晶润紧致眼膜怎么样?-晶润明抑菌液有什么功效

卫宝和滴露品牌

　卫宝和滴露品牌，这是两大商业的品牌，但是卫宝和滴露这两大品牌却有涉虚假宣传，夸张宣传产品里面“含有很好的抑菌成分,能有效去除99%的细菌”但是真的那么有效吗？以下分享卫宝和滴露品牌的相关内容。

卫宝和滴露品牌1

　 卫宝和滴露等或涉虚假宣传

　“含有抑菌成分，能有效去除99%皮肤接触到的细菌……”一些具有抗菌功能的肥皂等日用品这样宣传自己的抗菌功效。近日，美国食品和药物监督管理局发布禁售令，将全面禁售包括含三氯生、三氯卡班等19种杀菌成分的抗菌皂。FDA警告称，这些抗菌皂与普通香皂相比并没有特别的杀菌效果，并且还存在对人体造成健康危害的可能性。

　三氯生和三氯卡班这两种成分作为抗菌添加剂，被广泛用于各类肥皂、化妆品和清洁产品。宝洁旗下的舒肤佳、利洁时旗下的滴露、蓝月亮、“贝亲”牌婴儿抗菌洗衣皂等众多主打抗菌功效的清洁产品，其成分表中就有“三氯卡班”等。

　近日，《中国经营报》记者调查走访发现，超市在售的曾含有三氯卡班成分的部分洗化用品如舒肤佳已悄然删去了此成分，但仍有少量含有三氯卡班的产品如蓝月亮、滴露、卫宝在国内仍正常销售。

　知名皮肤科专家冰寒表示，就平时生活而言，没有必要使用抗菌洗涤用品。人体皮肤表面覆有一层酸性油脂膜层，具有天然的抗菌能力，一般的细菌接触并不会轻易造成人体感染。

　舒肤佳悄然改成分

　，早在2005年其抗菌99%的数字来源，就已经被工商部门作为涉嫌虚假宣传而展开调查。记者在京东上发现，目前舒肤佳香皂仍有洗去99%细菌字样。

　冰寒认为，皮肤上有许多有益细菌，可以训练人的免疫系统，因此如何保持健康的菌群平衡才是重点。三氯生无法分辨哪些细菌有益、哪些细菌有害，而是普遍杀灭，不利于健康。科学上来说，确实没有必要使用清洁的抗菌产品，手上有一定的细菌也并没有坏处。

　在国内，几乎所有的抗菌类产品都有这类成分的添加，但却未有相关规定的颁布。在美被禁售，那么中国市场是否会跟进呢？联合利华公共事务部方面回应记者称，美国食品药品管理局的规定只针对美国市场，其关于抗菌类产品的评价，并未得到包括欧盟和中国在内的监管部门和学术机构的广泛认同。

　多位日化行业人士指出，中国的规范确实与国际上存在一定的差距，此事不会在法规上对抗菌产品造成影响，短期而言，这一禁令不会对日化品牌造成太大影响，不过这也对日化品牌起到了督促作用。“抗菌皂的安全性会对消费者造成心理阴影，消费者对抗菌产品的认可度会打折扣，从而降低对抗菌产品的依赖。”日化专家彭儒霖表示。

　针对此事，蓝月亮方面未给予回应。联合利华方面则表示，在中国销售的卫宝品牌产品不含三氯生，部分卫宝产品中使用的三氯卡班符合中国和欧盟标准。

　之前，舒肤佳相关负责人曾向媒体解释说，“迪宝肤”是宝洁公司自行研发的一种配方，一直用于舒肤佳产品中，其主要化学成分名为“三氯卡班”，这种配方具有很好的除菌抑菌效果。这一成分的安全性和有效性经过世界各地多个监管机构批准。

　不过，记者在超市以及电商平台上发现，目前市场所售的舒肤佳在其成分表中已无“三氯卡班”“迪保肤”等字样的存在。滴露健康香皂的成分表中看到了“三氯卡班”的字样，贝亲婴儿抗菌洗衣皂的配料表中，清晰显示产品含有三氯卡班。

　针对“舒肤佳含违禁成分”一事，宝洁方面回应记者称，舒肤佳品牌在美国并未被禁售，舒肤佳产品符合美国FDA规定，在美国仍会正常销售。舒肤佳中国现在全线产品均不含美国FDA提及的19种成分，符合相关法律法规。

卫宝和滴露品牌2

　 可疑成分1三氯生

　 高露洁再遭质疑含致癌物

　有外媒近日报道称，高露洁所出的一款“Total”牙膏被验出成分中含有三氯生，而今年5月，三氯生在美国明尼苏达州已经被禁用在许多商品中，因为这种成分可能会导致胎儿畸形，甚至还会致癌。但是目前数以百万计的美国人每天还在把三氯生放进自己嘴里，因为美国最畅销的高露洁Total牙膏就含有这种杀菌成分，用来防止牙周病。

　对此，高露洁中国公司给记者发来声明表示：报道中所说的牙膏并未在中国大陆市场销售。在过去20余年间，高露洁全效牙膏通过了美国FDA以及欧盟、澳大利亚、加拿大和其他国家监管机构的严格且不间断的科学审查，均证实了高露洁全效牙膏的安全性及功效性。

　 号称安全却退出中国市场

　其实，质疑牙膏中含有致癌物三氯生的消息早在2005年就传出，涉及的品牌也更多，产品也并非牙膏一种。

　当时有外电称，美国研究发现包括高露洁产品在内的数十种牙膏、洗手液、洗洁精等抗菌清洁用品中含有三氯生，与经氯消毒的水接触后会产生“哥罗芳”的氯仿气体(chloroformgas)，如长期使用会导致抑郁、肝病，甚至是癌症。当时有媒体到市场采访发现，其实除了高露洁，佳洁士、黑人等牙膏的个别品类产品也都含有三氯生。

　当年高露洁的官网上曾对此作出说明称，在牙膏中使用三氯生绝对是安全的，这是由无数安全性研究所证实的。

　有意思的是，虽然声称是安全的产品，但是高露洁、佳洁士等品牌却不约而同做出了让含有三氯生的牙膏退出中国市场的决定。对于退出的原因，高露洁近日强调是“基于商业考虑”。何谓商业考虑？高露洁方面没有更多的解释。

　 可疑成分2三氯卡班

　 FDA质疑抗菌皂有健康风险

　其实，此次高露洁事件是近一年来第二次曝出有关三氯生对人体有害的说法。早在去年12月，美国FDA就发文提到，不仅是“三氯生”，一些抗菌皂中的原料“三氯卡班”也可能带来健康风险，可能会干扰人体荷尔蒙。

　记者在美国FDA官网找了这份《验证抗菌肥皂安全性和有效性的提案》，FDA称，数百万美国人使用抗菌皂和沐浴液。虽然消费者通常认为这些产品可以有效阻止病原微生物传播，但目前没有证据表明它们在预防疾病方面比普通的皂和水更有效。而且，有些数据提示长期接触某些抗菌皂的原料例如三氯生(液体皂)和三氯卡班(固体皂)，可能带来健康风险，诸如导致细菌耐药或影响激素内分泌。

　为此，FDA当时发布了一个提案，要求抗菌皂和抗菌沐浴液制造商提供证据以证明其产品长期使用是安全的，并且比普通肥皂和水在预防疾病、防止病菌扩散方面更有效。如果制造商不能提供这些证据，这类产品就必须更改配方(去掉此类成分)或者修改标签(去掉抗菌的功能宣称)，才能继续销售。

　目前，该提案公众意见征询阶段已结束，已经进入厂商举证阶段。

　 滴露舒肤佳均含三氯卡班

　记者近日走访市场发现，舒肤佳目前销售的香皂中，唯有劲能活力香皂中含有三氯卡班，而其沐浴液产品有差不多一半含有三氯卡班。

　另外还有多个大品牌旗下的知名产品也均含有三氯卡班，包括利洁时家化(中国)公司旗下的滴露滋润倍护香皂，联合利华旗下的卫宝乳润呵护香皂、卫宝乳润呵护抗菌洗手液等产品。

　记者也发现，凡是使用了三氯卡班的产品，几乎都宣称产品有杀菌抑菌的功效。

　 舒肤佳悄然删除三氯卡班

　值得注意的是，作为市场龙头老大，舒肤佳正在悄然进行去“三氯卡班”工作。

　记者注意到，在舒肤佳沐浴露产品中，即便是同款、限制使用日期均为“2017年2月”的纯白清香经典净护系列，有含“三氯卡班”的，也有不含的。其中含有“三氯卡班”成分的后面，舒肤佳还特别注上“(迪保肤)”字样，不含的则注明“迪保肤+”字样。

　据媒体报道，此前舒肤佳相关负责人曾向媒体解释说，“迪宝肤”是宝洁公司自行研发的`一种配方，一直用于舒肤佳产品中，其主要化学成分名为“三氯卡班”，这种配方具有很好的除菌抑菌效果。

　舒肤佳不仅在沐浴液产品中开始去除三氯卡班，香皂类大部分产品也更新了配方。记者手头有之前购买的使用期限到2016年的舒肤佳纯白清香型香皂等产品，其包装上明确标注含有“三氯卡班”，而市场在售的同款产品已经没有这种成分了。

　 舒肤佳回复难自圆其说

　舒肤佳的公关公司给记者发来的回复中，承认舒肤佳上一代产品抗菌配方为“迪保肤”，含有抗菌成分“三氯卡班”。舒肤佳还强调，这一成分在全球洗液界被广泛使用，其安全性和有效性经过世界各地多个监管机构批准。

　对于为何在成分中删掉三氯卡班？舒肤佳解释：从2012年年底开始，新一代舒肤佳产品开始逐步使用升级配方“迪保肤+”，其核心成分是吡硫嗡锌，能提供更全面更持久的抗菌抑菌功效。

　不过舒肤佳上述解释似乎很难自圆其说。记者找到一家电商与宝洁中国营销有限公司建立合作关系的证书。与证书同时公布的品牌介绍显示：2014年，舒肤佳产品专利配方全面升级为“迪保肤+”。

　声明称是2012年底升级迪保肤配方，为何上述资料却称2014年升级配方？若是2014年升级配方，为何同期生产的同款产品配方却不同？既然是升级配方，为何后来生产的舒肤佳劲能活力香皂中还是含有三氯卡班呢？

　舒肤佳删除三氯卡班的真实原因到底是什么？不得而知。

　 滴露始终没有回复

　记者致电利洁时家化(中国)，工作人员称滴露的产品都是安全的。而针对美国FDA的质疑等问题，其让记者咨询公司北京总部。

　上周五上午，记者致电利洁时中国公司，但是前台工作人员表示因为公司电话为实名转接，拒绝为记者转到公关部。不过其让记者留下****，让公司回复。截至昨天发稿，记者始终未接到利洁时方面的电话。

　 卫宝正寻找替代产品

　记者致电联合利华，工作人员再三强调：卫宝含有三氯卡班是符合中国和欧盟标准的，请放心使用。

　而对于美国FDA提案中的质疑，该工作人员似乎知晓此事并有备而来。她表示，该提案是从制造商收集相关信息，并没有建议停止使用含有三氯卡班的产品，针对是否安全的质疑，目前也还正在讨论，还不是最终结论。

　对于是否准备向美国FDA提交相关资料，该工作人员称，卫宝所有产品并未在美国上市，无需提供相关资料证明。该工作人员还称，正在积极研发寻找三氯卡班的替代原料。

　 消费者担心开始弃用

　众品牌坚称产品符合国家规定也是有一定依据的。记者查阅我国相关法规，化妆品中三氯生最大允许使用浓度0.3%，三氯卡班为0.2%。这一数值与欧洲保持一致。

　“我总是想着，像舒肤佳、滴露这些国际大品牌在产品安全上肯定是有保障的，所以也经常购买这些产品，并且给孩子使用”，消费者吕女士告诉记者，自己也看到网上的消息，虽然是否安全未有定论，但自己决定不再选择含有三氯卡班等物质的产品了。

　与吕女士持相同态度的消费者很多，王先生买东西从来不看标签，自从有新闻报道三氯生、三氯卡班有隐患后，自己买相关产品时也特别注意看成分表了，如果产品中有三氯卡班什么的，肯定不会再买了。

　 抗菌皂没必要非得用

　有医院皮肤科医生表示，目前国内并没有科研表明，三氯生或三氯卡班会影响人体荷尔蒙。抗菌洗涤用品肯定有杀菌作用，但是不会像厂家宣称得那么神奇，市民在日常生活中不用过多依赖这个。

　知名护肤专家冰寒发文表示，一般情况下没有使用抗菌洗涤用品的必要。

　“当然，并不是彻底地否定抗菌剂，在有感染或疾病扩散可能时，使用抗菌剂相信是有一定作用的”，冰寒认为，只是目前美国FDA还没有收到这样的证据。事实上，生产厂商如果宣称有预防或阻止疾病扩散的功能，确实应当提供相关的证据。

　还有一更大的问题是环境影响：长期使用含三氯生或三氯卡班的洗涤用品，会使微生物产生耐药性。

　 ★三氯卡班

　俗称三氯碳酰苯胺，是一种高效、广谱抗菌剂，它对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、真菌、酵母菌、病毒都具有高效抑杀作用。

　三氯卡班作为化妆品的防腐剂，允许使用浓度为0.2%；作为洗涤类活性成分时，允许使用最高浓度2%。

　 ★三氯生

　学名“二氯苯氧氯酚”，是一种广谱抗菌剂。常态为白色或灰白色晶状粉末，不溶于水，易溶于碱液和有机溶剂。三氯生被广泛应用于肥皂、牙膏等日用化学品之中。

卫宝和滴露品牌3

　滴露消毒液是一种主要含有对氯间二甲苯酚的消毒制品，对氯间二甲苯酚是一种有刺激性有毒副作用的成分，对于身体皮肤如果是长时间接触原液会对皮肤黏膜造成伤害，如果是滴露消毒液不注意误食，进入肠胃会导致食管以及胃肠粘膜细胞坏、脱落，出现食道灼伤，对人体多个系统会造成伤害，严重者会导致呼吸衰竭甚至亡。

　当然滴露消毒液的毒副作用主要是针对误食来说的，如果正常使用消毒，基本上对人体危害不大，84消毒液主要是用于室内外环境消毒，所以基本上不用担心其危害。

　滴露消毒液是一种刺激性气味的消毒制品，可以直接用于室内外环境消毒，但是千万不能让儿童误食，一旦误食会严重伤害身体。

　滴露消毒液是不建议用于衣服消毒的，如果需要用衣服消毒，建议用滴露衣物除菌液，如果非要用滴露消毒液对衣物进行消毒，需要用清水冲洗干净晾晒。

决明子对人体有何功效？

而这个时候，往往最容易被忽略的其实是 敏感。

在「命都是空调给的」夏日，室内外温差大，频繁冷热交替就会导致 肌肤血管收缩剧烈 。经常出汗水分流失也使肌肤相对敏感脆弱，容易 发烫红肿， 敏感人群面部发红、发烫。

见生人会脸红，太阳一晒脸红，睡不好脸红，吃辣的脸红，进出空调更会脸红……

Stop！怎么天天都有人说自己是敏感肌，人类的皮肤就这么不堪一击吗？明明皮肤有表皮层和真皮层，表皮又分角质层和生发层，这多层层保护怎么说敏感就敏感？

敏感肌 or 过敏肌？

很多小伙伴本质上分不清自己是真的敏感肌还是只是皮肤有些敏感，其实正常情况下大部分的人多多少少都会敏感，只是程度不同。

敏感肌肤： 肌肤的角质层很薄，尤其脸部肌肤对外界的抵抗力很差。会长痘痘闭口、起红疹，并且反复产生过敏现象。而且不容易根治，稍有不慎就立马卷土重来..

过敏肌肤： 一种症状,是皮肤受到不同致敏源的刺激而产生的反应。其反应是红、肿、热、痕、痛。 每一个人都可能会有不同的致敏源,其致敏源可以是来自食物、药物、天气变化、化学物品、护肤产品等等。而过敏的原因是自身免疫系统出现问题而引致的。症状会因为过敏源的消失而消失。

判断敏感肌肤的标准：

1.医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏史；

2.肌肤长期泛红、粉刺痘痘频发；

3.一晒太阳肌肤立刻红肿；

4.使用含果酸、水杨酸、杏仁酸的护肤品会有明显刺痛感；

5.对于大部分防晒产品都不耐受；

如果符合上述多于三项 ，基本上属于真正意义上的敏感肤质，肤质比较脆弱，抵抗力差，肌肤耐受力不佳，需要皮肤科医生介入治疗。

密斯懂认真脸.jp居说一句： 抗过敏，日常护理是最重要的一环！

其实 每天日常做足补湿，定期做去除老化角质层的工作 ，使皮肤更容易吸收外涂的补湿用品，保持肌肤滋润。 宜少做磨砂 ，避免吸烟以及有充足睡眠。别忘了还有 防晒 哦～

哇，说得好像很简单，其实选择产品就很有讲究。就拿洗面奶来说，皂基洗面奶就是敏感肌的天敌啊～不用打泡瓶就轻易打出一脸泡，BUT洗脸不是越多泡就越好的，泡沫丰富的洗面乳清洁力普遍太强，很容易破坏肌肤表面的油脂保护层，敏感肌宝宝麻烦了解下氨基酸洁面。

有兴趣的宝宝请戳：欧美顶级流量美博用几十元洁面？便宜有好货

上文提及 「做足保湿」 ，真的不是往脸上涂n层保养品就叫做足功课，而是“对症下药”。

「角鲨烷」 是敏感肌的救星，百度百科有详细解释，密斯懂就不复制黏贴了，总而言之：因为角鲨烷与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人体的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就会有 12% 的角鲨烯。

HABA鲨烷精纯美容油

HABA的第一代鲨烷精纯美容油的角鲨烷就是从鲨鱼肝脏提取，现在全新升级的二代美容油就是多种植物精萃的角鲨烷成分，而且质地更加的清爽，却不改滋养功效，温和更易吸收。

不要倒太多，只需一滴，要在拍完水，水还没有完全吸收，脸部还湿润的情况下，以迅雷不及掩耳之势，把油滴在手心，微微搓热后印到脸上去，一气呵成！

牛尔亲研 角鲨烷舒润修护精华露

甘蔗萃取的天然角鲨烷修复肌肤天然皮脂控油，提升屏障防御功能，增强抵御外界刺激。内含红没药醇，有抗炎抑菌的作用，能够降低皮肤炎症，减轻皮肤粉刺，防止暗疮产生，提高皮肤的抗刺激能力，修复有炎症受伤的皮肤。有止痛、缓和刺激和抗过敏功能，对过敏性皮肤或儿童皮肤均有护肤效应。

小鲨鱼的外形还挺生动形象的～萌萌哒～一颗就是一次用量。

敏感肌的宝宝还可以选择「无化学合成防腐剂」、「无酒精」等添加剂的护肤品。 酒精不用说了，化学合成防腐剂也是导致皮炎敏感的重要凶手！如果遇到苯甲酸钠、山梨酸钾、对羟基苯甲酸酯这些成分，请敏感肌迅速撤离。

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不添加防腐剂、香精、色素及对羟基苯甲酸，采用无菌生产及无菌隔离装置（D.E.F.I.）黑科技，保持启封后的产品无菌。

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添加抗氧化白金粒子，以及日本汤原温泉水及珍珠精华，加强肌肤净化修护力。同时减少8种肌肤负担物，最大程度降低对敏感肌的刺激。更特别采用植物提取物防腐+多元醇防腐体系，既能够保湿又能安全低敏，温和性较好、安全性较高。

每一瓶水耀肌晶润美肤液均含80%以上酵母提取液，针对敏感肌特别研究的黄金配比，令肌肤补水提亮的同时，稳定肌肤屏障。

今天密斯懂给敏感肌宝宝们的科普就到这里咯

最后对敏感肌来说

没效果就是最好的效果

用完没有任何红肿刺痛的异常反应

那就感谢天地了好吗！

评论区等你

「你用过最好的敏感肌护肤品是什么？」

在生活中，很多老年人、或者减肥者喜欢用决明子泡水喝。决明子是常见的一味中药，有清肝明目、润肠通便等作用，还有益于高血压、高血脂患者。除了决明子茶，我们生活中常见有决明子茶、决明子枕头，很多人只知道决明子可以降血压、通大便，其实决明子是一味含有多种功效的有益药食两用药材。同时决明子茶并非可以长期服用，有些事项也需要注意的。

认识决明子

决明子又叫草决明、假绿豆、马蹄决明、钝叶决明等，是小决明或豆科决明的成熟干燥种子。我国南北地区均有栽培，多产自于浙江、安徽、广东、四川等地，喜高温、湿润气候，采集时间为秋季，晒干后将种子打下，炒用或生用。

中医中药对决明子的认识

《神农本草经》将决明子列为药物之上品：“助肝气、益精水、治头风、明目疾......久服轻身。”

2010年版《中国药典》记载，决明子药性微寒，性味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、清热明目之功，被广泛运用于头痛眩晕、目赤涩痛、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗，取得良好疗效。

如决明子配菊花，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归，有润肠通便、补益肝血功效，可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。决明子配枸杞子，有养肝明目功效，可治肝肾不足引起的视物昏花、肾虚诸证等。

决明子的现代药理研究

降血压作用：研究表明，决明子提取物可以明显降低舒张压和收缩压，具有较高的降血压作用，且降压维持时间较长。

降血脂作用：临床资料表明，决明子可以抑制主动脉形成粥样硬化斑块形成，还可以抑制血清胆固醇的升高。其中蒽醌糖苷是决明子发挥降脂作用的主要成分，其能增加排泄作用，减少胃肠道对胆固醇的吸收，使血清胆固醇水平降低，从而起到净化血液、软化血管、降低血液粘度等作用，最终降低动脉粥样硬化斑块对心血管的损害。

通便作用：决明子善于通便，但是炒制品通便作用则减弱。因为润肠通便作用的有效成分为结合蒽醌，高温炒制可使有效成分减少。

保护眼睛：决明子可激活眼组织睫状肌中的乳酸脱氢酶，并增加三磷酸腺苷含量，起到保护眼睛，防治近视眼、老花眼、眼结膜炎等眼部疾病。

减肥作用：决明子可通过调节葡萄糖和脂肪代谢，明显抑制营养性肥胖导致的体重增加。

抑菌作用：决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金**葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。

抗癌作用：研究表明，决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用，大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。

保肝作用：决明子水提取物，其中有效成分能对抗肝损伤，能达到良好的解毒保肝作用。炒制后决明子中有效成分减少，因此炒制的决明子保肝作用不及生品。

决明子常见在家庭中的运用

决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎煮开后再服用，以后再用沸水冲泡。对于血脂、血压不是太高的患者，可以用这个方法来平稳血压、血脂。但是如果需要通过吃药来控制的高血压、高血脂，千万不可因此擅自停药！

通便：每日以少量决明子泡水代茶饮即可。

平稳高脂血：50g决明子，用清水煎煮至200ml，每次服用100m，每天2次。或者服用决明子片、决明子糖浆等。可以起到良好降血脂作用，大多数患者的无力、头痛及头晕等症状可以得到缓解，但也会有少部分患者出现腹泻、恶心、腹胀等不良反应。

平稳高血压：常用决明子配伍野菊花泡水，可有效平稳血压，尤其是肝火旺者。

口腔溃疡：在口腔溃疡面上撒上适当的决明子粉，每日4次，或用决明子煎水含漱，连续治疗5-10天，可促进口腔溃疡愈合，改善症状，尤其对于肝火旺盛诱发的口腔溃疡，效果较明显。

注意事项

对于孕妇、脾胃虚寒、气血不足者，忌服用！

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用可引起胃肠道问题。

用决明子口服降血脂的患者中，有接近10%患者初起会出现腹胀、腹泻和恶心等症状，但一般可以自行消失，不影响继续服药。如症状持续不消失，建议停止服用。

女性长期饮用决明子，可引发月经不规律，严重可影响子宫内膜。因决明子有收缩子宫作用，有妊娠期高血压的孕妇千万不能用决明子降压！

决明子有泄泻作用，不可长期服用，否则易过泄人体正气。建议每天服用不超过10g，连续服用不超过2个月。