先用敷料还是先抹药-先用冷敷敷料还是先用药水

生活中，人们对自己的身体健康状况还是很看重的。但是有时候，即使在注意，也难免会出现一些小病小痛。对于一些突然的意外受伤，也没有办法提前预知，能够及时的躲开。所以，只能及时地处理受伤的地方，减少对身体的伤害。

扭伤，发生的时候一般都比较突然。人们大多数情况下基本是无法预料的，扭伤带来的症状也比较疼痛。虽然伤情并不会过于严重，但是如果没有及时处理、或者是应急处理的方式方法不对的话，就会容易加重伤情。

因为每个人并不是经常扭伤，所以对于处理扭伤带来的伤痛并不专业。只知道要敷伤口，也不清楚应该是选择冷敷好，还是热敷好。所以常常会耽误伤情。

冷敷的主要作用是把伤口处的局部温度降下来，能够减缓血液的流动速度，对止血和消除肿胀都有很好的效果。而热敷主要是可以加快受伤部位的新陈代谢，让伤口愈合得快一些。热敷还可以缓解伤者的疼痛感，并且可以缓解伤者的情绪。

发生扭伤，应该怎么处理?4个步骤需要掌握

首先，第一步就要观察一下扭伤的地方，确定是否出现骨折。因为如果有骨折的话最好不要有所动作，以免对伤处施加压力，导致骨折更加严重。如果没有骨折的话，就要先固定一下受伤的地方，不要动。

其次，第二步需要准备一个装有冰水的袋子。用毛巾或者是其他的布料包裹着，轻轻地贴在伤患处。冰敷可以减慢伤患处的血液流动速度，有助于消除扭伤部位的肿胀情况。

然后，第三个步骤就是要进行包扎。冷敷后，伤情得到一定的缓解。就可以把受伤的地方包扎起来，以免造成二次伤害。而且在恢复期间，不要过多的走动，平时坐着的时候或是睡觉的时候尽量抬高患处。

最后是第四步，如果伤患处在48小时候还是没有痊愈的话。可以选择热敷来辅助治疗。也可以吃一些可以帮助病情恢复的药物。不过，不要自己去随意购买药物。最好去医院咨询一些医生，在医生的建议下治疗。

在治疗扭伤的过程中，一定要注意冷敷和热敷的顺序。根据自己的伤情来选择，如果盲目敷错的话，可能会加重病情。一般情况下，如果突然扭伤的话，都是先冷敷，主要是为了缓解肿胀的情况。最起码，24小时候，才会考虐热敷。当然，这是针对突然扭伤并且没有骨折的急救措施。

不管是冷敷还是热敷，在治疗的过程中，如果伤患感觉到明显不适的话，就要马上停止。冷热敷的时间每次不要过久，一般十分钟左右就可以了。

被开水重度烫伤后，有哪些高效有用的急救措施？

高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或用冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。严重烫伤时，创面不要涂药， 用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。

小面积的轻度烫伤，早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。已形成水泡者，先用0.1％新洁尔灭溶液或75％酒精涂拭周围皮肤， 创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。二度烫伤处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。大面积烫伤必须立即送医院急救

脚扭伤了，先冷敷还是先热敷？

在我们生活中，总是很容易发生各种各样危险的事情。中国人有喝开水的习惯，所以几乎每家每户都有电热水壶。其实大家在生活中被热水、热油烫到的可能性是很大的，尤其是儿童。那么，当我们被开水重度烫伤后，有哪些急救措施是比较高效有用的呢？

首先，众所周知的，被热水烫了可以用冷水快速冲洗，降低烫伤处的温度，防止热气侵害皮肤的更里层。是的，如果你被热水烫伤了，一定要立刻用冷水进行冲洗，至少要冲洗20到30分钟。但是，如果你处在的季节是寒冷的冬季，你最好用跟室温持平的水来冲洗，不然反而不利于治疗烫伤。

第二，有很多人被烫伤之后会想着用酒精之类消毒物品消毒，如果是普通烫伤，确实可以让伤口保持干燥，并用碘伏消毒。可是如果你是重度烫伤，还是尽量不要自己消毒，我的建议是立马赶到医院去，请医生为你治疗。除此之外，有些人的烫伤可能是发生在身体上的，当你被烫伤时，你的衣服可能会和你的皮肤粘连起来，所以不要强力将衣服撕下，很容易造成二次伤害，必须先用冷水在伤口处降温，然后再根据情况将衣服撕下。

最后，如果你被烫伤后起了水泡，千万不要用手将其挤破，因为你的手上有许多细菌，容易造成二次感染。但是如果水泡不挤破的话也是不利于伤口恢复的，甚至还会化脓之类的，那正确的做法是什么呢？正确的做法就是，你可以用消毒过后的剪刀将水泡小心的剪开，然后将里面的血水都挤出来，让伤口保持干燥。以上就是关于烧伤的一些急救措施，但是重度烧伤，最好的建议还是立刻送医，不然病人可能会有生命危险。

化工自救互救知识

在崴脚之后，如果受伤24小时之内应该用冰袋来抑制出血，24小时之后折可以进行热敷来改善血液循环。

生活中我们经常会摔伤，而处理摔伤最好的方法就是冰敷或者是热敷，而这两种方法应该选择哪一个，他们之间又有什么样的区别，下面让我们来了解一下这两种方法。

敷料分为冷和热。通常在受伤后24小时内使用冰袋来抑制出血并减轻疼痛。 24小时后，可进行热敷以改善血液循环。冷热压缩的顺序不应颠倒。

冷压：扭伤后几分钟内尝试使用冰袋。用冰袋或凉毛巾冷敷。感冒可压缩血管，减少内部出血，肿胀，疼痛和抽筋。如果您周围没有冰袋，则可以使用浸有冷水的毛巾将脚浸入扭伤中，或者使用冷水班卓琴将脚放进去。冷敷时间通常为30分钟，中间的1小时后进行第二次冷敷。

热压：扭伤24小时后，趁热涂抹。热压的方法与冷压相似，但温度要相反，请用热毛巾或热毛巾直接擦拭扭伤。此外，可用热醋，热酒等促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。每天两次，每20分钟一次，热压缩时间不应太长。高温应用后也可以用压力包裹。

在了解了上面的两种方法后，我们知道了应该如何选择最好的处理方法，但我们还是应该注意避免将自己摔伤，保护自己的人身安全，不做危险的事情，毕竟再好的解决方法也比不上预防。

1. 化工自救互救常识

化工自救互救常识 1.化学品事故的互救（他救）应怎样操作

是指发生危险化学品事故时，事故现场的受害人员相互之间的救护及他人救护或社会救援力量组织实施的 一切救援措施与行动。

互救（他救）是救扶伤的人道主义和互帮互助的社会主义精神文明的体现。在发生大的危险化学品 事故，特别是灾害性危险化学品事故时，在本身救援力量有限的情况下，争取他人救助和社会力量的救援相当重要。

化工系 统医院、职防院（所），特别是危险化学品事故应急救援中心在危险化学品事故医疗救援中，要充分发挥急救、技术咨询、指 导、培训的作用，为救援工作做出应有贡献。

2.化学烧伤的自救与互救方法有哪些

(1) 迅速移离现场，脱去污染的衣物，立即用大量流 动清水冲洗20?30分钟。

碱性物质污染后冲洗时间应延长， 特别注意眼及其他特殊部位，如头面、手、会阴的冲洗，灼 伤创面经水冲洗后，必要时进行合理的中和治疗。 （2） 化学灼伤创面应进行彻底清创，剪去水疱，清除 坏组织。

深度创面应立即或早期进行削（切）痂植皮及 延迟植皮。例如黄磷灼伤后应及早切痂，防止磷吸收中毒。

（3） 对有些化学物灼伤，如氰化物、酚类、氯化钡、氢氟酸等在冲洗时，应进行适当的解毒急救处理。 （4） 化学灼伤合并休克时，冲洗就从速、从简，积极 进行抗休克治疗。

（5） 积极防治感染，合理使用抗生素。 酸灼伤的急救措施： （1） 迅速脱去或剪去被污染的衣物，立即用大量流动 的清水冲洗，时间为20?30分钟。

（2） 中和治疗，冲洗后以5%碳酸氢钠液湿敷，中和后 再用水冲洗，防止酸进一步渗入。 （3） 清创、去除水疱，以防酸液残留而继续作用。

（4） 创面一般采用暴露疗法。

3.突发事件的自救与互救常识有哪些

如何应对意想不到的灾难？遇险时如何自救？有关专家总结了以下不同险情的正确自救方法。

地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。

撤离时应走楼梯，不要乘电梯。 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。

地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。

乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。

一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。 高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。

身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。

食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等 *** 舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。 被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。

同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。 发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。

遇到烫伤情况发生： 1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。 2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情； 3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。

4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。 5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。

6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。 小面积的轻度烫伤： 1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1%新洁尔灭溶液或75%酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。 二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。

大面积烫伤：必须立即送医院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并 *** 小腿可缓解。

如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。 2.呛水 呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。

如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受惊所致。

入水前应充分做好准备工作，如用手 *** 腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。

可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。 4.头晕 游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。

要注意保暖， *** 肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。 危急病人自救互救方法 颅脑损伤的急救： 现场急救首先要止血包扎。

如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否则会使血液积聚在头颅内引起颅内高压和感染。应让其流出，可用清洁布不停地将流出的血液擦去。

出现血肿，应该用冷毛巾敷在肿块上促进消散。对昏迷者应注意保持呼吸道通畅。

心绞痛的急救： 病人应坐下或卧床休息，如在室外，应原地蹲下休息。立即口服或消心痛。

一时无急救药时，可针刺或指掐内关节，也有止头痛、安静、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 应绝对卧床休息，避光，防止不良 *** 。

有条件时应及时吸氧。给予片含服。

进食流汁或半流汁，保证必需的热量并保持大便通畅。需在医生的指导下才可搬运病人。

中风的急救： 医学上称中风为脑血管意外。家属或现场人不可随意推动和翻动病人。

减少光、声的 *** 。病人取平卧位，不宜加垫枕头，需脱开病人衣服，用纱布包住病人舌头拉出，并及时消除其口腔内黏液、分泌物和呕吐物，使呼吸道通畅。

把冰块或冷毛巾安置于病人前额，以利止血和降低颅内压。搬运病人时需保持水平位。

儿童自护自救的十种方法 儿童如何应付突发事件和威胁呢？下述十种方法可供参考。 一、注意获取感觉 在紧要关头，应该相信直觉。

家长不仅要告诫孩子留神从接触的人或事中获取不安的感觉，还要注意倾听，鼓励孩子讲出他感觉不安的人。

4.哪有关于自救互救的知识

自救互救常识 施救原则是什么？ 答：先救命，后救伤。

先做心脏复苏，把人救活，再进行创伤救治。 心脏复苏共分几个步骤？ 答：八个步骤。

判断意识，呼救，摆成侧卧位，打开气道，检查呼吸，口对口吹气，检查脉搏，心脏按压。 创伤现场急救四大技术是什么？ 答：止血，包扎，固定，搬运。

如何进行伤口包扎？ 答：使用的材料有：绷带、三角巾，也可就地取材。包扎要求：轻、快、准、牢，先盖后包（干净敷料），不可过紧或在伤口上打结，暴露肢端。

一个人如何运送伤员？ 答：可采用扶行法、背负法、爬行法或抱持法。 两个人如何运送伤员？ 答：可采用轿杠式或双人拉车式。

三个人如何运送伤员？ 答：可采用三人同侧运送。 怎样制作简易担架？ 答：可用上衣、被单、绳索、门板与木棍组合等方式做成简易担架进行搬运。

搬运时应注意哪些问题？ 答：伤员宜躺不宜坐，昏迷伤员应侧卧或头侧位，要严密观察伤员神情；要保护颈椎、脊柱和骨盆。

5.谈一谈突发事件的自救互救常识有哪些

自救互救常识一、疾病（一）心酶复苏（二）窒息1、异物吸入后如何急救？由于不小心或着急，不慎将花生米、果冻，瓜子、枣核、钮扣、硬币等吸入气管，致使气管受到 *** ，突然出现剧烈呛咳、啸鸣。

异物堵塞气管时，可有憋气、声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息。情况紧急，急救分秒必争，几分钟就可导致窒息亡。

首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。方法一：海姆利克氏操作法，具体操作方法如下：当患者突然发生呼吸道异物导致窒息时，立即使其弯腰前倾，术者立于患者背后，两手合拢抱住患者，其中一手握拳，在患者上腹部用力猛的向上提，借助胃泡内及肺内残留气体被挤出时产生压力，使异物咯出。

方法二：对卧位病人，让病人屈膝蜷身，面向抢救者，而抢救者用膝和大腿抵住病人胸部，用掌根在肩胛间区脊柱上连续有力四次拍击，使异物排出。2、途中急救a.如病人发生窒息，可让其仰卧，头偏向一侧，取头低脚高位，轻拍背部，排除气管内阻塞物，或将病人仰卧，头后仰，使颈部放直，急救者将右手掌部放在病人腹上部剑突下的位置，从下向上并稍向后冲压，使阻塞物排出。

病人停止呼吸或心跳骤停，应立即采取心肺复苏术，即作口对口人工呼吸或胸外心脏 *** 。b.病伤者取头低足高侧卧位，以利 *** 引流。

用筷子或光滑薄木板等撬开病人口腔，插在上下齿之间，或用毛巾卷个小口撑开口腔，清理口腔、鼻腔、喉部的异物，以保持呼吸道通畅。c.向老师报告同时向急救站或附近医院求救。

（三）高血压危象1、不要在病人面前惊慌失措，让病人安静休息，头部抬高，取半卧位，尽量避光，病人若神志清醒，可立即服用双氢克尿噻2片、安定2片；或复方降压片2片，少饮水，并尽快送病人到医院救治。2、在去医院的路上，行车尽量平稳，以免因过度颠簸而造成脑溢血。

头痛严重可针刺百会穴（两耳尖连线在头顶正中点）使之出血，以缓解头痛。春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识3、如果发生抽搐，可手掐合谷、人中穴。

注意保持昏迷者呼吸道通畅，让其侧卧，将下颌拉前，以利呼吸。（四）脑溢血、中风、卒中1、同学发生脑溢血、中风、卒中时，不要过于惊慌，应保持镇静、安慰病人。

2、病人必须绝对安静卧床（脑溢血病人头部垫高），松开领扣，头和身体向一侧，防止口腔分泌物及呕物流入气管，以保持呼吸道通畅，急呼120进行救治。3、同时要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定，否则会错过最有利的治疗时机而造成病情加重的抢救失败。

（五）胃穿孔不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。

朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。如果医护人员无法及时到达，但现场又有些简单医疗设备，病人可在同学帮助下自行安插胃管。

具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。

（六）中暑1、迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。2、用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

3、感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。

救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。4、需要提醒的是，外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。

5、出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。

热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。6、此外，如有人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，简单处理后，应立即打120就医。

二、外伤赞同（七）鼻出血1、如果遇到鼻子出血时，一定要保持冷静，千万不要慌张，否则血压升高，会加重出血。2、如果感到有血流到口中应尽量吐出，以免 *** 胃部。

3、少量出血时，将棉球塞入鼻孔内，压紧鼻孔5-10分钟，如出血未缓解，可适当延长时间，并在鼻额部冷敷，如能加用云南白药效果会更好。如果出血剧烈或者反复出血应及时到医院就诊。

（八）踝关节扭伤1、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

3、冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。

无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。4、如已发。