草本口气清新剂抑菌液-本草之家口气清新喷雾怎么用
最好不要吃药,刺激人的肠胃,会加重口臭的。口腔的清洁卫生很重要,早晚刷牙饭后漱口,这样可以防止口腔疾病,比如牙龈炎之类的。一般是人的肠胃失衡,引起口臭占有很大的比例。这就需要我们内在的调理身体,有良好的生活习惯,尽量戒掉烟酒,少吃荤腥肥厚及辛辣的东西,多吃新鲜蔬果。我以前有轻微的口臭,尤其是早上起床,现在用休闲茶疗的方式调理身体,我个人很喜欢这种方式,没有副作用,效果不错。
这些是我个人的经验,希望可以帮到你。也可以去口臭不愁人上得到帮助。
口嗅传染吗?
一类是消毒防护药,主要用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症;另一类是非药诊性的,即"消"字号的漱口水。这类漱口水的主要作用是消除口臭,功能类似口香糖,主要成分是口腔清新剂,一般口感比较舒适,使用无须特殊指导,对使用者也没什么限制。
牙疼去看牙医,医生说我口臭严重,建议我用幽净康抑菌膏刷刷牙杀菌,杀完菌就不会臭了吗?
最佳答案 临床上产生口腔异味的原因如:口腔卫生注意不好,(刷牙不认真,口内污物过多);其次是口腔疾病,如龋齿,各种牙龈炎,牙周炎等,另外也不鞥排除是消化不良、上火、便秘等,以上情况均可引起口腔异味,建议带孩子到专业的口腔科详细检查。 1.先检查孩子口腔内有没有龋坏的牙齿. 像孩子这种情况一般是有龋坏引起的,食物残渣会留在龋坏的牙齿内,容易发酵出现口臭,多喝点清水漱漱口. 2.胃不太好好,引起消化不良,或饮食不洁所致的胃炎,食物在胃内发酵,嗳气时可有酸腐气味.此外,由于小孩早晚不刷牙,堆积的牙垢与嵌塞于牙缝或龋洞中的食物残渣腐败发酵,也可有难闻的口臭.应该找当地中医解决他脾胃的问题,自然口的问题也解决了.另外2岁应该早晚刷牙。 3.可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,少吃辛辣之物,定时定量喝水,但是还需要注意检查是否是有虫牙导致. 参考资料 ①号专家的解答结果: 你好,口腔异味的原因有很多,比如不注意口腔卫生,睡前喝奶后直接入睡,孩子睡前不刷牙等;另外,口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等,消化系统疾病如胃炎,以及儿童常见的脾胃不和、消化不良,造成食物不能正常消化吸收,都会发生口腔异味。此外,孩子患有呼吸系统疾病时,如鼻炎、鼻窦炎等,因呼吸不畅,张口呼吸、口腔唾液分泌少,细菌容易滋生,也会出现口腔异味现象。针对不同的原因,家长应采取相应的措施来治疗。 建议到医院的口腔科去做一个详细的口腔检查,看有没有牙齿已经坏掉了、有没有牙结石、牙周炎。另外还要多喝酸奶,去口臭挺见效的。如果以上原因都排除了,那就要检查是否有咽炎以及胃肠道疾病了。 祝宝宝健康! ②号专家的解答结果: 一般都是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致 对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,可以服用替硝唑或甲硝唑,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物.尽可能多喝绿茶,因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。 ③号专家的解答结果:健康宝宝网 你好.引起口腔异味的原因主要有3个,一是食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味;二是牙周疾病,龋齿造成异味;三是患有消化道疾病,如缺乏胃动力,消化不好. 方法.1.多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂.2.饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝.3.咀嚼香菜,茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气.4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味.5.吃点西红柿,柚子,枣,橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味.如果是消化道疾病引起的口腔异味,上面的方法只能起到缓解作用,要想治本还是要到医院治胃病. 宝宝年龄3 宝宝性别女 病情描述(口臭) 曾经治疗情况和效果: 无 想要得到的帮助:告诉我们解决的办法 第一位专家的解答: 你好: 所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦,使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流,令人十分苦恼. 有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭.自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了. 口臭的原因 一. 口腔疾病:患有龋齿,牙龈炎,牙周炎,口腔粘膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭. 二.胃肠道疾病,如消化性溃疡,慢性胃炎,功能性消化不良等,都可能伴有口臭.近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻.原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭. 三. 吸烟,饮酒,喝咖啡以及及经常吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐,蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭. 四. 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低,妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭. 五. 少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭. 六. 能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药,降血压药,阿托品类药,利尿药以及具有温补作用的中药等. 七.糖尿病酮症酸中毒,肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎,支气管扩张,鼻窦炎,咽喉炎,扁桃体炎,肺囊肿等,亦可能引发口臭. 八.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀,食欲减退,易怒等自体中毒症状.(请参看:习惯性便秘) 九.晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类,油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余,清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等.(请参看:晚餐莫太“重”)十.心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭. 十一.精神因素.本无口臭,医生和其他人也闻不到臭气,但患者坚持说自己闻到自己有口臭,并“发现”别人“老是躲着我”,“不与我交往”,“说话的时候离我远远的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸脸,就坚持认为“他们闻到了我的口臭,刚要去捂鼻子,但碍于我的面子,怕我难堪,即转而用‘抓鼻子,摸摸脸'等动作来掩饰”.他们具有神经质,强迫症倾向,多见于疑病性神经症.这种患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧视他们,多关心他们,给他们信心. 口臭的预防和治疗 首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼. 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物. 第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生. 口臭在中医来说,主要是脾热,胃火,肠燥等,又有虚实之分.因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤. ※※中医辨证治疗 胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致.其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等.应清泻胃火.宜用清胃散(黄连,升麻,生地,丹皮,石膏,当归)治之.大便秘结者,加大黄. 食积口臭:多由过饱伤胃,缩食停滞胃中引起.其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等.应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用. 热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起.其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等.应清肺涤痰.未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏,黄连,瓜萎)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁,苇茎,冬瓜子,苡仁)加味治之. 虚热口臭:多由阴虚生内热所致.口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候.当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏,桑叶,杏仁,枇杷叶,人参,麦冬,阿胶,胡麻仁,甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损.当补益肝之阴血.用酸枣仁汤(酸枣仁,茯神,知母,川芎,甘草)合四物汤(熟地,当归,川芎,白芍)加减治之,其效颇佳.口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验 ※※偏方治疗口臭 1 取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅 (砂锅),放两碗半水煎成一碗左右.弃渣取其汁,稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用.一天一次,连服5天. 2 取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500 毫升后,再放入冰片1克溶化.然后每天含漱3-4次,至 痊愈为止. 3 香薷除臭方 大黄10克,香薷,藿香,益智仁,砂仁,草果,山姜,高良姜,山柰,甘松,香附,桂皮各10克, 共研细末,每日早晚各擦牙1次,用于治 ※※饮食除口臭 咸鱼头豆腐汤 咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂,牙龈肿痛,口臭及便秘等都甚有功效. 材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片 做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可. 生芦根粥 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭. 材料:芦根30克,大米50克. 做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效. 黄瓜粥 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭. 材料:黄瓜50克,大米100克. 做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食. ※※急救口臭法 为了不令自己终日有口难言,以下介绍的几个针对性急救口臭方法,都能有效地助你清除口内异味,以后就不用封嘴了! 1,口气清新剂———除烟臭 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液造成的异味,吸烟引致的口臭等.当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新. 2,高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 专门针对吃过洋葱,蒜头,咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时. 3,饮柠檬水———除口干造成的口臭 饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞,口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭. 4,药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 因牙肉发炎,痱滋等口腔炎造成的口臭,可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏. 5,蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康. 6,刷牙———除口腔不洁的口臭 必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效.除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢.在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气.在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔.当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌. 7,刷舌———除舌苔细菌造成的口臭 在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔.在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气.所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔. 第二位专家的解答健康宝宝网: 小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱,如果父母不能正确的喂养孩子,什么都给孩子吃,使孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃,孩子就会出现肚子胀,吐奶,大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现. 小儿口臭病因:小儿口臭 ①喂食不当,引起胃肠功能紊乱.②胃肠道炎症.婴幼儿吃了被细菌污染的食物,引起胃肠道发炎.③滥用抗生素,使胃肠道内菌群失调,正常细菌,如乳酸杆菌受到抑制,杂菌却大量生长繁殖.④天气变冷,机体抵抗力低,肚子受凉也可引起消化不良. ①要培养良好的饮食习惯,要定时定量,少吃油炸,煎的食品. ②搞好饮食卫生,食物要新鲜清洁. ③预防各种常见病和传染病,提高孩子胃肠道的消化机能. 第三位专家的解答: 小儿口臭可能是有食积,胃火盛.同时也可伴便秘. 检查平时喂养食物的情况.暂时让小孩少吃肉,多吃蔬菜和水果. 如果有食积不欲食,大便不通的情况应吃健脾消食的中药. 第四位专家的解答: 一般情况下宝宝是不会有口臭的,有的只是一股淡淡的奶香味.一旦发现宝宝有口臭,妈妈要引起注意. 一,先看口腔,查有没有口腔出血,渗血.血液是个培养基,可使细菌繁殖,细菌分解时产生的异常气味,会造成口臭. 二,如果宝宝呼吸出的是烂苹果味,在排除给宝宝吃过大蒜等有气味的食物后,要考虑是否肝脏有问题,应马上去医院检查治疗. 当然造成宝宝口臭最平常的原因是,喂奶后没有用软棉签蘸温开水洗口腔,大一点的宝宝可能饭后没刷牙,漱洗口腔.如果是这种情况,只要注意宝宝的口腔卫生就可以了. 辨病 蛋味:常提示消化不良,肝病. 腐败性臭味:多为口腔内炎症,口腔卫生习惯不良. 烂苹果味:提示酮症酸中毒. 脓性口臭:多为宝宝鼻腔异物,萎缩性鼻炎,鼻窦炎,化脓性扁桃体炎,肺脓疡,支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡,糜烂,化脓引起. 酸味:多见于宝宝胃肠功能紊乱. 血腥味:鼻出血,消化道出血等出血性疾病 氨水味:肝昏迷 小孩口臭的常见原因包括: 1.肠胃道有容易分解出氨气的细菌,例如幽门杆菌. 2.以乳类食品为主食,或只吃肉不吃菜的小孩,因为食物都是蛋白质,所以肠胃道氨气特别多,也特别容易口臭,所以我们才常说「乳臭未乾」. 3.蛀牙且有牙周病,会长期口臭. 4.单纯謥疹引起牙龈发炎,会像牙周病一样口臭. 5.连续流四,五天以上的黄鼻涕,而且有最近才出现的口臭,则可能是鼻窦炎在作怪. 所以口臭应该与之前的轮状病毒,细支气管炎无关,也不是治疗不完全.如果有上述牙龈浮肿,严重蛀牙,持续黄鼻涕等现象,则需要让医师诊治.否则,长大以后或多吃菜以后,口臭常可得到改善. 口臭BABY变香计划—— 计划1:吃点小药也无碍 当发现孩子有口臭时,建议家长最好带孩子到医院确诊,排除孩子患有消化不良,龋齿,鼻腔,口腔,牙周等炎症,再进行有针对性的治疗和药物调理,当病变治愈时,口臭也就会自行消失了.在治疗疾病时,要合理用药和应用抗生素,避免滥用诱发其他病变和二重感染等.并可在医生的指导下,配合用中药芦根,薄荷,藿香等中药煎液,或1%的双氧水,2%的苏打水,2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻和消除口臭. 计划2:睡前不要吃甜食 喂养宝宝要正常化,规律化,营养要均衡,勿让孩子吃不洁净和变质的食物,不要偏食或暴饮暴食;建议孩子不要吃太多零食,甜食,特别是睡前不要吃甜食.可适当地多吃些水果和蔬菜,增加纤维素,维生素,以促进肠道蠕动,减少宿便,也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止口臭的发生. 计划3:凉开水是最好的饮料 平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯,尤其是那些爱吃零食的孩子,一定要饭后漱口,早晚刷牙,特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,要及时清洗口腔,可用凉白开水或淡盐水漱口,并要适当地多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生.这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病. 计划4:妈妈的乳头要经常清洗 宝宝所用的食具,奶具等要经常清洁消毒,妈妈哺乳的乳头要经常清洗,保持洁净卫生,减少致病菌的胃肠和口腔感染,防止胃肠和口腔等疾病的发生.清洁消毒的办法,最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可. 计划5:3岁以后的宝宝要刷牙 刷牙是保持口腔洁净,防止口腔疾病和龋病的发生,远离口臭的有效方法之一.3岁以下的孩子,不要使用牙膏刷牙,通常用清水或淡盐水就可以了.在哺乳和进食后及每天晚上,注意给孩子喂温开水或漱口,可起到冲洗口腔的作用.孩子到了3岁以后,妈妈们可就要教他们刷牙喽! 防治口臭办法多 ▲如果是细菌感染所致,可用3%过氧化氢溶液或0.1%高锰酸钾 溶液反复含漱,一日3~4次.还可辅以杀菌剂漱口. ▲应用中药金银花12克,芦根30克,藿香10克,薄荷10克(后下 )煎汤含漱,以减轻口臭. ▲早晚及饭后漱口,刷牙.婴儿在吃奶后用含淡盐水的棉签擦口 腔. ▲不挑食,偏食,荤素搭配,多吃水果,蔬菜.晚餐饮食要清淡, 少吃油腻食品,不要过食. ▲及早治疗龋齿,少吃甜食,特别在睡前不要吃甜食或酸奶. ▲少吃零食,防止消化不良.如有消化不良,可适当服用助消化 中,西药.
嘴里有异味怎么办,是不是从胃出来的呢,吃什么管事
口臭的罪魁祸首是细菌
过去人们都认为,口臭的原因是消化器官有恙。但是今天已经证明,口中的臭味是栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发的。和人一样,细菌吃我们残留的食物,而后排泄废物,其中包括挥发性气体。
尤其在睡觉的时候,由于唾液和空气在嘴里滞留,产生臭气的细菌便繁殖得更快。另外,这类细菌喜欢干燥的环境,所以那些不得不多说话的人,像教师、演员和律师便会经常出现这种情况。另外,一些药物也会使人的唾液分泌量减少。
产生臭气的细菌最喜欢的食物不是甜食,而是蛋白质,主要是动物性食物,也就是肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、大豆、核桃、花生和榛子,在食用过程中残留在口中的残留物也都容易产生臭味。
口臭的人往往不知情
问题来了:绝大多数人都不会察觉到自己口臭。就因为口臭,同事躲开他们,交异性朋友更是困难重重。之所以察觉不了,是因为其独特解剖结构使我们无法闻到这种臭味。
原来,我们的口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的。问题就在于鼻子闻不到口腔后部产生的气味,就是更强的气味也闻不到,所以我们是毫无所察……
怎么办?最简单的办法就是用个小勺到舌头深处去刮一下舌苔,自己闻闻,因为身边的人闻到的就是这个气味。
怎样才能克服口臭
显而易见,口腔里一天得进行两次“大扫除”,但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣,或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。
除此之外,饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭的。
至于用什么口香糖、口腔清新剂,那作用都不大,最多能达到15分钟的效果。
一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法,都对治疗口臭有效。比如用水漱口,每半个小时喝几口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。美国伊利诺伊州的科学家发现,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上几杯淡茶便可,不过得是新沏的。
喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者进行试验,结果发现每天喝90克酸奶后,有80%的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也会减轻。当然,酸奶得是天然的,而且不能放糖。
可能来自于胃里不消化发酵食物的味道 或者口腔牙里的食物残留腐败。或者牙周炎。再或者口腔唾液腺功能减退,唾液分泌量减少,口腔干燥导致大量细菌繁殖,从而引起口臭
1.注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2.平时多饮淡盐水、开水。 也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡,消炎抗菌,清热解毒,清洁口腔。增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金银花、黄连等。
3.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质,抽烟会导致口臭,加上呼吸道的感染,导致口干,唾液减少加重口臭。
4.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
5.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
6.漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值,对口臭有效。理想的除臭产品应当具备低浓度、有效、在口腔中较长时间的保持有效浓度且无任何严重的副作用。事实上,能满足这些条件的产品很少。含杀菌因子的漱口液作用时间短,长期应用容易造成口腔细菌群失调,不是抑制口臭的理想办法。全植物抑菌成分的漱口液被认为安全有效,但仍缺大宗的研究数据支持。
7.全身疾患的控制。对系统疾病引起的口臭,治疗和控制原发疾病非常重要。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时,还要注重肠道菌群失调的平衡问题,维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益。
8.保持饮食规律营养平衡,多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔卫生,每天早晚刷牙漱口,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等。注意定期接受口腔检查,注意如何预防口臭,避免进食味道浓烈的食品。每天多喝水,以保持口腔湿润,都可以避免口臭。
防治小技巧
1、咀嚼香菜、茶叶或花生米。
2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。
3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。
4、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。
5、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎。
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