本草清新口气抑菌液-本草口气清新抑菌液说明书

抗菌消炎，消除口臭。

1、抗菌消炎：朵贝儿溶液中含有硼砂和碳酸氢钠等成分，这些成分有较好的抑菌消炎作用，能够有效杀灭口腔中的各种细菌、病毒和真菌，预防口腔炎症的发生和扩散。

2、消除口臭：由于朵贝儿溶液是一种含氟漱口液，含有口腔清洁剂和口气清新剂成分，能有效清洁口腔，去除口臭，给患者清新的口气。

医用漱口水都有那些

一个决定精致度和好感度又很容易被忽视的存在，就是“口气”！当有人靠近对你侃侃而谈的时候，闻到了不明的异味，不好意思拆穿也不好意思离开，这种时候就会对这个人的好感大打折扣…

可是殊不知哪天，自己也会变成那个被嫌弃的人；为了不成为这样的人，除了每天要刷牙以外，我还入手了不少的漱口水，这样能更方便我随时随地的清新口气！

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的“靠谱”的又好用的漱口水推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~

一、云小白

效果评星：★ ★ ★?★?★

参考价格：58RMB

推荐理由：

我强烈推荐云小白漱口水！虽说这个品牌不怎么名气大，但他们家的用户评价和口碑都很不错，价格也适中，是侧重性价比本我的心仪款呢；我入手他家漱口水有三款，每一款都是食品级食物与天然植物精粹制作而成，无糖无酒精添加，非常安全；还含有新西兰进口麦卡卢蜂蜜。

麦卢卡蜂蜜，是新西兰的国宝级蜂蜜，一直被称为蜂蜜中的“贵族”，麦卢卡蜂蜜中含有一种独特的活性抗菌物质-独麦素，它具有很强的抗菌功能，可以促进伤口的自然愈合，在调理肠胃上的表现也很好。99.99%强效抑菌的同时也在保护口腔健康。所以，口腔有问题或者是肠胃有问题的伙伴都可以试下。这个麦卢卡蜂蜜也是我决定购买时很看重的一点。水蜜桃味在我自用的5款里面，是最喜欢用的漱口水了，不管是味道还是口感都很不错，温和又清新，一点也不辣嘴；在横向的数据中对比也是很好用的三款。

二、参半 口喷式芳香喷雾

效果评星：★ ★ ★?★?

参考价格：68RMB

推荐理由：

大企业参半出品，这一款是口喷式的漱口水，我还是比较喜欢这款的使用方式，香水喷头的设计，只要单手轻轻旋转一下就可以喷了，敲简单的说；入口又清凉又甜；

使用感：独爱粉色的我，选的是这款水蜜桃味，没有浓浓的刺鼻味，也不会觉得苦苦的，入口的瞬间就变得甜甜香香哒～

外观跟唇釉一般大小，小小的很精致放包里、放口袋随时都能用，很方便；拿出来总会被误会是唇釉，颜值太高了；而且它的内胆还可以更换，很贴心的设计！不喜欢水蜜桃味道的还有薄荷味、西柚味可以选。

三、?冰伊莱袋装式

效果评星：★ ★ ★?★

参考价格：88RMB

推荐理由：

是独立包装的漱口水，但这款条状式的更方便携带，即使放身上的口袋里也不会鼓鼓的，放包里也不占用空间；

使用感：上过多次电视，明星同款，天猫销量榜遥遥领先，有多种口味套餐，蜜桃味+薄荷味；他家每款的水蜜桃都很香甜，就像在喝饮料一样，口感香气很好；薄荷味虽说没有甜甜的感觉，但是很清凉很上头，没有一点辣舌头的感觉，反而整个人还精神不少，灰常的舒服。

四、德国哈恩

效果评星：★ ★ ★?

参考价格：128RMB

推荐理由：

专门为男同胞改善口腔异味的漱口水来啦！这一款德国哈恩的漱口水是专为男性人群而设计的。添加了益生菌成分，能够口腔抑菌，而这一项益生菌成分也通过了中国，美国，欧洲以及日本的国家专利局认证。这个品牌的口腔相关产品都有通过美国FDA的标准和抑菌检测报告哦。零酒精不辣嘴，零蔗糖零抗生素，除了抑菌成分以外，还添加了木糖醇和薄荷叶油防止龋齿。

五、同同家

效果评星：★ ★ ★?★?

参考价格：28RMB

推荐理由：

各种各样的食物残渣。很容易导致口腔异味的产生，平衡口腔菌群改善口气和异味，认准益生菌成分哦。同同家这个品牌你可能觉得名气不大，但实际上他们家是垂直深耕于电动牙刷跟口腔领域的。或者你对他的电动牙刷印象更深刻，哈哈。这一款漱口水除了添加了益生菌抑菌成分以外，零酒精不辣嘴，整体是薄荷跟黄瓜、绿茶味的复合香型，非常的清新。

以上就是我自用的5款品牌漱口水的全部测评，都是亲身用过的个人感受，仅供大家在入手前的参考，也是花费了好几天才把这些数据弄出来的，希望大家给予鼓励！

男朋友有口臭影响了生活

1、卫思达漱口水

纯中草药提取, 不含酒精的味道, 温和无刺激性, 清洁口腔, 消除细菌, 减少火灾, 处理口腔疾病。魏莎植物多肽漱口水是从植物蛋白中提取出来的, 通过现代科学技术对酶水解和活性肽的生产, 可以快速分解食品残留和牙科蛋白, 去除牙石, 效果快。

2、涑爽氯己定含漱液

本产品为抗菌消炎药。其中, 葡萄糖葡萄糖已被确定为消毒和防腐药物, 一些葡萄球菌, 突变链球菌, 唾液链球菌, 白色念珠菌, 大肠杆菌和厌氧丙酸菌是高度敏感的葡萄糖酸氯己定、中度敏感性的链球菌、突变芽孢杆菌、铜绿假单胞菌、克勒布西拉芽孢杆菌和革兰氏阴性球菌 (如 Veyong 属) 敏感性低。

3、李施德林漱口水

功能是除口臭杀菌消炎抗菌，清新空气，预防牙菌斑形成和牙龈问题。减少隐藏在口腔角落里的细菌，可以多方面呵护口腔健康。

4、凯斯博士Therabreath漱口水

有绿色的瓶子, 蓝色的瓶子, 灰白色的瓶子对应于清爽的色调标准漱口水, 清爽呼吸牙周护理漱口水, 清爽色调强化漱口水, 分别为普通患者, 牙周炎患者, 口臭异常口味的患者

5、皓乐齿日本进口

功能主要有彻底消毒, 去除可能引起口臭的物质, 清洁口腔等

扩展资料：

如何正确使用漱口水：

1、最好在使用漱口水前用水冲洗口腔, 以帮助食物残渣洗出牙齿缝隙, 这样在使用漱口水时, 可以让最大面积的漱口水与牙龈接触, 以帮助刷新呼吸和消毒。

水被包含在嘴里, 搅动脸颊和嘴唇, 这样口腔中的水就可以与牙齿、牙龈完全接触, 并使用液压反复冲洗口腔的各个部位, 尽可能将剩下的部分取出在 t恤上 "小巢沟、牙隙、牙龈、嘴唇等地方的食物残渣和软垢, 从而达到清洁口腔的目的。

2、你也可以在使用漱口水之前刷牙, 因为牙齿的残渣和它们的缝隙等只能用牙刷更彻底地去除, 只是通过漱口水是不可能完全去除污垢的, 因为漱口水主要是只有一个健康的角色。

3、漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间

4、一些漱口水, 为了达到更强大的功能, 会添加有害成分, 如酒精。这些成分主要是为了使漱口水、桉树精等成分发挥作用, 并渗透和分解斑块, 但同时, 酒精也会导致口腔干燥, 损害口腔粘液保护层,导致不良的音调, 并导致刺痛。一些漱口水也会导致牙齿变黄。

因此, 当购物漱口水必须看到的成分, 含有这些成分的漱口水是不适合日常使用, 否则只能适得其反。

5、随着人们口语意识的增强, 漱口水的发展也在不断变化。一些漱口水被吹捧为纯植物提取, 适合日常使用。购买时要注意看原料, 并咨询好。并注意使用自己牙齿的过程, 牙龈的一些相应的变化。

参考链接来源：百度百科-医用漱口水

参考链接来源：健康报网-漱口水

长期重度口臭怎么调理好

最好不要吃药，刺激人的肠胃，会加重口臭的。口腔的清洁卫生很重要，早晚刷牙饭后漱口，这样可以防止口腔疾病，比如牙龈炎之类的。一般是人的肠胃失衡，引起口臭占有很大的比例。这就需要我们内在的调理身体，有良好的生活习惯，尽量戒掉烟酒，少吃荤腥肥厚及辛辣的东西，多吃新鲜蔬果。我以前有轻微的口臭，尤其是早上起床，现在用休闲茶疗的方式调理身体，我个人很喜欢这种方式，没有副作用，效果不错。

这些是我个人的经验，希望可以帮到你。也可以去口臭不愁人上得到帮助。

如何去除口臭 一道汤彻底摆脱口臭

长期重度口臭怎么调理好

　长期重度口臭怎么调理好，很多人都有口臭的毛病，很多人出现口臭现象之后会出现自卑的心理，遇到口臭时候都会觉得特别尴尬，而且口臭会影响女性的交友状况，以下详细介绍长期重度口臭怎么调理好？

长期重度口臭怎么调理好1

　 第一步：清理舌苔

　舌苔厚腻通常会引起口臭，但是除此之外，口腔卫生不佳导致的牙周组织的炎症也会引起口臭，而且后者是口臭的主要原因。所以，口臭跟您的舌苔厚腻是有一定的关系的，但是同时机体也提醒您该到口腔医院做详细的检查，以确定是否有牙龈炎或牙周炎的问题。

　过于厚腻的舌苔是需要清洗的，以避免舌部黏膜长期遭受舌苔中的细菌以及真菌等微生物的刺激而发生炎症。但是并不意味着要把舌苔去除干净，正常的人舌部也会有舌苔，完全去除舌苔常常会损伤舌背的黏膜。

　关于舌苔的清洗，完全可以用牙刷来完成，但手法要轻，不要太用力而损伤黏膜，同时也可以通过含漱2%的NaHCO3来清理过厚的舌苔。

　因此，当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于去除口腔异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。

　 第二步：时常漱口、喝水

　一些准妈妈在怀孕期间容易感到口干舌燥，这类型的准妈妈，因为唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。这类型的准妈妈更应该时常漱口来去除口腔异味。

　准妈妈可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

　另外，也会在怀孕早期，因为体内激素的改变，加上个人体质不同，准妈妈大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说，此种现象最容易发生在怀孕6周到怀孕4个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。

　因为时常作呕，准妈妈口气可能因此不佳。传统医学认为，准妈妈一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致准妈妈感到嘴苦、干而涩。对大多数的准妈妈而言，这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失，平时也可以时常漱口来减少口气。

　需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于去除口腔异味。

　 第三步：避免辛辣生冷食物

　怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些准妈妈会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。

　另外，葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

　还有，腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仅有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

　同时，用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等，都会引起口臭，因为细菌在这些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

　为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

长期重度口臭怎么调理好2

　 口臭的'原因有哪些

　口臭是由很多原因引起，一般引起口臭有三种原因比较常见，如果口腔内有疾病，是引起口臭的最重要的原因，比如说有牙周炎或牙龈炎等都可能引起口臭，也有可能与胃肠有关。有急、慢性胃炎或者是化脓性的扁桃体炎都有可能口腔出现臭味，常见于胃肠湿热，痰浊阻滞。

　还有第三种就是如果平时不注意卫生，不刷牙不漱口，细菌在食物残渣中滋生，也会引起口臭。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金**葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。

　 口臭怎么治最有效的方法

　快速治疗口臭的方法一：淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

　二，口香糖多嚼嚼口香糖，这是生活中最简单去口臭的方法。

　三，使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

　四，蜂蜜温开水冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腑，化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　 口臭严重了是身体哪里出问题了

　如果长期不能消除口臭，很可能是肺不好了，已有肺部问题。我们在生活中，可以发现抽烟的人普遍都有口臭，除了跟香烟跟本身有关以外，跟肺部受损也是有关。肺有着重要呼吸作用，当肺部有了感染，气味就会积攒在肺部的黏液当中，在呼气时有一种难闻的气味。

　严重口臭是什么引起的：1、如果口腔卫生不佳，口臭的情况就会比较严重，因为食物残渣残留在口腔之内，会有发酵或者腐败的过程，从而会释放一些气体来使口臭变得比较严重；

　2、口腔内出现了一些疾病，比如龋齿或者智齿以及牙髓炎、牙周炎等等，细菌会因为这些炎症而大量的在口腔内繁殖，从而会导致口臭在某一段时间比较严重；

　3、在这个阶段可能是肠胃功能比较不好，所以在消化系统出现了一些问题，会导致口臭的情况也比较严重，一般情况下就是这些原因。

　 口臭去医院挂什么科室看

　口臭可以去医院先挂口腔科，口臭多是由于口腔卫生较差引起，当患者口内牙石、软垢较多时，就会出现口腔异味；如果口内有个别牙齿龋坏较大，常有食物嵌塞或是牙神经已经坏，也会出现局部口臭。如果口腔卫生状况良好，在排除了口腔牙齿、牙周的原因后，可以去医院挂胃肠消化科，看是否为胃肠疾病引起的口臭，常见的消化不良或是慢性胃炎也可以引起口臭。

　可挂消化科或口腔科。患者出现消化不良、返酸、嗳气等现象时，口内存在酸臭味，可到消化科进行胃镜等检查，明确病因后治疗胃炎或胃溃疡等。患者出现牙间隙嵌塞食物残渣、龋洞积存软垢、牙石覆盖牙面、牙龈红肿出血等情况，口腔发生腐臭或血腥味时，可到口腔科治疗龋病、牙周病等，必要时可拔除残根残冠。如果患者同时存在牙齿和消化系统的疾病时，可进行综合治疗。

长期重度口臭怎么调理好3

　 口臭的分类

　口臭可分为病理性口臭和生理性口臭两大类。

　病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病、化脓性牙髓炎、牙髓坏等；非口源性口臭包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、内脏损害等。

　生理性口臭主要是由于食用有异味的食物，口腔没有及时清洁引起。接下来为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

　 对症治疗去口臭

　对于病理性口臭患者来说，要从根本上杜绝口臭就要查明病因后进行对症治疗。如龋齿病引起的口臭患者可以对龋齿进行清洁、拔除残根残冠，及时填充龋洞的方法来去除口臭。

　 及时清洁

　无论是什么原因引起的口臭，及时清洁口腔是保持口气清新的不二法门。除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。在排除病源性口臭的前提下，采取一些小窍门可以有效去除口臭，接下来要为大家介绍去除生理性口臭的小窍门。

　口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

　 桂花绿茶去口臭

　取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。

　 玫瑰花茶去口臭

　取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。

　 咀嚼茶叶去口臭

　将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

　 苹果醋去口臭

　苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。

　口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

　 盐水漱口去口臭

　将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。一方面粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，另一方面粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。

　 五倍子水去口臭

　取20克五倍子加适量清水煮成药汁，滤渣后取药液漱口，具有清火解毒的作用，可以口腔微生物环境，解除口臭。

　 按摩曲池穴去口臭

　通过对身体部位一些穴位的按摩能够帮助治疗口臭。可以通过按压曲池穴：曲池穴屈肘时，在肘横纹外端的凹陷处，经常对曲池穴进行拇指强力按压能够帮助降解胃热，帮助缓解因为胃热造成的口臭。用同样的方法按压内庭穴也能帮助去除口臭。

　 避免不良嗜好、少吃刺激性食物

　尽量减少不良嗜好，如大量抽烟、酗酒、保持口腔内的清洁；如果需要出席重要场合应该避免食用韭菜、洋葱、大蒜等会引起口腔异味的刺激食物。

　口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

　 口香糖去口臭不可取

　我国常见口香糖包括砂糖、蔗糖等含糖的口香糖和无糖木糖醇口香糖。经常嚼含糖口香糖，容易因为糖分过多滞留而引起蛀牙，加重口臭；而木糖醇使用的是替代糖，有最新研究表明，食用替代糖可能会引起肥胖，此外口香糖并不具有真正的灭菌作用。所以口香糖去口臭不可取。

在人际交往中，你的方方面面都很重要，尤其是在重大的场合，不容有一点失误，如果你有口臭的话，你的形象会大大的打折扣，这不是吓你哦。那么如何去除口臭呢？有什么好方法能够彻底摆脱口臭呢？

目录

1、口臭吃什么 2、口臭怎么办

3、去除口臭小窍门 4、去口臭的食疗方

5、中医秘方去除口臭 6、除口臭的偏方

7、口臭的治疗方法 8、按摩穴位轻松除口臭

9、去口臭喝什么茶

口臭吃什么

何谓口臭，口臭实际上就是口腔里的异味，这可困恼着不少人哦，还会影响到社交。

引起口臭的原因很多，八成源于口腔疾病，全身性疾病如肺脓疡、肺结核、支气管扩张、胃肠功能紊乱、胃肠道出血、糖尿病、尿毒症、中毒等，也会出现口臭。中医学认为，口臭由脾虚、胃热、食滞、气郁、血瘀等多种因素引起。

芦根是一味常用中药，据《本草纲目》记载，它性寒、味甘，入肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效，常用于热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐痰、胃热呕吐等证。现代研究表明，芦根多糖抗氧化作用很强，具有清除自由基的作用。

芦根汤对于胃热型口臭具有一定效果。胃热患者主要表现为食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特点，舌质红，舌苔黄。因此，建议口臭患者先到口腔科就诊，根据病因进行治疗，效果欠佳者可以配合服用芦根汤。另外，口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖、蛋白质定量的原则;少吃肉类，多吃果蔬;多食粗粮，少食精细食品。

芦根汤

芦根汤原料：芦根50克，忍冬藤叶25克，连翘15克，淡竹茹20克。

芦根汤的做法

上述四味水煎服，一日分两次服用。

说明：本汤功能清热，透表，解毒。用治小儿麻痹症(脊髓灰质炎发热期)。

口臭怎么办

我们的生活质量不断上升，饮食却变得越来越乱了，不少人都会乱吃东西，这样很容易出现口臭的哦。

口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，会让人有反感的。那么，要如何预防口臭呢？有哪些食物吃了会有口臭呢？下面我为大家介绍四种口臭食物，请大家认真阅读。

1、多喝红茶绿茶

目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好，如果民众不喜欢喝绿茶，则可以以红茶取代，不过，红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效，也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍，才能消除恼人的口臭。

2、富含纤维素的蔬菜和水果

富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

3、含大量维生素C的食物

富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

有哪些食物吃了会有口臭

1.酒

酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走?有味细菌?的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖

埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即?细菌的美食?，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.肉

埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

3个时刻口臭最严重

口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。下面提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。

早起后

从前一天晚上睡前刷牙到次日清晨，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。吃早饭能促进唾液分泌，因此，即使早上上班匆忙，也不要忘记吃早餐。

紧张时

人紧张时，压力会令唾液分泌减少。参加重要会议、公开发言时，唾液分泌会减少，事后就可能出现口臭。因此，不妨多喝些水，滋润口腔，最好是喝绿茶，杀灭口腔菌的效果更佳。还可以用舌头在嘴里画圈，促进唾液分泌。

晚餐前

午餐后6~7小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌越多，越容易产生口臭。建议早饭及午饭后用清水漱口。

去除口臭小窍门

多都都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，如果遇到口臭我们又该怎么办？带着这个疑问，跟着我一起了解些到底怎么防治口臭的问题。

1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。

2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点红枣或者黑枣都是不错的选择。

3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

5、柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

去口臭的食疗方

有口臭，是让所有人都觉得尴尬的事情，在与人打交道的时候，不敢轻易开口。为什么会有口臭呢？中医认为口臭的原因有很多种，比如肝胃上火、食物残留等，都是导致口臭的原因，那么我们如何去口臭呢？今天我给大家介绍一些治疗口臭的小偏方，只要几分钟，就能维持好几天的清新口气，下面赶紧一起来了解吧。

1：喝水时在开水里加入一片柠檬，或者加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭

糖渍柠檬

食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量

做法：准备食材，柠檬用淡盐水浸泡30分钟，柠檬取出晾干，无水，切去头和尾，切薄片，用牙签把柠檬的籽去掉，准备一个可密封的干净容器，在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推，全部放完后 8)盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。

2：按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑

蓝莓酸奶奶昔

食材：蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g

做法：准备好所有的原料，蓝莓洗净待用。将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。3)放入白糖。启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。

3：山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可

山楂茶

食材：干山楂4片、绿茶叶适量

做法：取几片山楂清洗干净备用。取绿茶叶一勺放入茶碗中。将清洗干净山楂也放入碗中。冲入开水。第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。再次冲入开水，泡上两三分钟。然后将漏茶碗取出。倒入小杯中享用。再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

4：绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气

百合绿茶

食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量

做法：准备原料，将百合花、绿茶放入茶壶中，冲入开水、泡3分钟，放入适量方糖即可。

5：柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味

枸杞蜂蜜柚子茶

食材：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量

做法：准备材料，削柚子皮，尽量薄，切丝后用盐水泡，时间越久越不会苦，泡了3小时后5)熬煮柚子皮，少量水融化冰糖，达到晶莹剔透的状态7)泡枸杞，把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮，不用煮太久，差不多煮好后再加枸杞煮一会，煮干水11)装瓶，等柚子温凉了再倒入蜂蜜。

6：每天晨起一杯蜂蜜水，可清理肠内垃圾，缓解便秘，对便秘引起的口臭颇有效

蜂蜜生姜茶

食材：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml

做法：原料准备好，生姜洗净切片;放入捣碗中，捣碎;4)这是捣碎后的样子;取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁;冲入沸水;7)待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。

中医秘方去除口臭

现在很多人晚上不会去刷牙，这很容易导致留下了口臭的毛病，即使自己的朋友都不想去靠近自己，这样让自己很尴尬，而且很没有面子。那怎么样去除口臭呢？中医有哪些治疗口臭的秘方呢？下面请大家跟着我一起去学习学一下吧。

1、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口，可以去除口臭的。

3、牛奶

吃大蒜后的口气非常难闻，只要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

6、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩兰

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

除口臭的偏方

口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外，平时可以通过如下方法来缓解口臭。

山楂去除口臭

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

桔皮甘草白糖去除口臭

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

蜂蜜葵花子去除口臭

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

橄榄明矾水去除口臭法

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

茶叶去除口臭

慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

肉去除口臭

将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

荷叶去除口臭

荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

相信我为你讲解怎么样去除口臭，你应该全部学会了。以后每天的这些习惯还是要遵守的，不能因为口臭而被朋友排挤，一定要在朋友面前露出你雪白的牙齿，远离口臭。

一粒辣木籽口臭去无踪

辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节?三高?等，促进健康。

取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。如果用于醒酒，在饮酒前15分钟服用5粒，不易醉酒。

除此之外，研究还发现，口干也是引起口臭的主要原因之一，所以，我们每天都必须要喝大量水以保持口腔时刻湿润。

口臭的治疗方法

在日常生活中，会存在着这么一个有趣的现象：绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。看到这里，或许你会觉得奇怪。但这是有原因的：因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，所以，我们的鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么，该如何做好口腔保健，让口臭不再侵扰你呢？

1、常吃小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

2、喝柠檬水

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3、大口喝绿茶

有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。

4、生吃蔬果

唾液是你对付口臭的最好?武器?。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

5、咀嚼香芹

将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

6、喝酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

7、勤刷舌头

在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

8、一天至少两次口腔?大扫除?

不止早晚，午饭后最好也?补刷?一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。

9、坚持半年洗一次牙

即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。

其实，不用等别人忍无可忍向我们投诉，我们才察觉自己有口臭。最简单的判断方法还是有的：向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。先自检，发现问题后寻求解决方法，能更好地帮助我们远离尴尬困境。

按摩穴位轻松除口臭

中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。

口臭，又称?口气?，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。

大陵穴为心包经输土穴， 为该经的子穴。根据中医?实则泻其子?的原则，因此大陵能清泻心火;另心包经还?历络三焦?，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。

取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

操作方法

首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

怎样自查口臭

许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

1.刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2.闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

3.闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

去口臭喝什么茶

茶叶可以去口臭吗？

可以的。茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。

此外，绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用。茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质，它除去口腔异味的效果也非常好。

茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。

去口臭喝什么茶

1、桂花茶

对于治疗口臭有较好效果。

2、薄荷茶

薄荷茶适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

3、藿香茶

尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

4、荸荠茶

有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

5、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、丝瓜茶

有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。9、桂菊茶。该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

7、竹叶茶

竹叶茶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

8、单味茶

取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

除此之外，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法，都对治疗口臭有效。比如用水漱口，每半个小时喝几口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等对于缓解口臭都有不错的效果。但想要达到根治的效果，还是从平时的饮食上调理，然后配合正规的治疗比较好。

结语： 相信口臭对我们的影响是很大的，因此，如果发现自己有口臭的话，一定要立刻治疗哦。其实，去除口臭的方法非常多，日常生活中常见的食物就能够有效去除了哦，比如，酸奶、香芹、小米等。