草本通养液多少钱一盒-草本通络抑菌液怎么用的

凉血、祛瘀、止血、通经。

茜草是一种常见中药，味苦。茜草有治疗血热，祛除瘀血，止住出血，调理月经的功效，临床上用于治疗吐血、鼻出血、月经量大或淋漓不尽、外伤出血、瘀血阻滞所致闭经、关节疼痛、跌打肿痛等。

茜草又叫作血见愁、过山龙、地苏木等，是茜草科植物茜草的干燥根和根茎。现代研究发现，茜草具有促进血液凝固镇咳祛痰、抑菌、抗氧化等作用。

灰指甲手术拔甲有用吗？自己在家这样做，不出2周，灰指甲不见了

如何防治冬季手脚干裂

▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。

▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。

▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效，

▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。

▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。

▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。

▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。

芥末治脚袈口

我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40c左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈，

醋治好我多年的手脚裂

前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。

足光粉治脚裂效果好

我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了，

面块能治脚干裂

前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬

治疗脚裂一法

我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。

剩茶水可治手足裂

每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。

维生素e可治手脚干裂

我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素e丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素e丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

用蜂蜜揉搓可治手皲裂

每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

枣糊可治手脚裂

我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

苹果皮治足跟干裂

每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。

香荡治皮肤皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。

香蕉皮治手足皲裂

我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。

桔子皮治手脚干裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。

蔬菜水洗脚可治干裂

将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。

牛奶治脚裂

我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。

米醋泡蒜瓣治手脚裂口

我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。

"双甘液"治皲裂

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、 4天即可痊愈。

药皂治好裂趾甲

我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。

软柿子冰可治手皴

我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。

治疗脚裂一法

我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。

怎样用药浴治疗癣（头癣、体癣、股癣、手足癣）？

灰指甲手术拔甲有用吗？这样做自己在家，不出2周，灰指甲不见了

小小的灰指甲，初期很多人都不在意，更可笑的是有人天真的以为，灰指甲只是指甲小毛病会自愈，在这里提醒大家，灰指甲不会自愈，由于灰指甲是真菌感染引起的，要想治好灰指甲，必须要进行杀菌。也有人说"不就是杀菌么？开水烫烫就好了"，我相信不用我说什么，大家都会嗤之以鼻吧？

手术拔甲有用吗？怎样杀菌最靠谱？

指甲本身是一种保护组织，用来保护我们的指头皮肤。正常情况下是淡粉色，如果指甲变成了棕**，医学上称之为"灰指甲"。

灰指甲手术拔甲有用吗？想必很多人都会这样想"把坏的指甲拔掉，再长出来的不就是好的指甲了？这样真菌也就拔掉了"。

这种想法是错误的，指甲虽然是可以生长的，但指甲本身是保护指头的，如果拔了指甲，很容易感染细菌，甚至出现甲沟炎等症状。

拔掉指甲并不能将所有的真菌消除，反而因为没有指甲的保护真菌愈来愈多。同时手术拔甲并不是每个人都可以做的，比如心脏病患者、糖尿病患者、孕妇等是不适合手术拔甲的，不仅不会消除灰指甲，反而使病情越来越重。

这样杀菌最靠谱，赶快收藏！

1、艾灰敷贴法

用法：艾灸产生的灰收集起来，用白醋混合好，不要太稠也不要太稀，将调好的艾灰涂在修剪好的指甲上，尽量多涂点，不要留空白，用医用纱布包起来，一天换一次。

作用：通络止痛。但在医学临床上并没有得到承认和认可，谨慎使用。

2、浸泡法——牡荆+明矾

用法：牡荆200g，明矾20g，苦楝皮30g，加水煎煮一个小时后取汁再煎煮一个小时！煮好汁后浸泡指甲15分钟，一天两次。

作用：牡荆有除湿杀虫止痛，白矾解毒杀虫，苦楝皮杀虫疗癣，强强联合可以抑菌消炎，对灰指甲有不错的缓解效果！

3、科学治疗方法中医药膏是通过明代中医的方子，经过数百年的不断改进研制而成，纯中药对身体没有任何副作用，可放心使用。《中医杂志》曾多次介绍过将抑菌液涂抹在甲体表面，晾干后再用抑菌膏涂在甲体表面固定好，可保持药效持久。一般使用七天，就可阻止病甲恶化，7周可使指甲变得红润有光泽。

提醒我是康骏朋医生，本文是科普文，不代表医生诊疗意见。身体不适，请及时就近到正规医院就诊，遵照医嘱，规范治疗。

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spa都有啥？

癣是由于感染真菌引起的一种传染性皮肤病，属于浅部真菌病，因其发病部位和形状不同，临床有头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣、叠瓦癣、花斑癣等不同类型。

头癣多发生于儿童，俗称“癞痢头”或“秃疮”等。其主要症状是头皮结痂或产生鳞屑，瘙痒，头发逐渐失去光泽，易于拔除和折断，甚至秃头。由于引起头癣的真菌有所不同，因此临床有黄癣、白癣和黑癣三种头癣。

体癣是指发生于面、颈、躯干和四肢皮肤上的癣，中医称其为“铜钱癣”、“圆癣”。其症在光滑皮肤上出现丘疹、丘疱疹、水疱、鳞屑组成的圆形或同心圆病损，中央皮肤正常或有色素沉着，剧痒，有时抓破结痂。

股癣与体癣基本症状相同，是指局限于大腿内侧靠近和臀部的癣，中医称其为“阴癣”。

手足癣是指发生在手掌和足底（趾）的癣。手癣俗称“鹅掌风”，足癣俗称“湿脚气”、“香港脚”。皮损以水疱、糜烂、脱屑、角化、伴有瘙痒为特征。根据症状的突出表现，可分为：①指（趾）间浸渍型：主症为指或趾间浸润发白，脱皮，剥去表皮，其下为湿润的潮红糜烂面；②水疱型：主症为手掌或足底出现密集或分散的粟粒至帽针大小的水疱，疱液澄清，外周可有轻度潮红，干破后叠起白皮，日久又生水疱，反复发作；③鳞屑增厚型：主症为皮损干燥粗糙变厚，形如胼底，皮纹增宽加深，冬天裂开。以上3种类型均自觉剧痒。

甲癣俗称“灰指（趾）甲”，常伴发于手足癣。其主症为指（趾）甲初起出现灰白斑点，日久增厚变形，表面不平，失去光泽，呈灰白色。

叠瓦癣的形状比较特殊，很像叠瓦，故有此名。其症表现为鳞屑组成的许多同心环，犹如大树横切面的树轮，由于不断搔抓，癣向周围蔓延扩大，同心环逐渐模糊而变成不规则的花纹状。

花斑癣中医称“汗斑”，多发生于颈、胸、背、上臂和下腹部等处。皮肤呈黄豆大小的圆形斑疹，上有细小鳞屑，随着皮疹的增多，可融合成大片状细小鳞屑斑，呈黄褐色或灰白色，边缘较为清楚。病情夏重冬轻，无明显自觉症状，或出汗时有轻度瘙痒，病程漫长，不治则多年不愈。

方一组成鲜蚕豆适量。

用法将鲜蚕豆捣烂如泥，榨取汁水，外洗患处，每日数次。

功用祛湿解毒。

适应证秃疮。

说明蚕豆性味甘平，微辛，功能祛湿解毒，故适宜于湿热秃疮。如无鲜蚕豆，可用于豆以水煎汁外洗，或捣敷亦有效。

方二组成生白果适量。

用法将白果去壳，切开，水煎取汁，频洗癣疮面。

功用消毒杀菌。

适应证头面癣疮。

说明白果，能消毒杀虫。现代药理学研究表明，白果水浸剂对真菌有抑制作用。但须注意的是白果含有小毒，不可内服过量。

方三组成清油1碗，猪胆汁1个。

用法将清油用文火熬熟，与猪胆汁和匀。将患处剃光发，然后取汁擦洗，每日2次。

功用清热解毒。

适应证秃癣。

说明猪胆汁性味苦寒，功能清热解毒，可敷恶疮。现代药理学研究表明，猪胆汁有一定的抑菌作用。

方四组成葱1把，蜂蜜少许。

用法将头部患处用米泔水洗净，葱捣烂如泥，和蜂蜜共拌匀，外洗患处，再以清水洗净。

功用解毒灭菌。

适应证小儿秃疮。

说明葱含有的挥发油中主要成分是葱蒜辣素，又叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，特别是对皮肤真菌抑制作用更强。

方五组成干桃30克，黑豆50克。

用法将干桃、黑豆共煮，滤取汁，与猪油少许调和，外洗患处。

功用解毒收敛。

适应证白秃头疮。

说明干桃是未成熟桃的干燥果实，又称碧桃干，有收敛之功。黑豆功能解毒，疗一切毒肿。两者相合，解毒收敛，对头皮癣有一定的疗效。

方六组成火麻仁适量。

用法将火麻仁研为末，以水和绞取汁，与蜂蜜和匀，外洗患处。

功用抗菌杀虫。

适应证小儿头面癣疮或疥疮。

说明火麻仁为大麻的种仁，含有丰富的脂肪酸。外敷治疮癞，杀虫。蜂蜜亦有良好的抗菌作用。两者合用，对小儿皮肤真菌或疥虫感染有较好的治疗效果。

方七组成乌梅数枚。

用法将乌梅入锅中，加水煎取汁，外洗患处。

功用抗真菌。

适应证小儿头疮。

说明乌梅的水煎液在试管内对须疮癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小芽孢菌等致病真菌有抑制作用。

方八组成黑豆适量。

用法将黑豆炒焦，入锅中，水煎取汁，外洗患处，每日1次。

功用祛风清热，活血解毒。

适应证小儿头疮。

说明黑豆，外敷一切毒肿。能祛风热、活血解毒。故可用于热毒引起的小儿头疮。

方九组成生姜适量。

用法将生姜捣取汁，加温后外洗头上患处，每日2次。

功用杀菌止痒。

适应证秃头疮。

说明生姜含辛辣芬香的挥发油，其主要成分为姜醇、姜烯、姜酚等，对皮肤真菌具有较强的抑制作用。

方十组成花椒10克。

用法将花椒入锅，加水煎取汁，外洗患处。

功用燥湿杀虫。

适应证头上白秃。

说明花椒有除湿止痛、杀虫解毒之效，主治秃斑。

方十一组成鲫鱼1条，酱汁适量。

用法将鲫鱼烧灰存性，酱汁和匀，外洗患处。

功用清热，利湿，解毒。

适应证小儿秃疮。

说明鲫鱼功能清热利湿解毒，主各种疮疡，又方用去肠鲫鱼，入皂矾再烧研，外搽患处。或用鲫鱼去肠后，填入大附子1枚，炙焦研末，外敷患处。

方十二组成香油适量。

用法将香油与水等份拌和，外洗患处，每日2次。

功用润燥解毒。

适应证赤秃发落。

说明香油，生用，有润燥、解毒、止痛、消肿功效。

方十三组成马齿苋250克。

用法将马齿苋煎煮取汁，外洗患处，每日2或3次。

功用清热解毒。

适应证小儿白秃。

说明马齿苋对真菌有较强的抑制作用，可治湿癣白秃，本方还可用马齿苋烧灰，调猪油外涂患处。

方十四组成鲜桑椹适量。

用法将桑椹捣烂，取汁外洗患处，每日1次。

功用清热解毒。

适应证赤秃。

说明桑椹为桑树的果穗，能治秃疮，故以桑椹外洗对治疗因真菌引起的秃疮有较好的效果。

方十五组成鲜马齿苋、米醋各适量。

用法将鲜马齿苋洗净，捣烂绞取汁，用等量米醋混合后，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证手足癣。

说明马齿苋功能清热解毒，现代药理研究证明，马齿苋煎剂对某些致病真菌有不同的抑制作用，米醋亦有解毒杀虫之功。两者合用，其效更佳。

方十六组成茶叶适量。

用法将茶叶煎煮取汁，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证脚癣。

说明茶叶具有良好的解毒作用。现代研究表明，茶叶浸剂有较强的抗菌作用。

方十七组成盐适量。

用法将盐温水化开，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证疮癣初起。

说明盐的主要成分为氯化钠，性味咸寒，功能清热解毒，能去皮肤风毒，故能有效地治疗脚癣。

方十八组成米仁45克，甘草15克。

用法上药共煎取汁，趁热蘸药液擦洗患部，每日数次，至愈为止。

功用利湿解毒。

适应证手癣。

说明米仁功能健脾利湿。甘草有解毒作用，以其煎剂外洗，能治疗阴下湿痒等，说明甘草对癣亦有一定的治疗作用。

方十九组成韭菜根适量，猪油少许。

用法将韭菜根烧灰存性，捣为末，以猪油调和，擦洗患处。

功用祛风解毒。

适应证体癣、股癣。

说明韭菜根性味辛温，能治各种癣疾，再配合猪油外敷，其祛风解毒作用更强，故可有效地治疗体癣、股癣等各部位癣疮。

方二十组成豆豉、醋各适量。

用法将豆豉研细末，过筛，和醋相合，擦洗患处。

功用祛风宣郁，解毒杀菌。

适应证白秃。

说明豆豉是豆科植物大豆种子经发酵加工而成，具有祛风宣郁、解毒的作用。米醋功擅散瘀解毒杀虫，现代研究证实有抗菌作用。两者合而用之，对皮肤真菌病有一定疗效。

方二十一组成紫甘蔗皮适量。

用法将紫甘蔗皮加水煎煮，滤去渣，取药汁，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证头癣。

说明甘蔗皮功能清热解毒，能治百毒诸疮，民间常用此治疗疮疡肿毒及癣疮。

方二十二组成黄柏、黄精各适量。

用法将上药煎成汤液，用药汁外洗头皮，每次15分钟，每日3次。

功用清热燥湿，解毒杀虫。

适应证白秃疮（头癣）炎症明显，分泌物多者。

说明黄柏功能清热解毒，燥湿泻火，其所含的小檗碱对常见的致病真菌有不同程度的抑制作用。黄精对多种真菌有抑制作用。

方二十三组成淘米水3大碗，川椒3克，白矾6克，麻柳叶1把。

用法将上药煎熬后熏洗头部。每日1或2次。

功用杀虫止痒。

适应证头癣。

说明淘米水功能解毒止痒，配伍川椒、白矾、麻柳叶，有解毒、杀虫、止痒功效，故对头癣有效。

方二十四组成当归、生百部、木槿皮、紫槿皮、白鲜皮各15克，川椒10克，醋100毫升。

用法上药共入黑醋中，浸泡2小时后煎煮至沸，取汁趁热先熏后洗患处，洗至药液凉后止，用布擦干，暂禁下水。

功用清热解毒，杀虫止痒，润肤。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明当归能养血润肤，百部、木槿皮、紫槿皮、白鲜皮、川椒均有清热解毒杀虫的作用。

方二十五组成侧柏叶250克，艾叶65克，桐油适量。

用法先将柏叶、艾叶加清水适量，煎至3 000毫升，候用。再用桐油抹擦患处，以纸蘸桐油，用火点燃，候温度稍低，即将患手置汤中浸泡，泡至药液凉止。

功用凉血祛风，消炎止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明侧柏叶功能凉血祛风，药理学研究亦证实，本品对多种致病菌有抑制作用。艾叶、桐油均有杀虫止痒之效。

方二十六组成贯众、乌梅等量。

用法用陶器盛药，加水高出药面约4厘米，煎沸20分钟后，将药液倒入盆内，趁热先熏后浸患处，待药温变凉即停，每日2次，2日1剂。

功用清热解毒，护发止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明贯众功能清热解毒，乌梅有杀虫止痒作用，药理学研究亦表明，对多种致病真菌有抑制作用。

方二十七组成新艾叶90克，苍耳草60克，白鲜皮30克。

用法先将上药入瓦罐中，加水3 000毫升煮沸取汁，将药汁倒入脸盆内，上覆毛巾，再将两手伸于毛巾下熏一会儿，待药汁’转温时，将两手放入药液中浸泡，并转擦洗涤，直至药汁将冷为止，每日早晚各1次。

功用护皮，祛风，止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明艾叶苦温燥湿，能杀虫，药理学实验证明对多种致病真菌有抑制作用，配伍苍耳草、白鲜皮则作用更强。

方二十八组成川乌、草乌、何首乌、天花粉、赤芍、防风、荆芥、苍术、地丁草各30克，艾叶120克。

用法将上药加水适量煎沸，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患部。每日熏洗2次，每剂连用2日。

功用祛风湿，活血通络，解毒止痒。

适应证鹅掌风。

说明川草乌辛热能散风寒，何首乌、天花粉、赤芍、艾叶活血通络，防风、荆芥、苍术祛风化湿，地丁草解毒。诸药合用，对久治不愈的鹅掌风有一定的疗效。

方二十九组成荆芥、防风、红花、地骨皮各15克，皂角、大枫子各30克，明矾18克，米醋1 500毫升。

用法将上药用米醋1 500毫升，放盆中浸泡3～5日后，备用。治疗时，每晚将手或足人药醋中浸泡30分钟。每剂药可连续浸泡2周，为1个疗程。用之有效，可连续泡2～3个疗程。

功用灭菌止痒。

适应证鹅掌风（手癣）、干脚癣。

说明方中荆芥、防风祛风胜湿，红花、地骨皮活血润肤，皂角、大枫子杀虫，明矾燥湿。诸药合用，祛风湿、杀虫毒，对手足癣皮肤干涩者均有效。

方三十组成藿香、黄精、生大黄、皂矾各12克。

用法用米醋500毫升浸泡上药5～7天，去渣备用，用时将患部放入药液内浸泡。每次浸泡30～60分钟，每日1或2次。

功用活血润肤，杀虫止痒。

适应证手癣。

说明藿香功能利湿除风，药理学实验表明，藿香煎剂对多种致病真菌有抑制作用，配黄精养阴润燥，皂矾、大黄清热解毒，故可用于治癣。

方三十一组成枯矾50克，地骨皮60克，猪牙皂、侧柏叶、花椒、雄黄各15克，冰醋酸10毫升（或米醋50毫升）。

用法先将猪牙皂、地骨皮、侧柏叶、花椒加水1 000毫升，煎至600毫升，过滤取液，将渣加适量水再煎，取滤液400毫升，将2次滤液混合后加热并投入枯矾、雄黄、冰醋酸，搅溶；待温浸泡病甲20～30分钟，然后用刀削除肥厚病甲至甲床，外用纱布、胶布固定，每周2或3次，至新甲正常生长为止。

功用解毒杀虫。

适应证甲癣。

说明枯矾燥湿力强，猪牙皂搜风杀虫，其他侧柏叶等均有杀癣作用。

方三十二组成苦参50克，蛇床子、生百部、黄柏、土槿皮、白鲜皮各25克，明矾30克。

用法将上药加水1 500～2 500毫升，浸泡1小时左右，文火煮沸15～30分钟，将药液倒入脚盆内，浸泡患足。每日1或2次，每次10～20分钟，药液第2天可以加温再用。

功用清热除湿，杀虫止痒。

适应证足癣（脚气）。

说明苦参，祛风泻火、燥湿去虫，药理学研究表明，本品在体外对常见皮肤真菌有不同程度的抑制作用。蛇床子等均为燥湿杀虫之良药。

方三十三组成地肤子、蛇床子、苦参、白鲜皮、川黄芩各25克。

用法上药加水适量，煎沸，将药液倒入盆内，待温时将患足浸泡在药液中30分钟，每剂浸泡2次，每日1剂。

功用清热燥湿，祛风止痒。

适应证手足癣。

说明地肤子去皮肤中积热，除皮肤外湿痒。水煎剂对各种致病性真菌有抑制作用。蛇床子、苦参、白鲜皮、黄芩均有清热燥湿杀虫功效。

方三十四组成苍耳子（捣碎）60克，明矾、苦参、地肤子、黄柏各25克，露蜂房20克。

用法上药加水适量煎沸后，将药液倒入盆内，待温时浸洗患处。每次30分钟，每日1次，3日为1个疗程，隔4日再继续洗之。

功用清热燥湿，解毒杀虫，祛风止痒。

适应证足癣。

说明苍耳子性味甘温，能祛风湿，止痛。药理实验表明，其煎剂在体外对红色毛癣菌有抑制作用。至于明矾等亦有抑制真菌功效。

方三十五组成徐长卿15克，甘草、牛蒡子各5克，蒲公英6克，紫草9克。

用法取上药放入药锅或瓷盆内，加水1 500～2 000毫升，浸泡1小时左右，然后用文火熬至沸10～15分钟，将药液倒入盆内，待温时将患足放入药液中浸泡10～20分钟，并反复擦洗之。每日临睡前或早晚各1次，每剂可用2次。

功用活血解毒，祛风止痒。

适应证足癣、体癣、股癣。

说明牛蒡子，为散风除热毒之要药。药理实验亦表明，其水浸剂对多种致病真菌有不同程度的抑制作用。徐长卿、紫草则有活血解毒的作用。

方三十六组成浮萍、僵蚕各12克，防风、羌活、生川乌、生草乌、威灵仙、鹤草芽、白鲜皮、独活、黄精各9克，鲜凤仙花1株。

用法上药用食醋1 000毫升浸泡24小时后，小火煎开，去渣取醋液备用，浸泡患处，每日2或3次，每次30分钟，拭干即可，勿用水冲洗，泡至第3日，煎开1次，再泡2天，1剂可用5日。

功用祛风燥湿，解毒杀虫。

适应证手足癣、甲癣。

说明浮萍能祛皮肤瘙痒之风，僵蚕功能清热解毒，配伍防风、羌活祛风，川草乌散寒，白鲜皮、威灵仙燥湿，凤仙花、鹤草芽杀虫，故对手足癣有较好疗效。

方三十七组成土槿皮、地肤子、蛇床子各25克，黄柏、没食子各15克。

用法加水2 000毫升煮沸20分钟，过滤后加入明矾12克溶化即可，每剂药可连用2日。治疗时将患足浸泡于微温的药液内，每次15～20分钟，每日2或3次。疗后暴露患处，保持清洁干燥，不须包敷。

功用燥湿杀虫。

适应证足癣感染。

说明没食子性味苦温，功能燥湿杀虫，主治小儿疳积，湿疮。土槿皮、黄柏、地肤子均有燥湿杀虫的功效。

方三十八组成苍术、黄柏各15克，川牛膝10克，皂角9克，龙胆草30克，枯矾40克。

用法上药水煎取汁，浸洗患足，每日2或3次，每次30分钟，浸洗后待其自然干燥。

功用清热，燥湿，杀虫。

适应证足癣并细菌感染。

说明龙胆草性味苦寒，主疮痈肿毒，药理学实验证明对多种皮肤真菌有抑制作用。苍术、黄柏、明矾均有清热燥湿功效，川牛膝既祛风湿，又引药下行。

方三十九组成辣蓼30克，桃叶、羊蹄各15克，乌臼子30克，野菊花、蒲公英各10克。

用法将上药加水2 000毫升，煎后过滤，先熏后洗30分钟，1日2次。

功用祛风杀虫。

适应证手足癣。

说明辣寥性味辛温，功能祛风消肿杀菌；桃叶祛风湿杀虫；羊蹄清热杀虫，其酊剂对多种致病真菌有一定的抑制作用；乌臼子亦能杀虫。

方四十组成苡仁、甘草各适量。

用法将上方按3～4：1组成，浓煎成汁，趁热洗患处，每日数次。若化脓者，除用上方外，可用鹅掌皮烧灰，菜油调涂患处，2日洗换1次。

功用解毒杀虫。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明苡仁能清热除湿，甘草功能解毒，两者相伍，解毒杀虫之力更强。

方四十一组成樟木适量。

用法将樟木打碎煎汤，每日早晚各温洗1次。

功用祛风胜湿。

适应证鹅掌风。

说明樟木含有樟脑及芳香性挥发油，辛烈香窜，能去湿气，民间常用以治疗疥癣等症。

方四十二组成艾叶125克。

用法将上药加水煎，取汁趁热先熏后洗半小时，每日1或2次。

功用苦温燥湿。

适应证鹅掌风。

说明艾叶苦温燥湿、杀虫，药理学实践证明，本品对于多种致病真菌有杀灭或抑制的作用。

方四十三组成枯矾、皂矾各35克，儿茶15克，侧柏叶60克。

用法上药加水煮沸备用，用时先用桐油擦患处，再用浸透桐油的纸捻点燃，熏患处10分钟，然后将上述药液倒入小桶，将患手伸入，用布紧盖桶口熏之，等药液微冷后，再将患手浸药液中20～30分钟。

功用清热燥湿，解毒杀虫。

适应证鹅掌风。

说明枯矾、皂矾、儿茶均有燥湿杀虫的作用，侧柏叶功能凉血解毒。诸药合用，清热燥湿，解毒杀虫，故适用于鹅掌风病人。

方四十四组成冬瓜皮（干品为佳）50克。

用法上药熬汤，取汁趁热先熏后洗，每日1次。

功用祛风胜湿。

适应证足癣。

说明冬瓜皮，利水除湿，干品则向内卷曲成筒状，有粉霜，其祛风胜湿之力较佳。

方四十五组成葛根、千里光、白矾各等量。

用法将上药烘干研为细末，密封包装，每袋40克备用。每晚取粉剂1袋倒入盆中，加温水约3 000毫升混匀，将患脚置于药水中浸泡20分钟即可，7天为1个疗程，治疗期间停用其他药物。

功用解毒杀虫。

适应证足癣及并发症。

说明葛根功能解毒散郁火，千里光有清热解毒作用，能去疮痈肿毒。

方四十六组成丁香、藿香、百部、明矾、黄柏、苦参各30克，蛇床子、硼砂各20克。

用法用纱布将上药包裹放入瓷盆或瓦罐内，以食醋1 000～2 000克浸泡2日，取上醋液浸泡患脚，每日1～3次，每次10～30分钟。

功用杀灭真菌。

适应证足癣、灰趾甲。

说明丁香所含的挥发油对许兰黄癣菌、白色念珠菌等多种致病性真菌有抑制作用。

方四十七组成鲜蒲公英、鲜败酱草各500克。

用法上药洗净切碎，放入盆内加水1 500毫升，煮开后再煎10分钟，离火待温，浸泡患部，每剂可如此用3次。

功用清热解毒。

适应证足癣。

说明蒲公英功能清热解毒，治痈肿疗毒，败酱草解毒，消痈排脓。两者合用，清热解毒杀虫，故对真菌有抑制作用。

方四十八组成马鞭草适量。

用法水煎外洗，每日1次。

功用抑菌杀虫。

适应证脚气发肿。

说明马鞭草性味苦凉，能破血杀虫，药理实验表明，其水煎剂在体外有良好的抑菌作用。

一般美容院spa就是面部和身体的护理，以下为详解

SPA的简介

SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝经由， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和思考（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。

SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。

[编辑本段]SPA的由来

早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。

15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。

除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。

随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。

美丽的传说

传说三四百年前，已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪，位于比利时阿德南丝（Ardennes）森林区中有一个叫SPA的小镇，居民发现此处涌出许多天然泉水，而且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴，对人体均有很大益处，居民都用它来治疗疼痛与疾病，于是便成了现代SPA的发源地。

也有传说水疗法是在19世纪，由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（Hydrotherapy）。

又有传说在比利时列日市的一处名为Spau的小镇，周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉，居民都到热温泉来治疗疾病，在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵，享受天然的恩赐，因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。

[编辑本段]SPA的魅力

SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。

在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、休心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。

SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

[编辑本段]SPA的种类

依照SPA的不同用途来区分可分为：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)饭店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱乐部SPA(Club Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

■都会型SPA［Day SPA］

关于地稠人狭的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心或是独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，能够在短时间的恢复疲劳，算是非常有效率的休闲方式。

■美容型SPA（Beauty SPA）

这类SPA多以女性为主。多为条理肌肤及塑身及保养为诉求，目前国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

■俱乐部型SPA(Club SPA)

在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。

■饭店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA)

结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得饭店居住者能更彻底的解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

■温泉型SPA（Mineral Spring SPA）

设置于有温泉或冷泉处，目前台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧！

■Hair SPA

欧美最新流行的趋势近来引进亚洲的，他们将传统的美发店经过空间上的改进美发沙龙的位子，与空间隔大，让客人先经由咨询与建议之后在决定所要进行的服务，并且先帮客人使用精油按摩放松，再进行舒适而温柔的水疗式按摩洗发，或更进一步的SPA疗程，这些又统称HAIR SPA。

■其他种类：

中草药浴盐

魔力功效：脚部酸胀、去除细菌

消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

配对方式

1、当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。

2、把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。

(2)嘉娜宝道后温泉浴盐

温泉浴盐

魔力功效：腰颈酸乏

温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒？

配对方式

1、把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃~40℃度之间，这个温度是身体最喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。

2、在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟~30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。

3、温泉本身的矿物质也会透过表皮渗入身体皮肤，起到很好的美肤作用。所谓的温泉水滑洗凝脂，想必也不过就是如此吧。

(3)欧舒丹薰衣草浴盐

精油型浴盐

魔力功效：精神疲惫

精油叫“油”，但它其实不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷尔蒙，它对于人体的妙处在于，并非是外在的调节，而是从神经着手，改善人的心理、情绪和心灵，因此，添加了精油的浴盐非常适合那些因为经常加班日夜颠倒而丧失了对自然的感受能力的白领们。它就像一个心灵的魔术师，在你疲乏无助的时候，唤回你对幸福生活的感知能力。临睡前用精油型的浴盐泡个澡，能营造出一个非常安静美妙的氛围。

配对方式

1、天竺葵精油能缓解压力、平抚焦虑，洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐帮助舒缓紧张的神经，安抚情绪；薰衣草浴盐可以舒缓头疼；而迷迭香浴盐则能增强记忆力。在洗澡的同时，不妨给你的大脑也洗个澡。

2、如果没办法泡澡，就将它们倒在已打湿的浴棉或搓澡巾上，在已淋湿的身上来回搓拭，浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时弥漫起舒适浪漫的味道。

(4)贝佳斯磨砂美体浴盐

天然海盐

魔力功效：腿脚浮肿

天然海盐是一种粗盐，能让身体发汗，帮助无用的水分排出体外，而且，由于很多海盐里面本身就混带了天然的海藻成分，而海藻又是我们目前所知的非常棒的去水肿能手。除了本身就有这些困扰的女士，怀了孕的女人，常年高跟鞋不离脚的人，都非常适合用海盐来解决水肿烦恼。

配对方式

1、用少许热水将海盐调成糊状。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附着力不好，就用橄榄油或葡萄籽油来调和。在需要的部位轻轻按摩，大约15分钟后用温水冲干净。

2、你也可以单独用海盐浸泡小腿，让小腿浸泡20分钟左右，使之完全放松，然后再对需要瘦身的地方进行拍打。

5种你想不到的特殊SPA

现代社会紧张的生活工作节奏，让人们需要在闲暇时间放松身体，此外人们对容貌的保养也越来越重视，兼具保养与美容功能的SPA因此受到众多时尚人士的青睐。SPA种类繁多，从普通的沐浴按摩，到使用各种矿泉水和芳香精油的香熏按摩，以及目前风靡的啃老皮屑的“亲亲鱼”浴。

然而，在世界各地还有其他更加特殊的SPA疗法，有醉人的啤酒SPA，耸人听闻的蛇疗SPA，甚至还有用石油当洗澡水的原油SPA。

寒冷型：雪花SPA

位于的“凯撒皇宫”酒店开设了一种全新的SPA馆：雪花SPA馆。雪花SPA馆的特色在于内部设置了一个被称为“北极冰室”的房间，房间内雪花缓慢从天花板飘下，室内温度维持在13摄氏度左右。

这个雪花SPA馆的经营者说，这种让身体迅速冷却的过程对健康有好处，古罗马人就喜欢在浸泡热水澡后享受一下“冰凉的感觉”。

“北极冰室”的设计者唐·亨德尔斯说，“北极冰室”是全美国目前唯一的一家雪花SPA馆，受到数千年前欧洲人洗澡时用雪清洁身体的启发，“北极冰室”内准备了雪，供那些想用雪擦拭身体的顾客使用。

雪花SPA馆首先会让顾客享受普通桑拿，顾客在90多摄氏度的木屋内蒸桑拿，让身体出汗。当顾客感觉到过热时，他们可以来到“北极冰室”，感受冰室13摄氏度的“凉快”氛围，同时用冰室的雪花擦拭身体，除去身体上的汗并让身体降温，以便再次返回木屋蒸桑拿。

冰室内的雪并非真正的雪，而是人工制造的，由98％的水和2％的无害化学成分组成。这种混合物与**中常用的人造雪花相同，并不是特别冷。

相对而言，欧洲的冰雪spa馆将冰室温度维持得相对更低，例如瑞士格施塔德一家冰雪SPA馆将冰室温度控制在零下12摄氏度，德国斯图加特一家冰雪SPA馆则把温度控制在零下17摄氏度。

经营者宣称低温对人体的免疫能力和循环系统有益。雪花SPA馆负责人珍妮弗·林恩说：“正是这种温度的落差能提供让身体放松的效果。”

研究人员克里斯·麦奎德亲自体验了一下“北极冰室”的感觉，同时还享受了中草药蒸气浴。他在冰室边喝着绿茶，边读报纸或看电视。他说，尽管人造雪让雪花spa变得有点俗气，但整个过程让人感觉到十分有乐趣。

醉人型：啤酒SPA

听说过啤酒鸡这道菜的人应该不少，但是听说过啤酒SPA的人估计不会很多。捷克国内塔霍夫地区有一家名为“霍多娃”的家族酿酒厂，在当地小有名气，去年3月，酿酒厂将几间酒窖改造成洗浴中心，推出别出心裁的啤酒SPA，顾客可以在装满啤酒的浴盆中泡澡，同时还能享用准备在一旁吧台的啤酒。

所谓啤酒浴，就是指先将酵母放入浴盆中，加入矿泉水，之后再往里加入碾碎的草药和晒干的啤酒花，最后再加入新酿造的啤酒。这种啤酒浴中含有大量的维生素和蛋白质，非常有利于皮肤细胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳还可以促进血液循环，降低血压，因此对那些工作压力大和有慢的人尤其适合。

泡在满满一浴盆啤酒内能给人一种满足的感觉。首先，盆中会散发出麦芽发酵后的香味；此外，当这种棕色的液体完全包围身体时，会有一种温暖稠密的感觉。顾客们泡澡时需要注意，这种啤酒SPA很可能让人醉倒。

啤酒SPA馆的主人伊日·普莱夫卡介绍说:“啤酒可以治疗各种疾病，尤其是皮肤问题。对那些厌烦传统SPA的男人而言，这个健康中心更具吸引力。我们是一个全面的啤酒SPA馆，提供所有啤酒疗法。”

令人惊讶的是，除男性顾客外，许多女性顾客也光顾啤酒SPA，部分女性顾客甚至用啤酒花制成的面膜敷脸。

继捷克之后，啤酒SPA也在德国、奥地利等地如雨后春笋般涌现出来。在奥地利的萨尔茨堡，一家酿酒厂开设的啤酒SPA馆内的设置了4个双人用的木浴桶，里面装满了特酿的啤酒，顾客可以边喝边泡澡啤酒澡。