皮肤一号草本抑菌液-皮肤一号功效

食用生姜起不到降压的作用，相反，还有可能使血压升高。因为生姜中含有姜辣素，姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，所以，食用生姜一定程度会引起血压的升高。食用生姜能起到一定的降血脂辅助作用，但效果不明显。生姜一定程度上能降低血液中胆固醇的含量，而且生姜的辛辣刺激对中枢神经有兴奋作用，能促进血液循环，所以能起到降血脂的作用。食用生姜能起到抗凝作用，生姜中含有姜烯酮、姜烯酚，能降低血液粘稠度，减少血小板凝集，具有比较好的抗凝作用。

可以吃的野菜有哪些

1、Landun 蓝顿美白祛斑精华乳液(原名中国消斑一号)

何处购买：天天购物网：338 元

详细描述：

本品内含独有的高纯度强效祛斑成分活性纯天然植物精华素AZA（Azelaic acid),并突破了其提纯及组合配伍的弱点，在国内、国际尚属首创。同时配以诸多天然有效植物成分精华，从改善人体代、加速表皮细胞更新和破坏黑色素两方面同时入手，双管齐下，短短几周便要有效祛除色斑。经国家有关卫生院防疫部门各项安全性检测，本品对皮肤无任何刺激性（过敏皮肤除外），无任何毒、副作用。本品不仅能消除色斑，而且可养颜美容、营养皮肤、活化细胞，使色素代谢恢复正常，使您的皮肤消皱润滑，常葆青春。

2、靓妃祛斑套装

品牌： 靓妃 liangfei

产地： 中国

生产厂家： 靓妃

何处购买：天天购物网：313 元

详细描述：

美颜玉脂凝胶本品富含BHA（柔酸活肤精华）维生素C、胶原蛋白、复合果酸，能乇底清洁肌肤，活化和促进细胞再生，疏通毛孔，去除老化亡的角质细胞，漂白去印，使晦暗、粗糙的肌肤重现光泽、富有弹性，并预防和减少皱纹，嫩白肌肤，补充水份使肌肤细致、柔嫩、白皙，更易吸收养价。使用方法：洁面后取适量涂于面部后，轻轻按摩二至三分钟，此时老化亡的角质细胞已脱落，再用深层美白洁面乳洗净即可。每周一至二次。深层美白洁面乳本品富含杏仁、木瓜、芦荟等植物精华及维生素C、胶原蛋白等，其有效成份迅速渗入皮肤深层，彻底清除肌肤及毛孔内的污垢，活化和促进细胞再生，使晦暗、粗糙的肌肤再现白嫩、细腻、光泽，并预防和减少皱纹，消除粉刺，美白肌肤，使皮肤清新滑爽，富有弹性。使用方法：取适量涂于面部，以打圈方式轻轻按摩，充分溶解各种污垢，然后用清水洗净。美颜真白修护霜本品源自宋代《太平圣惠方》亦称《变白方》，为宋祖太平公主所用，据传太平公主中年时肌肤如少女般娇嫩，“悦泽不老”。我公司采用高新生物技术经多年研制而成，蕴含珍珠、杏仁、活性果酸嫩肤素、熊果苷、芦荟及抗敏修护因子等丰富营养物质。迅速渗透肌肤，有效修整肤色，嫩白肌肤、减少皱纹、使晦暗、粗糙、萎黄的肌肤变得又白又嫩。使用方法：取适量点于面部轻轻按摩托车至皮肤吸收即可。祛斑霜品质：本品根据传统中医理论”透皮给药，直接吸收”的原理，秉承宫廷医药花卉美颜秘方，利用现代高科技生物技术，并采用独有生化配方和国际最先进的纳米微球包裹技术，作为活物的载体，先用甘草萃精华、VC、曲菌酸细胞赋活素、益母草、天然美白素、熊果苷等加入牛乳，精心研制面成。品貌：膏体盈润细腻，光滑柔润，渗透性极佳。品性：随着年龄增长，风吹日晒，人的面部会出现色斑、老年斑、妊娠斑、雀斑、皱纹等，本品对消除各种色斑、老年斑、妊娠斑、雀斑、皱纹、美白肌肤有独特效果，并能平衡肌理，改善肤质，常保肌肤美白光滑。品法：每日早晚洁面后，将本品均匀涂于面部，按摩片刻即可。

3、靓妃祛斑霜

何处购买：天天购物网：115 元

详细描述：

本品采用高新生物技术和现代生产工艺，从益母草与糯米汗的生化反应物中，提炼出特级“ 益母草祛斑素”并辅以天然美白素“熊果苷”，此有效成分能迅速溶进皮肤基层，调节皮肤 生理机能，溶解黄褐色素，对消除黑斑、雀斑、黄褐斑，等各种色斑有独特功效，本品不含 任何化学物质，无副作用，使用安全可靠。

4、羽西水晶暗疮净30ml

何处购买： 天天购物网：64 元

产品介绍：

具有抑菌作用的配方有效控制、去除暗疮及粉刺。内含的天然中草药精华调理肌肤，使之保持天然平衡状态，加速修复。肌肤滋润，柔软顺滑。

5、美白纯维C精华胶囊

品牌： 雅顿 Elizabeth Arden

产地： 美国

何处购买： 天天购物网：485 元

详细描述：

含专利的100%维他命C,可迅速淡化雀斑及黑斑，使肌肤色调均匀，柔滑如丝。专利的胶囊技术让最纯，最浓的纯维生素发挥美白作用。具实验有效证明，纯维生素C比维生素C衍生物，在阻止麦拉宁黑色素沉淀能增加60%的明显效果。全新的ARDEN美白维生素C胶囊能迅速被肌肤吸收，有效淡化色斑及黑斑，均匀肤色，使肌肤显得如丝般柔滑，显现青春光泽。

6、一朵BICATO活菌酵母焕肤精华素 30ml

品牌： 一朵

何处购买： 天天购物网：198 元

详细描述：

“BICATO天然活菌酵母精华”能预防酷胺酸酵素的生成，抑制黑色素沉淀，并经由新陈代谢作用，帮助色素排出，防止皮肤变黑，使日晒后产生黑斑，皱纹及敏感的红热现象迅速恢复，保持肌肤的细致柔嫩。

“BICATO天然活菌酵母精华”的活性作用，能帮助血液循环，强化毛细血管壁，使养分深入肌肤组织，改善肌肤生理，呈现红润健康的光采。

“BICATO天然活菌酵母精华”是优秀的深层保湿剂，可以大大地降低皮肤水份的蒸发，促使角质层能更有效保持水分，给予肌肤深度滋润，彻底防止肌肤干燥。

“BICATO天然活菌酵母精华”能保持肌肤的正常弹性，维持水分平衡，在短时间内改善老化痕迹，使肌肤平顺、细致，抚平脸部滋生的细小皱纹。

“BICATO天然活菌酵母精华”的PH值在4.5-5.0之间，呈弱酸性，与肌肤同呈弱酸性，能中和因众多因素导致的偏碱性肌肤，使肌肤维持在健康的弱酸状态，防止有害菌滋长，且能分解油脂，清除毛孔阻塞，收敛毛孔，使肌肤紧密细滑，增加免疫力。

日晒后，由于吸收过度的太阳光，容易引起皮肤生理异常活性，“BICATO天然活菌酵母精华”可缓和皮肤的异常活性，镇定日晒后的红热现象，此外若有其它因素所引起的过敏现象，例如冬季痒（干糙痒），可以将“BICATO天然活菌酵母精华”抹于患处，舒缓过敏和发痒的现象。

主要成份：

BICATO天然活菌酵母精华：天然活菌酵母含有不同种类的核酸物质，维生素及氨基酸，这些组成中具有天然的保湿功效，有明显的保护效果来对抗活性氧及过氧化脂，对于预防及减缓皮肤老化有很好的功效。

ITO美白复合因子（ITO Whitening complex）：含多种美白成分及柠檬和葡萄籽精华，相辅相成，可以抑制Tyrosinase（酷胺酸酶）的活性。可预防黑色素的生成并利用麦拉宁色素之自然分解，使已生成之黑色素去除。

小黄瓜萃取液(Cucumber Exlract)：天然美白，柔软保湿之作用。

芦荟(Aloe Extract)：促进细胞的活化及代谢，并有保湿、舒缓、消炎和平衡PH值的作用。

维生素E(Vitamin-E)：捕捉自由基、滋养、抗老化。

玻胺酸(Hyaluronic Acid)：强效天然保湿，增加皮肤角质层的水分，使皮肤湿润光滑，维持皮肤的健康。

金缕梅(Witch Hazel)：缓和受到刺激的肌肤，具收敛及强化血管，消炎的作用。

甘草精(Glycyrrhizinte)：镇静抗炎。

7、资生堂Bio百优全能面霜50ml

品牌： 资生堂 Shiseido

产地： 日本

何处购买： 天天购物网：460 元

详细描述：

丰润的配方能为皮肤提供滋润的养份，加强肌肤的再生能力，抚平幼纹，预防皱纹及黑斑形成，令皮肤回复青春亮泽。早晚于洁面后使用，适合成熟及老化的肌肤使用。使用方法：早晚清洁程序后，取适量按摩于面部，避开眼部位置。成份：水、甘油、丁稀醇、鲨稀、骨胶原、香料。

8、碧欧泉润白净化淡斑乳 15ml

品牌： 碧欧泉 Biotherm

产地： 摩洛哥

何处购买： 天天购物网：402 元

详细描述：

有效Kojie Acid成分，强力击退已有的肌肤斑点。坚持每天使用，阴挡麦拉宁色素再次形成，明显淡化已有斑点。专门针对有斑点的肌肤。 使用方法：脸部清洁后在脸、颈部均匀抹上。

9、斑亮肤露

品牌： 依泉

产地： 法国

何处购买： 天天购物网：273 元

详细描述：

并非美白产品，直视祛斑。只针对已形成的各类色斑，从源头纠正色素异常。纯天然植物提取物整合角质，舒缓刺激，淡化黑色素。含精纯维他命C促进皮肤细胞更新，改善黯淡肤色。

10、欧珀莱美白活肤乳(清爽型)(100ml)55853

品牌： 欧珀莱 Aupres

何处购买： 天天购物网：143 元

详细描述：

蕴含安定型美白维他命C等有效成分，深层渗透角质层，抑制黑色素的生成，防止由于日晒引起的色斑、雀斑。以显著的赋活效果，提高肌肤的新陈代谢，令肌肤柔软。具有彻底清除包含黑色素的老旧角质，保持肌肤柔软的作用。

11、欧珀莱美白活肤乳(滋润型)(100ml)

品牌： 欧珀莱 Aupres

何处购买： 天天购物网：143 元

详细描述：

蕴含安定型美白维他命C等有效成分，深层渗透角质层，抑制黑色素的生成，防止由于日晒引起的色斑、雀斑。以显著的赋活效果，提高肌肤的新陈代谢，令肌肤柔软。具有彻底清除包含黑色素的老旧角质，保持肌肤柔软的作用。

12、玉兰油净白唤肤精华霜(30g)

品牌： 玉兰油

何处购买： 天天购物网：126 元

详细描述：

"深层净白修护配方--具深层净白修护功能

13、SK-II护肤精华(150ml)

品牌： SK-II

何处购买： 天天购物网：728 元

详细描述：

含92.7% 天然活肤酵母精华 Pitera，促进肌肤新陈代 谢 正 常 化，具有调整肌肤酸碱值平衡以及修护的效果，供给肌肤养分让肌肤充满弹性，兼具保养及抗细胞脂氧化作用，镇定因日晒与冻伤所引起的皮肤红、热，并能防止肌肤过敏，预防日晒所引起的肌肤暗沉、斑点与绉纹，整治出光滑的肌肤维持角质内层水分的平衡，改善肌肤粗糙现象，触感柔滑，肌肤容易吸收，不含酒精、香料、色素，有淡淡天然酵母酸味，让肌肤更健康。

使用方法

洗完脸后先用化妆水调理，再以棉花沾取数量，先擦拭脸部再轻拍整个脸部及颈部

14、SK-II护肤精华素(30ml)36681

品牌： SK-II

何处购买： 天天购物网：722 元

详细描述：

含4倍浓缩的Pitera天然活肤酵母精华，具有特殊保湿和深度滋润的功效，能赋予活细胞加强肌肤弹性、修复肌肤细纹，特殊紧肤醣蛋白(Hydronectine)能给予肌肤足够的滋润，淬取自天然的活细胞，能收敛毛细孔并拉近肌肤细胞，让肌肤紧密又细致，肌肤更有弹性呈现出年轻健康的光采，含高效保湿的醣醛酸(Hyaluronic Acid)特殊的醣醛酸配方，每1克中能具有六公升的水分含量，超强的保湿效果保持肌肤角质层的水分充足不流失，让肌肤不干燥不缺水，并能预防肌肤粗糙与细纹的产生。

使用方法

清洁整理肌肤之后，取适量均匀抹于整个脸部及颈部

15、I NUOVI伊娜薇淡化色斑护疗霜 30g

品牌： 伊娜薇 I NUOVI

产地： 意大利、瑞士

何处购买： 暂无商家报价！

详细描述：

淡化色斑护疗霜，对肌肤的色素沉淀有较强的改善作用。维他命C、熊果苷萃取物和桑树根萃取物有效的美白肌肤，果酸能有效去除有色素沉淀的细胞，令肌肤靓丽、光润、白皙。落叶松萃取物防止肌肤水份的丢流失。UV滤层能保护细嫩白皙的肌肤免受阳光紫外线的侵害。

16、名门闺秀珍珠祛斑霜50g

品牌： 名门闺秀

产地： 中国

何处购买： 暂无商家报价！

详细描述：

祛除色斑--蕴含高浓度珍贵珍珠成份与草本精华辅配美白六味配方和高纯度美白祛斑成分，迅速渗透肌肤深层。有效改善肌肤气血循环，增强细胞活力和再生能力，活血化瘀，有效抑制络氨酸酶活性，分解黑色素，祛除色素沉积。促使已产生色斑、雀斑的肌肤恢复正常状态。“内外兼修”，长效巩固，祛斑效果持久不反弹。

均匀肤色---有效阻断黑色素形成，淡化已形成的色素沉淀，促进新陈代谢，加速排除不均匀色素，有效去除面上局部不均匀色调，全面均匀肤色，抑制肤色泛黄，令肌肤变得白皙均匀。

防止色斑生成---高效美白组方，深入抑制黑色素生成，祛除肌肤黄气、防止色斑、雀斑生成。令肌肤变得更加美白剔透，完美无暇！

参考资料：

收完生姜后可以种洋葱吗

能吃的野菜有马齿苋、苋菜、灰菜、蒲公英、黄花菜、荠菜、车前草、蕨菜、椿菜、小根蒜、刺儿菜、苦菜等。

1、马齿苋

马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。

2、苋菜

苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

3、灰菜

灰菜富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素，还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份，具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

4、蒲公英

它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以.

5、黄花菜

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。黄花菜菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、汆汤或做配料。不宜单独炒食,应配其他食料。另外应选用冷水发制的较好。

6、荠菜

荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

7、车前草

车前草功能应用清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。车前草的食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟，捞出切碎，加盐、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油凉拌食。或将车前苗去除杂质，洗净，用开水烫一下，挤干水分稍晾，用花椒、蒜片、葱花末炝锅后，放入该菜快速煸炒，其味亦很鲜美;或用洗净的车前苗，用开水烫后，加入到鸡蛋、排骨汤中做汤食用;或者将洗净、烫过的车前去除水分，晾干，切碎，拌入肉馅及调味品做馅，可蒸包子，煮饺子，烙馅饼等，其馅十分鲜嫩;或者将车前与大米同煮做菜粥食之。

8、蕨菜

蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

9、椿菜

又名香椿、椿芽，被称为“树上蔬菜”，有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝，是大家最为喜爱的野菜之一。椿菜的吃法可凉拌、可炒、可煎，还能腌着吃。

10、小根蒜

又名薤白、小根菜，它的茎叶长得很像蒜，也有葱、蒜的味道。主要吃法有小根蒜拌豆腐，小根蒜白木耳粥、小根蒜炒鸡蛋等。

11、刺儿菜

常见的可食用野菜之一，因其叶片边缘带刺而得名，学名叫小蓟。刺儿菜可炒食，也可做汤。

12、苦菜

又名苦苣菜，嫩叶可采食，生吃略带苦味，用开水烫一下制熟，苦味可除。苦菜可炒肉、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。

天麻怎么种植

　一、洋葱、生姜可以同时泡醋

1洋葱可以和生姜一起泡醋，

2、醋泡姜的功效

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢，提升人体阳气的功效。

根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。

每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。

3、醋泡洋葱的功效

醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。

二、洋葱

1、洋葱（学名：Allium cepa），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

2、功效

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：

1、 预防癌症

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致者少30%。

2、维护心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。

3、 刺激食欲，帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

4、 杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

小建议：紫皮洋葱营养成分更高

根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。

5、洋葱对“富贵病”有很好的预防

用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升，加入洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约5min，趁热饮。

近的年发现，除此之外，洋葱可有效预防“富贵病”，洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素，可扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降。

洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖，是洋葱抵御恶劣环境（耐寒、耐旱）的重要糖类。棉子糖可增殖人体双歧杆菌，起到润肠通便、降脂降压等作用。

洋葱中还含有二烯丙基硫化物，有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质，在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用，这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益，与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。

6、其他药效

（1）所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；

（2）所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用；

（3）洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；

（4）洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；

（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；

（6）洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量；

（7）洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松；

（9）洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。

三、生姜

1、生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，高40～100cm。品种有：青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。

别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

2、药效作用

对消化系统的作用

生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物，其有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用．在芳香健胃生药中，特别是姜科植物中多含有姜烯等萜类精油成分，是健胃生药的有效成分之一．生姜煎剂对犬胃酸及胃液的分泌呈抑制与兴奋的双向作用， 最初数小时内抑制，以后则继以较长时间的兴奋．生姜煎剂（10%）1.2mg/只给大鼠灌胃， 可显著抑制盐酸性和应激性胃黏膜损伤，用消炎痛阻断PG合成后， 生姜的保护作用消失，说明其保护机制可能与促进胃黏膜合成和减少释放内源性PG有关．

生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强．生姜可严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著下降．还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶，阻碍淀粉糖化．

生姜可作用于交感神经及迷走神经系统， 有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用．利用大鼠小肠还流法对磺胺脒的吸收促进作用进行研究，结果表明： 生姜的水提取物有显著的吸收促进作用， 增强其生物利用度，充分发挥疗效．

生姜浸膏能抑制硫酸铜引起的狗的呕吐．从生姜中分离出来的姜油酮及姜烯酮的混合物亦有止呕效果， 最小有效量为 3mg，对中枢性催吐药阿朴吗啡引起的狗呕吐及洋地黄引起的鸽呕吐均无效， 故认为生姜有末梢性镇吐作用．

家兔经消化道给予姜油酮可使肠管松弛，蠕动减退．生姜是驱风剂的一种， 对消化道有轻度刺激作用，可使肠张力、节律及蠕动增加， 有时继之以降低，可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛．

实验表明：生姜油对大鼠四氯化碳性肝损伤有治疗作用， 能使血清SGPT降低；对小鼠四氯化碳性肝损伤有预防作用，并能降低BSP潴留量．生姜蜂蜜封存液5ml/kg给大鼠灌胃， 对四氯化碳性肝损伤亦有治疗作用，与对照组相比， 血清SGPT和SGOT明显降低，肝小叶破坏、肝细胞脂肪变性和坏亦较轻；对60%乙醇所致之大鼠肝损伤同样有效．

对循环系统和呼吸系统的作用

生姜醇提取物对麻醉猫血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用， 对心脏也有直接兴奋作用．正常人口嚼生姜1g（不咽下），可使收缩压平均升高1.489 kPa（11.2mmHg）， 舒张压上升1.862kPa（14mmHg）．对脉率则无明显影响．

生姜的水提取物能显著减少人血小板标记花生四烯酸（AA）生成 TXB2及 PGS 的量，降低 PG 内的过氧化物的形成， 并有强烈抑制血小板聚集的作用．

对中枢神经系统的作用

生姜对中枢神经系统有抑制作用．生姜油能明显抑制小鼠自发活动，延长戊巴比妥钠睡眠时间， 对抗戊四氮惊厥，镇痛， 并能降低酵母致热大鼠体温．对中枢神经的作用部位是脊髓以上水平，其机制可能与抑制兴奋突触的易化过程有某种联系．

生姜油0.4ml/kg给大鼠灌胃， 对蛋清性足肿有显著抑制作用，作用维持5小时， 强度近似阿司匹林300mg/kg；0.25ml/kg给大鼠灌胃，可显著抑制棉球肉芽肿， 并使胸腺萎缩，肾上腺重量增加， 提示其抗炎作用可能与兴奋垂体-肾上腺皮质系统有关．生姜油0.25～0.4ml/kg灌胃，对二甲苯所致小鼠耳郭肿胀、组胺或醋酸所致毛细血管通透性增强有显著抑制作用．小鼠腹腔注射鲜姜注射液 5g/kg 或 10g/kg，有明显的镇痛作用．

抗病原微生物作用

生姜提取液对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内痢疾杆菌、绿脓杆菌均有明显抑制作用， 其作用与浓度呈依赖关系．尤以金**葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强．生姜根提取物与 HBsAg 作用1～3小时可使HBsAg的P/N值显著下降，但超过3小时后其下降率不再增加．生姜水浸剂在体外对伤寒杆菌及霍乱弧菌有强烈的杀菌作用．在试管内对毛癣菌有抑制作用．姜根茎中的姜醇和姜酚具有杀灭软体动物和杀灭血吸虫的作用， 可用于治疗血吸虫病．

抗氧化作用

研究表明： 生姜具有抗氧化作用．在肥猪肉中加入5%～10%姜片煮沸1～4小时，可防止猪肉腐败；用此法煮4小时的肥肉， 其过氧化物值（POV）和硫巴比妥酸值（TBA）与鲜肥猪肉相似；加入20%或50%生姜煮沸4小时的肥猪肉，在30℃的温度下放置90日， 其POV和TBA几乎没有变化．姜的水、乙醇和醚提取物对亚油酸钾酯的氧化作用也有显著抑制作用．尚有报告指出，加入活性氧清除剂或姜提取物， 能抑制脂质过氧化引起的DNA损伤；姜提取物亦能抑制活性氧的产生和亚油酸的氧化．

其他作用

生姜泥和生姜浸出液对创伤愈合有明显的促进作用．生姜汁液能在一定程度上抑制癌细胞生长．在一些抗肿瘤药物中加入生姜提取物能减轻肿瘤药物的副作用．生姜在模拟胃液条件下对亚硝化反应有明显阻断作用，其抑制亚硝酸合成的有效成分对热稳定， 在沸水中加热相当长时间后，仍保持相当强活性．生姜提取物具有抗过敏的药效， 能防止过敏性休克，预防某些鱼类蛋白质引起的荨麻疹。

问题一：天麻怎么种植？ 来自天麻之乡的天麻种植户种植技术总结 具体技术可实地考察 现场学习 以下是文字资料

供应天麻种子及蜜环菌菌种 技术免费学习

一、种植天麻的备料及处理。按种植1平米天麻说明：

1，木材。直径4-18厘米（8厘米以上的要一劈两开）、长60厘米的粗棒约10根，新鲜或者砍伐三个月以内的树棒均可用，每根单面砍4道斜口（即鱼鳞口）；除开松，杉树以外，其它杂木材都可用，但以青杠，花栗，板栗树以及果树，杨树等为最好。

2，细枝叉。直径0.5-3厘米的细树枝约4公斤。

3，树叶松毛。任何树种的落叶，包括青苔,松杉树的针叶(俗称松毛) 混杂一起的均可用, 用前粉碎或切成小片叶, 需2公斤，用水泡湿即可现用。

4，土质。没有施过农家肥的大田及坡地土，直接用山沙，河沙均可。如选中了当年种过作物的地块，必须深翻30厘米厚才可种植天麻。

5，菌种。蜜环菌枝条菌种1公斤，挖出或者切开瓶底倒出枝条菌，分散成单颗备用。

6，天麻种。约0.5公斤。7，喷水壶。即喷花壶一只。

二、栽种时间及场地选择。山地适宜海拔高度300-1800-2600米，低海拔地区如盆地、平原要求在室内、盖阴棚和地下室、山洞等能遮阳降温的场所。

三、建畦。室内平地面栽培可用砖码成或者木板隔成宽80厘米、高20厘米，长不限的畦池。我们正在拍摄和编辑最新室内箱式栽培天麻的全套技术视频，敬请留意观注。

大田或者山地建斜坡畦，挖深10厘米，宽80厘米，长度不限，利于操作就行，畦与畦间距50厘米，便于挖排水沟和行走。

四、播种栽培。在畦底垫松毛树叶5厘米厚，将粗棒一根靠一根，间隔两厘米左右的摆放，横直向均可，砍口朝上，填沙土至粗棒皮面平，但又不能盖住粗棒皮面，喷水至沙土湿透，撒一薄层树叶盖住粗棒，播撒枝条菌种，每粒菌种间隔6厘米，点播麻种，每颗麻种间隔10厘米，间隔40-50厘米远放一根直径约5厘米的粗棒，撒松毛至棒面平，不要压紧，要求疏松，棒上铺细枝叉约3-5厘米厚，盖土厚约15厘米，枝丫张开的不用管它，能起到透气的作用。栽培完毕，有水源者喷一道水，让沙土渗透一些在细枝叉里去，再补充一些沙土，起到保温保湿作用即可。以上是单层种植法，种植双层天麻，其它栽种程序是一样的，只是铺一层细枝叉后，不是盖15厘米厚的土，而是只盖住枝叉即可，喷点水，土层会下跌，补土至枝叉面大至平整后，参照第一层方法再种一层，盖枝叉，再盖15厘米厚沙土，栽培完毕，其它管理相同。

以上是一步法的种植方式。但在适宜的季节，先培育好天麻蜜环菌菌材，再下天麻麻种，可以调节和合理利用空闲季节的人工，达到同样效果，

五、管 理 要 点。1、温度：室外天麻生长以自然温度为主，最适温为土表以下30M深菌材中温度10-26℃，其它温度为休眠状态. 在土层中,天麻短时耐低温能力,以天气预报为准:室外-30℃-33℃，室内-10℃。短时耐高温能力40度. 故冬季应在土表盖一薄层杂草或者干树叶后再盖上薄膜, 膜上再盖20厘米以上的杂枝杂草，保温保湿防冻。冬去春来，地温稳定在10度以上时，揭弃薄膜，让雨水自然浸透湿润。春天种植的天麻就不必盖膜了，但要盖草遮阳保湿。

2、水分：特别旱、涝的灾年，如连续20天以上，应加强防护工作；涝期下大雨半小时后最好盖上膜、让水排入水沟、天晴马上揭开，保墒排渍，综合管理。6、7、8月份天麻进入生理成熟阶段，一定要水份充足、干旱15天以上必须补水才能获高产，补水以日落土温下降后进行。9月份开始要控制水份，以防蜜环菌生长过旺反消化天麻成空壳减产。10月份至次年4月底以前均可随时开挖和播种。

1平米天麻一般采收鲜天麻7公斤，加工干麻2公斤，......>>

问题二：天麻要在那些地方种植才合适 40分 主要分布于吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南和 *** 。尼泊尔、不丹、印度、日本、朝鲜半岛至西伯利亚也有分布。天麻生于疏林下，林中空地、林缘，灌丛边缘，海拔400-3200米。

种植方式：

选育苗地

选择湿润透气和渗水性良好、疏松、腐殖质含量丰富的壤土或沙壤土，挖深35厘米，长宽各85厘米的坑穴栽培。

选地时尤以生荒地为好。土壤pH5-6为宜。忌黏土和涝洼积水地，忌重茬。此外还可利用防空洞、山洞、地下室等场所种植天麻。

培育菌床

种植天麻先要培养好蜜环菌菌材或菌床。

一般阔叶树均可用来作培养蜜环菌的材料，但以槲、栎、板栗、栓皮栎等树种为好。

种子处理

选种：

选取当年挖出的天麻，除去商品麻，把所有麻种选出再筛选，拣除烂麻、畸形麻等劣质麻种，最后确定为个头相当、健壮、外观整齐、个头大、成色好、无创伤的天麻作为次年使用的麻种。

拌种：

用新高脂膜10-50倍液拌种，防止病害侵入。

将坑底挖松，整平后铺上一层阔叶树树叶及腐殖土，然后把事先准备好的木材均匀摆在坑底，材间距离6-8厘米，每窝放6-8根木材。

栽时把密环菌枝紧靠放在木材两侧鱼鳞口处，再把天麻种子放在菌枝和木材处，以便使两者很快建立营养共生关系。

把剩余的蜜环菌种分成黄豆大小的颗粒，均匀散放在木材中间。

用腐殖土或细沙填平，轻轻压紧，不留空隙。

若种子和菌种、菌枝数量多，可以在第一层上面再栽培一层，方法同上。

注意上、下木材方成”井“字形。最后在上面覆盖细土15厘米左右，盖枯枝落叶，成龟背形，略高于地面，以利排水。

问题三：天麻怎样种植管理 天麻栽培要“三要”

1、要选好场地：理想的栽培场地要温暖、湿润，不要阴冷干燥或者积水，一般在野外荒地、林间空隙、山坡阴面及沙质土壤地，也可充分利用室内、地下室、窑洞、庭院、藤本植物隐蔽空地栽培，总之人工创造适合天麻生长的环境，任何地区均可栽培天麻。

2、要科学管理：天麻栽培技术比较简单，文化程度高低都可学会基本操作，天麻播种后，只是湿度、温度上的管理，但是，要坚持科学管理，具体的栽培管理要做到：第一，场地土壤要保持一定的含水率，天旱时及时浇水；第二，栽培畦(池)内温度不高于28℃；第三，控制水分，连续阴雨要清沟排水；最后，搭棚遮荫，避免高温烂麻。

3、要适时收获：实践证明：及时收获，是很重要的一个环节，但是，这一点在天麻栽培中，往往易被忽视，最后导致“空心麻”等情况出现；一般在11月份以后栽培的天麻，历时一年必须进行收获，春季栽培的，更不要延误收获时间，以免造成烂麻、虫蛀，如果一旦发生抽薹，就没有了商品价值。

病害防治

霉菌病：①选择阴山和有树林遮荫的地段，土壤透水、透气性好的砂壤土栽培天麻。②在培育菌材或栽种天麻时一旦发现有杂菌感染的菌棒，应及时剔出，轻者将杂菌刮掉并经日晒1－2天，重者弃之不用。③栽培天麻与培养密环菌时，菌材间的间隙要用沙土填实，否则，残留的空隙在下雨时会积水，易引发杂菌。④栽种时适当加大菌材用量，促使密环菌旺盛生长，形成优势菌群，抑制杂菌的生长。⑤培养密环菌时为防止杂菌感染，可用多菌灵或高锰酸钾溶液消毒。 腐烂病：①选择个体完整、无破损，颜色黄白而新鲜、健壮，无病虫害的白麻或米麻作种麻，在采挖、运输和栽种时严防碰伤和日晒。②注意温湿度的调节，创造密环菌生长的最佳条件，以便抑制杂菌繁衍。密环菌在6－30℃能正常生长，最适温度为18－25℃，超过30℃就会停止生长，空气相对湿度80－90％，土壤含水率50－55％时生长最好。③栽培天麻的培养料最好应进行堆积、消毒、晾晒处理，把内部的虫、蛹及杂菌杀，减少危害。 日灼病：这是一种生理害，主要影响地上部的生长。茎秆由于受阳光照射易受害而变黑。特别是阴雨天，侵染霉菌后病部倒伏亡。故在天麻出土前就要搭棚遮阴。 虫害防治 蝼蛄：蝼蛄能在天麻窖的土层内开挖纵横隧道，咀食天麻块茎，可用50％氯丹0．5公斤，麦麸炒香　25公斤，加水7．5公斤左右拌和后于傍晚时分散置于天麻窖表面作诱饵毒杀。 蛴螬俗称“地蚕”、“金龟子”，常在窖内咀食天麻使之成为空洞。可用敌百虫碾碎加蜜糖，放置在碟上诱杀，也可用红薯切成火柴盒大小，浸入0．2％浓度的40％乐果液中12－14小时，搅动1次后再浸10小时，捞出晒干后备用，毒杀时在每窖放置3－4块，药效期为7天，一次杀不完的可多投放几次。在晒制、贮藏和投放毒薯时应严防小孩误食。 蚁类：蚂蚁可用灭蚁净药杀，同时，可用肉皮和骨料埋入有蚁害的天麻附近，过2天后拔出，当蚁群聚集时用开水浇杀。天麻栽种时应做好白蚁的预防工作，可用3％氯唑磷米乐尔　颗粒剂拌入细土中，大田每亩用量2．5－3公斤，窖栽每穴用量约1公斤。也可用毒蜱、乐斯本　、进行防治。 蚜虫：天麻开花期有蚜虫危害时可喷洒40％乐果乳剂2000倍液防治。 鼠害：可用0．005％溴敌隆或0．005％氯鼠酮或0．02％绿亨鼠克毒饵，加水适量稀释后拌入新鲜大米、小麦等放在麻窖附近毒杀。

问题四：种植天麻需要那些条件 天麻高产栽培技术要点

天麻属兰科多年生草本植物，主要以块茎入药，是载入中国药典的名贵中

药，在我国中药市场长期畅销品种中占有极其重要的地位。除用于巨大的中药

市场外，近年大量用于制药、保健、食品、饮料、发酵、航天等产业，港、澳、

台及东南亚、西欧、北美大量进口中国天麻，吨价20万美元，经精心包装后再

高价转销。我国加入WTO后，国际中药市场对天麻的需求会大幅度上升，价

格将会连年攀升，据专家预测：我国天麻今后相当长的时期内，栽培面积与产

量不会像平菇、香菇、金针菇那样大，那样多，价格自然在长期内不会下降。

据国家医药总局公布的数字表明：我国年产天麻约50万公斤，年需求量75万

公斤，销售走势力求大于供。现就天麻高产栽培技术要点介绍如下：

一、培育优质健壮的菌材

一要选用优质、健壮的密环菌，具有“三高三新”的特征。即：成活率高、

发芽率高、产量高；新菌材、新麻种、新方法。

二要选择和制造培养菌材的段木。以青杠、麻栎、栓皮栎、小板栗、锥栎

等亮斗科树种为好，直径以6――15公分为宜，直径大于10公分的应劈开，同

时用刀斧每4――5寸砍一小口。

三要讲究培养方法。即采用堆培、坑培和半坑培等方法，接种量应适当多

些，同时在培养期间，要经常检查、浇水和注意通气。培养温度保持在15℃左

右，菌材含水量在80％左右，2――4个月便可成熟。

四要选取良好的菌材，优质菌材的特征是：①木质较硬，不易腐烂；②菌

丝体生长旺盛，尖端有白色生长点，菌丝分布均匀；③菌材新鲜未腐烂。注意

菌素变黑的菌材不能用于栽培。

二、选择麻种与场地

用于栽培的麻种最好是白麻，个体要完整，没有损伤，单个以20――50克

为宜。麻米也可以作种，用种少，繁殖快，但收获较晚。用于作种的天麻应贮

藏在地下室或凉爽的地方，地温不能高于15℃，否则会萌动。运输时既要止撞

伤，又要严防强光暴晒。

理想的场地要温暖湿润，不要阴冷干燥，一般是林间空隙荒地，沙质土缓

坡地，并要有稀疏荫蔽。也可充分利用室内、地下室、窑洞、庭院、房前屋后、

木本与藤本植物隐蔽下等空闲隙地栽培，每分地可挖6穴，每穴可种三层，可

产干品17――20公斤。也可利用 *** 、短棒、细材，人工创造可适应任何地区

的气候、环境等新的种植方法。

三、确定适播期

天麻栽培技术较栽培平菇、金针菇、木耳要难掌握一些，但同栽花菇相比，

技术上、工艺上要容易的多，有无专业技术及文化程度高低都能学会。天麻栽

培播种后，只是湿度、温度上的管理，劳动强度低。一般民房、防空设施、大

棚、空闲地面与厂房都能用于栽培，所需的沙子、树枝、木棒、树叶都是易得

到的材料。栽培的方式更是多种多样，盆、箱、筐、床架、地面均可。无性栽

培每年11月至5月；有性栽培每年4――6月，全国气候温差较大，但因地制

宜均可栽培，男女老少均可上阵。

无性栽1平方米天麻，需投树棒15千克，沙子、锯沫20千克，密环菌2―

―3瓶，米麻0．3千克，白麻0．75千克，6个月后，每平方米产成品麻和小

麻约15千克，价值400元。有性栽培每平方米投蒴果10只，密环菌2――3瓶，

萌发菌2瓶，树棒15千克，沙子锯沫（或棉壳、玉米芯）20千克，6个月可收

零代米麻价值500元。当年无性、有性繁殖的麻种与菌材可做第二年的

栽培种，不再购麻种，仅此可减少80%开支。

天麻以冬播为主，也可春栽。冬播要在气温15℃时播种为佳，过早......>>

问题五：天麻适合在什么样的环境下种植？ 天麻属高海拔条件下生长的药用植物,野生者多分布在海拔较高的山区,在我国西南地区的四川、云南、陕西、湖北一般都生长在800～2500m高山区,吉林省野生天麻多分布在500～1000m的高山地带.天麻垂直分布与气候条件有关,高山地区的气候特点是:夏季冷凉多湿,冬季积雪厚.加之树木繁茂,枯枝落叶层厚,地面覆盖度大,天麻不易受冻害威胁.天麻这种垂直分布的特点,给人工栽培带来一定困难,须模拟和创造高山区的气候条件以满足天麻生长发育的需要,人工栽培才能获得成功.

问题六：种植天麻多久收获 种植天麻多久收获？

人工栽培条件下，天麻完成一个生长周期约需3年时间。其生长过程基本是这样的，11月至竖年2月播下箭麻，6月下旬天麻种子成熟，一周内应予播种。请注意，在生产上，天麻种子与麻种是两个概念。前者是指剪麻长出地上茎秆后，其上有穗状花序，授粉后形成的硕果中的极微小的种子；后者是指米麻或麻米，即小天麻。天麻种植播种后15天左右萌动，当年11月分即可长成麻种。麻种经约8-12个月彭大、，此年10-11月即成为箭麻，第三年春夏季节，箭麻抽薹、开花，经授粉后再形成种子，至此完成一个生长周期。

但是，实际生产中，大多数麻购买麻种播种，这样做的结果是，即成为一年一年的生长周期。如此表达，严格来说是不对的，不过作为实际生产上约定俗成的说法，也是可以的。天麻在的生长期实际上只有210(3-9月)天.另外是冬眠期.

问题七：人工种植野生天麻怎么种 现代医学研究证实：中药天麻可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用，这其中又以野生天麻疗效最为显著。一、 野生天麻因为外界环境的影响，个头不如人工栽培的大，不如人工的看起来那么均匀二、 野生天麻因为生长在腐质较多的丛林土壤中，大多都是有着和黑黑的“皮肤”没有人工的看起来光鲜三、 野生天麻因含较多的药用成分，即天麻甙、天麻醚甙 香草醇。。。。其特殊香味是人工栽培的所不能比的，特别是在气味的持久性上，普通天麻在柜台上摆上一段时间后，基本就不能吻出味儿了，但野生的就不同，即使干燥处理后很久一段时间，均能保持很久而不消退

问题八：如何种植天麻？种天麻需要什么的土壤？ 1．培养蜜环菌材选择适宜的树种，以壳斗科、桦木科、蔷薇科、豆科等不含芳香油脂的树种均可栽培天麻。其中以栎树、白桦、水冬瓜、樱桃树、合欢树、化香树等树种为佳。用于冬栽的蜜环菌材应提前2～3个月培养，并建好固定的蜜环菌床；用于春栽的蜜环菌材应在9～10月建好固定的蜜环菌床。砍树时间：立冬至惊蛰期间，砍树断筒后20～30天下窖培菌，6～9月可边砍边下窖培菌。 2．蜜环菌种和蜜环菌材用量蜜环菌种用种量每平方米2瓶。蜜环菌材用量，每平方米用粗菌材（直径6～12厘米，长50厘米）6～8根，重量25～30千克。细菌材（直径2～5厘米，长10厘米）5～8根，重量6千克左右。 3．播种天麻种鄂天麻一号品种特性偏向母本，即主要特性与乌天麻相近，突出点是种麻分生力差。在生产上用第一代有性杂交种麻栽培效果最好，无性繁殖的第一、二代杂交种麻的效果次之、栽培第三代后几乎不再分生出白、米麻种。播种时，种麻靠近菌材摆放，一根菌材上摆放6个种麻，菌材中间4个，两头各放一个。用种量每平方米1千克左右，约40～50个白、米麻种。穴栽、行栽均可。栽培深度15厘米左右。栽培穴覆土时，用细土覆盖，须填实。做到种麻与土之间，菌材、菌枝与土之间无缝隙。栽培穴上面用阔叶树落叶、茅草、稻草，玉米秸等物覆盖，覆盖厚度2～3厘米。然后开好排水沟。 4．田间管理

（1）冬季和初春用覆盖物保温，穴内10厘米以下土层温度维持在0℃～5℃，七、八、九三个月一定要用覆盖物或搭荫棚来调节温度，将温度控制在26℃以内。

（2）水分管理12～3月控湿防冻，土壤含水量30％，见墒即可。4～6月增水促长，土壤含水量60％～70％，手握成团，落土能散。7～8月降湿降温，土壤含水量60％左右。9～10月控水抑菌，土壤含水量50％左右，手握稍成团，再轻捏能散。11月，土壤含水量30％左右，干爽松散。同时在生长季节注意清除杂草和防治病虫害。 5．收获海拔1200米以下的地方在霜降以后采挖，采挖时，应在天晴土爽之时，忌在雨天或雨天过后1～2天内采挖，采挖时，需准备两类筐、箱，一类专装种麻，一类专装商品麻。种麻及时播种或按要求运输贮藏，商品麻也要及时加工干制。 天麻属于蜜环菌菌种，淘宝网应该有卖

我写过一篇? 低海拨地区人工栽培天麻技术

论文，你可以在网上找一下看。想必对你有意