芙康草本抑菌液鼻炎-芙康草本抑菌液鼻炎有用吗

湿疹瘙痒难忍，没有特别有效的快速方法，只能通过自身调理和改善环境来治疗，湿疹的发病原因空气潮湿、闷热，皮肤散热不佳是诱因，主因是体内湿气大，免疫力低下，体内湿气大还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持，想要彻底根治，只能通过换至通风干燥的环境，改变生活方式来入手，其它用药都是治标不治本。

湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，再有让自己的居住环境保持通风透气，干燥，最好能让阳光照射进来，保持一个良好的乐观生活心态，这个也是非常重要的，它可以影响我们的内分泌系统，快乐的人很少生病，这一点我们应该能够看出来，比如西施和红楼梦中的林黛玉，他们都是忧郁导致的疾病，所以我们要学会让自己快乐。

洗手液好用的牌子有：威露士，滴露，布朗博士，舒肤佳 ，甘尼克。

1、威露士

威露士泡沫洗手液草本清香。不仅仅是威露士，一定要是这一款这个香型。首先，泡沫的很好用，直接挤出来就可以了；然后，香味特别的好闻！真的特别好闻！情不自禁就会想要去洗手。随手要自己搓抹布的时候都懒得用洗衣液了就是用这个洗手液就是因为香。

2、滴露

滴露的免洗洗手液，便宜方便好用，小瓶子也很好随身携带。凝露状搓搓搓就干净了，亲身试验圆珠笔迹都洗得掉，屈臣氏就有卖的，缺点就是酒精味浓了点，用的次数多了手干，不过擦点护手霜就好了，居家旅游上学吃东西前必备，算是业界良心。

3、布朗博士婴儿泡泡洗手液

椰油、葡萄柚、芦荟等植物提取的洁净配方，也很温和。就是量比较小。

4、舒肤佳

因其显著的抗菌功效，品牌已获得多家国际医学专业团体的认可。在中国，舒肤佳的除菌功效也获得了中华医学会的验证，实验证明，舒肤佳能有效去除和抑制可能引起皮肤感染和汗臭的细菌。

手液使用注意事项：

1、洗手液洗手建议揉搓30秒以上，才能保证最佳杀菌效果。

2、消毒洗手液有眼刺激性，使用后需要用流动水彻底冲洗干净。

3、开封后到期的洗手液要及时丢弃。