清粒净草本抑菌液的作用-清粒净草本抑菌液的作用与功效

介绍两种食疗 柠檬香梨冰糖汁: 材料:柠檬1个,香梨1个,冰糖适量. 做法:柠檬,香梨去皮搅汁,加冰糖适量. 用法:每日饮用一次. 功效:柠檬和鲜梨中都含有丰富的VC,100克柠檬汁中含有VC可高达50毫克.常饮此汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素,而且还具有防治动脉硬化的作用. 黄瓜西红柿粥: 材料:大米100克,鲜黄瓜300克,西红柿100克,精盐2克,生姜10克. 做法:将黄瓜,西红柿洗净切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜,西红柿片,再煮至汤稠,入精盐调味即可. 用法:一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑.减肥. 功效:黄瓜,西红柿含有丰富的钾盐和维生素,经常食用黄瓜西红柿粥,能消除雀斑,增白皮肤. 我曾经很多雀斑,对我来说喝柠檬汁最有效,还有多吃胡萝卜.胃不好最好少喝柠檬!! 我告诉你几种即省钱又简单的方法吧! 美容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。 还可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！ 不过我还想再补充一些： 天然食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 你快试试吧!效果不错的! 希望我的回答能得到您的认可。

滇重楼种植的风险点

看粉皮颜色：纯绿豆淀粉制做的粉皮为略带蛋青色半透明或夹杂乳白色，如果粉皮是绿色,则是掺了色素或染料制做的;如果颜色发暗，透明度低,说明有杂质或掺有其他淀粉，不是纯绿豆粉皮。

2.用手触摸：纯绿豆粉皮用手一捏有一定的硬度和弹性,用手拉时有韧性,如掺了白薯粉的假粉皮与真的相比,色泽发暗,弹性、韧性都较差，硬的发脆却没有弹性。

3.尝其口感：纯绿豆粉皮吃在嘴里不面、不软、不糟,有口劲。而掺了土豆、玉米淀粉的粉皮,外观与绿豆粉皮虽差不多,但硬度大、没有弹性,软糟或发面。

4.用水浸泡：纯绿豆粉皮如果用冷水泡，没有一天时间，很难泡到柔软可食用，如果用热水煮，纯绿豆粉皮至少可耐受1小时以上的沸水滚煮。

男人护肤小知识(男士日常护肤脸小常识有那些)

滇重楼的生长要求土壤疏松，种植过程中要特别注意松土除草。特别是在5-8月期间，雨水过多时，会造成土壤板结，在注意排水的同时还要勤中耕、浅松土，将杂草及时清除。滇重楼植株周围杂草一般来讲可通过手工拔除，其它杂草则用专用小锄轻轻地除去，进行锄草的过程中，滇重楼的地上部分与须根不能伤及，以免影响重楼的生长，一般是中耕除草和松土结合进行。

滇重楼的生长要求土壤疏松，种植过程中要特别注意松土除草。特别是在5-8月期间，雨水过多时，会造成土壤板结，在注意排水的同时还要勤中耕、浅松土，将杂草及时清除。滇重楼植株周围杂草一般来讲可通过手工拔除，其它杂草则用专用小锄轻轻地除去，进行锄草的过程中，滇重楼的地上部分与须根不能伤及，以免影响重楼的生长，一般是中耕除草和松土结合进行。

肺痒干咳

1.男士日常护肤（脸）小常识有那些

1、耐心做好基础护理

之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜。

2、洁净的胡须是关键

男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己脸型的胡须造型之外，需要与皮肤间始终保持清洁干爽才最为关键。

3、需要控油隔离

隔离底霜是彩妆的第一步，男士肌肤同样需要，但基于男性肌肤油脂腺分泌通常都比较旺盛，所以控油功效的隔离霜是首选，也为妆容增加持久度。

4、匀称的本色肌底

粉底要透薄，基本以匀称肤色为目的，不讲求变白，也不要太粘腻，散粉最好省去，否则会显得修饰性太强，很女气。其实如果本身肤色均匀，肤质尚可的话，可以省略上粉底的步骤，既避免了大油皮肤带来的脱妆尴尬，还更显自然。

5、遮盖黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要针对眼周的黑眼圈问题，而斑点、小瑕疵就不必太纠结。男士的妆面永远不讲求无暇感，但是因为天生皮脂腺分泌旺盛导致的大毛孔问题可以在省去底妆时作稍加修饰。

6、适当使用光影粉

在鼻梁、双颊外侧扫上光影或阴影可以加深轮廓，以及视觉上的瘦脸功效，不过在男士化妆时可以视乎场合需要，如果需要面对镜头，可以适当使用加深脸部轮廓。

7、顺势加深眉色

眉毛需要着重修饰，但不一定要太夸张，男士的眉毛大多比较浓密所以画眉时多采用补的手法。在清理多余的杂毛后用眉笔加深眉色即可。不建议使用纯黑色的眉笔，会显得过于生硬，炭灰色最自然。修眉时不要太多修改原有的眉形，只要用笔顺着原有的形状加深即可。

8、睫毛修饰

眼线方面就因人而异，如果本身睫毛浓密的话实在不用再做过多修饰，相反的话，只要一条细细的眼线就足够，尽量要贴近睫毛根部，眼线不要画得太满，最好在眼头及眼尾都留出一些，这样会更有有妆似无妆的自然效果。

2.男士护肤的生活小常识有哪些

男士护肤的十三处细节

“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：

四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……

荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频 *** 皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会

冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏而留下永久的疤痕。

打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个 *** 。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；

而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态

状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上

11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

拯救提议——备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提

供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会 *** 更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要

涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、

木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到

的最可笑的事情，纵情大笑1~2分钟，每天坚持3~4次，用不了一个月，就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、 *** 皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺

的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

适量运动

运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

3.男士日常护肤（脸）小常识有那些

一：食盐美容法：采用食盐美容，从经济角度考虑是次要的，主要是能收到意想不到的美 容效果。

它可以清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺露在外表的“黑头”及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，就能够使脸皮呈现一种鲜嫩、透 明感。

食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。 食盐美容法简单易行，具体步 骤是：把一匙细盐放在左手掌心加水二三滴，用右手食指的指尖仔细将盐研化。

洗脸后，用指尖蘸着盐水，从额部和颊部自上而下地涂抹，边涂边做环形 *** ，每处 *** 3~5次，5分钟后待脸上的盐水干透呈白粉状时，先以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐水冲洗：净，最后涂上一些营养液或营养乳等：每天早晚洗脸后各 进行1次。 采用盐水美容，所用的盐应是较细的细盐；油性皮肤者，单用盐和水即可。

如为干性皮肤，可把一匙水溶性或弱油性 *** 霜放 在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，用右手食指和中指的指尖仔细地加以研化，注意不要有颗粒； *** 时手法应轻柔，不可太用劲。可先在四肢和头部等处适用 后，再在脸上轻轻 *** ，以皮肤不发红为度。

注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免盐水渍伤眼结膜。 男人要好好保护你的脸： 皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男人皮肤的健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自已情绪的好坏。

一般来讲，男子进入青春期后，由 于荷尔蒙活动过频 *** 皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺（痤疮〕。加上环境（灰尘、阳光、空气污染等〕的侵害，皮肤也会受到损 伤，变得晦暗粗糙。

而与女性相比，男士25岁以后皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱，丧失水分。因此男士如果想要拥有健康润泽 的皮肤，就一定要注意平时的保养，防患于未然。

家庭护肤提案 如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有： 1洗面奶； 2护肤水； 3膏霜类护肤品； 4剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

洗面奶 男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是 清洁皮肤的最佳用品。

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。 用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈 *** ，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

建议： 1、目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有会有什么妨害。 2、现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自已的需要加以选择，但要注意的是冼面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。

护肤水 护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

营养水 可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。 爽肤水 可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

收缩水 具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。 用法：用洗面奶洁肤后，拍在皮肤上即可。

膏霜类护肤品 膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的 *** ，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的地过程。

可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。 干性皮肤：干性皮肤的缺点是经不起外界 *** ，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。

宜选用滋润性强的油性润肤霜。 油性皮肤：油性皮肤较能经受外界 *** ，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞孔，引起粉刺。

最好选用适合油脂分泌旺盛的水质护肤品。 中性皮肤：中性皮肤油脂适中，对外界 *** 不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

建议： 1、冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。2夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤的人最好不用任何护肤品。

推荐品牌：玉兰油、旁氏、大宝、高夫、阿迪达斯、雅芳。 剃须膏 男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不见的伤痕，容易引起细菌感染。

剃须膏是用薄荷香和消炎药物制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手 指蘸温水在脸上来回润涂，产生泡沫之后再开始剃须。这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。

美容院护肤建议 如果你能抽出时间，又。

4.男士护肤的生活小常识有那些

在传统观念中，人们总认为洁肤护肤是女士与生俱来的本领，而男士则没必要去为这些鸡毛蒜皮的小事伤脑筋。

但由于男性的皮脂腺和汗腺比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。

干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。

因此，保持肌肤的清爽干净和光滑润泽也是每一位男士每天的必修课之一，只有持之以恒才能保持肌肤的最好状态。 基于生活习惯，大部分的男士都会选择在家中进行脸部的美容。

长期以来，男士为了方便，都爱使用清新的香皂来洁肤洁面。其实，香皂中含有一些具有化学反应的香料，对皮肤有 *** 的副作用。

所以，洗面或洁肤最好选用口碑较好的洗面奶和洁肤品。除了适当的洁面护理工夫，干性皮肤可涂些滋养露或润肤霜，特油性皮肤则可在白天适当增加洗脸次数。

男士的皮肤较粗，不如女性的细皮滑嫩，且毛孔大，油脂分泌旺盛，过多的油分和汗与脸部污垢混合后堵塞毛孔，容易长斑和长暗疮，尤其是正处于青春期的少年人，雄性荷尔蒙分泌多，一旦疏于护理，青春痘就猖狂占据脸部领地。因此要求平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

对于年轻人的这一类皮肤特性，专业人士建议使用低 *** 性洁面膏和弱酸性的洗面奶。同时，经常加班熬夜或烟酒过多且酷爱吃油腻、煎炸食物的男士也是暗疮的"至爱"，护肤洁肤工作更是义不容辞。

男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。

嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。

夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。

因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。

晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。 而随着年纪的增长，人的生理肌能也慢慢地减退和缓慢，男士们也不能例外。

他们一进入而立或不惑之年，新陈代谢就会趋向缓慢，若皮肤再不保养，自然就倾向衰老，皱纹也越来越多。针对这一年龄层男士的皮肤特性，专家认为，除了生活饮食均衡，睡眠充足合理，心情保持舒畅是美容的关键之外，皮肤的护理得当程度也是重要因素。

此外，应加强清洁、滋润和护理，合理平衡皮肤的水分和油分。 护肤 清洁：洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。

建议使用含维他命c的洁肤产品。 爽肤：产品有清除皮肤表面的皮，令肌肤重生的效果。

润肤：补充皮肤失去的水份，令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品，因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜。

剃须：差不多每天早上你也要剃须，以下是一些小贴士，让你剃须时更加流畅。 先用温水来清洁你的面部，令胡子变得较柔软。

再把剃须膏或剃须gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长，而且方向应该与须根生长的方向一致，以防止毛发倒生，及令剃刀不易破损。

剃须时应由两颊开始，然后到下巴，再移往上唇位置，最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长，所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。

然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底，就要把以上的步骤重复一遍。

剃须后应用冷水冲洗面部，这不但可以洗掉任何残余的剃须膏，也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水，令皮肤显得光滑。

假如你拥有敏感性皮肤，则避免使用含酒精成份的须后水，因为它们会 *** 你的皮肤。 剃刀护理 1、用一些锋利、干净的刀片； 2、刀片使用3-5次后便要更换，但也视乎你的胡子是否浓密； 3、用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞。

身体 沐浴时，使用一些含滋润性质的肥皂，不但能清洁你的皮肤，更可防止干燥。值得留意的是，运动会令皮肤干燥。

早上醒来时，不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露。 头发 选用适合你个人发质的洗头水及护发素。

如果你的头发属干性，则要使用滋润性质的洗头水及护发素，并且依照产品的使用指导。 紧记不论男女，健康的生活习惯是相当重要的，包括： 1、健康饮食：吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。

2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助，更令身体充满水份，让你感到活力充沛。 3、运动：运动对身心有益。

当你感到疲倦时，运动可以重新给予你力量；而当你感到心情不佳时，运动亦可以改善你的情绪。 4、休息：你的身心需要时间来恢复健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。

5.男生护肤知识大全~（荐.精）

呵呵，虽然我不是男生，不过偶有个弟弟，比你小一两岁，他的皮肤也是，油油的又很爱长豆豆~T区问题最多，又油而且毛孔粗，黑头，粉刺，总之问题多多.在我的精心条理之下~他现在的皮肤已经金闪闪的闪着水润光芒了~~HOHO ~~ SO~在男生护肤方面稍微有点心得，介绍给你参考下吧~ 先要了解自己的皮肤. 油性皮肤也要分是否是混合性的，有可能是你的T区比较油些.亚洲人大多的皮肤都是如此的. 是否常使用电脑？如果常用电脑，毛孔堵塞问题应该比较严重，会比较爱长豆豆，起粉刺，黑头什么的. 20岁以前是否完全没注重过皮肤的保养.清洁方面是否也做得不好？这可不是光洗个脸的问题噢. 好了，现在对症下药吧~ 20岁来说，皮肤本身新陈代谢会比较好，所以从现在开始保养也是来得及改善的.只要你对它好一点点，它就会变乖的~~ 首先是清洁，好的洁面产品是洗完后不用护肤品也不紧绷，而且洗得干净.看你这上面预算多大了，一般的日化线妮维雅还可以，欧莱雅的也可以.我弟正用这些. 洗面奶只是第一步，（现在你可以恶补下美容知识了，呵呵） 第二步：去角质.我想在你以前的人生中，从来没做过吧，随便买款去角质的产品，你用下来绝对会下你一大跳的，厚厚的角质啊~~.产品还是我还是基于日化来考虑，相宜草本有个去去的，一般，但是对于你用来说足够了（一般大型超市有卖，30左右RMB）.如果想买好点的，佰草集的不错，也才70多RMB.这个一周做一两次就可以~可不要天天做噢~ 因为你自己也意识到是有些油的肌肤，所以在化妆水方面，选择收敛水比较合适你.还是和洗面奶同一牌子的，不错. 不要觉得水水不重要，它是帮助你清洁肌肤和滋润肌肤很重要的一步. 基础护理三步曲的最后一步是护肤的霜或露，这两者的区别是前者比后者要油些.不过不要觉得你是油性的就不能用油的，其实油性皮肤正是因为缺水和肌肤琐水功能不好.建议你买专业男士护肤用品的一套，洗面奶和水，和乳液. 当然，如果你系多金一族，舍得花大把银子，买更好的产品的话，选择一些大品牌，它们一般都会有专门针对男士的产品，会很适合的. 最后，还要建议你用的就是面膜了，一定要买一款绿泥或黑泥面膜，这种矿物泥清洁皮肤深处的垃圾很有效果.品牌嘛，反正我弟用我的，效果也没差，贝佳斯的那款，你百度一下就知道，很有口碑的产品. 不要觉得男生用护肤品弄得像女生一样麻烦，很娘，其实不然，我觉得真正有品位的男人才会懂得注重自己的形象（你看那些有品位的男星或是上流社会人士，哪个不注重自己的皮肤，有些比女人还懂得护肤呢）.你现在能注意到要改善自己皮肤了，很不错，希望你能为自己的皮肤努点力，它才会变好. 累我了。

希望对你有用。

6.男士日常护肤（脸）小常识有那些

1、耐心做好基础护理 之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜。

2、洁净的胡须是关键 男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己脸型的胡须造型之外，需要与皮肤间始终保持清洁干爽才最为关键。 3、需要控油隔离 隔离底霜是彩妆的第一步，男士肌肤同样需要，但基于男性肌肤油脂腺分泌通常都比较旺盛，所以控油功效的隔离霜是首选，也为妆容增加持久度。

4、匀称的本色肌底 粉底要透薄，基本以匀称肤色为目的，不讲求变白，也不要太粘腻，散粉最好省去，否则会显得修饰性太强，很女气。其实如果本身肤色均匀，肤质尚可的话，可以省略上粉底的步骤，既避免了大油皮肤带来的脱妆尴尬，还更显自然。

5、遮盖黑眼圈 遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要针对眼周的黑眼圈问题，而斑点、小瑕疵就不必太纠结。男士的妆面永远不讲求无暇感，但是因为天生皮脂腺分泌旺盛导致的大毛孔问题可以在省去底妆时作稍加修饰。

6、适当使用光影粉 在鼻梁、双颊外侧扫上光影或阴影可以加深轮廓，以及视觉上的瘦脸功效，不过在男士化妆时可以视乎场合需要，如果需要面对镜头，可以适当使用加深脸部轮廓。 7、顺势加深眉色 眉毛需要着重修饰，但不一定要太夸张，男士的眉毛大多比较浓密所以画眉时多采用补的手法。

在清理多余的杂毛后用眉笔加深眉色即可。不建议使用纯黑色的眉笔，会显得过于生硬，炭灰色最自然。

修眉时不要太多修改原有的眉形，只要用笔顺着原有的形状加深即可。 8、睫毛修饰 眼线方面就因人而异，如果本身睫毛浓密的话实在不用再做过多修饰，相反的话，只要一条细细的眼线就足够，尽量要贴近睫毛根部，眼线不要画得太满，最好在眼头及眼尾都留出一些，这样会更有有妆似无妆的自然效果。

7.男士护肤常识及护肤品

推荐DHC男士抗痘凝露（20g）。皮脂分泌过剩是男性青春痘的主要原因。DHC男士抗痘凝露，是速效型青春痘专用凝露。尿囊素等抗痘成分，可有效对抗青春痘的"元凶"--痤疮杆菌，从而达到改善青春痘、防止肌肤粗糙的功效。同时收敛毛孔，抑制皮脂的过剩分泌。全面预防"顽固不化"的青春痘再生，将肌肤环境调理至不易生痘的理想状态。无论何时何地，反复护理，击退痘痘毫不手软。价格：￥70

使用方法

请使用于清洁的肌肤上。取少量于指尖，轻轻涂抹于青春痘部位。除早晚护理外，可随时使用。

DHC的独到之处

●尿囊素等抗痘成分，有效抗痘的同时，防止肌肤粗糙。此外，山白竹精华、鱼腥草精华等植物精华能发挥卓越的抑菌、清洁作用，保持肌肤洁净、健康。

●透明凝露渗透力佳，可多重涂抹。携带方便，无论何时何地，都能轻松护理。

●长效清凉成分薄荷醇与薄荷醇乳酸酯，令肌肤持久保持凉爽舒适。

8.男性皮肤保养小常识 男性如何科学保养

男性皮肤保养小常识，说到这很多人就会说，男士也需要皮肤保养吗，答案是肯定的，男性皮肤同样是需要用心去呵护的，因为爱美不只是女性的天性。尤其男人的生活压力比较大，经常加班熬夜，聚集在身体内的毒素不能得到很好的缓解，所以皮肤也就不会像女人那样细致柔嫩，那么这就需要男性朋友更要重视皮肤保养了。

男性的脸部皮肤相对来说，毛孔比较粗大，角质层比较厚，所以很多男士都是油性皮肤或者是混合性皮肤的，大部分的男人也不太在意自己的皮肤，其实皮肤护理也没有想象的那么复杂，只要简单的几步，并且基本在洗脸的前后就能做到，男性朋友不妨了解一下这些关于皮肤保养的小常识，然后再自己动手做一做。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚 至满脸暗，而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。很多男仕会问使用女性护肤品可以吗，其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您 的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用，如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤，每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼

上火，，，多吃苦瓜，，，由于人体内长生虚火，所以口干兼口苦涩，导致喉咙与肺部通过呼吸感到干燥，，久之发干发痒．．

药方1

中文名白芥子

拼音代码BJZ

别名辣菜子、炒芥子、芥辣子

拉丁名药材SemenSinapisAlbae原植物Brassicaalba（L.）Boiss.

英文名WhiteMustardSeed

类别化痰止咳药

药材基原为双子叶植物药十字花科植物白芥的种子。

药源分布动植物资源分布:分布安徽、河南、山东、四川、河北、陕西、山西等地。药材主产安徽、河南、山东、四川、河北、陕西、山西等地。以安徽、河南产量为大。

药用动植物的栽培:全国各地均有栽培。1.气候土壤：以排水良好的砂质壤土为宜。2.整地：在土壤干湿度适度，表土略呈白色时，深耕耙细，至播种前翻耕耙细整平，开设排水沟。育苗移栽的并须作好苗床，以1.4-1.5m宽为宜。3.田间管理：苗高3-4cm时，即行匀苗补苗。除草三次。并结合施肥。人畜粪2000-4000斤/亩。4.种植：在寒露与霜降时，直播或移栽。5.病虫害防治：对菌核病及白锈病，除在播种时以盐水浸种预防外，初期查喷洒波尔多液，并拔除病株后，撒石灰消毒。

采收储藏夏末、秋初果实成熟时割取全株，晒干后，打下种子，除去杂质。

药材鉴定1.性状鉴定：种子呈圆球形，直径1.1-2.0-2.5mm，较黄芥子为大。表面类白色至淡**，光滑。在扩大镜下观察，可见细微的网纹及一暗色小点状的种脐。种皮脆薄易压碎，剥去后有薄膜状的胚乳粘着于种皮内表面。胚黄白色，油质，二子叶相叠，并于中脉处折起呈马鞍状，胚根亦折转而藏于其间。气无，味先觉油样而后微酸，继感辛辣。以个大、饱满、色白、纯净者为佳。2.显微鉴定：2.1.种子横切面：表皮为1列粘液细胞，有粘液质纹理；下皮细胞2列，大小约相等；栅状细胞为1列高度约均等的厚壁细胞，内壁及侧壁增厚，外壁菲薄；色素层细胞颓废，不含色素。内胚乳为1-2列类长方形细胞，含糊粉粒。子叶及胚根薄壁细胞含脂肪油滴及糊粉粒。2.2.粉末；深棕色。2.2.1.种子皮栅状细胞淡**。断面观细胞1列，高度较均等，径向14-26μm，切向7-17μm，外壁及侧壁中部以上薄，侧壁下部及内壁增厚；表面观类多角形或稍延长，垂周壁平直或细波状弯曲，厚2-3μm。2.2.2.种皮表皮细胞断面观类方形或稍径向延长，遇水膨胀粘液质化，内切面壁由纤维素沉积形成径向棒状的纤维素柱隐约可见；表面观多角形或类多角形，脐状纤维素柱周围可见粘液质纹理。2.2.3.种皮下皮细胞多皱缩，细胞界限不甚清楚。2.2.4.内胚乳细胞含糊粉粒、油滴及灰色颗粒物；子叶细胞含糊粉粒及脂肪油滴。本品以粒大、饱满、色黄白者为佳。

炮制方法炮制方法:炒白芥子：原药簸尽杂质，炒至深**，微有香气即得。

化学成分中药化学成分:白芥子含白芥子甙（Sinalbin）、芥子碱（Sinapine）、芥子酶（Myrosin）、脂肪、蛋白质及粘液质。白芥子甙经芥子酶水解，产生异硫氰酸对羟基苄酯（p-Hydroxybenzylisothiocynate）（白芥子油），酸性硫酸芥子碱（Sinapinebisulfate）及葡萄糖。酸性硫酸芥子碱经碱性水解可生成芥子酸和胆碱；异硫氰酸对羟基苄酯在碱性溶液中极不稳定，分解为对羟其苄醇(p-hydroxybenzylalcohol)和硫代氰酸根。尚含4-羟基苯甲酰胆碱(4-hydroxybenzoyl-choline)及4-羟基苯甲胺(4-hydroxybenzylamine)。

中药化学鉴定:见芥子项下。

药理作用药物作用与药理效应:1.抗菌作用：本品所含的异硫氰酸苄酯具有广谱抗菌作用，对酵母菌、20种真菌及数十种其它菌株均有抗菌作用，对革兰氏阴性或阳性细菌的有效抑菌浓度为1：10(2)-3×10(2)。白芥子水浸液在试管内对堇色毛癣菌、许兰氏黄癣菌等有不同程度的抗真菌作用。黄芥子甙水解产生甙元芥子油亦具杀菌作用。2.刺激作用：白芥子甙，本身无刺激作用，遇水后经芥子酶的作用生成挥发性油（白芥子油）。芥子油的主要成分异硫氰酸烯丙酯具刺鼻辛辣味及刺激作用。能使皮肤发红、温暖，甚至引起水泡。

毒理学:本品所含的异硫氰酸苄酯对小鼠、豚鼠、大鼠腹腔注射的LD50分别为76-107，68及72mg／kg，口服的LD50分别为134，81及128mg／kg。

性味辛，温，无毒。

归经肺，肝，脾，胃，心包经。

功效利气豁痰，温中散寒，通络止痛。

主治治痰饮咳喘，胸胁胀满疼痛，反胃呕吐，中风不语，肢体痹痛麻木，脚气，阴疽，肿毒，跌打肿痛。

用法用量内服：煎汤，1-3钱；或入丸、散。外用：研末调敷。

用药忌宜肺虚咳嗽、阴虚火旺者忌服。且多食昏目、泄气、伤精。

不良反应

药物配伍配莱菔子：利气消食、祛痰止咳；配甘遂：祛痰遂饮；配青皮：疏肝理气、通络止痛；配苏子：祛痰止咳。

鉴别应用1.白芥子与莱菔子、紫苏子三者均有化痰、理气、定喘的作用；但其中莱菔子是散肺气而消痰，紫苏子是降肺气而祛痰，白芥子是温肺病豁痰；三者功用各有所主，同中有异，异中有同。2.白芥子与天南星：二药均走经络而活无形之痰，然前者利气机消痰结；对于寒痰阻滞经络所致的关节不利，疼痛及发为阴疽者宜之；后者祛风涤痰；对于风痰引起的抽搐，半身不遂之证宜之。

精典选方

临床运用

各家论述1.《别录》：发汗，主胸膈痰冷上气，面目黄赤。又醋研敷射工毒。2.陶弘景：御恶气暴风，毒肿流四肢疼痛。3.孙思邈：治咳嗽胸胁支满，上气多唾者，每日温酒吞七粒。4.《医学入门》：利胸膈痰，止翻胃吐食，痰嗽上气，中风不语，面目色黄，安五脏，止夜多小便。又治扑损瘀血。5.《纲目》：利气豁痰，除寒暖中，散肿止痛。治喘嗽反胃，痹木脚气，筋骨腰节诸痛。6.《现代实用中药》：捣烂如泥，外用作皮肤刺激引赤药。7.《药材资料汇编》：功能暖胃，增进食欲，并可为中毒后之催吐剂。8.《东北药植志》：大量用可作。

考证出自《唐本草》。

2

中文名白前

拼音代码BQ

别名石蓝、嗽药、柳叶白前、水杨柳、大鹤瓢、水柳、芫花叶白前、溪瓢羹、消结草、乌梗仔、蜜白前、炒白前、鹅管白前。

拉丁名药材RhizomaCynanchiStauntonii原植物1、柳叶白前Cynanchumstauntoni（Decne.）Schltr.ExLevl．，2、芫花叶白前Cynanchumglaucescens（Decne.）Hand.Mazz.，

英文名WillowleafSwallowwortRhizome,GlaucescentSwallowwortRhizome,RhizomeofWillowleafSwallowwort,RhizomeofGlaucescentSwallowwort

类别化痰止咳药

药材基原为双子叶植物药萝藦科植物柳叶白前或芫花叶白前的根及根茎。

药源分布动植物资源分布:柳叶白前和芫花叶白前分布浙江、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、广西、广东、贵州、云南、四川等地。药材主产浙江、安徽。此外，江苏、湖北、江西等地亦产。

动植物生态环境:柳叶白前生长于溪滩、江边砂碛之上或山谷中阴湿处。芫花叶白前生长环境及分布与柳叶白前同。两者常群生一起。

采收储藏8月挖根，或拔起全株，割去地上部分，洗净，晒干。

药材鉴定1.性状鉴定：1.1.柳叶白前又名：鹅管白前。为干燥的根茎及根，弯曲扭转而成团状。根茎呈管状，细长有节，略弯曲，长约4-7-15cm，直径1.5-2.5-5mm，表面浅**至黄棕色，有细纵皱纹，节部膨大，常有分歧，并密生须根，顶端常残留灰绿色或紫棕色的地上茎；质坚脆，易折断，断面类圆形，中空或有膜质的髓。根细长弯曲，长约1-5-10cm，多数呈毛须状，表面棕色或紫棕色，有细纵皱，并具多数小须根。质坚脆，易折断，断面类白色，扩大镜下可见中心木部。气微弱，味甜。1.2.芫花叶白前干燥的根及根茎，形状与柳叶白前相似，但根茎及地上茎节部的芽对生而显著；根较长而粗，长约5-12-20cm，直径约0.5-1mm；色亦较浅，常为灰**。气微弱，味微甜。以上两种，均以根茎粗、须根长、无泥土及杂质者为佳。2.显微鉴定：2.1.柳叶白前根茎横切面：表皮为1列类多角形细胞，壁棕色，外壁稍增厚。下皮细胞排列整齐。皮层约为10数列类圆形薄壁细胞，含细小淀粉粒，并有草酸钙簇晶，直径10-40μm；内皮层细胞扁小，凯氏点明显。皮层有乳汁管。较粗根茎有柱鞘纤维束环列。韧皮部窄，断续成环。形成层成环。木质部导管单个散在或两个径向并列；木纤维及木薄壁细胞均木化。内生韧皮部为多数筛管群，环列于髓周。髓大部成空格腔。中柱细小，椭圆形，中柱鞘为1列类圆形薄壁细胞；韧皮部位于木质部二原型，有10个多个导管（具缘纹孔及螺纹导管），排列成条状，导管直径6-24μm；木薄壁细胞非木化。2.2.芫花叶白前根茎皮层无乳汁管。3.商品规格：按加工不同分有白前、鹅管白前和草白前，均为统货。

炮制方法炮制方法:1.白前：拣去杂质，洗净泥土，稍浸泡后捞出，润透，切段，晒干。2.蜜白前：取白前片用炼蜜加水适量拌匀，文火炒至蜜汁全部吸干，呈老**不粘手为度，取出放凉。（每白前片100斤，用炼蜜25斤）3.《雷公炮炙论》：凡使白前，先用生甘草水浸一伏时后漉出，去头须了，焙干，任入药中用。

化学成分中药化学成分:芫花叶白前含三萜皂甙。芫花叶白前含多种C21变形甾甙类，包括由芫花叶白前甙元A（glaucogeninA）形成的芫花叶白前甙（glaucoside）A,B,C,D,F,H,I和J，及由芫花叶白前甙元C（glaucogeninC）形成的芫花叶白前甙（glaucoside）E和G。

中药化学鉴定:取本品粗粉1g,加70%乙醇10ml，加热回流1小时,滤过。取滤液1ml，置蒸发皿内蒸干，残渣加醋酐1ml，使溶解，再加浓硫酸1滴，柳叶白前显红紫色，放置后变为污绿色；芫花叶白前显棕红色，放置后不变色。

药理作用药物作用与药理效应:皂甙有祛痰作用。

性味辛甘，微温，无毒。

归经肺，肝经。

功效泻肺降气，下痰止嗽。

主治肺实喘满，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。

用法用量内服：煎汤，1.5-3钱。

用药忌宜《本草经疏》：凡咳逆上气，咳嗽气逆，由于气虚气不归元，而不由于肺气因邪客壅实者，禁用。

不良反应

药物配伍1.忌猪肉、菘菜、饴糖。2.配紫菀：止咳平喘、化痰利隔；配桔梗：宣肺下气，化痰止咳；配前胡：降气散风，止咳化痰之效；配百部：祛痰止咳。

鉴别应用1.白前与白芥子二者均能温化寒痰，但白芥子燥，长于行气，主顽痰伏膈，胸胁痞满；而白前温而不燥，长于降气，主痰贮于肺，气逆咳嗽。2.白前与桔梗：二药有较好的消痰作用，白前以降气为主，适于肺病气壅实之胸膈逆满喘急，喉间痰鸣之证；桔梗以开宣肺气为主，适于肺病气郁闭之咳嗽鼻塞，胸满咽痛之证。

精典选方地骨皮汤《圣济总录》；白前汤《千金方》；前胡汤《圣济总录》；防已汤《圣济总录》；款肺病汤《圣济总录》；贝母煎《圣济总录》

临床运用

各家论述1.《本草衍义》：白前，保定肺气，治嗽多用。以温药相佐使，则尤佳。2.《纲目》：白前，长于降气，肺气壅实而有痰者宜之。若虚而长哽气者不可用。张仲景治嗽而脉沉者，泽漆汤中亦用之。3.《本草经疏》：白前，肺家之要药。甘能缓，辛能散，温能下，以其长于下气，故主胸胁逆气，咳嗽上气。二病皆气升、气逆，痰随气壅所致，气降则痰自降，能降气则病本立拔矣。白前性温，走散下气，性无补益。深师方中所主久咳上气，体肿短气，胀满，当是有停饮、水湿、湿痰之病，乃可用之，病不由于此者，不得轻施。4.《本经逢原》：白前，较白薇稍温，较细辛稍平。专搜肺窍中风水，非若白薇之咸寒，专泄肺、胃之燥热，亦不似细辛之辛窜，能治肾、肝之沉寒也。5.《本草正义》：白前，专主肺家，为治咳嗽降气之要药。《别录》谓其微温，以其主治寒嗽，则能疏散寒邪，其性质必含温养之气也。然白前治嗽，亦不专于寒嗽一面，即痰火气壅，上逆咳嗽，亦能定之，则又有似乎寒降，是以苏恭竟作微寒。然其所以能止嗽者，则在于平逆顺气，使膈下之浊气不上凌而犯肺金，斯肺气得顺其清肃之性，而咳自除，此以静肃为用，必不可遽谓其温。且古今主治，恒用之于火气逆升之症，无不应手，自当以苏恭微寒之说为长。且寒邪寒饮之咳，辛温开肺，别有专司，固非白前之长技，特微寒顺气，非如沙参、知母之寒凉直折，亦非如桑根皮、枇杷叶之清降遏抑，故为定咳止嗽之主药，而绝无流弊。虽不见于《本经》，而《别录》主胸胁逆气，咳嗽上气，甚至称其治呼吸欲绝，可见其清肃肺家，功效卓绝。白前顺气，清肃肺金，是其全体大用，此外别无效力。而《日华子本草》且称其治奔豚肾气，殆因其能降肺逆而推广言之。然白前主治上焦，而不能下坠直降，肾气之治，失其旨矣。6.《别录》：主胸胁逆气，咳嗽上气。7.《唐本草》：主上气冲喉中，呼吸欲绝。8.《本草备要》：泻肺。9.《福建中草药》：行气消积，健脾和胃。

考证出自1.《别录》。2.陶弘景：白前，出近道。似细辛而大，色白易折。主气嗽方多用之。3.《唐本草》：白前，叶似柳，或似芫花，苗高尺许，生洲渚沙碛之上。根白，长于细辛，味甘。俗以酒渍服，主上气。不生近道。今用蔓生者，味苦，非真也。4.《开宝本草》：别本注云，（白前）二月、八月采根，暴干。根似牛膝、白薇。5.《本草图经》：白前，今蜀中及淮、浙州郡皆有之。

3

中文名百部—蔓生百部

拼音代码

别名

拉丁名

英文名

类别化痰止咳药

中文名百部—蔓生百部

类 别根类

英文名Japanese Stemona Root

别 名药虱药。

来 源为百部科植物蔓生百部Stemona japonica（Bl．）Miq.的块根。

采 制春、秋季采挖，除去须根，置沸水中略烫或蒸至无白心，取出，晒干。

性味根与直立百部类同，两端稍狭细，表面淡灰白色，多不规则皱褶及横皱纹；味较苦。性微温，味甘、苦。

植物形态多年生缠绕草本。茎长达100cm。叶2～4（～5）片轮生，叶柄长1.5～3cm；叶片卵形至卵状披针形，长3～9cm，宽1.5～4cm，先端渐尖。基部圆形或宽楔形，边缘带微波状，叶脉5～9条。花单生或数朵排成聚伞花序，总花梗完全贴生于叶片中脉上；花被片4，开放后向外反卷；雄蕊花药顶端有一短钻状附属物。蒴果卵状，稍扁。种子深紫褐色。花期4～5月，果期7月。

生长地生于阴坡灌木林下或竹林下。主产浙江。

化学成份含百部碱（stemonine）、次百部碱（stemonidine）、异次百部碱(isoste-monidine）、原百部碱（protostemonine）、蔓生百部碱（stemonamine）、异蔓生百部碱（isostemonamine）等。

功能主治同直立百部。

4

采收储藏取新鲜橘皮，用刀扦下外层果皮，晾干或晒干。

药材鉴定

炮制方法

化学成分

药理作用

性味辛苦，温。

归经膀胱，小肠，肺，脾，大肠，胃经。

功效消痰，利气，宽中，散结。

主治风寒痰嗽，恶心，吐水，胸痛胀闷。

用法用量内服：煎汤，0.8-1.5钱；或入丸、散。

5

中文名胖大海

拼音代码PDH

别名安南子、大洞果、胡大海、大发、通大海、大海子。

拉丁名药材SemenScaphiiLychnophori原植物SterculiascaphigeraWall.

英文名Boat-fruitedScaphiumSeed,SeedofBoat-fruitedSterculia

类别化痰止咳药

药材基原为梧桐科植物胖大海的种子

药源分布动植物资源分布:分布越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚的苏门答腊等地。药材主产于越南、泰国、印度尼西亚、马来西亚等地。

动植物生态环境:生于热带地区。

采收储藏4-6月，由开裂的果实上采取成熟的种子，晒干。

药材鉴定

炮制方法

化学成分

药理作用

性味甘淡，凉。

归经

功效清热，润肺，利咽，解毒。

主治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮漏管。

用法用量内服：煎汤，1.5-3钱；或泡茶。

用药忌宜

不良反应

药物配伍

鉴别应用

精典选方

临床运用

各家论述

考证