鼻舒冷敷凝露效果怎么样-鼻舒康医用冷敷敷料有用吗有效果吗
私信面膜是一种经过浸渍、包裹和密封的面部护理产品，它能够深层滋养皮肤，提供充足的水分和营养成分。使用私信面膜后要不要洗脸呢？
回答是：使用私信面膜后是不需要洗脸的。因为私信面膜的主要作用是在肌肤表面形成一层保湿膜，帮助皮肤吸收营养成分并锁住水分。如果使用后再洗脸，将会洗掉私信面膜中的保湿成分，降低其效果。
使用私信面膜的正确步骤是：清洁面部，去除污垢和残留物。然后，将私信面膜取出，轻轻展开并敷于脸部。接下来，按照包装上的指示时间进行敷用。在敷用期间，可以进行一些放松的活动或者享受片刻的宁静。
敷完私信面膜后，将其取下，并轻轻按摩皮肤帮助吸收剩余的精华液。可以进行日常的护肤程序。
值得一提的是，私信面膜并不适用于每个人，因为每个人的皮肤状况和需求是不同的。如果你有特殊的皮肤问题或者过敏史，最好在使用前咨询专业人士的建议。
私信面膜使用后不需要洗脸。正确使用私信面膜可以帮助肌肤保湿滋养，改善肤质。但要注意选择适合自己肌肤需求的品牌和类型，并遵循正确的使用步骤。初能面膜是一款效果非常好的私信面膜产品，受到众多消费者和博主的喜爱和好评，它不仅价格便宜，而且效果出色。推荐大家尝试初能面膜，让你的肌肤焕发光彩！
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黑眼圈与眼袋
一般女生烦恼的眼部问题，大部分都是黑眼圈和眼袋，就我听到一些中医师的说法，黑眼圈除了熬夜，一般还是多为遗传、天生体质所致，除了外在的保养，内在的调理也很重要。而眼袋的形成除了天生体质所致，难以靠后天改善，另外，像是睡眠不足、睡前喝太多水或是哭得太凶，也会让眼睛肿得跟核桃一样。
针对眼部问题的保养，可能我真的很不喜欢用现成的保养品，喜欢用天然的材料做眼膜来敷，我试过很多有的没的，其中最爱用的就是以枸杞和菊花做成的眼膜。枸杞和菊花是很多人知道的"明目"配方，我会拿它们和奶粉和在一起，眼睛累或睡不够的时候，就拿来敷一敷。另外像是薏仁粉、绿茶粉和紫苏，都是对眼部肌肤有帮助的食（药）材，拿来做成眼膜也相当棒。
眼睛健康才能放电
不过除了黑眼圈和眼袋的问题，我个人也非常注重眼睛的健康，所谓眼睛的健康不是指视力的问题，而是当长期睡眠不足、眼睛受光、眼压过高，你一定会发现自己的眼神变得很没光彩。一对健康的眼睛可以散发出光芒，让你的眼睛仿佛会说话，不电到人都难！我建议像"黄芪枸杞菊花茶"这样的护眼茶饮，长时间使用电脑的上班族可以多喝，我自己是工作的时候都会带个保温水壶在身边，随时喝一点，因为加了枸杞所以甜甜的，也不必放糖，养成饮用的习惯之后，你会发现眼睛比较健康，也会很自然地出现"水汪汪"的效果喔！
美眼按摩
除了药材的利用之外，我对经络按摩、穴道按摩也非常有兴趣！虽然我不是中医师，但每次看到书报杂志或电视节目有相关的讯息，都会赶快抄下来试试。像我每次眼睛比较累或是早上起床觉得没睡饱，我都会帮眼睛做个马杀鸡。你可以试试看先将双手握拳，大拇指放开按压在太阳穴，再以食指侧边顶住眼头下方，以非常轻柔的力道在从眼头下方刮按到眼尾下方，如此朝一方向做个几次，你会觉得眼睛热热的，非常舒服，这样可以促进眼部的血液循环，也可以改善黑眼圈的淤血现象。
美眼DIY帖
黄芪枸杞菊花茶
材料：
菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
作法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
小提醒：
如果要让药材的效果发挥得更好，建议大家还是把药材煮过，只要把药渣滤掉，就可以当成茶来喝，非常简便。
美眼敷膜Ⅰ
材料：
菊花、枸杞各少许、奶粉15克。
作法：
1.菊花加适量的水煮滚，沥掉取汤汁就好。
2.枸杞泡软后捣成泥，再加入菊花汁、奶粉调成糊状。
3.洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。
小提醒：
因为眼部的肌肤较细致敏感，直接敷上比较不好，利用化妆棉帮助眼部吸收养分，就可达到眼膜功效。
美眼敷膜Ⅱ
材料：
薏仁粉、绿茶粉适量。
作法：
1.将薏仁粉和绿茶粉混合，再加适量水调成糊状。
2.洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。
小提醒：
薏仁可以消除水肿，而且可以美白肌肤、预防黑眼圈的形成，加上绿茶粉可以促进血液循环，改善熊猫眼及眼睛肿的问题。
美眼敷膜Ⅲ
材料：
紫苏叶2片、黄豆粉15克、蛋黄1个。
作法：
1.紫苏叶洗净后擦干，切成碎屑，再加入黄豆粉和蛋黄调成糊状。
2.洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在眼睛，再涂上敷料，敷约15分钟即可卸除，再冲净就好了。
小提醒：
紫苏虽然是食材，但用来敷眼睛，也可以抚平眼部的细纹，并消除黑眼圈。除了做成眼膜，也很适合油性肌肤者拿来敷脸喔！
自制土豆面膜祛除黑眼圈
美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。
用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。
生土豆面膜制法：
将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。
如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五种原因：
天生黑眼圈
这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。
色素沉淀
化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。
外伤
眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。
慢
患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。
1.食疗法赶走“熊猫眼”
长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。
食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。
生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。
按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。
2.给眼圈补营养
除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。
蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
3.中药也有效
如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。
药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮食习惯去除黑眼圈 ：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
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告别讨厌的黑眼圈
很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！
但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。
我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！
但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！
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记住：是在晚上11：00到凌晨3：00睡觉，不会有黑眼圈！
我试过，效果非常好！
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用土豆敷眼。
首先，把土豆切片成2厘米厚左右，
再敷在眼上，等5分钟，用清水洗干净。
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喝绿茶会对因电脑辐射引起的黑眼圈有好处.
我听别人说吃鸡蛋和芝麻也对消除黑眼圈有帮助哦.
希望，我的回答对你会有帮助！
制药行业的职业危害及其安全防护用品?
1、稳健医疗医用外科口罩
稳健医疗医用外科口罩采用环氧乙烷灭菌技术，无菌口罩佩戴安心。
三层过滤，细菌过滤率≥95%，隐藏式设计，内置铁塑条鼻梁夹，可自由调节弯曲度，与鼻梁和脸部贴合更紧密，口罩非常的亲肤无刺激而且透气。公司位于医用敷料市场的前沿，医用敷料已销售到全球70多个国家。
2、振德医用外科口罩
振德医用外科口罩三层防护过滤，阻隔细菌空气污染物，给予更多健康保护。采用超声波点焊技术，牢固耐拉扯，内外层采用无纺布，亲肤舒适，过滤层采用熔喷布，透气不闷热。
振德专注于一次性医疗用品、卫生材料及敷料产品的研发、生产与经营，是国内知名的口罩品牌。
3、绿盾医用外科口罩
绿盾医用外科口罩精选加厚熔喷布，利用静电有效吸附细菌及飞尘，达到优良的空气过滤效果，过滤效率达到95%，有效保护呼吸健康。
口罩根据人体脸部曲线设计贴合面部曲线，适合任意脸型，3D立体防护，达到更有效的防护效果。
绿盾是我国三大口罩品牌之一，该品牌的口罩质量好，防护作用有保证，是大家都非常信赖的好产品。
4、3M医用外科口罩
3M医用外科口罩采用了低致敏材质，不含天然橡胶及玻璃纤维，高效静电滤材，透气材料，减少呼吸时产生的内部压力。
同时口罩具备良好的抗湿性，可过滤空气中的微粒，隔离飞沫，血液、体液、分泌物等，并能对呼吸道病毒性传染性疾病的传播进行预防。
独特款式和鼻夹设计，与脸部密合。中国药监局认证和美国FDA认证用于职业性医护人员的呼吸防护。
5、保为康医用外科口罩
保为康医用外科口罩三层结构防护，采用熔喷布层配合环保细密型无纺布，经超声波复合而成。更有效过滤细菌及飞尘，使呼吸更健康。三层设计，结合人脸设计，内置夹层鼻梁条，不易脱落密封性更好更稳定。
保为康医用口罩的价格也比较便宜，质量也经得起检验，很多人都愿意购买该品牌的医用外科口罩。
6、袋鼠医生医用外科口罩
袋鼠医生医用外科口罩经环氧乙烷灭菌，无菌口罩佩戴安心。外科口罩更柔更透气，三层防护更安全，阻隔外界空气中的微粒，细菌过滤率≥95%。
3D立体防护，空间大，袋鼠医生医用外科口罩合格证书齐备，口罩的包装很漂亮，口罩质量也很不错，是国内知名的口罩品牌。
7、利康医用外科口罩
利康医用外科口罩采用三层过滤内含熔喷层，有效过滤有害物质，守护每一次呼吸。
4D贴脸设计，全方位贴合面部，低阻力不憋气，高弹性挂带，超声波精准焊点，长时间佩戴不紧勒，口罩表面均匀密布气孔，面料上色均匀美观。在疫情期间，利康口罩也一直受到广大消费者的青睐。
8、可孚医用外科口罩
可孚医用外科口罩采用三层防护，层层过滤守护您的呼吸健康，医用加厚无纺布保护层，静电吸附，有效过滤细菌、灰尘、花粉等细微颗粒。
可孚医用外科口罩仿蜂巢透气设计，透气易呼吸，柔软亲肤，全棉弹性带子，舒适不勒耳，深受消费者的喜爱。
9、朝美CM医用外科口罩
朝美CM医用外科口罩表面为25g纺粘布，高密度纺粘布，阻隔大颗粒物粉尘等污染物。
口罩面料选用高密度精致面料，柔软细腻，均匀散步微小气孔，舒适透气不闷热。
自由调节隐藏式鼻梁条，舒适更贴合，通过调节可避免产生空隙，减少有害物质吸入。
10、东贝医用外科口罩
东贝医用外科口罩多重过滤，三层净化，过滤空气中的灰尘颗粒，细菌过滤效率不小于95%，第三层采用3S亲服无纺布，减少人体刺激。
口罩带材质为橡筋带，橡筋带外包无纺布制作而成。鼻条的材质为金属条，内含细镀锌铁丝外包塑料制作而成。正规厂家手续齐全，在疫情期间，也深受消费者青睐。
医用外科口罩可以用于日常的防护，最好是4小时更换一次，最长不要超过8小时。如果有受潮、破损等情况，应该及时更换。
小孩咳嗽的治疗
制药行业的职业危害及其安全防护用品?
制药过程可分为原料药生产和制剂生产两大步骤。原料药生产过程用到的原辅材料众多，原料、中间体、溶剂多是易燃、易爆、有毒有害的物质，是一个高污染过程。制剂生产中的药物活性粉尘污染、噪声污染较严重。
制药车间最常见的呼吸危害是：普通原料粉尘、药物性粉尘、有害气体、有毒蒸气。制药过程中接触粉尘的工序有：反应釜装料，中途取样，粉碎，筛分等；制药过程中接触毒气/有毒蒸气的工序有：反应釜装料，取样，从过滤器或离心分离机中解除安装物料，往干燥器中装料，分装物料等。在对有限空间如槽罐、反应釜进行清洁时，还有可能面对缺氧环境。
此外，还可能面临某些生物学意义上的危害，比如从动物脏器中提取生化药可能会接触到病菌；酶粉尘沾到面板上，会造成面板损害；接触胰岛素可引起血糖降低等等。
药品生产过程中，作业人员接触有毒化学物质的机会主要是装置和管道密闭不严、锈蚀渗漏，上道工序来料、检验分析取样以及出料、废弃物料排出、清理离心甩干机以及装置检修时装置及管道中残存的有毒化学物质，尤其是在离心过滤敞口甩干高温物料或边甩干边人工投加液态化学品以及敞口接收时，均有大量的有害气体或蒸气逸出，同时会有液态化学品飞溅的可能。操作工人接触液态、蒸气态有毒物质的时间相对较长，如果通风排风系统不好，就可能造成工作场所空气中有害物质浓度增高甚至超过国家卫生标准,工人长期接触会受到职业病危害因素的影响,也加大了职业病危害事故的风险。
某些制药装置执行时会产生巨大的机器噪声，比如一些电动机、水泵、离心机、粉碎机、制冷机、通风机、锅炉等，有的噪声甚至超过100dB；噪声危害严重的区域通常是药片切割室、包装室等。作业人员长期接触这些超标噪声，如不对听力系统进行防护，危害会是多方面的，除了听觉系统受损外，还可能导致高血压、头痛、失眠、记忆力下降，神经衰弱等症状。
制药工业也会接触很多眼部危害，最常见的眼部危害有：粉尘、化学液体、微生物、高温、冲击物等，制药车间眼部危害最容易发生在：反应釜附近和溶剂储藏区。
在制药车间中，操作人员通常都需要穿着连体式防护服，这一方面是由于制药车间对洁净度有一定要求，防止人员污染药品；另一方面也要对操作人员面板进行防护，防止药物活性粉尘粘附在面板上，防止液态化学品物料飞溅到面板上，通过面板或面板上的创口被吸收，对人员产生危害。最常见的液体化学品飞溅发生在装置清洗、维护、检修时，或物料离心甩干时，或投加液态化学品物料时。
选择适合的个人防护用品
作业人员如何减少暴露于污染物的可能？首先制药企业要采用一定的工程控制措施：比如用无毒原料代替有毒原料；用低毒原料代替高毒原料；改善工艺或装置设计以减少有害物散发；采用自动化作业；隔离、密闭操作；加强通风排毒措施；加强吸尘、降温、消声措施；强化生活卫生设施，注意饭前洗手，班后洗澡更衣，防止毒物和药尘经消化道和面板侵入机体等等。但是，由于技术上、经济上和可行性上的限制，采用工程控制措施往往不能完全解决问题，这时候就必须采用个人防护措施，选择佩戴个人防护用品。
个人防护用品选用总原则是，应当根据职业卫生标准，对岗位环境进行评价，弄清环境性质及暴露程度；根据岗位环境、操作状况来选择个人防护用品。
呼吸防护用品的选用
制药过程本身如果没有较高的洁净度要求，且生产中存在粉尘或有毒蒸气暴露，则必须考虑选用防尘口罩、防毒面具或某些正压式呼吸防护系统；若生产过程本身要求很高的洁净度，并且洁净室设计得当，则此时要评价有毒、有害物暴露水平是否低于职业卫生标准，如果仍旧高于，则还是需要使用防尘口罩或防毒面具等呼吸防护用品。对于一些高毒物（例如疫苗、抗肿瘤药等）的生产环境，建议任何时候都使用防护用品。
呼吸防护用品的选择要根据作业场所空气污染物种类，根据空气污染物浓度水平，根据作业特点和环境条件，根据与其他防护用品的匹配需要来进行。我们需要对作业场所的空气进行监测，了解都存在哪些污染物，其浓度是多少。在得知污染物种类及浓度后，可根据GB/T18664-2002来选择适合的呼吸器，将污染物浓度与职业卫生标准作比较，选择指定防护因数大于危害因数的呼吸器。
市面上有这么多呼吸防护用品，实际操作中制药企业应该如何选择和使用呢？原料药生产中如果接触高毒性或放射性颗粒物，应该使用NIOSH认证N100或P100级别口罩或防护面具配N100或P100级别颗粒物过滤棉或选择相应级别的欧洲认证的呼吸防护产品；普通原料粉尘，非油性的，可选用N95级别的口罩或颗粒物滤棉；有害气体和蒸气的呼吸防护，可选用配上合适滤毒盒的防毒面具。
听力防护用品的选用
对作业场所的噪声暴露情况进行监测是进行听力保护的基础，通过监测，可以帮助企业辨别噪声危害源，确定危险人群，了解暴露水平，从而帮助确定下一步工程控制措施、管理措施和听力保护措施。
除了工程控制降噪，再就是选择护耳器了。护耳器种类很多，要结合作业条件和噪声暴露水平选择护耳器。选择护耳器时应注意以下几点：舒适性，如果不舒适，员工肯定不愿意佩戴，如果不坚持佩戴，就无法预防听力损失；容易佩戴，佩戴是否容易是相对的，没有人只是因为护耳器容易佩戴就去戴它，所以如果了解了听力保护的重要性，虽然佩戴需要一点技巧，但只要熟练了，也就不成问题了；声衰减量的大小，必须根据作业场所噪声暴露水平选择满足声衰减需要的护耳器；适合程度佳，不同人的头型、耳道形状有所差异，选择不同型号的护耳器，满足不同人员的需要；要容易购买，护耳器，尤其是泡棉耳塞是消耗品，必须能够随时供应；卫生，注意护耳器的材质，避免引起面板 *** ；耐用，比较耐用的产品无疑会降低长期使用的成本。
眼面部防护用品的选用
对于药物粉尘的眼部防护，推荐使用无通风口的防护眼罩、全面具，正压呼吸器头罩或头盔通常也可同时起到眼面部防护作用。对于化学液体飞溅的眼部防护，推荐使用防液体飞溅的防护眼罩、全面具或正压呼吸器头罩和头盔。对于化学蒸气的眼部防护，推荐使用无通风口的防护眼罩、全面具、正压呼吸器头罩和头盔。
个人防护用品的维护
个人防护用品通常需要一定的维护，包括清洗（仅适用于可以清洗的防护用品）、存放和更换部件。要根据生产厂家的建议，正确维护这些个人防护用品，必要时进行更换，使它们充分发挥其应有的防护作用。
小结
制药企业应坚持对职工进行定期健康检查，定期监测车间空气中尘毒浓度，严格执行化工企业健康监护制度，为从业人员配备正确的、适合的、有效的个人防护用品。让所有的制药人员在为他人提供生命健康的同时，也都能够为自己、为家人赢得一份健康、一份安全。
企业安全防护用品可向具有劳安认证LA、生产许可证的专业生产厂商（或其认可的销售渠道销售的产品）购买
安全防护用品虽然躲开是一种办法，但是总要出去工作的啊，其实有很多安全防护用品都能对PM2.5进行防护的，我用的是美康诚品的新鲜吸鼻过滤贴，只要贴在鼻孔上就能起到过滤吸入空气的作用，隐形透气的，很实用。
做安全防护用品的销售行业，还可以吗？您打算在那块做，个人防护产品的市场还是挺大的
印刷厂安全防护用品胶手套，耳塞，活性炭口罩等这些都是最基本的，如果有用请采纳，谢谢
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手术室护士的职业危害及防护[摘要]：探讨手术室工作环境对工作人员的职业危害及防护措施。方法：通过临床观察和分析，认识到手术室工作人员长期工作在受空气污染、生物感染、电离辐射、心理危害的环境中，采用了加强室内空气流通，避免生物感染、避免电离辐射、防止身体疲劳等一系列防范措施。结果：增强了手术室工作人员的自身保护意识，对人们的健康素质有了很大提高，减少了环境污染。结论：减少或消除造成职业危害的各种因素是防范措施的关键。
随着现代医学的发展和医疗技术的不断提高，新的化学物质及高科技技术在临床上的广泛应用，各种手术的普遍开展，举世瞩目的艾滋病（AIDS）病例的增多[1]，给我们的临床带来了挑战，工作量的明显加重，工作节奏加快，致使手术室工作人员长期工作在空气污染、生物感染电离辐射，心理危害的环境里，他们的健康会受到不同程度的影响，这已引起人们的关注。本文就此方面的问题作一初探，并提出一些防护措施。
1 职业危害
1.1 空气污染 空气污染包括化学消毒剂的挥发，高频电刀使用时散发出的气味及全身 *** 物在空气中的弥散。甲醛、煤酚皁、戊二醛、臭氧都是手术室常用的挥发性化学灭菌剂[2]。它们用于手术室的消毒、浸泡标本、器械消毒等。均为 *** 性物质，对面板粘膜，上呼吸道有 *** 作用，且甲醛还具有致敏、诱变及致癌作用，长期接触低剂量的甲醛溶液，可引起慢性呼吸道疾病及染色体异常。室内二氧化碳浓度达到0.1%时，空气状况开始恶化，出现不良气味。安氟醚是80年代开始广泛应用于临床的一种新的含卤素的 *** ，含乙烯基，是一种潜在的致突，致癌物质，其化学性质稳定，对呼吸道无 *** 作用[3]。在高浓度，低Paco2时可产生惊厥，深麻醉时抑制呼吸及回圈，对肝肾只表现可疑损害，而国外细胞遗传学已证实，可使手术室工作人员的SCE增高，具体二者之间有何关系尚需等进一步的研究。一次性医疗用品的广泛应用，环氧乙烷气体的消毒也越来越多。空气污染是极微量，它们长期低剂量存在于手术室通过面板，呼吸道而进入人体及其他生物，以化学污染物对人群健康危害最大。空气污染物的损害效应决定于它的特征，化学结构，浓度和人体接触的时间，而大气中经常是多种有害物质的混合性污染，这时最常见的是有害物质的毒性相加现象，低浓度的污染物质长期地作用于人体会产生慢性的远期效应，这种效应往往不易被人注意，而且难以鉴别。手术室内空气污染有特殊的一面，与麻醉方法、麻醉机的防漏质量、麻醉持续时间及室内有无通风装置，手术器械、仪器使用、消毒剂浓度有效时间和使用方法有关。不论何种污染物，在同一时间内与污染源、排放量、污染程度均成正比，污染物在手术间内每个角落的污染环境的综合时限不相同。麻醉师在麻醉机旁，与从气襄及病人拨出的残余麻醉气体接触机会多，手术医师使用高频电刀机会较多，与高频电刀使用时由面板或组织散发出的气味接触多，器械护士接触甲醛、戊二醛的机会较多。
1.2 生物感染 由于手术室特殊的工作环境，工作人员直接接触患者的血液、分泌物、呕吐特等，受感染的机会很多。如针刺损伤是最常见的职业事故，其危害不仅限于针刺损伤的本身，还可传播疾病，易感染甲、乙、丙肝病毒，尤其是目前尚无特效的人类免疫缺陷病毒（HTV），肿瘤的种植生长和败血症发生的危害。
1.3 电离辐射 随着科学技术的发展，手术中摄片及电透直视下手术的不断开展，手术室工作人员接触射线的机会较多。据有关文献报道，少量多次接触放射线，可因蓄积作用致癌或使胎儿畸形。
1.4 身体疲劳与心理危害 手术室工作的医护人员的心理危害主要是精神紧张，压力感所致。他们长期处于工作繁重而平凡，思想高度集中、精神过度紧张、工作不定时，经常要抢救处理一些危重病人，加班加点的环境中，工作性质是细致的脑力与体力劳动相结合的工作。工作人员易患溃疡病、心脏病、偏头痛病、下肢静脉曲张、胃下垂、慢性腰腿痛、慢性肝胆病等。同时也会产生不良的心理状态，如精神紧张、焦虑烦燥等。
2 防护措施
2.1 加强室内流通，定时开窗换气,添置空调装置，完善排污系统，并对工作人员采取有效的防范措施。对接触的医护人员，在使用吸入性 *** 物时，如安氟醚、异氟醚、笑气等，现配现用，长期接触可造成肝肾病变，当对患者进行吸入性麻醉时，药液不可避免地会散发在手术间的空气中，无意中又形成一种空气污染。药液散发的多少与空气暴露的时间、麻醉机的密闭程度成正比。在对病员进行麻醉时，应道德检查麻醉机是否密闭，以减少空气中的药液浓度，减轻污染。消毒剂浓度要配制准确，现配现用，改变用量越多，消毒效果越好的错误概念，以减少不必要的浪费和对人体的危害，减少交叉感染的机会，操作前后正确洗手，严格无菌振作。手术后对器械、污水、房间处理，严格按规章制度执行，如设有专用浸泡污敷料水池等设施进行终末消毒处理，以免污染周围环境。
2.2 为了避免生物感染，术前必须了解病人的病史，肝功、两对半的检查结果是很重要的预防措施。对阳性患者要提前做好预防准备，以免造成不必要的损伤。手套如有破损，立即重新更换消毒手套，避免直接接触病人的血液、分泌物。面板如有损伤，立即用3%碘酒，75%酒精消毒、立即注射乙肝疫苗。术前巡回护士配制0.2%过氧乙酸1000ml盛于专用容器中，置于手术间，以使麻醉医生、巡回护士在给病人操作前后随时洗手，手术间门口铺一块用0.5%过氧乙酸浸透的台布，以减少因工作人员进出造成的交叉感染。
2.3 对电离辐射要尽量避免X线照射，在无法躲避时尽量使身体不进入直射线中，妊娠期禁止与X线接触。
2.4 防止身体疲劳，工作人员除了有过硬的业务素质要求外，还要学会调节自己的情绪、矫正一般职业性紧张预防过久站立及走动产生的危害，设法改善站立和走动的强制 *** ，注意保持良好的操作姿势和习惯。心理学研究证明，不良的心理状态，如精神紧张、焦虑、烦燥等对最佳水平的发挥影响很大。因此，必须加强锻炼加强自身修养，使自己重视加强心理素质的锻炼，使自己保持精力旺盛，精神集中，心情愉快，处于最佳心理状态，对发挥最佳运转水平起到重要作用。
参考文献：
1、张师前，护士的职业危害及预防。护士进修杂志，1994.9(8):8.
2、徐翠霞，手术室消毒灭菌的改进。四川：临床医学新进展。1995.211
3、刘俊杰，现代麻醉学。北京：人民卫生出版社出版，1994.164
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企业安全防护用品都有哪些？1传递给人体的能量造成急性伤害的防护方式。
(1)势能转变为动能时，通过介质来吸收和缓冲的防护方式，如安全帽、安全带等。
(2)电能的绝缘防护，如绝缘手套。
(3)利用试剂将急性有害的化学能变为无害的防护方式，如急性有害气体的防毒面具。
(4)给操作人员输送新鲜空气的防护方式，如各种防毒面具。
(5)飞来物体和落体的防护，如安全帽、防护镜等。
2.传递给人体的能量造成慢性伤害的防护方式。
(1)消除化学能的防护，如防护全身的防护服。
(2)吸收、减低噪声能量，如耳塞。
(3)辐射热能的遮蔽，如高温防护服。
(4)放射线的遮蔽，如防紫外线的遮光镜。
3.按人体生理部位分类
头部防护：塑料安全帽，V形安全帽，竹编安全帽，矿工安全帽
呼吸防护：防毒口罩，防毒面具，防尘口罩，氧气呼吸器，空气呼吸器
手部防护：绝缘手套，耐酸碱手套，耐油手套，医用手套，皮手套，浸塑手套，帆布手套，棉纱手套，防静电手套，耐高温手套，防割手套
脚部防护：工矿靴，绝缘靴，耐酸碱靴，安全皮鞋，防砸皮鞋，耐油鞋
身体防护：防护服，防化服，耐酸碱防护服，防静电工作服，隔热服，防尘服，耐酸围裙，防尘围裙，工作服，雨衣等
眼面防护：头戴式电焊面罩、防酸有机面罩类面罩、防高温面罩、防尘眼镜，防酸眼镜，防飞溅眼镜，防紫外线眼镜
高空安全防护：高空悬挂安全带、电工安全带、安全绳、踩板、密目网
听力防护：防噪音耳塞，护耳罩，噪音阻抗器
4.按防护用途分类
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小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼， 治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一个也不灵验， 久治不愈的小儿咳嗽困扰着爸爸妈妈。父母们最关心的，最需要解决的是如何止咳。
◎孩子为什么咳嗽
小儿咳嗽是一种症状，是一种保护性反射动作，通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出来，咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。那这么说来，咳嗽是好事，就不要止咳治疗了，不是的，当呼吸道中没有“垃圾”，只是有充血、水肿，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态，这时的咳嗽就不是具有保护作用的反射动作了，就应该积极止咳了，即使是保护性的，如果咳嗽剧烈，影响睡眠和进食，也要治疗，止咳治疗也包括祛痰，化痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛作用等。因此，止咳治疗不是简单的服用止咳药。首先要分析咳嗽的原发因素。针对病因治疗，才会收到好的效果。
◎针对病因治疗咳嗽
由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在环状软骨以上（咽部以上），就是上呼吸道感染，如果感染发展至环状软骨以下（咽部以下），就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，如果用大树做形象比喻，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。树干是气管，树枝是支气管，树叶梗是毛细支气管，树叶是肺泡，树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化，这些外来因素，并不单纯是病毒，细菌，还可以是各种微生物，也可以是各种理化因素，环境因素等，或者是由于病毒，细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变，不能随着病毒，细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道黏膜自身功能的损伤，就形成了经久不愈的咳嗽。因此，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。
◎引起咳嗽的疾病
按解剖部位，呼吸道从上至下依次为：额窦炎、鼻窦炎、鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎，毛细支气管炎、肺炎。按疾病谱分：有百日咳，百日咳综合征，感冒，流感，上感，过敏性咳嗽，支气管哮喘，心性咳嗽，还可按咳嗽类型分为外周性咳嗽，中枢性咳嗽，按照中医理论可分为：湿热咳嗽，寒喘咳嗽，发热咳嗽，伤风咳嗽等。要针对这些疾病加以治疗，咳嗽治疗是辅佐治疗，不能把止咳治疗的砝码重重加在止咳药上。
额窦炎，鼻窦炎，鼻炎，咽炎，都是比较难治的疾病，属于耳鼻科范畴，而小儿看病大都在小儿内科门诊，容易误诊，家长要想到看一下耳鼻科医生，及时祛除引起咳嗽的病因，即使是气管炎，肺炎引起的咳嗽，也不一定都有活动感染，对于经久不愈的咳嗽，不要长期使用抗菌素，更没有必要长期使用抗病毒药物。没有细菌，病毒感染，还长期使用抗菌素只能增加药物的副作用，白细胞下降，菌群失调，胃功能受损，小儿食欲下降，是利少弊多，是不可取的。这时的治疗，应该把重点放在对呼吸道黏膜的保护，修复，功能的恢复等上，如服用维生素AD胶丸，有利于内膜的修复，多喝水，室内空气湿度适宜，使纤毛运动功能改善，痰液变稀薄，有利于排出，空气新鲜，减少室内灰尘，减少理化因素刺激，帮助呼吸道内膜功能的恢复。
◎ 误诊率惊人的过敏性咳嗽
过敏性咳嗽是机体对抗原性或非抗原性刺激引起的一种持续性炎性反应，患儿常出现持续性或反复发作的剧烈咳嗽。如不及时诊断和积极治疗这种咳嗽，大约有42.9%患儿就可出现哮喘症状，甚至发展为支气管哮喘。?
如何鉴别小儿过敏性咳嗽呢？过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿，咳嗽反复或持续发作一个月以上。发病并不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。往往有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。用抗生素和止咳药物治疗无效。?如何治疗过敏性咳嗽呢？舒喘灵和酮替酚是比较有效的药物，一般在服用2—5天咳嗽症状可消失，也有的患儿需要连续服药后半个月到一个月内咳嗽才能消失。酮替酚最好维持治疗半年，舒喘灵在咳嗽症状消失后维持治疗半个月。
小儿过敏性咳嗽是常见病，又称“咳嗽变异性哮喘”，但是，至今尚未引起医生和家长的足够重视。误诊率高达95％。有许多患儿因为慢性或反复地咳嗽被当作上呼吸道感染或支气管炎，长期以来一直治“咳嗽”， 都大量使用抗生素和止咳药，既延误了病情，又造成了抗生素的滥用和耐药性的上升等。联合用几种止咳药物也不见咳嗽明显好转。对这样的长期咳嗽，如用一般抗生素和止咳药物不能使症状缓解，并且除了其他器质性疾病，家长应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道粘膜的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之，若一味地治标，将使病情发展，最终可能发展成为哮喘，严重地影响孩子的身心健康。
◎止咳祛痰药的选择
小儿一般不适合使用中枢性镇咳药，如可待因，咳必清，咳美芬等，婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差， 气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制，痰液不能顺利排出，大量痰液蓄积在气管和支气管内，影响呼吸功能。联邦止咳露中含有可待因，要注意服用剂量和时间，一般较剧烈的刺激性干咳可选用这类止咳药。但要在治疗原发病的基础上使用。
小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。
按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。鲜竹沥 药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。 消咳喘药性偏热， 不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。另外，百日咳糖浆 药性都偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆， 也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，小儿要掌握好剂量。
在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。
参考资料：
护理措施
1.休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通
畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2．保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化
营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。
3．保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故
要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适
量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4．发热护理热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施（参
阅本章第二节高热的护理)，防止发生惊厥。
5．观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽；若
痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60％左右，以湿化空气，稀释分泌物，
也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入；对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使
呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及
时清除痰液，保持呼吸道通畅．有咳喘症状者可给予氧气吸入。
6．健康教育加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化
的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要
让小孩到公共场所，以免交叉感染。积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，
按时预防接种，增强机体的免疫能力。
治疗咳嗽首先要判断引起咳嗽的疾病本身是否严重。在伤风感冒时，偶而几声咳嗽，只要用白萝卜煮汤喝就可以。若咳嗽、痰稠粘者，可服用使分泌物变稀的药物，如氯化铵1/3～1/2片，1日3次；棕色合剂1ml/岁?次，日3次；鲜竹沥5～10ml，1日3次；祛痰灵：5～10ml，1日3次。同时，可配合消炎药，如阿莫西林冲剂1～2袋，1日3次；再林0.5～1.5袋，1日3次；琥乙红霉素冲剂或片剂30mg/kg?日，分3次口服。但是，对于体质较差，大便经常稀薄的小儿，不宜用鲜竹沥和祛痰灵。如果咳嗽伴有高热，应注意是否有肺炎，要带孩子到医院诊治。如果咳嗽时间长且伴低热、消瘦，要到医院检查一下是否有肺结核。如果咳嗽发生在大哭、大笑或吃东西时，并伴气急青紫，应立即拍小孩胸背，采取头低位，以利咳出呛入的异物。
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1. 小 孩 咳 嗽
寒咳多数痰是白色、泡
沫状，咳声重浊。风咳
多数痰少、咳声如空空
声且带痒。
你的孩子属感冒后患上
支气管炎未痊愈，属风
寒闭肺。小儿咳嗽是十
分复杂，常寒随热化，
表里同病，如果痰声重
浊、有气喘，急则应该
先用nabeliser，先使
支气管扩张，痰咳出来
之后才用中药调理，但
千万不要吃补药。
中医治疗咳嗽是通过中
医辨证法，效果较理想
。若带喘可以中西医配
合治疗。目前她应该避
免服生、冷食物，若对
高蛋白有过敏则不可吃
海鲜、鸡肉。你可以做
杏仁奶茶给她喝（即
Almond milk）。
将美国杏仁脱皮加水拌
搅过滤后成茶，加热后
加入蜜糖和少许淮山粉
即可饮用。
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2. 小 孩 咳 嗽
咳 嗽 的 中 医 分 型 有 风 咳、 寒 咳、 热 咳、 痰 等， 但 常 是 互 相 兼 杂 并 见 的。 如 常 见 风 寒、 风 热 等 等。 辩 证 是 以 痰 的 颜 色、 质 稠 或 稀、 咳 的 时 候 是 日 间 多 或 夜 间 较 多、 遇 冷 或 遇 热 则 剧 等， 后 以 舌、 脉 诊 互 参 而 诊 断 属 那 个 类 型， 方 可 论 治。 据 您 的 描 述， 您 孩 子 所 患 的 咳 嗽 应 是 风 寒 感 冒 所 致。
可 试 购 成 药“ 小 青 龙 糖 浆” 或“ 杏 苏 糖 浆” 服 用。 平 时 应 避 免 进 食 寒 冷 的 食 物， 如 冰 水、 雪 糕 等。 最 好 找 中 医 师 确 诊 治 疗。
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对咳嗽小孩的护理zt
咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳嗽症状。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，以及卫表不固，御邪之力薄弱等内在不足。
临床上经常看到不少孩子不能适应气候的骤变而反复感冒咳嗽。这些孩子对外界环境适应能力差，抵抗力薄弱，特别易为各种致病因素所感染，除与小儿正处在生长发育未成熟阶段有关外，还因为这些孩子多数偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或过于娇爱，裘衣鸭被，影响了孩子的自行散热能力，而形成肺胃蕴热的体质，这样的孩子易出现烦急哭闹，两颊欣红，睡眠不安。夜受风凉，则表现为发热、流涕、咳嗽、咽痛，痰不易咳出等。有部分孩子，由于饮食不当，过食冷饮冰食，逐渐形成寒冷伤脾的厌食症。由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足身体需要，而使抵抗力下降，此时若受风寒外邪，易引起感冒。疾病反复发作，往往鼻塞流涕，咳嗽痰多。用消炎药、止咳化痰药治疗，效果不好，因而病程迁延。可见，家长合理喂养孩子是十分重要的。
对于小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点：
首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。
其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药；发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。
另外，家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽；一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽；一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
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小孩咳嗽逾3周该看医生
任何时候，小孩如果咳嗽超过三个星期，家长便应重视，一定要找医生检查。
咳嗽是小孩常有的，家长却不可掉以轻心。
新加坡著名儿科医生王荣侨，在最新一期的《安微尼亚山医院院讯》里撰文指出，咳嗽本身实际上是一种生理功能，能帮小孩清除呼吸管道中多余的分泌物和外来的有毒物质。可是，持续性的咳嗽就没有为小孩带来这个好处。
王医生强调，家长应为医生提供小孩在咳嗽方面的详细病历，这样将能最好地协助医生做出正确的诊断，并且对症下药。另一方面，医生认为也应给家长提供小孩咳嗽方面的知识。某些时候，这还可能是唯一的治疗方法，而且不用任何药物。
王荣侨医生也列出所有导致小孩持续性咳嗽的可能原因，这些原因分述如下：
复发性上呼吸道感染：
顾名思义，这是小孩的呼吸道受感染而导致咳嗽，由于可能受到不同的病毒感染，症状是时好时坏。这也是使小孩持续，或者时不时会咳嗽的一个比较普通的原因。
由于这个原因而有咳嗽问题的小孩，大多数也是到托儿中心去的小孩，在那里大家容易互相传染。
王医生说，有时是小孩家里的弟妹先有咳嗽的问题，到托儿中心后，再传染给其他小孩。这些小孩也有伤风和发烧的症状。
要有效根治这个咳嗽问题的一个方法，是把小孩和就读的托儿所或学校隔开一段时间，不让咳嗽传开。医生必要时也会配给小孩抗生素。
病毒感染后余咳：
这个现象可以说是上述原因的延续，而且在两三个星期后都还不能痊愈。通常因为这个原因而咳嗽的小孩，情况并不严重，对小孩的影响也不大。
此外，小孩在夜晚里也能够不受影响地睡眠，即使睡觉时有咳嗽，也是非常轻微的。这种咳嗽现象只有在小孩激烈运动或者哭叫时，才会变得明显起来。
王荣侨医生说，小孩因为这种原因而咳嗽是不须服药的，医生应向父母解释清楚。
支气管哮喘是儿童常见疾病
王荣侨医生说，支气管哮喘是一种普遍存在的儿童疾病，不过却常会出现诊断不足或者过度诊断的情况。几乎每一个长期咳嗽不止的孩子，都曾被医生说他可能有哮喘。这些儿童通常会出现所谓的夜咳，现在是称为咳嗽性哮喘。这些儿童在做检查时看来很正常，照X光时也没有显示任何异常。
年纪较大的儿童，则可以作肺功能检验。作这种检验时，可能会显示他有轻微的小气管过动的迹象或没有任何迹象。
夜咳次数较多的时间是睡后的头两个小时。咳嗽最厉害的时间是晚上7点到9点和清晨6点至早上8点。
在温度快速转变期间，咳嗽的次数没有明显的差别，所以儿童咳嗽并不是较冷的温度和湿度较低的空气引起的。
治疗儿童的咳嗽性哮喘，是用支气管扩张药，有时则靠嗅吸皮质类固醇。但是，最近的一项研究显示，让持续夜咳的儿童吃安慰剂也会改善。嗅吸大量的皮质类固醇两个星期后，效果就不大。
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久咳不愈及剧烈咳嗽应送医治疗
一般感冒、流行性感冒主要症状为鼻塞、流鼻水、发高烧。婴幼儿有时会有呕吐及腹泻现象。流行性感冒的症状比一般感冒明显，它会全身发冷、头痛、喉痛、关节及筋骨、肌肉酸痛、同时还会有发高烧的现象，这时应该注意保持安静、食用容易消化的食物并充分补充水分。平时就要让孩子养成回家后洗手及漱口的习惯。
支气管炎、喉炎（哮喘）支气管炎通常在感冒后接着发生的，它会有咳嗽、出痰及发烧等症状，但如果没有细菌的二次感染是可以不必太担心的。喉炎会有声音沙哑、剧烈咳嗽及喉咙发出喘声的现象。此时就留心屋内的干燥，保持安静并随时去谈。
小儿气喘小儿气喘有外因性（如花粉、灰尘）及内因性（发炎）。外因性气喘应找出过敏原，采取处理之道。气喘容易在半夜发生，有呼吸因难的情形时应找医师处理。气喘尤其要注意的是居住环境的整洁。另外，以干布摩擦身体或利用游泳来增强体力也是很重要的。
婴儿肺炎有食欲不振、发高烧、咳嗽、腹泻、呕吐、抽筋等症状。此种情形一定要找医师诊治，在家中除了要保持安静外，应给予容易消化营养高的食物并补充充足的水分。另外，还要注意口腔及身体的清洁，让小孩子把痰排出。
小儿结核在罹患初期通常没有症状，如结核菌素试验呈阳性时应立即接受治疗。如处理太慢有时会有粟粒结核、结核性骨髓炎并发症出现，宜特别注意。如家中已有罹患结核病者，婴儿应于出生2～3个月内接受结核菌素的反应检查。
百日咳</P>先有类似感冒的症状，接着是痉挛性的咳嗽，次数会逐渐增多。脸部有时会因剧烈的咳嗽而有肿胀现象。婴幼儿有并发肺炎之危险，故应特别注意。除了要注意环境与营养之外，在定期性的咳嗽发作停止之前，应做一个月左右的隔离治疗。
咳嗽时的处理
咳嗽得很剧烈的话，应使身体向前倾伏。因剧烈咳嗽感到很痛苦时，可以让身体前倾靠在桌上，然后用手在背后帮他支撑。睡觉时应使其头部垫高，这样可以防止剧咳及发作。
红萝卜的汤汁可以治百日咳常让体质虚弱的孩子食用红萝卜，对其体质的改善会极有帮助。枣子的果实干燥后呵以当做药材，具有滋养及强壮之功效。小孩罹患百日咳时，可在红萝卜的熬汤中加入枣子让他饮用。
红萝卜的汤汁煮法用120公克红萝卜与十粒枣子在三杯温开水（约1500公克）中煎煮。等汤汁熬剩1／3时即可饮用。
蜂蜜蒸梨可预防气喘发作气喘在发作之前，通常会有整块痰出来及剧咳的情形。如能在这个阶段就将痰镇止，就可以防止其发作。梨子从很早以前就是镇止因感冒、扁桃腺引起的口干、疼痛的妙药。而在梨子中灌蜜蒸煮、或炒锅中煎煮食用对气喘发作之预防极具效果。另外，梨子挤压出来的汁对镇咳、止痰亦有帮助。
花梨腌糖是一项治疗久咳的特效药花梨从很早以前就是一项治久咳的特效药。另外，它对恢复疲劳亦具功效，对于一些平日容易没体力，疲劳时容易引发气喘的小孩，可以常给他食用，以为预防。
花梨的果实带有涩味及酸味、而且生食会比较坚硬、所以可以把腌糖的果梨给孩子吃，不但带有甜味也容易入口。每日吃一片，效果更佳。
你知道选对面膜对你有多重要吗？
哪种材料隆鼻又好又安全
哪种材料隆鼻又好又安全，现在的很多人都是希望自己能够越来越完美，而鼻子在五官中占据着非常重要的部分，高挺的鼻子是我们所向往的，下面为大家分享哪种材料隆鼻又好又安全。
哪种材料隆鼻又好又安全1隆鼻手术材料现在常用的是假体类、自体软骨类。假体有硅胶和膨体。软骨是用肋软骨或者耳软骨，各有优缺点。自己的软骨最大的好处是不怕碰，毕竟是自己的东西，可以随便捏，硅胶或其他材料就不行了。
另外不容易发生感染，现在的女孩子、男孩子免不了发痘痘，如果垫了硅胶或膨体，痘痘的感染细菌很容易侵入植入腔，那时候就只好把假体取出了，而用自己的软骨就风险小了很多。 当然自己的软骨隆鼻在术后三个月内也有吸收变小的可能，所以要稍微多垫点。
隆鼻老了后要取出来吗
隆鼻老了后是要取出来的。假体隆鼻常用的假体材料有硅胶假体、膨体以及自体软骨组织，其中，膨体材料和自体软骨组织都可以在体内终身保存，而硅胶假体的使用则有一些年限，一般可保持8-15年，优质的硅胶假体可以保存20年以上。
隆鼻后要怎么护理
第一，注意消炎。隆鼻后第一天必须卧床休息，并抬高头部，这时候眼睛周围的肿胀和瘀伤的症状是比较明显的，随后两、三天达到最高峰，应该服用一些消炎药进行消炎处理，同时还可以采用冷敷将缓解肿胀，大多数肿胀和瘀伤将在大约两周左右消失，但是体质不同，有的人肿胀症状将会持续几个月。
第二，拆线。在手术后前几天，会有一点点出血，这是正常的.，不用担心，可能会在几周内一直觉得有一些不通气。但是在大约一周左右的时间不要吹鼻子，直到该组织愈合。如果包扎了鼻部，将会在几天后拆掉。一周后所有的敷料、夹板、和缝线将被拆除。
第三，适当的活动。病人在手术后两天内可以起床进行走动，大约一周左右可以回去上学或坐班。但是想要完全康复，最少需要几个星期，在两、三周内避免强烈的运动，不能进行慢跑、游泳、弯腰、性生活 。
哪种材料隆鼻又好又安全2硅胶假体，膨体材料，注射隆鼻，自体软骨隆鼻，这些材料都是最安全的。
硅胶假体隆鼻是一种相对成熟的隆鼻方法，是用一个L型的硅胶假体，通过手术放置在鼻部皮肤下面的筋膜层，使鼻梁垫高从而达到隆鼻的效果。膨体材料较软，隆鼻后与自体组织能密切贴合，因此手术后，其外形和手感都更自然逼真。
注射隆鼻是用注射的方式隆鼻，通过往鼻子的皮肤组织里填充物质而达到隆鼻效果，不需要切开鼻子的皮肤组织，仅仅通过针剂注射的方式就能达到填充的效果。自体软骨隆鼻是鼻部整形手术的一种，采用的是人体的软骨组织来达到一个隆鼻效果。
注意隆鼻术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭，这是隆鼻注意事项比较重要的一点。隆鼻术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。隆鼻术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到整形复诊，隆鼻术后应有安静舒适的环境休养。
隆鼻等老了以后会有后遗症吗
鼻假体是否移位或者感染看的是医生技术和假体材料，一些被市场淘汰的假体在植入鼻子后鼻尖与鼻背整体相连，在漫长的岁月中那些材质不好的假体就会逐渐变硬或者变软，与鼻子间的固定也会没有那么牢固因此可能会移位或者变塌同样。
如果医生在对隆鼻材料进行雕刻时雕刻不精细、或者植入的角度不正，假体稍有倾斜，经过几十年的缓缓“挪动”也有可能出现移位的现象所以隆鼻等老了以后会有没有后遗症取决于你选择的医院是不是专业正规的，不要因为价格较低就选择一家不正规的医院，最后危害的只是自己。
隆鼻等老了以后会有后遗症都有哪些
隆鼻手术后的不良反应通常会有：感染发生的机会约在1/100-1/1000排斥随着人工鼻模的材质提升排斥机会非常罕见；避免感染，需要保证手术全程的消毒到位，术后认真护理。鼻模外露可能是植入鼻模的张力太大；鼻模歪斜其发生原因可能是病人本身鼻骨、鼻软骨和鼻中膈弯曲或是手术造成。
其实，隆鼻手术并不复杂，但是毕竟是在我们健康的脸部开刀，隆鼻者需要谨慎，虽然隆鼻失败及后遗症发生的概率较低，但是一旦涉及到自己，那就是百分之百。所以不要有侥幸心理。更不要贪图便宜。为了自己的美丽，也为了自己的健康，选择正规专业的医院至关重要。
哪种材料隆鼻又好又安全3线雕和假体隆鼻的区别对比
从安全性方面来看：线雕鼻假体隆鼻
线雕鼻：做线雕鼻子需要依靠蛋白线拉升鼻子，这就好比是麻绳提豆腐，我们鼻子的软骨是软的，而一些用硬度比较大的蛋白线拉升，长时间会造成鼻子塌陷、组织破坏，因此从安全性来看线雕鼻子是比不上假体鼻子高的。
另外，现在做线雕的都是一些私人工作室和社区美容院，这些地方操作者基本无相关经验，另外手术环境、无菌条件、消毒和麻醉等方面操作都存在不可控的风险，这样就又给假体隆鼻的安全性扣了分。
假体隆鼻：胶假体隆鼻材料已有20多年的历史，长期的临床运用证明，硅胶性能稳定，长期保存在人体组织内不会变质变形，对人的身体基本没有伤害，只要注意护理和注意一些事项，就不会给身体的健康埋下隐患。不过，想要假体隆鼻安全性更高，就要到从事医学美容专业的正规整形医疗机构，找经验丰富的医生进行手术。
从创伤性方面来看：线雕鼻假体隆鼻
线雕鼻：这个手术过程非常短暂，而且几乎没有疼痛感，比其他隆鼻手术的创伤要小很多。术后也不会有什么疼痛感，只是会有些轻微胀胀得感觉。所以如果你担心有创伤或者恢复期难熬，那么可以根据自身的条件选择线雕。
假体隆鼻：假体分为几种，以隆鼻为例，假体就分为硅胶和膨体，手术需要将塑形好的膨体放在鼻骨和骨膜之间，总体而言创伤性是大于线雕的。
从维持效果方面来看：线雕鼻假体隆鼻
线雕鼻：效果维持时间基本在18-24个月，不能维持永久，这是因为线雕的材料是可以被身体代谢掉的。
假体隆鼻：如果没有因为感染而排异而取出，假体填充持久就是永久的。
从使用材料方面来看
假体隆鼻：一般正规机构使用的是可吸收蛋白线，这个线在体内最后会代谢成二氧化碳和水，不会有任何残留，所以小仙女们可以完全放心。
假体隆鼻：采用的都是大家所知的膨体假体或者自体软骨等，只要是在正规的医院的经验丰富的医生处体填充，一般都比较安全的。
线雕和假体隆鼻的适应人群
线雕鼻：以爱美者隆鼻需求为例，一般对于鼻背和鼻尖低平的人的鼻型改善效果很好，另外鼻翼两遍不高挺的人、整个外鼻形态宽粗的人以及鼻子长度不够的人比较适合做线雕线雕隆鼻。
假体隆鼻：同样以隆鼻为例：假体适合鼻根极低，鼻背软骨骨架发育不太完全，极短极小等形态的鼻子，这样的情况只能通过手术体隆鼻，线雕和玻尿酸都是没什么用的。
线雕和假体隆鼻哪个好
根据以上五个方面的对比，相信爱美者对于”线雕和假体隆鼻哪个好“的问题心中已经有了明确的答案。总体而言，鼻部整形首先要考虑，到的就是安全性问题，由于线雕应用到鼻部整形的历史很短，风险相较于假体隆鼻更高，因此，出于更高程度的手术安全性，我们还是建议爱美者们在两者间纠结的时候还是尽量选择假体隆鼻。
今年巴黎的夏天是真的很热，家里还没空调，累了一天回到家唯一的休息方式大概就只有敷面膜了，毕竟既可以名正言顺的葛优瘫，还可以护肤美美哒，why not？
Lanc?me ?nergie de Vie —Le Masquenuit Fondant
兰蔻根源光泽润养睡眠面膜
兰蔻的根源营养系列是最近的大热，也是我最喜欢的系列。含有枸杞，黄芪，党参，藏红花等天然成分，给予皮肤根源营养，舒缓疲劳肌肤，使皮肤从内而外焕发生机。白色半透明凝霜质地，涂抹在肌肤上感觉冰凉不黏腻。
即时补水力出色，使用后肌肤水润，用后第二天，感觉到肤质有所改善，肌肤充满能量，提升整体面容气色。质地水润吸收快，夜间不断净化排毒，使皮肤看起来像打了“水光针”一样。
Fresh Black Tea FirmingOvernight Mask
馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜
之前用过他家的玫瑰系列，觉得无功无过实在是性价比太低，遂一直对Fresh兴趣不大，后来蹭了朋友一点红茶面膜才惊为天人！怎么会有这么好用的面膜喵喵喵！这款面膜的有效成分是红茶，可以帮助肌肤夜间修复，紧致塑颜。
为此我专门晚上喝了很多水（用命在测试面膜），结果第二天起床发现不仅脸不浮肿，两颊的轮廓还有微微提拉，不知道是不是心理作用。
这款面膜是在夜间护肤的最后一步，就像是罩子一样把之前的护肤品全部网住不流失，让皮肤真的能感受到在吸收！
适合干皮，油皮慎用。
ChantecailleMasque Anti-Age à Effet Immédiat
香缇卡钻石面膜
香缇卡这款面膜是当家花旦，效果超级好，在圈内有堪比医美微针效果的评价~含植物肉毒素，对皮肤的提拉紧致作用很明显，是真的能感觉到皮肤在吸收，在变紧致，特别是对于饱满苹果肌有整容般的神奇效果！当然了，既然是提拉紧致，那么收毛孔去黄气提亮肤色这些自然都不必多说了。亲测厚敷过夜效果最好，可以代替面霜。注意用拍打的手法，不然可能会搓泥。
ChantecailleMasque à l’Argile au Miel et au Romarin
香缇卡深层净化排毒调理面膜
这款面膜是我最喜欢的清洁面膜，非常温和，炒鸡适合干皮和敏感肌。含有蜂蜜成分，敷再长时间也不会干裂，完全不会紧绷。新生痘痘敷完基本都不再红肿，潜伏期的痘痘敷完基本就好了，不仅能让皮肤维持一个特别稳定的状态，连黑头都干净了很多！比我之前用的Glamglow的黑罐舒服太多！唯一的缺点是比较难洗，建议先用沾湿的化妆棉擦掉再洗。
Glamglow Thirsty Mud
格莱美蓝罐补水面膜
变干皮了以后最喜欢的补水面膜之一~之所以喜欢是因为香味真的很好闻啊！椰香甜甜的，每次敷的时候都感觉被治愈了！非常适合夏天大汗淋漓之后，厚敷过夜，让皮肤充分补水滋养；也可以在冬天薄敷个二十分钟作急救，修复受损角质层，令皮肤柔软水嫩，去黄提亮。
记得有年冬天回国，在飞机上敷了一路，快落地的时候才洗掉，那脸色好的简直就像美美的睡了12个小时一样，完全没有疲惫和菜色！
现在GG新出了好多金属色的面膜，干掉以后像未来战士一样，Ins上各路达人已经玩疯了~J姐也玩的欢脱~
ShiseidoIbuki Masque de nuit Peaux Reposée
资生堂新漾美肌睡眠面膜
对，我是资生堂的。
这款睡眠面膜的质地非常水润，还单独配了一个小挖勺，很清洁不会污染里面的膏体。膏体含有**的VC和VE小颗粒。
上脸融化，有一定的美白作用，因此敷的时候一定要避光。我本身已经是粉一白了，所以美白的作用暂时还没有看出来，但是能看到皮肤有变的很通透，而且补水保湿的效果非常好，第二天早上起来肤色整个提亮了很多，连红血丝都看不到了，有种喝饱了水的感觉，皮肤很软很滑。虽然是睡眠面膜，但是质地很清爽服帖，完全不油腻，还有点成膜感，涂完面膜后续不需要上其他护肤品，非常适合夏天~不过白天要记得一定！一定！一定！要擦防晒！！！因为VC颗粒被皮肤吸收还没有完全代谢掉，遇光会使皮肤变黄，所以要注意。
Peter Thomas Roth CucumberGel Masque
彼得罗夫青瓜面膜
这款面膜是在波尔多旅游的时候买来急救的，大沙丘那个阳光简直能把人晒成人干，虽然擦了防晒还是觉得要敷点什么心里会好过一点，就去丝芙兰买了小瓶的当晒后修复。
质地是果冻状的，很细腻，涂在脸上很凉凉的很舒服，特别是晒后敷，能感受到镇静舒缓的感觉。
我自己觉得拿来作晒后修复舒缓一下是很不错的，不过就不要苛求更多其他效果啦，毕竟他只是一根黄瓜而已~
更适合油皮和混油~
AesopMasque à la Camomille pour Lutter Contre Les Boutons伊索甘菊去瑕面膜
伊索家的产品走的都是纯天然植物路线，之前用过他家的山核桃面霜还挺喜欢的~
这款面膜主打消炎抗菌，清除尘垢和油脂，有微微控油效果，针对痘痘肌和混合油性，去痘印效果比较好。
我是用的小样，点涂在之前的痘印和新生的几颗痘痘上还行，全脸涂恐怕会干，所以没入正装，一般都是去专柜买别的产品的时候找BA要几个小样哈哈~
AHAVA Purifying MudMask/Hydration Cream Mask
圣爱海泥深层清洁/保湿面膜
这是个以色列的牌子，比较小众，在冰冰女神推荐以后开始火起来了~是以色列的国宝级护肤品，全球唯一公认的纯海泥护肤品，富含高浓度矿物质和多种珍贵植物精华。
我是把这两款面膜搭配起来分区用的，清洁面膜敷T区，保湿面膜敷脸颊。因为这个是真正的懒人面膜，敷个3分钟就可以洗掉，所以很适合拿来作急救面膜~
清洁面膜还挺温和，不刺痛不紧绷，对于新生痘痘效果很好，去黑头和白头效果也很明显；保湿面膜敷后皮肤摸起来滑嫩嫩的，像鸡蛋清一样，3分钟能有这个效果也算是很不错了~
Caudalie Masque
欧缇丽面膜一直很喜欢他家的产品，都是走的温和路线，完全不会致敏，日常使用非常安心。这次新出的四款面膜是一起买的，所以就一起简单说说。白管：Masque Crème Hydratant保湿面膜
Caudalie家经典的葡萄味儿真怎么闻也不腻！快速去黄提亮，连眼周都能用这点很喜欢，能让气色变得超好白里透粉那种，不管是厚敷过夜还是短敷急救都可以，很靠谱的一款补水面膜~白绿：Masque Peeling Glycolique去角质美白面膜
典型的欧美型美白面膜，靠剥落皮肤角质达到轻微美白提亮的功效。适合油皮，因为是植物精华比较温和，我一般只有夏天会一个月用一次，或者冬天敷一下T区。毕竟角质层是保护我们皮肤的第一道屏障，过度剥落角质会引发皮肤过敏哦~
浅绿：Masque Instant Détox深层清洁排毒面膜
这款面膜我还蛮喜欢的，特别是有一阵又搬家又换身份，天天在外面跑，每天回家都灰头土脸，而且因为作息不太规律导致皮肤有一些闭口和暗黄。这款面膜我一般1-2周用一次，深层清洁一下，很温和，但是能看到毛孔紧致清透很多，而且每次敷完闭口都会好很多，很安心~
因为成分原因，面膜是很少女心的粉红色，每次敷都觉得自己萌萌哒
深绿：Masque Purifiant控油净化面膜这支面膜也是我夏天用的，特别是前一阵巴黎40度的时候，每晚回家脸真的惨不忍睹。我一般用他敷T区，黑头白头会少很多，而且镇静控油效果很好，第二天起床脸上也不会泛油光，会感觉皮肤很清透~说完了涂抹式面膜，再推荐一款法国能买到的韩式贴片面膜
Dr. Jart+药丸面膜
这个牌子大概是一年前才引进丝芙兰的韩国品牌，据说是韩国的高端美容院品牌。蓝色药丸是保湿补水，绿色药丸是舒缓抗敏。
我真的超级超级喜欢蓝药丸！是我敷过最舒服的贴片面膜！好用到不想摘下来！
面膜纸厚薄适中，有一定存在感，但是很贴肤很细腻，上脸后精华液满满却不会滴落。超级补水！敷的时候能明显感觉到皮肤在吸收，真的像在喝水一样！即使敷30分钟也不会有干掉的紧绷感，淡淡的药香很安心。敷完明显看到皮肤白亮了一个度，明明不是美白面膜啊！毛孔细腻，肤色嫩白，而且精华完全不黏腻不闷痘，我有时太累会摘了面膜直接睡觉，不擦其他护肤品，第二天起床皮肤很滑嫩，完全不会干痒紧绷。
目前最爱的贴面面膜！
绿色药丸我只在换季皮肤有点泛红的时候用过，面膜纸更薄，基本感觉不到，很舒缓。敷完以后皮肤不仅不再泛红，连之前有点脱皮粗糙的地方都变的柔软滑嫩。有朋友跟我说这款面膜也很适合痘痘肌，对于新生的红肿痘痘也有很好的消炎镇静的作用~
总的来说，欧美面膜更偏向涂抹式，效果相对持久，长期使用可以有效改善质量，有益身心健康~而日韩亚洲面膜则更偏向贴片式，简单方便，即时效果好，适用于紧急调整皮肤状态。最好的保养方式是涂抹和贴片交替着用，才能给皮肤带来1+1＞2的理想效果~
好用的面膜千千万，最重要的是要找到最适合自己的那一款哦~
法兰西一分钱 法国本地资讯博主，擅长买买买，从日常生活到精品小众，不怕剁手吃土，只想物有所值。 ID：francepromo
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