乌梅抑菌液贴的作用成分-乌梅药膏

中草药是鳖病防治中的主要药物之一，中草药不但有相当的药理作用，其还有许多其他药物无法替代的营养物质，如多种维生素等。通过多年的实践，在鳖病防治中有很好的作用，特别是中草药在从事养鳖的农村资源丰富，便捷易得，可大大降低用药成本。

（1）大黄为蓼科植物掌叶大黄的根和根茎。大黄主要分布在我国的西藏、甘肃和四川等地。大黄主含蒽醌类化合物，如大黄素、大黄酚和大黄酸等，此外，还有大黄单宁、蕃泻甙、鞣质、树脂及糖类等化学成分。大黄中蕃泻甙等结合性大黄酸，能增加动物体肠道的张力和蠕动，可促进消化吸收和增进食欲。大黄中的鞣质有收敛和修复创面作用。大黄中的一些活性成分，还可降低毛细血管的通透性和改善其脆性，还能增加血小板促进血液凝固，故有明显的止血作用。大黄煎剂有较好的抗菌和抑菌作用，如金黄葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。还对一些致病性真菌也有杀灭作用。最近的研究报道还表明，大黄还有较好的抗病毒和抗肿瘤的作用。在鳖病防治中，内服可防治鳖的赤白板病和肠道出血病；外泼可防治鳖的白点病、白斑病和腐皮病。

（2）黄连为毛茛科植物黄连的根茎。主要分布于我国的西北、西南、华东、华中和华南诸省。黄连根茎含多种异喹啉类生物碱，其中，小檗碱占5%～8%，其他还有黄连碱、甲基黄连碱、巴马汀、药根碱和木兰碱等。酚性成分有阿魏酸、氯原酸等。黄连煎剂中的活性成分如小檗碱和黄连碱，对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌均有较强的抑制作用，对一些真菌和原虫也有较好的杀灭作用。其中，黄连碱的作用最强，其作用机理在于能有效抑制微生物RNA蛋白质的合成。黄连中的小檗碱型季铵碱，均有显著的抗炎作用。黄连煎剂中的小檗碱，还有明显的抗溃疡作用。黄连中的有效成分还有较好的抗病毒作用。在鳖病防治中，可用于消化道疾病和腐皮等外症。但在采用内服时因黄连较苦，如比例过高会影响鳖的吃食，故以不超过当日干饲料量的0.5%为好。值得注意的是，黄连中的有效成分小檗碱能与甘草中的甘草甙、黄芩中的黄芩甙、大黄中的鞣质类成分反应后生成难溶性沉淀物，故在应用时应避免与甘草、大黄、黄芩等含甙类和鞣质类含量较高的中药配伍。

（3）白芍为毛茛科植物芍药的干燥根。主产于我国的浙江（杭白芍）、安徽（毫白芍）、四川（川白芍），其他河南、贵州等地也有栽培。白芍根含芍药甙、鞣质、苯甲酸、草酸钙、挥发油等成分。白芍煎剂对革兰氏阳菌和革兰氏阴性菌均有较强的抑制作用，对病毒和致病真菌也有较好的抑制作用。芍药甙对消化道溃疡有明显的保护作用。此外，芍药还能增强巨噬细胞的吞噬能力。在鳖病防治中，可用于鳖的肠和肝病。而对亲鳖产后的应用，具有理肝调血的作用。

（4）牡丹皮为毛茛科植物牡丹的根皮。我国黄河中下游诸省均有栽培。牡丹皮根皮主含芍药甙、丹皮酚、葡萄糖、苯甲酸、挥发油等有效成分。丹皮酚有抗惊镇静抗应激作用。牡丹皮煎剂还有较好的抗菌作用，特别是对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、边形杆菌、绿脓杆菌、肺炎球菌都有较强的抑制作用。此外，对常见的皮肤性真菌也有较强的杀灭作用。在鳖病防治中，外泼可防治鳖苗阶段的白斑、白点病；内服可防治肝病和白底板病。此外，在进行分养、运输和放养前投喂5天，可起到抗应激、防损伤的作用。

（5）黄柏为芸香科植物黄柏的树皮。主要分布于我国的西北、西南、华北、华中、东北等地区。黄柏主含小檗碱等生物碱，还含有黄柏内脂、黄柏酮、脂肪油和黏液质等成分。黄柏水煎剂有较强的抗菌作用，其中，对霍乱弧菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有杀灭作用，对一些真菌也有抑制作用。黄柏所含的小檗碱，还有增强血液中白细胞吞噬能力，起到提高动物体抗病能力的作用。小檗碱对血液中的血小板有保护作用，使其不易破碎。此外，小檗碱还有减轻创面充血的作用。在鳖病防治中，外用可防治鳖的疖疮病、腐皮病；内服可防治肠炎病。

（6）黄芩为唇形科植物黄芩的根。主要分布于我国的华北、东北、西北和西南等地。黄芩主含黄芩甙、汉黄芩素等5种黄酮成分，还含有苯甲酸、黄芩酶及淀粉等化学成分。黄芩煎剂对甲型链球菌、肺炎球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌等病原菌均有较强的抑制作用，此外，对一些病毒也有较好的抑制作用。黄芩有加强皮层抑制过程，从而起到镇静作用。研究表明，黄芩还有保肝利胆的作用，在鳖病防治中，外用可防治体表感染的各种皮肤病；内服可防治肝胆病、病毒病和各种细菌感染的疾病。由于黄芩味极苦，且木质素和粗纤维较高，故不宜应用于50克体重内的鳖苗内服。

（7）黄芪为豆科植物膜荚黄芪的根。主要分布于我国的东北、西北和华北等地。黄芪主含黄酮类化合物，还有葡萄糖醛酸、黄芪皂甙、大豆皂甙、亚油酸、胆碱和氨基酸等成分。黄芪能加强正常心脏收缩，对衰竭的心脏有强心作用。黄芪煎剂对多种病原体有较好的抑制作用，如贺氏痢疾杆菌、甲型溶血性链球菌、肺炎双球菌和枯草杆菌等。黄芪中的多糖，具有提高机体免疫力和增强体质的作用。在鳖病防治中，可用于亲鳖产后的补养和成鳖阶段的防细菌感染。

（8）甘草为豆科植物甘草的根茎。主要分布在我国的东北、西北、华北等地。甘草富含甘草甜素、葡萄糖酸醛和葡萄糖，还含有甘草次酸、甘草黄甙、甘草醇、苹果酸、生活素和氨基酸等有效成分。甘草甜素中的葡萄糖醛酸通过物理、化学方式的沉淀、吸附与结合，能加强肝脏的解毒机能。甘草煎剂能使肝损伤和肝变性坏明显减轻，并能使肝细胞内蓄积的肝糖原及核糖核酸含量大部恢复或接近正常，血清丙谷转氨酶活力显著下降。甘草中的甘草次酸对癌细胞有较强的抑制作用。此外，甘草还有较好的抗菌和保护消化道黏膜的作用。在鳖病防治中，可用来预防肝病。

（9）五倍子为漆树科植物盐肤木、青麸杨、红麸杨的囊状虫_。主要分布于我国的西北、西南、华东、华南的诸省，其中，贵州产量最大。五倍子主含鞣质，约占70%左右，且大多为水解性鞣质，其他还有没食子酸、鞣酸、脂肪、蜡质和淀粉等。五倍子鞣酸能使皮肤、黏膜、溃疡等局部组织的蛋白质凝固，呈收敛作用。能加速血液凝固而起止血作用。五倍子中的鞣酸能沉淀生物碱，故有解生物碱中毒作用。五倍子煎剂有较好的抑菌作用，如金**葡萄球菌、溶血性链球菌和绿脓杆菌等。在鳖病防治中，可用来防治鳖苗阶段的白点、白斑病。值得注意的是，五倍子尽量不用于内服，因五倍子中的水解性鞣质对肝脏有很强的损害作用。

（10）七叶一枝花为百合科植物七叶一枝花的根茎。主要分别于我国的西南、华南等地，目前我国多有人工栽培。七叶一枝花主含甾体皂甙、生物碱和氨基酸等有效成分。七叶一枝花煎剂对痢疾杆菌、金**葡萄球菌、绿脓杆菌、沙门氏菌等有较强的抑制作用。七叶一枝花所含甾体皂甙，可使动物的自由活动减少。在鳖病防治中，主要用来防治鳖的疖疮和白点病。

（11）板蓝根为十字花科植物菘蓝的根。我国的河北安国、江苏南通较多。野生的也分布于东北、西北和华北诸省。板蓝根富含靛甙、靛红、芥子甙、水苏糖、板蓝根乙素等有效成分。板蓝根煎剂有较好的抗病毒和抗菌作用，对枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等病原菌均有较好的抑制作用。在鳖病防治中，主要用来防治鳖的红底板病、白底板病。

（12）乌梅（酸梅）为蔷薇科樱桃属乌梅的果实。乌梅含苯果酸、枸橼酸、酒石酸、琥珀酸、蜡醇和三萜等成分，乌梅所合成分有抗过敏作用，乌梅还有抗体内的大肠杆菌霍乱弧菌、伤寒杆菌等阴性菌，在体外还有抑制真菌的作用。中医理论乌梅有生津止渴、驱虫止痢的作用，在应用实践中，可防治鳖的白点病、白斑病和腐皮病；内服和其他药结合，可治疗红底板病的初起。防治鳖体表疾病时，可用每立方米水体10克的中药煎汁全池泼洒。如与七叶一枝花同量合用，以每立方米水体12克的量煎汁连泼3天，治疗鳖的白点病效果不错。如与仙鹤草、铁苋草、地锦草等量合用打成细粉，以干饲料量1.5%的比例配入连喂5天，治疗鳖的肠道出血病效果也不错。

（13）连翘为目犀科植物连翘的果实。主要分布在我国的西北、华北、华中及华东地区。连翘果壳含连翘酚、齐墩果酸、甾醇；种子含三萜皂甙；枝叶含连翘甙、乌索酸；花含芦丁；植物全株还含维生素P等。连翘煎剂对金黄葡萄球菌、志贺氏痢疾杆菌、伤细菌寒杆菌、肺炎双球菌等细菌有较好的抑制作用。连翘对四氯化碳致成动物的肝损伤明显减轻，并使肝细胞内蓄积的肝糖原与核糖核酸含量恢复正常，血清谷—丙转氨酶活力明显下降，表明连翘中的有效化学成分具有抗肝损伤作用。在鳖病防治中，可用来防治鳖的脂肪肝和肝炎病。此外也可和其他中药配合外用防治鳖的白点病。

（14）白术为菊科植物白术的根状茎。主要分布于我国的长江流域。但全国各地均有栽培。白术富含苍术醇、苍术酮、维生素A、甘露聚糖等有效成分。白术煎剂能促进抗病力和增强活动能力。能活化网状内皮系统，增强其吞噬功能。对四氯化碳所至的肝损害，白术中的苍术酮对肝脏有明显的保护作用。此外，白术的醋酸乙酯提取物有较好的利胆作用。白术中的有效成分有降低脂质过氧化作用，降低LPO含量，提高SOD活性，增加机体清除自由基的能力。在鳖病防治中，可起到促进生长、提高抗病能力及养殖快长期的保肝利胆的作用。

（15）金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾。金银花我国各地均有分布，现多为人工栽培，并以河南、山东产量最多。金银花主含多种绿原酸类化合物、黄酮类化合物、肌醇和挥发油等有效成分。金银花水浸剂对金黄葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌和溶血性链球菌等病原菌有较好的抑制作用。金银花中的有效成分，对感冒病毒、单纯疱疹病毒等病毒有抑制作用；金银花中所含的绿原酸，可增进胆汁分泌和肝细胞再生，故呈现保肝利胆的作用。此外，金银花煎剂有降低血中胆固醇水平和阻止胆固醇的肠道吸收作用。金银花中的绿原酸和咖啡酸有显著的止血作用，其能使凝血及出血时间缩短。在鳖病防治中，既有保健作用又有防治疾病作用，如内服可防治鳖的红底板病、白底板病。需要提出的是，金银花有抗生育作用，故在应用于亲鳖时应慎重。

（16）刺五加为五加科植物五加的皮。主要分布在我国的华东、华中、西南诸省。刺五加主要含4-甲氧基水杨醛、鞣质、花生酸、亚油酸、维生素A、强心甙、生物碱、挥发油及皂甙等有效成分。刺五加煎剂对大肠杆菌、葡萄球菌等病原菌有较好的抑制与抗菌作用。刺五加中的某些有效成分，能改变对应激反应的病理过程，使在此过程中肾上腺肥大、肾上腺中胆固醇与维生素C含量降低、胸腺萎缩及肾出血等情况减少。刺五加有促进雄性动物性兴奋和性早熟的作用。在鳖病防治中，可应用于鳖在放养、分养及运输等操作环节中作抗应激、抗疲劳作用。此药平时不能长用和多用，否则会诱导雄性鳖早熟。

（17）三七为五加科植物三七的块根。主要分布在我国的广西、云南，现江西、湖北、湖南等省有人工栽培。三七富含皂甙类、黄酮类、生物碱类化学成分。煎剂主要表现在止血作用上，其作用在于它能增加血液中的凝血酶，并使局部血管收缩。三七还能明显增加血小板数和缩短凝血时间。在鳖病防治中，主要用来防治鳖的红底板病、白底板病和各种出血症。

（18）柴胡为伞形科柴胡属植物柴胡。柴胡含柴胡皂苷、柴胡醇、甘油酸等物质。柴胡中的化学成分，对一些致病细菌和病毒都有明显的抑制作用。所以，柴胡是预防暴发性鳖病的良药，一般与大青叶、板蓝根合用。柴胡还有抗肝损伤作用，故是一种保肝的良药。另外，柴胡提取液还有镇静作用，这对鳖病防治中的意义很大，在高密度工厂养殖过程中减少鳖无谓活动和相互撕咬。在防治鳖由病毒引发的疾病中，可与板蓝根，连翘、黄芪等中草药合用，有更好的控制效果。在苗种阶段，可以干饲料量1%比例把药煎汁后拌入饲料中投喂。如在200克以上的养成阶段，则可把药物打成100目过筛的细粉，以干饲料量1.5%的比例直接把药粉拌入饲料中即可。通常用药为每月10天为好。

（19）马齿苋别名马蛇菜、长寿菜和酱瓣苋等，为马齿苋科草本植物。我国各地均有分布。马齿苋全草含丰富的蛋白质、脂肪和糖类，还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫氨素、核黄素和尼克酸等营养成分。除营养成分外，马齿苋还含有左旋去甲肾上腺素、儿茶酚、皂甙、鞣质、黄酮类和蒽醌类等化学有效成分。研究表明，马齿苋中丰富的维生素A样物质，能促进有损的上皮细胞生理功能趋于正常，并能促进溃疡的愈合。马齿苋中的有效化学成分，有很强的抗细菌和抗皮肤真菌作用。此外，马齿苋还有较好的止血和促进肠道蠕动作用。在鳖的养殖生产中，马齿苋不但是鳖的好饲料，也是预防鳖疾病的好中药，如鳖的腐皮病、肠炎病等。

（20）败酱草别名黄花败酱、龙芽败酱、黄花龙芽等，为败酱科植物黄花龙芽和龙芽败酱。主要分布在我国的东北、华北、华东、华中、华南及西南的一些省份。败酱草含有丰富的蛋白质、无氮浸出物和多种维生素等营养物质。此外，败酱草还含挥发油、多种皂甙，败酱皂甙由齐墩果酸和鼠李糖、葡萄糖、阿拉伯糖、半乳糖和木糖等组成。败酱草还含鞣质和生物碱等化学成分。药理研究证明，败酱草有促进动物肝细胞再生、改善肝功能的作用。败酱草浸出液还有较强的抗菌作用，特别对金黄葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制和杀灭作用。在鳖病防治中，外用可防治龟鳖鱼的白点病、腐皮病、疖疮病；内服可防治龟鳖鱼的肝病和出血病。

（21）鱼腥草别名侧耳草、猪鼻孔和鱼鳞草，为三白草科植物蕺菜的全草。分布于我国江南及西藏等地。据测定，1000克鱼腥草干粉中，含粗蛋白98克，粗脂肪20克，无氮浸出物390克，钙52克，磷31克，并含多种维生素。鱼腥草还富含挥发油、蕺菜碱、钾盐、鱼腥草素、异槲皮甙等有效化学成分。鱼腥草干品煎剂和鲜草，对溶血性链球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等病原菌均有较强的抑制作用。鱼腥草挥发油对霉菌也有较好的抑制作用。此外，鱼腥草有效成分还有提高机体免疫力和止血作用。但因鱼腥草含有小毒，故在应用内服时应控制用量，否则会引发肠道不适反应而影响吃食，故对鳖的稚、苗阶段尽量不用来内服。在鳖病防治中，外用可防治甲鱼的白点病、白斑病、腐皮病；内服可防治龟鳖鱼的肠炎病和出血病。

（22）穿心莲别名一见喜、苦草和四方草等，为爵床科植物穿心莲的全草。全国各地均有分布。穿心莲除含有蛋白质和多种维生素等营养物质外，还富含穿心莲内酯、穿心莲烷、穿心莲蜡、穿心莲酮、穿心莲甾醇、氯化钾、氯化钠和生物碱等有效化学成分。穿心莲煎剂对多种革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌有较强的抑制作用，如金黄葡萄球菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌和痢疾杆菌等。穿心莲还有促进白血球吞食细菌的作用。在鳖病防治中，可用于龟鳖苗种培育阶段常发的白斑、白点病、白眼病的防治，也可用于防治鳖的红底板、白底板病和鱼的肠炎病。值得提出的是，穿心莲味道特苦，在30克以内的甲鱼苗尽量不单用该草内服，以免影响食欲。

（23）蒲公英别名婆婆丁、黄花地丁和奶浆草等，为菊科植物蒲公英的全草。蒲公英我国各地均用分布。蒲公英每100克鲜草中，含粗蛋白3.3克，粗脂肪1.0克，无氮浸出物5.2克，还含多种维生素。蒲公英干粉含粗蛋白20.4%，粗脂肪5.0%，无氮浸出物24.4%。此外，蒲公英根含多种三萜醇，为蒲公英甾醇、蒲公英苦素及咖啡酸等。全草含肌醇、天冬酰胺、苦味素、皂甙、树脂、菊糖、果胶、胆碱、黄呋喃素和维生素B等有效化学成分。蒲公英水煎剂，对多种病原菌有较强的抑杀作用。对常见致病性皮肤真菌，也有较强的抑制作用。蒲公英水浸剂有很好的利胆作用。最近研究报道，蒲公英有较好的抗癌作用。在甲鱼病防治中，主要用来防治甲鱼的腐皮病、水霉病、疖疮病及肝炎病。

（24）地锦草别名奶浆草、血见愁和铺地红等，为大戟科植物地锦草的全草。我国各地均有分布。地锦草除含有蛋白质和多种维生素外，还主含黄酮类化学成分和没食子酸等有效成分。地锦草煎剂有较好的抗菌作用。研究表明，地锦草有较好的止血作用故又叫血见愁。此外，地锦草有效成分还有中和毒物的作用。在鳖病防治中，内服可防治各种出血症和肠炎；外用可防治龟鳖的腐皮病、白点病和疖疮病。

（25）铁苋菜别名野麻草和叶里含珠等，为大戟科植物铁苋菜的全草。我国各地均有分布。铁苋菜鲜草中，含粗蛋白1.9%，粗脂肪1.3%，无氮浸出物44.8%及多种维生素等营养物质。全草还富含铁苋采碱、水解鞣质、黄酮类和酚类等有效成分。铁苋菜煎剂有较强的抗菌作用，特别是对金黄葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有较好的抑制作用。此外，铁苋菜还有较好的止血作用，故名也叫“血见愁”。在鳖病防治中，外用可防治龟鳖、鱼的疖疮病、白点病；内服可预防红底板和白底板病。

本条内容来源于：中国农业出版社《动植物百科》

怎样用药浴治疗癣（头癣、体癣、股癣、手足癣）？

营养皮肤类等。

按作用分类可分为：1、营养皮肤类：代表有枸杞子、人参、黄芪、玄参、三七、地黄、当归、桔梗、泽泻、薏苡仁、何首乌和天花粉等，这些原料都含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等，有调节人体免疫功能、物质代谢和分泌功能，抗脂质过氧化及清除自由基、调节钙通道、调节中枢神经系统功能、延缓细胞衰老的作用。

2、保护皮肤类：如芦荟、黄芩、鼠李、芦根、当归、薏苡仁等，它们含有一些特殊的化学成分，具有显著的防晒和抑菌等作用，可以有效的保护皮肤，防止皮肤被阳光晒黑，并能预防日光性皮炎、剥脱性皮炎。

3、美白皮肤类：如当归、川芎、红花、赤芍、乌梅、柠檬等，它们在医学上是祛风湿、补益脾肾及活血化瘀药，这类药往往含有一定的抑制络氨酸酶的活性，促使黑色素还原、阻碍黑色素的生成物合成等作用，因而能够美白亮肤。此外一些含有有机酸的草药，对皮肤角质有轻微剥脱作用，因此也能够美白。

4、育发乌发类：如川芎、银杏、何首乌、五味子等，这类中药多为清热解毒、补益活血的药，还有一些是收涩的作用，前者通过去屑、补益活血以促进毛发的正常生长，并由灰、黄、白转黑。收涩多富含肉质和有机酸，与美发方剂中的铁、铜等元素合用，主要起染发作用。

5、瘦身健美类：如金缕梅、甘草、绞股蓝、银杏、茶叶、陈皮、牛蒡、防己、大黄的等，这些中草药作用机制是加速局部代谢、润肠清泻，促进脂肪排泄的作用等。

夏天变黑了如何快速变白

癣是由于感染真菌引起的一种传染性皮肤病，属于浅部真菌病，因其发病部位和形状不同，临床有头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣、叠瓦癣、花斑癣等不同类型。

头癣多发生于儿童，俗称“癞痢头”或“秃疮”等。其主要症状是头皮结痂或产生鳞屑，瘙痒，头发逐渐失去光泽，易于拔除和折断，甚至秃头。由于引起头癣的真菌有所不同，因此临床有黄癣、白癣和黑癣三种头癣。

体癣是指发生于面、颈、躯干和四肢皮肤上的癣，中医称其为“铜钱癣”、“圆癣”。其症在光滑皮肤上出现丘疹、丘疱疹、水疱、鳞屑组成的圆形或同心圆病损，中央皮肤正常或有色素沉着，剧痒，有时抓破结痂。

股癣与体癣基本症状相同，是指局限于大腿内侧靠近和臀部的癣，中医称其为“阴癣”。

手足癣是指发生在手掌和足底（趾）的癣。手癣俗称“鹅掌风”，足癣俗称“湿脚气”、“香港脚”。皮损以水疱、糜烂、脱屑、角化、伴有瘙痒为特征。根据症状的突出表现，可分为：①指（趾）间浸渍型：主症为指或趾间浸润发白，脱皮，剥去表皮，其下为湿润的潮红糜烂面；②水疱型：主症为手掌或足底出现密集或分散的粟粒至帽针大小的水疱，疱液澄清，外周可有轻度潮红，干破后叠起白皮，日久又生水疱，反复发作；③鳞屑增厚型：主症为皮损干燥粗糙变厚，形如胼底，皮纹增宽加深，冬天裂开。以上3种类型均自觉剧痒。

甲癣俗称“灰指（趾）甲”，常伴发于手足癣。其主症为指（趾）甲初起出现灰白斑点，日久增厚变形，表面不平，失去光泽，呈灰白色。

叠瓦癣的形状比较特殊，很像叠瓦，故有此名。其症表现为鳞屑组成的许多同心环，犹如大树横切面的树轮，由于不断搔抓，癣向周围蔓延扩大，同心环逐渐模糊而变成不规则的花纹状。

花斑癣中医称“汗斑”，多发生于颈、胸、背、上臂和下腹部等处。皮肤呈黄豆大小的圆形斑疹，上有细小鳞屑，随着皮疹的增多，可融合成大片状细小鳞屑斑，呈黄褐色或灰白色，边缘较为清楚。病情夏重冬轻，无明显自觉症状，或出汗时有轻度瘙痒，病程漫长，不治则多年不愈。

方一组成鲜蚕豆适量。

用法将鲜蚕豆捣烂如泥，榨取汁水，外洗患处，每日数次。

功用祛湿解毒。

适应证秃疮。

说明蚕豆性味甘平，微辛，功能祛湿解毒，故适宜于湿热秃疮。如无鲜蚕豆，可用于豆以水煎汁外洗，或捣敷亦有效。

方二组成生白果适量。

用法将白果去壳，切开，水煎取汁，频洗癣疮面。

功用消毒杀菌。

适应证头面癣疮。

说明白果，能消毒杀虫。现代药理学研究表明，白果水浸剂对真菌有抑制作用。但须注意的是白果含有小毒，不可内服过量。

方三组成清油1碗，猪胆汁1个。

用法将清油用文火熬熟，与猪胆汁和匀。将患处剃光发，然后取汁擦洗，每日2次。

功用清热解毒。

适应证秃癣。

说明猪胆汁性味苦寒，功能清热解毒，可敷恶疮。现代药理学研究表明，猪胆汁有一定的抑菌作用。

方四组成葱1把，蜂蜜少许。

用法将头部患处用米泔水洗净，葱捣烂如泥，和蜂蜜共拌匀，外洗患处，再以清水洗净。

功用解毒灭菌。

适应证小儿秃疮。

说明葱含有的挥发油中主要成分是葱蒜辣素，又叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，特别是对皮肤真菌抑制作用更强。

方五组成干桃30克，黑豆50克。

用法将干桃、黑豆共煮，滤取汁，与猪油少许调和，外洗患处。

功用解毒收敛。

适应证白秃头疮。

说明干桃是未成熟桃的干燥果实，又称碧桃干，有收敛之功。黑豆功能解毒，疗一切毒肿。两者相合，解毒收敛，对头皮癣有一定的疗效。

方六组成火麻仁适量。

用法将火麻仁研为末，以水和绞取汁，与蜂蜜和匀，外洗患处。

功用抗菌杀虫。

适应证小儿头面癣疮或疥疮。

说明火麻仁为大麻的种仁，含有丰富的脂肪酸。外敷治疮癞，杀虫。蜂蜜亦有良好的抗菌作用。两者合用，对小儿皮肤真菌或疥虫感染有较好的治疗效果。

方七组成乌梅数枚。

用法将乌梅入锅中，加水煎取汁，外洗患处。

功用抗真菌。

适应证小儿头疮。

说明乌梅的水煎液在试管内对须疮癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小芽孢菌等致病真菌有抑制作用。

方八组成黑豆适量。

用法将黑豆炒焦，入锅中，水煎取汁，外洗患处，每日1次。

功用祛风清热，活血解毒。

适应证小儿头疮。

说明黑豆，外敷一切毒肿。能祛风热、活血解毒。故可用于热毒引起的小儿头疮。

方九组成生姜适量。

用法将生姜捣取汁，加温后外洗头上患处，每日2次。

功用杀菌止痒。

适应证秃头疮。

说明生姜含辛辣芬香的挥发油，其主要成分为姜醇、姜烯、姜酚等，对皮肤真菌具有较强的抑制作用。

方十组成花椒10克。

用法将花椒入锅，加水煎取汁，外洗患处。

功用燥湿杀虫。

适应证头上白秃。

说明花椒有除湿止痛、杀虫解毒之效，主治秃斑。

方十一组成鲫鱼1条，酱汁适量。

用法将鲫鱼烧灰存性，酱汁和匀，外洗患处。

功用清热，利湿，解毒。

适应证小儿秃疮。

说明鲫鱼功能清热利湿解毒，主各种疮疡，又方用去肠鲫鱼，入皂矾再烧研，外搽患处。或用鲫鱼去肠后，填入大附子1枚，炙焦研末，外敷患处。

方十二组成香油适量。

用法将香油与水等份拌和，外洗患处，每日2次。

功用润燥解毒。

适应证赤秃发落。

说明香油，生用，有润燥、解毒、止痛、消肿功效。

方十三组成马齿苋250克。

用法将马齿苋煎煮取汁，外洗患处，每日2或3次。

功用清热解毒。

适应证小儿白秃。

说明马齿苋对真菌有较强的抑制作用，可治湿癣白秃，本方还可用马齿苋烧灰，调猪油外涂患处。

方十四组成鲜桑椹适量。

用法将桑椹捣烂，取汁外洗患处，每日1次。

功用清热解毒。

适应证赤秃。

说明桑椹为桑树的果穗，能治秃疮，故以桑椹外洗对治疗因真菌引起的秃疮有较好的效果。

方十五组成鲜马齿苋、米醋各适量。

用法将鲜马齿苋洗净，捣烂绞取汁，用等量米醋混合后，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证手足癣。

说明马齿苋功能清热解毒，现代药理研究证明，马齿苋煎剂对某些致病真菌有不同的抑制作用，米醋亦有解毒杀虫之功。两者合用，其效更佳。

方十六组成茶叶适量。

用法将茶叶煎煮取汁，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证脚癣。

说明茶叶具有良好的解毒作用。现代研究表明，茶叶浸剂有较强的抗菌作用。

方十七组成盐适量。

用法将盐温水化开，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证疮癣初起。

说明盐的主要成分为氯化钠，性味咸寒，功能清热解毒，能去皮肤风毒，故能有效地治疗脚癣。

方十八组成米仁45克，甘草15克。

用法上药共煎取汁，趁热蘸药液擦洗患部，每日数次，至愈为止。

功用利湿解毒。

适应证手癣。

说明米仁功能健脾利湿。甘草有解毒作用，以其煎剂外洗，能治疗阴下湿痒等，说明甘草对癣亦有一定的治疗作用。

方十九组成韭菜根适量，猪油少许。

用法将韭菜根烧灰存性，捣为末，以猪油调和，擦洗患处。

功用祛风解毒。

适应证体癣、股癣。

说明韭菜根性味辛温，能治各种癣疾，再配合猪油外敷，其祛风解毒作用更强，故可有效地治疗体癣、股癣等各部位癣疮。

方二十组成豆豉、醋各适量。

用法将豆豉研细末，过筛，和醋相合，擦洗患处。

功用祛风宣郁，解毒杀菌。

适应证白秃。

说明豆豉是豆科植物大豆种子经发酵加工而成，具有祛风宣郁、解毒的作用。米醋功擅散瘀解毒杀虫，现代研究证实有抗菌作用。两者合而用之，对皮肤真菌病有一定疗效。

方二十一组成紫甘蔗皮适量。

用法将紫甘蔗皮加水煎煮，滤去渣，取药汁，外洗患处。

功用清热解毒。

适应证头癣。

说明甘蔗皮功能清热解毒，能治百毒诸疮，民间常用此治疗疮疡肿毒及癣疮。

方二十二组成黄柏、黄精各适量。

用法将上药煎成汤液，用药汁外洗头皮，每次15分钟，每日3次。

功用清热燥湿，解毒杀虫。

适应证白秃疮（头癣）炎症明显，分泌物多者。

说明黄柏功能清热解毒，燥湿泻火，其所含的小檗碱对常见的致病真菌有不同程度的抑制作用。黄精对多种真菌有抑制作用。

方二十三组成淘米水3大碗，川椒3克，白矾6克，麻柳叶1把。

用法将上药煎熬后熏洗头部。每日1或2次。

功用杀虫止痒。

适应证头癣。

说明淘米水功能解毒止痒，配伍川椒、白矾、麻柳叶，有解毒、杀虫、止痒功效，故对头癣有效。

方二十四组成当归、生百部、木槿皮、紫槿皮、白鲜皮各15克，川椒10克，醋100毫升。

用法上药共入黑醋中，浸泡2小时后煎煮至沸，取汁趁热先熏后洗患处，洗至药液凉后止，用布擦干，暂禁下水。

功用清热解毒，杀虫止痒，润肤。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明当归能养血润肤，百部、木槿皮、紫槿皮、白鲜皮、川椒均有清热解毒杀虫的作用。

方二十五组成侧柏叶250克，艾叶65克，桐油适量。

用法先将柏叶、艾叶加清水适量，煎至3 000毫升，候用。再用桐油抹擦患处，以纸蘸桐油，用火点燃，候温度稍低，即将患手置汤中浸泡，泡至药液凉止。

功用凉血祛风，消炎止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明侧柏叶功能凉血祛风，药理学研究亦证实，本品对多种致病菌有抑制作用。艾叶、桐油均有杀虫止痒之效。

方二十六组成贯众、乌梅等量。

用法用陶器盛药，加水高出药面约4厘米，煎沸20分钟后，将药液倒入盆内，趁热先熏后浸患处，待药温变凉即停，每日2次，2日1剂。

功用清热解毒，护发止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明贯众功能清热解毒，乌梅有杀虫止痒作用，药理学研究亦表明，对多种致病真菌有抑制作用。

方二十七组成新艾叶90克，苍耳草60克，白鲜皮30克。

用法先将上药入瓦罐中，加水3 000毫升煮沸取汁，将药汁倒入脸盆内，上覆毛巾，再将两手伸于毛巾下熏一会儿，待药汁’转温时，将两手放入药液中浸泡，并转擦洗涤，直至药汁将冷为止，每日早晚各1次。

功用护皮，祛风，止痒。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明艾叶苦温燥湿，能杀虫，药理学实验证明对多种致病真菌有抑制作用，配伍苍耳草、白鲜皮则作用更强。

方二十八组成川乌、草乌、何首乌、天花粉、赤芍、防风、荆芥、苍术、地丁草各30克，艾叶120克。

用法将上药加水适量煎沸，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患部。每日熏洗2次，每剂连用2日。

功用祛风湿，活血通络，解毒止痒。

适应证鹅掌风。

说明川草乌辛热能散风寒，何首乌、天花粉、赤芍、艾叶活血通络，防风、荆芥、苍术祛风化湿，地丁草解毒。诸药合用，对久治不愈的鹅掌风有一定的疗效。

方二十九组成荆芥、防风、红花、地骨皮各15克，皂角、大枫子各30克，明矾18克，米醋1 500毫升。

用法将上药用米醋1 500毫升，放盆中浸泡3～5日后，备用。治疗时，每晚将手或足人药醋中浸泡30分钟。每剂药可连续浸泡2周，为1个疗程。用之有效，可连续泡2～3个疗程。

功用灭菌止痒。

适应证鹅掌风（手癣）、干脚癣。

说明方中荆芥、防风祛风胜湿，红花、地骨皮活血润肤，皂角、大枫子杀虫，明矾燥湿。诸药合用，祛风湿、杀虫毒，对手足癣皮肤干涩者均有效。

方三十组成藿香、黄精、生大黄、皂矾各12克。

用法用米醋500毫升浸泡上药5～7天，去渣备用，用时将患部放入药液内浸泡。每次浸泡30～60分钟，每日1或2次。

功用活血润肤，杀虫止痒。

适应证手癣。

说明藿香功能利湿除风，药理学实验表明，藿香煎剂对多种致病真菌有抑制作用，配黄精养阴润燥，皂矾、大黄清热解毒，故可用于治癣。

方三十一组成枯矾50克，地骨皮60克，猪牙皂、侧柏叶、花椒、雄黄各15克，冰醋酸10毫升（或米醋50毫升）。

用法先将猪牙皂、地骨皮、侧柏叶、花椒加水1 000毫升，煎至600毫升，过滤取液，将渣加适量水再煎，取滤液400毫升，将2次滤液混合后加热并投入枯矾、雄黄、冰醋酸，搅溶；待温浸泡病甲20～30分钟，然后用刀削除肥厚病甲至甲床，外用纱布、胶布固定，每周2或3次，至新甲正常生长为止。

功用解毒杀虫。

适应证甲癣。

说明枯矾燥湿力强，猪牙皂搜风杀虫，其他侧柏叶等均有杀癣作用。

方三十二组成苦参50克，蛇床子、生百部、黄柏、土槿皮、白鲜皮各25克，明矾30克。

用法将上药加水1 500～2 500毫升，浸泡1小时左右，文火煮沸15～30分钟，将药液倒入脚盆内，浸泡患足。每日1或2次，每次10～20分钟，药液第2天可以加温再用。

功用清热除湿，杀虫止痒。

适应证足癣（脚气）。

说明苦参，祛风泻火、燥湿去虫，药理学研究表明，本品在体外对常见皮肤真菌有不同程度的抑制作用。蛇床子等均为燥湿杀虫之良药。

方三十三组成地肤子、蛇床子、苦参、白鲜皮、川黄芩各25克。

用法上药加水适量，煎沸，将药液倒入盆内，待温时将患足浸泡在药液中30分钟，每剂浸泡2次，每日1剂。

功用清热燥湿，祛风止痒。

适应证手足癣。

说明地肤子去皮肤中积热，除皮肤外湿痒。水煎剂对各种致病性真菌有抑制作用。蛇床子、苦参、白鲜皮、黄芩均有清热燥湿杀虫功效。

方三十四组成苍耳子（捣碎）60克，明矾、苦参、地肤子、黄柏各25克，露蜂房20克。

用法上药加水适量煎沸后，将药液倒入盆内，待温时浸洗患处。每次30分钟，每日1次，3日为1个疗程，隔4日再继续洗之。

功用清热燥湿，解毒杀虫，祛风止痒。

适应证足癣。

说明苍耳子性味甘温，能祛风湿，止痛。药理实验表明，其煎剂在体外对红色毛癣菌有抑制作用。至于明矾等亦有抑制真菌功效。

方三十五组成徐长卿15克，甘草、牛蒡子各5克，蒲公英6克，紫草9克。

用法取上药放入药锅或瓷盆内，加水1 500～2 000毫升，浸泡1小时左右，然后用文火熬至沸10～15分钟，将药液倒入盆内，待温时将患足放入药液中浸泡10～20分钟，并反复擦洗之。每日临睡前或早晚各1次，每剂可用2次。

功用活血解毒，祛风止痒。

适应证足癣、体癣、股癣。

说明牛蒡子，为散风除热毒之要药。药理实验亦表明，其水浸剂对多种致病真菌有不同程度的抑制作用。徐长卿、紫草则有活血解毒的作用。

方三十六组成浮萍、僵蚕各12克，防风、羌活、生川乌、生草乌、威灵仙、鹤草芽、白鲜皮、独活、黄精各9克，鲜凤仙花1株。

用法上药用食醋1 000毫升浸泡24小时后，小火煎开，去渣取醋液备用，浸泡患处，每日2或3次，每次30分钟，拭干即可，勿用水冲洗，泡至第3日，煎开1次，再泡2天，1剂可用5日。

功用祛风燥湿，解毒杀虫。

适应证手足癣、甲癣。

说明浮萍能祛皮肤瘙痒之风，僵蚕功能清热解毒，配伍防风、羌活祛风，川草乌散寒，白鲜皮、威灵仙燥湿，凤仙花、鹤草芽杀虫，故对手足癣有较好疗效。

方三十七组成土槿皮、地肤子、蛇床子各25克，黄柏、没食子各15克。

用法加水2 000毫升煮沸20分钟，过滤后加入明矾12克溶化即可，每剂药可连用2日。治疗时将患足浸泡于微温的药液内，每次15～20分钟，每日2或3次。疗后暴露患处，保持清洁干燥，不须包敷。

功用燥湿杀虫。

适应证足癣感染。

说明没食子性味苦温，功能燥湿杀虫，主治小儿疳积，湿疮。土槿皮、黄柏、地肤子均有燥湿杀虫的功效。

方三十八组成苍术、黄柏各15克，川牛膝10克，皂角9克，龙胆草30克，枯矾40克。

用法上药水煎取汁，浸洗患足，每日2或3次，每次30分钟，浸洗后待其自然干燥。

功用清热，燥湿，杀虫。

适应证足癣并细菌感染。

说明龙胆草性味苦寒，主疮痈肿毒，药理学实验证明对多种皮肤真菌有抑制作用。苍术、黄柏、明矾均有清热燥湿功效，川牛膝既祛风湿，又引药下行。

方三十九组成辣蓼30克，桃叶、羊蹄各15克，乌臼子30克，野菊花、蒲公英各10克。

用法将上药加水2 000毫升，煎后过滤，先熏后洗30分钟，1日2次。

功用祛风杀虫。

适应证手足癣。

说明辣寥性味辛温，功能祛风消肿杀菌；桃叶祛风湿杀虫；羊蹄清热杀虫，其酊剂对多种致病真菌有一定的抑制作用；乌臼子亦能杀虫。

方四十组成苡仁、甘草各适量。

用法将上方按3～4：1组成，浓煎成汁，趁热洗患处，每日数次。若化脓者，除用上方外，可用鹅掌皮烧灰，菜油调涂患处，2日洗换1次。

功用解毒杀虫。

适应证鹅掌风（手癣）。

说明苡仁能清热除湿，甘草功能解毒，两者相伍，解毒杀虫之力更强。

方四十一组成樟木适量。

用法将樟木打碎煎汤，每日早晚各温洗1次。

功用祛风胜湿。

适应证鹅掌风。

说明樟木含有樟脑及芳香性挥发油，辛烈香窜，能去湿气，民间常用以治疗疥癣等症。

方四十二组成艾叶125克。

用法将上药加水煎，取汁趁热先熏后洗半小时，每日1或2次。

功用苦温燥湿。

适应证鹅掌风。

说明艾叶苦温燥湿、杀虫，药理学实践证明，本品对于多种致病真菌有杀灭或抑制的作用。

方四十三组成枯矾、皂矾各35克，儿茶15克，侧柏叶60克。

用法上药加水煮沸备用，用时先用桐油擦患处，再用浸透桐油的纸捻点燃，熏患处10分钟，然后将上述药液倒入小桶，将患手伸入，用布紧盖桶口熏之，等药液微冷后，再将患手浸药液中20～30分钟。

功用清热燥湿，解毒杀虫。

适应证鹅掌风。

说明枯矾、皂矾、儿茶均有燥湿杀虫的作用，侧柏叶功能凉血解毒。诸药合用，清热燥湿，解毒杀虫，故适用于鹅掌风病人。

方四十四组成冬瓜皮（干品为佳）50克。

用法上药熬汤，取汁趁热先熏后洗，每日1次。

功用祛风胜湿。

适应证足癣。

说明冬瓜皮，利水除湿，干品则向内卷曲成筒状，有粉霜，其祛风胜湿之力较佳。

方四十五组成葛根、千里光、白矾各等量。

用法将上药烘干研为细末，密封包装，每袋40克备用。每晚取粉剂1袋倒入盆中，加温水约3 000毫升混匀，将患脚置于药水中浸泡20分钟即可，7天为1个疗程，治疗期间停用其他药物。

功用解毒杀虫。

适应证足癣及并发症。

说明葛根功能解毒散郁火，千里光有清热解毒作用，能去疮痈肿毒。

方四十六组成丁香、藿香、百部、明矾、黄柏、苦参各30克，蛇床子、硼砂各20克。

用法用纱布将上药包裹放入瓷盆或瓦罐内，以食醋1 000～2 000克浸泡2日，取上醋液浸泡患脚，每日1～3次，每次10～30分钟。

功用杀灭真菌。

适应证足癣、灰趾甲。

说明丁香所含的挥发油对许兰黄癣菌、白色念珠菌等多种致病性真菌有抑制作用。

方四十七组成鲜蒲公英、鲜败酱草各500克。

用法上药洗净切碎，放入盆内加水1 500毫升，煮开后再煎10分钟，离火待温，浸泡患部，每剂可如此用3次。

功用清热解毒。

适应证足癣。

说明蒲公英功能清热解毒，治痈肿疗毒，败酱草解毒，消痈排脓。两者合用，清热解毒杀虫，故对真菌有抑制作用。

方四十八组成马鞭草适量。

用法水煎外洗，每日1次。

功用抑菌杀虫。

适应证脚气发肿。

说明马鞭草性味苦凉，能破血杀虫，药理实验表明，其水煎剂在体外有良好的抑菌作用。

乌独梅是什么?它叫乌梅吗?资料有吗?

楼上的~~~不要再到处害人了!!

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我真的收够了!!

楼主不要被他骗~~~~~~~

建议你用樊文花中的“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错

一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!所以你也要懂下面的

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其窍募就瞥龅拿腊妆Q?罚?矢?瞧渲胁豢苫蛉钡闹鹘牵?纱丝杉?诿腊准》舴矫嫒肥涤卸赖街?Α3?朔岣坏奈?麮外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

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珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

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雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

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美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

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介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

中药乌梅，在中药中起什么作用？

乌梅是用夏季采集的蔷薇科落叶乔木梅(Prumus

mume(Sieb.)

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Zucc.)的近成熟果实(主要产于浙江、福建、云南、四川等地)，经过低温烘干、熏、闷等炮制过程直至颜色变黑，外皮起皱后制成的，所以乌梅也应属于“黑五类”(黑色食品)的一分子。

根据史料记载，乌梅加糖煮水制成的酸梅汤，因能够消暑解渴，生津开胃消食，在明代就贵为宫廷御用饮料，至今仍为广大民众所喜爱。作为中药，一般有去核生用或炒炭用两种。乌梅性平、暖，味酸、涩，归肝、脾、胃、大肠经，有止咳，止泻，安蛔止痛，抗菌消炎，生津止渴功效，开胃助消化。

传统中医用于治疗肺虚久咳少痰或干咳无痰之证(如百日咳)的“一服散”;治疗长时间泻、痢不止的“固肠汤”;治疗“蛔厥病症”(肠蛔虫症，胆道蛔虫症所致腹部剧烈绞痛)的“乌梅丸”;治虚热消渴烦躁的“玉泉散”中，都有乌梅作为主药。每剂用量一般为3-10克，大剂量可达30克。因乌梅有抗菌消炎止血生肌作用，传统中医常将乌梅捣烂或炒炭研末，外敷在感染溃烂的伤口或疮毒疖肿之上，疗效甚好。

试验证明，乌梅对百日咳、大肠杆菌等20多种细菌和多种皮肤真菌有很强的抑菌作用，这也足见古代传统中医的科学性。

明代中医李时珍说:“乌梅性暖味酸而无毒，治反胃噎嗝，敛肺涩肠”(噎嗝指胃癌、食道癌、贲门癌)。短短18个字，言简意赅，概括了乌梅的全部功效。值得注意的是，他观察到了乌梅的抗癌功效。

现代研究表明，乌梅水煎剂对人的子宫颈癌细胞JTC26的体外试验和对小鼠S180腹水癌细胞体内试验都有90%的抑制率。

乌梅的营养功效成分中，除了有碳水化合物、纤维素、维生素以外，还含有多种有机酸，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸以及蜡样物质等。乌梅中的重要物质苦杏仁甙，对多种癌细胞具有杀伤和抑制作用，并可缓解癌性疼痛。乌梅促进口腔腺体分泌和胃酸分泌，对大多数癌症病人放化疗后出现的口干无味、食欲下降、营养消化吸收不良、神疲乏力等毒副反应有很好的预防、缓解作用。这对消化道肿瘤、鼻烟部肿瘤及中老年体弱的肿瘤患者尤其明显。

乌梅属酸性，除因特别需要不宜长期大量食用，以免影响钙质吸收和刺激胃酸过多分泌。

乌梅，通称“酸梅”，又称“青梅”。乌梅是用未成熟的梅子，经过熏制而成。乌梅性平，味酸。具有生津止渴、清热镇咳、驱虫抑菌的作用。

乌梅的果实里含有苹果酸、琥珀酸、柠檬酸等多种有机酸；种子内含有氰苷类及脂肪油等成分。因而乌梅具有生津止渴、清热镇咳、驱虫抑菌等作用。

乌梅有抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌以及各种皮肤真菌的作用，因此，夏季多吃一些乌梅，可以减少肠道疾病的发生，增加身体的免疫能力。此外，乌梅还能分解肌肉组织中的乳酸，焦性葡萄酸，多食乌梅可以解除疲劳，精力充沛；乌梅中还含有少量的苦味酸，能使胆囊收缩，促进胆汁分泌。在酷暑伏天，最好多喝些乌梅汁、酸梅汤，这样不仅可以防暑降温、生津止渴，而且，还能防病健身。

乌梅中药功用：(1)敛肺止咳：用于久咳不止或痉咳、干咳。

(2)涩肠止泻：用于脾虚久痢、久泻，常配肉豆蔻。

(3)驱虫：用于驱蛔虫。

(4)生津止渴：用于口干渴、消渴证(如糖尿病、尿崩症)。治消渴常配熟地、花粉、天冬；治口干渴配生甘草。