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本文目录一览：1、覆盆子的功效与作用是什么？2、覆盆子的功效与作用3、中药覆盆子的功效与作用中药覆盆子的功效有什么覆盆子的功效与作用是什么？覆盆子味甘酸，性微温，归肝、肾经，能固精缩尿、益肾养肝、明目，可用于阳痿、遗精滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗尿、目视昏暗、须发早白等症状。

现代研究认为，覆盆子含有抗氧化、调节免疫功能和调整代谢等作用的成分，具有抗衰老作用；能增强对生殖系统的调节作用，具有延年益寿的功效，是常见的补肾中药。

几味同用，可用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳痿、宫冷不孕等症状。

扩展资料

覆盆子生山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500－2000米。

在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。

通常生于山区、半山区的溪旁、山坡灌丛、林边及乱石堆中。

在荒坡上或烧山后在油桐、油茶林下生长茂盛，性喜温暖湿润，要求光照良好的散射光，对土壤要求不严格，适应性强，但以土壤肥沃、保水保肥力强及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及红壤、紫色土等较好。

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覆盆子的功效与作用功效作用

固肾养肝:覆盆子味甘酸，入肾，肝经，不仅能增强肝脏的解毒能力，有效改善视力，还能缓解因肝亏肾虚引起的阳痿，遗尿尿频等。

此外，覆盆子还能改善肾脏血液循环，有提升性能力的好处。

美容养颜:覆盆子含有强抗氧化剂维生素C，有美白肌肤，改善肌肤质量的作用；而其含有的黄酮类物质能促进血液的循环，加速肌肤细胞的再生，让肌肤恢复弹性与光泽。

活血散淤:覆盆子含有丰富的黄酮类化合物，能保护血管并预防血栓，还能保护心脏，预防心脑血管疾病；其还有很好的活血散淤效果，并有止血的作用。

促进消化:覆盆子膳食纤维的含量很高，进入肠道后会吸水膨胀，促进肠道的蠕动并缓解便秘的症状；而覆盆子含有的果酸还有开胃消食的效果，能促进消化液的分泌并改善消化能力。

杀菌抗菌:覆盆子含有黄酮类等物质，有抗菌抑菌的作用，对葡萄球菌及霍乱弧菌有很好的杀灭效果，其提取物还能缓解因真菌引起的皮肤病，如脚癣等。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

小便短涩者

饮食禁忌

1.无特殊同食禁忌

食用方法

1.盆子水果软糖

将柠檬酸倒入等量水中溶解，细砂糖与果胶混合好；将果蓉倒入小锅中，中小火一边加热，一边搅拌，到冒小气泡的程度；将混合了果胶的细砂糖缓缓倒入小锅中，一边倒一边不停搅拌；再倒入葡萄糖浆，拌匀并持续加热到107℃；拌匀后倒入硅胶模具中；晾凉，将软糖放入装满细砂糖的大碗中滚一下，使各个面均匀粘满细砂糖即可。

营养价值

覆盆子又称树莓，是蔷薇科植物覆盆子的果实，覆盆子的果实可以作为水果来吃。

覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。

覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。

覆盆子果实酸甜可口，有黄金水果的美誉。

中药覆盆子的功效与作用中药覆盆子的功效有什么1、中药覆盆子可以明目，也可以益肝肾、固精，尤其是对于人们出现的肝肾不足以及遗精、阳痿、、尿频等症状有很好的治疗作用。

覆盆子还能够抑菌、健脑、美容养颜、抗衰老，能够有效地防治癌症。

但是孕妇以及婴儿应该注意避免服用，由于覆盆子性寒性，服用之后容易引发不良反应。

2、覆盆子，中药名。

为蔷薇科植物华东覆盆子RubuschingiiHu的干燥果实。

分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西、贵州等地。

具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效。

常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿，目暗昏花。

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