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野甘草的作用与功效，野甘草的作用与功效

一、红茶

夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的症状，那么喝红茶就是最好的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。

二、花茶

女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝一些花茶，花茶的种类各种各样，喝一些茉莉花茶就非常不错，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。

三、绿茶

如果是因为经常熬夜加班而出现上火问题，那么就应该喝一些绿茶，绿茶还可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射，还应该注意不要经常熬夜，养成好的生活习惯。

四、黑茶

很多人夏季身体上火的原因是因为吃了太多油腻食物造成的，这个时候就应该喝一些黑茶，能够去除油腻，达到降低血脂和减少脂肪作用，平时吃肉食比较多的人就应该适当的多喝一些黑茶。

五、乌龙茶

降火还可以喝乌龙茶，乌龙茶可以达到很好的去火解热作用，还可以恢复津液，每天适当的喝一些乌龙茶就可以把身体里面堆积的多余热量清除干净，嘴巴变得非常滋润，还可以利尿，乌龙茶里面的一些成分还可以分解脂肪以及蛋白质，预防脂肪堆积，但是需要注意空腹的时候不要喝乌龙茶。

扩展资料：

饮食去火误区

误区一：盲目吃“苦”下火。中医认为，苦味食物有清热、泻火等功效。现代医学发现，苦味食物中的生物碱有利于调味助消化和改善人体生理功能，但一上火就吃“苦”则是误区。首先，苦味食物多属寒性，体质虚弱者、腹泻的人、老人、小孩等不宜多吃，以免损伤脾胃。

其次，中医的“火”分为很多种，不能盲目吃“苦”去火。比如，目赤肿痛（如急性结膜炎）为肝火上炎；口干口臭、大便干硬，则为胃火炽盛，吃些苦瓜、苦菊，喝苦丁茶等可以下火；口舌生疮等心火症状，可以喝些莲子心茶。?

误区二：绿豆汤、菊花茶代替水。菊花和绿豆都有清热解毒的功效，是夏季解暑的好食材，用适量的菊花茶、绿豆汤代茶饮比喝甜饮料更健康，但绝不能用其当水喝。由于菊花和绿豆偏寒，体质虚弱、月经期女性等，过多饮用可能会导致腹泻、腹痛。?

误区三：多吃水果能灭火。一些性偏凉的水果有一定的去火作用，比如梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子等。水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，夏季食用有益健康。

不过，榴莲、荔枝、桂圆等水果可能“火上浇油”，最好少吃。而且，吃水果下火也要“因症而异”，如桃子不仅无法缓解实热体质者因上火引起的便秘、口干、咽喉疼痛等症状，还可能加重症状。

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蒲公英泡水喝对身体有什么好处

今天给各位分享野甘草的作用与功效的知识，其中也会对野甘草的作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、甘草的作用与功效？2、药店里卖的甘草有哪些药用价值？3、甜草有什么作用，主治什么4、金银花和甘草的药效和作用是什么？5、甘草泡水喝有什么作用和副作用甘草的作用与功效？甘草的功效：

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

组成薄荷叶9～12克，甘草3～5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

功用发汗解表，疏风散热。

主治①风热感冒，头痛咽疼，发热无汗。

②发作性头风头痛，如神经性头痛。

制法上药研为粗末，放入热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷10多分钟，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

于1日内饮尽。

宜忌阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌用。

按语薄荷为唇形科植物薄荷全草，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、柠檬烯等，药理研究表明具有解痉、退热及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。

《医学衷中参西录》说;“薄荷味辛，气清郁香窜，性平，其力能内透筋骨，外达肌表，宣通脏膈，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药。

若少用之，亦善调和内伤，治肝气胆火郁结作痛，或肝风内动，忽然痫痉减少瘛_，头疼、目疼、鼻渊鼻塞，齿疼、咽喉肿疼，肢体拘挛作疼，一切风火郁热之疾，皆能治之。

”甘草生用，清火解毒，调中缓急，稍有益气之功，故李东垣说它“生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火”。

本品与薄荷同用，一则可缓薄荷发散之力，以免发汗太过，一则可助薄荷缓急止痛，所谓“急食甘以缓之”之意。

诃子甘草茶

出处《药茶治百病》

组成诃子9克，甘草3克，白糖、茶叶各适量。

功用清肺利咽，敛肺下气。

主治①慢性单纯性喉炎，咳嗽失音，属肺有伏热者。

②嗓音工作者，咽喉疲劳太过，而致声音嘶哑者。

制法上药研末共置保暖杯中，沸水冲泡，盖闷15分钟左右，加白糖或冰糖适量(根据患者的好恶而定)，频频代茶饮。

每日1～2剂。

宜忌外感风寒之“暴_”者忌用。

按语诃子性平，味酸涩而苦。

酸涩能收，苦能下泄，故可敛肺下气。

既能止咳平喘，又能清肺利咽，为治疗声音嘶哑之要药。

南京中医学院教材《中药学》说：“诃子功能收涩，又能清火解毒。

其治肠，古方多煨用，以治久泻久痢滑脱之证;近代还用治暴痢急性菌痢，因其有较强的抗菌消炎作用。

此为临床应用之发展。

其治肺则生用，治久咳久喘。

取其敛肺之效;治咽痛音哑，则取其清肺利咽之功。

”甘草、绿茶均能清热解毒、化痰利咽，加之白糖润喉生津，故本方确为治疗“主治”所列疾患的良剂。

考本茶剂仍刘河间《宣明论方》之河子汤加减而来。

《中国医学大辞典》“诃子汤”条说：“刘河间方。

功用：治失音不能言语。

药品：诃子4个(半生半炮)，桔梗1两(半生半炙)，甘草2寸(半生半炙)。

用法：研为细末，每服2钱，童便1盏，清水1盏，煎五六沸，温服，甚者不三服愈。

或用诃子4个(半生半炮)，甘草2两(半生半炙)，研为细末，每服1钱七，加沙糖1小块，清水5盏，煎至3盏，时时细呷，一日服尽，其效甚速。

”

桂枝甘草茶

出处《伤寒论》

组成桂枝10克，生甘草5克。

功用温补心阳，和营益气。

主治风寒感冒，发汗太过.见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。

制法将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2～3次饮用。

每日1利

宜忌风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。

按语据《本经别录》己载，桂枝能“温筋通脉”，甘草能“通经脉，利血气”。

在《伤寒论》中，无论“心动(悸)”或心下“冲逆”，都要用枝枝、甘草二味。

从病理上讲，心悸或心下冲逆，都与血行不调有关。

本方用于伤寒(类风寒感冒)发汗太过，导致营血周流行失常。

心主血脉，营血郁滞，势必出现心悸症状，故以桂枝、甘草二味温通经脉，条达营血。

近代会人据此机理，用了病毒性心肌炎之心律失常(过缓性)，取得较好的疗效。

地龙甘草茶

出处《药茶治百病》

组成干地龙2份、生甘草1份。

功用清热、平喘。

主治支气管哮喘。

制法地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。

每日2～3次。

宜忌寒痰性哮喘忌用。

按语地龙学名蚯蚓，以“白颈”者为佳。

本品味咸，性寒。

能清热、平肝、定惊、止喘、通络。

《科学民间药草》说它：“有解热、利尿，舒展支气管作用。

可治气喘等病。

”动物实验表明，广地龙的90%醇提取浸膏，能明显增加大白鼠和家兔气管肺灌流量;能对抗组织胺和匹罗卡品引起的支气管收缩，使其流出量增加2～3倍以上。

其抗组织胺的有效成分为琥珀酸，也有认为其有效成分可能是6-羟基嘌呤。

临床报道，应用地龙注射液、复方地龙注射液及口服地龙粉治疗无严重并发症的支气管哮喘及哮喘性支气管炎，据52例和1O1例的统计，前组显效为25例(占48.1%)，后组控制不发44例，显效17例，共占66%。

据观察，地龙粉及注射液对哮喘具有一定的解痉、平喘作用，痰多的病人，可使痰易咳出。

口服粉剂后患者胸闷可见逐渐减轻。

对辨证为“热喘”(舌质红，苔较厚，痰粘黄)的疗效较满意。

同时还观察到使用地龙粉或注射液期间，未引起严重的全身反应。

但对高敏体质的患儿使用此注射液时应提高警惕。

本方采用粉剂口服，并配以生甘草(因其具有皮质激素样的抗炎、抗变态反应作用，故使用时)更为安全可靠。

赤芍甘草茶

出处《药茶治百病》

组成赤芍15克，生甘草5克，绿茶2克。

功用活血化瘀，消炎止痛。

主治血栓性脉管炎，症见患肢红肿灼热，疼痛难忍，间歇性跛行，在表皮可触及索条状硬变的静脉。

制法绿茶预置盖杯中，再将余二味用清水适量，煎沸后，冲泡茶叶，盖闷15分钟，代茶频饮。

每日1剂。

宜忌血虚有寒、患肢发冷者忌用。

按语血栓性脉管炎，是一种慢性周围血管性疾病，好发于四肢远端小动脉，尤以下肢为多见。

由于血管闭塞引起患肢疼痛，局部动脉搏动减弱，最后坏而脱落，故中医称为“脱疽”。

方中主药赤芍，主含芍药甙，具有解痉，镇痛、抗炎抑菌和扩张血管的作用;甘草有抗炎及抗变态反应作用。

二味合用，名芍药甘草汤，是《伤寒论》主治脚腿挛痛或腹痛的名方。

绿茶含咖啡因，能松弛平滑肌和加强横纹肌的收缩能力，有利于改善血管运动功能。

本病发展缓慢，易于复发，如用此方常服，可收到防、治双重效果。

绿豆甘草茶

出处《食物中药与便方》

组成绿豆60克，甘草15克。

功用清热解毒。

主治有机磷农药中毒及毒蕈中毒。

制法取绿豆60克，生甘草15克。

共研为粗末，纳入热水瓶中，冲入沸水适量，盖闷20～30分钟。

频频代茶饮用。

日夜各1剂，必要时6小时1剂。

宜忌凡食入有毒菌蕈或有机磷农药(如农药1605)时间在3～4小时以内，毒物的大部或部分尚未进入肠道或未被完全吸收，应按急救常规，用盐水或绿豆汤反复多次洗胃后再服本茶剂。

按语绿豆配甘草煎汤频服，是中医常用的解毒方。

绿豆甘寒无毒，有清凉解渴，中和解毒的作用，是用于食物中毒、药草中毒、金石药中毒的佳品。

《本草纲目》说：“绿豆肉平皮寒，解金石、砒霜、草木一切诸毒，宜连皮生研水服。

”《景岳全书》称它“性非苦寒，不伤脾气，且善于解毒，除烦退热，止泻，大利小水，乃浅易中之最佳最捷者也。

”生甘草泻火解毒，《别录》谓其“解为药毒”，《本草经》说它“能解百毒，为众药之要”。

实验研究表明，甘草含甘草酸和甘草甜素等，对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

还有类似肾上腺皮质激素作用，有抗炎、抗变态反应、解毒等多种功效。

但农药中毒，病情危急，宜中西医结合抢救以上信息由爱茶网收集整理fjteaw.cn来源于网络。

银花甘草茶

出处《实用中医内科学》

组成甘草60克，银花30克。

功用清热解毒。

主治毒蕈中毒。

制法上药捣碎，置热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷15分钟。

代茶频频饮用。

日夜各1剂。

宜忌本方适宜于轻症中毒者，若中毒之重症，应中西医结合抢救。

按语方中生甘草清热解毒，为解诸毒之要药。

银花甘寒，功能清热解毒，不仅是温热病及痈肿疮疡之要药，亦可用于毒蕈中毒。

如《中国医学大辞典》忍冬花条下就有“解野菌、轻粉毒”的记载。

《野菜食疗偏方》一书说：“金银花的茎叫忍冬藤，生用它绞汁吃，可以解毒，宋人张帮基的《墨庄漫录》曾记载这样一件事：在崇宁年间，平江府天平山白云寺有几个和尚，在山间采了一丛蕈子吃下肚去，到了深夜，几个和尚突然肚痛起来，呕吐不止。

有三个和尚急忙跑出来，到山坡上采来‘鸳鸯藤’(忍冬藤)生吃下去，结果平安无事了。

几个不愿吃‘鸳鸯藤’的和尚终因呕吐不止而丧生。

”本书同时列一偏方：“治野蕈中毒：金银花30克，甘草15克，水煎服。

”供参考。

药店里卖的甘草有哪些药用价值？甘草学名：GlycyrrizaUralensisFisch.G.GlabraL.别名：甜草根、红甘草、粉甘草、粉草英文名：LicoriceRootsNorthwestOrigin拉丁名：RadixGlycyrrhizae甘草，系豆科多年生草本植物。

深秋，荚果裂开，籽粒随风散步大地上，天然繁殖。

茎挺拔直立；根如圆柱，直径三四厘米，大的五六厘米，长一米多，最长者达三四米。

甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。

它适应性强，抗逆性强，不愧是植物界抗干旱的能手，斗风沙的先锋。

性味归经甘，平。

归心、肺、脾、胃经。

功能主治补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

用法用量1.5～9g。

注意不宜与京大戟、芫花、甘遂同用。

贮藏置通风干燥处，防蛀。

制剂甘草浸膏摘录《全国中草药汇编》甘草的用途甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。

生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。

缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。

甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。

甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒；香烟矫味。

在化工、印染工业中，甘草也广有用途。

甜草有什么作用，主治什么甜草又称甘草甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。

甘草为多年生草本，生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。

分布于东北、华北、西北等地；光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地，分布于新疆、青海、甘肃；胀果甘草生于盐渍化土壤处，分布于新疆、甘肃等地。

1.甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。

对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

2.甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用；祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸甘草黄酮甘草浸膏。

3.甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。

甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

4.甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。

5.甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

金银花和甘草的药效和作用是什么？金银花甘，寒。

归心、肺、胃、大肠经

功效:清热，解暑，抗炎

1、用于热发热或热毒较盛者。

尤多用于外感风热或温病初起，常与连翘、荆芥、薄荷等同用，如银翘散。

现代用本品配黄芩，制成银，用于上呼吸道感染、急性咽喉炎、扁桃体炎等有较好的疗效。

金银花露有清暑解热的功效，可用于小儿热疖、痱子和暑热心烦等。

2、用于热毒痈肿疖疔有红、肿、热、痛等症状者。

可单用；或配甘草，水酒煎服（忍冬酒）。

与紫花地丁、蒲公英、野菊花等同用，清热解毒的功效更为显著，如五味消毒饮。

用于乳痈，多与蒲公黄、青皮同用，以解毒消痈，疏肝散结。

此外，又用于肠痈，可与连翘、红藤等同用。

3、用于热毒泻痢。

单用，或与黄芩、白芍等同用。

如热毒结聚大肠，下痢便血，常配伍铁苋、仙鹤草等煎服，有清热解毒、止血的功效。

[用量、使用注意、禁忌]

15—30克。

甘草

性平，味甘，归十二经

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

1.

用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。

后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

2.

用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。

可单用，内服或外敷，或配伍应用。

痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。

咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。

若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。

3.

用于气喘咳嗽。

可单用，亦可配伍其他药物应用。

如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。

另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

4.

用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

5.

用于调和某些药物的烈性。

如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。

另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

与大豆合用有解毒的功效。

西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。

缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。

甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。

甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒；香烟矫味。

在化工、印染工业中，甘草也广有用途.

甘草泡水喝有什么作用和副作用作用：

1、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

2、用于调和某些药物的烈性。

如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。

另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

3、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。

后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

副作用：

甘草服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况，如果服用甘草后出现上述情况，那就应该立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。

扩展资料

注意事项：

1、不同的身体状况治疗方法是不一样的，并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。

所以，甘草泡水喝的禁忌第一条就是要选择适合自己的服用方法。

将甘草进行不同的方法所获得的效果是不一样的，而实验发现泡水以及含服所获得的甘草功效是最好的。

建议大家在平时生活中可以将甘草泡水，或者选择含服服用甘草。

2、虽然甘草对身体的保健效果非常的好，但并不是说这种药材可以长时间服用。

甘草不能够长期服用，否则肠胃健康会变差，同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。

研究发现甘草中含有一定能够的阿片，如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。

甘草服用的时间最好不要超过一周的时间。

如果身体状况已经得到恢复，那更应该立即停止服用这种药材；如果是一周的时间之后身体都没有任何起色，那么也应该停止服用甘草。

3、甘草这种药材虽然对身体好处很多，但它毕竟是一种药材，所以并不是所有身体情况都可以使用。

建议孕妇、哺乳期女性、性功能障碍、肥胖、糖尿病、心脏病、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。

人民网-补脾益气常选甘草但甘草泡水喝须知这些禁忌

野甘草的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于野甘草的作用与功效、野甘草的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

1、清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症。

2、美容养颜。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结，蒲公英泡水还可以消痛散结。

4、防治肿瘤。据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。

扩展资料：

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩，分布于中国江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地。

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