冷敷疗法使用指南-冷敷敷料怎么用效果最好呢最有效的方法

很多所谓的“械字号面膜”虽然广告诱人，却连医疗器械的身份证明都拿不出来，这种产品肯定是忽悠；但即使能拿出来，也不意味着效果一定比普通面膜更好。

敲黑板： 我们在购买之前要 知己知彼 ， 知己就是了解自己的皮肤状况和需求，知彼是看看产品属于哪一类医疗器械 ，从而客观科学地判断其效果。

医用敷料的作用？

从皮肤的角度来说， 第二类和第三类敷料的适用对象是受伤的或者需要术后护理的皮肤 ，例如有手术创面或者烧伤烫伤割伤的皮肤。敷料覆盖在上面，避免外界有害物质进一步伤害皮肤，对皮肤起到保护和辅助治疗的作用。

因此，敷料最核心的特点是安全，如生产环境强调要灭菌；配方尽量简单，一般只有三五种成分，尤其不会添加普通化妆品里面经常出现的各种植物提取物。

为了保证安全而付出的代价就是牺牲其他功效。如果追求美白、亮肤、抗衰之类的效果，敷料的作用大概率不如普通面膜。

医用敷料和普通面膜怎么选？

皮肤有创伤的朋友，建议在医生的指导下使用敷料；皮肤正常而 健康 ，可以选用有相应功效和成分的普通面膜。

但有人会问：如果同是保湿，敷料是不是会更安全更有效呢？

①谨防商家“陷阱”

很多厂家就是抓住消费者的这种心理来收智商税。有的“械字号面膜”或者“医美面膜”投机取巧，拿的是一类医疗器械的备案号，这种不需要监管部门批准，也不需要临床验证，只用向市级药监局备案，一两个月就能完成产品的开发备案；而且膜材用便宜的无纺布，服帖性不好，也不加入昂贵的成分原料，甚至只有简单的水和增稠剂，成本大幅度压缩！

和另外两类敷料相比，这种“医美面膜”只是给皮肤做一个无菌的或者冷敷的水膜，确实也能起到基础的保湿补水效果，但价格动辄几十元甚至上百元，值得不值得购买，聪明的消费者想必心知肚明。

②购买医用敷料需辨别

并不意味着第一类敷料全是忽悠，市面上的产品很多，大部分确实能起到一定的辅助效果。医用敷料的市场迭代非常快，各种新品牌层出不穷，为了避免买到假冒伪劣产品，消费者要通过正规渠道进行购买。

另外，也不要盲目跟风购买医用敷料。买不买首先要知己知彼，知己是了解自己的皮肤，知彼是看看产品的类别。如果皮肤有创伤，需要在医生的指导下使用第三类或者第二类敷料；对于正常 健康 的皮肤来说，选择普通面膜就可以。

低温烫伤如何处理？

果酸换肤是一种常见的美容方法，可以去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，改善皮肤质量。但是如果使用不当或者过度，可能会导致皮肤被灼伤。如果皮肤被灼伤了，该怎么办呢？

如果发现皮肤被灼伤，应立即停止使用果酸产品并彻底清洁受伤部位。用温水轻轻冲洗受伤区域，不要使用刺激性的化妆品或药膏来处理。

可以用冷敷的方式来缓解疼痛和红肿。将冷毛巾或冰块包裹在干净的布上，轻轻敷在受伤部位上，并保持15-20分钟。这样可以缓解疼痛感和减少红肿。

接下来，可以选择一些具有修复作用的护肤品来进行局部护理。比如含有芦荟、绿茶等成分的产品，它们具有舒缓镇静作用，并能加速皮肤的恢复过程。

在受伤期间要避免暴露在阳光下，因为阳光可能加重皮肤受损的情况。可以选择合适的防晒霜来保护皮肤，选择物理性防晒产品，并避免使用含有化学防晒成分的产品。

如果症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业的帮助。医生会根据具体情况给予相应治疗建议，比如局部使用抗生素软膏、口服消炎药等。

如果皮肤被果酸换肤灼伤了，我们需要停止使用果酸产品，并采取适当的护理措施。冷敷、使用修复护肤品、避免阳光暴晒都是有效的方法。如果情况严重，请及时就医寻求帮助。记住，保护皮肤健康是最重要的，正确使用果酸产品才能达到美容效果。

额头长满闭口怎么办？

烫伤的类型主要有两种，一种是低温烫伤，另一种是高温烫伤，高温烫伤在日常生活中比较常见，

但是补低温烫伤的朋友也会出现。不过很多朋友都不知道在低温烫伤后，应该怎样处理烫伤，如果低温烫伤不能及时处理，

会对皮肤造成很大的伤害。所以低温烫伤该如何处理?

一、冷却处理:皮肤低温烫伤后，要用冷水冲洗皮肤进行冷却处理，这样可以降低烫伤部位的温度，使伤害最小化。烫伤、脱皮的情况下，

要用冷水浸泡，冷却时间要控制在15-20分钟左右。泡太久，只会耽误伤口的处理。

二、消毒灭菌:进行冷却处理后，需要使用碘伏或者生理盐水进行消毒，

这样可以避免伤口受到感染。在家里没有碘伏或者生理盐水的情况下，可以用其他的消毒用品进行消毒。用碘伏或生理盐水清洗伤口，伤口周围要清洗干净，等伤口干燥后再进行消毒杀菌，这样效果会更好。

三、烫伤情况比较严重，伤口呈红褐色或灰色，而且烫伤面积较大，不能自行处理，

需要到医院找医生进行治疗。有的朋友认为只是烫伤而已，烫伤的部位也不是很大的问题，如果烫伤不严重，过一段时间伤口是可以恢复的，但是烫伤严重的时候，一定要及时处理。

低温烫伤怎么处理呢，以上这三种方法都是治疗低温烫伤的方法。烫伤后要马上进行降温，同时要用冷水清洗伤口，这样可以减轻皮肤的伤害。在进行减量处理后，还要对伤口进行消毒杀菌，这样不仅能消毒杀菌，

还能让伤口恢复的更快一些，如果伤口不能处理好，要及时就医。低温烫伤后局部注意保暖，防止末梢循环障碍；其次药物治疗保证局部血液供应，预防伤口感染。低温烫伤其实跟我们高温烫伤是一样的，低温烫伤也叫做冻伤。低温烫伤，一般在我们日常生活中可能见不到，一般都是在工业上造成的工伤。那么低温烫伤，

也就是说我们所说的冻伤，其实和烫伤的处理原则是一样的。在局部要注意一个是保暖，一个是保证局部的血液供应，因为我们都知道，在高山上如果冻伤的话，

是需要截除我们的脚趾和耳朵，或者是鼻子，这些毛细血管，就是末梢循环容易造成这种冻伤。所以说保持局部的血液供应是非常重要的，所以说一定要注意局部的保暖；第二就是局部的血液供应。当然了，所有的这些治疗，

我觉得可能在日常家庭中是没法儿处理的，必须得去医院进行相应的治疗和处理。同时防止伤口的感染，对伤口进行持续的换药和清洁，保持我们的残肢的血液供应和保持它的活性，

必要的情况下进行植皮和截肢手术。

怎么正确敷面膜

额头长闭口且还是长满闭口一定是长久以来忽视了皮肤清洁的结果。

我的建议是，第一个步骤，先把已经长出来的闭口清干净，一直留在毛囊中只会把毛孔撑得越来越来大。

最好是去正规美容院清理，不行就在家用酒精消毒过的粉刺针挑，无论哪种方法都不可能一次性清干净。

要根据皮肤的承受程度分次进行，标准就是当皮肤大片的出现泛红的时候停手。

或者有耐心的话，可以用含有水杨酸的精华或者爽肤水敷脸，这个过程比较漫长，且并不是敏感肌肤能承受的，但只是应付额头长痘的话，这个方法还是可取的，毕竟比较温和。

这三种方法，无论是那种，弄完之后都要彻底的补水，精华、面膜一个都别偷懒，撑大的毛孔需要用水分填满，而不是新的灰层。

待现有的闭口清除干净之后，就来找原因，为什么额头长痘?

一般来说有三个原因：1.洗面奶残留；2.化妆品残留；3.体热上火。

如果闭口不是那种大白头，只是小颗粒那么大概是因为前两点，如果是红肿的白头，恐怕你要重新改善一下爱吃辣食油炸的饮食习惯了。

洗面奶残留很好解决，每天洗完脸之后再用化妆水轻轻擦拭一遍即可，特别要注意发际线周围，这个部位最容易没洗干净。

化妆品残留不仅仅是是指晚上卸妆，如果你是需要每天都化妆的话，为了避免闭口复发，劝你每天下午2点左右重新洗脸，彻底清洁后重新上妆。

因为无论你用什么化妆品，在经历了8个小时之后，都会完成整个氧化过程，之后其中的有害物质就会残留在皮肤中，这也是为什么下午脸容易泛油光的原因，出油的时候就是在提醒你，脸上的化妆品已经开始堵塞你的毛孔了。

保养方面还是要以补水为主，但需要避免使用冻膜之类的产品，芦荟胶都最好不要用在额头，因为这类凝胶性产品都比较容易堵塞毛孔。

所以说，想要以后都不再被闭口缠上，一定要细心清洁，时刻保持毛孔通常哦！

闭口是粉刺中的一种，表现为不疼也不痒，有时肉眼很难察到，但摸起来却很明显，在皮肤上有突起的小颗粒。显的不美观外，如果不理会，可能会慢慢恢复，但也可能发展为痘痘。那么额头长满了闭口怎么办呢？

形成闭口的原因跟日常清洁不到位，使用过于营养的护肤品，或是皮肤油脂分泌旺盛导致。所以应该做好日常清洁，有化妆的女性一定要用卸妆彻底的清洁品，定期去角质避免角质层堵塞。

长闭口粉刺还跟身体原因有关系，像是饮食习惯不好，爱吃油炸辛辣的食物，缺乏维生素，作息不规范，长期熬夜等，这些也是会导致身体内分泌混乱，造成闭口的产生。

所以想要闭口的情况不发生，就应该养成良好的作息，少吃油炸辛辣等刺激性的食物，而水果蔬菜中就有大量的维生素，所以饮食上应该多吃瓜果蔬菜等食物。水是维持身体新陈代谢的重要物质，平时还要多喝水，促进身体新陈代谢。

闭口虽然不疼不痒，但它也反映了身体可能内分泌混乱的问题，甚至埋下了爆痘的隐患，所以还是应该认真对待。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

对于满闭口，有些人不太清楚是什么，其实满闭口，指的是闭合性的粉刺。形成满必口有多种原因，如：皮肤清洁不彻底，尤其喜欢化妆女性，卸妆不够干净，人体内分泌失调，使用不适合肤质的产品等。

长了闭口粉刺的人群，可参考以下一些调理法来进行缓解：

1、饮食一定要卫生，切记不能拿手随便去挤压。

2、用维A酸，一般多用阿达帕林凝胶，适合粉刺 、丘疹、脓疱为主寻常型痤疮。也可用来医治脸、胸、背部等出现的痤疮（按医生指导使用）。

3、水杨酸，可拿来湿敷。不过它需晚上使用，白天不能用。（咨询医生后使用）

4、芦荟胶，于开口粉刺效果较好，尤其挤痘后涂点芦荟胶可消炎，效果不错，可防止留疤，待闭口开口，痘针挤出，要挤净，然后使用芦荟胶。

5、茶树精油，放水里偶尔用来洗脸，有不错杀菌效果。

6、中药，服用中药来医治，也可起到不错效果，去医院中医科，进行把脉，确定病因，根据医嘱服用中药。

7、饮食方面注意清淡，不可吃辛辣、油腻物，多吃蔬果。外用维胺酯维E乳膏等可拿硫磺皂来洗脸。

8、服用维B、局部用水录丁搽剂，若有必要吃点消炎药。

以上调理满闭口方法，建在咨询医生后使用，希望能有所帮助。

如何处理闭合性痤疮？

闭合性痤疮，是痤疮的一种特殊类型。相对于炎性痤疮，治疗难度其实更大。

闭合性粉刺产生的病理变化主要是毛囊口的上皮细胞代谢异常导致的毛囊口的角质栓塞，皮脂分泌不能正常代谢。

出现毛囊角质栓塞的原因有很多种，其中的一个重要因素，是护肤品和化妆品的某些成份刺激毛囊口的上皮细胞，导致异常增生，并且这些刺激反应，往往在48小时内开始启动。

另外，不当的清洁剂或者过度的清洁也是导致上皮细胞异常的因素。

针对这种情况，首先改善毛囊口的栓塞，比如外用维甲酸类的药物，如0.025%维A酸软膏，他扎罗汀软膏，这两个药物都有很好的调节上皮细胞角化异常的作用，每天晚上使用，尽量避光。缺点是局部刺激，可以短时间接触治疗。

其他的治疗，也可以选择果酸治疗，这是水溶性的酸类物质，也可以选择水杨酸治疗，这是脂溶性的物质。

物理治疗，也可以选择微晶磨削，也可以选择点阵激光治疗。

严重的病例，或者外用药物效果不好的，可以选择口服维甲酸类的药物，比如维胺酯胶囊。

题主额头的痘痘哪是闭口粉刺，明明是已经严重到需要就医的“白头粉刺”！照片里所有明显鼓起来的痘痘都露着白头，还伴有轻微的发炎、出油和角质层脆弱的症状，幸亏有看题主附加的习惯，要不然对题主是白说了。

题主这种症状已经比较严重了，而且持续性冒痘，只有症状，目前难以判断题主的白头粉刺是内分泌失调、还是过敏、还是细菌感染导致的，也可能是题主本来是简单的冒痘或过敏，后来自己不小心搞成继发性皮肤感染。所以，必须先去医院搞清楚自己的皮肤问题到底属于哪一种，不要盲目尝试各种没根据的方法。以题主这种皮肤状态，严禁刷酸，否则烂脸的概率相当大。

1、如果是内分泌失调导致的粉刺，外用药是解决不了的，护肤品更不管用，最好中医调理一下，应该一个月就能看到效果，坚持半年肤质会改善很多，不会这么油。

2、如果是过敏、脂溢性皮炎等炎症，医生开的药中不管用可以用蓝科肤宁医用愈肤生物膜水剂活性敷料冷敷，用里面配的冷敷棉或自己薄的那种化妆棉浸湿，然后敷在发炎的地方至少15分钟，20分钟到30分钟最佳。

如果还不能用护肤品保湿，可以使用蓝科肤宁医用愈肤生物膜膏剂活性敷料代替护肤乳液，没记错的话，保湿效果应该持续4小时，但是有总比没有好，也比护肤品安全得多。PS：这两款药品主要活性成分是天然壳聚糖，不含激素， 无刺激性。

3、细菌感染导致皮肤应激产生大量分泌物，皮肤自身代谢速度低于产生速度只好往外冒，看起来像白头粉刺而已。如果是这个导致的，先用壳聚糖水剂冷敷消炎，然后用杀菌类药品外涂，基本上药店可用于面部的杀菌药都可以，不过谨防过敏反应。医院有条件的话最好做个皮肤菌落化验，对后续治疗非常有帮助。

最后说一下正正常肌肤的闭口粉刺， 真正的闭口粉刺是不痛不痒不肿不发红不过敏 ，在有些灯光下看起来非常凹凸不平，用手摸的感觉明显比没长闭口粉刺时皮肤硬和粗糙， 用粉刺针挤压鼓起的地方会从“皮肤毛孔深处”挤压出细线状的白色物质（敲黑板划重点），几分钟后就被氧化成乳**，部分还伴有难闻的气味，挤过的地方待红肿消下去会恢复正 健康 状态 。

对于这种闭口粉刺，基本有两种原因造成的：1、单纯的毛孔堵塞；2、痤疮丙酸杆菌导致的。

单纯毛孔阻塞引发的（其实也有痤疮丙酸杆菌的贡献，要不是这种生物，皮肤导管不会过度角化而堵塞），可以去美容院请专业人员帮助全部清理掉，然后适当去角质，以后每隔一个周或者两个周去除一次角质，日常生活中注意正确清洁面部，早上起床晚上睡前一次不能落下，平时护肤中多注意补水保湿，SK-II神仙水对于这种闭口粉刺会有不错的延缓再发的作用。

对于痤疮丙酸杆菌引发的，先去美容院清理掉（不知道医院是否提供），然后在医院清洁面部之后用高于38度的红外线热疗仪做热疗，这种是比较稳妥的办法，如果医院没有设备，自己用煮熟的鸡蛋也可以，以前在回答中提到过，这里不再多说了。

今年春节过后也冒出了很多闭口。额头，下巴和脸的两侧。给大家分享个小秘方，晚上卸妆净肤后，把维生素b12两片碾碎，很便宜的，几块钱100片，然后和芦荟胶调和均匀抹在脸上，基本第二天就可以看到效果。补充最好不要用复合维生素b，就是黄的小药片，会色素沉淀……用白的b12，皮肤会养的更好。

先讲一下什么是闭口，闭口其实是痘痘的初始状态，分为粉刺和微粉刺，粉刺是由于毛囊漏斗部分过度角化，细胞过度增生集聚在毛囊里，无法正常代谢出去；微粉刺是由于我们的肌肤屏障受损，导致脸部起一些细小的凸起，用手摸会有细小颗粒感。所以当我们出现闭口的时候，多是护肤方法不当导致的！

一、针对清洁不到位，我们可以使用一些含酸的洁面或者护肤品，注意不要过度清洁。

理肤泉清痘净肤细致精华K乳：好多有闭口的小伙伴非常喜欢理肤泉k乳，剥离废弃角质，疏通毛孔，以前密密麻麻的闭口都接连爆痘了，这就是加速闭口到痘痘的成长速度，进而消灭闭口。

宝拉珍选2%水杨酸焕彩精华液：关于水杨酸，我觉得宝拉的性价比很高，原理也是通过酸，对角质层起到剥离角质的作用，进而来疏通毛孔，让毛孔里堵塞的废弃角质疏通开来，进而让闭口消失，对黑头也有很好的效果。

二、对于因为屏障受损而起闭口，我们就需要温和洁面以及修复肌肤屏障。

freeplus芙丽芳丝氨基酸洗面奶：以前被误导，以为是清洁不到位才起痘痘的，那段时间用了好多清洁力非常强的洁面，不仅痘痘没好，还损坏了皮肤屏障。这款洁面是氨基酸配方，无香精，很温和，而且洗的非常干净。

薇诺娜舒敏保湿特护霜：

良心国货，身边好多过敏的小伙伴啥都不能用，就靠薇诺娜活着了哈哈哈哈，但是注意不适合油皮小伙伴用，混干、干皮没问题。

签约作者：OnlyLady

闭口是由于毛囊皮脂腺口被废旧角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，看起来为稍稍突起的白头颗粒状。

通常会发展成两种情况：一种情况是不感染，成熟后可以挤出淡**的固体颗粒或者线状物质；一种情况是感染发炎，变成开口痘痘。

形成闭口的原因有两种，一是内因，因为饮食单一或者过于油腻，维生素摄入不够，作息不规律一直熬夜，这些都会引起闭口的产生；

二是外因，主要就是清洁不彻底，护肤过于油腻，或者自身的皮肤就是特别油腻，皮肤角质层过厚代谢不好等等。

所以，出现闭口一定要注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚洗脸，注意清洁卫生。

产生闭口的原因很多，从中医角度来讲，额头闭口考虑是压力过大，心火旺

内部调理

最重要最重要最重要的是戒掉糖和奶！！

如果特别严重自己控制不了，建议及时看医生！

护肤建议

适当的清洁：闭口不一定是因为毛孔堵塞，所以不要过度清洁，推荐温和的氨基酸洁面，如：珂润、sk2

恰到好处的补水：痘痘肌肤不要追求过多的附加功效，基础保湿就行，乳液和面霜避开矿油成分。

肌肤消炎：一般长期的闭口痘痘肌，角质层多少会有破坏，肌肤底层也有炎症，所以，要做好肌肤抗菌消炎和舒缓，推荐：悦木之源菌菇水、sk2神仙水、修丽可的色修精华、果酸精华..等

定期疏通毛孔：定期使用含有酸类的产品，可以起到很好的疏通毛孔防止闭口产生的效果，如果首次使用可以试较为温和的杏仁酸，如Dr.wu 6%杏仁酸精华，如耐受度较大，可以选宝拉珍选的2%水杨酸精华。

永无止境的防晒：不要因为出闭口而放弃防晒，紫外线能加速炎症和色素沉淀，所以一定要用防晒，如果皮肤过油，可用涂改液质地的防晒。

划重点！！！！闭口痘痘肌一定不要敷片状面膜！

生活小习惯

闭口痘痘的原因虽然很多，但都跟‘痤疮丙酸杆菌’有千丝万缕的联系，一些生活小习惯的养成，也可以改善痘痘产生

1、不要用手摸脸，绝对大忌

2、卸妆洁面之前把手用硫磺皂或洗手液洗干净

3、温水洁面后用凉水洗5-10秒（长期坚持能改善面部出油啦）

4、用一次性绵柔面巾 代替毛巾擦脸

5、40左右的热水泡脚，也可放入一点姜或者艾草，每次最少20分钟

6、每周保证1-2次运动，让自己大汗淋漓

7、每天吃一粒复合维生素B

希望能帮助到你，也祝小仙女快快好起来~~~

很多小仙女不长痘，毛孔也不粗大，但就是感觉自己的皮肤不细腻，其实这就是粉刺闭口在作怪，那么有哪些方法可以改善闭口呢？

第一个要推荐的方法就是 湿敷 ，湿敷对于闭口是很好的，用化妆水打湿化妆棉，敷在脸上，大约两到三分钟以后取下来，可以感觉闭口粉刺改善很多，当然，不是每一款化妆水效果都那么好，这里可以为大家分享一下几款我觉得还不错的化妆水：

第一款是 ipsa的鎏金水 ，这是公认的湿敷水， 一般一次使用以后就会觉得自己的闭口好了很多，但是这个来自日本的品牌有一点小贵，也可以试试来自韩国的 兰芝 ，他的水去闭口的效果也不错，另外还有 紫苏水 等等。

当然，有些朋友会觉得水用来湿敷非常浪费，那么我推荐你使用一下 二分之一省水化妆棉 。 这个化妆棉可以非常省你的化妆水哦。

第二个方法就是 适当敷面膜 ，面膜千万不要天天敷，不然你的营养太多了可能会长出闭口哦。第三个方法是使用一款 肌底代谢美容水 ，是 takami小蓝瓶 它可以嫩肤提亮改善痘痘和闭口，他是一款毛孔闭合美容精华液，他调节角质层，使角质软化， 健康 循环，解决毛孔粗大，闭口粉刺的问题，从内部调理，效果非常好哦。使用方法也很简单，洗脸以后把精华涂上脸，按摩，两到五分钟后洗掉就可以啦。但是使用后一定不要忘记水乳等基础护肤产品的使用哦。皮肤真是我们每个人都为之疯狂的东西，相信通过努力，每个人都能拥有好皮肤哦。

教你正确敷面膜

　教你正确敷面膜，众所周知敷面膜是许多护肤人士都会做的一件事情，但是敷面膜这件事儿也是有很多讲究的，那么大家都知道自己敷面膜的方式是否是正确的的呢，我来教大家正确敷面膜吧！

　怎么正确敷面膜1

　 Step 1：试敏

　肌肤美容专家介绍，使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的'步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　 Step 2：清洁

　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　 Step 3：热敷

　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　 Step 4：涂抹顺序

　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　 Step 5：取掉

　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　 Step 6：冷敷

　取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

　怎么正确敷面膜2

　 1、做皮试

　跟染发一样，每次在使用面膜前，都应该先作过敏试验。方法是将面膜抹少许在手背，等待三十分钟之后洗去，假如涂抹的地方没有不良的反应，就可以放心的抹在脸上了。

　 2、清洁脸部

　其实你应该知道，在每次敷面膜或者涂抹面膜之前，都应该要把脸清洗干净，因为这样不但可以去除角质，帮助面膜吸收，而且还可以避免污垢以及灰尘进入毛孔，造成二次的污染。

　 3、热敷＋按摩

　在每次敷面膜前，清洗完脸部之后，最后可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，让毛孔得到适当的舒展，方便营养物质的进入，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　 4、正确的顺序

　涂面膜的正确顺序，应该是从颈部到下颌，然后是两颊、鼻、唇、额头，这样子由下往上；眼至于睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

　 5、什么时候揭开面膜

　一般在面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，从下往上缓慢揭去。

　 6、面膜的逗留时间

　一般而言，面膜干燥后会令皮肤紧缩，出现皱纹，因此面膜干燥时应该要立刻去掉，千万不要长时间停留在皮肤上或过夜。

　 7、敷面膜的次数

　原则上，面膜每个月使用二到三次即可，而对于脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次来增强效果；蛋白质类面膜使用不宜太频繁，一周两次左右就可以了。上述正确的敷面膜步骤，各位mm都掌握了吗？男士也同样适用哦。