燕窝抑菌液的功效与作用-燕窝凝胶的作用

蜂蜜不仅营养丰富，也是一味中药，具有补中、清热、解毒、润燥等功效，喝蜂蜜水能起到养生的作用，对一些疾病也能起到辅助治疗作用。每天适量喝蜂蜜水，能起到养胃、促进消化、缓解便秘、润肠通便的功效，还能起到美容养颜、使皮肤细腻光滑、预防上火的作用。

哪些中药具有抗病毒作用？

夏季高温暴晒、空调房的加持，让我们的肌肤状态总是处于比较敏感、干燥的状态，所以保湿面膜真的是刚需了！那么，跟着精美君一起来看看哪些舒缓保湿的面膜值得入手呢？

Ray妆蕾蚕丝面膜

作为泰国的小众面膜，Ray这个品牌被范爷推荐后，立马火爆到断货！不愧是新晋美妆博主啊，影响力真的惊人……当然，林允、张韶涵也都纷纷试用推荐。

Ray这款面膜分金银两款，金色款主打修复抗氧化，主要成分是海藻、蜗牛分泌液和24K纳米级金箔等，而银色款主打的是补水保湿，是比较基础的护理面膜。

这两款精美君都在第一时间入手试用了，单从使用感来说差异性不大，Ray的面膜纸很薄透，蚕丝质地非常贴合肌肤，面膜大小也正合适，边边角角都能完美顾到。包装内的精华液是相当多了，足够多次敷脸部的局部位置，还能顺带涂抹一下脖子、手肘和膝盖等位置，完全足够的精华液的量~

吸收非常快，保湿效果也不错，敷完以后脸一直能保持比较水嫩柔滑的状态，关键是不黏腻！Ray这款面膜目前处于假货漫天的状态，所以大家在入手的时候也要多注意哦~

春雨蜜罐蜂胶面膜

韩系的面膜普遍精华液比较多，面膜纸比较薄。春雨这款一只也算是代购的大热款了，春雨系列有三款：白色主打美白嫩肤、补水保湿，黑色主打清洁镇定、修复毛孔、保湿嫩白，**主打基础保湿补水。

**款也就是基础款，日常护肤补水完全足够了，整个面膜拿出来就有股甜甜的蜂蜜味，面膜纸非常薄，很贴合脸型。精华液较多，但用来敷脸就基本饱和了，补水效果很好，不会有假滑的感觉，但是摘掉面膜吸收后，会有一点点的黏腻感，不会太多影响，所以精美君觉得这款也是很值得推荐的面膜了~

春雨还出过一款粉色包装的玫瑰蜂巢黄金面膜，外包装可以说非常少女心了,添加了淡淡的玫瑰味，有一定的美白嫩肤的作用。

Minon氨基酸保湿面膜

传说中的沙敏皮最爱，Minon的氨基酸面膜多次上榜cosme大赏，真的温和不刺激，又肉眼可见地补水修复！这款面膜的质地很符合日系面膜的特质，果冻啫喱质地很Q弹，跟佑天兰的使用感差不多，精华质地很多，能满满地覆盖满你的脸部各个角落，包括脖颈和手足，但是这种果冻啫喱的质地又不会黏腻，吸收很快。面膜纸揭掉以后，肌肤完全是喝饱水的状态，Q弹水嫩。

A byBom婴儿补水面膜

这款面膜最近在代购刮的风很大了，精美君也是一有新货立马就要试试的 时尚 弄潮er，所以立马入手了桃花款和叶子款~

这个系列的面膜分为两步贴，第一步是桃花片或者叶子片，贴在脸颊上，再打开第二步的面膜纸，正常敷上就可以了~

光看外表就非常可爱了，属于在男朋友家也能敷的面膜系列，补水保湿的功效也是非常足了，连面膜纸都有一点点粉色，非常少女心！面膜纸很薄透，拉伸弹力很足，可以很好地覆盖住你脸上的每个角落。而精华液是啫喱状的，薄厚程度适中，也是韩系面膜中少见的这种质地的精华液。

不管是什么护肤品，效果如何都是由成分决定的。保湿效果好的面膜，必然含有皮肤容易吸收的补水成分。具体来看看有哪些值得入手的吧：

悦木之源一饮而尽面膜

雅诗兰黛旗下的高端植物护肤子品牌，这款面膜含有8种植物精油舒缓成分，以及角鲨烷、藻提取物、透明质酸等天然保湿成分，能迅速缓解皮肤缺水状态，为皮肤底层注入充足水分，让皮肤更加细腻、柔软。

蒂佳婷水动力蓝色药丸面膜

蕴含低分子玻尿酸、海藻提取物，是皮肤很容易吸收的补水成分，精华液很丰富，能深层补水，改善皮肤缺水引起的多种问题，维持皮肤水油平衡，并能减少角质堆积，让皮肤更有光泽。

佑天兰红色黄金果冻面膜

精华液丰富，高达33g，蕴含双重玻尿酸、氨基酸、海藻糖成分，渗透力强，能实现深层补水，使用后皮肤持久滋润，还能调理肤质，让皮肤更加 健康 ，减少皮肤问题产生。天然精油香气，不含香精、酒精、矿物油、色素，性质温和。

Minon氨基酸面膜

蕴含11种氨基酸成分、透明质酸成分，有效调理肤质，补水保湿，特别适合脆弱容易敏感的皮肤使用，有效增强皮肤屏障，并增强皮肤自身的锁水能力。

这些面膜论斤囤！我的续命保湿修护抗老面膜

一周不敷面膜心发慌，我算是面膜忠实爱好者了，从平价到贵价的我都爱敷，我觉得面膜这东西好不好用跟价位关系不大，很多平价和中等的面膜都让我觉得惊艳好用，甚至比贵牌敷着更香 拎出来几个我常年囤货的好用面膜，念叨一波使用感

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理肤泉B5面膜

保湿+修护

B5面膜必须是我回购次数top3！当初国内还没上的时候，我在首尔看音乐节暴晒一天，脸又红又烫又刺痛 大晚上拉着闺蜜想去买理肤泉b5修复霜，结果看到B5面膜就买了回酒店敷上。当时那种舒缓、镇定的感觉，我现在都还记得，敷完当下脸就几乎不红不烫了，自此它就成为了我的续命救星！它里面有舒缓镇定的B5成分，我这张敏皮跟B5实在是太对路了，每次晒后修复或者是刷酸刷A后，都靠它搭救，修复力巨牛，而且即刻作用特别明显，退红速度超快。里面还有复合玻尿酸，保湿力杠杠的，是敏皮夏日续命保湿+舒缓面膜！

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Karuna补水面膜

保湿

这牌子太小众了，是我之前在酒店做SPA 的时候用过一次，从此就念念不忘，因为想不起来牌子叫什么还特意问了酒店，这执念就是因为它保湿真的不错！我后来发现它有很多种面膜：保湿、抗氧、修护、提亮、清洁…各种功效的，但我还是更喜欢保湿的这款，简简单单地做好了补水就够了。它比较戳我的点是敷完之后保湿续航能力比较持久，而且多敷一会也不会倒吸皮肤水分。保湿面膜里面有 大豆精华，敷完脸水嫩嫩的，弹性也会变好。平平无奇地保湿小天才，继续回购！

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Euro beaute马油保湿面膜

保湿+紧致

讲真，紧致作用我真的没看出来，但是保湿非常可！不知道为啥，我对马 油成分好像特别感兴趣。这个牌子有很多款面膜，我之前也po过几个，这个马油保湿面膜不是我的挚爱，但是我却总回购它，因为太喜欢这款膜布了，是那种薄若蝉翼的质地，上脸没有闷的感觉，敷完脸特别水嫩。它家还有一款O2氧气面膜，那个我也巨喜欢，保湿嫩肤比这个更牛，但是也比这款贵很多，这一款日常保湿用非常划算

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NSB 多肽面膜

紧致+提升

这个面膜是我的小伙伴mmw同学 拉我入坑的，我打开那盒面膜敷了第一片之后，立马囤货2盒！这个膜布认真的吗？这是什么神仙材质？类似凝胶、冻膜的感觉，上脸超服帖。敷完之后感觉脸上的小纹路都被压平了一样，特别平整。它还能抗糖化抗氧化，抗老还算蛮给力的，美中不足就是保湿力度不够，不过用它来平整干纹细纹还是可以的

对于护肤来说少不了保湿面膜的参与，但是问题来了，市面上的保湿面膜那么多种，是价格稍微高一点的厚织面膜好，还是价格稍微便宜一点的薄如蝉翼面膜更合算？

现在女明星个个都是“美妆博主”，总把“每天敷面膜”当做是护肤秘籍，但是对于咱们普通人来说这得看有没有常用的“命”，面膜贴片有高度水合力，敏感肌肤容易引起水合皮炎，面膜中的活性物渗透量比单独涂抹的精华液量大，也容易引起小脓包或是丘疹现象，痘痘肌不适合敷片状面膜，会堵塞皮脂代谢的“通道”，不过，如果你肌肤 健康 的话，有条件的话还是可以天天敷面膜，前提是面膜品质必须要好。

至于怎么判断什么样的保湿面膜比较好，因为保湿面膜就是为了给角质层做保湿，所以首选含有天然保湿因子成分（如氨基酸群）的面膜，其次就是含有大分子保湿成分（如透明质酸、银耳萃取），另外避免过于黏稠的面膜，含增稠剂比例较高，也不利于活性成分的释放，至于面膜纸可以根据喜好来，个人推荐不织布面膜纸，这种面膜纸比较厚，不会留下一些残留的化学成分，所以更安全。

而且博主提醒大家，如果想最大化利用保湿面膜可以在敷面膜的时候，用保鲜膜覆盖在最外层来封包，大大降低水分的蒸发，又能增强皮肤的附着渗透力。不过，很多品牌没有硬性规定敷面膜前涂抹爽肤水、精华液，所以，如果你是懒姑娘的话，也可以省略这样的步骤。

说到补水面膜，补水面膜它的核心成分是玻尿酸，这样的成分能使很好的吸收，保湿效果强，玻尿酸可以携带比自身高出500倍的水分，我自己用的玻尿酸，觉得挺好用，保湿效果明显，大家可以根据自己的喜好选择，

这款面膜孕妇都能用，高保湿，天然

补水保湿效果好的面膜比较推荐我在使用的馥蕾诗玫瑰保湿面膜，效果很保湿，成分安全

《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了9款保湿面膜。

测试产品

从左到右分别是：百雀羚、肌美精、春雨、SNP、御泥坊、悦诗风吟、膜法世家、 养生 堂、玫琳凯

测试指标

实验室检测 ：菌落总数、甲醛、甲基异噻唑啉酮。

主观试用 ：面膜大小及剪裁、温和性、渗透性、补水效果、敷后肤感。

卫生篇

菌落总数指的是一定量产品中的细菌菌落总数，是一个能够直接反映卫生状况的指标。比如说，马桶水中的菌落总数大概是48000CFU/g（CFU/g指每一克检样中所含的细菌菌落总数），而如果有产品的菌落总数的检出量与马桶水差距不大的话，那就会被夸张地比喻成‘比马桶还脏’。

其实，妹纸们经常使用的各种化妆品也是滋生细菌的好地方。就面膜来说，营养丰富如使用或保存不当，很容易滋生大量的细菌。

在《化妆品安全技术规范》中规定，化妆品菌落总数 1000 CFU/g，其中口唇、眼部和儿童化妆品的限值更低， 500 CFU/g。

《消费者报道》送检的9大品牌面膜的结果显示，所有产品的菌落总数检出量均低于检出限值（10CFU/g），属于安全范围。

甲醛篇

面膜因富含水分和营养成分，极易变成各种微生物的成长温床。而为了确保产品安全，使之免受微生物污染的重要手段，就是添加防腐剂。

在面膜中常用的防腐剂有许多种类，其中甲醛释放体型防腐剂和MIT（甲基异噻唑啉酮）的使用备受世界各国的争议。前者会通过缓慢地释放少量游离甲醛，以达到防腐抑菌的目的；后者能在低浓度下杀灭多种细菌，但有可能会引起过敏性皮炎等。

从世界范围看，各国对两者的使用及限值均有收紧的趋势。当前我国的规定是，MIT在化妆品中使用最大允许浓度为0.01%（100PPM）；甲醛则为0.2%。

也许是考虑到当前公众对MIT的担忧，很少有面膜会使用其进行防腐。本刊目前送检的两批共17款保湿面膜结果显示，均未检出MIT。

相对而言，甲醛的检出率则比较高。此前，美即、雅芳、一叶子、韩后四品牌面膜均检出微量甲醛，但未超出国标。此次送检的9大品牌面膜，膜法世家睡莲水光蚕丝面膜亦被检出极微量，含量低到可以忽略不计。

台湾化妆品专家林志青表示，“这个浓度已经低到只要面膜打开，一下子就挥发到空气中了，因此消费者完全不用担心。”

一般而言，面膜中的甲醛可能是其所添加的甲醛缓释体防腐剂释放所致。不过膜法世家的成分表上并未有甲醛缓释体防腐剂的踪影。

林志青解释，检出的极微量甲醛，有可能来自于面膜中植物萃取物所添加的甲醛缓释体防腐剂。“因为萃取液中含有大量的水分，而容器内的角，例如瓶盖、垫片等，也容易因为水汽而让细菌滋生。所以植萃的制造商，必须使用甲醛缓释体防腐，让（其所释放的）游离甲醛以气体的方式，使（诸如容器角）这些接触不到产品的地方，也能够抑制微生物。”

主观试用之保湿效果

《消费者报道》此次在全国范围内招募了12名试用者，要求她们在使用时，用水分记录仪分别记录试用前、试用后半小时、试用后3小时，同一肌肤区域的水分值。一方面，通过对比试用前、试用后半小时的水分值，分析面膜的即时保湿能力；另一方面，对比试用前、试用后3小时的水分值，以判断面膜的持续保湿能力。

此外，志愿者的主观保湿感受也计入评分。

测试结果显示，中高价位的面膜（如肌美精、 养生 堂、SNP）保湿效果普遍比平价面膜（百雀羚、膜法世家、御泥坊）好。

（注：每款面膜有6位志愿者使用，因此最后取该面膜敷前、敷后半小时、敷后3小时的6人平均值。从数值的起伏，可以很明显地看出不同产品的保湿效果差异巨大。）

其中，肌美精的即时保湿效果与保湿持久性均表现较好。水分仪数据显示，在敷用肌美精半小时后，相比敷前，面部肌肤的水分值平均上升12.2%；3小时后，在没有其他任何护肤品保养的前提下，即使肌肤的水分值有所回落，但仍然比敷前高出7%，而其他产品多数在3%左右。

值得注意的是，“贵妇面膜”玫琳凯虽然水分仪数据表现亮眼，但似乎不太被志愿者青睐，因主观分拖累而得分不佳。

对比水分仪数据，本刊还发现，一些产品如 养生 堂、膜法世家等，即时保湿效果非常好。但3小时后，水分值下降明显，持久力欠佳。

此外，我们不推荐百雀羚和御泥坊，这两款产品均主打保湿，但无论是水分仪的客观数据，还是志愿者的主观评分，均表现较差，不太能满足冬日干燥肌肤所需。

主观试用之肤感体验

除了保湿效果，面膜的剪裁、温和性、渗透性、敷后肤感对消费者的体验也至关重要。一款大小合适、温和不刺激且具有绝佳肤感的面膜，才能真正赋面膜以“肌肤SPA”的美誉。

从评价来看，御泥坊被诟病较多，这款面膜采用的是以棉籽绒为原材料的冰羽灵无纺布膜材，不少志愿者评价它“质感粗糙”，有一点扎脸，剪裁上也不尽如人意。

玫琳凯的膜布则被吐槽“又大又厚”，敷上时肤感较闷，不够透气。厚厚的膜布也在一定程度上影响了面膜液的渗透。在9款面膜中，玫琳凯的渗透性几近垫底。

温和性方面，除百雀羚、御泥坊外，多数面膜均表现较好。其中，悦诗风吟虽然添加了较多酒精成分，但在实际使用过程中，依然被志愿者认为，温和性很好，未出现任何肌肤不适或过敏。

出人意料的是，综合来看，使用体验感较佳的是 养生 堂。尽管是新入门的护肤品牌，但这款面膜凭借着超级轻柔软乎的膜布获得了志愿者的一致好评。不少志愿者表示，它的膜布非常贴肤，舒适温和，加上精华液比较清爽，因此肤感上非常舒适。

综合评价篇

面膜中的防腐剂容易致敏？

面膜由于高水分、高营养，必须要进行适量的防腐，才能保证它不在存储过程中被微生物污染。一些主流的防腐剂如苯氧乙醇、氯苯甘醚，以及非传统的乙基己基甘油、对羟基苯乙酮、辛甘醇等，其安全性均比较可靠。肌肤较敏感的可避开的含甲醛缓释体防腐剂或甲基异噻唑啉酮的产品。

但是需提醒的是，用一款护肤品所出现的过敏，其原因可能是多样性的，而防腐剂只是其中的一种可能。如有需要，可特别留意成分表中一些比较常见的过敏原，绕开即可。

（化妆品中常见并已确认过的过敏原列表。图源：《化妆品过敏及其诊断问题》 作者：中国空军总医院院长 刘玮）

补水性强的面膜，你值得拥有!

　现在不仅是我们国家有许多的化妆品、护肤品牌子，国外也有更多的、出名的大牌护肤品，面膜就是护肤品里面的最基本的一款。下面来给大家推荐一下我个人用过的、认为比较好用的、保水性强面膜。

　首先是春雨的蜂蜜面膜，春雨的蜂蜜面膜是韩国的，但是非常好用。打开包装袋就有一股蜂蜜的味道，然后将面膜撕开敷在脸上，敷平整之后过20分钟就可以把面膜撕下来了。在敷面膜的过程中，你可以闻到一股浓浓的蜂蜜美味。如果你的脸比较干的话，敷上去就有一种好像把水敷在脸上一样，反正很湿润。把面膜撕下来之后，可以用剩下的精华，按摩一下脸，帮助吸收，然后将脸上的面膜用清水洗净就可以了。

　一叶子的面膜也非常好用，有净洁肌肤、清洁毛孔、补水的三效合一的面膜。一叶子的面膜我现在都还一直在用，不仅性价比好，而且适用性也好。也推荐大家在唯品会上面购买，有时候有活动可已满198减100，相当于半价哟。

　SPN燕窝补水面膜也非常好用。听这个名字就知道，这款面膜很补水，并且保水性也强。悦诗风吟的面膜也很好用。还有自己制作的海藻面膜也是保水性强的。自己制作的海藻面膜就是先买会海藻面膜的颗粒，然后加上酸奶、蜂蜜、水等等很多补水的东西都可以加进去，海藻面膜自己制作安全而且好用，是一款实用性比较强的面膜。

面膜还是要经常敷的，尤其是保湿面膜，最基础的保湿没有做好，会导致皮肤出现很多问题，所以我几乎每两天就会敷一次保湿面膜。有段时间太懒，没有敷面膜，只是做了水乳工作，皮肤状态明显比敷面膜的那段时间差，所以！面膜不能省！我们也不能懒！

佑天兰面膜（红）

他们家的这款面膜是针对干燥肌肤的，含有双重玻尿酸、海藻糖、神经酰胺、角鲨烷，总的来说它就是一款超强补水面膜，也被我用作急救面膜。补水效果很强，精华特别多，敷完后的好状态能维持几天时间。

蒂佳婷蓝色药丸面膜

韩国护肤品牌里，我还是很喜欢它的，是一款口碑很好的药妆品牌，这款蓝色药丸面膜很适合敏感肌使用，尤其是在夏天晒后需要补水的时候，不用担心对皮肤有刺激性，它含有芦荟有镇定的功效，非常温和。

森田药妆丝瓜面膜

一直很爱森田药妆家的补水面膜，性价比很高，基础补水，价格上也很亲民，属于天天敷也不会心疼的那种。这款面膜算是他们家面膜里非常轻薄的了，敷时间长了也不会觉得闷，能给肌肤最基础的保湿滋润。

RAY金银面膜

这款面膜在泰国销量很高，分为金色和银色两种，银色主打补水、收缩毛孔、晒后修复；金色的主打修复痘印、淡化斑点、提亮肤色；每款面膜都很补水，由于面膜材质是蚕丝的，非常服帖、透气，敷的时候完全不会觉得闷。

Minon氨基酸保湿面膜

他们家主打的就是温和、安全，非常适合敏感肌、孕妇使用，面膜里不含色素香料、没有酒精也没有防腐剂还不含矿物油，也很适合痘痘肌。面膜里的精华是凝胶的质地，不用担心滴到其他地方，补水能力强。

AHC B5玻尿酸保湿面膜

提到平价的补水面貌，肯定会想到AHC，他们家补水系列的产品一直做得很好。这款面膜内含丰富的B5玻尿酸，补水很强大，每次敷完都觉得自己皮肤很Q弹，再敷了一段时间后，皮肤的光泽度都得到了提高。

给我点生活常识

王老吉：

由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

夏桑菊茶：

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

邓老凉茶：

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金**葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

清开灵：

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

金银花茶：

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

五花茶：

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

话说凉茶 顾名思义，“凉菜”就是指由药性寒、凉的药物组成，具有清热解毒，滋阴降人等作用，用于治疗实热和虚热证的汤药。广东地处南方，按照中医五行归属，南方炎热，与“火‘’温热、炎上的特性相类似，故南方属火。（内经·阴阳应象大论）中曰：“南方生热，热生火”。清代《医碥》又曰；“火在天为热气、暑气，在地为五行之火，在人身为君。相之火”。至于热证所表现的证候机理，《内经》中也有明确的叙述，如“诸胀腹大，皆属于热”；“诸躁狂越，皆属于火”；“诸转反戾，水液浑浊，皆属于热”；“诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热”……治疗上则以“热者寒之”、“治热以寒”为立法原则。白羊座

白羊座黄道上的第一星座，往往与热量、炎症相关。同时，经常也与发热性的疾病相关联。所以在选用凉茶的同时，也要注意补脑提醒，不要让自己过度的疲劳。

适合的凉茶：薄荷凉茶，用薄荷叶、甘草，加水煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的作用。

金牛座

金牛座是黄道中可以帮助支持人体机能和增强身体忍耐力的星座。通常代表着喉咙、扁桃腺以及甲状腺以及整个颈部。同时，金牛座也掌管着与脸部相关联的牙龈和中耳。因此金牛座的人要注意喉咙等器官的保养。

适合的凉茶：陈皮凉茶，干橘皮洗净，撕成小块，放杯中，开水冲入，盖上焖10分钟，去渣，放入少量白糖。稍凉后，入冰箱冰镇。具有消暑健胃、止咳化痰的功效。

双子座

双子座是黄道中与交流、连接性相关的一个星座。它控制着人体内的各种管状器官，同时也对整个神经系统和肺部起着决定性的作用。紧随着掌管颈部的金牛座其后，双子座也管理着手臂和肩部。

适合的凉茶：桑菊凉茶，桑叶、白菊花，甘草入锅稍煮，去渣叶，加少量白糖。饮用后可以散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒有疗效。

巨蟹座

巨蟹座是一个代表养育与保护的水象星座。掌管着人体内所有类似覆盖物和容器的器官。这些器官都包括了胸腔、胃、乳房和子星座。同时，人体内的粘膜也属于巨蟹座的范围。

适合的凉茶：香兰凉茶，藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

狮子座

狮子座代表着能量与活力的一星座。它掌控着心肌、脊梁骨以及背部的中间一部分。

适合的凉茶：淡盐凉茶，开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容，平静心情。

处女座

处女座控制着人体实现消化、生物选择性的过程以及人体的辨、识别过程。它具体控制着小肠、胰腺、十二指肠和肝脏的生物酶的生产。

适合的凉茶：乌梅凉茶，乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。

天秤座

天秤座是代表着平衡的一星座。掌管着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分以及与美容相关的皮肤。

适合的凉茶：银甘凉茶，由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

夏桑菊茶：

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

邓老凉茶：

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金**葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

清开灵：

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

金银花茶：

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

五花茶：

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

热解毒并有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植物甘草的

回答者：关阝火韦礻羊 - 助理 二级 3-24 16:44

自制凉茶有讲究

凉茶具有中药的药性，那么在购买中药泡制凉茶时就应该掌握一点中医理论的知识。首先，要了解药物功能。同一植物的不同部位，如花和梗、叶的性味和功能会有很大的差异，浸泡后对人体产生的作用也有天壤之别。因此，在购买前要做详细咨询和确认；其次，要了解药物配伍的知识。几种药物混合在一起，由于气味的升降浮沉，寒热温凉各不相同，彼此的功能就会相互抵消或得到加强。搭配不当，有可能会使泡出的茶有暴热或酷寒的现象出现，这种寒热表现不是我们平常所说温度的寒热，用味觉和触觉根本不能感觉到，而是吸收入人体后才会产生的变化，因此对人体的影响最大。

所以说，凉茶的泡制是需要科学的指导的，我们不能在药店或街头小摊上看到某某药材能清热解暑，就自行买来几种一泡了之，这是非常危险的。

常见凉茶的配方

1、王老吉：

由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金**葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶

1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .

香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

二十四味凉茶

配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用

见家长送什么礼物合适

1.不用水,毛绒玩具巧清洁

方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色.

优点:避免了因水洗造成玩具毛绒打结.同时盐还有消毒效果.快捷省时.

原理:利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用.

举一反三:也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西.

2.蛋清蛋黄巧分离

方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄.

优点:比其他传统方法干净卫生快捷,如果暂时不用蛋黄,可以盖上饮料瓶的盖子,直接放进冰箱保存.

3,巧晒厚毛毯

方法:将毛毯沿对角线晾晒在晒衣绳上,可使晾干所需要的时间大大缩短.

4,相框内照片巧固定

方法:将一个或几个猴皮筋放在照片后面再压好玻璃板即可.横摆竖摆斜摆悉听尊便.

原理:利用了皮筋增大了照片与玻璃板之间的摩擦力.此法同样可以用固定大幅的画.

5,巧剥橙皮

方法:这个方法好像有人发过了,我再重复一遍吧.用一个钢勺把橙子蒂部挖掉,挖一个比勺子略大的圆,然后把勺子贴着橙子皮插进去(勺子的弧度贴合橙子皮的弧度),一点一点撬开表皮即可.不知道这样的表述清楚与否,呵呵

6,利用手表巧辨方向(必备条件:太阳)

方法:把当时的时间除以2,得到的数字的指针对准太阳的方向,则12点所对的方向即为北方.例如,下午两点即14点,除2得7,把7点的位置对准太阳的方向,则12的方向就是北方.

7,塑料盆巧清洁

方法:把喝剩下的茶叶用纱布包起来,蘸取适量的食用油擦拭,之后再用少许洗洁剂清洗即可.

优点:相比传统用菜瓜布等用力擦洗的办法,此法避免了划伤塑料制品表面.而塑料制品表面划伤后会凹凸不平,则更加容易堆积污垢.

原理:以油吸油。

8,不锈钢餐具巧清洗

方法:把做菜时切下不用的胡萝卜头在火上烤一烤之后用来擦拭不锈钢制品.

优点:不伤表面光洁度.

原理:忘了,呵呵.好像是利用烤过胡萝卜的小小酸.

9,巧泡八宝米

方法:把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内,加入开水,放置十几个小时,即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥.

我已经使用这个方法几次了,强烈推荐!!!非常方便,大大缩短了煮粥时间.煮出的粥粘粘糯糯,好吃极了!!

10,巧洗细口脏瓶子

方法:把鸡蛋壳弄成碎片,放进瓶子,加温水,用力摇晃,即可洗得干干净净.

原理:利用鸡蛋壳的摩擦力来清除附着在瓶子内壁的油和果酱之类的东西.

11,巧开铁瓶盖

方法:在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖.

12,鸡蛋清巧粘玻璃或瓷器

方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹要粘和的两块玻璃的边缘,将两块玻璃用力挤压在一起,放置24小时即可粘牢.同样适用于部分摔掉的瓷器.

13,鸡蛋清巧粘皮鞋破皮儿

方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了),涂抹在破皮儿的内侧,即可粘好,而且不留痕迹,不怕水浸泡.

14,巧除干燥冬季身上的静电

方法:在平时穿的拖鞋底儿脚跟中央的位置用锥子扎一个小洞,然后将两枚图钉分别从鞋内和鞋底插入小洞里,使针尖部分相抵.出门穿的底儿比较厚的皮鞋等可以用大头针如法炮制,注意把针尖的一头在鞋底别个弯儿.

15,炸馒头片巧省油

方法:先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后再放进油锅里炸,省油又健康,外观口感更好.

16,巧煎饺子

方法:在平底锅内加少量油,稍热后放入一个小钢蒸屉,把饺子放在上面煎,均匀不糊.

17,巧除衣服、床单上的头发丝等

衣服、床单上沾了头发丝之类的小东西，用手摘很麻烦，于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除。有一个更加经济方便的方法如下：

在一个用完的保鲜膜内的滚轴（即纸筒）的一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，即可把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。

18，巧存豆腐

买来的豆腐，很容易变质，放在冰箱里最多只能存上两三天，而且容易发粘。

方法：把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。

19，淋过水的书刊杂志巧复原：

方法很简单：只要把书页上的水稍稍抹干，再放进冰箱的冷冻室里，十几个小时之后即可平整如新，一点皱痕都没有。

20,仿真首饰巧保护

方法：在佩带之前在首饰上均匀地涂抹上一层透明的指甲油即可。

21.巧别胸针

在单薄的衬衫上别胸针的时候,由于胸针本身的重量,往往会在衣服上留下比较明显的痕迹.只要在衣服里面粘上一块略大于胸针长度的医用白胶布,之后再别上胸镇,就不会伤害你珍贵的衣服了.当我们用胸针来别丝巾的时候,也可以用这个方法.

22.巧穿旧鞋带

用久了的鞋带头儿往往会变得松散,不好穿.这时,我们只要剪一小条约1厘米宽的锡纸,在鞋带头儿紧紧地缠上几圈,之后即可轻松地穿鞋带了.巧克力等零食内的锡纸可废物利用.

23.巧切洋葱不辣眼

切洋葱不辣眼的方法很多,今天介绍个新鲜点的.方法很简单,就是在你切洋葱的时候在案板旁边点两根蜡烛.这个方法我试过了,还不错,虽然还是有一点刺激,但是不会泪流满面了,呵呵.

24.巧存生姜

生姜不是很好保存,一般做法是把它埋在沙土里.今天介绍个更方便的方法,就是把生姜切成稍粗的丝,用保鲜膜包起来,放进冰箱的冷冻室.记住,是冷冻室哦!以后随用随取即可.这个方法同样试用于葱.我们可以把葱花切好,分成等分,同样放进冷冻室,每次炒菜用一包.这样保存葱姜不会烂掉蔫掉,不会影响风味,还节省了每次炒菜切葱花姜丝的时间,何乐而不为呢?

24.巧蒸蛋羹

蛋羹爽滑细腻,营养丰富,大人小孩都爱,但有个小问题,蒸过蛋羹的碗很难洗干净.只要在蒸之前,在碗的内壁上薄薄地抹上一层食用油,之后再放进搅好的鸡蛋.

吃完了蛋羹,很轻松就可以把碗洗干净了.

25,巧用微波炉加热不烫手

在用微波炉加热剩菜的时候,为了防止水分的流失,我们要在盘子上罩上一层保鲜膜.加热完毕,盘子会很烫,我们往往会用微波专用手套去取.但是菜汤常常会弄脏手套,垫着抹布来拿吧,又不卫生.今天介绍一个简单的方法:在包保鲜膜的时候,留两个边不要包,取出的时候用手端这两个边就不会烫手.

26,巧穿鞋带不易送脱

运动鞋的鞋带在运动过程中很容易松脱,给人带来不大不小的困扰.有一个很好的小妙招可以解决这个问题:首先,把两个鞋带系一下,然后分别穿上一个小螺丝母,之后再按照普通的方法系鞋带即可.这个方法利用了离心力的原理,通俗地说就是螺丝母对鞋带有个拉力,使鞋带不容易松开.

举一反三:这个方法同样适用与其他系袋子的地方,比如说用绳子收口的手袋,用绳子代替纽扣的衣服等等.大家可以发挥想像力,把外形不美的螺丝母换成其他东西,比如说五颜六色的珠子,塑料石头水晶等各种质地均可.不但能够防止带子松开,还能起到别出心裁的装饰作用哦.

27,橡皮擦去除污垢

有很多MM家里肯定有许多百色的包包呀,皮鞋呀什么的,这些白色的东西上面脏了怎么办呢,那我就告诉你一个即简单又容易去除污垢的巧办法.

那就是用橡皮擦,不管是什么污垢,用橡皮擦一擦即可擦除污垢,大家不妨试试哦,还有白色的桌面,墙面,沙发什么的都可以用橡皮擦的,大家快试试吧

另,有朋友有其他妙招的别自己偷偷的用,要告诉大家啊

绿豆的储存方法

夏天到了，很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯，但绿豆容易生虫，买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里，象大些的饮料瓶，这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放，可以保存到来年的夏天。

可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好~~~

也有人说 买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，就不会生虫了。

一、 用鸡蛋壳清理瓶子里的油污。家里装酱油、醋的瓶子时间久了会有很多污垢，手又够不着，可以把鸡蛋壳担碎后放在里面，加少量水，反复晃动，就可以清理干净了。

二、 用矿泉水瓶子把鸡蛋与蛋清分离。把鸡蛋打入碗中，用捏扁的矿泉水瓶子对着蛋黄轻轻一吸，就可以把蛋黄吸出来了，试试看。

三、 巧煮绿豆汤：洗净的绿豆放入锅中炒五六分钟，边炒边碾压。然后放入锅中煮，这样容易煮烂，而且豆和皮不分家。

四、 如何把袋装的醋倒入瓶中？把袋装的醋放在带把的杯子中，然后再剪一个小口，再往瓶子里倒非常方便，而且不会外漏。

五、 煮豆浆妙招：先加入少许凉水，再倒入豆浆煮，不会糊锅。

六、 饼干防潮：家中买的饼干时间久了会潮，口感不好，在饼干里放几块方块糖，问题就解决了。

七、 杯子上有了茶垢怎么办？用牙膏来清除，方便快捷。

八、 电池的负极涂上蜡，防跑电。大家都知道买回来的电池如果长时间不用的话，它的电量会自然减少，用这个方法可以有效地防止电量流失，有实验为证哦。

九、 家中剪刀不利了怎么办？剪刀如果比较钝了，用它剪易拉罐，越剪越锋利，跟磨过了一样。

十、 巧揭膏药：膏药粘在皮肤上揭得时候会比较痛，把润肤油涂在膏药表面再揭就好多了。

01.切洋葱不怕辣眼：切洋葱前先用卫生纸把鼻孔堵住，然后切洋葱就不会辣眼流泪了。

02.毛笔叉恢复：分把分叉的毛笔放到鸡蛋清里面沾沾 沾到一起后放到通风处晾干后就焕然一新了。

03.巧切窝笋皮：切窝笋皮的时候顺着周围最外边的一圈白的地方(笋筋)直着往下削就行了。

04.用盐打扫碎鸡蛋：只要撒少许盐到碎鸡蛋上面，过一分钟后再用卫生纸把碎鸡蛋抓起来扔掉就行了。

05.巧做标签：先用笔把字写到玻璃制品上面，然后用透明胶布粘上，然后把胶布揭下来粘到玻璃杯上就行了。

06.巧拎易拉罐：找一块餐巾纸，把它捻成一根绳。然后依次从易拉罐中的拉环穿过去，提六七罐没问题。

07.破雨伞巧利用：先把破雨伞的伞面去掉，再把有坏的伞骨去掉。伞骨的接口处都有小孔，用别针或布条把小夹子和伞骨的接口连到一块。把伞骨的接口处都弄好小夹子后晾衣服或者晾鞋子都很好看，而且不用的话可以把伞合起来，不占地方。伞面是防水材料，可以做成浴帽、袖套、围裙等。

08.痛快吃西瓜：先把西瓜拦腰切成两半，然后顺着西瓜的纹理往下切，切到中间。把其它的纹理也切到中间，这样切成的西瓜块的西瓜籽就都在西瓜瓤表面，用勺子把西瓜籽舀掉就行了。虽然里面不是一颗西瓜籽都没有，但是可比用普通的切法少很多了。

09.韭菜保鲜：用两片白菜或生菜叶把韭菜包起来放到阴凉处就行了，原理是韭菜水分蒸发快，大白菜水分多蒸发慢。用白菜叶把韭菜包起来的话韭菜的水分也不容易蒸发，而且还能吸收白菜叶的水分。同样的方法，用来保存香菜也可以。

10.巧洗葡萄（20070527）：准备一个盆子，往里面倒入少量淀粉。再倒入清水，只要能够漫过葡萄就行。再把葡萄放入水中来回涮涮，然后用清水冲洗干净。这样洗的葡萄不掉珠子，又洗的干净。

111.烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。

112 、生活窍门:减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显着减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。

113 、生活窍门:在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。

114 、生活窍门:丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料，就能使松肉松酥、丸子软嫩。

115 、生活窍门:巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。

116 、生活窍门:取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟。每日2次，1周后烟垢可脱落。

117 、生活窍门:将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处），就成为一块很实用的搓衣板。

118 、生活窍门:使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。

119 、生活窍门:咸肉放时间长了会有一股辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝卜，然后再烹调，辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味，用水加少量醋清洗即可。

120 、生活窍门:手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。

121 、生活窍门:擀面条时，如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软。

122 、生活窍门:用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。

123 、生活窍门:被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约90度水温的热水瓶）放在患处摩擦2-3秒钟，然后拿起，连续2-3次，瘙痒即会消失。

124 、生活窍门:将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。

125 、生活窍门:巧用84消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色，可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用其脱色性，还您衣服的本来面目。

女人吃的保养品有哪些

见家长送什么礼物合适

　见家长送什么礼物合适，我们的一生有很多非常重要的场合，而参加这些场合都要要准备一些礼物时，我们要如何选择，这也是一门很重要的学问，以下是关于见家长送什么礼物合适。

见家长送什么礼物合适1

　 1、茶具

　茶是中国非常骄傲的传统文化，我们对茶的喜爱也是有目共睹的，尤其是父辈们，周末在家没事常常煮一壶茶，谈谈天，茶香四溢。送一套茶具当然也是在备选礼物其一。

　 2、茶叶

　喝茶是我国的饮食特征，中国是茶的故乡，茶几乎是每家每户的待客必备之物，很多有一定年纪的男士都喜欢喝茶。送礼重要的不仅是产品，更是面子，而茶叶作为中国传统食品，在经过礼盒的包装后，你会发现茶叶的档次瞬间提高。

　金骏眉条索匀称紧结，金黑黄相间，黑色居多，金毫显露。汤色金黄，清澈有金圈。花果蜜综合香型，滋味鲜活甘爽，高山韵显。叶底亮丽舒展，芽尖秀丽鲜活。金骏眉属于红茶，茶叶里面还有茶多糖，回甘都会带有淡淡的甜味。包装很大气上档次，而且份量十足，送礼不会错。

　传奇会是福建的一家拥有 300 年制茶的老品牌，甄选了福建安溪山的优质茶叶，经过层层的筛选，口感厚重、回甘强烈入口的时就能明显感觉是一款非常好的茶，而且包装非常的精致很适合送礼。

　 3、护肤品

　妈妈这一辈人也是需要打扮护理的。选择一套好的护肤品可以满足，大品牌的礼盒包装也比较大气，包含了水乳、面霜、精华眼霜等，比较齐全，适合送给妈妈或者长辈。

　 4、丝巾

　丝巾可以说是妈妈辈的必备单品了，推荐上海故事的丝巾，是国内首屈一指的丝绸品牌，它家丝巾采用 100% 桑蚕丝，真丝垂坠密实，光泽感强，斜纹织就，面料立体有质感，方便塑型造型。包装不错手感也很好。

　 5、阿胶糕

　长辈们年纪大了，滋补品能够展现我们孝心。阿胶糕就是很不错的选择，阿胶糕的主要原料之一就是阿胶，而阿胶补气补血，更滋养。调理气色，养容颜。

　 6、珍百年 大连淡干海参礼盒

　生长自大连纯净海域的海参，新鲜捕捞自然淡干，天然无添加，经多道工序处理，去除泥沙，免洗免煮，轻松泡发，肉质肥美，入口鲜味在嘴巴里弥漫，且嚼劲十足，让你舌尖回味。

　 7、冬虫夏草

　冬虫夏草本就是名贵药品，送礼就很高档了，送礼的话还显得心细。如今又是冬虫夏草含片，也省得大家再去熬制了，使用方便不说，对于身体也是大补，送给长辈，特别是男性长辈，更加容易被接受，绝对算拿的出手的东西了。

　 8、曲奇饼干礼盒 休闲零食

　大气精美的拾味年货礼盒内有多种美味，滋味缤纷多彩，口感层次丰富，更能满足你挑剔的味蕾！乃年货好礼佳选哦。

　 9、坚果礼盒

　送些食品也是很不错的选择，最主要是礼数到，坚果营养成分特别高，味道也很好吃，大牌子，价格还不贵，一盒现在才几十块，买个两盒都可以，推荐！

　 10、红酒

　红酒有美容养颜、促进消化、帮助睡眠、保护牙齿的功效，所以是老少咸宜的一种酒类。提到葡萄酒，大家可能会不约而同的想到了法国，波尔多几乎是红酒的代名词。而随着葡萄酒在世界的逐渐流行，人们渐渐发掘出了更多的新晋产区。比如中国的宁夏产区。

　红酒七分靠种，三分才靠酿。而宁夏，就有着最适宜葡萄生长的环境。

　来自波尔多地区内一个被称为“两海间”的地方，价位相对82年拉菲现在得1万美元(约6、5万人民币)一瓶便宜一些。

　在1892年的时候，著名爱国、华侨实业家张弼士，近代中国“实业兴邦”的先驱，被誉为“中国的洛克菲勒”。他投资了300万两白银创办了张裕酿酒公司，开辟3000亩葡萄园，建造了中国第一个葡萄酒工业园基地。

　 11、乳胶枕

　第一次见家长可以送准婆婆、公公一对乳胶枕，京东京造乳胶枕采用泰国优质乳胶，每个枕头乳胶含量都高达 93 % 以上，弹性很好，柔软底非常到位，人体工学更加贴合颈部，能让他们睡得更舒服、缓解疲劳。

　 12、颈部按摩器

　不管是上了年纪的人，还是现在的年轻人，颈部多多少少都会有一些问题，可能与长时间的久坐或者玩手机有关。送这个颈部按摩仪，在他们疲劳劳累的时候按摩一下，有效缓解颈部疲劳。是不是很能体现你的细心与贴心呢。而且买这个也不会出错，送出去也很有面子。按摩器有各种模式，还能语音播报，就像一个随身的按摩师一样，随时随地都能按摩。

　 13、足底按摩器

　脚底按摩器是一种高科技产品，具有操作简单，能耗低，疗效好等特点。这种产品主要是能够代替人手，对足底的一些穴位进行按摩，从而达到调节身体的作用。能够促进局部的血液循环，舒筋活血，激发机体免疫力、改善睡眠，缓解疲劳等功能。

　 14、电动牙刷

　牙刷做工精细外表光滑全包胶，手感舒服。震动效果不错，不会伤到牙龈刷牙比较舒服。用起来很方便，刷毛特别舒服，电动牙刷清洁效果非常好，便捷充电，颜值高，致魅红，电刷本身、刷头、无线充电器，连包装盒也是鲜艳的红色，机身亚光红，显得高贵喜庆，通体圆润，全面呵护爱牙。

　 15、电动剃须刀

　飞利浦这款剃须刀是全身水洗的，能干湿两用，很方便。性价比也高，有三个刀头，质感锋利，剃的很干净，也不会伤到皮肤，外观也好看，表面是磨砂的，看着很有档次。

　 16、白酒

　如果爱喝酒，送白酒是一个不错的选择。白酒就要选择一些大品牌的好酒了，首先质量有保障，还有一定档次。

见家长送什么礼物合适2

　 一、朴素型父母

　这一类父母呢在生活当中最为常见，典型特征就是务实。当你问男友家长喜好时，男票的回答多半就是随便，没有任何指向性。面对这一类的父母呢，中规中矩的送礼方式才是最吃香的，稳妥不会出错。

　 1、果篮＋牛奶＋肉类礼盒

　长辈送礼的标配三件套，日常生活中的必需品，怎么都不会浪费的选择。面对朴素型的妈妈呢，如果你送他们鲜花之类的，反而还会嫌弃你乱花钱呢。

　如果你想多花些心思呢，果篮我是建议你挑选一些长辈平常爱吃的或者长辈平常没怎么吃过的水果，而且一定要注重其新鲜度，耐放也很重要，要是水果没两天就烂掉了，长辈们可是会心疼的呢。

　牛奶的话中老年人比较适合一些高钙低脂型的牛奶，如果家长有糖尿病高血压的，建议选择无糖型牛奶。

　肉类礼盒一般建议选择牛肉、排骨这类奶白质、营养含量高的`，鸡肉的话建议选择土鸡肉会更受老人家青睐哟。

　 2、家乡特产

　如果你觉得传统的三件套送礼模式有点俗套的话，你就可以尝试送一些家长特产给老人，一般务实型的妈妈呢也会比较青睐这种，既不会浪费老人们也能尝鲜。但一定要注意包装得当！之后慢慢熟络了就不用特别在意包装啦，但是第一次见面外貌工程是一定得做好的，也能体现出你对长辈的重视。

　 3、时令礼品

　大多数情侣平常工作会比较繁忙，都会选择在节假日的时候去跟长辈们见面，这种时候呢跟着节日送礼就没问题啦。端午送粽子、中秋送月饼……这种送礼模式怎么都不会出错了，你唯一需要注意的就是南北方口味的差异。

　 二、文艺型父母

　这一类父母呢喜好指向性一般都比较明确，琴棋书画除非你也是行家，否则千万不要对号入座，万一不合适反而会自曝其短。

　 1、鲜花或者盆栽

　拥有文艺气质的妈妈们，一般都无法逃离鲜花魔咒。可以问问男票，家长平日里喜欢什么样的花，没有特别喜欢的那可以从颜色、花语等等入手。对于爸爸们君子兰是一个不会出错的选择～

　 2、茶叶

　中华民族的饮茶文化可以说是由来已久，老一辈人基本都有喝茶的习性，特别逢年过节茶叶更是必备佳品。

　不过送茶叶之前，你应该先明确茶文化的地域划分，因地制宜这样你才能选出最贴合长辈心意的茶叶。

　①云贵川藏，这一带以云贵高原的山地红壤最为出名，土壤有机质含量也比其他茶区更为丰富。代表茶叶：普洱茶、沱茶。

　②华南茶区主要包含我国南部的一些省，比如两广、福建、台湾、海南，这一带降水资源最为丰富。代表茶叶：大红袍、乌龙茶、花茶、六堡茶

　③江南茶区是我国最知名的茶区啦，代表茶叶：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺、君山银尖，庐山云雾、安徽铁观音等。

　④江北茶区我国北方主要的茶区，代表茶叶：六安瓜片、信阳毛尖。

　虽然茶叶价格十分参差，便宜的几十一斤，好的上千一两，但其实大部分茶叶（除了普洱之类放的越久越香外）你只需要买时令茶，当季新茶的，叶片完整不碎即可，无需追求太高价的。

　 3、红酒

　这份礼物的对于爸爸妈妈来说都适用，遇上什么开心事或者逢年过节，家里长辈总会喜欢小酌几杯。而红酒中含有大量的白藜芦醇、多种氨基酸和维生素，可以促进机体新陈代谢，提高抵抗力。

　特别白藜芦醇这类物质除了可以提高老年人的平衡感和灵活性外，对于预防血脂、调理血糖具有良好作用，还可以软化血管，利于身体血液循环，特别对于三高人群颇有益处。

　而对于红酒的选择不必纠结于高价的国外货，国产的比如张裕葡萄酒在老一辈人心中的品牌形象就备受认可，普通的一瓶也就一两百块，性价比可以说是很高了。

　 三、养生型父母

　总有一类家长呢一辈子勤勤恳恳，舍不得吃、舍不得穿却就省得买保健品养生。而作为子女也应该理性支持，投其所好。

　 1、保健品

　说起保健品，大家的第一印象一般都是钙片、蛋白粉或者是维生素之类的，但其实这一些除了过于俗套外，对于老年人来说也并没有太大的帮助。这里我给大家推荐三款，比较适合于中老年服用的保健品。

　 ①大豆卵磷脂

　精制大豆油通过溶剂精粹，然后离心分离后再醇洗得到。 大豆卵磷脂中含有丰富的卵磷脂、脑磷脂等，具有延缓衰老、预防心血管疾病的作用。大豆卵磷脂可以增强细胞信息传递能力，从而提高大脑的活力，预防老年痴呆。提升细胞膜自我修复能力，保护肝脏预防脂肪肝。对于糖尿病人来说也是绝佳的营养品，卵磷脂可以增强胰脏的功能，促进分泌充足的胰岛素降低血糖。

　 ②深海鱼油

　这个大家可能会比较熟悉，从深海鱼类动物体中提炼出的不饱和脂肪，分别为EPA和DHA。主要作用可以调节血脂、清理血栓，预防动脉硬化。还可以预防关节炎缓解痛风哮喘，改善视力，防治老花眼等，适合三高人群。

　 ③蜂胶

　蜂胶含有多种黄酮化合物、59种酸类和醇类化合物以及25种氨基酸、多种脂肪酸、维生素。具有良好的抑菌消炎止痛作用，其中蜂胶里的活性物质具有良好的抗氧化性，对于机体免疫系统有着调节作用，适合免疫力低下的中老年人。

　但是千万注意！保健品不能代替药品的治疗效果，保健品只能起到辅助、预防、调节的作用，且记得叮嘱家长保健品不能多服！一定要按照说明剂量使用！！因为一次吃太多，不仅不易被身体吸收还会造成肝脏负担。还有买保健品尽量得选择大品牌，要有生产批号，资质全的才行~

　 2、银杯

　比起传统的按摩仪、足浴盆，这算是一件比较新潮的礼物啦。前者一般容易放在家中吃灰，但是银杯就不一样了，不仅外形设计高大上，而且人每天都是需要喝水的。

　用银杯泡茶，银在开水中能溶解产生银离子，而银离子具有很强的杀菌杀毒功效（银作为惰性金属，能以离子的形式溶于水中，一遇到细菌就能吸附其上，使其胶体收敛凝固直到亡），可以有效预防感染。

　还能提高人体免疫力，促进新陈代谢，甚至还具有一定的美容效果。就实用性来说这件礼物也是相当的贴心了，而且银杯的价格也并不如外表看上去的那么“高大上”。

　不过需要注意的是，用银杯喝水之前需要先进行预热，同时不能用银杯盛放比它更加惰性的金属盐。

　 四、运动型父母

　家长们保持身体健康的秘诀，除了养生之外更多的应当投入到运动中去。那为了支持爱运动的长辈呢，晚辈更应该替他们准备一身“拉风”的行头，成为老人群中最靓丽的风景线~

　 1、国潮运动服

　近年来，国潮的风是越刮越大，特别今年爱国主义的情怀更是空前高涨，也是时候给长辈置办一身鸿星尔克啦。作为老牌国货品牌，鸿星尔克在老年人那里也是耳熟能详的，从T恤到运动鞋一身下来也就几百块，舒服还耐穿。爱国热血在老人心里也会格外自豪，紧跟潮流的同时也告诉长辈，他们在你心中永远都是青春洋溢的样子！

　 2、运动手环

　这个可选的品牌比较多，从华为、小米再到keep，黑科技越多卖的就越贵。不过对于老年人来说，我不建议买功能特别复杂的。拥有常规的运动热量分析、睡眠评估、时间提醒、微信通讯这些就足够了，太复杂的长辈不一定会用。现在运动手环还有对应的APP绑定专属健身课程，建议给长辈一并下载好，更显贴心呦~

　 五、爱美型父母

　这世界上最美丽的女人一定是妈妈，含辛茹苦、操劳奔波终于盼到孩子快要成家立业那一天，自己却早已被岁月侵蚀。男票粗心大意不一定会懂，但作为温柔知性的女朋友可一定得体贴到位！

　 1、护肤品

　女人30岁之前讲究彩妆，30岁之后就更看重护肤了。

　 ①预算比较充足的情况下

　对于比较偏爱自然草本＋滋润质地的妈妈，你可以选择whoo后和雪花秀这两个品牌，作为韩国公认的最高端的护肤产品，买来送给妈妈是很合适的。whoo的天气丹系列是比较热门的，主要作用就是祛皱抗衰老。雪花秀的你可以选择滋阴套装，主打祛黄抗皱，补水舒缓敏感肌，改善毛孔粗糙等。

　注意：同一个品牌也有不同的系列，主要还是要根据妈妈的具体肤质进行选择。包括干皮、油皮，混干皮、干敏皮等。

　对于比较偏爱欧美尖端黑科技的话，雅诗兰黛的小棕瓶套装必定是首选，畅销多年口碑极稳，适用于绝大多数人群。原生液质地略稠，富含多种氨基酸和矿物质，可以很好的修复受损肤质，知名的抗衰明星产品。

　再就是资生堂的红腰子精华，也是评分极高口碑稳定的明星产品，可以解决各大皮肤问题，如泛红敏感、毛孔粗大、皮肤干燥、肤色暗沉，衰老褶皱等，对内稳定、对外抵抗，性价比比较高的一款产品。

　 ②预算比较有限的情况下

　说起比平价的抗老护肤品，首先想到的必然是欧莱雅家。这个牌子进军中国市场比较久了，在妈妈圈里也有一定的知名度。其中黑精华套装可以说是精华类的明星产品啦，这两年的双11大庆都是卖断货的。

　面霜的话，小蜜罐的花蜜系列是他家今年的主打了，其中蕴含的波色因和四胜肽是最关键的，可以有效激活胶原松紧因子，重塑肌肤结构，注重护肤品成分的姐妹对这两个名词应该都不陌生，麦卢卡蜂蜜则是加强滋润度。这个系列出了两种版本，无论是油皮还是干皮中性皮都可以使用。

　草本类的话当然是我们最熟悉的百雀羚，国货老品牌了。他们家的肌初赋活套装和帧颜淡纹套装都可，针对人群都是40岁以上的妈妈，抗老淡纹。

　 2、口红

　对于能有效起到抗衰老作用的护肤品呢，市场上基本都是要几百块起步，而那种几十或者是100多的，只有基础的保湿补水效果，吹捧的其他任何效果则都是在交智商税。既想给长辈买最好的，又奈何囊中羞涩的话，口红就是最好的选择了。因为这世界上绝大多数女人（除了孕期哺乳期的妈妈外），无论多大年纪都会需要一支口红，特别是爱美的妈妈更是必不可少。

　 1、迪奥999

　每个女人的一生都应该拥有一只迪奥，而迪奥999更是镇店之宝，被称为最正的正宫红。不过999现在有很多不同的质地版本，有丝绒、滋润、哑光、夹心、金属光……还是看个人需求吧，但是买给长辈的话个人还是首推滋润版。

　 2、兰蔻196

　这支是胡萝卜色的鼻祖，黄黑皮都能驾驭，巨显白的颜色非常经典。买这一支的话，我建议大家去买七夕限定的皮革款，包装质地最高大上的一版。

　 3、香奈儿58

　红棕＋豆沙的颜色，质地丝滑柔顺，薄涂温柔知性，厚涂气场全开。最重要的是同样的显白，不挑皮。

　至于爸爸呢？不买也行鸭~妈妈都同意了，爸爸还敢反对嘛？！哈哈，开个玩笑。对于爱美型的爸爸呢，个人首推剃须刀。

　作为男士每日的必须品，现在的剃须刀可不仅仅是剃胡子那么简单了，还可以用来做鬓角造型呢。带电量也是杠杠的充电三小时，使用一个月完全没问题。至于是选择飞利浦还是选择飞科，那就得看个人经济条件而异啦~

见家长送什么礼物合适3

　 1、送水果

　水果是最稳妥的礼物了，并且不能是普通走亲戚那样很随便的水果，而是要送那种比较有价值的，然后包装比较精美的水果，不用送常见的，就送那种不常见的，一般父母不会买没见过还贵的水果，所以第一次见家长可以送这样的水果。

　 2、营养品

　一般送给父母类的礼物，就可以选择营养品，因为到了一定年龄之后就需要好好保养自己了，可以送给男朋友妈妈一些燕窝或者阿胶之类的，都对女人比较好，然后送给男朋友爸爸保健品之类的就可以。

　 3、特产

　如果两个人处于异地，比如一个南方姑娘和一个北方汉子，那么女孩子就可以准备一些南方的特产小点心或者一些比较出名的土特产，然后当做礼物送给南方父母，还可以介绍一下特产背后的故事，这样也是很不错的选择。

　 4、茶叶

　第一次见父母送茶叶也是很稳妥的一个礼物，因为无论家里人爱不爱喝茶，总会有人喜欢喝茶，招呼客人也是需要有茶叶的，所以送茶叶也是很不错的，然后再搭配一些精致的茶具就更加好了。

　 5、送丝巾或者包包

　送给对方母亲的礼物是比较好选的，可以送好看的丝巾或者一些品牌包包，这个比较实用还很贴心，比较能够得到未来婆婆的认可，当然丝巾和包包的款式要简约大方一点才比较百搭。

　女人想要漂亮，肯定离不开保养，那么呢?下面我给大家介绍女人吃的保养品，希望对你有用!

　女人吃的保养品：蜂蜜

　一、蜂蜜的功效

　1、抗疲劳

　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。

　2、抗过敏

　春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

　3、消积食

　蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　4、清肠道

　蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2~3天。

　5、润肺止咳

　蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。

　二、蜂蜜的美容吃法

　1、蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。

　2、蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。

　3、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛。

　4、川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。

　5、取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

　6、取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、面板不润等症。

　7、用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

　8、用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

　9、用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

　10、用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

　10大女性保养品

　1、大豆异黄酮

　大豆异黄酮是天然的植物雌激素，其分子结构与女性体内雌激素相似，故具有弱雌激素样作用，并且显示出神奇的双向调节效果。在雌激素生理活性强的情况下，异黄酮能起抗雌激素作用，降低受雌激素启用的癌症如乳腺癌的风险;而当妇女绝经时期雌激素水平降低，异黄酮能起到替代作用，避免潮热等停经期症状发生。异黄酮的抗癌特性十分突出，能阻碍癌细胞的生长和扩散，而且只对癌细胞有作用，对正常细胞并无影响。最新研究证实，每天服用80mg以上的大豆异黄酮，能有效预防癌症的发生;当服用200mg以上的大豆异黄酮时，可使肿瘤细胞停止生长或亡。

　2、蜂胶

　蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。蜂胶是一种天然的抗生素。对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益。蜂胶具有抗菌、美容养颜、促进细胞再生的作用。它不但能消灭真菌感染，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，加快组织细胞的再生和伤口的愈合，对痘痘遗留下的痘疤痘印也有很好疗效。

　3、碧萝芷精华

　碧萝芷是一种以前花青素为主的复合物，含有40多种生物活性成分，包括生物类黄酮、有机酸及其他有生物活性的成分，其中前花青素约占80%。由于碧萝芷是多种抗氧化剂的天然复合物，因此它能够将多种抗氧化性营养物质广泛地分布于人体全身，在不同的时间段有效地作用于人体的不同部位。碧萝芷可以通过抑制自由基的活动来保护面板不受伤害，它还能与胶原质和弹性蛋白相结合，防止这些蛋白质遭受各种酶的分解。这种作用可以减少衰老过程中出现的面板变薄，帮助面板恢复厚度和弹性。此外，碧萝芷还能有效消除色斑、改善痛经、改善更年期、促进睡眠，以及控制体重。

　4、水解胶原蛋白

　胶原蛋白是面板的主要成分，面板中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白。胶原蛋白在面板中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑著面板。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。科学家的多项研究表明：面板衰老出现的各种问题，都源于面板中的胶原蛋白流失，流失的直接后果就是面板“塌方”，出现空洞、缝隙，肌肤变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。通过口服胶原蛋白，可以还原肌肤年轻结构，使肌肤细腻光滑、水润光泽、充满弹性。

　5、卵磷脂

　卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为面板提供充分的水份和氧气，使面板变得光滑柔润。此外，卵磷脂也可改善细胞膜功能，增加细胞活性，进而提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。

　6、石榴籽精华

　石榴籽中有预防和缓解衰老、预防动脉硬化的抗氧化剂——石榴籽多酚。石榴籽多酚可以帮助面板抵抗自由基和胶原质降解酶的伤害。该保护作用有助于防止因面板弹性流失而出现的皱纹形成。在许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持面板光滑具弹性。

　7、左旋肉碱

　众所周知的减肥产品。左旋肉碱被称为“脂肪搬运工”，可以有效帮助体内脂肪分解和燃烧，提高体内新陈代谢。服用期间配合适量运动和均衡的饮食可达到最佳效果。

　8、蔓越莓精华

　蔓越莓是预防各种妇科疾病的天然水果，是公认的对付膀胱炎、尿道感染有效的天然草药。蔓越莓所含有的保护性物质可在泌尿管壁上形成一道保护膜，以破坏细菌的黏附力，使细菌无法附着于泌尿管壁上，从而达到抑菌效果。由于蔓越莓不是抗生素药物，非常安全，无副作用，所以不会产生耐药性，也不会杀灭有益菌导致菌群紊乱，是女性泌尿系统健康的安全有效的营养补充剂。

　9、月见草油

　月见草油取自月见草种子，富含GLAγ-亚麻酸。γ-亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙前列腺素E1的物质。月见草油可以调理内分泌，令女性保持正常生理周期，对女性每月生理期所产生的诸多问题如月经痛、头痛、 *** 涨痛、神经紧张等有很好疗效。纯天然月见草油，无副作用，效果明显，尤其是对月经不调的女童鞋，强烈推荐。

　10、葡萄籽精华

　葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害面板，有助于减少黑色素沉积，预防面板炎症，保溼祛斑，保持面板的柔润光滑，从根本上改善面板弹性与光泽，使人看起来更年轻，更漂亮。其提取物原花青素是一种高效的自由基清除剂，能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。

　临床医学证明，原花青素的抗老化效果超过15瓶葡萄酒;原花青素的美容效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍。