全络通精油抑菌液的功效-全洛通喷剂

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1.黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2.白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3.青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4. 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

福州黄氏药业有限公司怎么样？

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本文目录一览：1、喝无限极女士口服液有什么作用2、无限极女仕钙十元泰片的功效3、问喝无限极。

女士的口服液有什么作用4、无限极女仕口服液的主要功效5、无限极女仕口服液为什么能起到淡化斑点、美容养颜的作用?6、无限极都有哪些产品分别有什么功效喝无限极女士口服液有什么作用只是一种保健品，或许长期饮用能起到某种保健作用，但是无论如何，保健品都不能替代药物去起到治疗作用。

无限极女仕钙十元泰片的功效你好，产品还是不错的，之前做的时候家人一直在用，不过现在不做了。

问喝无限极。

女士的口服液有什么作用病情分析：

你好，无限极女士的口服液是保健品，有调节免疫，调理内分泌失调作用。

指导意见：

你好，女士的口服是液滋阴补血，养颜祛斑，活血通络，养心安神，调理肝肾，理气化瘀，宽中益气，扶脾和胃，调和五脏，宁心安神，改善更年期不适，延缓衰老

无限极女仕口服液的主要功效1、针对女人因阴血不足，气滞血瘀导致阴虚系列疾病。

如精神疲倦、面色萎黄干燥、唇色发白、身体虚弱、心悸胸闷、两肋闷痛、头晕目眩、健忘多梦、五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、痛经、经量过多或过少、经期不准、闭经等，乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期综合症状，其调整和治疗的效果确切。

2、调理内分泌，养颜去除青春痘和各种色斑（如黄褐斑、蝴蝶斑）留住青春，延缓衰老，让女人更青春靓丽。

3、针对女人（或男人）贫血者有补血作用。

4、配合其它药物，可以辅助治疗肺结核，长期低烧等症。

以上所列症状，用女仕口服液和增健口服液配合使用，效果奇佳。

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无限极都有哪些产品分别有什么功效男仕口服液：以具有调节免疫、温补肾阳功能的活性多糖为核心，精心选取8种补益类天然名贵植物配伍，并富含多种氨基酸及维生素，针对男士生理特点，运用现代高新技术精制而成。

充沛精力、强身健体，改善男性身体状况，提升男士活力。

（肾阳亏虚的具体表现：“阳虚则生寒”，表现为体质虚弱、手脚发冷，腰膝酸软，夜尿频繁等；疲乏无力、气短懒言、失眠健忘；精神不振、易疲劳、脸色苍白，舌淡苔白；一般多见于男仕、机能衰退性疾病及各种慢性疾病等。

）

女仕口服液：是以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。

滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题，延缓岁月留痕，拥有美丽青春。

（阴虚的具体表现：阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

）

儿童口服液：以具有调节免疫、增强体质功能的活性多糖为核心，精心选取10余种药食同源的中草药配伍。

并富含多种氨基酸、维生素及微量元素，针对少年儿童生长发育过程中的生理特点，运用现代高新技术精制而成。

提升儿童抵抗力，均衡儿童所需营养、增强儿童体质。

增健口服液：是根据传统中医理论，运用现代研究成果及实践经验，从多种天然植物中提取免疫调节剂--复合多糖，再配以多种补益类及清热解毒、药食两用的天然植物等精制而成。

其核心配方“复合多糖”是第一军医大学20多年的科研成果，是举世公认卓越的天然免疫调节剂，有效调节、增强人体免疫力，提高机体抵抗力、防止疾病的侵袭，增强并改善体质。

（根据专家总结，增健口服液共有六大功效：1、睡眠好;2、胃口开;3、提高免疫功能;4、提高蛋白质合成;5、降血脂;6、抗衰老。

)

无限极钙片：富含运用尖端生化技术从牛奶中提取的CPP（酪蛋白磷酸肽），提高钙的基础吸收率的80%（而市面上其他钙源的基础吸收率一般在30%-40%）；科学制定钙磷比例，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，更高效；科学补钙，更高效，更安全。

桑唐饮口服液：富含桑叶多糖、桑叶生物碱和有机铭等功效成份，具有调节血糖，预防高血糖，减少糖尿病并发症发生的几率，并可有效帮助早期Ⅱ型糖尿病患者降低血糖，改善各种自觉症状。

（产品特点1、功效显著经过动物和人体功能实验证明，桑唐饮口服液具有显著的调节血糖功效。

2、原料独特经过反复多次的实验，挑选出功效成分含量最高的杂交桑叶为主要原料。

3、绿色天然以药食两用的植物桑叶、菊花和山药为原料，绿色天然，安全无副作用。

4、高科技工艺针对所选原料及其所含功效成分的理化特性，结合现代生化技术和传统中药调剂理论，采取阶梯温度提取法提取各种不同的功效成分，从而有效保证了产品的显著功效。

）

润红胭口服液：根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵中草药，配合现代补血功能因子——中预铁，令气血调和、运行通畅，有效预防和改善血虚。

（贫血和血虚是什么关系及血虚的表现：从中医学角度来看，贫血属于“血虚”、“萎黄”、“虚劳”以及“血证”范畴，它以面色无华或萎黄、唇甲色淡、头晕目眩、心悸失眠、疲劳乏力、手足发麻、女子月经量少或衍期而至、舌质淡、脉搏沉细无力为主要临证表现。

）

海豹油胶囊：由加拿大100%纯天然海豹油制成，含有20%以上的Ω-3型不饱和脂肪酸（Ω-3PUFA），有助于维持体内脂肪酸平衡，调节血脂，降低血胆固醇，预防冠心病、高血压、脑中风等心脑血管疾病。

（产品功效特点：1、海豹油含20%以上的Ω-3型不饱和脂肪酸，是Ω-3型不饱和脂肪酸的最好来源；2、海豹油中的Ω-3型不饱和脂肪酸多数（90%以上）分布在易于被分解的分子外侧，能更为有效地降低血脂水平；3、海豹油中含有一般鱼油中少有的DPA，而DPA是脑和视网膜结构的重要元素能促进脑和视觉的生长发育。

）

灵芝皇胶囊：运用现代高新技术，提取赤灵芝抗肿瘤的有效成分——灵芝多糖，并根据中医复方理论，选取多种传统中草药科学配伍，及时清除体内变异细胞，有效预防和抑制肿瘤，减低癌症高危人群的患癌机会。

（产品功效支持：灵芝多糖＋复方1、灵芝多糖：有效预防和抑制肿瘤；2、复方：以灵芝为核心，添加枸杞子、麦冬等成份，起到补益正气、扶持虚弱的整体调理之功效；以灵芝为君，配以有增强免疫、补益、抗氧化及延缓衰老作用的各种中草药，君臣协同使灵芝保健功效进一步加强；3、灵芝多糖+复方：补益正气增强免疫力，有效预防和抑制肿瘤。

）

红果清露：以药食同源的天然植物山楂、金银花及蜂蜜为主要原料，清热降火，润肠排毒，有效缓解各种上火燥热症状。

常欣卫口服液：是基于肠胃整体调理的理念，借鉴出自《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”并结合现代科技成果，提取浓缩而成，特别添加双低聚糖和猴头菇多糖，是同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效的保健食品。

中草药复方补气健脾、和胃消食，双低聚糖增殖肠道有益菌，保持菌群平衡，猴头菇多糖保护胃粘膜。

常欣卫口服液将肠健康和胃健康有机地结合起来，调节肠胃健康的功效显著。

润和津露：以“补—润—清”为作用主线，对肺部进行整体调理，在养阴益气的同时，对肺部功能进行维护和巩固，排出肺部有害物质，最终达到清肺热、利咽喉的目的。

植雅沐浴露：蕴含独特配方“植物甙+参蜜精华”，温和无刺激，抑菌止痒，滋润护肤，令肌肤健康、细腻、柔嫩。

功效简介:蕴含天然植物抗菌因子——植物甙，有效抑制和去除各种细菌、真菌，保护皮肤免受感染，具有消炎、止痒的功效，保持肌肤健康。

含有丹参活性物、丁香花蜜等天然活性成分，易被肌肤吸收，深层滋润肌肤，促进皮肤新陈代谢，并在皮肤表面形成天然保护膜，锁住肌肤水分，令肌肤柔嫩有弹性。

独特功能因子“植物甙+参蜜精华”，滋润、

营养肌肤，抑菌、消炎止痒，促进肌肤血液循环，调理粗糙、松弛的肌肤。

植雅牙膏:植雅牙膏，是被誉为“洁银之母”的广州第一军医大学的徐文霞教授，在二十多年研究牙膏的基础上，于1996年研制出来的具有最新配方的第三代牙膏。

(独特功效:一、双重抑菌：植雅牙膏含天然植物提取物——植物甙+酚，不仅能抑制口腔内有害细菌，更可以清除口腔内有害的原虫类生物——齿龈内阿米巴，减少有害细菌的再次滋生；二、防病固齿：植雅牙膏中的天然植物成份，对口腔溃疡、牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、口臭、龋齿等均有预防和改善的作用。

三、世界上唯一具有杀灭厌氧菌和阿米巴原虫的纯天然植物牙膏；对女性身上的阿米巴原虫都能杀灭；四、对蚊虫叮咬、烫伤烧伤有清热解毒作用；五：因其优异的品质，被中华预防医学会列入“中华预防医学会健康金桥重点工程”。

)

植雅均衡去屑洗发露:采用独特的去屑配方“植物甙＋OCT+洋甘菊精华”，一方面解决由真菌引起的头屑问题，另一方面均衡调理头皮油脂分泌，维持头皮正常新陈代谢，为头发生长提供健康环境，从根本上解决头屑困扰。

(独特功效:1、植物甙+OCT安全去屑成分：双效去屑，避免由真菌、细菌引发头屑的可能，有效去除头屑及防止头屑再生，温和不伤发质。

2、洋甘菊植物成分：均衡调理头部皮肤的皮脂分泌，维持头发健康生长环境，有效减少头屑再生，令头发保持健康状态。

)

植雅营养_油洗发露:富含由植物蛋白、维他命原B5和天然EFLS修复因子组配而成的多重_油精华，能迅速渗透发芯，深入发根，由内而外深度滋养头发，全面修复受损发丝，持久护色，让干枯受损的发质回复顺滑亮采的迷人姿态！(独特功效:多重植物_油精华：迅速沁透发丝，由内而外深度滋养，令秀发健康柔韧，亮泽有弹性。

蕴含天然EFLS修复因子：1、独特类发丝蛋白结构，能迅速渗透发芯，深入发根，补充受损发质流失的蛋白质和防止发干水分流失，改善头发干枯、分叉、脆弱等问题，令秀发恢复自然健康风采。

2、全面修复毛鳞片结构，抚平毛糙，使色素分子不易流失，持久护色，令烫染发质更亮泽。

)

植雅润发精华素:蕴含独特的草本配方：天然植物抑菌成份植物甙和人参提取精华，在全新修护、抑菌的同时，其草本营养因子山茶花蜜特有的保湿滋润成分为秀发提供充足的养分，使秀发健康、亮泽、柔顺。

(独特功效:独特的草本配方，蕴含天然植物甙精华，天然人参提取之精华，全新修护、抑菌配方——全方位保护，防御头发的外界伤害，令秀发更健康。

草本营养因子，天然山茶花蜜保湿滋润成份，柔顺秀发——深入发丝及发根，为秀发提供充足的养分，减少水分流失，使秀发亮泽、柔顺，并散发出清新之芳香。

)

帮得佳净亮洗洁精（浓缩型）

功效特点：特有表面活性体系：无患子皂甙和APG2000

超强油污洁净力

弱酸性配方，温和不伤手

有效清除蔬果表面的农药残留，安全卫生

添加强效去异味成分，去除腥味、膻味等更彻底

不含磷酸盐

帮得佳超浓缩净柔洁衣液

功效特点：蕴含独特中草药无患子洁净成分的弱酸性平衡配方：

强效去除污渍

弱酸性平衡配方，保护织物与肌肤

保持衣物鲜亮光彩

洗衣、柔顺二合为一

不含磷酸盐

帮得佳衣物顽渍预洁剂（浓缩型）

功效特点：多元洁净因子，洁力强劲，不用揉搓即可有效去除汗渍、油污、

口红等多种顽固污渍

特含中草药无患子成分，平衡低敏配方，不伤衣物

保持衣物鲜亮光彩

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维雅中草药护肤品

1、维雅的主要优势：

1）、我们知道自由基是皮肤老化的原因。

维雅的核心成分是从五味子中提取的最强的天然抗自由基因子——五味子已素和五味子脂。

是香港科技大学多年的科研成果。

并获得香港创新科技“四大发明”的殊荣。

2）、维雅率先在国际护肤领域提出：“专为中国女性设计”的全新理念，并完全针对中国人肌肤特质而研制，充分体现了南方李锦记公司深深的民族情结和对中国女性的倾情关爱。

（为什么维雅护肤品特别适合中国人的肌肤？一般中国人面部肌肤的酸碱度在5.1—5.6之间，呈弱酸性。

护肤品的酸碱度与面部肌肤的酸碱度贴近，会较好地保护皮脂膜。

维雅护肤品完全针对中国女性面部肌肤的特点研制的，其酸碱度在5.2左右，绝大部分人使用不会过敏，是东方女性护肤的经典产品。

而市面上绝大部分护肤品呈碱性或中性，对皮肤有灼伤作用。

）

3）、雅采用优势核心工艺“纳米化包埋”技术，是目前国际化妆品领域的高新科技。

具有极高的透皮性和快速的吸收力，颗粒非常细，瞬间吸收到皮肤里，7天就有很好的效果。

4）、采用个性化香型，香味很好。

品牌定位是：“成熟、自信、优雅”，人群定位是：新知识女性。

5）、始终坚持平民化的定位，让大多数中国女性有机会使用纯天然、高科技的护理品。

2、系列：

第一，抗自由基保湿系列：核心配方是五味子乙素，运用创建人工皮脂保护膜的功能增加肌肤湿润度。

第二，抗自由基滋润系列：核心配方是五味子脂，能瞬间增加肌肤角质层水和脂的含量，让肌肤获得水和脂的调节，增加光泽度。

第三，抗自由基保湿系列升级型：添加天然保湿因子GHE及其他活性成份，应用创新液晶乳化技术，为肌肤提供长效的深层保湿效果，全面提升产品的亲肤功能，给肌肤细致周到的水润呵护，漾出盈润柔滑的肌肤光彩

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怎么让脚丫更细嫩？

福州黄氏药业有限公司是1992-11-30在福建省福州市闽侯县注册成立的有限责任公司(台港澳法人独资)，注册地址位于福州市闽侯县荆溪镇光明村。

福州黄氏药业有限公司的统一社会信用代码/注册号是913501216113131887，企业法人黄天赐，目前企业处于开业状态。

福州黄氏药业有限公司的经营范围是：生产搽剂、乳膏剂、喷雾剂、贴膏剂（有效期限详见药品生产许可证）、卫生用品湿巾、抑菌制剂（液体、膏剂）（净化）、消毒剂液体消毒剂（净化）、、按摩踏及销售自产产品。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在福建省，相近经营范围的公司总注册资本为28068万元，主要资本集中在5000万以上和100-1000万规模的企业中，共45家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。

通过百度企业信用查看福州黄氏药业有限公司更多信息和资讯。

精油推背的好处和坏处

人们常说看一个女人的优雅，要看看双手是否细腻，双脚是否光滑，脚部护理的小细节彰显了一个女人的细心和周全，如果看到漂亮女孩子却又一双蜕皮干裂的脚，我们的好感会大打折扣。怎么让脚变的光滑细嫩?

步骤/方法

妙招1：在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次

　

2

妙招2：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的

　

3

妙招3：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。

去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护~

脚丫子的护理其实和脸部护肤大同小异，除了基本的去角质、保湿滋养外，养成泡脚的习惯，穿更舒适的鞋子都能帮助脚部皮肤更细嫩。

1、坚持泡脚

这是脚丫子保养最基本的，睡前用热水泡脚20~30分钟，加些艾叶效果更佳。

热水泡脚能软化被磨硬的角质，更利于废旧角质的脱落；其次还能促进足部的血液循环。

2、适当使用磨砂膏

泡完脚之后，可以使用磨砂膏，特别是脚后跟处。

3、使用身体乳对足部进行滋养

如果有去角质的话，一定要擦拭身体乳对皮肤做好保湿滋养。

4、做好足部防晒

夏天不要直接穿凉鞋，如果裸露较多的话，最好涂上防晒。

除了以上基本的护理防晒外，还可以自己尝试制作脚膜，一般用身体乳、敷完的面膜或保鲜膜等，再结合牛奶 / 珍珠粉 / 维生素E胶囊等，都是不错的方式。

脚绝对是女生的第二张脸，有一双雪白嫩滑的脚，绝对可以让自己成为众人中最闪亮的星，可是不过大多数的女生，却忽视了对它的保养，我今天就来分享一些保养脚丫的方法吧。

适当泡脚。

平时晚上回家休息后，可以端上一盘热水，将自己的脚丫美美的泡一下，舒缓一天受到的疲惫，让脚上的毛孔得到扩张，排除里面的杂质。

除了使用纯热水泡脚外，另外还可以根据自己的特点，在里面添加一些其他东西做辅助，比如海盐，生姜，红花，艾叶等等，都会对人体有不同的功效。

适当去角质。

每过一段时间，就要用磨砂膏或者去角质素，给自己的脚丫去除皮角质肉茧等东西，让自己的脚丫看起来更加的细嫩年轻，而不是小小年纪，就踩着一双老脚。

适当贴膜，补充水分。

脚丫也可以向面部一样，给它贴上脚膜，用以补充其中的水份，让脚看起来更加水嫩。而且女生们也不用专门去买脚膜，只需要平时用完面膜后，将用过的面膜敷到脚上便可，这样即可以省钱，又可以给脚丫补充水分了。

保持脚丫卫生整洁。

脚部要经常清洗，保持脚丫的卫生干净，而且也要经常修剪，将多余的指甲清除干净，不让里面积攒污泥，整体看起来清爽整洁。

女生们想要脚丫变得更加细嫩，可以照着这几个方法去试一试哦，这样才能让你的脚丫变得更加完美。

求图！

美丽事物让人遐想万千，如此问题我亦不例外

对外表要求不应仅仅停留在精致的层面

至少对于外表

希望自己可以将遇见的事物变成艺术品般完美

虽累，但快乐。

让脚丫变好看可以从护理足部和脚部饰品两个角度来分析与回答

1. 足部护理

前提是你的足部的没有什么缺陷而且你要足够的认真对待

最基础的是每天晚上好好泡脚，睡前去接一暖壶的热水把脚好好泡三十分钟，持之以恒的对待，泡好洗完后把芦荟胶涂在脚丫上面，认认真真的去涂，长期是有效的

a.白天人走路时候脚和鞋接触，长期下来与鞋子接触的部位角质层越长越厚。所以晚上用热水泡脚，脚上的灰尘和皮去除，而且脚也会很舒服的

泡完脚之后就可以开始清除脚上的角质，可以使用一些去角质产品比如磨砂膏，特别是脚趾的缝隙、脚底和脚踝位置。去角质的做法不要频繁，过度了脚部肌肤就会造成伤害。因为角质本身就是皮肤的保护层

b.做好脚部防晒工作，不用多说了，都懂得。夏天不要直接穿凉鞋

c.平常穿对脚部舒服的鞋子,喜欢穿新百伦的鞋子并且加双增高鞋垫。新百伦鞋子鞋底本身就是不平的，人的脚踝内部相对于外侧存在凹陷，鞋子可以弥补部分

d.足部也需要用护肤品来进行呵护，如果每天好好护理的脚，脚不会出现跟有干裂或蜕皮现象，泡完脚后可以用保湿产品涂抹在足部。经过一段时间呵护，脚后跟就会变得细嫩光滑而且光泽也会很好

2. 脚部饰品

不过对于好看的脚，脚链就已经足够了。

完整的说脚上带的饰品是脚饰(脚链 脚环 脚戒 脚花)

脚链可以让本身就很好看的脚更加的美观，脚链的形状色泽和肤色的搭配要合适，端正素雅即为美。如果脚部缺点较多，就不要用。一般只戴一条脚链，如果戴脚链时穿丝袜，就要把脚链戴在袜子外面

突出脚踝的脚链，可以更加衬托脚的美丽。脚背上的装饰线条与脚丫的线条要搭配，可以更加衬托脚部的干净典雅

苏格拉底有天给他学生上课说今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后往后摆动300下，看看谁能每天坚持

过了几天，苏格拉底请坚持下来同学举手，90%以上人举起手

过了一月，坚持下来同学举手，只有70%多人举手。

过了一年，同样要求，结果只有一个人举手

这个人就是后来也成为了大哲学家的-柏拉图

生活种种所为如同上述故事般

泡脚，习惯，不需要坚持

累，快乐。

妙招1：泡香喷喷的澡

　冬天是最适合泡澡的季节，可试着在浴缸内置入一些既清香又可促进血液循环的产品，例如专门的精油或是天然的柠檬切片等，可软化因为冬天而变得又粗又厚的角质层，还可以达到除臭功效。

　妙招2：运用小工具辅助去角质

　买一些磨砂膏、角质霜、浮石等等来去角质，待泡完热呼呼的美丽澡之后，使用足部专用脚质霜，在辅助工具的按摩运用下可让角质去除更方便、更彻底。

　妙招3：滋养润泽

　我们也可以使用一些有湿润功效的乳霜来按摩自己的足部，可以借此软化足部并活络双脚，从而促进血液循环，有利于缓解一天下来双脚所承受的压力。

　妙招4：清新护理

　待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。

　妙招5：不要随便剥剪脚上的起皮

　也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。

　妙招6：洗澡后的时间是保养的黄金时间

　当刚洗好澡时，肌肤相对较柔软，毛孔张开更容易吸收保养品，这时角质含水量较高，使用高油脂的保养品加强保湿，更可以维持角质层的滋润，增加柔软，如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子，6到8小时后，美白保湿效果会更好的！

　妙招7：不要长时间穿高跟鞋和凉鞋

　这类鞋子使得我们的足部曾受的压力大而且还不能够得到很好的保护，长时间的穿着这些鞋子会使脚变的干燥，因此你最好选择透气好的鞋袜，这样的话能够让你的足部感觉舒服只有美人自己知道的。

　妙招8：选择适当保养产品加强效果

　有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份，这些成分可以加强去角质的效果；而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果；此外含有多香果（pimentadioica f-ruit）、马齿苋（portulaca）或乳油木果（shea butter）植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。

假设我们人体是一棵大树的话，五官，皮肤头发等都是茂盛的枝叶，而体内的经络就是树干内用于运送养分的茎枝，那么我们的脚就是树的根，中医常说的一句话“养树需护根，养人需护足”就是这个意思～

由古至今，通过刺激足底反射区来治疗的方法数不胜数，养脚不仅仅是在脚部劳累一天后的擦足霜，做按摩，而是想方法让脚部不会感受到太多疲累～每天的路是一定要走的，身体体重也不是说减就能减的，能让自己的脚尽量不感受疲累的方法，想想最简单的就是选择适合的鞋子～

喜欢海边狂奔，喜欢将脚彻底交给大自然，如果拥有了一双不够细腻的脚，美美的凉鞋自然是无法遮挡住那些爆皮与粗糙的纹路，理性思维告诉我，恢复的事情交给护理技术是没错的～

脚背是太阳光垂直照射的部位，所以紫外线对它造成的伤害超出了我们的想象～不穿袜子时，应在腿和脚背上涂满防晒产品，等它稍干后再穿上鞋子～我觉得除了要给自己的足部进行保暖和清洁外，定期给它做“换肤”绝对是个必要且不错的主意，简单来讲就是定期去角质可以让脚部的老茧自动脱落，变得光滑，而去角质后则需要补充水分～

洗完澡或者温水泡脚后，挤压适量的护足霜涂抹在脚上，轻轻按摩特别容易吸收到位，擦上之后你会发现，双脚正在以肉眼可见的速度恢复细嫩，变得光滑～

足部保养除了保湿，美白等与手部保养相似的需求外，抑菌工作也一定要做好，尤其常穿高跟鞋的，高跟鞋的坡度会对脚部肌肉与皮肤造成一个压力，足部得不到放松，就会像紧张的人轻易会出汗一样，更轻易产生真菌感染等麻烦，引发脚部皮肤病，需要及时适当预防，以防问题恶化～

脚气是由于白癣的真菌寄生在皮肤表面，感染后产生的一种皮肤病～皮肤真菌有许多种，以红色毛癣菌最常见，根据类型不同，其最佳的治疗方法也不同，特别是角化型脚气，在鳞屑中生活着脚气菌，所以用脚部专用的乳液和磨砂膏整理角质～在公共场所活动时避免光脚，尤其是夏季，因为真菌很容易在潮湿的环境繁殖～

一对纤纤玉足也是多少人梦寐以求的，但是很多人却不重视它，每天长时间的走路，尤其是经常穿高跟鞋，脚跟粗糙，泛黄，长了很多老茧皮，终究是脚辜负了鞋子，还是鞋子辜负了脚？脚的任性，鞋子的牺牲，终究是一场难以描述的情～

长时间脚与鞋的摩擦，总会或轻或重的起茧，去茧，做好足部防护是根本，因脚骨的形状，脚的变形，走路的习惯等原因，老茧多长在脚上，治疗后若受力严重时还会复发，因此为了预防老茧，要穿轻便舒适的鞋子，如果不能换鞋子，可使用脚垫以阻止力量集中投向脚部～

但如果穿着时间长，就要选择对脚好的鞋子，尤其是要选择适合自己脚的厚度，能够充分保护脚背的鞋子～步行过程中，脚会整体向前滑，压迫脚尖的鞋子不适合走路～容易造成拇趾外翻，指甲嵌肉，从而产生疼痛的一大原因便是鞋子，脚会挤压，并渐渐变形～

健康 的身体从学会 养生 开始，泡脚是 养生 的一种方式，要说坚持一年后的变化，我觉得它跟读书，跑步，吃饭一样，不会一朝一夕就会见效，其作用都在潜移默化的发生着变化，比如，睡眠质量提升了，感冒发烧减少了等等～足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的 社会 实践中的知识积累和经验总结～

论泡脚的作用和变化，这里还是有许多讲究和禁忌学问的，中医防寒是从脚开始，脚暖一身暖，寒从脚心钻，古代有一种脚炉就是中医的防寒的法子，现在在日本有些地区还有...就是因此，很多中医大师的 养生 办法，就是每天临睡前都会泡脚，搓脚心，所以说，脚部是人体信息想对集中的地方，和全身一切腑赃均有密切关系～

足底还是人体各部位反射区，动脉和静脉交汇，微循环和淋巴循环活跃，被称为人体第二心脏， 另外足底有许多穴位，如涌泉穴，“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，每晚睡觉前按摩涌泉穴，起到养肾之功效，足部保暖也是养肾的一种方法，所以“ 养生 先养足”，足贴独有的配方敷于足底的保健作用显而易见～

用热水泡脚，刺激脚部穴位，可以起到调度脏腑功用，增强体质的效果，大寒时节很多人容易手脚冰凉，而脚部离心脏最远，得到的血液供应也最慢，但同时足部又是人体经脉汇集之处，分布有很多重要穴位和身体各个器官的反射区～

足部受寒就会降低身体的免疫力，不仅使全身都受到影响，而且会使腿脚上的血管收缩，血液循环受影响，诱发心脑血管问题，因此，这一时节除了日常足部保暖以外，还可以每日泡脚，保持足部的温暖和循环的畅通～

泡脚疗愈在很多的疾病的治疗上都是很擅长的，虽好，但泡脚这种 养生 方式，并不适合所有人，而且还有一些禁忌需要注意～比如血压高，泡脚水不宜过热，会引起心率增加，导致血压上升～糖尿病，泡脚时间要注意，一定不能过长！

《科普知识供参考》

怎样让脚丫更细嫩呢？我建议：

1.首先还是防晒。太阳长时间照晒，会对脚的皮肤造成伤害。

2.注意穿袜子或者抹一些保湿的霜，保持脚部皮肤的湿润。

3.防止脚面皮肤刮伤。

4.穿合适的鞋子，不要让鞋子对脚面皮肤造成磨伤或起茧。

5.常洗脚。及时去除皮肤的脱落角质。

妙招1：在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次。

妙招2：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。

妙招3：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。

去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果，进行保护。

少干活，不在阳光下爆嗮，护肤油保养

美丽事物让人遐想万千，如此问题我亦不例外

对外表要求不应仅仅停留在精致的层面

至少对于外表

希望自己可以将遇见的事物变成艺术品般完美

虽累，但快乐。

让脚丫变好看可以从护理足部和脚部饰品两个角度来分析与回答

1. 足部护理

前提是你的足部的没有什么缺陷而且你要足够的认真对待

最基础的是每天晚上好好泡脚，睡前去接一暖壶的热水把脚好好泡三十分钟，持之以恒的对待，泡好洗完后把芦荟胶涂在脚丫上面，认认真真的去涂，长期是有效的

a.白天人走路时候脚和鞋接触，长期下来与鞋子接触的部位角质层越长越厚。所以晚上用热水泡脚，脚上的灰尘和皮去除，而且脚也会很舒服的

泡完脚之后就可以开始清除脚上的角质，可以使用一些去角质产品比如磨砂膏，特别是脚趾的缝隙、脚底和脚踝位置。去角质的做法不要频繁，过度了脚部肌肤就会造成伤害。因为角质本身就是皮肤的保护层

b.做好脚部防晒工作，不用多说了，都懂得。夏天不要直接穿凉鞋

c.平常穿对脚部舒服的鞋子,喜欢穿新百伦的鞋子并且加双增高鞋垫。新百伦鞋子鞋底本身就是不平的，人的脚踝内部相对于外侧存在凹陷，鞋子可以弥补部分

d.足部也需要用护肤品来进行呵护，如果每天好好护理的脚，脚不会出现跟有干裂或蜕皮现象，泡完脚后可以用保湿产品涂抹在足部。经过一段时间呵护，脚后跟就会变得细嫩光滑而且光泽也会很好

2. 脚部饰品

不过对于好看的脚，脚链就已经足够了。

完整的说脚上带的饰品是脚饰(脚链 脚环 脚戒 脚花)

脚链可以让本身就很好看的脚更加的美观，脚链的形状色泽和肤色的搭配要合适，端正素雅即为美。如果脚部缺点较多，就不要用。一般只戴一条脚链，如果戴脚链时穿丝袜，就要把脚链戴在袜子外面

突出脚踝的脚链，可以更加衬托脚的美丽。脚背上的装饰线条与脚丫的线条要搭配，可以更加衬托脚部的干净典雅

苏格拉底有天给他学生上课说今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后往后摆动300下，看看谁能每天坚持

过了几天，苏格拉底请坚持下来同学举手，90%以上人举起手

过了一月，坚持下来同学举手，只有70%多人举手。

过了一年，同样要求，结果只有一个人举手

这个人就是后来也成为了大哲学家的-柏拉图

生活种种所为如同上述故事般

泡脚，习惯，不需要坚持

累，快乐。

精油推背通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。

通过精油推背来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

扩展资料：

精油按摩其它部位的疗效：

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效；

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效；

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火；

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

精油按摩适宜人群：

肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

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