韵风c型抑菌液的功效-韵风出自哪里

名称来历

1385年，明朝洪武十八年，举子丁显上京赴考，路过武夷山时突然得病，腹痛难忍，巧遇天心永乐禅寺一和尚，和尚取所藏大红袍茶泡与他喝，病痛即止。考中状元之后，前来致谢和尚，并用锡罐装取大红袍带回京城。状元回朝后，恰遇皇后得病，百医无效，便取出那罐茶叶献上，皇后饮后身体渐康，皇上大喜，赐红袍一件，命状元亲自前往九龙窠披在茶树上以示龙恩，同时派人看管，采制茶叶悉数进贡，不得私匿。从此，武夷岩茶大红袍就成为专供皇家享受的贡茶。传说每年朝廷派来的官吏身穿大红袍，解袍挂在贡茶的树上，因此被称为大红袍。　流传更广的是每当采茶之时，要焚香祭天，然后让猴子穿上红色的坎肩，爬到绝壁的茶树之上采摘茶叶。所以广东话把这种猴采茶称为"马骝茶"（广东人管猴子叫马骝）。正由于数量稀少，采摘困难，这种茶在市场上是价格昂贵的珍品。

编辑本段茶叶简介

武夷岩茶产于闽北“美景甲东南”名山的武夷山，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。其创制年代，据全国高等农业院校统编教材《清上明制茶法》载

大红袍茶(20张)：　武夷岩茶历史悠久，据史料记载，唐代已栽制茶叶，民间就已将其作为馈赠佳品。宋代列为皇家贡品，元代还在武夷山设立了“焙局”、“御茶园”，专门采制贡茶，明末清初创制了乌龙茶武夷山栽种的茶树，品种繁多，有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名枞”，此外还有以茶树生长环境命名的，如不见天、金锁匙等；以茶树形状命名的，如醉海棠、醉洞宾、钓金龟、凤尾草、玉麒麟、一枝香等；以茶树叶形命名的，如瓜子金、金钱、竹丝、金柳条、倒叶柳等；以茶树发芽早迟命名的，如迎春柳、不知春等；以成茶香型命名的，如肉桂、石乳香、白麝香等。清康熙年间，开始远销西欧、北美和南洋诸国。当时，欧洲人曾把它叫作武夷茶,作为中国茶叶的总称。武夷岩茶驰名中外，与优异的自然环境是分不开的。武夷山位于北纬27°35′-27°43′，东经117°55′-118°01′。方圆120华里，平均海拔650余米。四周皆溪壑，与外山不相连接，由三十六峰、九十九岩及九曲溪所组成，自成一体。岩峰耸立，秀拔奇伟，群峰连绵，翘首向东，势如万马奔腾，堪为奇观。澄碧清澈的九曲溪，萦绕其间，折为九曲十八湾。山回溪折，真有"曲曲山回转，峰峰水抱流"之貌。而沿溪两岸，群峰倒影，尽收碧波之中，山光水色，交相辉映，实为"碧水丹山"人间仙境。前人题"武夷山水天下奇，三十六峰连逶迤，溪流九曲泻云液，山光倒浸清涟漪"，概括了武夷山的轮廓。名山胜境，陶冶出岩茶的天然灵气。

编辑本段大红袍的品质特征

“禅茶一味”品质特征

当代书法家张燕生先生曾为武夷山大红袍吟赋题写：“绿叶镶边兮红袍罩身，善缘接善兮一泡心宁”，这应该是对大红袍“禅茶一味”的品质特征的精炼概括。大红袍外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。大红袍品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重：活 、甘、清、香的特点。

大红袍的品鉴

品鉴要从几个方面来观察：外形、汤色、香气、滋味、冲泡次数和叶底等多个方面。其中以香气和滋味这两方面为重点。　香气：香气清爽，吸入后，深呼一口气从鼻中出，若能闻到幽幽香气的，其香品为上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香为上。清香型（轻焙火）的茶以花香及蜜桃香为上。　滋味：入口甘爽滑顺者美，苦、涩、麻、酸者劣。茶水无质感，淡薄者为下品。苦涩味的轻重往往决定岩茶品质高低。冲泡次数，通常为八泡左右，超过八泡以上者更优。好的茶有“七泡八泡有余香，九泡十泡余味存。”的说法。　外形：干茶的外形色泽也可以作为品质鉴别的参考。通常要求外形匀整，条索紧结壮实，稍扭曲，色泽油润带宝色。陈茶则色泽灰褐。条形不完整货碎茶多的就差了。另外，茶叶的叶底也可以作为茶叶品质的参考，应软亮匀齐，叶底红边明显。　优质茶应具备：无明显苦涩，有质感（口中茶水感觉黏，有稠度），润滑，回甘显，回味足（初学者不易把握这一岩韵的特点）。

独具特征的色泽

大红袍色泽高贵，色调丰富，有的三节色、蛤蟆背和三红七青等色。

武夷山“大红袍”礼品盒(2张)　　“三节色”：专指干茶特点。具体的是干茶的头部呈乌褐色，尾部呈浅红色等三种色彩。可以说“三节色”是武夷岩茶的典型特征。　“蛤蟆背”：是体现茶叶传统焙火火攻的特征之一。一般有蛤蟆背的岩茶，是传统型的岩茶，在经过较长时间的焙火后，局部受热膨胀，在茶叶表面鼓起了小泡点。干茶较难发现，一般炒年糕叶底上比较容易观察到。　“三红七青”是指茶的发酵度。在观察岩茶的叶底时，可以发现叶片周边是红色的，中间是青色的，三分红边七分青叶，亦称“绿叶红镶边”。

编辑本段茶区环境

气候温和，冬暖夏凉，年平均温度在18～18.5度之间；雨量充沛，年雨量2000毫米左右。山峰岩壑之间，有幽涧流泉，山间常年云雾弥漫，年平均相对湿度在80%

大红袍茶区环境(9张)左右。正如沈涵《谢王适庵惠武夷茶诗》云："香含玉女峰头露，润滞珠帘洞口云"。茶园大部分在岩壑幽涧之中，四周皆有山峦为屏障，日照较短，更无风害。优越的自然条件孕育出岩茶独特的韵味。　武夷山之地质，属白垩纪武夷层，下部为石英班岩，中部为砾岩、红砂岩、页岩、凝灰岩及火山砾岩五者相间成层。茶园土壤之成土母岩，绝大部分为火山砾岩、红沙岩及页岩组成。《茶经》称茶山之土"上者生烂石，中者生砾壤，下者生黄土"。武夷茶园土壤系烂石或砾壤。明代徐火勃《茶考》所述"武夷山中土气宜茶“。 大红袍母树碑记

适宜的土壤，造就出岩茶的优良内质。碧水丹山，峭峰深壑，高山幽泉，烂石砾壤，迷雾沛雨，早阳多阴，"臻山川精英秀气所钟"，武夷岩茶独享大自然之惠泽，它奉献给人们以独特的"花香岩骨"，使同属自叹不如。　武夷岩茶可分为岩茶与洲茶。在山者为岩茶，是上品；在麓者为洲茶，次之。从品种上分，它包括吕仙茶、洞宾茶、水仙、大红袍、武夷奇种、肉桂、白鸡冠、乌龙等，多随茶树产地、生态、形状或色香味特征取名。　武夷岩茶属“叶红镶边”半发酵茶，它的特点以清人梁章锯概括得最为简练，即“甘、清、香”字（见《归田琐记》）。其条形壮结、匀整，色泽绿褐鲜润，冲泡后茶汤呈深橙**，清澈艳丽；叶底软亮，叶缘朱红，叶心淡绿带黄；兼有红茶的甘醇、绿茶的清香；茶性和而不寒，久藏不坏，香久益清，味久益醇。泡饮时常用小壶小杯，因其香味浓郁，冲泡五六次后余韵犹存。这种茶最适宜泡工夫茶，因而十分走俏，其品质独特，18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，还曾有“病之药”誉。

编辑本段茶叶功效

保健功能

大红袍作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，大红袍除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效：　1、消除危害美容与健康的活性氧　2．每天喝1公升大红袍能改善皮肤过敏　3．饮用大红袍能瘦身　4．抗肿瘤、预防老化功效　生津利尿　大红袍中的咖啡硷和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿；　消除疲劳　大红袍能兴奋神经中枢、强化心搏、促进发汗、利尿,进而达到消除疲劳的效果；生津清热功效：夏天饮岩茶，茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等能起到止渴消暑的作用；　此外，大红袍还具有防龋、健胃整肠助消化、降血糖、降血脂的作用。

降血脂

1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用大红袍，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，大红袍有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用大红袍还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医瘀血症均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明大红袍有抑制血栓形成的作用。

抗衰老

1983年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂大红袍和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明大红袍和维生素E一样有抗衰老功效。人体试验还表明，在每日内服足量维生素C情况下，饮用大红袍可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用大红袍可以从多方面增强人体抗衰老能力。

其他药理作用

兴奋作用，利尿作用 ，强心解痉作用 ，抑制动脉硬化作用 ，抗菌、抑菌作用 ，减肥作用 ，防龋齿作用 ，抑制癌细胞作用。

编辑本段大红袍的商业价值

1、高端茶：历史上武夷茶就是历代帝王的贡茶。连续多年获全国乌龙茶类金奖、获首届中国国际茶博会金奖。、文化部正式下文公布了首批国家级非物质文化遗产名录，武夷岩茶（大红袍）的制作工艺名列其中。 武夷岩茶（大红袍）制作技艺是手工技艺中唯一制茶工艺，大红袍更是茶中之王，被誉为“国之瑰宝”。　2、生态茶：武夷山的土壤、气候、湿度等自然条件优越，形成独特的气候，再加上被评为“非物质文化遗产”的制作工艺，使得生长的大红袍天赋不凡，得天独厚、品质超群、独具特色、香气馥郁、回味甘爽、“岩韵”明显。茶园均按国家绿色有机标准管理。　3、品牌茶：大红袍的品牌地位是由历史积累，文化底蕴、绝佳的品质等因素决定，加上多年来武夷山旅游线路的推出，来武夷山旅游的人，大部分看过九龙窠的大红袍，听说过大红袍神奇的传说，大红袍的名气随之名播四海。　4、健康茶：武夷岩茶自古就作为一咱养生、保健的最佳饮料。传说中神农曾以它解72毒，更因治好县令、赶考书生皇后等疑难杂症而得名。现经科学研究测定，武夷岩茶富含钾、锌、硒等微量元素，可分离出草酸、单宁酸和懈皮黄等混合物，对人体益处极大。　5、名贵茶：在世界双遗产地武夷山举行的第七届中国武夷山大红袍文化节暨“大红袍”极品拍卖会上，20克“大红袍”茶叶拍出20.8万元的惊人天价。 大红袍

[1]

编辑本段茶叶起源

武夷岩茶历史悠久，而大红袍乃是武夷岩茶中之佼佼者，传说明末清初即有其名，1921年蒋

[2]叔南游记中有提到武夷山数处有见，如天心岩九龙窠(即现在有摩崖石大红袍三个字的一处，传系1927年天心寺僧刻)、天游岩一处、珠濂洞一处(也有入叫水谦洞)，但非常遗憾的是，这些游记和调查都没有交代清楚这几处大红袍更具体的地点、属哪个寺庙茶庄、是否是同一种或同名不同种、茶树特征是否一样以及品质如何。1941年林馥泉的《武夷岩茶的产制销》一文中提到马头岩的磊石盘陀有大红袍的，而记录大红袍采制全过程的却是九龙窠大红袍那3株。1958年陈德华在福建长乐一中时，看到该校美术老师陈礼调到武夷山写生时画的九龙窠大红袍也是3株。1962年春中茶所从武夷山剪取大红袍枝条带回杭州扦插种植的也是九龙窠那3株大红袍。1964年春，福建茶叶研究所谢庆梓等二入来武夷山时，也是由陈德华陪同前往九龙窠剪取那3株大红袍枝条带回福安社口。上世纪70年代末至80年代初，陈德华主持武夷名丛的挖掘、整理、繁育推广工作，对当时的岩茶产区天心大队(在大队长全程陪同下)逐村、逐户进行调查，对有关国营场及有关前辈、茶人也是多方了解，其中对大红袍茶树没有入提出天游岩、珠濂洞(或水濂洞)或马头岩的磊石、盘陀等处有此树存在。从武夷山著名的四大名丛茶树看，大红袍、水金龟、白鸡冠、铁罗汉各有其特点，水金龟茶树是生长在大路旁，白鸡冠茶树本身特独一无二，嫩叶淡**时间长达50天左右。铁罗汉生长在鬼洞，树高达3.3米，而大红袍则是生长在九龙窠悬崖峭壁的半山腰，传说1927年，天心寺僧在茶树旁刻了“大红袍”三个字，当时在武夷山仅此茶树刻有名字，传有一达官贵人为了能得到大红袍真品，曾在离大红袍茶树不远处盖了一座小木屋住入看护(小木屋前几年失火被烧)，以便在采制过程全程跟踪监督，但最终还是未能得到真品，天心寺僧为保护大红袍可谓用心良苦。不唯书、不唯上、只为实。许多传言都无法证实除九龙窠半山腰的几株大红袍外，还有其他大红袍存在。事实上，目前武夷茶区还未听说有不同品种的大红袍存在。从品质验证大红袍为茶王当之无愧。福建省茶叶研究所曾对武夷山众多名丛进行品质筛选、鉴定，最后首推大红袍。近几年武夷茶区新开采的大红袍茶叶品质大多反映出该茶种种质特征优异，尤其在2005年春茶期间多雨天气的情况下，各地种有大红袍的茶农大多认可其品质。其中有一位专家制作闽南型乌龙茶的茶人，第一次采制完大红袍就惊叹其品质的优异。

如何治疗真皮斑

哪里有卖精油的？

现在网购比如某宝，某猫，某宁都有精油卖，线下比如一些旅游市场也有，云南的居多，因为精油最先是从那边兴起的。

精油是什么？

以云花韵精油为例，纯天然的精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

精油是干什么用的？

根据精油提取物和制作方法不同，精油可以护肤，也可以通过特定的按摩手法用于养生达到特定的效果。

一、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

二、提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供我们身体细胞营养。

三、平衡身心灵：精油最重要的特质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。

四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击。

五、具有天然的防腐特质。

补充：

精油简介

精油精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

精油（Essential oil)由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。

精油的四个等级

精油分四个等级：

第四级(D)：香醍露、纯露或花水；第三级(C)：香水级；第二级(B)：食品级；第一级(A)：纯精油

折叠第四级(D)

纯露或花水，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，天然纯净、温和亲肤。

纯露的萃取法——蒸馏法

把新现代植物花瓣和蒸馏水按照一定比例混入蒸馏器中，火上煮，利用水蒸气将较强的植物芳香精油携带出来，使之形成含有精油的水蒸气状态；经过冷却工艺，利用温差冷凝成液体状态，从而分离出纯露水。

折叠第三级(C)

香水级C级油是香水级油通常会用含有化学溶剂来混合而成的香精或香水，并用来获得高收益。一般说来，香水的浓度含量主要有5个等级，区分如下：

香精（Parfume）：浓度在20%以上

香水（Eau de Parfume）：浓度约在10-20%之间

淡香水（Eau de Toilette）：浓度约在5-12%之间

古龙水（Eau de Cologen）：浓度只有3-6%

清香水（Eau Fraiche）：浓度只有1-2%

折叠第二级(B)

食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。

折叠第一级(A)

纯精油 - Pure Essential OilA级精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。

精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪（GC）和质谱仪（GC-Mass）的测试被认证，达到或超过国际标准化组织(美国USDA NOP 澳洲ACO 和BFA及国际的IFOAM )的认证标准

功效功能

精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。精油

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

循环系统

加速血液、淋巴循环、降低血压。

皮肤系统

杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能、抗过滤毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；

消化器官

止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；

免疫系统

抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；

肌肉与骨骼

抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

内分泌系统

刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

女性生殖系统

抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、作用；

直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

治疗作用

★薰衣草油：有镇静、促进胆汁分泌、愈创、利尿、通经、催眠、降血压、发汗等作用，香气又极佳，“像香水一样”，是目前备受推崇的天然精油。主要产于法国，后从地中海阿尔卑斯山移植世界各地，现意大利、俄罗斯、均有栽培，我国云南新疆、陕西等地也有基地生产，质量不错。

★迷迭香油：有镇咳、驱风、治疗低血压、健胃作用，也有促进胆汁分泌、利尿、通经、发汗作用。它清凉、尖辛的药草香气，有些像薰衣草、桉树叶、樟脑、肉豆蔻油的香味，给人以清爽之感，香气强烈、透发，而且留长。欧洲人比较喜欢，原产于地中海区诸国，我国原来只有各地的花圃中零星栽培，目前有几个地方准备扩大种植面积，开成基地。

★柠檬油： 有驱风、清净、利尿、解热、行血、止血、降血压、清凉作用，原产我国或印度，传至欧洲、地中海沿岸各国，现在产量较大的有意大利、美国、塞浦路斯、西班牙、巴西、几内亚等国。我国四川产的冷榨油质量很好，云南、广西也有少量生产。要注意柠檬油和香柠檬油香气是不一样的，疗效也不一样，不要混淆。

★香柠檬油：目前只知道有镇静作用，所以不受重视。

★丁香油： 也有驱风、愈创、健胃作用，香气也较好。主产于马达加斯加、坦桑尼亚、马来西亚的槟榔屿、印度的摩鹿加等地，我国也引种并少量生产供应，丁香油有花蕾油、叶油、梗油、净油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油、叶油、梗油、净油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油与净油疗效较好。

★薄荷油：有驱风、通经、健胃作用。我国出产的是亚洲薄荷油，而美国与欧洲各国产的是椒样薄荷油，后者香气较好，清甜优美，但疗效二者差不多。

★肉桂油：有通经、止血、健胃作用，产于我国广东、广西，是我国较早出口的著名精油之一。《神农本草经》将肉桂列为上上药。肉桂油香气辛烈而暖甜，深受欧美人士的喜爱，但亚洲人觉得“药味太重”，较少用于沐浴。

★百里香油：有驱风、促进胆汁分泌、利尿、通经、去痰、治疗低血压、健胃、发汗作用，主产于西班牙、摩洛哥、土耳其等国，我国也有出产。百里香油香气强烈粗糙，是清凉带焦干的药草香，具有强的杀菌力，所以用百里香油沐浴还可杀灭水中及皮肤上的病菌，对一些皮肤病有疗效。

★马郁兰精油：马郁兰在中古世纪早期传入徳国，人们将它用为调味料，添入于高脂肪的料理中帮助消化。此外，马郁兰（「香肠草」）在香肠保存的制作过程中也逐渐扮演着相当重要的角色。马郁兰精油除了对身体的疗效之外，也能平抚过于激动的神经，是对抗自主神经不全所引起心脏、循环系统、消化、焦虑和睡眠困扰等问题的不错选择。[1]

鉴别真假

看价格

植物精油主要采用蒸馏法提取，一般100公斤的花草可提炼出2~3公斤精油，因此真正的精油价格不会太便宜，市场的参考价格是：普通精油如云花韵茶树油大概10m/300-900元，名贵精油如檀香大约10m/900-1700元。建议大家到正规大型的商场或天猫旗舰店购买。如果一些自称是进口的精油，价位却比国产货还便宜的话，其真假自然就不言而喻了。

看用法

除了玫瑰、茶树、熏衣草等少数品种，绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，否则会造成灼伤、脱皮，如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就有问题了。一定要分清基础油和精油的不同，有些打着精油名义的基础油的确蒙骗了不少的人。

闻味道

多数纯精油味道柔和醇正，因为是100%从植物中提取的，所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道（虽然气味不一定好闻），用香精调配的精油味道略刺鼻，长期使用这样的精油有百害而无一利。刚入鼻时味道不是很冲，但有回味，到后脑时会有一种旷野的感觉。每个人对他的感觉也不尽相同，它的前味、中味、后味各不相同。

点薰

A、将单方精油点熏几次后，如果留下油腻的残留物（不同于水垢）说明用植物油或矿物油稀释过；如果残留下结晶体，则很可能是用乙醇、稀释过，带给人们的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的纯精油一般挥发速度较快，之后没有任何残留，若用植物油或矿物油稀释过，挥发速度会缓慢的多，水面上往往留下油渍。

看包装

精油通常会保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸，强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。在良好的保存环境下（保存在常温下），通常可以保存两年，品质好的精油可保存4-5年。柑橘类精油也可保存1-2年，用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%-10%之间的稀释精油，不是纯精油。纯植物精油的标签上是应标明纯度的。

看比重

一般来说，草类精油的比重是最轻的，滴入一杯水中会快速散开，水面会呈现浮油状态；树脂类精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水。但这两者会在水面下，会分布两种比重的精油分子，虽不溶，但未到已弥漫整杯水了。花类精油中比较特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，与树脂类精油类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。

看颜色

例如德国洋柑橘，因为含有相当珍贵的成分“蓝经”，它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。如果你买到的是无色的那一定是上当了！

看质地

品质越精纯的精油，渗透力越强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下。品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分。也可以观擦精油中是否含有杂质。比如传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油，其中会留下少许的残渣，这会使产品品质不佳。由于分子结构的原因精油的挥发速度比较快，在5-10分内挥发挥，说明比较纯正。挥发的很慢也不一定是纯正的精油。

看融合度

品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学合成品或蜡质，以至于不能与基础油充分融合。

看产地

萃取精油的植物，会因产地不同而品质有差异。土地的质量、气温、湿度和种植的水准、收成的时间和处理的方法等，都直接影响到其精油品质的优劣。所以选择精油时应该注意该植物的产地。目前国内比较好的产地都在云南，买精油建议购买云南的知名品牌。

常见香型

天然植物香熏精油还有薰衣草、柠檬、海风、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫罗兰、檀香、茶树、香橙、康乃馨、雪莲、姜花、薄荷、森林、郁金香、玉兰花、风信子等。

熏衣草：清新花香，帮助睡眠，使人镇静，促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。

玫 瑰：安抚、舒缓神经，具有的功效。

茉 莉：抗忧郁，使人愉悦，心情放松。

檀 香：木香，香味持久醇厚，安抚神经紧张，余香醇醇。

桂 花：甜香，香味浓醇，使人产生美好的联想。

甜 橙：柑橘香，使人镇静放松，有助消化。

海 风：采集海生藻类植物，带来清新海洋气息，稳定情绪。

绿 茶：清新香，使人镇静，恢复体力，抗发炎感染。

森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。

康乃馨：营造祥和温馨气氛，平衡情绪。

姜 花：增强记忆力，有助思唯。

百 合：止咳润肺，可心情放松。

紫罗兰：防感冒，抗疲劳，使大脑处于放松状态。

柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

夜来香：营造浪漫气氛，消除异味，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

绿 茶 ：有杀菌消炎的功效，净化空气，促进新陈代谢。

迷迭香：有提神的作用，增强记忆力，对伤风感冒有减缓的效果。

水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力。

用法大全

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

　4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

精油使用的过程中需注意不可经常太高剂量使用。想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要用在会晒到太阳之处。有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙等，都是具有光敏性的精油。并且精油浓度极高，因此不可接触眼睛。精油内服须经专家或厂家的说明，品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。使用前先做皮肤测试，先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。

同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相交之下，复方精油使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。

注意事项

1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

贯众是什么植物

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

见家长送什么礼物合适

贯众，中药名。为鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨的根茎及叶柄残基。

①别称：绵马鳞毛蕨、 贯节、贯渠

②生长特征

多年生草本，高50～100cm。根茎粗壮，斜生，有较多坚硬的叶柄残基及黑色细根，密被深褐色、长披针形的大鳞片。叶簇生于根茎顶端；叶柄长10～25cm，基部以上直达叶轴密生棕色条形至钻形狭鳞片，叶片草质，倒披针形，长60～100cm，中部稍上处宽20～25cm，二回羽状全裂或深裂；羽片无柄，裂片密接，长圆形，圆头或圆截头，近全缘或先端有钝锯齿；上面深绿色，下面淡绿色，侧脉羽状分叉。孢子叶与营养叶同形，孢子囊群着生于叶中部以上的羽片上，生于叶背小脉中部以下，囊群盖肾形或圆肾形，棕色。

③产地

分布广东、广西、湖南、江西、福建和浙江等地。

④药用

用于风热感冒；温热癍疹；吐血；咳血；衄血；便血；崩漏；血痢；带下及钩、蛔、绦虫等肠寄生虫病。

什么样的面膜除皱效果好

见家长送什么礼物合适

　见家长送什么礼物合适，我们的一生有很多非常重要的场合，而参加这些场合都要要准备一些礼物时，我们要如何选择，这也是一门很重要的学问，以下是关于见家长送什么礼物合适。

见家长送什么礼物合适1

　 1、茶具

　茶是中国非常骄傲的传统文化，我们对茶的喜爱也是有目共睹的，尤其是父辈们，周末在家没事常常煮一壶茶，谈谈天，茶香四溢。送一套茶具当然也是在备选礼物其一。

　 2、茶叶

　喝茶是我国的饮食特征，中国是茶的故乡，茶几乎是每家每户的待客必备之物，很多有一定年纪的男士都喜欢喝茶。送礼重要的不仅是产品，更是面子，而茶叶作为中国传统食品，在经过礼盒的包装后，你会发现茶叶的档次瞬间提高。

　金骏眉条索匀称紧结，金黑黄相间，黑色居多，金毫显露。汤色金黄，清澈有金圈。花果蜜综合香型，滋味鲜活甘爽，高山韵显。叶底亮丽舒展，芽尖秀丽鲜活。金骏眉属于红茶，茶叶里面还有茶多糖，回甘都会带有淡淡的甜味。包装很大气上档次，而且份量十足，送礼不会错。

　传奇会是福建的一家拥有 300 年制茶的老品牌，甄选了福建安溪山的优质茶叶，经过层层的筛选，口感厚重、回甘强烈入口的时就能明显感觉是一款非常好的茶，而且包装非常的精致很适合送礼。

　 3、护肤品

　妈妈这一辈人也是需要打扮护理的。选择一套好的护肤品可以满足，大品牌的礼盒包装也比较大气，包含了水乳、面霜、精华眼霜等，比较齐全，适合送给妈妈或者长辈。

　 4、丝巾

　丝巾可以说是妈妈辈的必备单品了，推荐上海故事的丝巾，是国内首屈一指的丝绸品牌，它家丝巾采用 100% 桑蚕丝，真丝垂坠密实，光泽感强，斜纹织就，面料立体有质感，方便塑型造型。包装不错手感也很好。

　 5、阿胶糕

　长辈们年纪大了，滋补品能够展现我们孝心。阿胶糕就是很不错的选择，阿胶糕的主要原料之一就是阿胶，而阿胶补气补血，更滋养。调理气色，养容颜。

　 6、珍百年 大连淡干海参礼盒

　生长自大连纯净海域的海参，新鲜捕捞自然淡干，天然无添加，经多道工序处理，去除泥沙，免洗免煮，轻松泡发，肉质肥美，入口鲜味在嘴巴里弥漫，且嚼劲十足，让你舌尖回味。

　 7、冬虫夏草

　冬虫夏草本就是名贵药品，送礼就很高档了，送礼的话还显得心细。如今又是冬虫夏草含片，也省得大家再去熬制了，使用方便不说，对于身体也是大补，送给长辈，特别是男性长辈，更加容易被接受，绝对算拿的出手的东西了。

　 8、曲奇饼干礼盒 休闲零食

　大气精美的拾味年货礼盒内有多种美味，滋味缤纷多彩，口感层次丰富，更能满足你挑剔的味蕾！乃年货好礼佳选哦。

　 9、坚果礼盒

　送些食品也是很不错的选择，最主要是礼数到，坚果营养成分特别高，味道也很好吃，大牌子，价格还不贵，一盒现在才几十块，买个两盒都可以，推荐！

　 10、红酒

　红酒有美容养颜、促进消化、帮助睡眠、保护牙齿的功效，所以是老少咸宜的一种酒类。提到葡萄酒，大家可能会不约而同的想到了法国，波尔多几乎是红酒的代名词。而随着葡萄酒在世界的逐渐流行，人们渐渐发掘出了更多的新晋产区。比如中国的宁夏产区。

　红酒七分靠种，三分才靠酿。而宁夏，就有着最适宜葡萄生长的环境。

　来自波尔多地区内一个被称为“两海间”的地方，价位相对82年拉菲现在得1万美元(约6、5万人民币)一瓶便宜一些。

　在1892年的时候，著名爱国、华侨实业家张弼士，近代中国“实业兴邦”的先驱，被誉为“中国的洛克菲勒”。他投资了300万两白银创办了张裕酿酒公司，开辟3000亩葡萄园，建造了中国第一个葡萄酒工业园基地。

　 11、乳胶枕

　第一次见家长可以送准婆婆、公公一对乳胶枕，京东京造乳胶枕采用泰国优质乳胶，每个枕头乳胶含量都高达 93 % 以上，弹性很好，柔软底非常到位，人体工学更加贴合颈部，能让他们睡得更舒服、缓解疲劳。

　 12、颈部按摩器

　不管是上了年纪的人，还是现在的年轻人，颈部多多少少都会有一些问题，可能与长时间的久坐或者玩手机有关。送这个颈部按摩仪，在他们疲劳劳累的时候按摩一下，有效缓解颈部疲劳。是不是很能体现你的细心与贴心呢。而且买这个也不会出错，送出去也很有面子。按摩器有各种模式，还能语音播报，就像一个随身的按摩师一样，随时随地都能按摩。

　 13、足底按摩器

　脚底按摩器是一种高科技产品，具有操作简单，能耗低，疗效好等特点。这种产品主要是能够代替人手，对足底的一些穴位进行按摩，从而达到调节身体的作用。能够促进局部的血液循环，舒筋活血，激发机体免疫力、改善睡眠，缓解疲劳等功能。

　 14、电动牙刷

　牙刷做工精细外表光滑全包胶，手感舒服。震动效果不错，不会伤到牙龈刷牙比较舒服。用起来很方便，刷毛特别舒服，电动牙刷清洁效果非常好，便捷充电，颜值高，致魅红，电刷本身、刷头、无线充电器，连包装盒也是鲜艳的红色，机身亚光红，显得高贵喜庆，通体圆润，全面呵护爱牙。

　 15、电动剃须刀

　飞利浦这款剃须刀是全身水洗的，能干湿两用，很方便。性价比也高，有三个刀头，质感锋利，剃的很干净，也不会伤到皮肤，外观也好看，表面是磨砂的，看着很有档次。

　 16、白酒

　如果爱喝酒，送白酒是一个不错的选择。白酒就要选择一些大品牌的好酒了，首先质量有保障，还有一定档次。

见家长送什么礼物合适2

　 一、朴素型父母

　这一类父母呢在生活当中最为常见，典型特征就是务实。当你问男友家长喜好时，男票的回答多半就是随便，没有任何指向性。面对这一类的父母呢，中规中矩的送礼方式才是最吃香的，稳妥不会出错。

　 1、果篮＋牛奶＋肉类礼盒

　长辈送礼的标配三件套，日常生活中的必需品，怎么都不会浪费的选择。面对朴素型的妈妈呢，如果你送他们鲜花之类的，反而还会嫌弃你乱花钱呢。

　如果你想多花些心思呢，果篮我是建议你挑选一些长辈平常爱吃的或者长辈平常没怎么吃过的水果，而且一定要注重其新鲜度，耐放也很重要，要是水果没两天就烂掉了，长辈们可是会心疼的呢。

　牛奶的话中老年人比较适合一些高钙低脂型的牛奶，如果家长有糖尿病高血压的，建议选择无糖型牛奶。

　肉类礼盒一般建议选择牛肉、排骨这类奶白质、营养含量高的`，鸡肉的话建议选择土鸡肉会更受老人家青睐哟。

　 2、家乡特产

　如果你觉得传统的三件套送礼模式有点俗套的话，你就可以尝试送一些家长特产给老人，一般务实型的妈妈呢也会比较青睐这种，既不会浪费老人们也能尝鲜。但一定要注意包装得当！之后慢慢熟络了就不用特别在意包装啦，但是第一次见面外貌工程是一定得做好的，也能体现出你对长辈的重视。

　 3、时令礼品

　大多数情侣平常工作会比较繁忙，都会选择在节假日的时候去跟长辈们见面，这种时候呢跟着节日送礼就没问题啦。端午送粽子、中秋送月饼……这种送礼模式怎么都不会出错了，你唯一需要注意的就是南北方口味的差异。

　 二、文艺型父母

　这一类父母呢喜好指向性一般都比较明确，琴棋书画除非你也是行家，否则千万不要对号入座，万一不合适反而会自曝其短。

　 1、鲜花或者盆栽

　拥有文艺气质的妈妈们，一般都无法逃离鲜花魔咒。可以问问男票，家长平日里喜欢什么样的花，没有特别喜欢的那可以从颜色、花语等等入手。对于爸爸们君子兰是一个不会出错的选择～

　 2、茶叶

　中华民族的饮茶文化可以说是由来已久，老一辈人基本都有喝茶的习性，特别逢年过节茶叶更是必备佳品。

　不过送茶叶之前，你应该先明确茶文化的地域划分，因地制宜这样你才能选出最贴合长辈心意的茶叶。

　①云贵川藏，这一带以云贵高原的山地红壤最为出名，土壤有机质含量也比其他茶区更为丰富。代表茶叶：普洱茶、沱茶。

　②华南茶区主要包含我国南部的一些省，比如两广、福建、台湾、海南，这一带降水资源最为丰富。代表茶叶：大红袍、乌龙茶、花茶、六堡茶

　③江南茶区是我国最知名的茶区啦，代表茶叶：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺、君山银尖，庐山云雾、安徽铁观音等。

　④江北茶区我国北方主要的茶区，代表茶叶：六安瓜片、信阳毛尖。

　虽然茶叶价格十分参差，便宜的几十一斤，好的上千一两，但其实大部分茶叶（除了普洱之类放的越久越香外）你只需要买时令茶，当季新茶的，叶片完整不碎即可，无需追求太高价的。

　 3、红酒

　这份礼物的对于爸爸妈妈来说都适用，遇上什么开心事或者逢年过节，家里长辈总会喜欢小酌几杯。而红酒中含有大量的白藜芦醇、多种氨基酸和维生素，可以促进机体新陈代谢，提高抵抗力。

　特别白藜芦醇这类物质除了可以提高老年人的平衡感和灵活性外，对于预防血脂、调理血糖具有良好作用，还可以软化血管，利于身体血液循环，特别对于三高人群颇有益处。

　而对于红酒的选择不必纠结于高价的国外货，国产的比如张裕葡萄酒在老一辈人心中的品牌形象就备受认可，普通的一瓶也就一两百块，性价比可以说是很高了。

　 三、养生型父母

　总有一类家长呢一辈子勤勤恳恳，舍不得吃、舍不得穿却就省得买保健品养生。而作为子女也应该理性支持，投其所好。

　 1、保健品

　说起保健品，大家的第一印象一般都是钙片、蛋白粉或者是维生素之类的，但其实这一些除了过于俗套外，对于老年人来说也并没有太大的帮助。这里我给大家推荐三款，比较适合于中老年服用的保健品。

　 ①大豆卵磷脂

　精制大豆油通过溶剂精粹，然后离心分离后再醇洗得到。 大豆卵磷脂中含有丰富的卵磷脂、脑磷脂等，具有延缓衰老、预防心血管疾病的作用。大豆卵磷脂可以增强细胞信息传递能力，从而提高大脑的活力，预防老年痴呆。提升细胞膜自我修复能力，保护肝脏预防脂肪肝。对于糖尿病人来说也是绝佳的营养品，卵磷脂可以增强胰脏的功能，促进分泌充足的胰岛素降低血糖。

　 ②深海鱼油

　这个大家可能会比较熟悉，从深海鱼类动物体中提炼出的不饱和脂肪，分别为EPA和DHA。主要作用可以调节血脂、清理血栓，预防动脉硬化。还可以预防关节炎缓解痛风哮喘，改善视力，防治老花眼等，适合三高人群。

　 ③蜂胶

　蜂胶含有多种黄酮化合物、59种酸类和醇类化合物以及25种氨基酸、多种脂肪酸、维生素。具有良好的抑菌消炎止痛作用，其中蜂胶里的活性物质具有良好的抗氧化性，对于机体免疫系统有着调节作用，适合免疫力低下的中老年人。

　但是千万注意！保健品不能代替药品的治疗效果，保健品只能起到辅助、预防、调节的作用，且记得叮嘱家长保健品不能多服！一定要按照说明剂量使用！！因为一次吃太多，不仅不易被身体吸收还会造成肝脏负担。还有买保健品尽量得选择大品牌，要有生产批号，资质全的才行~

　 2、银杯

　比起传统的按摩仪、足浴盆，这算是一件比较新潮的礼物啦。前者一般容易放在家中吃灰，但是银杯就不一样了，不仅外形设计高大上，而且人每天都是需要喝水的。

　用银杯泡茶，银在开水中能溶解产生银离子，而银离子具有很强的杀菌杀毒功效（银作为惰性金属，能以离子的形式溶于水中，一遇到细菌就能吸附其上，使其胶体收敛凝固直到亡），可以有效预防感染。

　还能提高人体免疫力，促进新陈代谢，甚至还具有一定的美容效果。就实用性来说这件礼物也是相当的贴心了，而且银杯的价格也并不如外表看上去的那么“高大上”。

　不过需要注意的是，用银杯喝水之前需要先进行预热，同时不能用银杯盛放比它更加惰性的金属盐。

　 四、运动型父母

　家长们保持身体健康的秘诀，除了养生之外更多的应当投入到运动中去。那为了支持爱运动的长辈呢，晚辈更应该替他们准备一身“拉风”的行头，成为老人群中最靓丽的风景线~

　 1、国潮运动服

　近年来，国潮的风是越刮越大，特别今年爱国主义的情怀更是空前高涨，也是时候给长辈置办一身鸿星尔克啦。作为老牌国货品牌，鸿星尔克在老年人那里也是耳熟能详的，从T恤到运动鞋一身下来也就几百块，舒服还耐穿。爱国热血在老人心里也会格外自豪，紧跟潮流的同时也告诉长辈，他们在你心中永远都是青春洋溢的样子！

　 2、运动手环

　这个可选的品牌比较多，从华为、小米再到keep，黑科技越多卖的就越贵。不过对于老年人来说，我不建议买功能特别复杂的。拥有常规的运动热量分析、睡眠评估、时间提醒、微信通讯这些就足够了，太复杂的长辈不一定会用。现在运动手环还有对应的APP绑定专属健身课程，建议给长辈一并下载好，更显贴心呦~

　 五、爱美型父母

　这世界上最美丽的女人一定是妈妈，含辛茹苦、操劳奔波终于盼到孩子快要成家立业那一天，自己却早已被岁月侵蚀。男票粗心大意不一定会懂，但作为温柔知性的女朋友可一定得体贴到位！

　 1、护肤品

　女人30岁之前讲究彩妆，30岁之后就更看重护肤了。

　 ①预算比较充足的情况下

　对于比较偏爱自然草本＋滋润质地的妈妈，你可以选择whoo后和雪花秀这两个品牌，作为韩国公认的最高端的护肤产品，买来送给妈妈是很合适的。whoo的天气丹系列是比较热门的，主要作用就是祛皱抗衰老。雪花秀的你可以选择滋阴套装，主打祛黄抗皱，补水舒缓敏感肌，改善毛孔粗糙等。

　注意：同一个品牌也有不同的系列，主要还是要根据妈妈的具体肤质进行选择。包括干皮、油皮，混干皮、干敏皮等。

　对于比较偏爱欧美尖端黑科技的话，雅诗兰黛的小棕瓶套装必定是首选，畅销多年口碑极稳，适用于绝大多数人群。原生液质地略稠，富含多种氨基酸和矿物质，可以很好的修复受损肤质，知名的抗衰明星产品。

　再就是资生堂的红腰子精华，也是评分极高口碑稳定的明星产品，可以解决各大皮肤问题，如泛红敏感、毛孔粗大、皮肤干燥、肤色暗沉，衰老褶皱等，对内稳定、对外抵抗，性价比比较高的一款产品。

　 ②预算比较有限的情况下

　说起比平价的抗老护肤品，首先想到的必然是欧莱雅家。这个牌子进军中国市场比较久了，在妈妈圈里也有一定的知名度。其中黑精华套装可以说是精华类的明星产品啦，这两年的双11大庆都是卖断货的。

　面霜的话，小蜜罐的花蜜系列是他家今年的主打了，其中蕴含的波色因和四胜肽是最关键的，可以有效激活胶原松紧因子，重塑肌肤结构，注重护肤品成分的姐妹对这两个名词应该都不陌生，麦卢卡蜂蜜则是加强滋润度。这个系列出了两种版本，无论是油皮还是干皮中性皮都可以使用。

　草本类的话当然是我们最熟悉的百雀羚，国货老品牌了。他们家的肌初赋活套装和帧颜淡纹套装都可，针对人群都是40岁以上的妈妈，抗老淡纹。

　 2、口红

　对于能有效起到抗衰老作用的护肤品呢，市场上基本都是要几百块起步，而那种几十或者是100多的，只有基础的保湿补水效果，吹捧的其他任何效果则都是在交智商税。既想给长辈买最好的，又奈何囊中羞涩的话，口红就是最好的选择了。因为这世界上绝大多数女人（除了孕期哺乳期的妈妈外），无论多大年纪都会需要一支口红，特别是爱美的妈妈更是必不可少。

　 1、迪奥999

　每个女人的一生都应该拥有一只迪奥，而迪奥999更是镇店之宝，被称为最正的正宫红。不过999现在有很多不同的质地版本，有丝绒、滋润、哑光、夹心、金属光……还是看个人需求吧，但是买给长辈的话个人还是首推滋润版。

　 2、兰蔻196

　这支是胡萝卜色的鼻祖，黄黑皮都能驾驭，巨显白的颜色非常经典。买这一支的话，我建议大家去买七夕限定的皮革款，包装质地最高大上的一版。

　 3、香奈儿58

　红棕＋豆沙的颜色，质地丝滑柔顺，薄涂温柔知性，厚涂气场全开。最重要的是同样的显白，不挑皮。

　至于爸爸呢？不买也行鸭~妈妈都同意了，爸爸还敢反对嘛？！哈哈，开个玩笑。对于爱美型的爸爸呢，个人首推剃须刀。

　作为男士每日的必须品，现在的剃须刀可不仅仅是剃胡子那么简单了，还可以用来做鬓角造型呢。带电量也是杠杠的充电三小时，使用一个月完全没问题。至于是选择飞利浦还是选择飞科，那就得看个人经济条件而异啦~

见家长送什么礼物合适3

　 1、送水果

　水果是最稳妥的礼物了，并且不能是普通走亲戚那样很随便的水果，而是要送那种比较有价值的，然后包装比较精美的水果，不用送常见的，就送那种不常见的，一般父母不会买没见过还贵的水果，所以第一次见家长可以送这样的水果。

　 2、营养品

　一般送给父母类的礼物，就可以选择营养品，因为到了一定年龄之后就需要好好保养自己了，可以送给男朋友妈妈一些燕窝或者阿胶之类的，都对女人比较好，然后送给男朋友爸爸保健品之类的就可以。

　 3、特产

　如果两个人处于异地，比如一个南方姑娘和一个北方汉子，那么女孩子就可以准备一些南方的特产小点心或者一些比较出名的土特产，然后当做礼物送给南方父母，还可以介绍一下特产背后的故事，这样也是很不错的选择。

　 4、茶叶

　第一次见父母送茶叶也是很稳妥的一个礼物，因为无论家里人爱不爱喝茶，总会有人喜欢喝茶，招呼客人也是需要有茶叶的，所以送茶叶也是很不错的，然后再搭配一些精致的茶具就更加好了。

　 5、送丝巾或者包包

　送给对方母亲的礼物是比较好选的，可以送好看的丝巾或者一些品牌包包，这个比较实用还很贴心，比较能够得到未来婆婆的认可，当然丝巾和包包的款式要简约大方一点才比较百搭。

美白的办法

美容外用

蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。方法是将蜂蜜用四倍的冷开水稀释均匀，搓在脸上并按摩五分钟。可取蜂蜜50克与一只鸡蛋的蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。

茶+蜜＝美容佳饮

最近一种与蜂蜜一起调制的蜜茶正在成为时尚人士的美容佳饮。

专家指出：蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶一直是中国古老的优良饮品，含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。

一位茶馆老板介绍说：像苦丁茶，普洱茶等茶叶冲泡后口感较苦，加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品，所以很多到茶馆喝茶的客人都喜欢加些蜂蜜。

目前茶馆和市场上常见的蜂蜜主要有槐花蜜，苜蓿花蜜、益母草花蜜等十几个品种，不同的蜂蜜功效，风味不同，适用的年龄层也不同。但是不管什么样的蜂蜜品种，其中都富含有20多种氨基酸，是其他天然食品所不具备的。需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。

蜂蜜的功效

一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。

二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。

三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。

四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解，所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。

王、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效。

六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌。

各种不同蜂蜜的功效：

1银杏蜜：治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。

2黄连蜜：治疗痢疾、毒疮皆有良好功效。

3枸杞蜜：具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

4益母草蜜：能调经活血，并有补血功效，具有独特的美容功能。

5龙眼蜜：有健脾补血、神清益智的功效。

6白荆条蜜：清热润燥、解毒去痛，对治疗便秘有较好的作用。

7椴树蜜：有增强体质、改善情绪、维护脑细胞的功能。

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

蜂蜜是理想的天然美容剂，早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。世界著名影星索非亚·罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。那么怎样使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。

一、直接食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

二、直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

四、蜂蜜洗浴美容法

将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

五、蜂蜜验方美容法

验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。

验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。

验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。

验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。

验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。

验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。

验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。

验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。

验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。

验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。

验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。

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美白靓肤小窍门～～～

一.淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用?美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用?美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用?可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用?美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用?使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用?润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用?保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用?可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

超级自制美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

参考资料：

珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

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珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

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雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

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美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

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介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

＊快速美白敷脸法

材料

白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法

1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

敏感皮肤---选用维E面膜 成分软膜粉中加入维E 作用抗衰老 适应衰老性、敏感性皮肤

油性皮肤---选用叶绿素面膜 成分软膜粉中加入叶绿素 作用清凉解毒 适应油性、暗疮性皮肤

清洁和收敛---选用保湿口者喱 成分成膜，可溶，保湿剂 作用收缩毛孔，清洁皮肤 适应中性、油性皮肤用于清洁和收敛

变得洁白一些---用用矿物面膜 成分含有丰富矿物质 作用漂白脱脂、消炎去斑 适应油性、暗疮性、色斑性皮肤

衰老性皮肤---首选藻胶原 成分由海洋植物提炼 作用补充水分，矿物质和维生素 适应干性、衰老性、中性皮肤

三十种自制面膜

@@**小精灵

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

作法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@@白雪花粉

材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷个2-3次，每次20-30分。

@@ 蛋白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上包你白白又嫩嫩(优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。

@@ 绿豆粉面膜

材料： 绿豆粉、养乐多。

方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@@黄瓜面膜

材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

1.小黄瓜用打果汁机打碎。

2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

3.徐徐加入面粉调呈糊状。

注意：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@@芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@@豆腐按摩

材料：豆腐、纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@@橄榄油面膜

材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层於脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全乾后再以湿布沾温水擦净。

@@蜂蜜红酒面膜

材料：一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹於脸庞，八分乾之后再以温水洗净。

@@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

做法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上约20至25分钟。

好处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@@中性皮肤

材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

做法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其他材料调成糊状敷面大约20至35分钟。

好处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@@乾性皮肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、维他命E油1茶匙

做法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其他材料混合成糊状，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

好处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤乾燥而甩皮。

@@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

做法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

好处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除皮。

@@米饭洁面

材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其他污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@@蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋

方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@@美白洗面水

材料：适量冬桑叶 (中药房有售)

方法：用水煮冬桑叶15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。

效果：牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

@@蒜头面膜

材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉(即面粉)搅匀。将调制好的面膜，於荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。

@@ 蜂蜜调色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉著，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

1 仙人掌花卉的经济用途

说起仙人掌花卉，你一定会想到它们是一族婀娜多姿，独具神韵的观赏植物。其实仙人掌花卉的用途远不仅仅提供给人们观赏，由于它们的观赏价值很突出，相比之下，其他方面的价值也就不容易引起人闪的注意。那么仙人掌花卉除了观赏外，还有什么用途呢？

首先，向你介绍一个仙人掌花卉的食用价值。在原产地多数仙人掌的肉质茎不仅可作牲畜的饲料，而且还可供食用。有些仙人掌的嫩茎，掌被当作蔬菜在市场上出售，用盐腌制，当凉菜食用，清脆爽口；煮熟了食用，味道鲜美，若用糖煎煮，可加工成蜜饯，不但风味独特，而且颇具营养。

如今市面上出售的火龙果，就是量天尺属的仙人掌果实，形状像大芒果，颜色桃红，清甜可口，成为人们暑热天气里生津解渴的水果。在我国广东、福建沿海地区，量天尺（又称三棱箭、三角柱、霸王花）的花已成为珍贵的美味菜肴，无论是新鲜的或是晒干了的花，都可以配以肉类炒食或煮汤，不但味道鲜美，还有润肺清热功效。广东肇庆和福建晋江盛产量天尺，其花的干制品已成了当地著名的土特产品，畅销港澳及东南亚地区。 然而，更让人感兴趣的是仙人掌的药用价值。据1977年出版的l《中药大辞典》介绍，昙花的花冲泡冰糖口服，有清肺热，止咳化痰的功效，主治肺结核病。据广西南宁民间草药方介绍，用蟹爪兰的茎节捣敷外用，主治疮疥肿毒。黄金童子的变态茎捣敷外用，可治腮腺炎和肺肿瘤。据《全国中草药汇编》的介绍，仙人掌（ opuntia dillenii)的茎煎汤或浸酒服用，可治痢疾、痔血等症。某些仙人掌种类含有多种生物碱，乌羽玉的肉质茎含有一种麦斯卡宁（mescalin）的生物碱，有致幻和麻醉作用。据记载，美国科学家发现乌羽玉含有治癌成分，对治疗肺癌有特效，引起医学界人士的重视。

还应当指出的是，最近人们发现，仙人掌肉质茎中的黏液有良好的净水作用，是野外工作者就地取用天然水体的净化剂。有些仙人掌果实的汁液，早已被利用作为安全的食用红色素。有一种叫胭脂掌的仙人掌，可作为寄主培养胭脂虫，提炼名贵的天然红色染料。

仙人掌大都具有与众不同的生物特性：白天关闭气孔，以减少体内水分的蒸发，到夜间才开放气孔，吸收二氧化碳，制造氧气。同时把呼吸过程中产生的二氧化碳自行吸收消化。如果夜间室内摆放着仙人掌，可净化空气，有益于人体健康。

2 仙人掌食用

在墨西哥，仙人掌早就是人们餐桌上的美味佳肴了。

但在我国，把仙人掌作为一种蔬菜，似乎才刚刚开始。“米邦塔”是墨西哥专家多年选育出的以食用为主、具有多种用途的仙人掌新品种。经农业部优质产品开发中心引种、示范、推广应用和营养专家分桥验证，它是一种适宜在我国种植推广的新型保健蔬菜良种。同时，在药用、观赏、果用、美容、环保等方面也很有价值。

“米邦塔”虽貌不惊人，却浑身是宝，营养丰富，富含钾、钙、钢、铁、锰、钥等多种矿物质及柠檬酸、苹果酸、磷脂、维生素、纤维累等，具有行气活血、清热解毒，促进新陈代谢、降血糖、降血脂等功效。特别是它不合草酸，极利于人体对钙的吸收，是儿童及中老年人补钙的佳品。它的适口性较好，如切成丝，通体碧绿透明，人见人爱，人口清香爽口，无异味。

可炒菜、烧汤，也可凉拌，更是制作罐头、饮料、色拉的上等原料。它的果实是一种好看又好吃的新型水果，在墨西哥大型超市及蔬菜水果市’场上颇受欢迎。“米邦塔”食用人掌粗生易长，抗性强，病虫害少，无须使用农药、化肥，是生产绿色无公害蔬菜和保健食品的首选品种。它为多年生植物，可一次种植，连续采收10年以上，不像其它蔬菜，每年或每季都要进行整地、施肥等一系列管理，大大减少了工序，降低了成本。且其植株无刺或少刺，便于管理；种植后2个月左右即可采收，以后半个月至20天可再次采收，在气候适宜的情况下可周年上市。

"米邦塔”食用仙人掌喜温暖、干燥、通风的环境，喜强光。0度以下易受冻害，作生产性栽培时要保持5度以上；一般情况下可不浇水，梅雨季节要注意排水。一年四季均不要遮阳，以保光照充足。仙人掌性喜沙质弱碱性土壤，如土壤粘重，可多施有机底肥，以增加通透性。它又是浅根性植物，如遇大风大雨要注意防倒伏。主要采用无性繁殖。当掌片呈半木质化时，用利刀沿基部割下，切口用多菌灵粉处理，稍晾干，扦插在疏松的基质中，插后不要浇水，生根后转入正常管理

一瓣仙人掌 顶只老母鸡

《华东信息报》

提起仙人掌，人们不紫会想到它那尖尖的刺，令 人顿生敬而远之之感。但在浙江象山，仙人掌经过培植却走上餐，成为美味佳肴。

象山县大目涂公司下属的宁波海湾高效农业开发中心培育的食用仙人掌，以每片20元的价格全被订购一空。一瓣仙人掌，卖到一只老母鸡的价格。3月21日上午，北京中佑实业公司提走了首批投产的8000片仙人掌。 去年9月份，该中心在农业部优质农产品开发中心帮助 下，从墨西哥引进了食用仙人掌品种，植株在盐碱地中生长表 现良好。经过国家蔬菜系统工程技术研究中心种质改良实验室鉴定，认为该品种富合钾、钙、钢、铁、锰、锶等营养元素，黄铜类物质及多糖含量较丰富，是一种较有发展潜力的素菜和保健食品。 据宁波海湾高效农业开发中心负费人介绍，菜用仙人掌栽培简单，极为省工，基本上不施农药，为无公害蔬菜，亩产产值可达2、3万元。目前该产品在北京、上海等地销售，受到市民的青睐。已有40多种仙人掌莱肴得到开发。据悉，今年该中心将进一步扩大规模，并向周围农户扩散种植。(康焕 振明）

3 仙人掌药用

作为药用的仙人掌

我国做为药用的为仙人掌科植物仙人掌的根及茎(opuntia elillenii haw)为灌木，高 l一3米，茎下部稍木质，近圆柱形，上部肉质，扁平绿色，具节；

每节卵形至矩圆形，长15—30厘米，光亮，散生多数瘤体，每一小瘤体上密生黄褐色卷曲柔毛，并有利刺。叶肉质细小，披针形，先端尖细，紫红色，基部绿色，生于每个小瘤体刺束之下，早落，花**，直径7—8厘米，单生或数朵丛生于茎顶部边缘；

雄蕊多数，雌蕊1，花柱白色，浆果，肉质，卵圆形，紫红色。种子多数，花期夏季，果熟期秋季。

作为药用的仙人球

我国做为药用的仙人球为 （echinpsis multiplex zucc），为多年生肉质植物。茎球形或椭圆形，高15厘米或更高，绿色，肉质，有纵棱12一14条，棱上有丛生的针刺，通常10一15枚，直硬，**或暗**，长短不一，呈辐射状。花呈长喇叭状，长20厘米左右，红色或白色，芳香，花筒外被鳞片，鳞腋有长毛。浆果球形至卵形、无刺。种子细小，花期5—6个月。另有蛇鞭柱属的一些种类因民间用于心脏病的治疗，所以也做为药用。

仙人掌的药理研究

仙人掌的药用是民间从长期经验中流传下来并沿用和发展的，现在仙人掌的药用作用越来越引起广大药学工作者的重视，他们对仙人掌进行了药理实验研究。大量研究工作表明，药物在人体和动物，尤其是哺乳动物所表现的作用和毒性在大多数情况下与临床研究结果是一致的。仙人掌的药理作用涉及到抑菌、抗炎、免疫、降血糖、抗癌等范畴。

治疗小儿科疾病

治疗流行性腮腺炎

[病因病机]：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，全年均可发生，尤以冬春两季流行为多。

[临床症状]以发热、耳下腮部漫肿，疼痛为临床主要特征。

[治疗方法]局部外敷，仙人掌泥为首选，其次可选用水调散。同时口服消热解毒的药物，如抗病毒口服液等。发热重可输液治疗。

仙人掌治疗痄腮

[药物组成]鲜仙人掌茎。

[制法与用法]选鲜而多汁的仙人掌一瓣，剥掉外皮和小刺，捣成糊泥状，外敷患处，一日换敷一次，一般只须换2次一3次就可以治愈。如有高热、头痛、烦躁等症，可内外

合治，方用普济消毒饮加减。

[临床疗效]本法对腮部红肿疼痛，咀嚼不便，畏寒发

热的患者，换药两次，红肿消退，咀嚼吞咽均恢复正常。

[出处]何以均，四川中医1985(10)52。

治疗小儿秃疮

[治疗原则]清热解毒，

[治疗方法]局部外敷药物，首选仙人掌泥。同时内服消热解毒的药物。

治疗流行性腮腺炎

[药物组成]仙人掌茎。

[制法与用法]将仙人掌洗净去刺，剖开捣烂，加鸭蛋清充分调和均匀，将药膏摊在厚消毒沙布上面(布厚约0．5毫米)，视其腮腺部肿大范围而选择贴药的大小，单侧发病贴单

侧，双侧发病贴双侧，每日换药1次。

[临床疗效]本组病例408例，贴敷1次治愈287例，2次治愈103例，3次治愈18例，总有效率100％。

[出处]陶姜梯，上海中医药杂志

参考资料：

百度知道