步生莲简介-步生花草本抑菌液功效

脚臭也是一件让人难以启齿的尴尬事儿，不少的人正为脚臭的问题而困扰不已。虽说这也算是人之常情，但你怎么能忍受与让人掩鼻的“臭”字扯上关系呢?下面小编教你祛除脚臭的简单方法，一起来看看吧。

简单五步去除尴尬脚臭

第一步足部清洁

去除脚上不雅的味道，最基本的一点就是保证双脚的清洁。每天晚上睡前泡一个热热的足浴，不仅可缓解一天的疲劳，还在很大程度上消除脚上的酸臭味儿。如果在足浴盆里放一些花瓣，或者滴几滴精油，就更完美啦。

第二步去除老废皮

光洗脚是不够的。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性，脚掌和脚跟都有一层厚厚的老废角质，如不将它们及时清理，不仅不美观，时间长了也会影响双脚的健康。

第三步涂抹足部护理品

很多女孩子怕麻烦，洗完脚就完事大吉了。汗腺分泌旺盛，加上烈日和空调，如果不给足部补充营养，你会发现脚比冬天还要干。洗脚后，一定要像对待自己的脸那样，边按摩边涂抹足够的营养品。

第四步双脚自由呼吸

轻薄透气的棉袜和一双舒适的鞋子，不仅养脚，也会吸汗吸臭。如果你喜欢穿皮鞋，在鞋里适量喷洒除臭清新喷雾，可保持鞋里的清新和干爽。

第五步为脚趾化一个精致的妆

热水夏天，双脚也是整体造型的一部分。为脚趾精心涂抹漂亮的甲油，即刻拥有美丽自信的好心情。

热水泡脚有效的中医偏方

偏方一：盐水泡脚杀菌治脚气

盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗?

专家解释，每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。

偏方二：姜汁泡脚散寒治疗手脚冰凉

姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。

中医专家解释说，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。

偏方三：醋泡脚改善睡眠障碍

在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。

中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

专家提醒，中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当做治病的方法，以免耽误病情。

祛痘用什么药膏管用 这些进口药亲测安全有效

对于女性来说，除了面部保养外，身体的护理也不容忽视，这样才能在愉快的穿美美的衣服呀，对于肌肤护理来说，最重要的一步就是清洁，只有清洁做到位，后续的保养品才充充分吸收，发挥出应有的效果，那么女士洗护用品有哪些呢？下面就女性必不可少的洗护用品如何选购进行讲解，让你快速拥有美肌哦。

卸妆洁面篇洁面是护理肌肤的第一步，清除肌肤粉尘、分泌物等等，让后续护肤品更好的吸收，若是平时化妆的话，还必要使用卸妆产品，防止彩妆堵塞毛孔、引起痘痘。

选购要点：若是干、敏性肌肤最好选用氨基酸类型的洗面奶，油脂分泌较多的混油、油性肌肤则需使用清洁力度更强的控油类洗面奶，最后还可用化妆水进行二次清洁，让肌肤达到干净状态。

卸妆品洗面奶化妆水洁面皂Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>欧莱雅女士洗面奶清润泡沫补水保湿￥109月销:6000+店欧莱雅官方旗舰店>>妮维雅女士晶纯皙白洁面乳100克泡沫补水保湿￥35月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>肌研极润洁面乳100g洗面奶女清洁控油补水保湿学生温和洁净￥67.7月销:2000+店曼秀雷敦旗舰店>>>>欧莱雅复颜抗皱积雪草护肤品套装女水乳紧致提亮乳液爽肤水女正品￥449月销:1000+店欧莱雅官方旗舰店>>雅漾舒润柔肤水200ml舒缓清爽官方补水保湿化妆水爽肤水￥1692个商家评论:5.5万+店雅漾自营旗舰店>>雅漾旗舰店>>￥195Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:4.6万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570>>EI日本进口男女卸妆洗脸洁面天然框制手工皂深层清洁补水去黑头￥288月销:34+店Eiichiishino旗舰店>>stenders施丹兰山羊奶手工皂100g孕婴儿童洁面沐浴香皂进口精油皂￥70月销:700+店施丹兰旗舰店>>EI日本进口珍珠皂天然手工皂洗脸深层清洁卸妆面膜皂￥78月销:24+店Eiichiishino旗舰店>>>>洗发护发篇每个女性都想拥有浓密光泽的秀发，但是有着环境自身等原因，自己的头发总会有着脱发、头屑多、毛发干燥、白头发多和头发太油等这样或者那样的问题，这就需要平时的勤加保养了。

选购要点：洗发水需根据自己的发质来选择去屑、防脱发、柔顺等不同的功能；受损发质最好用护发素，为头发提供深层养护，或者一周做一次发膜；烫染头发还可使用护发精油，帮助修护发质。

洗发水护发素发膜护发精油海飞丝去屑去油洗发水套装500g*2+400g送200g男士女士通用￥109.82个商家评论:142万+店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥109.9VS沙宣修护水养洗护套装洗发水/露500ml*2+护发素500ml男士女士￥109.92个商家评论:152万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣旗舰店>>￥139.9清扬去头屑洗发水露樱花/活力/控油/男女士洗头膏多规格选￥43.12个商家评论:353万+店联合利华自营旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥17.8>>潘婷三分钟3分钟奇迹护发素正品修护干枯女柔顺护理改善毛躁发膜￥39.9月销:5万+店宝洁旗舰店>>蜂花护发素套装柔顺营养小麦蛋白顺滑补水修护改善干枯毛躁家庭2L￥21.9月销:10万+店蜂花居家日用旗舰店>>巴黎欧莱雅美发生姜洗发水护发素控油蓬松强韧丰盈防脱安瓶套装￥259月销:1000+店巴黎欧莱雅美发旗舰店>>>>施华蔻修护亮泽活发护理霜1L（发素发膜倒膜_油膏无硅油蓬松清爽修复受损）￥128评论:17万+店施华蔻专业自营旗舰店>>欧莱雅发膜精油润养护发膜250ML滋养发梢￥38.9评论:62万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>潘婷深水泡弹发膜非护发素修护干枯改善毛躁免蒸补水柔顺滑12ml*8￥99月销:10000+店宝洁旗舰店>>>>欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml*2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155施华蔻金致润养精油组合75ML*2深层损伤修复￥1172个商家评论:40万+店施华蔻自营旗舰店>>施华蔻旗舰店>>￥69拉芳护发精油60ML免洗护发素修复干枯毛躁￥58.9月销:15+店拉芳旗舰店>>>>身体沐浴篇清洁用品：沐浴露是身体清洁时必不可少的用品，特别是在出油出汗多的夏季，沐浴露或是香皂可以清洁掉身体垃圾，油性肌肤特别是背部容易长痘痘的人群还可以选择清洁力度更强的浴盐。

护理用品：身体乳可以滋润肌肤，防止肌肤出现干燥的情况，还可根据需要选择美白、修护、舒缓等不同的功效，按摩膏可以去除角质，让身体肌肤更柔滑水润，爱美女性要备起来哦。

沐浴露身体乳浴盐香皂按摩膏舒肤佳沐浴露持久留香家庭装550ml*2男女士沐浴乳￥82.92个商家店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥79.9力士(LUX)沐浴露闪亮冰爽沁爽香氛爽肤香氛沐浴乳1000g持续留香￥36.9评论:329万+店联合利华自营旗舰店>>多芬沐浴露桃悦水透沐浴乳1000g白桃果香0皂基清爽易冲洗保湿修护￥48.92个商家评论:320万+店联合利华自营旗舰店>>网上超市>>￥45.9>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥119.9月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml*3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥39.9月销:4000+店网上超市>>>>巴斯克林薰衣草香浴盐690克温热香泡脚粉剂￥792个商家月销:100+店巴斯克林旗舰店>>巴斯克林自营旗舰店>>￥79欧舒丹身体磨砂膏搓澡泥200g甜扁桃温和清洁去角质舒缓按摩￥260月销:500+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>中盐薰衣草足浴盐泡脚盐包邮脚臭抗杀菌去皮角质沐浴足洗脚盐￥29.9月销:89+店中盐旗舰店>>>>舒肤佳纯白清香型香皂115克*3块装清洁抑菌￥15.92个商家月销:3万+店网上超市>>宝洁自营旗舰店>>￥13.9力士恒久嫩肤香皂法国玫瑰香氛115克*3块装￥12.92个商家评论:212万+店联合利华自营旗舰店>>网上超市>>￥17.9多芬柔肤乳霜香皂批发滋养护肤洗澡深层清洁套装9块￥74.7月销:1000+店联合利华旗舰店>>>>BbLABORATORIES日本胎盘素脸部ph按摩膏美容院面部清洁300g￥189月销:300+店Bblaboratories海外旗舰店>>阿芙玫瑰面部按摩香膏120g补水美白￥139月销:200+店阿芙旗舰店>>POLA/宝丽B.A柔肤按摩膏90g渗透滋养紧致肌肤￥1060月销:8+店Pola宝丽旗舰店>>>>私处护理篇当身体抵抗力因患病而下降时，容易诱发一系列妇科炎症，因此每晚清洗外非常重要。由于私处本身就比较娇嫩，不适合使用沐浴露来清洗，一般可用清水或专门的女性洗液清洗。

选购要点：我们常见的妆字号女性洗液可日常用来清洁污垢；消字号女性洗液则可杀菌消毒，减**科病发生几率；而药字号女性洗液则对治疗妇科病效果明显。

精选女性洗液妇炎洁洗液380ml3瓶+内裤专用洗液涤35ml女性私处护理￥22.8月销:10000+店妇炎洁旗舰店>>洁尔阴草本抑菌去异味女性私处洗液300ml*2送恩威护理液50ml*3￥48月销:200+店洁尔阴旗舰店>>ABC私处护理液含KMS及草本配方200ml*2支￥59.92个商家月销:3000+店ABC旗舰店>>宽以行个护专营店>>￥35.9>>女士洗护品牌推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL行业推荐品牌Dove多芬LUX力士OLAY玉兰油Safeguard舒肤佳L'OCCITANE欧舒丹百雀羚PechoinAVON雅芳Clarins娇韵诗美加净MaxamJurlique茱莉蔻AFU阿芙Veet薇婷本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考。相关精彩专题推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL女士护肤品种类有哪些？超全的女性护肤品清单护理产品大全完美身体护理单品大盘点身体护理完美保鲜方案洗护用品日常洗护用品大全高性价比洗护用品选购全攻略

哪几种植物适合在家里养？

痘痘来了挡也挡不住，只有去看医生才能有效解决，但是去医院麻烦又花时间，不如买一些口碑药膏，安全又管用，我也是痘痘脸，下面我带大家来看一下祛痘用什么药膏管用？

祛痘用什么药膏管用

痘痘若出现伤口，含酸成分的痘痘药就不适用，治疗上建议以「消炎、抗菌、收干」为主！抗菌消炎成分benzoylperoxide(过氧化苯)、sulfur(硫化物)都有溶解角质和抗菌效果，对抗丘疹的效果都很不错；如果痘痘脓变黄，表示白血球和淋巴打架，可能有一些感染，建议外用抗生素药膏，例如红霉素、克林达霉素，才能预防痘痘越肿越大。

这些进口药亲测安全有效

1、日本ss制药痘痘药膏18g

这款原本默默无名的痘痘药，经过众多网友推荐才突然爆红，因为商标上有一只小白兔，被昵称为「白兔牌」，曾连续七年蝉联祛痘类销量冠军，所以还被叫做「凶残的兔子」。它的质地是淡**乳膏状，闻起来带有硫磺味。我友人之前还曾在日本一用惊为天人，隔天折返药妆店多买三条呢！

2、欧可喜oxy5、oxy10

由曼秀雷敦出品的oxy是一款相当老牌的痘痘药，且经过美国fda认证，主成分是消炎专攻的benzoylperoxide5%及10%，质地是白色乳膏状，对付大颗油痘很有效。白天也可选择肤色质地的cover款当遮瑕膏用(卸妆时痘痘也能默默消风)。但台湾已停产，建议可找美国、香港或新加坡代购。

3、倍克痘凝胶benzacac5%、10%

倍克痘来自法国高德美药厂，和痘肤润同药厂，一听就令人很安心。主成分一样是benzoylperoxide，收干小脓痘的速度超级快，轻轻点上马上就能吸收，但涂太多容易起白屑，比较建议晚上使用。现在包装外盒已经换成紫色，大家不要买错了唷！

4、雅若凝胶aczo

曾狂爆大痘的网友们，一定对它也不陌生，当你爆大痘时去看皮肤科，医师有很大的机率会开这条药膏给你。网友公认它最适合对付那种硬硬的大痘，对无脓头大痘也格外有效，甚至擦个两天就直接平掉！小小一条售价百元有找，居家常备一条更安心。

5、丽欧迅1%外用凝胶、外用液

丽欧迅是一款抗生素药剂，也是台湾医生很常开立的药方，在大部分药局都能买到，最适合用来对付大颗爆脓的痘痘。共有外用液和凝胶两种，一般肤质推荐凝胶，油性肌则可选择敷液，需使用棉花棒沾取，因为含有酒精成分，如果痘痘有伤口，擦上后刺痛感会有点强。不过擦在快发炎的痘痘上，隔天就有成熟脓包可以挤出；大痘擦了它。也能快速缩小、消平。﹝注：此款孕妇不适用喔﹞

祛痘药膏使用注意

我要提醒大家，当痘痘已经不红肿流脓时，以上药膏就得赶紧停药！因为抗生素药膏用久了，肌肤容易产生抗药性；过氧化苯benzoylperoxide虽然收干痘痘的能力强，但使用过量也容易脱皮、反黑，甚至是引发接触性皮肤炎，所以当痘痘消肿、不流脓时，就得赶紧改擦温和款痘痘凝胶﹝医美、专柜品牌皆可﹞，千万别因贪图它的速效而得不偿失啊。

祛痘小妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素a，而维生素a对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆祛痘

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

红紫苏的功效与作用

哪几种植物适合在家里养？

最近研究表明，很多常青的观叶植物、绿色开花植物能消除建筑物内有毒化学物质的作用。植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面十分有效。中国装饰协会室内环境监测中心工程师认为，在居室内最适合放置以下三种类型的植物。

1）能吸收有毒化学物质的植物：

芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。

常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。

兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。

2）能驱蚊虫的植物：

从澳大利亚引进的蚊净香草就是这样一种植物，该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年—15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。

3）能杀病菌的植物：

玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间开启，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。

虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。

4）其他：在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。

适合在家里摆放的植物有哪几种

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龟背竹：龟背竹叶厚革质，互生，暗绿色或绿色；幼叶心脏形，没有穿孔，长大后叶呈矩圆形，具不规则羽状深裂，自叶缘至叶脉附近孔裂，如龟甲图案，在浓绿色的叶片上带有大面积不规则的白斑，十分美丽。

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橡皮树:常绿木本观叶植物。橡皮树叶片较大，厚革质，有光泽，具有美丽的色斑，树形丰茂而端庄。橡皮树观赏价值较高，是著名的盆栽观叶植物。橡皮树虽喜阳但又耐阴，对光线的适应性强，所以极适合室内美化布置。

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吊兰：吊兰，叶簇生，似花朵，四季常绿，吊兰具有吸收有毒气体的功能，起到净化空气的作用叶片较宽大，叶色柔和，属于高雅的室内观叶植物。

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君子兰：君子兰叶多数，革质，互生，排列整齐，呈扇形，常绿。花为有限花序，呈伞形排列，花茎扁平、肉质、实心，小花有柄，漏斗状，颜色有橙黄、淡黄、橘红、浅红、深红等。未成熟葫果为绿色，成熟后为紫红色。种子大，球形。 花、叶并美。美观大方，又耐阴，宜盆栽室内摆设，为观叶赏花，还有净化空气的作用和药用价值，是人们的首选品种。

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芦荟: 芦荟为常绿植物，叶大而肥厚、基出、簇生、狭长披针形，花**或有赤色斑点，叶子和花的形状有许多种，栽培上各有特征，千姿百态，深受人们的喜爱。

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滴水观音：又名滴水莲。多年生常绿草本植物，有清除空气灰尘的功效。滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，面板接触它的汁液会发生瘙痒或强烈 *** ，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，有小孩的家庭最好不要种植。

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文竹：文竹叶片轻柔，常年翠绿，枝干有节似竹，且姿态文雅潇洒，叶片纤细秀丽，密生如羽毛状，翠云层层，株形优雅，独具风韵，深受人们的喜爱，是著名的室内观叶花卉。

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仙人掌：仙人掌茎下部稍木质，近圆柱形，上部肉质，扁平，绿色，仙人掌管理粗放，易于栽培，是室内最常见的盆栽植物。室内盆栽仙人掌，以选择小型、花多的球型种类为宜。

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棕竹：棕竹又称观音竹。棕竹喜温暖溼润及通风良好的半阴环境，不耐积水，极耐阴。棕竹株形紧密秀丽、株丛挺拔、叶形清秀、叶色浓绿而有光泽，姿态潇洒，四季常绿。适合中小型盆栽供一般家庭

爬秧植物适合在家里养吗?

看是什么。像吊竹梅、牡丹吊兰之类就可以。瓜果蔬菜类的就要放在外面的花架上，因为它们要晒太阳。

孕妇适合养什么植物 这四种植物可多养在家里

1.吊兰

吊兰吸污本领强，有空气“过滤器”之称。室内养上一盆吊兰，在24小时内可将室内的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体吸收干净。

2.仙人掌（球）

仙人掌可以24小时放氧，给室内“增氧”，增加室内负离子浓度，有助睡眠。

3.芦荟

芦荟主要有吸收甲醛、二氧化碳功能，能净化室内空气，且有驱蚊驱虫作用。可种植在阳台、书房或客厅等处。

4.紫薇

别名：痒痒花，它们对二氧化硫、氟化氢及氯气的抗性强，能吸入有害气体。

适合在家养的几种植物，你知道吗

家庭养花需要根据室内光照、空间、个人爱好与养殖技术自己选择，没有最适宜的品种。

在家里适合种植什么植物？

1.净化空气的植物：吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力；芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染；雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染；月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、等有害气体。在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收 80%以上的多种有害气体，净化空气。

2.芦荟、景天等，晚上不但能吸收二氧化碳，放出氧气，还能使室内空气中的负离子浓度增加。

3.芳香植物：植物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，如仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力，同时，植物的芳香还可以调节人的神经系统，如丁香、茉莉可使人放松，有利于睡眠；玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，有发奋工作的欲望；夜来香、锦紫苏、驱蚊草等气味有驱蚊除蝇作用。但香味不能太浓，否则会引起副作用，如丁香久闻会引起烦闷气喘，影响记忆力；夜来香夜间排出废气使高血压、心脏病患者感到郁闷；郁金香含毒碱，连续接触两个小时以上会头昏；含羞草有羞碱，经常接触引起毛发脱落。

4.立体绿化居室的植物：在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，可有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。

至于曾一度被传为可促癌的52种植，至今尚没有确切致癌的报道，特别是这52种植物中只有不到10种在园林中种植，家庭栽培的更少，无需担心。

但种植下例植物时还是要注意：

夹竹桃全株有毒，含有多种强心甙，中毒后会恶心呕吐、腹泻，可致命；水仙花鳞茎有毒，含有石蒜碱等，中毒后会呕吐、腹痛；一品红其白色浮汁有毒，人体接触后能引起面板红肿，误食后会呕吐、腹痛；万年青内含草酸和天门冬毒等，如果误食可致口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等灼伤，甚至损害声带。

中国预防医科院病毒所曾毅院士对植物所含物质的促癌作用进行了研究，从1693种中草药和植物 *** 检出18个科中的52种植物含有促癌物质。这些植物多属大戟科和瑞香科，其中铁海棠、变叶木、乌柏、红背桂花、油桐、金果榄等一些市民家中及公园里常见的观赏性花木均含有促癌物质。

52种致癌植物包括：石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴等。

那些植物，动物适合在家里养？

植物嘛，一些小型的都可以啊，只要晚上不和你抢氧气就行了

动物，鸟？蜥蜴？

夏季在家里养这几种植物，看着就凉爽

散尾葵，白鹤芋，绿萝、文竹、冷水花。。。。

这种植物能在家里养吗？有毒没？

玉麒麟

别名麒麟勒，麒额角，麒麟掌。

科属大戟科，大戟属，为霸王鞭的变种。

不少人认为这是属于一种带叶片的原始类群的仙人掌类植物，这是不对的。这种花卉是大戟科的一种多肉植物霸王鞭的带化（或缀化）变种，这很容易从其刺的基部没有仙人掌类植物特有的刺座及植株有白色乳汁来判断。

产地玉麒麟原产印度，现在我国各地均有栽培。

[编辑本段]形态

它具有翠绿而美丽的叶片，茎叶均具肉质，株形优雅，酷似我国古代传说中的麒麟，故得名玉麒麟。肉质变态茎呈不规则的掌状扇形，嫩时绿色，老时黄褐色并木质化，变态茎顶端及边缘密生肉质叶。

[编辑本段]习性

玉麒麟性喜温暖，要求阳光充足，适宜排水良好的砂质壤土。耐旱，不耐寒，但又耐半荫，适于家庭盆栽观赏。

[编辑本段]繁殖方式

玉麒麟一般用扦插法繁殖，在4~10月期间均可扦插。扦插时间，应选晴天的上午为好。 切割生长壮实的变态茎一块，凉置3~4天，待伤口干缩后，可插入干净河沙2~3厘米左右，先不浇水，过2天后喷水，保持盆土潮润，一个月左右可生根，然后移栽上盆。切割变态茎块时，易流出白色乳汁，要使其流淌干净或用水冲去乳汁，以免汁干后易形成干胶状，封住切口，影响生根。扦插后放荫处养护。保持溼润，但切忌积水，积水会沤烂插穗。

[编辑本段]栽培

玉麒麟性喜排水、透气良好的土壤。盆栽以排水良好的沙质土为宜，不要太肥。盆栽用土可用鱼塘泥晒干打碎后混入20％的沙配制；或用菜园土、腐叶土各4份和沙2份混合配制。栽植上盆后，要浇定根水。以后看实际情况，每隔两三天浇水一次，浇水量可比一般阔叶花卉少些，但要比无叶仙人掌花卉略多些。玉麒麟在生长期每月施一次淡薄液肥即可。

1、夏秋管理：夏秋是玉麒麟的生长旺季，它虽喜阳光，但又怕烈日强光暴晒。可用竹帘子，苇箔或双层窗纱遮阴，以透光率60％为好。阳光过强，会导致叶片变黄，影响生长及观赏。耐干旱，浇水宜少不宜多，要掌握“不干不浇，浇则浇透”的原则；夏秋也要防连阴雨，盆内积水和盆土长时间过溼，都会引起烂根或变态茎腐烂。它不宜大肥，可每月施一次稀薄豆饼水，麻酱渣水或马蹄掌水。肥水过大加上过度廕庇，往往造成植株徒长“返祖”，掌状变态茎长成长出其原种霸王鞭的那种柱状肉质茎来，严重降低观赏价值。

2、冬春管理：玉麒麟不耐寒，在我国除华南、西南区域性地区可露地栽培外，其它地区均作盆栽，冬天要求放到向阳的房间里。一般在10月中旬霜降前移入室内越冬。室内温度保持在15℃以上，叶片不至变黄；室温低于12℃时肉质叶片会脱落而使植株进入休眠。休眠期间应节制浇水，尽量保持盆土干燥，开春后气温逐渐升高才可逐渐增加浇水，天暖后可放到阳台或院子里，但浇水仍以稍节制不使过量为妥。室温保持在6℃以上，盆土较干时，变态茎就不会冻坏，翌年仍将长出新叶。

冬季浇水要比生长季节少，保持盆土微溼即可。冬季应停止施肥。

春季气温转暖升高，可在清明至谷间换盆。换盆时，去掉旧土，剔除根中宿土，清除腐朽根，换盆后保持盆土潮润，先在室内放置10天左右，再逐渐移出室外。玉麒麟一般在谷雨气温稳定后，移出室外。一开始浇水量要宜少，随气温升高适当增多。

[编辑本段]病虫害防治

玉麒麟病虫害较少，但长期在温室或放置地点通风不好，易遭介壳虫危害。冬春季可每10天用清水喷洗一次叶片灰尘。另外它对煤气非常敏感，薰染后易造成落叶（可用于室内煤气防漏）。

[编辑本段]注意事项

玉麒麟茎中的白色乳汁有毒，尤其不能入眼，因而家庭栽培中要注意防止小孩将茎汁误入口、眼。

在第一届中国花卉博览会上，广西送展的玉麒麟花卉，荣获优质佳作奖，并被选进 *** 作为长期栽培的珍贵花卉之一。

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适合在江西种植的芋有哪几种

江西本省上饶市（铅山县）红芽芋是较好的品种，香醇，易煮烂，适合全省种植。

另外福建的太极芋，广西的荔浦芋，云南的品芋、人头芋等品种，在江西境内都可以种植，但由于气候、土壤、水质等种植条件的差异，要保证品质不变比较困难，因而还是建议种本省的优质品种为好

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本篇文章给大家谈谈红紫苏的功效与作用，以及红紫苏的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、紫苏的功效与作用主要有什么2、紫苏的功效与作用具体有哪些3、紫苏的功效作用与栽培技术紫苏的功效与作用主要有什么人们在烹调的时候，总爱加上一点紫苏，这里面有紫苏气味芬芳的缘故，也和紫苏的功效与作用息息相关。

可是人们对于紫苏的功效与作用却知之甚少从而有所忽略，这实属不该，要知道，紫苏要是应用得好，那可胜过不少良药哦。

下面由我为大家介绍紫苏的功效与作用，希望能帮到你。

紫苏的功效与作用

紫苏的功效与作用很多，却不为人知，导致了其只能默默地在人们的餐桌上充当一个配角的角色，其实，除了这个身份之外，紫苏还有着更高贵的角色。

1、紫苏可以用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。

2、紫苏具有解表散寒，行气和胃的作用，可以用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。

3、紫苏具有行气宽中，和胃止呕功效，可以缓解脾胃气滞，胸闷，呕吐的症状。

偏寒者，每与藿香同用;偏热者，可与黄连同用。

偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。

又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。

用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服。

4、由于紫苏具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状;当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。

这种特殊的香味其实来源于紫苏醛，它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用，可以减轻贫血，让身体恢复活力。

5、此外，紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

紫苏的营养价值

紫苏在人们的生活中应用甚广，可是大部分是作为食用的，例如日本人大多把紫苏用于料理中，特别在吃生鱼片的时候;中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用，特别是炒田螺的时候，而在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶;韩国人用紫苏制作泡菜。

基本上在全世界的韩国货商店中都有紫苏泡菜罐头销售，在这种罐头中，每两片紫苏叶包裹着一个红辣椒;越南人用在炖菜和煮菜中加入紫苏，或者将紫苏摆放在越南米粉上作为装饰可见紫苏的营养价值有多高，受到多少人的善用了。

除去以上的用处之外，紫苏全身都是宝。

紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症，新鲜的紫苏叶可用来制作沙拉。

种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能，可用作肉类食品的调料，也用来制作紫苏芝麻盐。

紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

紫苏全身都是宝，难怪人们总在自己伸手可及的地方种上一两棵，方便自己随手可以摘到了。

紫苏食谱做法

民间关于紫苏的食谱有很多，这里给介绍一部分具有食疗作用的食谱，平日里多吃，身体也会倍儿棒哦。

紫苏叶的吃法很多，大家可以参考下以下的吃法。

一、紫苏叶炖蛋(解表散寒)：取50克紫苏叶煎水，鸡蛋2个打匀，准备适量生姜末或者生姜丝，等煎剂冷却后将蛋液、姜丝倒入，充分搅匀，放入蒸锅蒸炖。

炖之前可根据个人口味加入适量的油、盐调味。

二、紫苏生姜红枣茶

需要准备原料

鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。

制作方法

第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。

第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。

主要功用

具有暖胃散寒，助消化行气的作用。

三、紫苏炒田螺

材料：田螺、紫苏叶、沙茶酱、蒜蓉、豆豉、精盐。

制法：放油烧开，把蒜蓉、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中，爆香。

加入田螺不停地炒，放适量滚水，用精盐调味，炒至熟透。

勾芡并浇上熟油即可。

特点：防治感冒。

四、紫苏泡菜

材料：30片鲜的青紫苏叶，泡菜、辣椒粉、蒜泥、盐和糖适量。

制法：把泡菜及所有调料置于盘中，把紫苏交叉放在泡菜上;然后在叶子上面再盖一层泡菜及调料;腌一夜，味道就进去了。

特点：这是一道可口的佐餐小菜，适于冬季经常体寒、食欲不振的人。

泡菜中含有丰富的维生素，还含有能补充体力的营养物质，缓解疲劳的效果不错。

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紫苏的功效与作用具体有哪些紫苏，是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物。

近些年来，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为一种倍受世界收藏的多用途植物，经济价值很高。

那么，你知道紫苏的功效与作用具体有哪些吗?

紫苏的功效与作用

1.解表散寒

紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

2.行气和胃

紫苏味辛能行，能行气以宽中除胀、和胃止呕，可用于治疗中焦气机郁滞之胸脘胀满、恶心呕逆。

偏寒者，常与砂仁、丁香等温中止呕药同用;偏热者，常与黄连、芦根等清胃止呕药同用。

3.理气安胎

紫苏辛则能行，兼有理气安胎的功效，常配砂仁、陈皮等理气安胎药配伍，治疗妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症。

4.解鱼蟹毒

紫苏辛温，能解鱼蟹毒，对于进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者，能和中解毒。

可单用本品煎汤服，或配伍生姜、陈皮、藿香等药。

5.抑菌消炎

紫苏水煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌均有抑制作用;而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。

紫苏的营养价值

紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。

在嫩叶中，抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。

紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。

种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。

此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。

紫苏的功效作用与栽培技术一、紫苏的功效与作用

紫苏又名红苏、香苏，具有散寒解表、理气宽胸、安肺润肠之功效，是卫生部首批颁布的食药兼用的60种物质之一。

1、抑菌作用：紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌生长。

紫苏叶浸膏对6种真菌琼脂培养物最低抑菌浓度（MIC）为200-1600mg/ml；浸膏中的紫苏醛起主要抑菌作用。

2、解热作用：用紫苏叶煎剂及浸剂2g/kg经口服伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用。

3、升血糖作用：紫苏油0.35ml/kg给予家兔口服；可使血糖上升；油中的主要成分紫苏醛制成肟（Oxime）后，升血糖作用较紫苏油更强。

4、对血凝的作用：紫苏水提液对家兔耳表静脉注射，可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间，说明紫苏内源性凝血系统有促进作用，而对外源性凝血系统的影响并不明显。

5、促进肠蠕动：从紫苏叶中分离出的Perillaketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使肠内物质运动加速，这是由于Perillketone对肠扩约肌有刺激作用。

6、镇静作用：从紫苏叶中分离出的紫苏醛、Stigmasterol、Dillapiole均有镇静作用，可延长苯巴比妥减少的大鼠的睡眠时间，其中Dillapiole的半数有效量=1.57mg/kg。

紫苏水煎剂1：2O浓度，对病毒ECHO11株有抑制作用。

二、紫苏的栽培技术

在欧美、东南亚和我国港澳台地区，现已将紫苏叶作为时尚蔬菜和医药保健品原料。

其根、茎、叶、种子均可入药，嫩枝嫩叶具有特异芳香，可作调味佐料和蔬菜食用，是一种优良的出口创汇蔬菜。

随着人们生活水平的提高和各种特种蔬菜的普遍开发利用，紫苏的利用价值越来越受到人们的重视。

1、土壤选择

紫苏对气候适应性强，对土壤要求不严，各种土壤都可栽培，但以pH值6～6.5、排水良好的壤土和沙壤土为好，在肥沃的土壤上栽培生长良好。

2、播种育苗

可选种日本的食叶紫苏或国内的大叶紫苏品种。

苗床土壤要求选通透性好、不易板结、含腐殖质较高的肥沃土壤，667平方米（1亩）大田需要50平方米左右的苗床。

667平方米苗床施腐熟有机肥1000公斤、饼肥80公斤，将肥料耕翻入土、晒垡10天后，像胡麻高产栽培技术中提到的一样，再施复合肥5公斤、尿素2公斤作基肥，肥土混匀耕细整平后做苗床，床高15厘米、宽1.3～1.5米。

露地栽培一般在3月底至4月初播种，新种子要放在3℃的低温下处理5天，并用浓度为100毫升/公斤的赤霉素溶液处理。

播种前在床面喷33{bf}除草通300倍液除草，喷药后4天再播种。

每667平方米苗床需种子600克左右，将种子撒匀后覆细土，以看不见种子为准，上面再均匀撒些稻草，浇足水，上盖地膜和小拱棚，7～10天后即可出苗，出苗后及时揭膜。

育苗期间施稀薄人粪尿2～3次。

1片叶时开始间苗，一般间苗3次，定苗株行距3厘米×3厘米。

为了防止幼苗徒长和土壤湿度过大，需经常揭膜换气。

苗龄45天左右即可移栽。

3、定植

在定植前10～15天，对大田土壤进行深翻，基肥以有机肥为主，每667平方米施腐熟粪肥500公斤、复合肥100公斤。

一般畦面宽1米，畦沟宽、深各30厘米。

4月中下旬秧苗3～4片真叶时定植，每畦栽6行，株行距为15厘米×15厘米，每穴栽1株，每667平方米栽1.7万株，栽后及时浇水。

为了避免杂草和地下害虫危害幼苗，可在定植前2～3天用72{bf}都尔乳剂喷洒土表，并用70{bf}晶体敌百虫500倍液拌糠麸撒在畦面诱杀。

4、田间管理

（1）摘叶打杈：定植后20～25天，对已长成5茎节的植株，应将茎部4茎节以下的叶片和枝杈全部摘除，以促进植株健壮生长。

摘初茬叶1周后，当第5茎叶的叶片横茎宽10厘米以上时，即可开始摘叶。

每次采摘2对叶片，并将上部茎节上发生的腋芽从茎部抹去。

5月下旬为采叶高峰期，一直可持续到8月上旬，每隔3～4天就可采叶1次。

9月初植株开始长花序，这时对留叶不留种的可保留3对叶片摘心打杈，使其达到成品叶标准。

一般每株紫苏可摘叶40片左右，每667平方米可摘鲜叶2000公斤左右。

（2）肥水管理：进入采叶高峰期后，应适当灌水保湿，并追施速效氮肥。

为加速叶片生长，一般667平方米施尿素15公斤。

为了提高叶片质量，可每隔半月在根际追肥1次，每次667平方米施人粪尿2500公斤。

每月叶面喷施1次0.5{bf}的尿素液。

（3）病虫害防治：紫苏的害虫有叶螨、蚜虫、青虫等，可用速灭杀丁1500倍液或80{bf}敌敌畏1000倍液喷杀；病害主要有白粉病、锈病，可用50{bf}甲基托布津1500倍液喷洒防治。

5、及时采收

紫苏产品的采收依其不同用途与要求标准而定。

作为菜用的嫩茎叶，可随时采收；作为出口产品，则一般在5月下旬或6月初开始采收，一直采收至9月上旬，每株可分期采收20～23对合格产品，腌渍后单株产品达120克左右。

出口产品要求的标准是：叶片中间最宽处达到12厘米以上，无缺损，无洞眼，无病斑。

红紫苏的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于红紫苏的功效与作用、红紫苏的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

中草药：*羊藿的功效与作用

我们平时护肤很重要的一步就是清洁，清洁做好了后续护肤产品才会更好的吸收，皮肤也会变得更加细腻有光泽，卸妆到洁面等都属于清洁护肤，那么清洁护肤用什么牌子？清洁护肤产品推荐。

清洁护肤用什么牌子

卸妆：

1、The Ginza卸妆油

200ml/518元

适合肤质：所有肌肤

产品功能：这款卸妆乳可谓是The Ginza的入门产品。是一款非常清爽的卸妆油。招牌的菩提香味一级棒，乳化飞快，加一点温水立马变白，再大量温水冲洗瞬间白白净净。不仅干净连毛孔里的小油脂粒都能揉出来。

2、EVE LOM卸妆膏

50ml/390元

适合肤质：大部分肌肤

产品功能：它被誉为全球100件值得拥有的美容产品之一。这款卸妆膏不单单只是用来卸妆，还能平衡肤质清洁黑头。超级温和不刺激用它卸妆你会发现卸妆竟然成了一种享受，卸完妆的欧服比上妆前还细嫩。

3、CPB净润卸妆膏

125g/360元

适合肤质：大部分肌肤敏感肌也适用。

产品功能：这款卸妆可以清除肌肤毛孔中的粉底，彩妆。保护因紫外线，干燥损伤的肌肤。富含亮肌复合精华，有卓越保湿的效果，可以让你的肤色很透亮。配合按摩动作，可提升肌肤的活力以及光泽感哦!

4、香奈儿柔和卸妆乳

150ml/310元

适合肤质：所有肌肤包括敏感肌。

产品功能：这款卸妆乳保持了小香家护肤品优雅的质感，也带了它家特有得到味道，闻起来非常舒服。乳液质地，干手涂抹上脸，蕴含郁金香树萃取精华，能彻底清洁毛孔，很温和很舒服，卸完妆感觉毛孔都缩小了，使用感超级棒。

5、DR.WU氨基酸舒缓卸妆乳

150ml/240元

适合肤质：所有肌肤包括敏感肌。

产品功能：这款卸妆乳半透明的质地，清爽无粘腻感，按摩之后直接温水清洗就好，非常好清洗，洗完脸皮肤完全不紧绷，保湿效果很赞。对于春季皮肤敏感引起的泛红起小疙瘩有很好的舒缓作用。

洁面：

1、Lamer净透洁面泡沫

125ml/796元

适合肤质：大适合干皮、敏感、痘痘肌肤。

产品功能：Lamer神奇的修护再生能力是它的看家本领，所以这款洁面泡沫也是零差评。完全能配的上它华丽丽的价格，只需挤出一点点，沾水揉开就有丰富的泡沫，质地温和，味道清淡独特，让人感觉很舒服。洗的特别干净还不会给肌肤造成负担，洗完感觉很清爽但是不紧绷。

2、POLA黑BA赋颜晨光洗面奶

100g/678元

适合肤质：干性皮肤

产品功能：这年头，洗面奶都要有智慧。POLA独创的“先进洁面”技术，智慧区分脸上哪里需要油分就保留，其他污垢和多余的油脂就统统去光光。用量较省，弥补它的单价，只要一点点就可以搓出好多泡泡，洗完脸很干净，及时不及时护肤也不会觉得干燥。淡雅的花香和好像好像棉花一般厚实的泡沫简直就是在给肌肤做脸部SPA，绝对享受。

3、La praire柔和泡沫洁面膏

125ml/580元

适合肤质：所有肌肤都适用。

产品功能：粉色柔和的质地，配合着清香，满满的少女心。同时它性质温和泡沫丰盈，可深层清洁和滋润肌肤。天然的植物精华是活性水配方的核心，可使肌肤保持清爽和润泽。

4、SK-II全效活肤氨基酸洗面奶

120g/360元

适合肤质：大部分肌肤，包括敏感肌、痘痘肌。

产品功能：氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶，其最大的特点就是高效清洁的同时温和低刺激。小孩和敏感肌都适用哦。这款洗面奶易起泡，泡沫细腻，洗完脸完全没有紧绷感。

5、Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

207ml/135元

适合肤质：大部分肌肤，包括痘痘肌及敏感肌肤。

产品功能：美国Elta MD氨基酸洗面奶温和亲肤、低刺激;蕴含蛋白酶成分有效缓解炎症;无油配方帮助肌肤恢复PH值平衡;清新的青瓜味，较粘稠的乳液质地，易起泡，清洁力，洗完皮肤不紧绷。

面膜：

1、Lamer紧致面膜

50ml/2200元

产品介绍：淡绿色的膏体，不油腻特别好推，因为它免洗绝对是懒星人的福音，薄薄一层就可以覆盖全脸。皮肤状态不好时可以代替晚霜使用，不会闷痘，不不会闷闭口，和一般睡眠面膜相比更清爽。它简直就是换季皮肤不稳定时期的大救星，所以说它贵有贵的理由。

2、Valmont法尔曼幸福面膜

50ml/1980元

产品介绍：法尔曼幸福面膜属于细胞活化面膜，也算是一款急救面膜，可以深层修护受损肌肤，抚平细纹。适合熬夜后、约会前短短几分钟焕活肌肤细胞，令皮肤恢复弹性和光泽。

3、香缇卡钻石面膜

50ml/1450元

产品介绍：钻石系列算是现代医美和天然草本的一种结合，主要功效就是保湿、抗敏感、提拉紧致。紧致功效主要来自于成分里面的六胜肽，另外添加了一些红没药醇，虎耳草等保湿的成分。质地有点像乳霜非常柔滑很好推，涂上去不会感觉很粘腻，完全可以当睡眠面膜使用。

4、Omorovicza深层洁净面膜膏

50ml/520元

产品介绍：Omrorovicza作为匈牙利皇室品牌，着实很好用很温和，内含细微的磨砂颗粒，用完白头会浮出来用粉刺针轻轻挑掉就好。它也算是清洁面膜中为数不多的温和磨砂产品。

晚上洗脸的正确方法

第一步：皮肤清洁

想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。

步骤一：卸妆

卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

晚上洗脸后护肤步骤

第二步：涂抹肌底液

为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。

第三步：化妆水滋润肌肤

拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

第四步：敷面膜

当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

第五步：精华液深层护肤

精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。

第六步：乳液锁水保湿

使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

脸部清洁用什么好

1、Swisse蜂蜜排毒面膜

用过的最好用的排毒清洁面膜!质地特别像小时候吃的南方黑芝麻糊，粘稠度一般，敷在脸上干的很快。黑头白头毛孔粗大的地方很快被面膜吸出来，薄涂厚涂就可以。味道有点像蜂蜜+杏仁的味道，主要成分是麦卢卡蜂蜜，高岭土，红枣提取物等，温水清洗遇水则化，粉刺黑头通通浮出来，洗完后再敷一片补水面膜，完美。

2、ipsa黏土清洁面膜

这款面膜比较温和，使用感不错，白色膏体带有磨砂颗粒，很好推开比较润，涂在脸上没有紧绷感。很适合万年干敏皮，这款分为干湿两用，干用适合油皮，湿用适合干性皮肤。用完后脸会透亮一点，白头什么的都会浮现，本来就很火的它在林允推荐下就更火了。很多人说用完像剥了皮的鸡蛋，其实也没那么夸张，不过比较嫩是真的，相对其他清洁面膜来说更好清洗，敏感肌可用。

3、悦木之源泥娃娃面膜

悦木之源家的明星产品，已经回购了无数无数次了，夏天必备。富有活性炭，可以吸附毛孔里的油脂，疏通闭口，可以和男票一起使用，两人一起变白嫩。这款也比较温和，但是有点难洗，可以借助洗脸巾多洗几遍然后搭配城野医生或者悦木之源的菌菇水一起使用。用完会觉得脸上白一个度，毛孔也是肉眼可见的小了，比雪花秀撕拉面膜好用一万倍~

4、Lush薄荷清洁面膜

清洁面膜里算平价的了，不添加任何防腐剂，炒鸡温和，保质期比较短需要三个月内使用完。薄荷成分涂在脸上很凉爽适合夏天，去角质效果也蛮惊艳的，绿色膏体有淡淡的薄荷清香，痘痘肌很适合这款，能够消炎抑菌，对皮肤有一定的舒缓作用，成分天然，夏天敷真的是爽飞上天~

5、欣兰冻膜

被誉为“毛孔清道夫”的欣兰，敷前要用热毛巾把毛孔打开，而且一定要厚敷，时间可以久一点。去黑头和收毛孔简直是平价之最，它的黄金搭档城野医生，搭配使用的话可以有效缓解黑头白头，皮肤也会变得清透不少啊，清洁这玩意儿是需要长期使用的哦。

雷区

6、雪花秀撕拉面膜

虽然很多人推，不过并不会回购，使用感对干皮很不友好，略有刺激性，好闻但是很鸡肋，效果一般。撕拉对毛孔比较伤。

7、悦诗风吟火山泥面膜

这款火山泥面膜也算是网红款了，学生时代都买过吧?涂在脸上有清凉感但清洁力度非常一般，膏体太干，很难推开，太鸡肋了不会回购。

*羊藿

(《本经》)

异名刚前(《本经》)，仙灵脾(《雷公炮炙论》)，仙灵毗(《柳柳州集》)，放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖(《日华子本草》)，三枝九叶草(《本草图经》)，牛角花、铜丝草、铁打杵(《贵州民间方药集》)，三叉骨、肺经草、铁菱角(《湖南药物志》)。

来源为小檗科植物*羊藿、心叶*羊藿或箭叶*羊藿的茎叶。

植物形态①*羊藿

多年生草本，高30～40厘米。根茎长，横走，质硬，须根多数。叶为2回3出复叶，小叶9片，有长柄，小叶片薄革质，卵形至长卵圆形，长4.5～9厘米，宽3.5～7.5厘米，先端尖，边缘有细锯齿，锯齿先端成刺状毛，基部深心形，侧生小叶基部斜形，上面幼时有疏毛，开花后毛渐脱落，下面有长柔毛。花4～6朵成总状花序，花序轴无毛或偶有毛，花梗长约1厘米；基部有苞片，卵状披针形，膜质；花大，直径约2厘米，黄白色或乳白色；花萼8片，卵状披针形，2轮，外面4片小，不同形，内面4片较大，同形；花瓣4，近圆形，具长距；雄蕊4；雌蕊1，花柱长。蓇葖果纺锤形，成熟时2裂。花期4～5月。果期5～6月。

生长于多荫蔽的树林及灌丛中。分布黑龙江、吉林、辽宁、山东、江苏、江西、湖南、广西、四川、贵州、陕西、甘肃。

②心叶*羊藿

多年生草本，高30～40厘米。形与上种相似，但小叶片卵圆形或近圆形，长2.5～5厘米，宽2～4厘米，先端宽阔锐尖，边缘具锯齿，基部深心形，侧生小叶不对称，外侧有小尖头。花成聚伞状圆锥花序，花梗有腺毛；花通常白色。花期6～7月。果期8月。

生于阴湿的山沟中。分布山西、陕西、甘肃、青海、广西、湖南、安徽等地。

③箭叶*羊藿

多年生草本，高30～50厘米。根茎匍行呈结节状。根出叶1～3枚，3出复叶，小叶卵圆形至卵状披针形，长4～9厘米，宽2.5～5厘米，先端尖或渐尖，边缘有细刺毛，基部心形，侧生小叶基部不对称，外侧裂片形斜而较大，三角形，内侧裂片较小而近于圆形；茎生叶常对生于顶端，形与根出叶相似，基部呈歪箭状心形，外侧裂片特大而先端渐尖。花多数，聚成总状或下部分枝而成圆锥花序，花小，直径仅6～8毫米，花瓣有短距或近于无距。花期2～3月。果期4～5月。

生于山坡竹林下或路旁岩石缝中。分布浙江、安徽、江西，湖北、四川、台湾、福建、广东、广西等地。

以上几种植物的根茎(*羊藿根)亦供药用，另详专条。

在云南地区应用的*羊藿，其原植物为尖叶*羊藿，叶为3小叶或单叶，小叶片狭长，叶背有柔毛。总状花序具10～15朵花，小花梗长而无毛，距较内部的花萼长一倍。

采集夏、秋采收，割取茎叶，除去杂质，晒干。

药材①*羊藿(又名：大叶*羊藿)

干燥茎细长圆柱形，中空，长20～30厘米.棕色或**，具纵棱，无毛。叶生茎顶.多为一茎生三枝，一枝生三叶。叶片呈卵状心形，先端尖，基部心形。边缘有细刺状锯齿，上面黄绿色，光滑，下面灰绿色，中脉及细脉均突出。叶薄如纸而有弹性。有青草气，味苦。

②心叶*羊藿(又名：小叶*羊藿)叶片为圆心形，先端微尖。其他与*羊藿同。

③箭叶*羊藿

叶片为箭状长卵形，革质；叶端渐尖呈刺状，叶基箭形。其他与*羊藿同。

以上药材均以梗少、叶多、色黄绿、不破碎者为佳。

产陕西、辽宁、山西、湖北、四川、广西等地。

化学成分*羊藿茎、叶含*羊藿甙，叶尚含挥发油、蜡醇、卅一烷、植物甾醇、鞣质、油脂。脂肪油中的脂肪酸有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸。

药理作用①对性机能的影响

*羊藿有催*作用，这种作用由于 *** 分泌亢进，精囊充满后， *** 感觉神经，间接兴奋 *** 而起；用*羊藿或日本产*羊藿制成的流浸膏，对狗虽不能表现举尾反应，但可知其有促进 *** 分泌的作用，其叶及根部作用最强，果实次之，茎部最弱；以前列腺、精囊、提肛肌增加重量的方法(小鼠)证明*羊藿提取液具有雄性激素样作用，其效力较蛇床子弱，但强于始蚧及海马，注射其提取液20～40毫克，其效力相当于7.5微克睾丸素。*羊藿煎剂用于摘除两侧卵巢的小鼠，证明无雌性激素的作用，对大鼠交配率、排卵周期、家兔小便中雌性激素的排出均无影响，其热水及冷水浸剂结果亦同。日本产*羊藿乙醇提取物对正常及去卵巢雌性小鼠的性周期无影响，亦不增加子宫、卵巢的重量。

②对微生物的影响

*羊藿煎剂试管内对脊髓灰质炎病毒有显着的抑制作用，在药物与病毒接触1小时内，即表现灭活作用，对其他肠道病毒亦能抑制；对白色葡萄球菌、金**葡萄球菌有显着抑菌作用，对奈氏卡他球菌、肺炎双球菌、流感嗜血杆菌有轻度抑制作用。1%浓度对人型结核杆菌有抑菌效力。

③镇咳、祛痰与平喘作用

*羊藿的各种制剂中，以茎叶鲜品提取物C及*羊藿复方Ⅱ号(*羊藿：桉叶：洋金花=8：2：1)有一定的祛痰作用(小鼠酚红法)，乙酸乙酯提取物初步认为有镇咳作用(SO2引起小鼠咳嗽方法)，对豚鼠支气管哮喘的平喘作用不够理想。

④其他作用

*羊藿提取液对家兔有降压作用，小量使尿分泌增加，大量则反而抑制之，对离体兔肠有抑制作用，离体子宫则先兴奋后抑制，口服能使高血糖大鼠血糖下降，*羊藿中含有维生素E(鸡鉴定法)。

仙灵脾(箭叶*羊藿)煎剂及醇提溶液对麻醉家兔、正常和肾型高血压大白鼠都可使血压下降，关于仙灵脾的降压原理有认为主要是由于周围血管扩张所致，也有认为主要由于血管运动中枢的抑制。二仙合剂(仙灵脾、黄柏、当归、知母、仙茅、巴戟天)对麻醉猫、犬的急性实验及高血压犬均表现降压作用，对大白鼠神经型、肾型、睾丸切除型高血压具有显著降压作用，对大白鼠肾上腺烫伤型及卵巢切除型的降压不显著，经初步分析二仙合剂中以黄柏和仙灵脾为主要降压成分。

毒性日本产*羊藿能使蛙的瞳孔扩大，使小白鼠随意运动增加，反射机能亢进，往往发生轻度痉挛，遂至呼吸停止而，心脏于呼吸停止后一定时间内持续搏动。

炮制*羊藿：拣净杂质，去梗，切丝，筛去碎屑。炙*羊藿：先取羊脂袖置锅内加热熔化，去渣，再加入*羊藿微炒，至羊脂油基本吸尽，取出放凉。(每*羊藿100斤，用炼成的羊脂油25斤)

性味辛甘，温。

①《别录》："无毒。"

②《药性论》："味甘，平。"

③《蜀本草》："温。"

④《滇南本草》："性微温，味微辛。"

归经入肝、肾经。

①《滇南本草》："入肝、肾二经。"

②《纲目》："手、足阳明，三焦，命门。"

③《本草经疏》："入手厥阴，足少阴、厥阴。"

功用主治补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。

①《本经》："主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志。"

②《别录》："坚筋骨。消瘰疬、赤痈；下部有疮，洗，出虫。"

③《日华子本草》："治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。"

④《医学入门》："补肾虚，助阳。治偏风手足不遂，四肢皮肤不仁。"

用法与用量内服：煎汤，1～3钱；浸酒、熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。

宜忌阴虚而相火易动者忌服。

①《本草经集注》："薯蓣为之使。"

②《日华子本草》："紫芝为使。得酒良。"

③《本草经疏》："虚阳易举，梦遗不止，便赤口干，强阳不痿并忌之。"

选方①治偏风，手足不遂，皮肤不仁：仙灵脾一斤，细锉，以生绢袋盛，于不津器中，用无灰酒二斗浸之，以厚纸重重密封，不得通气，春夏三日，秋冬五日。每日随性暖饮之，常令醺醺，不得大醉。(《圣惠方》)

②治风走注疼痛，来往不定：仙灵牌一两，威灵仙一两，芎藭一两，桂心一两，苍耳子一两。上药，捣细罗为散。每服，不计时候，以温酒调下一钱。(《圣惠方》仙灵脾散)

③治目昏生翳：仙灵脾、生王瓜(即小栝楼红色者)等分。为末，每服一钱，茶下，日二服。(《圣济总录》)

④治牙疼：仙灵脾，不拘多少，为粗末，煎汤漱牙齿。(《奇效良方》固牙散)

临床应用①治疗小儿麻痹症

取*羊藿、桑寄生等量，制成每2毫升含生药各1克的注射液。急性期以肌肉注射为主，配合穴位注射。肌肉注射每次2毫升，每日2次，连续20天。恢复期及后遗症期以穴位注射为主，配合肌肉注射。穴位注射按常规取穴，每穴注射1～2毫升，隔日1次，连续20天，休息半月再继续治疗。治疗各期小儿麻痹症共246例，其中急性期患者34例，痊愈8例，基本痊愈16例，显著有效7例，有效2例，无效1例；恢复期患者43例，痊愈21例，有效15例，进步5例，无效2例；后遗症期患者共169例，痊愈及基本痊愈9例，显著有效及有效129例，无效31例。据观察，本品对急性期及刚进入恢复期的病例疗效显著，恢复较快。对后遗症期也有一定效果，用药后患肢普遍有发热、有劲等感觉，有效病例可见肌肉逐渐恢复，患肢增粗；其中以一下肢麻痹者疗效较好，上肢麻痹及年龄较大者疗效较差。用药后除有口干现象外，未见其它副作用。

②治疗神经衰弱

一用3%*羊蕾煎液游子透入法，每日1次，10～20次为一疗程。少数患者另服。观察104例，痊愈22例，显著进步21例，进步46例，无效15例。疗程长者疗效较好；治疗后症状开始好转愈早，疗效愈好，而治疗15次病情仍无好转者，即使继续治疗，疗效亦不显著，且不巩固。少数病例治疗初期可出现轻度反应或症状暂时加重，但继续治疗即迅速消失。二用20%*羊藿酊每次5毫升，每日3次饭前服，连续2～3月。治疗50例，约有80%患者治后症状消除或减轻。服药期间未见不良反应，但不适用于兴奋过程占优势或 *** 亢进，及高血压患者。

③治疗慢性气管炎

以单味*羊藿丸观察1000余例，一疗程的有效率为74.6%，近期控制和显效率为22.1%。如配合矮地茶等组成复方治疗，疗效有所提高。实践证明，单纯型的疗效优于喘息型，年龄大者疗效较差，但病程长短与疗效无明显关系；祛痰、镇咳作用较好，平喘较差；经治两个疗程者比一个疗程的近期控制和显效率有显著提高。观察中曾对经治一疗程的110例进行随访，结果半年后的有效率为59.1%，较原来疗效下降26.1%。制剂及用法：取*羊藿茎、叶(干品)，以其总量的80%煎取浓汁，20%研粉，两者混合为丸。每日量相当于生药1两，两次分服。治疗中曾以相当于生药5钱和1.5两的剂量(一日量)，分别对部分病例进行观察，结果疗效与日服1两者均基本相似。服药后部分病例有轻微反应，以口干、恶心为多见，其次为腹胀、头晕，一般可自行消失。

名家论述①《纲目》："*羊藿，性温不寒，能益精气，真阳不足者宜之。"

②《本草经疏》："*羊藿，其气温而无毒。《本经》言寒者，误也。辛以润肾，甘温益阳气，故主阴痿绝阳，益气力，强志。茎中痛者，肝肾虚也，补益二经，痛自止矣。膀胱者。州都之官，津液藏焉，气化则能出矣，辛以润其燥，甘温益阳气以助其化，故利小便也。肝主筋，肾主骨，益肾肝则筋骨自坚矣。辛能散结，甘能缓中，温能通气行血，故主瘰疬赤痈，及下部有疮，洗出虫。"

③《本草述》："*羊藿，《本经》首主阴痿绝伤，《日华子》亦首言其疗男子绝阳，女子绝阴，则谓入命门、补真阳者是也。盖命门为肾中之真阳，即人身之元气也，其所谓绝阳绝阴，不本之元气，何以嘘之于既槁。所谓益气力，强志，并治冷气劳气，筋骨挛急等证，皆其助元气之故。至若茎中痛，小便不利，皆肝肾气虚所致，此味入肾而助元阳，即是补肾气，而肝肾固同一治也。老人昏耄，中年健忘，皆元阳衰败而不能上升者也。以是思功，功可知矣。须知此味以降为升，其升由于能降也。"

④《本草正义》："*羊藿，禀性辛温，专壮肾阳，故主阴痿，曰绝伤者，即阳事之绝伤也。茎中痛，亦肾脏之虚寒。利小便者，指老人及虚寒人之阳事不振，小便滴沥者言之，得其补助肾阳而小便自利，非湿热蕴结，水道赤涩者可比，读书慎勿误会。益气力、强志、坚筋骨，皆元阳振作之功，然虚寒者固其所宜，而 *** 不充，真阳不固者，万不可为揠苗之助长也。消瘰疬、赤痈，盖亦因其温通气血，故能消化凝结。然疬疡之病，由于阴血不充，肝阳燔灼，而煎熬津液，凝结痰浊者为多，幸勿误读古书，反以助其烈焰。洗下部之疮，则辛燥能除湿热，亦犹蛇床子洗疮杀虫耳。《日华》主丈夫绝阳，女子绝阴，一切冷风劳气，筋骨挛急，四肢不仁，补腰膝，则辛温之品，固不独益肾壮阳。并能通行经络，祛除风寒湿痹。但《日华》又谓治老人昏耄，中年健忘，则未免誉之太过。而景岳且谓男子阳衰，女子阴衰之艰于子嗣者，皆宜服之，则偏信温补，其弊滋多，更非中正之道矣。石顽谓一味仙灵脾酒，为偏风不遂要药，按不遂之病有二因：一为气血俱虚，不能荣养经络，或风寒湿热痹着之病，古人之所谓痹症是也，其来也缓；一为气血上冲，扰乱脑神经而忽失其运动之病，今之所谓中风，西医之所谓脑经病是也，其病也暴。仙灵脾酒，止可治风寒湿痹之不遂，并不能治气血两虚之不遂，而血冲脑经之不遂，更万万不可误用。"

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