草本祛痘修护凝胶怎么样-草本祛痘抑菌液脸部

长痘是很多青春期男女生都会遇到的皮肤问题，有些妹子在月经来前脸上也会爆痘，脸上长痘痘不仅影响美观，还会影响人的心情和自信心，所有很多人都会想各种办法来祛痘，那么祛痘产品哪个好呢？雅漾清爽洁肤凝胶祛痘效果好吗？

1、祛痘产品推荐

痘痘战不尽，春风吹又生。战痘，永远都是妹子们护肤的重点难点!清洁、保湿、消炎、收敛产品用了一个又一个，却总是没有效果。战痘力低下，需要补充点能量值?小编给你介绍8款战痘神器，所到之处，让痘痘全部乖乖听话，消失干净!

洁面

推荐产品：雅漾清爽洁肤凝胶RMB168/200ml

推荐理由：清洁自然是战痘的第一步!净化毛孔，调节油脂分泌，消炎抑菌，雅漾清爽洁肤凝胶全都能轻松搞掂!质地清爽、温和，不会给皮肤带来多余的刺激，最适合作为痘肌的妹子们，也是小编一买再买的心水宝物!战痘第一步，选这个准没错!

面膜

推荐产品：Aesop洋柑橘面膜参考价格RMB390/60ml

推荐理由：Aesop的热卖产品之一!主要成分是消炎、镇静的洋甘菊，膏体有一股草本植物的清香。这个面膜适合敷在痘痘爆发的部位，10分钟后洗去，会发现痘痘的红肿和发炎有了显著的改善，持续使用，痘痘会恢复得更快，而且不会再反复哦!面部敏感的妹子们不需要涂满全脸，只需要点涂就可以了，而痘痘严重的妹子们涂全脸也是可以的。这也是小编痘痘爆发时心水的应急面膜之一!

精华

推荐产品：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB198/120ml

推荐理由：业界良心!化妆品界的美容警察宝拉·培冈开发的水杨酸祛痘系列产品绝对是小编力荐的产品!水杨酸去角质、疏通毛孔、清理黑头、预防痘痘粉刺，还可以淡化斑点，对于所有痘痘问题都是手到擒来!这只2%水杨酸焕采精华液浓度适中，适合刚开始接触酸性产品的妹子们使用，若是觉得这个浓度不够的严重痘肌的妹子，一定要在皮肤适应了低浓度后再用更高浓度的宝拉珍选水杨酸精华哦!

精华

推荐产品：Fancl祛痘精华露参考价格RMB160/8g

推荐理由：作为经常上榜cosme大赏的无添加品牌FANCL，它的这款祛痘精华露也是得到许多妹子们的强推哦!延续品牌的无添加理念，祛痘精华露也主要以对抗细菌、控制油脂、疏通毛孔的植物成分为主，并且辅以高渗透技术，使有效成分能够直达肌肤深处，打造光滑清透的无痘肌肤!

乳液

推荐产品：理肤泉清痘净肤双重调理乳RMB230/40ml

推荐理由：著名的药妆品牌理肤泉，口碑也是杠杠的!作为理肤泉清痘三君子中的最广受好评的清痘净肤双重调理乳，它的质地最为清爽，还结合了另外两位君子的清痘效果，主要功效成分是辛酰水杨酸，搭配具有祛痘效果的吡罗克酮乙醇胺和烟酰胺，绝对是最强的清痘战士，对付红肿发炎严重的痘痘效果特别好!但虽名为乳液，这款调理乳还是只适合点涂哦，皮肤敏感的痘痘战士们一定在使用之前在手腕上测试一下!

膏

推荐产品：DARPHIN香薰净化调理膏参考价格RMB500/15ml

推荐理由：DARPHIN是法国顶级的草本香疗护肤品牌，强调给使用者带来SPA一般美好、奢华的享受，这款香薰精华调理膏也是其最受好评的产品之一。并不是只有美妙的草本香味虚有其表，这个调理膏有很很强的排毒功效，可以让疲惫、泛黄、无光的肌肤明亮、滋润、有朝气起来!最适合痘痘肌作为日常的排毒调理使用!

面霜

推荐产品：露得清健康肌肤抗皱晚霜参考价格RMB90/40g

推荐理由：作为美国皮肤科医生最爱推荐的牌子之一，露得清的产品功效不容低估，绝对是高性价比的选择哦!虽然名为抗皱晚霜，但这款晚霜的主要是抗痘的A醇成分，配合以绿茶萃取和维生素E来抗氧化，同时不含香料和色素等多余成分，最适合痘痘皮肤作为睡前的保湿和护理了。同时，还可以用它来作为初期抗老的入门产品。有了这一只兼具抗痘和抗衰老的晚霜，就可以完美的结束一天的战痘了!

面霜

推荐产品：Dr.Brandt毛孔清透滋养霜参考价格RMB380/50ml

推荐理由：Dr.Brandt由再皮肤医学和美容上颇有建树的Dr.FredricBrandt医生创立，全线产品都强调以医疗级的成分和科技带来专业的保养效果。这个毛孔清透滋养霜也是Dr.Brandt的王牌产品之一，含有水杨酸、茶树油等植物成分，收敛、洁净、控油，给皮肤带来通透舒适，还有很好的保湿效果，最适合在睡前使用了!

2、平时祛痘要注意什么

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在脸上最常见的，很多人为了去痘痘更是耗尽了所有的耐心，其实去除痘痘最有效的方法，就是从根治疗了!

西姿祛痘全效霜好用吗？

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

茱莉蔻山金车修护乳霜

以草本精华成分为主要成分的单品，在使用时能不断的促进血液的循环，增强肌肤自身新陈代谢的能力，最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

城野医生EGF精华液

EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

fancl战痘精华

针对同部位惯性冒痘的问题提出对策，不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同时抑菌繁殖，不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎和预防痘印形成的效果。

星期四农庄茶树凝胶

茶树油暗疮治疗啫喱蕴含茶树油，能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。推开后细腻水润延展性好涂抹之后皮肤能很快吸收，使用后皮肤清爽水润清清凉凉的超级舒服，也不会有油腻的负担。

祛痘产品销量前10强

脸上长痘痘是很多年轻肌肤的美眉们生活中最大的肌肤问题，也是困扰她们的最严重的肌肤问题之一。很多美眉想使用一些药膏或者是药妆来治疗自己脸上的痘痘，那么西姿祛痘全效霜这款产品，不知道有多少美眉了解呢？本品是植物配方没有激素的哦！

1、产品介绍

西姿祛痘全效霜

参考价格：￥258

产品规格：20g

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/面霜

产品功效：祛粉刺/祛痘净化排毒控油收缩毛孔

产品简介：

西姿祛痘全效霜萃取多种名贵中草药草本植物之精华，含有多种天然止痘抑菌配方，能深入渗透皮肤细胞，直达痘痘根部，清除痤疮里的细菌毒素，分解痘痘，完成祛痘工程，还可有效抑制痘痘再生，西姿祛痘全效霜含有灵芝、艾叶、鱼腥草、银杏、金银花等名贵中草药，天然纯正，不含任何激素。核心成份：灵芝艾叶，鱼腥草，银杏。鱼腥草：提高免疫功能，抗菌，抗病毒镇痛促进组织再生银杏：可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色斑及痘印的作用，亦能抑制黑色素生长。金银花：具有良好的抗菌作用，可以清除面部污物，破坏细菌生存环境，能有效预防痘痘

2、祛痘小偏方

一、白糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。

二、白糖+矿泉水

把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果。

三、珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

四、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

五、珍珠粉+鸡蛋清

取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠，一个星期做两次就好。

六、金银花+苦瓜+绿豆

金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。

7、仙人掌快速祛痘

取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

怎么去痘印

第一名：蔻豆清精华霜

上榜理由：蔻豆清精华霜以40多种天然草本精华为成分，运用国际先进工艺研制而成。可快速深层渗透皮肤真皮层，精确到达痘根，疏通堵塞的毛囊皮脂腺导管，去除导管口堆积的厚重角质；有效平衡油脂分泌，持久保持面部的清爽；激活真皮细胞和表皮细胞活性，促进弹性纤维生长，逐步修复疤痕，淡化痘印，并预防复发，不足的是需要长期使用，才可修复深达真皮层的疤痕。

该产品自上市以来，销量迅速上升，在市场中位居前列。很多使用过蔻豆清精华霜的女孩纷纷表示用过该产品后，痘印淡化，皮肤重现光滑与白皙，甚至可称得上是拥有丝般光滑的皮肤，还有女孩表示非该产品不用。

第二名：狄德尔细肤淡印霜

上榜理由：狄德尔细肤淡印霜选用了薰衣草精华、积雪草提取、熊果苷提取物、葛根提取物，强力去除毛囊皮脂腺导管口角质层，改善毛孔堵塞现象；有效控油，长久保持面部的清爽；深入真皮层，促进胶原纤维生长，修复痘印，紧致肌肤。相对于祛痘，这款产品的祛疤效果更出色。

该产品在市场上的销量相当强劲，较多的消费者赞祛痘效果好，可明显美白肌肤。

第三名：贝尔海洋抗痘凝胶

上榜理由：贝尔海洋抗痘凝胶以来自海洋生物的抗菌活性物质为主要成分，可深入皮肤深处痘根，调理皮脂腺分泌，排毒控油，清除痤疮丙酸杆菌，促进痘疤修复，增加皮肤弹性，对粉刺、丘疹和脓疱均有较为理想的疗效，不足之处是对重度囊肿结节效果一般。

该产品销量不错，稳居前三甲。来自消费者的反馈多半是：“非常好用，经常长痘也不怕了。”、“涂在脸上凉凉的，舒服！”

第四：名溪泉祛痘爽肤水

上榜理由：溪泉祛痘爽肤水含有葡萄糖酸锌和氧化锌，可有效吸收多余的油脂，维持皮肤清爽。少量水杨酸可剥脱角质。北美金缕梅消炎收敛，紧致肌肤，让毛孔细致。

该产品销量一直不错，不少消费者表示在不祛痘时也可用该产品补充水分，保持皮肤的明亮与白皙。

第五名：芳草园清莹祛痘水

上榜理由：芳草园清莹祛痘水含有珍贵的藏红花、芦荟、柠檬等成分，质地轻盈舒爽，温和渗透肌肤，强力去油物质可快速吸收并分解面部多余油脂，有效对抗油光现象，平衡油脂分泌，帮助祛痘，效果持久，

该产品偏向于控油保湿，销量不错。很多女孩都赞该产品“吸收很快，十分清爽温和。”

第六名：美琴清痘凝露

上榜理由：美琴清痘凝露含有天然草本精华和高效祛痘因子，舒缓保湿，可在短时间内祛除轻中度痘痘，并降低色素沉着，重现肤色的白皙光滑。

该产品近年来销量迅速上升，许多女孩子都评价该产品很好用，平时使用很方便。

第七名：薇薇完美无瑕祛痘保湿霜

上榜理由：薇薇完美无瑕祛痘保湿霜含有控油的绿茶精华和收缩毛孔的北美金缕梅，可有效抑制油脂分泌，消炎抗菌，细致毛孔，对痘印有一定的淡化效果。

该产品的销量一直较为平稳，消费者的评价是温和保湿，水分很足。

第八名：莉兹茶树油净化祛痘乳

上榜理由：莉兹茶树油添加了抑菌消炎的茶树精油成分，可有效保持面部油脂平衡，缓解痘痘炎症，还能紧致肌肤，特别适合油性皮肤的朋友。

莉兹茶树油净化祛痘乳销量尚可，相当多的女孩子表示该产品控油消炎效果好。

第九名：雨婷除螨祛痘膏

上榜理由：雨婷除螨去痘膏是一款专注植物除螨的护肤品，可持久安全清除螨虫，消炎抑菌，并可促进皮肤新陈代谢，提升细胞活性，有效修复调理受损肌肤，淡化痘印。

该产品自面世以来，销量从火爆到逐渐降低乃至平稳，不温不火，口碑一般。

第十名：依琳控油祛痘冰晶

上榜理由：依琳控油祛痘冰晶含有薄荷、薰衣草、茶树精油等成分，可充分补水保湿，快速降低肌肤表面温度，清凉控油，调节油脂分泌，防止痘痘产生。

该产品最近才上市，就获得了不俗的成绩，口碑尚可，幸运地进入了10强。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

适合学生的祛痘方法中药

因为是油性肌肤，所以被痘痘和痘印困扰了很久，一开始是走错了路，老是跑美容院，她们不停的给我做消减角质层和增加护肤品导致我的皮肤受损，导致我的痘痘基本上是反反复复，留下了很多的痘印。后来就发现不能在重复去角质了，就开始用一些口碑比较好的祛痘去印产品，结果不到半年，脸上的痘痘全没有了，到现在很少再冒出来，痘印经过1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找对方法。下面这几款产品我都是用的非常好用的，真心介绍给大家。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

修丽可维生素CE复合修护精华液

它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。

森林哲学精华面膜

秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。

高丝纯肌粹祛痘美容液

添加水杨酸、甘草、异丙醇三种有效成分，不会给肌肤造成负担。添加有牡丹根提取液和白花芍药根提取液，能促进毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、无患子提取液，有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘，强健角质屏障机能。

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

佰草集舒盈祛痘精华液

最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。

舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

白兔牌暗疮膏

每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水!

倩碧祛痘透明啫喱

它的配方当中也是含有水杨酸，可以立即清理脸部污垢和瑕疵，防止痘痘再生。

适合学生的祛痘方法中药

适合学生的祛痘方法中药，学生可谓是痘痘问题最大的受害者了,不少学生们最近发现，脸上怎么长了好多痘痘，影响到了颜值了，下面分享适合学生的祛痘方法中药及相关资料。

适合学生的祛痘方法中药1

苦参

清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿，还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

金银花

含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用，还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

地榆

经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

连翘

连翘的抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

野菊花

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

丹参

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生；此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

适合学生的祛痘方法中药2

吃清淡食物、用米泔水洗脸、使用补水化妆品、远离电脑辐射、早晚洁面、定期去角质等方法。学生处于青春期，各种内分泌失调，可谓是痘痘问题最大的受害者了。想要痘痘不滋生，必须戒掉这些坏习惯：

1、 用手摸脸

用手摸脸，看似很平常的一个动作，很有可能就是导致痘痘的罪魁祸首。因为平时我们的手上会沾有很多细菌，可能一个不经意，就会将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。

2、 过度洗脸

洗脸是一个良好肌肤保持的基本步骤，但是过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，还会使皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥，使皮肤自我调节能力失去平衡，这时就更容易滋生细菌长痘。不管什么季节，早晚各洁面一次就足够了。建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激。当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。

3、 经常熬夜

“报复性熬夜”几乎成了每个年轻人的习惯，熬夜最直接的结果也会在第二天明显地表现在脸上。要知道，熬夜容易导致内分泌失调，从而间接造成皮脂分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞。如果皮脂腺继续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，时间一长就容易突起、成为痘痘。

4、 喝水不足

想要达到水油平衡，在外补的同时也要注重内补。很多妹子都是在口渴的时候才想到喝水，但是当你觉得口渴时，说明身体机能已经处于严重缺水的状态了。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，从而引发痘痘。

5、流汗后没有擦干脸

细菌是比较适宜在碱性的环境下生存。虽然我们健康的皮肤是呈弱酸性的，但是汗水是弱碱性的。如果流汗后没有擦干脸，脸部就会停留在弱碱性的状态，让细菌有机可乘。所以，哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液用干的手帕擦去。

适合学生的祛痘方法中药3

1、调养肠胃保持菌群稳定平衡

大家可以借助饮食，平日可以多喝酸奶活性益生菌类的饮品或是是吃高纤维的食品，有利于肠胃蠕动促使宿便排出，排清毒素后痘痘自然而然也就降低了哟。

2、尤为重要防晒工作任务

有的人会讲我现已长痘痘了再去在搞防晒不会闷痘么？关于这类问题大家要了解的是紫外光线会引起以至于加剧痘痘的状况，因此防晒是肯定要做的，大家尽可能挑选质地轻薄型的`防晒乳或是采取物理防晒的办法例如防晒衫遮阳帽来做好防晒。搞好防晒过后回到家须要要细致搞好卸妆防止闷痘！

3、草本祛痘面膜粉祛痘法

长痘痘毛囊的堵塞这是至关重要的，因此，要想根除地消除痘痘，一定要最先快捷而合理有效的吸附肌肤表皮的剩余脂肪油，随后疏通毛细孔，将肌肤中的毒素排除，同一时间消毒消炎，加快痘痘康复，防止痘痘再发作，并能够促使肌肤代谢和损伤肌肤细胞的痊愈。敷草本祛痘面膜粉是很安全性很合理有效的选择。

4、肌肤补足补水

祛痘成功补水很关键，如果水补够了肌肤才会更易于恢复，夏季大家的肌肤非常易于变油流汗，假如肌肤中的含水量损失过多却没有获得合理有效填补症状就会更加严重性。

5、养成良好的饮食习惯

许多人的痘痘基本上自个弄出来的，不重视食材的搭配方法频繁吃高糖高热量食品，尤其是夏季烤串小龙虾火锅往往最盛，为痘痘的形成供应了最佳的氛围。平日要重视少吃油腻辛辣食品，多吃新鲜水果有机蔬菜补充含水量，有益于降低痘痘的形成。

6、肌肤定时去角质

有些痘痘是由于肌肤毛细孔被阻塞才导致的，例如下巴的闭口。应对这种类型的痘痘大家须要做的是搞好角质清洁工作任务，大家可以挑选较为温润的去角质产品搞好实效性养护，只不过去角质的次数不可太反复七天1次就好。

7、保证充分的睡眠

很多人都会急需解决睡眠问题，尤其是学员期间频繁须要做作业备考什么的，压力一大就易于睡不着，造成大家身体的内分泌和激素也会紊乱，因此大家无论如何都要维持自身有个好的休眠状态肌肤才会更好。