靓肤净皮肤抑菌液的功效和作用-靓肤净皮肤抑菌液的功效
1 [精品]吃什么水果能快点美白 柠檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等 防晒.olay的产品不错.荫天还会有70%资的紫外线,所以要做好防晒措施才出门 喝柠檬汁!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，有位朋友很黑的，结果现在变白了，因为他天天喝冲泡的奶粉。鲜奶较快见效 其他美白靓肤小窍门一.淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三 吹口哨 吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。作用保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。
参考资料：
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简介：宁波复大皮肤病专科医院宁波复大皮肤病医院坐落于宁波市环城北路西段728号（莱茵堡花园东侧）是一所集预防、医疗、保健、科研、教学为一体的大型现代化皮肤病专科医院, 医院拥有全新的门诊大楼，个性温馨舒适的就医环境，全程导诊，专业化诊疗服务。是浙江正规的中西医结合皮肤病专科医院，也是宁波地区专注于皮肤的大型专科医院。一、医院简介1、专业先导——传承中医精华，结合西医优势宁波复大皮肤病专科医院以中国传统医学为基础，结合西医之优势。传承千年中医国粹，更是以“关爱皮肤健康，重塑健康皮肤”为社会使命，“专病专治”为特色的专业皮肤病医院。“生命之托，重于泰山”，医院始终坚持打造“科学的管理体系、高端的技术设施、合理的收费标准、先进的服务理念”，切实解决“群众看病难、看病贵”的现状，为社会大众服务。2、汇聚名医——拥有资深医术及医德情操宁波复大皮肤病专科医院在成立之初就建立了一条完善的专家准入制度，汇聚了多位中医泰斗及学科带头人，并广纳海内外优秀医疗人才，组建了一支强有力的皮肤专科诊疗团队，专业专注于皮肤、皮肤医学美容及其他各类皮肤问题的研究，并定期召开学术会议，介绍皮肤病诊疗最新技术成果，研究前沿案例，由各学科领域带头人分别把关各项医疗技术。3、平价收费——切实解决看病难、看病贵问题对于老百姓而言，选择医院当然是首选品质最优、价格最廉、疗效最好的放心医院。宁波复大作为一家正规的皮肤专科医院，严格实施“透明定价”制度，主要从医疗费用、药品费用、行医规范、医疗服务等方面着手，并严格按照国家规定制定药品价格，下调收费水平和手术治疗等费用，切实解决百姓“看病难、看病贵”的问题。二、诊疗中心宁波复大皮肤病专科医院是浙江皮肤专科医院：主要有以下诊疗项目：1、皮肤病诊疗中心（主治：青春痘、牛皮癣、白癜风、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、皮肤过敏、扁平疣、腋臭、带状疱疹、腋臭、灰指甲、冻疮等）2、皮肤医学美容中心（诊疗范围：疤痕修复、去斑、祛痣、祛胎记、太田痣、红血丝、血管瘤、除皱、洗纹身、无痛脱毛、美白嫩肤、紧肤提升、注射美容等）3、毛发诊疗中心（脱发、植发、白发等）4、皮肤诊疗中心（诊疗范围：梅毒、淋病、疱疹、、乳头瘤等）三、皮肤病诊疗中心先进设备1、徳国百康过敏源检测B-21徳国百康过敏源检测B-21型即BICOM2000生物共振治疗系统,该系统不仅可准确地检测出450种过敏源，还能检测出这450种过敏源之外的其他物质。它不用打针、抽血、吃药，具有无痛、无创的特点，能有效地治疗过敏性疾病，对于婴幼儿的治疗效果更好。适应范围皮肤过敏、过敏性皮炎、过敏性湿疹、过敏性瘙痒2、311窄谱uvb皮肤病治疗仪复大医师引进并开展的311窄谱uvb皮肤病治疗仪是通过紫外光照射皮损，产生光化学反应或调节免疫等作用，从而达到治疗皮肤顽症的目的。适用范围：白癜风、慢性湿疹、异位性皮炎、带状疱疹、玫瑰糠疹、严重脂溢性皮炎、丹毒、掌跖脓疱病、斑秃、皮肤慢性溃等等。3、中药熏蒸舱中药熏蒸舱即皮肤病可调节式中药薰蒸机，采用微电脑控制的中医理疗仪器。最大的优点，直接蒸煮中药，免去了需要先将中药煎煮成液体繁复过程。专门用于皮肤病药浴，效果明显。适用范围：牛皮癣、慢性湿疹、异位性皮炎、带状疱疹、玫瑰糠疹、严重脂溢性皮炎、丹毒、掌跖脓疱病、斑秃、副癣病、皮肤慢性溃疡、蕈样肉芽肿等各种皮肤性疾病等。4、红蓝光治疗仪红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;能修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。适用范围：痤疮、青春痘、暗疮、粉刺、脱敏、祛斑、除皱、皮肤美白等。四、医学美容中心先进设备：宁波复大皮肤医院医学美容中心仪器设备均按国家规定的等级标准配备，医院在基本设备方面例如：呼吸机、电动吸引器、自动洗胃机、心脏除颤器、显微镜、电冰箱、分析天平、离心机、敷料柜、器械柜、分光光度计、紫外线灯、蒸馏器、热源检测设备等;大中型设备有数字化X光机、麦迪逊彩超仪、半自动生化仪、全自动血球分析仪、全自动酶标分析仪、手术显微系统等开展各项重要诊疗项目的设备均已齐备，还耗资百万建立了无尘、无菌、恒温、恒湿、恒压的国际标准层流净化系统，为各项整形手术的安全提供了强有力的支持和保障。主要设备：1、全球安全有效的光子工作站--OPT王者风范中华医学会医学美学与美容分会（CMA）强力推荐的多功能美容治疗仪；主要用于祛除皮肤表浅色素（如雀斑、老年斑、日光性黑子等），也能较好解决皮肤红血丝（毛细血管扩张）等血管问题，最大的优势是它具有良好的收缩毛孔、收紧皮肤的功效，还能治疗老化所引起的皮肤松弛和皱纹等2、美国悍马C6扫斑王：被称为“黄褐斑的杀手”，主要用于黄褐斑、太田痣、颧骨褐青色痣等真皮性色素变；雀斑、老年斑、咖啡斑等表皮色素变；并可用于洗纹身、纹眉、唇线、眼线等3、美国Thermage塑美极全能抗衰塑形系统第三代美国塑美极全能抗衰塑形系统，被誉为终极“抗衰王者”。先后获得美国FDA认证，欧盟CE认证。全球多达500000多例的案例亲证4、美国Visia皮肤检测系统VISIA皮肤检测仪目前是唯一能对皮肤的病理学特征进行定量分析的仪器。可以对皮肤色斑、毛孔、皱纹、平整度、肤色均匀度、面部感染度、紫外线斑和日光损伤定量分析、评估。5、韩国原装（射频高周波）美容仪祛除浅表层皱纹、明显改善中等或重度偏轻皱纹，眼部、颈部、手部皱纹收紧；嫩肤、紧肤和皮肤重塑：同时完成皮肤内多层次的表皮及真皮重建，增加皮肤弹性，恢复皮肤光滑度；纤体/塑型/溶脂；改善产后妊娠纹；胸部收紧提升、背部、手臂、腿部及吸脂术的形体恢复；18-60岁年龄段的人群及男女均可使用。6、YAG激光治疗仪--碳爆离子美肤又称“黑脸娃娃”YAG激光治疗仪--碳爆离子美肤又称“黑脸娃娃”，以其显著的效果和无创、无需恢复等特点，深受爱美人士的喜爱。（1）缩小毛孔，收紧皮肤，使肌肤紧致柔嫩，分解表皮基底层的黑色素、促进面部血液循环；（2）美白靓肤，淡化斑点、改善肤色、祛黄祛黑、抗衰嫩肤、增加皮肤弹性和光泽;延缓衰老：（3）祛皱紧肤、淡化真性皱纹、祛除细小皱纹;改善肤质：（4）深层清洁：让你“毛塞顿开”，使平日所擦的精华液、保养品真正被吸收。7、超脉冲CO2激光器—开创医学美容新纪元超脉冲CO2激光器被誉为“开创了医学美容新纪元“，其效果得到国际医学整形美容界充分肯定，适用于激光换肤手术；激光除皱手术；激光修整瘢痕；并可用于色素痣、黄褐斑、雀斑、老年斑、疣、脂溢性角化病，汗管瘤、汗孔角化症、粟丘疹、睑黄瘤、淀粉样变、胼胝、激光植皮手术等。8、光动力红蓝光治疗仪–LED光动力治疗仪LED光动力美容仪是替代激光和IPL进行美容的新一代产品。能增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效，有着传统护肤无法达到的效果。适合于亚健康人群、干性皮肤、过敏性肤质。美白淡斑，嫩肤祛皱、修复受损皮肤、抚平细小皱纹、缩小毛、增生胶原蛋白。9、微晶祛疤治疗仪该设备是用气泵把天然矿物"微晶体"通过管嘴高速冲击表皮及瘢痕组织，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，促进胶原增生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。磨削速度快，治疗次数少，对许多疤痕有相当的改善和修复作用；主要适应症：部分脂溢性皮炎、部分皮肤微细皱纹、部分酒糟性皮炎、部分痤疮（青春痘）后疤痕、部分过度的皮肤色素沉着（如老年斑、色素斑）、部分有碍美观的皮肤疤痕（如手术疤痕、刀疤、伤疤）、部分非活动性的疤痕、部分轻度烧伤后的皮肤痕，部分皮肤弹性纤维断裂后产生的所谓“脂肪纹’或妊娠纹等。10、BOTOX11、玻尿酸12、美白针13、瘦脸针14、瘦脸针即A型肉毒素针剂15、双美胶原蛋白植入剂五、医学美容中心塑美技术成就1、开创“PCT融疤生肌系统”治疗疤痕的医院，开创了分型分龄“融疤生肌”疤痕修复方式，因治愈效果卓越，受全国各大媒体争相采访；2、”作为国内正规的疤痕修复专业机构，目前宁波复大拥有疤痕康复病例病遍及全国，成为中国疤痕修复终点站；3、开创了“细胞消融再生系统”专业领先技术，成功治愈红血丝、胎记、太田痣、血管瘤等难治性血管变。4、中国开创“中药倒膜Q光组合术”技术治疗色斑的医院，到目前为止，应用于色斑治疗使用量最大的医院；5、引进美国“第三代塑美极美容平台”宁波复大率先将原先只能进行除皱美肤的技术，应用到了紧肤提升领域上来，替代手术提升方式，完全避免术后留疤现象；6、打破传统，应用“QS光学洗纹身”的医院；7、“皮肤医学美容”将医学与美容完美结合的皮肤医学美容体系，解决诸多在美容院无法或不宜解决的问题；8、中国应用“飞顿冰雪透白脱毛术”的先导，无创无痛脱毛，让脱毛后的肌肤更显嫩白；9、中国推进“纳米飞梭焕颜术”在全国迅速普及的医院；10、使用强光治疗设备（IPL），并为这项技术取名为“C型光子嫩肤”12、作为中国皮肤医学美容事业奠基人，创建了中国非手术技术研究中心；13、使用激光皮肤治疗及皮肤护理理念的医院；六、皮肤诊疗中心先进设备1、ALA-PDT艾拉光动力艾拉光动力靶向基因免疫疗法能有效针对潜藏于神经节内的疱疹病毒，迅速切断病毒营养源，有效阻止病毒变异增殖;同时起到抑菌消炎、免疫激活、粘膜修复共同作用，全面增加人体对病毒的抗体，清除疱疹病根，扶正固本。不损伤正常组织、无副作用、无创无痛，重建皮肤免疫系统，重新培养体外防御环境，极大扩充免疫力，有效防止愈后复发。主要适应症：疱疹、2、美国CRS超导强效微波疗法宁波复大皮肤诊疗中心引进的美国CRS超导强效微波疗法，是目前宁波治疗生殖感染安全高效的治疗方法，目前欧洲已基本控制住各种泌尿生殖感染的流行，这主要归功于的美国CRS超导强效微波疗法。该疗法针对“病毒具有极强极复杂生物基因链，因而生殖感染反复发作，不容易痊愈”的特点，从基因分子生物学角度，破坏病毒的基因生物链，达到有效治愈的目的。主要适应症：淋病、梅毒及生殖感染七、服务理念宁波复大皮肤病专科医院始终坚持倡导"以人为本，以患者为中心"的服务理念，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。医学美容中心秉承“医学美容、科学美容”的治疗方针，结合传统中医理念，虔诚奉行无痛、非手术绿色治疗方式，让您“美的更放心“。六、来院路线地址：宁波市江北区环城北路西段728号双东路站下车:13，15，17，23，26，31，33，337，339路双东路站下车即到。翠柏西巷站下车:5，330，515，806，517路翠柏西巷站下车往北走200米。
法定代表人：占加锋
成立时间：2014-10-13
注册资本：1000万人民币
工商注册号：330205000118796
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：江北区环城北路西段728号、746号、748号
白瓷娃娃真那么有效果吗
会出现短暂的红肿热等反应，这时要迅速吸热、降温、补水，建议使用生命活水凝胶，它主要含有维生素B5、芦荟、薰衣草等成分。能迅速吸热、降温、补水、抑菌，能促进表皮生长，加快皮肤的新陈代谢。
适用人群
1、毛孔粗大问题型皮肤
2、油脂分泌过盛粉刺型皮肤
3、皮肤暗黄无光泽
4、皮肤松弛、满脸细纹
5、皮肤粗糙
6、有浅表痘痕
功效
美白靓肤： 淡化斑点、改善肤色、祛黄祛黑、抗衰嫩肤增加皮肤弹性和光泽。
延缓衰老： 祛皱紧肤、淡化真性皱纹、祛除细小皱纹。
改善肤质： 紧实提升、收缩毛孔、祛除黑头和粉刺、淡化痘印、改善油脂分泌。
深层清洁： 让你“毛塞顿开”，使平日所擦的精华液、保养品真正被吸收。
早上起来怎样做对皮肤最好?
白瓷娃娃美肤术是时下很流行的一种激光美肤方式,也是美容大王大S极力推荐的一种美肤新方式,对收缩毛孔、淡化痘印、去除黑头、美白皮肤的效果很是现在.说了这么多,很多求美者是不是已经迫不及待的想知道什么白瓷娃娃? 白瓷娃娃是什么 其实所谓的白瓷娃娃就是镭射美白,在台湾又叫"柔肤镭射"、"黑炭娃娃",它不同于光子嫩肤,是以进口炭元素作为介质携带更大的能量,利用其深层渗透的特性,待其进入毛孔后用激光将炭粉粒子爆破,从而震碎表皮的污垢及角质.对收缩毛孔、改善肌肤细纹及紧致肌肤都有很好的效果,因此深得明星们的喜爱.自大S在美容大王的书里介绍后,更是风靡大江南北. 医学皮肤中心的赵雪愔主任介绍到,白瓷娃娃的确对皮肤的修复能起到良好的效果,但从医学的目前发展阶段和科学的态度来看,任何治疗方法都是有一定局限性的,因此提醒求美者不要盲目崇拜"明星效应";岁月的痕迹是渐进性的,青春常驻只有在一定时间段内是可以做到;白瓷娃娃对肌肤的细纹等有修复作用,一般对25-35岁的女性比较有效,如果是较深的皱纹的中年女性则收效甚微,生命衰老是自然规律,我们应该学会接受. 温馨提醒 施尔美美容整形医院是一家专业美容整形医疗机构,十多年来针对美容整形精心研究,皮肤美容整形美容口腔美容,无创美容都有非常多的临床经验,是江苏最好的美容整形医院.美容整形就选择施尔美美容整形医院. "一次的改变、一生的梦想"愿您的美丽与您永恒常在!您的美丽就是施尔美人永恒的主题!
美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨
其他美白靓肤小窍门～～～
一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二,牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
三 吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
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