玉竹护肤的功效与作用-玉竹护肤甘油抑菌液功效

40岁左右年龄的女性随着胶原蛋白和弹性纤维的减少，皮肤状况变差，选择护肤品的话尽量使用一些营养成分高，功效性更强的产品。国货护肤品中做的比较好的羽西，百雀羚，佰草集，相宜本草，馥郁等都可以。

我比较推荐的是百雀羚的肌初赋活紧肤精华套装，这款套装是专门针对成熟女性的，含抗老黑科技，有效紧致脸部轮廓。区别于化学调配物，这款护肤品主要使用的是天然提取物，温和养护不刺激，保留了草本植物精华的活性跟完整性，敏感肌也可以使用，是非常适合40岁左右女性使用的一款国货护肤品。

玉竹和绿茶搭配有什么作用

蜂胶蜂胶的作用与功效

　蜂胶蜂胶的作用与功效，蜂胶是很多人都知道的一种保健产品，蜂胶对于人体是非常有益的，常吃蜂胶能够提高免疫力，调节血脂，降低血糖、血压等。那么蜂胶蜂胶都有哪些作用与功效呢？

蜂胶蜂胶的作用与功效1

　 蜂胶片

　蜂胶是蜜蜂将采集植物的枝条叶芽及愈伤组织等的分泌物与上腭腺蜡腺等的分泌物同少量花粉混合后所形成的粘性物质，具有极强的杀菌、防腐、保鲜作用，是蜜蜂几千年来进化中为抵御病敌害侵袭所选择的最佳“黄金组合”。蜂胶片以提纯脱铅蜂胶为主要原料，采用现代高新低温逆流萃取技术提纯后，由纯蜂胶粉压制而成的片剂，杂质含量更低，提纯营养最小，营养活性保留最好。蜂胶是一种“天然抗生素”，又能增强天然免疫力。蜂胶能明显增强巨噬细胞的吞噬和自然杀伤细胞活性，增加抗体能量，显著增细胞免疫功能与体液免疫功能：对胸腺、脾脏及整个免疫系统产生强有力的功能调整，增强人体抗病力与自愈力。主要成分：蜂胶、蜂花粉、蛋白糖、冰片、淀粉酶等。

　 蜂胶睡美睡眠面膜

　蜂胶睡美睡眠面膜添加护肤、养肤、治肤中药成分蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归，蕴含中医清浊平衡之道，内滋外养，平衡修缮，快速补充肌肤白天流失的水分与多重营养，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，抗氧化成分清除堆积于面部表层的自由基，将日间环境、污染等对肌肤造成的伤害降至最低，有效均匀肤色，改善暗沉、晦黄，使肌肤更加亮白，本草精华具有的保湿成分，提升肌肤含水量和持久锁水能力，使干纹细纹明显变浅，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，长期使用，肌肤幼滑细腻、水润亮白。高活性、极度滋养、平衡修复的一款睡眠面膜，可媲美高效精华类产品，只需像夜霜一样涂抹上薄薄一层，即可给予肌肤无限养护。质感犹如液体黄金的天然蜂胶营养成份，散发蜜样清甜，带给肌肤无限活力，丰沛的舒缓因子，可有效缓解肌肤白天的紧张感，卓越的平衡修复功能，可在夜晚分解并排出肌肤中深层色素，整夜滋养肌肤，使您次晨起来，肌肤紧致白皙，光感焕发。

　 蜂胶牙膏

　蜂胶牙膏是在牙膏配制生产过程中，20%的蜂胶酊随同香料、合成洗涤剂一起加入，蜂胶酊在牙膏中的重量百分比为1-10％。除此之外，一般牙膏的成分蜂胶牙膏都是具备的。它含有了特殊的蜂胶成分，这就是它不同于其它牙膏的原因。蜂胶牙膏对于牙齿具有较好的保护作用，而且还能够滋养牙龈，预防牙龈炎症的发生。据使用过它的消费者反映，这种牙膏在使用的过程中，还会使口腔感觉十分的舒适。蜂胶牙膏是天然营养，而且它有天然抗菌，消炎的效果，也可以预防口腔里的问题。特别是牙床出血，口臭，牙床发炎，口内部发炎都有很大的帮助。除此之外，预防牙石也有很明显的效果。每天早晚两次，非常方便,因为里面都是天然成份，除了主要成份蜂胶之外，还加了天然薄荷，燕菜成份。小孩子不小心吞食也没有问题。

　 蜂胶是什么

　蜂胶是蜂巢边的“蜡胶”，是蜜蜂刻意飞越某些树林，利用后腿沾上树木分泌的树脂，到了蜂巢边时将树脂拍下再用自己吐出的酶和蜂蜡混合成为蜂胶，它能抗菌抗病毒，保护幼虫、幼蜂及蜂后等整个蜂巢在无菌的状态下生存，因此主要功能是保护蜂巢，在未萃取前看起来像是有黏性的蜡质。汉语拼音：fengjiao，英文名：Propolis。拉丁文名：CollaApis。性味归经：苦、辛、寒。归脾、胃经。性状：呈棕**或黄褐色固体块状，遇热变软具粘性，特有芳香气味。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的'分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有特殊的芳香味。功效主治：内服补虚弱、化浊脂、止消渴；外用解毒消肿。内服用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外治用于皮肤皲裂、烧烫伤。

　 蜂胶怎么吃

　众所周知，蜂胶是一种非常好的东西，但是好东西要怎么具体来吃呢？怎样吃才能达到非常理想的效果呢？蜂胶是较好的保健品，有利于提高免疫力，还可软化血管。在这里向大家推荐几种吃法。一是如果服食请先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果；二是如果想要改善蜂胶的口味，可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用；三是蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用；四是若是湿性的蜂胶（如：蜂胶液），可以滴在馒头等主食上一起吃；若是胶囊的蜂胶（如：蜂胶硬胶囊，蜂胶软胶囊），早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。

　 巴西蜂胶

　巴西蜂胶是指产于巴西的蜂胶，因其外观与成分等与世界其他地区的蜂胶有较大差别，且巴西蜂胶作用明确，药理研究充分而备受世人关注，是世界上品质最好的蜂胶。巴西蜂胶因含有一种“阿特匹林C”的特殊成分，被世界蜂胶业追捧。素有“世界蜂胶看巴西”的说法。

　巴西蜂胶开发较早，有着成熟的传统萃取技术，国际上关于蜂胶的生物活性的研究，很多是以巴西蜂胶为研究材料而发表的。在巴西政府的重视和支持下，巴西圣保罗等多所大学及科研机构加大了对蜂胶的开发和应用，并获得了巨大的成绩。另一方面，巴西绿蜂胶在加工萃取阶段，就去除了蜂胶中对人体无效、无法被肠胃吸收的蜂蜡。巴西蜂胶的加工萃取技术处于世界领先水平。

蜂胶蜂胶的作用与功效2

　 蜂胶是什么

　蜂胶是蜂巢边的“蜡胶”，是蜜蜂刻意飞越某些树林，利用后腿沾上树木分泌的树脂，到了蜂巢边时将树脂拍下再用自己吐出的酶和蜂蜡混合成为蜂胶，它能抗菌抗病毒，保护幼虫、幼蜂及蜂后等整个蜂巢在无菌的状态下生存，因此主要功能是保护蜂巢，在未萃取前看起来像是有黏性的蜡质。汉语拼音：fengjiao，英文名：Propolis。拉丁文名：CollaApis。性味归经：苦、辛、寒。归脾、胃经。性状：呈棕**或黄褐色固体块状，遇热变软具粘性，特有芳香气味。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有特殊的芳香味。功效主治：内服补虚弱、化浊脂、止消渴；外用解毒消肿。内服用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外治用于皮肤皲裂、烧烫伤。

　 蜂胶种类

　蜂胶是蜜蜂从针叶林或阔叶林幼芽与树干上采集的树脂、挥发油等分泌物，经过蜜蜂反复咀嚼加工，与蜜蜂上颚腺、舌腺等腺体分泌物和一定比例的蜂蜡、花粉混合转化而成的一种具有芳香气味和黏性的天然固体胶状物。蜜蜂采集的树脂是一种植物组织细胞的代谢次生物，大多与挥发油等物质混合存在，是植物自我保护机制的产物，它能使植物保护新生幼体和伤损部位免受微生物和昆虫的侵害，这种植物的自我保护机制，是植物在自然进化过程中产生和完善的。这种自然界中形成的保护机制的产物，有着惊人的相通之处，逐渐发展到蜜蜂等生物乃至人类得到共享。我国常见的胶源植物，主要是杨树属和柳树、松树、桦树、榆树、槐树和桃、李、杏、栗、梨树等。然而，树脂并不能代替蜂胶。树脂仅是蜜蜂加工蜂胶的原料。蜂胶与树脂的最大区别在于，蜂胶是经过蜜蜂通过生物转化而成的，具有更多活性因子和更广泛、更明显的生物学与药理学作用的物质。因此，蜂胶与树脂是不能同日而语的。

　毛胶：直接从蜂箱中取得，未经过加工，含有蜜蜂肢体的木屑，泥沙、麻布纤维等杂质，其形态为不透明的团块状或碎屑状，适于外用或用于鸡猪牛羊饲料强化剂。

　原胶：毛胶经工厂化加工，杂质与重金属含量符合国际标准。形态为不规则条块状，适合于做食品、药品、化妆品原料。

　蜂胶标准溶液：是一种蜂胶的乙醇溶液，适于外用或用于食品、药品添加剂及食品防腐剂。蜂胶水溶液：适于稀释后口服，或用于食品、药品、添加剂。

　蜂胶油：蜂胶油溶液，适用于美容化妆品，或日常皮肤保养。

　蜂胶干膏：蜂胶提纯物，胶片状，适用于食品、药品、化妆品、并用于工业、农业、畜牧业、水产养殖业。

　蜂胶制品：各种含蜂胶的食品、药品、化妆品。

　蜜溶蜂胶：适用于稀释后口服，或外用。是由蜂蜜溶蜂胶液，不添加化学添加剂。

　 如何识别蜂胶

　 一是水溶解性和杂质优

　质的蜂胶产品应完全溶解于水，没有任何杂质；但一般蜂胶片和硬胶囊都很难被水溶解，有些在水中泡上1个月都化不开；软胶囊中有多半也不完全溶解于水，成糊状；劣质蜂胶液会有许多物质粘在杯壁上。这是由于蜂胶液中含有大量可能对人体有害的蜂蜡的缘故。

　 二是浓度、颜色和纯度

　好蜂胶在水中应呈金**，这是珍贵的类黄酮的本色。浓度越高，蜂胶的含量也就越高。但在注意浓度的同时，还需观察水溶液的纯度。一些蜂胶在制作中添加了如乳化剂之类的物质，水溶液看上去浓度也很高，颜色也很金黄，但其溶液纯度不高，有混浊感，且往往杯底有沉淀。将其放置一两天，发现水溶液变成橘红色，那么这就表明厂商在蜂胶液中添加了乳化剂等物质。

　 三是口味

　如果通过以上的观察，没有发现蜂胶产品的明显问题，那最后一步就是品尝水溶液。真正的蜂胶入口有很淡的苦味，但下咽时咽喉都会有辛辣感。辛辣感越强，蜂胶的品质越高。这是蜂胶品质鉴别中最关键的一步。几乎所有看似品质不错的蜂胶产品，都会在这一过程中显原形。绝大多数蜂胶产品的缺陷都能通过以上几个步骤被发现。以后购买蜂胶产品时，可要求商家将其产品置入水中，用这样的方法来方便判断其品质。

　 蜂胶的功效

　研究证明，蜂胶对25种细菌有抑制作用。抗癣菌作用，1975年，中国的房柱等通过试验证明，蜂胶对至少10种癣菌有较强的抑菌作用。蜂胶不仅能单独使用，对致病细菌、病毒、原虫等，有抑制或杀灭作用，而且还能和某些抗生素和青霉素（Penicilin）等合用，提高这些抗生素的抗菌力量及延长其抗菌活性。蜂胶有抗炎镇痛的作用。蜂胶有促进组织细胞再生的作用。蜂胶对胃溃疡有治疗作用。蜂胶既能降低甘油三脂，也能降低胆固醇。蜂胶还具有其他作用：治疗关节炎、胆石痛、肺炎、支气管炎、治疗灼伤、治疗鸡眼、增强免疫功能，蜂胶能增强巨噬细胞的吞食能力，和自然杀伤（NK）细胞的活性，也就是说，能提高机体的免疫功能。这是蜂胶起到保健作用的重要机制。蜂胶对感染性疾病的疗效，一方面是通过抑制致病微生物的生长和繁殖，另一方面是通过提高机体的抗病能力，而最后起到消灭病原体，是病痛痊愈的作用。另外蜂胶还能营养肌肤，延缓衰老，蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

神经性皮炎有什么金方？

玉竹功用主治时疾寒热，内补不足，止消渴，润心肺。

绿茶的功效1.绿茶抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2.绿茶抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部亡，一个都不剩。

3.绿茶降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.绿茶瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.绿茶防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.绿茶防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7.绿茶美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8.绿茶可改善消化不良情况

玉竹和绿茶搭配有内补不足，抗衰老，止消渴，润心肺，降血脂，防癌的作用

美白祛斑的功效

神经性皮炎又名“慢性单纯性苔藓”。多发于青壮年，以颈项、肘、骶尾部等皮肤局限性苔藓样变伴阵发性瘙痒为特点，故中医称之为摄领疮、牛皮癣、顽癣等。临床上可分为局限型和播散型。以局限型较常见，常局限于1～2处，表现为局部阵发性瘙痒，搔抓或摩擦后，逐渐出现成群粟粒大皮色、淡红色圆形、多角形扁平丘疹，较坚实，略带光泽，久而逐渐融合、扩大成片，形成典型的皮肤苔藓样变。上覆以少许鳞屑，边界清楚，干燥粗糙肥厚，表面常有抓痕和血痂。发生于颈后及两侧，肘伸侧、骶尾部、腘窝、外阴等处也常见。部分患者皮损分布广泛，称播散性神经性皮炎。常反复发作。

（一）内治方方一风癣汤来源《朱仁康临床经验集》组成生地黄30克，玄参12克，丹参15克，当归、白芍、茜草、红花、黄芩、苦参、苍耳子、白鲜皮、地肤子、生甘草各9克。

功效养血和营，消风除湿。

用法水煎服，日1剂。

方二潜阳熄风汤来源《朱仁康临床经验集》组成紫贝齿、珍珠母各30克，生地黄、熟地黄、磁石、生龙骨、生牡蛎、代赭石各15克，当归、首乌、白芍各9克。

功效潜阳熄风，养血和营。

用法水煎服，日1剂。

方三乌蛇驱风汤来源《朱仁康临床经验集》组成乌蛇、荆芥、防风、羌活、黄芩、金银花、连翘各9克，蝉衣、白芷、黄连、甘草各6克。

功效搜风清热，败毒止痒。

用法水煎服，日1剂。

方四全虫方来源《赵炳南临床经验集》组成全蝎（打）、猪牙皂角、苦参各6克，皂刺12克，刺蒺藜、炒槐花各15～30克，威灵仙12～30克，白鲜皮、黄柏各15克，炒枳壳9克。

功效祛风解毒，燥湿止痒。

用法水煎服，日1剂。

方五搜风解毒饮来源《中医皮肤病学简编》组成土茯苓31克，防风、木通、金银花、木瓜、薏苡仁、白鲜皮、炒皂角子各9克。

功效祛风利湿止痒。

用法水煎服，日1剂。

方六金蝉蜕衣汤来源《中医皮肤病学简编》组成桂枝、猪苓、防风、蝉蜕各9克，茵陈12克，金银花、连翘各15克，郁金、苍术、薏苡仁、大枣各6克。

功效祛风清热利湿。

用法水煎服，日1剂。

方七四物润肤饮来源《中医皮肤病诊疗学》组成当归、胡麻、秦艽各9克，白芍、生地黄、首乌、石斛、钩藤、玉竹、山药各12克，沙参30克，刺蒺藜18克。

功效养血润肤，散风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方八首乌饮来源《中国中医秘方大全》组成何首乌15克，牡丹皮8克，生地黄12克，熟地黄、当归各10克，红花3克，地肤子、白蒺藜、僵蚕、玄参、甘草各5克。

功效祛风凉血，健脾利湿。

用法水煎服，日1剂。

方九皮癣汤来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成生地黄20克，当归、赤芍药、黄芩、苦参、苍耳子、白鲜皮、地肤子各10克，珍珠母30克，生甘草6克。

功效清热凉血，消风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方十消风散加减来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成当归、防风、知母、苦参、荆芥、白鲜皮、地肤子各10克，生地黄15克，生甘草、蝉蜕各6克，生牡蛎30克。

功效凉血清热，消风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方十一养血消风散加减来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成熟地黄、何首乌各15克，当归、荆芥、苍术、火麻仁各10克，白蒺藜、苦参各12克，炙甘草、蝉蜕各6克。

功效养血清热，消风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方十二地黄饮子加减来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成生地黄、熟地黄各20克，当归、玄参、牡丹皮、白蒺藜、白僵蚕各10克，红花、甘草6克，灵磁石、生牡蛎各15克。

功效养血润燥，熄风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方十三风癣汤加减来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成生地黄15克，玄参、丹参、当归、白芍、地肤子各10克，红花、生甘草各6克，苦参、黄芩、苍耳子、白鲜皮各12克。

功效养血润燥，熄风止痒。

用法水煎服，日1剂。

方十四乌蛇驱风汤加减来源《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》组成乌梢蛇、黄芩、金银花各12克，荆芥、防风、白芷、羌活、连翘各10克，黄连、蝉蜕、生甘草各6克。

功效搜风清热止痒。

用法水煎服，日1剂。

（二）外治方方一羊蹄根散来源《医宗金鉴·外科心法要诀》组成羊蹄根末83克，枯白矾23克。

功效止痒。

制法研匀。

用法米醋调擦癣处。

方二白朱砂散来源《外科大成》组成朱砂、雄黄、煅象皮、硼砂各3克，蟾酥1．5克，煅白朱砂6克。

功效止痒。

制法为细末。

用法以生桐油调搽患处，火烘。

方三顽癣方来源《外科正宗》组成川槿皮6克，轻粉1．5克，斑蝥、大枫子各7个。

功效杀虫止痒。

制法水2盅煎减半，露1宿。

用法蘸涂患处。

方四顽癣必效方来源《外科正宗》组成川槿皮120克，轻粉、雄黄各12克，百药煎4饼，斑蝥3克，巴豆（去油）4．5克，大黄、海桐皮各60克。

功效杀虫止痒。

制法为极细末，以阴阳水调。

用法敷用。

方五秘传宁痒散来源《松崖医径》组成川槿皮30克，青娘子、红娘子各7个，斑蝥3个，贝母15克，槟榔2个。

功效发泡止痒。

制法水浸露3天，擂碎。

用法以穿山甲挝破，用鹅翎搽用。

方六银粉散来源《疡科会粹》组成轻粉、黄丹、白胶香、沥青各等份。

功效杀虫止痒。

制法为末。

用法麻油调，拭后搽用。

方七剪刀散来源《重订瑞竹堂经验方·疮肿门》组成梗树皮240克，剪草、白芨各120克，巴豆14个。

功效润肤止痒。

制法研细末。

用法新汲水调如糊敷患处。

方八五黄散来源《本草纲目拾遗》组成鸡心大黄、硫黄、雄黄、姜黄、藤黄各等份。

功效杀虫止痒。

制法为细末。

用法茶油调涂患处。

方九川槿散来源《鲁府禁方》组成斑蝥（去头足）7个，巴豆（去油）5个，川槿皮9克。

功效杀虫止痒。

制法为细末。

用法以醋调搽。

方十效妙散来源《丹台玉案》组成雄黄、密陀僧各9克，6克，枯矾15克，硫黄（火煅入烧酒煮过，埋土中1宿）30克。

功效燥湿杀虫止痒。

制法为细末。

用法以煨熟姜蘸药擦。

方十一柳光散来源《丹台玉案》组成斑蝥（去翅足）、大枫子各6克，川槿皮、枯矾、轻粉各9克，1．5克。

功效燥湿杀虫止痒。

制法为细末。

用法以醋调搽。

方十二搽绿药粉来源《赵炳南临床经验集》组成硼砂90克，自然铜30克。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法为末。

用法以黄瓜、茄子皮、生姜蘸药外用或配成10％软膏外擦。

方十三冰花散来源《皮肤病方剂药物手册》组成冰片15克，花椒60克，细辛3克。

功效辛凉止痒。

制法诸药入碗内，上盖玻璃板，以火加热，刮下玻璃板下药混匀。

用法撒布或以95％酒精制成0．5％冰花散酊外涂。

方十四顽癣散来源《千家妙方》组成樟脑0．6克，铅粉、雄黄、硫黄各0．3克，0．15克，斑蝥1只，全蝎3只，生草乌1个。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法为细末。

用法先以新鲜羊蹄草根蘸醋擦患处至红，湿者撒用，干者香油调涂，日1次。

方十五搔痒洗方来源《中西医结合治疗常见皮肤病》组成刺猬皮、枳壳、蛤蟆草（车前草）各9克，紫草、紫花地丁各15克。

功效除湿祛风，止痒。

用法水煎熏洗。

方十六皮炎洗剂来源《北京市中草药制剂选编》组成透骨草、艾叶各6克，防风、马齿苋、蒲公英、黄芩、紫花地丁、羌活、独活各4．5克，甘草3克。

功效清热解毒，祛风止痒。

制法将药置酒中浸泡5～6天。

用法过滤，涂患处，日2次。

方十七雄黄明矾洗剂来源《皮肤科外用药物手册》组成雄黄、明矾、食醋各适量。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法前2味为末，加醋调稀糊状。

用法涂患处，日2～3次。

方十八炉赤洗剂来源《中医皮肤病学简编》组成炉甘石（黄连水飞）、赤石脂粉各15克，甘油15毫升。

功效清热解毒。

制法上药加水合成100毫升。

用法外搽患处。

方十九羊蹄根酒一来源《朱仁康临床经验集》组成羊蹄根180克，75%酒清360克。

功效杀虫止痒。

制法羊蹄根碾碎置酒精内浸泡7日，过滤去渣。

用法以棉棒或毛刷蘸药涂患处。

方二十羊蹄根酒二来源《赵炳南临床经验集》组成羊蹄根、土槿皮各180克，制川乌、槟榔、百部、海桐皮、白鲜皮、苦参各30克，蛇床子、千金子、地肤子、番木鳖、蛇衣、大枫子各15克，蜈蚣末9克，白信、斑蝥（布包）各6克。

功效杀虫止痒。

制法诸药入高粱酒2.5升，密封大口瓶内，浸15～30天，去药渣。

用法用毛刷蘸药涂患处。

方二十一蒸敷酊来源《中西医结合治疗常见皮肤病》组成苍术、黄柏、防风、独活、苦参、五倍子各30克，大枫子、白鲜皮各60克。

功效除湿祛风，止痒。

制法加白酒或75%酒精1.5升，浸泡1周。

用法外用。

方二十二止痒酒来源《常见药物制剂》组成白鲜皮、土荆芥、苦参各150克，白酒适量。

功效清热解毒，祛风止痒。

制法前3味为粗粉，加白酒于容器浸渍7～14日，过滤压榨残渣，合并滤液和榨液。净置24小时，过滤，添加白酒至1升。

用法外用。

方二十三斑蝥酊一来源《疮疡外用本草》组成斑蝥24克，轻粉、冰片各3克，明雄黄9克。

功效润肤止痒。

制法烧酒或70％酒精400毫升浸药1日。

用法涂患处，面积不宜大，以3～5厘米为宜，起疱抽出内容物，包扎。

方二十四斑蝥酊二来源《中医皮肤病学简编》组成斑蝥15克，70％酒精100毫升。

功效发泡止痒。

制法浸泡1周。

用法涂患处，起疱抽出内容物，包扎。

方二十五土槿皮酊来源《常见病中医临床手册》组成土槿皮90克，柳酸25克，甘油25毫升，纯酒精300毫升。

功效清热解毒，祛风止痒。

制法土槿皮入酒精内浸泡7日，去渣，入柳酸（另用酒精溶解兑入）、甘油即成。

用法涂患处。

方二十六土槿皮酒来源《常见病中医临床手册》组成土槿皮30克，白酒300毫升。

功效清热解毒，祛风止痒。

制法浸泡后滤汁去渣，或醋浸。

用法外搽。

方二十七牛皮癣一号酒来源《皮肤科方剂药物手册》组成白芨、土槿皮、槟榔、生百部、川椒各500克，大枫子仁250克，斑蝥60克，水杨酸、苯甲酸。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法前5味碎置渗滤器中，另将大枫子仁、斑蝥捣泥置其上，加白酒或60%～75％酒精高出药面数厘米浸泡5～7日，最后在渗滤液中按比例加入5％水扬酸、10％苯甲酸搅拌溶解。

用法涂患处。

方二十八复方蛇床子酊来源《皮肤科外用药物手册》组成蛇床子、白芷、百部各9克，白酒100毫升。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法将药置酒中浸泡5～6天。

用法涂患处，日2次。

方二十九复方黄连酊来源《皮肤科外用药物手册》组成黄连30克，肉桂9克，斑蝥、全蝎、蜈蚣各5个，白酒500毫升。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法将药置酒中浸泡5～7天。

用法涂患处，日2～3次。

方三十复方斑蝥酊来源《简明中医皮肤病学》组成斑蝥12个，全蝎16个，乌梅肉30克，皮硝12克，75％酒精480毫升。

功效止痒，软坚。

制法将药直接浸泡10天，过滤。

用法外用日数次。

方三十一神经性皮炎药水一来源《中医皮肤病学简编》组成紫荆皮、山甲珠、皂刺尖、白芷片、桂枝、雷丸、雄黄各31克，斑蝥3克，樟脑15克，50％酒精1升。

功效润肤止痒。

制法除雄黄、樟脑外，余药酒精浸泡20天，过滤去渣，再入雄黄、樟脑。

用法摇匀外用。

方三十二神经性皮炎药水二来源《全国医药产品大全》组成羊蹄根、生川乌、生草乌、生天南星、生半夏各100克，蟾酥、闹羊花、荜茇各80克，土槿皮酊320毫升，细辛50克，50％乙醇适量。

功效润肤止痒。

制法制为棕色透明的醇溶液。

用法擦患处，日2～3次。

方三十三神经性皮炎药水三来源《中草药制剂选编》组成生草乌、生半夏各3克，生天南星、细辛各1．5克。

功效润肤止痒。

制法研粗粉，入60％来苏儿200毫升浸泡1周过滤。

用法擦患处。

方三十四蛇槿酊来源北京中医学院学报，1984：（6）

组成蛇床子50克，川槿皮、苦参、牙皂、白鲜皮各30克，川椒、大枫子各15克。

功效清热燥湿止痒。

制法入25％酒精1.5升，浸泡7天。

用法擦患处，日2～3次。

方三十五皮癣水来源《朱仁康临床经验集》组成土槿皮620克，紫荆皮、苦参、樟脑各310克，苦楝根皮、生地榆各150克，千金子50粒，斑蝥（布包）100只，蜈蚣30条。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法将土槿皮等5味打碎入瓶，入75%酒精5升，并将斑蝥、千金子等加入密封浸泡1～2周。滤渣加入樟脑溶化。

用法涂于皮损处。

方三十六神效癣药来源《饲鹤亭集方》组成斑蝥15克，百部60克，槟榔、土槿皮、枫子肉、白芨、川椒各30克。

功效燥湿杀虫止痒。

制法以烧酒浸泡。

用法外搽。

方三十七大枫子油来源《朱仁康临床经验集》组成大枫子油6250毫升，硼酸310克，冰片30克，麝香0．3克。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

用法外用。

方三十八斑蝥醋来源《朱仁康临床经验集》组成甲：土槿皮180克，蛇床子、百部各125克，斑蝥（布包）3克。乙：硫黄125克，樟脑、白信、轻粉各18克。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法先将甲药入米醋5升内浸泡1月去渣，再入乙药。

用法毛刷蘸涂患处。

方三十九斑蝥醋浸剂来源《赵炳南临床经验集》组成全蝎16个，斑蝥12个，皮硝12克，乌梅30克，米醋500克。

功效软坚润肤止痒。

制法将药醋浸泡1周。

用法涂患处。

方四十复方红粉醋剂来源《皮肤科外用药物手册》组成红粉、樟脑、密陀僧各6克，冰片2克，醋适量。

功效除湿祛风，杀虫止痒。

制法调和成稀糊状。

用法涂患处，日2～3次。

秋季该怎么护理皮肤？秋季护肤有哪些误区？

美白祛斑的功效

　美白祛斑的功效，肌肤的状态和我们平时的护理是相挂钩的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，那么下面为大家分享美白祛斑的功效。

美白祛斑的功效1

　美白祛斑的功效有很多，不仅能让皮肤变得更光洁，还能够为皮肤补水。选择那款祛斑的求美者，一般都是皮肤较黄。而且在美白祛斑过程当中使用的激光，也会使肌肤获得充分的营养。

　在医学上美白祛斑属于一种为肌肤补充能量的医美，求美者在进行美白祛斑的过程当中要注意不能在手术完成之后接触到紫外线。紫外线不仅能够让皮肤变老，还会让皮肤变黑。但是美白祛斑不能够经常做，希望自己能够克制。建议求美者一定要到专业的医美机构美白祛斑，在美白祛斑前后的阶段，不能够吃刺激性的食物。

　 皮肤美白祛斑的方法

　 燕麦祛斑法

　原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

　方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

　 薏仁粉祛斑法

　原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

　方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

　 玉竹祛斑法

　原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

　方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。

　 牛奶珍珠祛斑法

　原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

　功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

　给自己的皮肤美白祛斑的时候除了上面我们介绍的这些方法外，当然还有其他的方法，美白的时候可以给自己多喝牛奶，如果家庭富裕的话还可以选择牛奶来洗脸，平时尽量不要接触到紫外线，如果要出门的话就必须要做好防晒准备，而想要祛斑的话就要多给自己吃西红柿，西红柿淡斑效果非常的不错。

美白祛斑的功效2

　美白祛斑的功效通常可以起到淡化雀斑的作用，还可以起到美白肌肤的效果。美白雀斑就可以起到淡化雀斑的作用，但是对完全是去除雀斑是特别的有效果。

　如果想要去除脸上的雀斑，一般可以通过激光的方法进行治疗，激光可以通过强脉冲光的作用下，破坏局部黑色素的颗粒的作用，从而达到去除脸上斑点的效果。如果想要美白肌肤，还可以通过打美白针的方法进行美白，一般可以有效的美白肌肤。

　 如何美白祛斑有效

　祛斑美白方法一：鸡蛋加醋取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

　祛斑美白方法二：每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的'维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。

　祛斑美白方法三：柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。

　祛斑美白方法四：取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

美白祛斑的功效3

　 美白祛斑法

　 1、柠檬和黄瓜：

　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

　 2、绿叶面膜：

　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

　 3、胡萝卜法：

　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　 4、西红柿汁：

　在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

　 5、蒲公英花水：

　在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　 6、萝卜和西红柿片：

　将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

　 7、柠檬汁加奶：

　油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

　 祛斑水果

　1、西红柿可祛斑美白

　2、草莓能增白和滋润保湿

　3、菠萝可淡化面部色斑

　4、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

　5、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成

　6、柠檬可美白、抗老化

　7、葡萄可抗氧化

　8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮

　9、桔子能增强肌肤弹性

　10、桃子可防止色素沉着

佰草集的护肤品怎么样？

秋冬季节是皮肤特别干燥的时候，大家一定要记得用心的呵护自己的肌肤，给肌肤补充足够的水份。但是补水保湿是一个技术活，不是说随随便便喝几杯水就算是补充了水份。尤其是那些干性皮肤的朋友们，一到秋季就特别的苦恼。秋季干性皮肤该怎么护理？秋季护理干性皮肤有哪些误区？

一、干性皮肤如何补水

1.保湿喷雾少不了

秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

2.用冷水清洗脸部

平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。

3.蒸脸

在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4.化妆水

如果你不想敷面膜，但又怕皮肤补水不够，可以用化妆棉浸透化妆水，在脸上湿敷10分钟左右，效果丝毫不比面膜差。

5.睡眠面膜

睡眠面膜是最简单的面膜，只要在睡前涂上，早上起来时正常洗脸就可以。不过，如果你想要补水，在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。也可以使用干性皮肤自制面膜，也能够有助补水。

6.早上起来一杯水

每天早上起床第一件事就是喝一杯白开水，能够马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能清洁肠道，加速体内循环，排除废物。建议和温水是最好的。

7.多吃新鲜果蔬

多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

8.多喝汤

家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。

二、干性皮肤保养误区

1.过度使用保湿喷雾

保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

2.只在晚上做补水工作

很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。

所以，清晨补水也是非常重要的哦!

3.使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

4.保湿产品涂得越厚效果越好

在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。

三、秋季皮肤干吃什么好

1、

胡萝卜

在秋天皮肤很干的时候应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜可以有效滋润皮肤，从而不会出现皮肤干燥的问题。这是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

具体做法：将胡萝卜切块后，和排骨一起放入炖锅中一起炖汤。需要注意的是，在熬汤的过程中不宜加入食盐，而是等炖好的胡萝卜排骨汤起锅的时候再加入食盐，否则会破坏胡萝卜在汤中的营养成分。

2、

山药

山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

3、

西兰花

西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。

4、

黄瓜

黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

5、

海参炖瘦肉

材料：鲜海参30g，沙参15g，瘦肉100g，姜片适量。

功效：海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。猪肉味甘性平，能滋阴润燥,补气养血。

制作：将水发海参洗干净切块，再把洗净的沙参、瘦肉、姜片放入炖盅内加清水300ml，隔水武火炖2小时即可。

适用人群：秋季皮肤干燥者;亦可用于神经衰弱之失眠、多梦、夜睡不宁等症。

注意事项：脾胃虚弱者不宜。

6、

蜜桔银耳茶

材料：银耳20g、蜜桔50g(可用蜜桔罐头)、冰糖适量。

功效：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效;蜜桔具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。合用具有养阴润肤、美容嫩肤之功用。

制作：银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水1000ml，煮至软，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。

适用人群：秋季皮肤粗糙、面容憔悴者。

注意事项：糖尿病患者不宜。

7、

玉竹核桃粥

材料：玉竹、核桃、沙参、百合各15g，粳米、盐适量。

功效：玉竹味甘性微寒，亦有养阴润肺，益胃生津的作用。核桃补肾、润肠。沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。百合味甘，微寒，能养阴润肺止咳，清心安神。共用有滋阴润燥之效。

制作：将洗净的玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放入锅内，加水约1000ml，大火煮开后改小火煮至米开，加入适量食盐调味即可。

适用人群：秋季皮肤干燥，大便干结者。

注意事项：脾胃虚弱、大便烂者不宜。

皮肤很黄，像黄脸婆，急求护肤秘方

佰草集是国产品牌，许多人都听说过这个牌子的护肤品，佰草集在国产护肤品中价格稍偏贵，现在很多人开始关注国产的护肤品了，国产护肤品的品牌有很多，有些人想要了解佰草集这个牌子，那么佰草集的护肤品怎么样？佰草集的护肤品好用吗？

1、佰草集的护肤品

新七白美白嫩肤面膜

规格：500g/瓶

用法：洁肤后，取适量(两粒葡萄大小，约6g)，轻柔均匀地涂抹于面部，轻轻按摩片刻，停留大约10分钟，再以温水洗净，每周使用3-4次。

适宜人群：适合所有肤质。

功效：蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

全天候焕肤保湿精华露

规格：50ml

用法：每天早晚洁肤后，取适量(两粒珍珠大小，约0.5g)，轻柔均匀地涂抹于面部。

适宜人群：适合任何肌肤(特别适合普通平类肌肤及实类肌肤四季使用)

有效成分：益母草、白芨

功效：蕴含益母草、白及等草药精华，质地柔润轻薄，宛如凝露，吸收迅速，能均衡肌肤水分代谢，增加透明感及弹性，令肌肤长时间保持清爽水润、晶莹细腻。

清肌养颜太极泥

规格：290g

用法：第一步：擦干手，先用面膜棒挑取黑泥适量，均匀涂布于脸面部。稍加按摩，使黑泥在皮肤上均匀平整的铺展，避开眼唇周围。留置10分钟左右，待黑泥微干后，先用洁面棉擦去大部分黑泥，尔后直接用清水将脸上残泥洗净。第二步：黑泥洗净后，在脸面部半湿状态下，可立即使用白泥。用面膜棒挑取白泥适量，均匀涂布于脸面部。

用中指和无名指以划圈的方式轻柔按摩脸部2~3分钟，使肌肤充分吸收营养成分。按摩完毕后使白泥在脸面部留置10分钟左右，待白泥微干后，先用洁面棉擦去大部分白泥，再用清水洗净即可。一周建议使用1~2次。

适宜人群：所有人群，任何肤质均可使用。

功效：佰草集逆时恒美紧肤精华液，蕴含紫芝、红景天、玉竹等本草精华，绸缎般柔滑质地，吸收迅速，肤感嫩滑。本草精华帮助肌肤保持活力和弹性，淡化细纹、幼纹，浅化深纹。经常使用，肌肤丝般紧致柔滑、宛若凝脂。

2、好用的国货产品

推荐国货化妆品TOP1——百雀羚牌雪花膏

参考价格：5.40元(40克)

发现地：超市

功效：味道淡雅，秋冬季使用，即使是油性皮肤，使用后的几小时内，也绝不会泛油光，非常神奇。

产品介绍：最早的百雀羚雪花膏是铁盒装，扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟，里面是银白铝箔盖着的白色膏体，不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便，盒子采用塑料材质，不过保留了深蓝色的标志性色彩。

推荐国货化妆品TOP2——雅霜雪花膏

参考价格：4元(80克)

发现地：超市

功效：香味浓郁，滋润效果超棒

产品介绍：雅霜雪花膏的主要成分为硬脂酸和甘油，膏体装在白玉般的瓷罐内，瓷罐顶上是绿色的瓶盖，设计非常简洁。相比于其他雪花膏，雅霜雪花膏的香气非常浓郁，尤其是桂花香型，香气略显霸道。

推荐国货化妆品TOP3——蜂花护发素

参考价格：5.80元(500毫升)

发现地：超市

功效：全面滋养头发，及时改善发质

产品介绍：蜂花护发素，可谓是蜂花系列中的经典产品。它的设计非常简单，透明的塑料瓶内装着满满的淡**乳液，非常清香。清洗完头发后使用它，能全面滋养头发，及时改善发质，并使头发滋润光滑并容易梳理。

我搜索了几个方法给你，你看看哪种更适合你：

五个让皮肤光滑洁白的方法

1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复 晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2.瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。买几个柠檬。

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

使皮肤变的光滑细腻洁白没有毛孔

皮肤粗糙：

每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，肤明显白滑。

护脸与手部皮肤：

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

改善皮肤色素：

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

褪减脸部色斑：

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

教你如何对抗色斑：

柳叶去斑护理液

原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋

方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。

厨房里的去皮剂

盐可以去皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点，混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩，洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽，润润的。所以从那以后，我都是用家里的盐去角质的。

银耳去细纹

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。

关键1

持续使用美自产品，效果为何不好？

——美白是帮你恢复肌肤的原色，不是漂白

如果你觉得美自产品没效果，最主要原因是：

1、不了解自己的原始肤色

正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色

肤色的构成是：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深，要想变得有多白，恐怕效果有限。

最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。

2、防晒不彻底

拼命使用美自产品，却忽略了防晒，紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。

关键2

努力美白为何反而变黑了？

——过分刺激受伤肌肤，可能适得其反

如果你并不是没做好防晒，或乱用不明成份的美容品，那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后，做错保养！

例如到海边玩或是进行了户外运动，短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”，发红、刺痛，然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品，等皮肤不红不痛后再做美白保养。

疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，较为有效。

关键3

美白产品到底如何作用？

——除一般美白功效外，现在更强调“高功效”，能够让你美得更健康。

概括而言，目前市面上的美白产品王要有两大方向：

1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻断命令制造黑色素的讯息。

2、还原已生成的黑色素

关键4

保养后为什么又由白变黑了？

——美白、防晒是持续的保养，环境、压力也会使皮肤变黑

肌肤变黑有两个祸源：

1、紫外线照射

紫外线不分阴晴天都存在，容易晒黑的肤质，受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。

受紫外线严重损害的肌肤，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一停止美白，很快就变黑了。

对策：一年四季持续防晒+美白，选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品

2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑

压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化，让皮肤变黑、变老。

对策：调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5

敏感肌肤也可以美白吗？

——选择对皮肤温和不刺激的产品

敏感性皮肤怕刺激，想要美白，得小心筛选产品+正确使用

怎样筛选产品：

1、使用敏感肌肤用的温和防晒品

2、使用公告核准的美白品（如维生素C糖甘很稳定，对皮肤刺激性小）

3、减少具有刺激性保养品的混合使用（如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等）

皮肤专家推荐正确的使用方法：

敏感肌肤想试用美白产品，应先从乳液开始，因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等，注意在使用步骤上要尽量简单。

关键6

去角质对美白有帮助吗？

——去角质能帮助美白更快，肤色更纯净

无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮，去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。

关键7

美白品不能和哪些保养品混和用？

——凡是具刺激性的保养品，最好避开

原则一：大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全；

原则二：美白和保湿产品搭配使用，最温和不刺激；

原则三：收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上错开使用。

■居家美白肌肤9法

1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量

做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量

做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3番茄美白材料:番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克

做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5马铃薯美白材料:马铃薯1\3,面粉或者奶粉适量

方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量

做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7白菜美白材料:新鲜的白菜适量

做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量

方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9牛奶美白材料:牛奶适量

做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可

2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量

做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

呵呵，有点罗嗦，见谅！哦，才发现怎么没有悬赏分啊？