶的植物。油桐属产最好的干性油。乌桕产蜡和油。蓖麻是重要的药用植物。巴豆为泻药，又可作杀虫剂，也产单宁。木薯是热带重要的食用植物之一，有肥厚的块状根，极富淀粉，是工业上用粉主要原料之一。余甘子的果可食，维生素C含量高。该科多数种类有毒，南非产的好望角毒漆是已知有毒植物中最毒的一种。变叶木属、叶下珠属、麻风树属及大戟属等广泛栽培作观赏植物。地锦草-药理作用 地锦草1.抗病原微生物作用:

多种体外抑菌试验方法证明本品鲜汁、水煎剂、水煎醇提物等对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、施氏痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、绿脓杆菌、肠炎杆菌、猪霍乱沙门氏杆菌等均具有明显的抑菌作用。地锦草注射液及地锦草去鞣质等的精提物也对金**葡萄球菌、大肠杆菌等有抑菌作用。本品所含的黄酮在体外具有较强的广谱抑制菌作用，于0.002-0.63mg/ml浓度时对20种常见致病菌均有明显抑制作用，在0.005-1.25mg/ml时呈杀菌作用，对金**葡萄球菌的MIC为0.005mg/ml，绿脓杆菌为0.32mg/ml，痢疾杆菌为0.16-0.63mg/ml。但黄酮与小鼠的全血、家兔红血球或血清共同孵育30分钟后，抗菌效力即大大减弱，但小鼠sc黄酮时，其尿液可具明显的抗菌作用。从地锦草中分得的没食子酸及槲皮素也有明显抑菌作用。此外，地锦草煎剂对钩端螺旋体有一定抑制作用。以0.125mg/胚的黄酮与病毒于体外混合后接种，或1mg/胚剂量先接种病毒后给药治疗，均对流感病毒亚洲甲型所致鸡胚感染有效。 2.解毒作用:

地锦草不仅对白喉杆菌有强的抑制作用，而且对白喉杆菌外毒素也具有明显的中和作用。实验证明，100、50及25%的地锦草酊剂与白喉外毒素于低温作用30分钟后注射于豚鼠皮下，均对IMLD或aMLD之白喉外毒素有明显中和效果，能减低动物亡率，但煎剂作用不明显。 3.止血作用:

地锦草粉未局部使用，对实验性犬股动脉切开出血有止血作用。 4.缓解六六六对小鼠组织病理学的毒性作用:

14%工业六六六200ppm对动物心、肝、脾、肾组织可引起严重损害。维生素C4000ppm可减轻六六六引起的组织病变，而地锦草能防止六六六对各组织的损害。同时长时期饲喂地锦草对实验动物肝脏和心肌引起轻度颗粒变性外，对肾脏无影响，但对脾肝造血系统有兴奋作用。淋巴细胞和原始母细胞性增加。地锦草-化学成分 地锦草1．地锦草含有三种黄酮甙，其中两个甙的甙元为山柰酚（kaempferol），另一个甙的甙元为槲皮素（quercetin）。还含香豆精类成分：东莨菪素（scopoletin），伞形花内酯（umbelliferone），阿牙潘泽兰内酯（ayapin）。又含棕榈 酸（palmitic acid），没食子酸（gallic acid），没食子酸甲酯（methylgallate）和内消旋肌醇（mesoinositol）。 2．斑叶地锦含β-香树脂酸乙酸酯（β-amyrin acetate），乙酸蒲公英赛醉酯（taraxeryl acetate），乙酸羽扇烯酸酯（lupenylacetate），3β-乙酰氧基-30-去甲羽扇豆烷-20-酮（3β-acetoxy-30-norlupan-20－one），a-香树脂酮醇（a-amyrenonol），谷甾醇（sito-sterol），乙酸粘霉烯醇酯（glut-5-en-3β-yl acetate），乌苏-9（11），12-二烯-3β-醇（ursa-9（11），12-dien-3β-ol），斑叶地锦素（eumaculin）A，紫云英甙（astragalin），异槲皮甙（isoquercitrin），山柰酚-3-O-（2”-O-没食子酰）-β-D-葡萄糖甙[kaempferol-3-O-（2”-O-gal-loyl）-β-D-glucoside]，槲皮素-3-O-（2”-没食子酰）-β-D-葡萄糖甙[quercetin-3-O-（2”-galloyl）-β-D-glucoside]，1，3，4，6-四-O-没食子酰-β-D-葡萄糖（1，3，4，6-tetra-O-galloyl-β-Dglucose），老鹳草靶质（geraniin）。地锦草-药材考证 1.出自《嘉祐本草》 2.《本草图经》 ：地锦草，生滁州及近道田野中。其苗叶细弱作蔓遍地，茎赤，叶青赤，中夏茂盛；六月开红花；细实。今医家取苗、子用之。《神农本草经》络石条注中有地锦，与此同名而别是一类也。 3.《纲目》 ：地锦，田野及阶砌间皆有之，小草也。就地而生，赤茎，黄花，黑实，状如蒺藜之朵，断之有汁。地锦草-药(毒)理学 地锦草水煎浓缩乙醇提取液给家兔灌胃（20g生药/kg）观察1周，或给大鼠灌胃（15g生药/kg）每日2次，连续16天，停药后观察1周，均未发现任何异常现象。本品毒性小。地锦草片（水煎醇提物）给家兔ig20g/kgl次，观察l周或给大鼠ig15g/kg，1日2次，连续16天，停药后观察l周上述动物均未见有何异常表现。地锦草-各家论述 地锦草1.《本草汇言》：地锦，凉血散血，解毒止痢之药也。善通流血脉，专消解毒疮。凡血病而因热所使者，用之合宜。设非血热为病，而胃气薄弱者，又当斟酌行之。 2.《别录》：主心气，女子阴疝血结。 3.《嘉祐本草》：主通流血脉，亦可用治气。 4.《品汇精要》：主调气和血。 5.《纲目》：主痈肿恶疮，金刃扑损出血，血痢，下血，崩中，能散血止血，利小便。 6.《民间常用草药汇编》：治胃部痞满疼痛，冷骨风，臭痰，痔疮及下乳。 7.《浙江民间草药》：健胃止泻，治小儿疳积。 8.《上海常用中草药》：止血，利尿，健胃，活血解毒。治黄疸，痢疾，腹泻，尿路感染，便血，尿血，子宫出血，痔疮出血，跌打肿痛，女人乳汁不通，蛇咬伤，头疮，皮肤疮毒。《福建中草药》：清热凉血，消肿解毒。地锦草-附方 地锦草①治脏毒赤白：地锦草采得后，洗，暴干，为末，米饮服一钱。（《经验方》）②治细菌性痢疾：地锦草一两，铁苋菜一两，凤尾草一两。水煎服。（《单方验方调查资料选编》）③治血痢不止：地锦草晒研，每服二钱，空心米饮下。（《乾坤生意》）④治胃肠炎：鲜地锦草一至二两。水煎服。⑤治感冒咳嗽：鲜地锦草一两。水煎服。⑥治咳血、吐血、便血、崩漏：鲜地锦草一两。水煎或调蜂蜜服。（④方以下出《福建中草药》）⑦治小便血淋：地锦草，井水擂服。（《刘长春经验方》）⑧治妇女血崩：地锦草竭嫩者蒸熟，以油、盐，姜腌食之，饮酒一、二杯送下，或阴干为末，姜、酒调服一、二钱。（《世医得效方》）⑨治功能性子宫出血：地锦草二斤。水煎去渣熬膏。每日二次，每服一钱半，白酒送服。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）⑩治金疮出血不止：地锦草研烂涂之。（《世医得效方》）⑾治牙齿出血：鲜地锦草，洗净，煎汤漱口。（《泉州本草》）⑿治湿热黄疸：地锦全草五、六钱。水煎服。（《江西民间草药》）⒀治脾劳黄疸：地锦草、羊膻草、桔梗、苍术各一两，甘草五钱。为末，先以陈醋二碗入锅，下皂矾四两，煎熬良久，下药末，再入白面，不拘多少，和成一块，丸如小豆大，每服三、五十丸，空腹醋汤下，一日二服。（《乾坤生意秘韫》如圣丸）地锦草⒁治奶汁不通：地锦草七钱。用公猪前蹄一只炖汤，以汤煎药，去渣，对甜酒二两，温服。（《江西民间草药》）⒂治小儿疳积：地锦全草二、三钱。同鸡肝一具或猪肝三两蒸熟，食肝及汤。（《江西民间草药》）⒃治项虎（对口疮）：鲜地锦草加醋少许，捣烂外敷。（《福建中草药，）⒄治痈疮疔毒肿痛：鲜地锦草，洗净，和酸饭粒、食盐少许敷患处。（《泉州本草》）⒅治风疮疥癣：地锦草同满江红草捣末敷。（《乾坤生意秘韫》）⒆治臁疮烂疮：地锦草为末外搽。（《贵阳民间药草》）⒇治缠腰蛇（带状疱疹）：鲜地锦草捣烂。加醋搅匀，取汁涂患处。（《福建中草药》）（21）治咽喉发炎肿痛：鲜地锦草五钱，咸酸甜草五钱。捣烂绞汁，调蜜泡服。日服三次。（《泉州本草》）（22）治火眼：地锦草熬水洗，或蒸猪肝食。（《贵阳民间药草》）（23）治跌打肿痛：鲜地锦草适量，同酒糟捣匀，略加面粉外敷。（《湖南药物志》）（24）治蛇咬伤：鲜地锦草捣敷。（《湖南药物志》）（25赤白痢。用地锦草洗净、晒干，研为末，米汤送服一钱。地锦草（26）妇女血崩。用嫩地锦草蒸熟，加油、盐、姜调食，并喝一、二杯送下。又言：地锦草阴干，研为末，姜、酒调服一、二钱，一服即可止崩。（27）小便血淋。用地锦草加水捣服。（28）刀伤出血不止。用地锦草捣烂涂上。（29）风疮癣疥。用血见愁草同满江红草一起捣成末，敷患处。（30）趾间鸡眼。先割破，令出血，用地锦草捣烂敷上，甚效。（31）黄疸。用地锦草、羊草、桔梗、苍术各一两，甘草五钱，共研为末；另以陕西省醋二碗与皂矾四两，同熬匀后，将近药末投入，再加白面适量和成丸子，如小豆大。每服三十至五十丸，空心服，醋汤送下。一天服二次。地锦草-植物栽培 生物学特性 地锦草喜温暖湿润气候，稍耐荫蔽，较耐湿。以疏松肥沃、排水良好的砂质壤上或壤上栽培为宜。可与玉米间作。

栽培技术 用种子繁殖。秋季9-10月待果实成熟时，采收，晒干，贮藏备用。春播3-4月，种子与草木灰拌匀，条播，按行距15cm开条沟，将种子均匀播入沟内，薄覆细土，稍加镇压。

田间管理 出苗后，要及时拔除杂草。施肥以人粪为主。待玉米收获后要加强田间管理，促使植株旺盛生长。地锦草-药材鉴定 地锦草性状鉴别 （1）地锦草常皱缩卷曲，根细小。茎细，呈叉状分枝，表面带紫红色，光滑无毛或疏生白色细柔毛；质脆，易折断，断面黄白色，中空。叶对生，具淡红色短柄或几无柄；叶片多皱缩或已脱落，平展后呈长椭圆形，长5-10mm，宽4-6mm；绿色或带紫红色，通常无毛或疏生细柔毛；先端钝圆，基部偏斜，边缘具小锯齿或呈微波状。杯状聚伞花序腋生，细小。蒴果三棱状球形，表面光滑，种子细小，卵形，褐色。无臭，味微涩。

（2）斑叶地锦叶上表面具一紫斑，下表面有毛；蒴果密被白色细柔毛；种子卵形，有棱。以叶色绿、茎色绿褐或带紫红色、具花果者为佳。 显微鉴别 茎横切面：（l）地锦草呈长圆形有4个棱角，其中2个更明显。表皮细胞1列，棱角处有厚角组织；皮层散有多数乳汁管，直径7-15μm。中柱鞘纤维呈断续的环状排列。韧皮部狭窄。形成层不明显。木质部较宽，导管呈放射状排列。髓部较大，中空。

（2）斑叶地锦与地锦草区别为横切面呈长圆形，无棱角；表皮非腺毛众多。 粉末特征：（1）地锦草绿褐色。叶脉周围细胞正面观：细胞类长圆形，整齐紧密地排列在叶脉两侧；细脉末端周围细胞放射状排列成圆形。叶脉周围细胞横断面观：可见叶脉维管束周成圆形的维管束鞘。种皮细胞多成片存在，黄棕色，其正面观细胞呈多角形，直径约13.6μm，壁极厚，胞腔小。分枝状无节乳汁管，内含颗粒状物质，茎中乳汁管较粗，直径约16μm，叶中乳汁管较细，直径6-9μm。

（2）斑叶地锦与地锦草粉末特征的区别是：非腺毛数多，非腺毛壁上的细小突起更明显；乳质管内含颗粒状及板片状物质，叶中乳汁管较易观察。应用鉴别 地锦草与大蓟：二药同为止血药，均具凉血止血，散瘀消痈之功。用于血热兼瘀的各种血症及疮痈肿痛，是其共同之处。不同之处，地锦草味兼涩，归大肠经，可治湿热泄痢。地锦草与茜草根：二药同具凉血止血功能，故适用于身体内外各种血证，并有止血不留瘀的特点。但地锦草除止血之效，还兼清热解毒止痢作用。茜草根苦寒，有缓泻功效，故便溏者不宜用。理化鉴别 取上述药材粗粉各2g，加甲醇20ml，冷浸过夜，滤过。滤液用石油醚抽取3次，将甲醇提取液浓缩至4ml，供以下实验：①将提取液滴在滤纸上，滴加1％三氯化铝乙醇溶液，置紫外光灯下观察，斑点加深为深**。取提取液2ml加入数滴浓盐酸及少量镁粉，溶液呈红色。（检查黄酮类）②将提取液滴在滤纸上，再滴加0.1％溴酚蓝溶液，立即在蓝色的背景上显**斑点。（检查有机酸）